Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nach der Geburt meines zweiten Kindes, habe ich durch das ständige Tragen und eine gebückt Haltung, extreme Rückenschmerzen entwickelt. Bereits nach dem 3. Termin bei Markus sind die Schmerzen aushaltbar, meine Haltung besser und ich habe wieder Spaß an Bewegung.

Seit 4 Jahren haben wir 2 mal die Woche bei Stephan eine Stunde Training. Beweglichkeit, Rotation und Spannkraft haben sich erheblich verbessert. Muskulatur und Dehnbarkeit sind heute wirklich überdurchschnittlich gut geworden. Rückenschmerzen vom langen täglichen Sitzen gibt es nicht mehr. Außerdem ist er ein netter Kerl! Wir bleiben dabei; ohne wäre nämlich schlecht.

Ralph ist ein klasse Trainer. Bin jetzt seit fast 3 Jahren bei Ihm und wir Boxen zu allen möglichen und unmöglichen Uhrzeiten. Jedesmal ein MEGA Körpergefühl nach dem Training. Sowohl im technischen als auch konditionellen Bereich super stark Ausgebildet. Einfach ein toller Typ.
Ich wünsche mir noch viele gemeinsame Trainigsstunden

Durch eine chronische Erkrankung habe ich immer wieder monatelange Trainingsausfälle.
Christian hat es einfach drauf, mich in kürzester Zeit wieder rundum fit zu trainieren :-)
Er ist sehr anspruchsvoll, kompetent, flexibel und legt äußersten Wert auf die richtige Ausführung der einzelnen Trainingseinheiten.
Er versteht es zu motivieren und durch seine abwechslungsreiche und kreative Trainingsgestaltung macht das Ganze auch noch einen Riesenspass.

Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ralph Filp schafft eine entspannte Atmosphäre, erkannte meinen Ist-Zustand und mich Schritt für Schritt besser gemacht. Zudem hatte ich viel Spaß beim Boxtraining.

Ich trainiere seit Jahren Functional mit Ralph. Und ich muss sagen, es hat mir wirklich einen Push gegeben, endlich regelmäßig sportlich aktiv zu sein und mich gesünder zu ernähren.

Ralph weiß genau, wie ich weder zu intensiv noch zu wenig intensiv trainiere, d.h. er kennt meine Grenzen sehr gut und gibt stets kompetente und sehr motivierende Anleitungen mit viel Abwechslung in den Workouts.

Ich bin ihm sehr dankbar, dass er diesen Prozess bei mir in Gang gesetzt hat, denn davor saß ich fast ausschließlich im Büro herum.

Jedesmal ein Super Training! Ralph geht sehr gut auf die Personen ein und ist höchst professionell, trotzdem kommt der Spaß nicht zu kurz! Kann ich nur weiterempfehlen für jeden der fit werden möchte! Wie beschrieben, nach dem Training fühlt man sich ausgepowert aber glücklich!
Freue mich jedesmal auf die nächste Einheit!
Euch allen viel Erfolg.

Ich trainiere nun schon seit über 7 Jahren bei Ralph. Einmal dort angefangen, möchte man das Training nicht mehr missen. Egal ob Boxen, Functional Fitness oder das Fitnesstraining im Wald. Es macht jedes Mal unglaublich viel Spaß und ich bin dankbar, dass er mich jedes Mal aufs Neue motiviert und mich in der Zeit so fit gemacht hat. Ich lerne in jedem Training dazu. Ralph hat eine tolle Persönlichkeit und geht selbst mit Freude und tollen Übungen und Ideen in jede Trainingseinheit rein. Man kann sich in seinem Training mehr als wohl fühlen. Danke dafür - und auf viele weitere Jahre =)

Seit 12Jahren coacht mich Ralph. Erst im personal Training bis zum anvisierten Level. Seitdem in einem wöchentlichen Kurs. Klasse sind die anderen Menschen im Team. Alle ein super Niveau. Diszipliniert, ambitioniert und freundschaftlich.

