Kundenbewertungen von Personal Trainern

Jens ist ein sehr motivierender und immer optimistischer Trainer. Er ringt auch meinen starken Schweinehund nieder. Sein Angebot
Ist so vielseitig, dass inzwischen auch mein Mann, mein Sohn und Schwiegertochter bei ihm trainieren. Er ist für uns wie ein Familienmitglied, dass uns mit Rat und Tat zur Seite steht.

Mit Jens zu trainieren macht mir immer wieder Spaß! Er versteht es, mich zu motivieren und an meine persönlichen Grenzen zu führen, ohne mich zu überfordern. So schaffe ich es mit seiner Unterstützung immer wieder, meine Ziele zu erreichen. Auch abseits des Sports! Weil einfach alles zusammenhängt. Die inspirierenden Gespräche zu Gesundheit, Lebenshilfe-Themen oder Reisen tragen ihren Teil dazu bei. Deshalb empfehle ich Jens hier gerne weiter!

Ich war viele Jahre mit meinem Gewicht und meiner Fitness alles andere als zufrieden. Schon oft habe ich versucht alleine in verschiedenen Studios zu trainieren oder sogar mit einem Trainingspartner. Nie stellte sich der gewünschte Erfolg ein.

Vor gut einem Jahr habe ich dann beschlossen, mir einen Personal Trainer zu suchen, der mehr auf mich eingeht. Die Suche war anstrengend, als ich dann Contigo World gefunden hatte und Stefan kennengelernt hatte, war sie beendet.

Im ersten Gespräch hat Stefan mir das Konzept erläutert und das hat mich begeistert. Die Art und Weise des Trainings ist grandios. Auf meine persönliche Situation und Ziele wird immer individuell eingegangen. Hintergründe werden immer kompetent und verständlich erklärt.
Ich konnte in dem Jahr nicht nur meine Fitness verbessern, Kraft aufbauen und Körperfett verlieren, sonder auch mehr Körpergefühl und mehr Sicherheit gewinnen.

Ich kann Contigo mit Stefan und seinem Team jedem empfehlen, der wirklich etwas verändern will!

Zuerst war ich skeptisch ... habe es dann doch probiert. Schon nach dem ersten Treffen (Termin) habe ich sehr schnell gemerkt dass ich als Kunde ernst genommen werde. Meine Gesundheit und Fitness steht tatsächlich im Vordergrund. Ich mag es sehr in einer sehr kleinen und privaten Runde trainieren zu können. Alle Trainer sind sehr professionell und kompetent, das schätze ich sehr . Nur eine Stunde Training und ich fühle mich wie neu geboren. Mittlerweile macht mir der Sport viel Spaß und ich freue mich immer auf meinen Termin und fühle mich super . Ich habe für mich das gefunden was ich immer gesucht habe . Von ganzem Herzen kann ich contigo empfehlen. Macht weiter so !!! Fatima

Ich durfte Timo im Rahmen der von ihm angebotenen 8-Wochen-Challenge kennenlernen. In diesem Programm geht es darum, eine bewusste und gesunde Ernährung sowohl mit individuellen Trainingsplänen als auch mit bestimmten Gewohnheiten im Alltag zu kombinieren. Ich bin äußerst zufrieden mit meinen Resultaten, da ich nach den 8 Wochen nicht nur um einige Kilos leichter bin und einiges an Körperumfang verloren habe. Noch wichtiger ist für mich aber, dass ich nun völlig Zucker entwöhnt bin, was vorher ein großes Problem dargestellt hat.
Timo ist während der gesamten 8-Wochen-Challenge sehr gut auf mich eingegangen und stand mir stets mit Rat und wertvollen Tipps aller Art (zur Ernährung, zum Training usw.) zur Seite. Die von ihm erstellten Trainingspläne waren super durchdacht und abwechslungsreich. Außerdem waren sie so anspruchsvoll, dass ich wirklich sehr gerne gemacht habe. Schön fand ich auch, dass Timo mir bei Übungen, die ich noch nicht kannte, kleine persönliche Anleitungsvideos zur Verfügung gestellt hat.

Mein Fazit:
Wer abnehmen und/ oder fitter und gesünder werden möchte und natürlich bereit ist, aktiv und konsequent mitzuarbeiten, der ist bei Timo absolut in den besten Händen! :-)

Ich als absoluter Sportmuffel freue mich jedes Mal aufs Training mit Sina. Ich denke, dass ist das beste Kompliment was man machen kann!
Das Training ist abwechslungsreich und macht viel Spaß.
Vielen Dank das du mich immer wieder motivierst weiter zu machen!!

