Kundenbewertungen von Personal Trainern

Kraulen leicht gemacht
Neben den Angeboten als Personaltrainer, Anleitungen zum Klettern, die Leitung unserer Laufgruppe und bestimmt noch vielen anderen Sachen hat Ronald es geschafft, dass ich ganz ordentlich schwimmen kann. Mein Schulschwimmen war eher nur zum Überleben gedacht, mehr aber nicht. Für einen Triathlon reichte das aber nicht. Für meinen ersten Triathlon mit der Volkssportstrecke vor acht Jahren hatte mir Ronald in kürzester Zeit richtiges Brustschwimmen beigebracht. Letztes Jahr hatte ich mich dann das erste Mal für die Olympische Disziplin in Moritzburg angemeldet und dachte mir „das geht eigentlich nur mit Kraulen“. Ein Termin mit Ronald fand sich schnell und nach einer ersten Bestandsaufnahme von dem, was ich dachte, dass es so richtig sein würde, und dem, wie die Technik richtig funktioniert, lagen doch noch Welten. Aber Ronald vermittelt Atem- und Technikübungen individuell und wie immer, sehr professionell. Und immer wieder Korrekturen, dass sich nichts Falsches einschleicht. Und zu Lachen gab es auch ziemlich viel. Die Stunden im Dresdner Arnholdbad mit Ronald waren äußerst effektiv. Vielen Dank dafür.

Wer Jens kennenlernt merkt eigentlich ziemlich schnell, dass er für das, was er tut, brennt und es liebt, dies an Andere weiter zu geben. Er schafft es mit seiner offenen und lebensfrohen Art, einen durchweg zu motivieren und jede Einheit mit einem guten Gefühl durchzuziehen.
Sport mit Jens ist wie mit einem guten Freund & keine „nervige Pflichtveranstaltung“.

Herr Sergiy Polyanin arbeitet in unserem Unternehmen als Masseur mit Mitarbeitern aus den Führungsetagen. Er ist ein sehr geschätzter, erfahrener, außerordentlich höflicher, zuverlässiger Mensch mit auf Wunsch prima physiotherapeutischen Tipps und auch für die Figur. Note: sehr gut

Ich mag das Training mit Maike und auch das kleine Studio. Sie passt das Training immer genau meinen Bedürfnissen an und ich sehe nach einem Jahr schon viele Fortschritte. Einiges habe ich bereits eigenständig übernommen und fest in meinen Alltag integriert. Insgesamt fühlt sich mein Körper schon viel besser an und auch mein Stresslevel ist sehr gesunken. Darüber bin ich sehr froh und möchte mich auch an dieser Stelle dafür bei Maike bedanken!

Nachdem ich mich entschlossen hatte, einen Marathon zu laufen , hat Sina mich super professionell unterstützt.Sie ist immer auf meine doch sehr speziellen Trainingswünsche eingegangen und hat einen auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmten Trainings-und Ernährungsplan erstellt. Ich bin meinen ersten Marathon sogar unter meiner angestrebten Zeit gelaufen , ohne Muskelkater danach. Einfach nur toll, vielen Dank

Ein Trainer, der motiviert, ohne in einen Drill-Ton zu verfallen. Man spürt seine Kompetenz allein schon daran, wie abwechslungsreich er jedes Training gestaltet. Langeweile kommt nie auf... und die Kilos purzeln, wenn man will. Die Leistung steigern und das such noch mit Spaß an der Sache.

Das wöchentliche Training mit Jens macht mir immer viel Spaß. Insbesondere die Trainings in der Eilenriede die eine gute Mischung aus Lauf- und Krafttraining sind. Jens macht die Trainings sehr abwechslungsreich und kurzweilig. Neben seiner fachlichen Kompetenz als Personal Trainer, ist der Austausch mit ihm auch jede Woche einfach spannend und gibt einem auch geistig immer wieder Impulse.

Ich bin 52 Jahre alt und habe eigentlich nie Sport gemacht, machen müssen.
Stephan hat mir den "inneren Schweinehund" gründlich ausgetrieben und mich wieder fit bekommen.
Ich habe sogar, hätte es nie geglaubt, ich hoffe er liest es nicht (-:, Spaß am Sport gefunden.
Super Typ und super Trainer!

David ist ein super Profi und ein absoluter Vorreiter was das Thema ganzheitliche Gesundheit angeht! Seine Methoden sind sehr fundiert und individuell.
Ich bin mir sicher, dass David in einigen Jahren, wenn noch mehr Leute verstehen was er wirklich macht, ein absoluter Star auf seinem Gebiet sein wird.