Ralph ist ein gut ausgebildeter Trainer mit Kenntnissen in vielen verschiedenen Bereichen. Die Trainingseinheiten sind immer im richtigen Maße anstregend und auf mich bzw. seinen Klienten abgestimmt. Ralph schafft es durch seine angenehme Art und seine langjährige Erfahrung immer, einen mit Spaß an seine Grenzen zu bringen.

Seid Jahren vertraue ich auf die herausragenden osteopathischen Behandlungen von Frank Lemmermann.
Er hat die Behandlungen durch Akupunktur ergänzt, was die Heilung sehr positiv beeinflusst hat.
Zudem hat er mir sowohl für meine Sporteinheiten als auch für den Alltag sehr hilfreiche Bewegungsempfehlungen gegeben. Ich bin ihm sehr dankbar.

Ich mache zur Zeit Personal Training bei Gabi und habe schon nach wenigen Stunden ein viel besseres Körpergefühl bekommen. Die Übungen fordern mich ideal heraus und stärken den gesamten Körper. Gabi motiviert mich dabei unglaublich gut, Körperspannung zu halten, die Muskeln bewusst zu spüren und zu reizen. Die Übungen machen wir häufig zu zweit. Besonderes gut gefällt mir, dass sie bei der Ausführung der Übungen "streng" ist und man genau versteht und spürt, welche Muskeln angespannt oder gestreckt werden. Neben ihrer hohen sportlichen Kompetenz schätze ich Gabis offene und herzliche Art, die sie mir in jeder Sportstunde entgegenbringt.

Chance für Change
Vor ca. 4 Monaten befand ich mich an einem Punkt, an dem mir klar war, dass ich mein Leben umkrempeln wollte. Ich hatte innerhalb von 2 Jahren über 15 kg zugenommen, bereits 3 Mal den Job gewechselt und war dennoch wahnsinnig gestresst von meiner Arbeit. Zudem legte ich das Fitnesslevel einer gebrechlichen 80-jährigen an den Tag. Dabei war ich tatsächlich gerade mal erst Anfang 30. Kurzgefasst, meine Lebensgewohnheiten brauchten ein Makeover. Ich nahm Kontakt zu Pamela Chance auf und buchte nach einem Kennenlerngespräch 10 Stunden bei ihr. Sie ging direkt auf meine Wünsche nach einer Ernährungsumstellung und einem Fitnessplan für mich ein. Schnell stellte sich jedoch heraus, dass ich es aus irgendeinem Grund nicht schaffte mich mit diesen neuen Gewohnheiten anzufreunden, geschweige denn sie in meinem Berufsalltag zu integrieren. Pamela machte daraufhin eine Hypnoseeinheit mit mir, welche den späteren Schlüssel zu meinem ganz persönlichen Erfolg enthielt. Ich fing an ein Bewusstsein dafür zu erlangen, was ich wirklich wollte und brauchte. Langsam stellte ich meine Essens-Schlaf- und Bewegungsgewohnheiten um und integrierte diese in meinen Alltag. Seitdem starte ich morgens viel frischer, motivierter und organisierter in den Tag. Meine drei Mahlzeiten bereite ich mir regelmäßig selbst zu und achte auf eine gesunde ausgewogene Ernährung. Mittlerweile gehe ich mehrmals die Woche ins Fitnessstudio und mache zusätzlich täglich einen sehr langen Spaziergang an der frischen Luft. Pamela hat mich während der letzten Wochen und Monate begleitet, indem sie mich weiterhin gecoacht und beraten hat. Durch die Coachingeinheiten habe ich herausgefunden, dass ich mich in einem Berufsfeld bewege, welches mich weder erfüllt noch mir einfach von der Hand geht. Seit Ende des Jahres studiere ich erneut, um meine berufliche Zukunft in eine andere Richtung zu lenken. Hätte jemand mir letztes Jahr um diese Zeit gesagt, dass ich mich innerhalb weniger Monate zu einem fitteren, selbstbewussteren und zufriedeneren Menschen entwickeln würde, hätte ich demjenigen nicht geglaubt. Hier stehe ich nun und bin gespannt, welche positiven Überraschungen dieses Jahr noch auf mich warten.