Habe im September 2019 mit dem Training bei Stefan und seinem Team begonnen und kann sagen, dass alle meine Erwartungen übertroffen wurden. In diesem halben Jahr habe ich von 81 kg auf 74,7 kg abgenommen, und meinen Körperfettanteil von 19,6% auf 14,8 % reduziert! Meine Fitness, mein Körpergefühl und meine allgemeine Stimmung haben sich extrem verbessert, ich fühle mich leistungsfähig wie nie. Und das mit fast 62 Jahren!
Die Betreuung durch das Team ist sehr kompetent und freundlich, das Ambiente ist sehr angenehm und modern, die Geräte sind top und auf dem neuesten Stand.
Gerade wenn man keine Erfahrung im Studio-Sport hat sollte man immer erfahrene Trainer haben, die einem vor Fehl-Training und Trainigsverletzungen schützen. Eine individuelle Beratung wie bei Stefan können "Massenstudios" nicht leisten, daher 100%-ige Weitermepfehlung!

An Marko Hübner schätze ich sein tiefes und breites Wissen in Kombination mit einer sehr hohen emotionalen Intelligenz. Er geht sehr individuell auf seine Kunden. Es macht Spaß mit ihm zu trainieren.

Lieber Marko, nach mehr als 10 Jahren Zusammenarbeit wird es Zeit für ein großes Dankeschön an Dich! Du hast es geschafft, Sport für mich zu einem festen Bestandteil meines Lebens werden zu lassen und motivierst mich mit Deiner offenen und zugewandten Ehrlichkeit immer wieder aufs Neue. Ich möchte auch in Zukunft meine Trainingsstunden in Deinem mit viel Sachverstand und Qualitätsbewusstsein ausgestattetem Studio nicht missen und wünsche Dir alles Gute und weiterhin viel Erfolg! MN.

Tom holt einen jedes Training immer da ab wo man gerade ist und informiert sich immer gerne über den körperlichen Zustand. So ist jedes Training abgestimmt. Fordernd oder auch nicht zu viel. Außerdem achtet er auf darauf, dass alles seine Richtigkeit hat und auch auf die Gesundheit.
Super!

Dank Sina habe ich zum ersten Mal überhaupt Spaß am Sport!!! Kennengelernt habe ich Sina über unseren wöchentlichen Betriebssport - dort wird sie von allen Teilnehmern sehr geschätzt. Es wird immer gelacht, auch wenn es wehtut :)
Als ich nach einem Personal Trainer gesucht habe, war Sina sofort meine erste Wahl, da ich wusste, hier habe ich jemanden an der Seite, der mich bei meinen gesundheitlichen Zielen unterstützt und fordert. Sina ist mega-sympathisch und immer offen und freundlich. Trotzdem konsequent beim Programm. Die gute Freundin, mit der man beim Sport alles bequatschen kann, und die trotzdem kein Mitleid hat, wenn man versucht, jammerig abzukürzen. Danke, Sina!!!

Seitdem ich denken kann, mache ich Sport – relativ häufig und vor allem vielfältig. Mit dem Einstieg in das Berufsleben und der Familiengründung haben sich die Häufigkeit und die Flexibilität stark verändert, sodass ich vor allem auf das Training in Fitness-Studios ausweichen musste. Schlussendlich hat mir diese Art von Training aber nie so richtig Spaß gemacht und hat höchstens dazu geführt, dass ich ein gewisses sportliches Niveau halten, aber nicht ausbauen konnte.
Ich muss zugeben, dass ich vorher nie ernsthaft über Personal Training nachgedacht habe und nach ersten Gesprächen mit Ilka Wendlandt das Ganze zunächst als „Test“ angesehen habe. Auch was mein zeitliches Budget angeht, habe ich gezweifelt, wie man Job, Familie und ein intensives Training unter einen Hut bringen kann.
Was soll ich sagen: Mit einer genauen Analyse meiner Ausgangssituation, einem auf mich permanent abgestimmten Trainingsplan, wertvollen Ernährungstipps und hoher zeitlicher Flexibilität meiner Personal Trainerin - sprich einem „ganzheitlichen“ Ansatz - erlebe ich, dass es doch möglich ist!  
Mit ihr überwinde ich in vielerlei Hinsicht meinen „inneren Schweinehund“ und habe auch noch Spaß dabei. Vor allem aber überraschte mich, dass ich trotz eines geringen Zeitbudgets viel effizienter und zielgerichteter trainiere! 
Vielen Dank, Trainerin!

