Kundenbewertungen von Personal Trainern

Er ist mein Personaltrainer, und ich bin froh, dass er mir alles ausführlich beibringt.

Ich bin absolut zufrieden mit dem Trainingsplan von Linda. Sie ist sowohl auf meine Wünsche eingegangen als auch hat mir geholfen, bereits nach ein paar Wochen meinem Ziel ein wenig näher zu kommen.

Ich habe sowohl einen sehr ausführlichen Trainingsplan als auch einen Ernährungsplan bekommen, beides sehr flexibel auf mich ausgerichtet. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Linda

Einfach nur WOW. Freundlich, authentisch, streng, nahbar und sehr professionell!

Wer seine Fitnessziele erreichen will und dabei noch einen perfekt auf seinen Körper angepassten Ernährungsplan erhalten möchte, ist bei Natascha genau richtig. Regelmäßige Coachings, Tipps für Ergänzungsmittel und Unterstützung bei der Überwachung.

Hier passt der Begriff Personal Fitness auf jeden Fall

Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Bauchfett noch einmal loswerde. Eigentlich war ich mein ganzes Leben übergewichtig und habe unzählige Diäten ausprobiert. Mal habe ich ein paar Kilo verloren, aber spätestens nach ein paar Wochen war alles wieder drauf. Mit 45 habe ich mir gesagt: Jetzt oder nie!

Die Ernährungsumstellung mit Natascha war genau das, was ich gebraucht habe. Kein Hungern, keine Verbote und vor allem endlich ein Plan, der in meinen Alltag passt. Schon nach vier Wochen habe ich 6 cm Bauchumfang verloren und insgesamt 4,8 kg abgenommen. Das Beste daran: Ich fühle mich endlich wieder fit, habe deutlich mehr Energie und sehe morgens im Spiegel erste Veränderungen.

Ich bin unglaublich froh, diesen Schritt gemacht zu haben. Wer dauerhaft etwas verändern möchte und keine Lust mehr auf Diäten hat, ist bei Natascha genau richtig. Vielen Dank für die tolle Unterstützung! ?

Tim ist sowohl ein super Trainer als auch ein super Typ. Kurz nach der Geburt unserer ersten Tochter hat Tim mich wieder fit gemacht. Dabei hat er unsere Tochter, die damals zu Beginn 3 Monate alt war, immer mit in das Training einbezogen. Nur durch seine Flexibilität und Offenheit war es mir in den ersten Monaten möglich, wieder Freude und Zeit für Sport zu finden.

Mit seiner Expertise hat er mir und später auch meinem Mann wertvolle Trainings-, aber auch Ernährungspläne erstellt. Tim hat uns bis zu seinem Umzug nach Basel viele Jahre begleitet, und wir sind ihm immer noch freundschaftlich verbunden. Ich kann Tim jedem empfehlen, der einen super organisierten, verlässlichen Trainer mit unerschütterlichem Optimismus und Engelsgeduld sucht!

Ich trainiere seit vielen Jahren mit Steffen und bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Spaß, Lebensqualität als Ergebnis, das Eingehen auf die teilweise schwierigen terminlichen Fragen zur Vereinbarkeit von Training, Familie und Beruf sind die Bausteine.

Vielen Dank, Steffen! 5 Sterne

Das Nordic Walking Training von Herrn Konieczka der Berliner Krebsgesellschaft war wunderbar

Wer läuft beschwingt und schmerzfrei durch die derzeitige Hitze – mit verbessert abrollenden Füßen und erhobenem Kopf?

Ich. Vielen, vielen Dank für Ihre wunderbare Rolfing-Behandlung und Unterstützung

Florian motiviert die Teilnehmer sehr gut!

Ich kann Thora als Personal Trainerin uneingeschränkt weiterempfehlen. Was ihre Arbeit besonders auszeichnet, ist ihre professionelle und individuelle Herangehensweise. Zu Beginn steht eine fundierte Analyse des aktuellen Ist-Stands, auf deren Basis gemeinsam klare und realistische Ziele für die Zusammenarbeit definiert werden.

