Kundenbewertungen von Personal Trainern

Iza macht einen super Job! Sie geht individuell auf jeden ein, bietet Alternativübungen, wenn einzelne Übungen aufgrund von Verletzungen nicht möglich sind und schafft es immer wieder die Stunde wie im Fluge vergehen zu lassen.
Das Outdoorbootcamp wie auch das Personsl Training sind bei Iza sehr zu empfehlen!

Das Training bei Christian kann ich absolut empfehlen!

Die Trainingseinheiten sind optimal auf meine körperlichen Vorraussetzungen angepasst. Aufgrund des Trainings unter seinen fachkundigen Kenntnissen kann ich schon nach kurzer Zeit Trainingserfolge verzeichnen.
Zusätzlich gibt Christian die richtige Motivation, um nochmal an seine Grenzen zu gehen.

Ich freue mich auf weitere Personal-Trainingseinheiten mit ihm!

Seit ca. 3 Monaten trainieren wir zu zweit mit Iza. In der Sache erleben wir sie kompetent und zielstrebig. Mit ihrer freundlichen Motivation bringt sie uns immer wieder in Schwung. Aus aktuellem Anlass trainieren wir via Zoom. Wir freuen uns auf eine längere Begleitung von Iza durch unseren Bewegungsalltag.

Unsere wöchentliche Trainingsstunde mit Martin macht aus einem grauen Montag einen kunterbunten Tag. Er bringt uns auf Trab und zum Lachen. Wir haben jede Woche wieder Spaß. Und auch nach Jahren kommt keine Langeweile auf. Wir dehnen, drehen, strecken, beugen – und alles mit Humor bei einem sympathischen Trainer.

Martin bringt mit seinen Hanteln, FlexiBars, Black Rolls, Brasils, Bändern und Igelbällen jeder Woche wieder Abwechslung in unser Programm.

Seit über einem Jahr ist Andre nun schon mein Trainer und ich freue mich auf jede einzelne Stunde. Sein Training ist immer optimal angepasst und lässt einen nie frustriert, sondern immer positiv daraus hervorgehen. Er motiviert auf eine sehr angenehme Art und ich kann mir keinen besseren Trainer wünschen.

Ich trainiere seit fast 2 Jahren mit Iza im Personal Training. Iza bietet ein Rundum-Paket. Neben dem Fitnesstraining, dass sie selbstverständlich immer wieder an das aktuelle Fitness-Level und Bedürfnisse des Einzelnen anpasst, bietet sie auch Ernährungsberatung sowie Spezialtraining zu Einzelproblemzonen an. Damit meine ich nicht nur die nervigen Fettpölsterchen an den bestimmten Stellen, die frau neunmal hat, sondern auch wirkliche körperliche Schwachstelle, Nacken, Schultern, ISG u.ä....
Sie ist auch außerhalb der Trainingszeiten ansprechbar und hat immer gute Tipps. Sowohl das Gruppen-Training, dass sie mittlerweile aufgrund der Corona Krise spontan online anbietet, als auch das individuelle Personal Training, auch das sowohl zu Hause, als auch über Medien möglich, lassen keine Wünsche offen.
Ihre hohe Fachkompetenz merkt man in jedem Bereich.

Seit 1,5 Jahren bin ich eine sehr zufriedene Kundin von Mathias. Ich hatte vor ein paar Jahren einen Bandscheibenvorfall und eine Knie-OP, seitdem hatte ich immer Probleme mit dem Knie. Ich habe gedacht, ich kann nie mehr normalen Sport treiben. Mathias hat mir gezeigt, dass es doch geht. Er hat mich durch dem Training viel stabiler gemacht und hat mir die Freude fürs Fahrradfahren zurück gegeben. Ich kann fahren, ohne dass meine Rückenmuskulatur belastet wird.
Mathias hört immer zu, welche aktuelle Beschwerden man hat und passt das Trainingsprogramm entsprechend an.
Ich kann ihn nur empfehlen.

Ein großer Fitness Fan war ich früher wirklich nicht!!! Um den inneren Schweinehund zu überwinden habe ich mir 2019 Christoph an meine Seite zur Unterstützung geholt. Wir trainieren 1x die Woche zusammen im Einzeltraining. Für meine restlichen Trainingsstunden, in denen ich alleine ins Fitnessstudio gehe, hat er mir einen Übungsplan erstellt, damit ich genau weiß welche Übungen ich machen muss. Zusätzlich unterstützt er mich mit viel Motivation und Wissen beim Training. Bei Rückfragen zu meiner Ernährung, kann ich ihn auch jeder Zeit um Rat fragen.