David kenne ich nun fast seit 5 Jahren. Als Kooperationspartner nun mehr als einem Jahr. Ich selber bin seit 10 Jahren in der Fitnessbranche aktiv als Trainer und Therapeut. Ich habe in dieser Laufbahn selten jemanden kennengelernt, der so ein umfassendes Wissen bzgl. Personal Training , Ernährung und Schmerztherapie an den Tag legt. Nicht nur das positive Feedback meiner Patienten, sondern auch ich kann dies zu 100 Prozent bejahen. Seit ca. 3 Monaten lass ich mich Coachen was Ernährung und Trainingsplanung angeht und bin mehr als zufrieden! Ein absolut empathischer Mensch mit einen grandiosen Background. Vielen Dank für die Zusammenarbeit mit meinen Patienten und mir!

Sina ist sehr flexibel im Training,.Die Übungen werden verständlich erklärt und ggf. korrigiert. Die einzelnen Muskelpartien werden gut erklärt, warum was gemacht wird. Ich fühle mich deutlich fitter und vor allem beweglicher! Sina ist immer mit viel Freude beim Training und es gibt auch immer mal wieder einen Ernährungstipp.
Ich kann Sina nur Empfehlen!

Das Training mit Daniel macht richtig Spaß. Es ist sehr abwechslungsreich und an die persönlichen Umstände angepasst. Auch ob man lieber draußen im Freien - oder lieber Drinnen trainiert wird beachtet.
Dabei ist Daniel sehr motivierend, und sorgt mit viel Humor und Sympathie für ein angenehmes Training.
Außerdem achtet er immer auf die richtigen Körperstellungen- sodass das ganze auch was bringt, und unterstützt einen während des Trainings.
Ich trainiere jetzt schon seit Oktober mit Daniel und habe durch ihn, Schritt für Schritt , deutlich mehr Ausdauer, mehr Energie und merke das ich fitter geworden bin.

Jens ist seit Jahren ein wichtiger Baustein in meinem Leben. Ohne Ihn wäre mein innerer Schweinehund schon längst Herr über meinen Körper und meinen Willen geworden!
Jens zeigt mir, wie man konstant abnehmen kann und Körper und Geist festigen kann.
Danke für die vielen tollen Gespräche.
Ich empfehle Dich gern weiter !!!

Eric hat die schwierige Aufgabe, mich in dreieinhalb Monaten fit für einen Fernwanderurlaub zu kriegen... Gut einen Monat haben wir rum und ich muss sagen: Das läuft bestens! Durch seine Betreuung bin ich echt motiviert, das durchzuziehen. Klar, die Trainingspläne sind ANSTRENGEND! Aber ich bin total froh, dass mich mal jemand aus der Komfortzone schubst! Habe schon ordentlich Kraft in den Beinen zugelegt und insgesamt eine viel bessere Körperspannung.
Eric ist einfach total angenehm, zuverlässig, kompetent und stets ansprechbar. Ich hab ein echt ein gutes Gefühl, was meinen Urlaub betrifft ;-)))

Sina gibt einfach alles um mich fit zu machen und bereits nach wenigen Stunden bei Ihr spüre ich den Erfolg. Körperlich aber auch mental sind die Ergebnisse unschlagbar und nicht mit meiner jahrelangen Mitgliedschaft im Fitness Studio zu vergleichen. Es geht 60 Minuten nur um mich und meine Fitness Steigerung. Ja es ist manchmal hart durchzuhalten und ich selbst würde viel früher mit den Wiederholungen einiger Übungen aufhören, aber das Ergebnis lässt sich immer sehen! Auch „Jammern“ darf man ruhig, lässt sie aber nicht stoppen und nach einer Stunde bin ich dann doch jedesmal sehr stolz auf mich und Sina gibt mir das Gefühl, dass sie es auch auf mich ist. Danke Dir sehr, liebe Sina!

Ilka kennt jeden Muskel und jede Sehne in Deinem Körper mit Vornamen. Und das Beste ist, diese hören auch auf sie. Ich habe noch nie so effizient trainiert. Nach jahrelanger Schonhaltung wegen eines Meniskusproblems hat sie es geschafft, dass ich wieder vernünftig laufen kann. Danke so far. Lothar aus Köln.