Thora geht dabei stets auf die persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Voraussetzungen ein und gestaltet das Training individuell und flexibel. Jede Einheit wird optimal an die jeweiligen Ziele und die aktuelle Situation angepasst. Besonders angenehm ist zudem die professionelle Organisation: Das passende Equipment ist immer dabei, die Musikauswahl schafft eine motivierende Atmosphäre, und das gesamte Training wirkt durchdacht und stimmig. Mit ihrer Fachkompetenz, ihrer positiven Ausstrahlung und ihrem Gespür für Menschen schafft Thora eine Trainingsumgebung, in der man sich bestens aufgehoben fühlt und seine sportlichen Ziele erreicht. Vielen Dank dafür! ???

Ich habe bei Natalie eine Beratung im Rahmen von Meta Plan wahrgenommen und war sehr zufrieden. Die Beratung war sehr strukturiert, klar und zielorientiert aufgebaut. Natalie hat die Inhalte professionell moderiert, Ideen gut geordnet und eine angenehme, wertschätzende Atmosphäre geschaffen.

Besonders positiv fand ich, dass sie aufmerksam zugehört und die wichtigsten Punkte verständlich zusammengeführt hat. Insgesamt habe ich mich sehr gut begleitet gefühlt und kann die Beratung bei Natalie absolut weiterempfehlen

⭐⭐⭐⭐⭐

Liebe Maike,
du als Kursleiterin schaffst es wirklich, Sport, Motivation und gute Laune perfekt zu verbinden. Heute wieder ein tolles Training! Abwechslungsreich, motivierend und mit genau der richtigen Mischung aus Anstrengung und Spaß. Während der Stunde war ich zwar mehrfach außer Puste, aber genau deshalb fühlt man sich danach umso besser. Vielen Dank für die tolle Motivation – ich freue mich schon auf das nächste Training ohne 150 Kniebeugen. ??

Ich kenne Herrn Konieczka im Rahmen eines Nordic Walking Trainings der Berliner Krebsgesellschaft. Herr Konieczka ist ein ausgezeichneter Trainer mit sehr viel und breiter Erfahrung. Er besitzt außerordentlich viel Einfühlungsvermögen und geht auf alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer ein, und das mit viel Empathie.

Er holt alle dort ab, wo sie gerade stehen und was sie (auch im Rahmen ihrer Therapie) machen können. Auch pflegt er das soziale Miteinander sehr, sowohl innerhalb des Kurses als auch durch ein Treffen am Ende des Kurses. Ich kann Herrn Konieczka nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank für alles!

Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Sergey, und er ist ohne Zweifel der Grund, warum ich Woche für Woche konsequent ins Gym komme. Er verfolgt den Fortschritt genau, passt das Training an, wenn es nötig ist, und hält einen bei der Stange auf eine Art, die motiviert, statt Druck zu machen. Man merkt, dass er wirklich mitdenkt und immer ein Auge auf die Entwicklung hat.

Meine Ziele sind Kraftaufbau und allgemeine Fitness, und beides entwickelt sich klar in die richtige Richtung. Was das Training mit Sergey besonders macht, ist seine Art: Er ist offen, freundlich, und man fühlt sich von Anfang an wohl. Die Sessions fühlen sich nie steif oder unangenehm an; man geht einfach gerne hin. Ich kann ihn jedem empfehlen, der einen Trainer sucht, der fachlich überzeugt und mit dem das Training einfach Spaß macht

Tolle Behandlung in einer sehr angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre. Sandra arbeitet mit viel Kompetenz, Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Blick. Meine Beschwerden im Bindegewebe haben sich spürbar und vor allem nachhaltig verbessert. Die positiven Veränderungen wirken bis heute nach und haben mir ein völlig neues Körpergefühl sowie mehr Lebensqualität geschenkt.

