Kundenbewertungen von Personal Trainern

Aus meiner Sicht ist Carolin eine sehr kompetente und professionelle Personal Trainerin. Sie stellte das Trainingsprogramm für mich nach meinen Bedürfnissen und Fähigkeiten zusammen und achtet auch genau darauf, dass ich die Übungen, die man übrigens auch sehr gut im Alltag einbauen kann, korrekt ausführe. Somit werden meine Erwartungen an einen Personal Trainer zu 100% erfüllt und deshalb kann ich Carolin auch uneingeschränkt weiterempfehlen.

Das Training mit Marie bedeutet für mich immer eine wunderbare Pause vom Alltag. Ein Moment in dem man sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt, Körper und Geist fokussieren kann. Marie ist eine sehr professionelle, strukturierte und motivierende Trainerin, die sich durch ihre humorvolle und natürliche Persönlichkeit hervorhebt. Sie schaut ganz genau auf die Ausführung der Übungen und sorgt so dafür, dass diese ihren Effekt nicht verfehlen. So macht das Training Sinn & Spaß!

Im Frühjahr 2018 habe ich mir gesagt: Jetzt oder nie! Seit etwa 20 Jahren hatte ich immer mehr an Gewicht zugelegt — nach und nach, sozusagen pfundweise — bis dann schließlich die 85-Kilo-Marke geknackt war. Ich fühlte mich unbeweglich und schwerfällig, kam bei Treppensteigen oder bergauf mächtig ins Schnaufen, trug nur noch „praktische“ weite Kleidung, und sogar das Schuhe-Anziehen wurde zur Herausforderung. Und das mit 51 Jahren?!?
Alle Versuche, mein Gewicht zu reduzieren, führten letztlich dazu, dass ich jeweils noch mehr wog als vorher. Auch die Unterstützung, die ich in Abnehmgruppen und -Programmen suchte, brachte keinen dauerhaften Erfolg.
Beim Lesen eines Zeitschriftenartikels kam ich schließlich auf die Idee, einen Personal Trainer zu suchen, der mich individuell und intensiv unterstützen würde — und zwar nicht nur beim Abnehmen. Ich wollte auch wieder körperlich fitter, beweglicher, leistungsfähiger werden und Muskeln aufbauen.
Nach kurzer Internetrecherche nahm ich Kontakt zu drei Personal Trainern auf. Bei meinem ersten Treffen mit Christina wusste ich sofort: die ist es!
Sympathisch, nett, freundlich, positive Ausstrahlung; vor allem aber äußerst kompetent. Dieser erste Eindruck sollte sich im Laufe unserer gemeinsamen Trainingszeit rundum bestätigen.
Christina ist absolut zuverlässig und vertrauenswürdig und hat ein enormes Wissen über die Themenbereiche Ernährung und Fitness.
Wenn auf Christinas Webseite von „Einfühlungsvermögen und Kompetenz“ die Rede ist, dann sind das keine leeren Worthülsen, sondern absolut treffende Charakterisierungen. Mit ihrer frischen, fröhlichen, offenen Art, mit Humor und Optimismus begleitet und unterstützt sie mich seit Juni 2018.
Und das Ergebnis? Ich habe 20 kg verloren — und jede Menge Lebensqualität gewonnen!
Mein neues Gewicht (65 kg) halte ich (abgesehen von kleinen, ganz normalen Schwankungen) seit einem Dreivierteljahr. Ich habe meinen Körperfettanteil deutlich reduziert (von 39% auf 23%) und meinen Muskelanteil erhöht (von 27% auf 34,7%).
Ich trage figurbetonte Kleidung, Jeans, Shirts. Ich bin viel beweglicher, belastbarer, leistungsfähiger und fühle mich seit langem wieder richtig wohl und zufrieden.
Wie ist mir das gelungen?
Am wichtigsten war und ist es für mich, eine zuverlässige, beständige, professionelle Unterstützerin an meiner Seite zu haben. Besonders der enge und regelmäßige Kontakt über Messenger hilft mir enorm, die alltäglichen Herausforderungen gut zu meistern.
Christina hat mir ganz praktisch und konkret dabei geholfen, meine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu verändern — und zwar so, dass es auch in meinem Alltag praktikabel ist.
Die Trainingseinheiten mit ihr machen mir ausnahmslos viel Spaß. Christina fordert mich heraus, ohne mich zu überfordern. Sie animiert mich dazu, meine Grenzen auszutesten und auszuweiten und bleibt dabei stets empathisch und respektvoll. Sie hat Bewegung in mein Leben gebracht — im wörtlichen Sinn (Laufen, Gehen, Muskeltraining) und im übertragenen Sinn.
Danke, Christina!