Seit einiger Zeit trainiere ich mit Lukas und hab ihm einiges zu verdanken. Durch seine Motivation und sein abwechslungsreiches Training habe ich über 10 Kilo abgenommen und Freude an einem gesünderen und fitteren Lifestyle gewonnen. Das Training mit Lukas geht natürlich weiter!

Sina ist eine wirklich tolle Fitness Trainerin! In allen Bereichen, die zum Fitness (gesunder Lebensstil) gehören, ist Sina hoch professionell erudiert, ich bin sehr froh, von so einer tollen Trainerin trainiert zu werden! Danke Sina und weiter so! :-)

Sina hat mir im Zuge einer langwierigen Verletzung am Knie sowohl vor als auch nach der Operation beratend zur Seite gestanden und mich optimal wieder an den Sport herangeführt. Das Training war dabei stets abwechslungsreich und sehr individuell an meinen Fitnesszustand angepasst. Zudem sorgt sie durch ihre sympathische Art für eine angenehme Trainings-Atmosphäre!
Ich kann das Training mit Sina wärmstens empfehlen und würde mich jederzeit wieder an sie wenden.

Sina ist einfach einsame Spitze! Witzig, kompetent und begeisternd!

Ralph kicks your ass! Aber ohne zu überfordern. Nein, du willst es selbst! Er schafft es jedes Mal, das du es total geil findest, Dich auszupowern. Am Ende bist du stolz, was du alles geschafft hat. Mit Spaß, Ralphs ungeheurem Wissen und ständiger Unterstützung geht die Trainigseinheit so vorbei wie im Flug. Ich freue mich jedesmal sehr, zum Trainig zu gehen!

Johannes stellt sich wöchentlich auf meinen Zustand ein und erstellt einen passenden Trainingsplan. Die Übungen sind abwechslungsreich und das Training motivierend.

Ich habe schon seit ca. einem Jahr Tennistraining bei Lukas.
Seine engagierte, motivierte, aber gleichzeitig auch empathische Art, treibt mich an, meine Leistung auf ein höheres Level zu bringen.
Aufgrund dessen habe ich mir einen Fitness- und Ernährungsplan von ihm schreiben lassen.
Durch sein ausgeprägtes Wissen und seine individuelle Herangehensweise, fühle ich mich in besten Händen und kann ihn daher wärmstens empfehlen.

Herr Rüpke war einige Monate mein Personaltrainer und Ernährungscouch. Mein Hausarzt hat mir zu einem Herz-Kreislauf bzw. Fitnesstraining geraten um mein Gewicht zu reduzieren und meine Vitalwerte zu verbessern. Zwar noch ohne Bewertung vertraute ich auf die professionellen Kenntnisse von Lukas Rüpke...
Mein Resultat:
Mein Gewicht wurde um 15 kg verringert, meine Vitalwerte waren nie besser, Zeitraum 3 1/2 Monate.
Ich kann nur DANKE sagen an Lukas Rüpke. Durch sein individuelles und hoch motiviertes Personal-Training konnte ich endlich einen Erfolg verbuchen. Lukas, weiter so

Lange Zeit habe ich mich unbeweglich, steif und kraftlos gefühlt. Mein Übergewicht belastete mich sehr.
Ich hatte Pia vor Jahren über meine Schwester kennengelernt, die damals mit ihr trainierte, deshalb kam nur sie für mich in frage.
Das Training mit Pia war sehr abwechslungsreich und effektiv und hat mich jedes Mal aufs Neue motiviert.
Ob es nun Ausdauer- oder Mobilisationstraining draußen in der Natur war, oder Krafttraining daheim. Meine Eigenmotivation wurde von Pia unermüdlich mit Affirmationen gestärkt, so dass ich meine „Hausaufgaben“ mit stets wachsende Freude gemacht habe.
Abgesehen von den verlorenen Kilos fühle ich mich jetzt viel fitter, beweglicher und wieder richtig wohl in meiner Haut.
Zudem hat mir Pia durch ein kurzes Mental-Training mit meiner seit Jahrzehnten bestehenden Fahr-Angst geholfen; mittlerweile fahre ich deutlich selbstsicherer und mit mehr Gelassenheit.

Liebe Pia, nochmals ganz großen Dank für deine großartige Hilfe und unermüdliche Motivation!!!!