Besonders wertvoll waren für mich auch die tollen Gespräche sowie die hilfreichen Tipps für den Alltag, die die Behandlung perfekt ergänzt haben. Ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben und verstanden gefühlt. Von Herzen vielen Dank – eine absolute Empfehlung!

Training mit Maksym ist jedes Mal ein Event!

Maksym ist sehr aufmerksam und beobachtet genauestens während der Ausführung der Übungen. Ich fühle mich gut und sicher unter seiner Aufsicht. Jede Stunde ist gut überlegt; meistens hat er den Ablauf des Trainings schon im Vorfeld festgelegt. Für spontane Änderungen ist er dennoch immer offen. Sein großes Wissen über den menschlichen Körperbau und dessen Funktionen teilt er gerne, was noch mehr Vertrauen schafft. Er weiß, welche Übung für mich die richtige ist und welche nicht – immer! Mit Maksym kann man sich über Gott und die Welt unterhalten. Ein sehr sympathischer Kerl. Dank des regelmäßigen Trainings fühlt sich mein Schreibtischtäter-Body fit und vital. Danke, Maksym, wielkie dzięki!

Engagiert, ehrlich und fokussiert auf das Wesentliche! Ich trainiere gerne mit Florian

Ich wollte besser verstehen, warum Abnehmen trotz Sport und bewusster Ernährung nicht immer einfach ist. Die UVida-Analyse war super spannend, und die Ergebnisse wurden sehr verständlich erklärt.

Martin hat sich viel Zeit genommen und konkrete Empfehlungen gegeben, die man direkt im Alltag umsetzen kann. Ich habe mich rundum gut betreut gefühlt

Andrea ist eine wunderbare Trainerin. Bei mir ging es weniger um Leistungssteigerung, sondern darum, überhaupt in Bewegung zu kommen. Das hat sie mit Engelsgeduld und fortwährender Motivation geschafft.

Danke, liebe Andrea, und wärmste Weiterempfehlung!

Ich habe Josef im vergangenen November kennengelernt und fühle mich seitdem sehr gut durch ihn unterstützt. Er ist sympathisch, ausgesprochen kompetent und unnachgiebig. Das Training mit ihm macht Spaß und ist konstruktiv.

Ich kann ihn nur weiterempfehlen. Allein hätte ich den Wiedereinstieg in den Sport nicht gefunden – ich sage ganz doll: Danke, Josef!

Das Training mit Linda ist super! Sie erkennt die Schwächen, die man oft nur durch einen neutralen, qualifizierten Blick von außen feststellen kann. Und sie ist bei der Korrektur dieser Schwächen so freundlich wie möglich, aber auch so unnachgiebig wie nötig. ;)

Ich bin vor ca. drei Monaten mit Benedikt in Kontakt getreten, nachdem ich wegen Schulterproblemen und einem Impingement-Syndrom lange nicht mehr richtig trainieren konnte. Früher war ich sehr sportlich, aber nach der Verletzung hat mir beim Wiedereinstieg ein klarer Leitfaden gefehlt – sowohl im Training als auch bei der Ernährung.

Benedikt hat mich von Anfang an fachlich sehr überzeugt. Er konnte mir Zusammenhänge rund um Training, Ernährung, Belastungssteuerung und Regeneration verständlich erklären und ist dabei immer individuell auf meine Situation eingegangen. Besonders mit meiner Schulter habe ich gemerkt, dass er sehr genau weiß, worauf es ankommt: saubere Ausführung, sinnvolle Progression und kein unnötiges Risiko. Der Trainingsplan war sehr gut auf mich abgestimmt und hat mir wieder Sicherheit im Gym gegeben. Ich konnte jederzeit Fragen stellen und hatte immer das Gefühl, kompetente und ehrliche Antworten zu bekommen. Auch beim Thema Ernährung und Tracking hat Benedikt nicht einfach pauschale Vorgaben gemacht, sondern gemeinsam mit mir geschaut, was realistisch funktioniert.