Als Elias vor fast 2 Jahren bei Funcfit angefangen hat, hat es sofort zwischen uns gefunkt. Elias weiß wie man mit mir umgehen muss, um mich immer wieder aufs Neue zu motivieren. Man spürt seine Leidenschaft für das was er tut und diese steckt an. Er geht immer auf das aktuelle körperliche Befinden ein, passt Übungen und Intensität an und will vor allem an den Ursachen eines Problems arbeiten und nicht nur die Symptome lindern. Er bildet sich stets weiter und gibt das auch an seine Trainees weiter. Elias erklärt einem immer detailliert wo ein Problem herkommt und wie man es bekämpfen kann, aber auf eine verständliche Art und Weise. Er will nicht nur, dass das Training effektiv ist, sondern auch Spaß macht.
Aber nicht nur fachlich ist Elias äußerst kompetent. Vom ersten Augenblick an war er mir super sympathisch und wir haben uns bestens verstanden. Er weiß wie er einen anpacken muss und passt sich dem eigenen Empfinden täglich neu an. Er merkt wenn ich nur mimimi und Drama mache und pusht mich dann umso härter. Und wenn es mir wirklich nicht gut geht nimmt er Rücksicht und passt die Trainingsintensität dementsprechend an. Elias baut zu seinen Kunden eine persönliche Beziehung auf und pflegt diese auch.
Ich kann ihn als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen! Ich bin seit 2 Jahren quasi schmerzfrei im Bereich der Knie und habe fast 20kg abgenommen. Das habe ich unter anderem Elias zu verdanken.

Ich trainiere seit ca. sieben Monaten zweimal wöchentlich mit Marie im Fitnessstudio, vor allem wegen Steigerung meiner Fitness, leichter Rückenprobleme und Abnehmen. Das Training macht total Spaß und die 60 Minuten vergehen stets wie im Flug.
Auch die ersten Stunden, denen ich, der totale Fitnessstudioneuling, etwas skeptisch gegenüber stand, waren sehr angenehm: Marie hat die passenden Übungen gesucht, die zum Reinkommen gut waren, mich nicht überfordert haben und von denen ich viele auch zuhause ganz einfach üben konnte.
Das Training wird jedes Mal sehr gut auf mich abgestimmt und auch wenn der eigenen Körper mal nicht so will, wie er soll (z.B. Knieschmerzen oder starke Nackenverspannungen) verändert Marie die Übungen spontan. Sie hat ein sehr breites Fachwissen und bis jetzt konnte sie mir alle meine Fragen beantworten.

Zum Fitnessstudio, in dem Marie ihre Stunden anbietet, möchte ich noch was sagen: Die Atmosphäre dort ist sehr angenehm und die Angst, dass da nur Menschen mit Modellmaßen herumlaufen und ich mit meinem Übergewicht komplett aus der Rolle falle, war unbegründet.

Fazit nach sieben Monaten: Ich fühle mich bei Marie wunderbar aufgehoben und fachlich sehr gut unterstützt und kann sie somit nur wärmstens weiterempfehlen.

Als Meinolfs Trainingspartnerin kann ich mich in allen Punkten anschließen. Ein sehr abwechslungsreiches und gesundheitsbewusstes Training mit einer erfahrenen Trainerin, die Freude an ihrer Arbeit hat.

Elias ist ein sehr motivierender und kompetenter Trainer. Er ist zwar streng, man kann aber durchaus Spaß haben mit ihm. Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr regelmäßig mit ihm und freue mich nach wie vor jedesmal auf die Einheiten mit ihm. Mein Knie, das anfangs beim Sport und im Alltag immer geschmerzt hat, ist jetzt stark und macht nicht mehr negativ auf sich aufmerksam. Top Typ, fünf von fünf Klimmzügen für diesen Mann!