Als ich einen Trainer suchte, glaubte ich nicht, dass meine anvisierten Ziele übertroffen werden und noch manch anderes möglich ist.
Zu meinem Glück gelangte ich mit meinen Anliegen an Jörg.
Meine Anliegen waren:
Mein Rücken, der schon mehrere Bandscheibenvorfälle hinter sich hat, zu stabilisieren. Das er mich zusätzlich vor einer drohenden OP an der Lendenwirbelsäule bewahrt hat, ist eines der absolut exzellenten Ergebnisse seines Trainings mit mir. Sowie das ich immer noch schmerzfrei bin.
Durch meinen Rücken bedingt eine Taubheit im linken Bein (Ausfall eines Nerven), die mich zum humpeln brachte. Ja, BRACHTE! Durch das Training bei Jörg habe ich inzwischen eine sehr gute Koordination, sowie das ich nicht mehr humpele.
Mein Gewicht. Mit 86 kg bei 176cm begann ich das Training bei Jörg. Nach einer durchaus übersichtlichen Zeit lag und liegt mein Gewicht (auch noch heute nach zwei Jahren) bei etwa 70 kg.

Jörg 'zaubert' immer wieder neue sportliche Ideen, die mich weiter bringen. Jedes Training ist sehr gut durchdacht und genau auf mich zu geschnitten. Wobei es kein starres Schema gibt und ich jederzeit auch andere Wünsche anbringen kann, die im Training sofort umgesetzt werden. Die Zeit des Trainings vergeht wie im Flug, man merkt das Jörg Spaß an seiner Arbeit hat und sich regelmäßig fortbildet. Jörg und sein Team kann ich guten Gewissens weiterempfehlen.
Vielen lieben Dank. Ich komme super gerne zum Training.

Christian hat jetzt schon mein Leben verändert.
Ich arbeite seit einigen Monaten mit ihm zusammen und habe schon sehr viel in meinem Leben zum Positiven verändern können - ganzheitlich!
Bei Christian geht es nicht nur die "eine" Veränderung/Problematik, wegen der man evtl. anfangs einen Kontakt zu ihm sucht, nein, er schaut sich den Menschen als Ganzes an. Es geht um Gesundheit, Wohlbefinden, Fitness, gesunde Ernährung, Achtsamkeit, innere Balance, Stress-Management, !Coaching auf allen Ebenen! mit dem besten Fachwissen.
Ich kann mir keinen besseren Personal Trainer vorstellen.
Christian, ich danke Dir wirklich dafür, dass Du mich nie aufgibst! Du bist Motivation pur!

Frau Wendlandt trainiert seit ca. 1 jahr mit mir. Ich fühle mich gut aufgehoben und freue nich regelmäßig auf die Stunde mit ihr, auch wenn ich zuheben muss: manchmal bin ich froh, wenn sie wieder geht. Damit ist aber gemeint, dass ich mich gefordert und gefördert fühle. Neben den sportlichen Herausforderungen bekomme ich auch wertvolle Tips zur Ernährung. Frau Wendlandt ist ein sehr positiver Mensch, was sich auch auf das Training auswirkt. Ich möchte sie nicht mehr missen!!!

Ich hatte ein klares Ziel: ich wollte wieder gesünder leben, nicht mehr so rasch außer Atem sein, Muskeln aufbauen und auch etwas abnehmen.
Dass ich dafür trainieren musste, war mir selbst klar. Doch Dank des Personal Trainings mit Ilka konnte ich das alles trotz meines stressigen Alltags viel schneller erreichen, als ich es allein geschafft hätte.
Also ich kann Ilka sehr empfehlen!

Ich habe mit Ilka Wendlandt eine sehr kompetente Personaltrainerin gefunden. Meine anfängliche Motivation war die Reduktion des Gewichts und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Mit einem individuell erstellten Trainingsplan ging sie sehr gezielt auf meine Bedürfnisse ein. Durch ihre ruhige Ausstrahlung baut man sehr schnell Vertrauen zu ihr auf, was auch die Grundlage für ein effektives Coaching ist. Nach nun fast 1,5 Jahren hat sich meine Grundkondition deutlich verbessert und mein Gewicht sich deutlich reduziert. Vieles, was sie mir im Training zeigt, kann ich im Alltag umsetzen. Ohne ihre Hilfe wäre ich bestimmt noch nicht da, wo ich jetzt stehe und ich bin sicher, es wird weiterhin in großen Schritten nach vorne gehen.

Das war absolut Klasse und hat Spaß gemacht. Ich werde weitermachen.