In den drei Monaten habe ich deutliche Fortschritte gemacht: Push-ups und Dips funktionieren wieder viel besser, beim Latzug konnte ich mich von ca. 30 kg auf 60–70 kg steigern, und ich bin meinem ersten Klimmzug nach langer Zeit wieder sehr nahe gekommen. Das hat mir enorm viel Motivation und Vertrauen in meinen Körper zurückgegeben. Ich habe mich bei Benedikt fachlich und menschlich sehr gut aufgehoben gefühlt. Er ist kompetent, aufmerksam und erklärt Dinge so, dass man sie wirklich versteht. Ich kann ihn als Trainer absolut weiterempfehlen – besonders, wenn man nach einer Verletzung wieder einsteigen möchte oder sich im Training mehr Struktur, Sicherheit und fundiertes Wissen wünscht

Meine Mission: Sommer 2026

Ich gebe zu, ich war skeptisch, ob ich die Termine des dreiwöchigen Programms in meinen Alltag integrieren kann. Aber der Wille, endlich wieder gesund abzunehmen und fitter zu werden, hat mich angetrieben. Am Ende bin ich mehr als dankbar für drei Wochen voller Input in den Bereichen Ernährung, Sport und Mindset, welches in Live Calls, Online Workouts und sogar Sport im Park vermittelt wurde.

Nach der Zeit hatte ich 3,5 kg weniger auf der Waage und das Wissen, dass es nur ein paar Stellschrauben an den Gewohnheiten im Leben sind. Dazu kommt die Einsicht, dass es sich lohnt, etwas mehr für sich zu tun und sich dafür auch Zeit im Alltag zu nehmen. Natürlich klappt es noch nicht jeden Tag, aber nach einem Vierteljahr ist ein Gewichtsverlust von 8 kg mehr als überzeugend. Besonders für mich waren die drei Personal Trainings, die ich gewonnen hatte. Unter toller Anleitung habe ich gemerkt, was noch immer in mir steckt, und bin stolz darauf. Jetzt heißt es, weiter dranbleiben. Vielen lieben Dank an Jonas und sein Team!

Durch meinen Arbeitsalltag und die Corona-Zeit bin ich leider völlig aus meinem Trainingsrhythmus gekommen und habe auch einiges an Gewicht zugenommen. Mir fiel es schwer, wieder regelmäßig Sport zu treiben und die Motivation im vollgepackten Alltag aufzubringen.

Dank Jana habe ich die Freude an Bewegung und Sport wiedergefunden. Mit ihrer empathischen Art und ihrer hohen fachlichen Kompetenz analysiert sie genau, worauf es ankommt, und korrigiert meine Übungen verständlich und individuell. Sie erkennt Schwächen, gibt wertvolle Tipps und schafft es immer wieder, mich zu motivieren und meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Besonders schätze ich, dass sie nicht nur auf die richtige Ausführung der Übungen achtet, sondern auch auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse eingeht. Dadurch fühle ich mich jederzeit bestens betreut und unterstützt.

Jana ist eine hervorragende Trainerin und Coach. Ich kann sie jedem uneingeschränkt empfehlen, der durch Bewegung und Sport fitter, gesünder und leistungsfähiger werden möchte. Vielen Dank für die tolle Unterstützung! ??

Ich kenne Florian vom Boxtraining beim Holmes Place. Ich war schon in vielen Fitnessstudios, von günstig bis hochpreisig war alles dabei. Florian ist einer der besten Trainer, mit denen ich trainiert habe. Er erklärt die Übungen, geht während des Trainings herum und schaut bei allen über die Schulter, verbessert und korrigiert.

Alle seine Klassen machen Spaß (Boxen & Hyrox) und sind stets fordernd