Nach einer längeren Phase der völligen sportlichen Abstinenz - trotz laufendem Vertrag im Fitnessstudio (Premium-Paket) - und der immer größer werdenden Unzufriedenheit mit meiner körperlichen Verfassung, habe ich den Entschluss gefasst, mir nunmehr professionelle Hilfe zu holen. Mit einem Anruf bei Stefan war der erste Schritt getan. Das ist aber auch der wichtigste und einzige Schritt, den man machen muss! Ab dem Zeitpunkt übernahm Stefan die völlige Kontrolle über meinen inneren Schweinehund!

In einem ersten Sondierungsgespräch wurden gemeinsam Ziele und die dazugehörigen Maßnahmen festgelegt. Oberste Priorität war für mich die dauerhafte Gewichtsreduktion und der Aufbau eines bewussteren Verständnisses zur gesunden Ernährung.

Einer sehr anschaulichen Ernährungsberatung von Tina, mit mehrwöchigem Monitoring und Illustration der eigenen Essgewohnheiten, folgten Screenings meiner aktuellen körperlichen Verfassung!

Mit Beginn der ersten Trainingseinheit war selbstverständlich die Motivation sehr hoch. Nach nunmehr über einem Jahr, trainiere ich mit derselben, wenn nicht noch höheren Motivation - und das mehrmals die Woche!

Mitunter sind folgende Faktoren maßgeblich dafür:

- ein professionelles Trainingsprogramm, das fortwährend angepasst und kontinuierlich entsprechend dem eigenen Leistungsstand gesteigert wird,

- ein systematischer Aufbau der eigenen Körperspannung, um die Übungen sauber und effizient auszuführen,

- fachlich sehr gute Erläuterung der durchgeführten Übungen,

- Pünktlichkeit und Verlässlichkeit (und wenn es mal wirklich nicht geht, können die Trainingstermine auch sehr flexibel angepasst werden),

- und schließlich ein sympathischer Trainer, der aber immer noch die nötige Distanz wahrt, um auch mal die Daumenschrauben anlegen zu können.

Ein zusätzliches, sehr empfehlenswertes Angebot in Ergänzung zum Personal-Training sind die wöchentlichen FreeNatureFitness-Kurse. Dabei handelt es sich um abwechslungsreiche Trainingseinheiten in freier Natur (und das wirklich bei jedem Wetter), gemeinsam in Gruppen mit anderen Fitnessbegeisterten. Hervorragendes Angebot, um den Alltagsstress abzubauen und dem inneren Schweinehund mal so richtig die Leviten zu lesen!

Meine Erwartungen haben sich mehr als erfüllt! Es ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden, den ich nicht missen will. Es fühlt sich einfach gut an, fit zu sein!

Danke Stefan, und ein großes WEITER SO!!!

Es ist schon echt krass, welche persönliche Erfahrung ich gerade im Hinblick auf meine bisherige sportlichen Aktivitäten, mit dir mache. Vor einigen Wochen dachte ich noch, es wäre alles soweit gut und es kann ruhig die nächsten Jahre so weitergehen. Nun sehe ich das Ganze etwas anders und muss zugeben, dass es doch einen Riesenunterschied macht, ob man für sich allein bzw. in der Gruppe z. B. im Studio trainiert oder ganz persönlich mit gezielten Übungen betreut wird. Eine gewisse Routine zu bekommen, ist sicher wichtig, aber auf der Stelle zu treten und nicht vorwärts zu kommen, hingegen ist Gift und demotivierend. Das eine tun, das andere nicht lassen! Ich habe wohl etwas aus den Augen verloren, warum ich das Ganze mache und vor allem, was noch so möglich ist. Gut wenn da jemand ist, der einem das mal wieder vor Augen hält.

Das du dein Handwerk verstehst und menschlich ein „feiner Kerl“ bist, ist gar keine Frage! Mit dir ist es einfach so schön unkompliziert und das nötige Vertrauen aufzubauen, fällt überhaupt nicht schwer. Du begegnest deinen Klienten immer auf Augenhöhe und gibst in Momenten des Zweifelns, die nötige Sicherheit und vor allem den Mut weiterzumachen. Dabei vergisst du auch nicht aufzuzeigen, dass man ruhig mal zurückschauen und sich erinnern darf, was man bereits erreicht hat.

Ich habe bei dir nie das Gefühl, es nicht selbst in der Hand zu haben und frei entscheiden zu können, wo meine Grenzen sind und wie weit ich gehen möchte. Nichtsdestotrotz schaffst du es, dass man oft, ohne es zu merken, automatisch an seine Grenzen geht – mannchmal sogar darüber hinaus - und die so heiß geliebte Komfortzone verlässt.