Jörg und seine Trainingshalle sind einfach toll, um dort zu trainieren.
Es gibt einen großzügigen Hauptraum sowie zwei kleinere Räume mit einer Vielfalt von Sport- und Fitnessgeräten für alle Arten des Trainings. Zusammen mit Jörgs Fachwissen und seinem unglaublichen Erfahrungsschatz hat man eine geniale Trainingsumgebung, wo man viel Spaß und Abwechslung beim Trainieren haben kann.
Die hellen Umkleidekabinen bieten nicht nur Duschen, sondern auch Extras wie kostenlose Handtücher sowie immer aufgefüllte Wasserflaschen. Hilfreich sind auch die beiden Kundenparkplätze, so dass man ganz entspannt zum Sport kommen kann. Alles in allem eine tolle Umgebung für ein regelmäßiges Training unter fachkundiger Anleitung!

Absolut empfehlenswert!!
Ich habe früher selber viel trainiert und auch auf eine gesunde Ernährung geachtet. Durch veränderte Lebensumstände (Kinder, Vollzeitjob, Pendlerin,..) passte der Sport nicht mehr richtig in meinen Alltag, was kurzfristig zu Misserfolgen und Frustration führte.
Christina schafft es, in kürzester Zeit eine absolut realistische Analyse des gegenwärtigen Zustandes vorzunehmen.
Die Impulse, die Sie anschließend geben konnte, waren für mich perfekt. Sie schaffte es, durch einen flexiblen und individuellen Trainingsplan, mich -trotz der knappen Zeit- regelmäßig zum Sport zurückzuführen.
Innerhalb kurzer Zeit war eine grandiose Veränderung festzustellen.
Christinas Persönlichkeit ist dabei absolut erfrischend und manchmal auch knallhart ehrlich (aber immer mit dem Herz am richtigen Fleck).
Obwohl ich zunächst skeptisch war, ob PT das richtige für mich ist, kann ich rückblickend sagen, dass die bisherige Erfahrung mein Leben verändert hat.
DANKE Christina

David gab mir ganz neue Ansätze und Übungen an die Hand, mit denen ich Muskelprobleme sehr zügig lindern konnte. Nur zu empfehlen!

Wer auf der Suche nach einem Personal Trainer ist, bei dem die Zeit während des Trainings verfliegt, man gemeinsam lacht und der auch noch über ein tiefes und breites Fachwissen verfügt, dann ist man beim Marc richtig! Das Heimübungsprogramm zwischen den Einheiten ist gut in den persönlichen Alltag zu integrieren und nicht zu fordernd, sodass ich auch motiviert zwischen den Einheiten am Ball bleibe!

Marc ist ein ausgezeichneter Trainer. Er achtet darauf, dass die Übungen, die wir zusammen machen immer eine gewisse Alltagsrelevanz für mich haben. Ich fühle mich sehr viel besser und gehe unbeschwerter durch meinen Arbeitsalltag.
Er hat nicht nur ein unglaubliches Fachwissen, sondern schafft es auch mich nach einem langen Tag zu motivieren und alles aus mir rauszuholen.
Ich bin sehr zufrieden und würde Marc jedem weiterempfehlen!

toller Trainer, super Persönlichkeit, steht immer mit Rat und Tat zur Seite, super individuelle Beratung!! Einfach genial!!

Erstklassige Fitnessberatung mit wertvollen Trainings- und Ernährungstipps! Herr Polyanin ist sehr freundlich und richtig engagiert in dem was er macht.

Ich kann Marc mit gutem Gewissen empfehlen und kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem authentischen, begeisterten und humorvollen Personal Trainer sucht. Die Zeit geht jedes Mal viel zu schnell um, das Training ist sehr effektiv , macht Spaß, wir machen lachen viel und ich gehe jedes Mal mit einem Lächeln nach Hause und merke, dass ich wieder was gemacht habe!