Ich kam vor 1,5 Jahren nach diversen OP‘s in einem sehr schlechten körperlichen Zustand zu Didi und mein primäres mein Ziel war es, meine akuten Rücken- und Knieschmerzen und vor allem auch mein Hashimoto besser in den Griff zu bekommen. Auf Didi gekommen bin ich durch meinen Mann, der bereits seit 2 Jahren mit ihm trainierte und mit völliger Begeisterung nach jedem Personaltraining mit Didi heimkam. Bereits nach einigen Monaten Training mit Didi (anfangs 1x die Woche) hatten sich meine Schmerzen schon enorm verbessert und Didi ist es zudem gelungen, meine Leidenschaft zum Bodybuilding zu erwecken. Sehr schnell erhöhte ich deshalb meine sessions mit Didi auf 2x die Woche - auch weil ich für mich feststellte, wie gut mir das Training tat und dass es wie eine Therapie auf mich wirkte. Didi ist nicht nur ein begnadeter Trainer, der durch seine eigene sportliche Karriere und somit persönlichen Erfahrungen einen riesigen Fundus in diesem Gebiet besitzt - er hat auch ein sehr umfangreiches Wissen über Ernährung und die Stoffwechsel- und Hormonprozesse im menschlichen Körper - egal zu welchem Thema man ihn befrägt, er hat auf alles eine Antwort und ist sozusagen ein wandelndes Lexikon; seine Betrachtung ist immer einheitlich. Als Trainer versteht er es, Dich bis an Deine äussersten Grenzen zu treiben, stoppt Dich aber dann auch genau an dem Punkt, wo es dann wirklich nicht mehr geht. Auch als Mensch schätze ich Didi sehr - unsere Trainings sind herausfordernd, aber immer sehr lustig. Als Fazit kann ich sagen, dass ich derzeit mit 45 Jahren das beste Körpergefühl meines Lebens habe. Ich habe trotz meiner sitzenden Berufstätigkeit keine akuten Rückenschmerzen mehr. Ich konnte meine Figur signifikant verbessern und meinen Körperfettanteil von 24% auf 16% senken. Ich fühle mich topfit und bin Didi unendlich dankbar. Ich hoffe, dass er mir als Personaltrainer noch sehr lange erhalten bleibt und ich kann ihn jeden nur wärmstens empfehlen.

Ich hatte heute ein Probetraining bei Ingo Schwaiger und war absolut begeistert. Nachdem ich mit der Bitte kam, mir neue Übungen für meine Schulterprobleme zu zeigen. Er zeigte mir nicht nur das, sondern hat mir auch noch weitere Tipps gegeben und Trainingsmöglichkeiten gezeigt. Die Stunde leitet er mit Humor und man merkt, dass ihm das Trainieren Freude bereitet. Vielen Dank Ingo und bis bald, Albertyna.

Ich mache seit 10 Jahren bei Gabi Yoga und bin immer wieder von Neuem begeistert! Gabi ist eine großartige Trainerin, die es in ihren abwechslungsreichen Stunden schafft, Fitness und Wohlgefühl optimal zu verbinden.

Liebe Gabi,

seit Jahren trainieren wir jetzt schon zusammen. Und ich kann sagen, dass es mir immer noch extrem viel Spass macht und Du mich immer zu neuen Höchstleistungen motivierst und entwickelst. Die Abwechslung im Training und Deine kompetente Unterstützung helfen mir dabei meine Ziele zu realisieren. Was ich sehr gut finde ist, dass wir gemeinsam trainieren und Du NICHT wie viele andere an der "Seitenlinie" stehst und nur Kommandos erteilst.... Deine einfühlsame Art, Deine kompetenten Erklärungen und die Vielfalt der Übungen runden unsere Trainingseinheiten ab! Ich freue mich auf die nächsten Jahre!

Die Stunden sind immer abwechslungsreich, keine Stunde ist wie die andere. Marie geht auf Wünsche ein und schafft es, den Körper (und Geist) herauszufordern - ohne zu überfordern. Mir macht es immer Spaß und für das Training mit Marie stehe ich sogar eine Stunde früher auf (Morgenmuffel;) ).

Mit seinem durchweg positiven Mindset und seinem unglaublichen Engagement in Sachen Fitness, Gesundheit und Ernährung hat mich Timo vom ersten Tag an begeistert und mit auf eine Reise genommen, die bis heute nachhaltig mein Leben verändert/ verbessert.