DANKE für mein ganz persönliches Wachrütteln, das viele Lachen und natürlich auch für den Muskelkater. Schön, dass du ein Stück auf meinem Weg mit mir gehst!

Nach dem 1/2 Jahr bewege ich mich regelmäßiger an der frischen Luft. Ich konnte auch einen großen Fortschritt in meiner Ernährungsumstellung machen. Mein Leben ist was diese beiden Aspekte sowie allgemein dem Zeitmanagement angeht einfach besser und angenehmer geworden-dankeschön für deine vielen Impulse zur rechten Zeit!

Das Training mit Carolin macht nicht nur Spaß es hat bei mir nachhaltige Verbesserungen meiner Beschwerden gebracht. Sie ist einfühlsam und versteht es mich zu motivieren. Ich freue mich jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit.
Danke für alles liebe Carolin.

Meine Erfahrungen mit Frank im Training sind ausschließlich positiv. Er motiviert mich immer wieder über meine Grenzen hinaus zu gehen und gibt ein großes Paket Wissen mit. Freue mich aufs nächste Training

Durch Stephan bin ich aufs Rennrad gekommen und werde durch seine hochmotivierende Art in 2020 meinen ersten Triathlon absolvieren. Er steht jederzeit mit Rat und Tat bei körperlichen Problemen zur Zeit und hat mir bis jetzt immer damit geholfen.
Und seine neue App ist sehr motivierend und vielfältig für jede Art von Training.

Danke Stephan

Stephan begleitet meinen sportlichen Weg schon seit 10 Jahren. Er hat mir stets freundlich, bestimmt, verständnisvoll und absolut kompetent den Weg gezeigt, sich nicht in pseudosportlicher Betätigung zu verlieren, sondern mit seinem punktgenauen und individuell zugeschnittenen Trainigsprogramm das Beste für Körper und Seele zu erreichen.
Ich führe sein Trainingskonzept z. Zt. auch zu Hause weiter und kann sagen, das tut dem Körper und der Struktur des Tagesablaufs sehr gut.
Dank Stephan ist sportliche Betätigung für mich nicht mehr ein Muß, sondern ein Bedürfnis geworden.
Mir gefällt die Zusammenarbeit mit Stephan auch deshalb, weil er die Fähigkeit besitzt, sich auf das Alter seiner Partner gut einzustellen, so daß ich mich als "reifer bestager" bei ihm sehr gut aufgehoben fühle.
Alles Gute Stephan! Ich stehe für das nächste Training schon in den Startlöchern!
Leider gibt es nur 5 Sterne, darum vergebe ich diese doppelt.

Einmal bei Stephan immer bei Stephan. Freundlicher kompetente Trainer. Er schafft es einen immer da abzuholen, wo man gerade nicht nur sportlich, sondern auch gesundheitlich oder psychisch steht. Durch die Osteopathie Ausbildung kümmert er sich auch um muskuläre Probleme, wodurch ein schonendes Training in den Bereichen gewährleistet wird. Aufgrund seiner positiven Art und guten Laune
macht immer Spaß. Ich gehe immer gerne hin und möchte es auch nicht mehr missen.

Ich kenne Stephan schon einige Jahre. Ich mache Triathlon und bin damals auf ihn zugegangen, weil ich das Gefühl hatte, dass ich ohne kompetente Unterstützung auf der Stelle trete. Mit viel Ruhe und Gelassenheit hat er daraufhin begonnen, mit mir zu arbeiten. Stephan macht sich viele Gedanken und entwickelt für jeden Kunden ein genau passendes Trainingsprofil. Wir haben gemeinsam Trainingspläne erarbeitet und umgesetzt. Stephan ist sehr geduldig und hat mich auch in "Durststrecken" immer wieder motiviert und bei der Stange gehalten. Und die Mühe hat sich gelohnt: Ich habe bereits einige Halbdistanzen absolviert - und das mit Ergebnissen, die vorher nicht denkbar gewesen wären. Es hat sich gelohnt! Danke Stephan!

Ich bin Kunde bei Mathias Wengert seit ca.2 Jahren und sehr zufrieden. Die Voruntersuchung war gründlich und er hat sich auf meine Bedürfnisse eingestellt. Er hat viel Wissen und Erfahrung und allen Bereichen der Fitness und Prävention. Ich kann ihn nur empfehlen!