Mir macht es sehr viel Spaß mit Ralph zu arbeiten. Durch sein abwechslungsreiches Training und seine authentische Ausstrahlung schafft er es immer wieder, dass jeder in unserer Gruppe 100% gibt und wir uns danach super gut fühlen. Ein ganz neuer Aspekt waren für mich die Atemübungen beim Kurs "Fitness im Wald", die das Training positiv verstärken.

Ich trainiere jetzt schon eine ganze Weile mit Elias und bin immer noch ganz begeistert von den Trainingseinheiten mit ihm! Er baut eine persönliche Beziehung zu seinen Trainees auf, pusht sie, wenn es nötig ist, geht aber auch sehr sensibel darauf ein, wenn eben nichts mehr geht. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und ist begierig darauf, es erstens mit dir zu teilen, aber auch es stetig zu erweitern! Seine Erklärung, weshalb das von mir verhasste Aushängen eine wichtige Übung ist, ist bisher die einzige Erklärung gewesen, die für mich Sinn ergeben hat! Elias, bleibt einfach so wie du bist!

Wenn Sie wirklich gute Erfahrungen machen wollen.... Dann bei Stephan Erdmann. Sehr Empfehlenswert!!!
Viele Grüße lieber Stephan und bis bald
Norbert Weck

Ich trainiere nun seit fast einem Jahr mit Mathias und kann ihn zu 100% empfehlen. Wer wie ich ein ganz furchtbarer Sportmuffel ist und auch noch einen stressigen, reiseintensiven Job als Ausrede hat, ist bei Mathias goldrichtig.

Mathias ist flexibel, verlässlich, sehr lustig und vor allem sehr konsequent. Er weiß ganz genau, wie er unsere Trainingseinheiten aufbauen muss, um mich und meine Muskulatur weder zu unter- noch zu überfordern. Und es macht wirklich Spaß. Dadurch habe ich es z.B. innerhalb weniger Monate geschafft, von 0 (!) auf 3x10 Liegestütz zu kommen. Überhaupt bin ich sehr stolz darauf, wie fit ich geworden bin. Ich jogge jetzt sogar gerne. (Wenn auch leider noch nicht alleine. Aber wir arbeiten an meiner „Solo-Motivation :-))

Wir trainieren auf meinen Wunsch hin im Park, wechseln dabei zwischen Ausdauer, Hanteltraining, Eigengewicht und Tabatas (mein Favorit) und ich bin immer wieder erstaunt, wie er es schafft, unsere „Trainingsecke“ in ein mobiles Fitnessstudio zu verwandeln.

Ich bin sehr glücklich, dass ich Mathias hier auf der Seite gefunden habe.

Ich trainiere jetzt seit Anfang des Jahres bei und mit Dominika. Durch sie habe ich schon große Fortschritte gemacht, konnte meine Fitness steigern und meinen Körper positiv verändern. Das gemeinsame Training ist fantastisch. Der Körper brennt angenehm nach jeder Einheit. Wer Wellness sucht ist bei Dominika falsch. Sie ist hart aber herzlich und dabei so erfrischend sympathisch. Von mir gibt es eine uneingeschränkte Empfehlung.

Im September 2019 habe ich einen Lauftechnikkurs bei Andrea gemacht. Mir gefiel direkt ihre Art mit Menschen umzugehen und so hab ich sie angesprochen, ob sie auch für ein Mentaltraining zu haben wäre, da dies mein größtes Problem darstellt. Ihr Antwort war: "Sehr gerne sogar!"
Seit Oktober 2019 trainiert sie mich, sowohl als Mental Coach, aber auch, um andere Laufziele wie, die 10 km unter einer Stunde zu laufen.
Ich kann Andrea nur jedem ans Herz legen. Der Trainingsplan wird immer individuell an meine Bedürfnisse angepasst und in den Personal Trainings hatte ich das ein oder andere Aha-Erlebnis. Andrea hat mich in der, doch recht kurzen Zeit, sehr viel weiter gebracht. Sie motiviert, baut auf (wenn es gerade nötig ist), ist sehr professionell und dabei sehr menschlich.

Ich freue mich immer wenn ein Training mit Timo ansteht, er geht auf einen ein, kennt die Stärken und Schwächen, motiviert und pusht einen, sich stets zu verbessern. Das Training ist abwechslungsreich, kurzweilig und somit sehr effektiv. Ich schätze auch die Ernährungstipps, die Timo zusätzlich gibt. Alles in einem macht es Spaß, mit Timo zu trainieren, und ich freue mich auf eine langjährige Zusammenarbeit