Ich trainiere erst seit Januar mit Timo und bin total begeistert - da stimmt das komplette Paket: Timo hat super Know-How als Trainer und zaubert eine schier endlose Menge neuer, abwechslungsreicher Übungen aus dem Hut - dabei dachte ich nach Jahren Functional Training schon fast alles gesehen zu haben. Das Training ist rund & ganzheitlich aufgebaut. Besonders gut finde ich, dass die Übungen immer sehr viele Muskelgruppen, Stabi und Koordination gleichzeitig ansprechen - mega-effektiv. Und dann ist Timo als Trainer einfach noch super motivierend und nett oben drauf - was will man mehr. Seit letzter Woche haben wir jetzt auch auf Online umgestellt - meine Rettung während der Krise. Jeden Tag Joggen ist dann doch mehr als fade ... und es funktioniert so gut, das ich schon überlege, auch nach der Krise wenn ich mal nicht daheim bin so weiter zu machen. Ich kann Timo - auch als Online-Trainer - wirklich 100% empfehlen!

Hey Jörg, du schaffst es dass dein Training mich motiviert, weiter bringt und anstrengend ist ohne anstrengend zu sein. Das Beste aber: auch wenn ich zur Zeit keine persönliche Stunde mehr habe, ist das was du mir gelernt hast immer präsent. Du hast die Grundlagen bei mir gelegt...Danke!
Fazit für alle Interessenten: krass zu Empfehlen der Jörg!

Kompetenz, abwechslungsreiches Training, immer freundlich. Es macht einfach Spaß bei Stephan zu trainieren.

Stephan begleitet mich sportlich nun schon seit mehr als 8 Jahren. Durch ihn habe ich die Leidenschaft zum Triathlon entdeckt, aber ich absolviere mit ihm auch die Trainingseinheiten zur Kraft und zum funktionellen Training. Auch wenn ich schon immer sehr sportlich aktiv war, hat mich das Training mit ihm noch einmal auf eine andere Ebene gebracht. Ich vertraue dabei zu 100 Prozent in seine fachliche Kompetenz und in sein Wissen zur Anatomie des Körpers. Die Trainingsausführung erreicht dadurch eine ganz andere Qualität. Und sollten doch einmal Schmerzen durch langes Sitzen am Arbeitsplatz im Rücken oder Nacken auftreten, hilft er mir durch seine Schmerztherapie.

Persönliche, sehr professionelle rundum-Betreuung.
Auf persönliche Lage und Bedürfnisse wird auf besondere
Weise geachtet und eingegangen.
- sehr gutes, individuelles auf mich abgestimmtes Training
- sehr gute Empfehlungen, auch über das Training hinaus

Jörg hat mir den Spaß am Sport und der Bewegung wieder zurück gegeben, Danke hierfür. Ich bin so fit wie seit Jahren nicht mehr. Sehr nett, kompetent und motivierend. Fünf von Fünf ;)

Sport hat in meinem Leben keine erwähnenswerte Rolle gespielt. Sehr häufig litt ich an Sehnenscheidenentzündungen, Schulterschmerzen, Kopf- und Kieferschmerzen, da ich beruflich Bürotätigkeiten ausübe. Dies belastete mich zwar sehr, allerdings sah ich die Notwendigkeit an täglicher Bewegung für mich und meine Gesundheit nicht. Nach dem ich täglich 12 Stunden außer Haus war, hatte ich auch keine Lust in meiner Freizeit Sport zu machen. Regelmäßige Physiotherapiebesuche halfen nur kurzfristig, denn die Schmerzen kamen nach kurzer Zeit wieder und wieder und wieder…und dass in meinem Alter. Mit Ende 20 fühlte ich mich teilweise echt bescheiden.

Durch Kai änderte sich mein Leben komplett. Durch ihn lernte ich, dass ich selbst für meine körperliche und mentale Gesundheit verantwortlich bin und wenn ich langfristig gesund sein möchte, etwas ändern muss. Dies tat ich auch. Die erste Zeit war nicht leicht. Es gab Phasen, da hätte ich ihn am liebsten zum Teufel geschickt und megamäßig geflucht. Doch Kai hat nicht aufgegeben mich zu motivieren und zu trainieren und so blieb ich dran. Heute sage ich es war die beste Entscheidung, die ich in meinem Leben getroffen habe. Seitdem ich mit Kai trainiere bin ich mega happy es hat mich positiv verändert. Sowohl mental als auch körperlich. Ich fühle mich gut, ich bin zufrieden und selbstbewusster. Mein Stresspegel ist ganz weit nach unten gegangen. Körperlich habe ich sehr positive Effekte erfahren, die ich nie mehr missen möchte. Ich habe Muskeln aufgebaut, Körperfett reduziert, meine Körpermitte gestärkt und meine Kondition auf ein Level erhöht, so dass ich im April 2019 sogar am Halbmarathon in Hannover teilnehmen konnte. Das hätte ich ohne meinen Personaltrainer und die tolle Trainingsvorbereitung niemals geschafft. Thanks for all!!!!