Er passt sich seinem gegenüber an und hilft einem immer neue Herausforderungen zu meistern. So erlebt man kontinuierlich tolle Erfolge und verliert nie die Lust am weitermachen.

Am Ende ist es aber der ganzheitliche Ansatz (Fitness, Gesundheit und Ernährung) den Timo verfolgt, der wirklich auf lange Sicht ein gesünderes und glücklicheres Leben bringt.

Wer sich dafür begeistern lässt wird es nicht bereuen und in Timo einen Top Trainer und wundervollen Menschen finden.

ich habe Robert letztes Jahr während einer Gesundheitswoche im Reischlhof kennengelernt. Robert hat das Training geleitet und meiner Frau und mir hat es sehr gut getan. Seine ruhige und professionelle Art hat uns überzeugt.
Ein Anfang war gemacht und ich wollte weiter an Gewichtsreduzierung, Beweglichkeit und Balance arbeiten. Robert wohnt 200km von meinem Wohnort entfernt. Daher kam nur ein Personal Training über Video Konferenz (Skype) infrage.
Wir haben 10 Stunden Training vereinbart und dazu bekam ich noch einen Ernährungsplan. Die Pfunde sind gepurzelt und mit der Fitness ging es bergauf. Robert hat mit geholfen meine Ziele zu erreichen und den inneren Schweinehund nachhaltig zu überwinden.
Wir haben nach 3 Monaten Pause (Oktober 2019 bis Januar 2020) ein letztes (kostenloses) Training per Video abgehalten.
Ich bin mit dem Verlauf des Personal Trainings und dem Ergebnis sehr zufrieden.
Wir haben uns heuer wieder zur Gesundheitswoche angemeldet und freuen uns auf die Trainingsstunden im Mai.

Seit mehr als 10 Jahren besuche ich regelmäßig diverse Kurse (Pilates, Cardio Training) bei Nicole Kassner - diese lange Zeit spricht ja schon für sich! Ich bin sehr zufrieden und das Training ist stets auf hohem Niveau - an die Grenzen gehen mit Motivation und Spaß!

Ich habe über ein Jahr mit Jan und seinem Team trainieren und schwitzen dürfen und kann nur sagen, dass ein Wechsel zu anderen Boxen/anderen Trainern sehr schwer fällt. Ich nenne es "Basiseffekt" :o) Jan wusste von vornherein, dass mir die korrekte Ausübung von Bewegungsabläufen, zur Verletzungsvermeidung, besonders wichtig war. Er hat das so ernst genommen, dass er bei Deadlifts irgendwann mit dem PVC-Rohr vor mir saß und so lange auf mein Knie eingekloppt hat, bis ich verinnerlichte, dass ich das Knie weiter zurück bzw. die Knie weiter auseinander ziehen sollte. Sehr effektiv! Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt erst genommen und auch bei körperlichen Beschwerden habe ich immer in ein zuversichtliches und Rat gebendes Gesicht geblickt. In Sachen Ernährungsberatung hat er es geschafft "abnehmen" leicht zu erklären und auch umzusetzen. Es gelang mir den Körperfettanteil in wenigen Monaten von 21% auf knapp über 14% zu senken, was großartig ist. Bei dem ganzen Kram hatte man letztlich auch noch Spaß und mehr kann man sich ehrlich gesagt dann auch schon nicht mehr wünschen. Wer wirklich weiter kommen will mit seinem Körpergefühl und Fitnesslevel, ist bei Jan absolut richtig.

Sehr professionelles Training, mit viel Erfahrung und sehr freundlichem Umgang und in angenehmen Räumlichkeiten;

Mit seiner sympatischen und offenen Art versteht es Andi, die Leute mitzureißen und zu motivieren! Außerdem überzeugt er mich durch seine Fachkompetenz und die hohe Qualität, die er in´s Training mitbringt. Ich empfehle ihn gerne weiter!

Ich habe massive Probleme mit der linken Schulter und kann meine Muskeln scheinbar nicht ansteuern. Sehr einfühlsam und kompetent hat es Stefan verstanden, mir einfache Übungen zu zeigen, um wieder positive Ergebnisse zu erzielen. Was ich auch sehr wohltuend empfunden habe, ist seine ruhige Ausstrahlung und die Nutzung meiner Sportgeräte und Möglichkeiten bei mir vor Ort. Stefan Kaiser ist eine ganz klare Empfehlung.

Stefan Haagen

Eine tolle Trainerin!!!

Ich habe jetzt 3 Kurse bei Sina absolviert und kann es kaum erwarten im Frühjahr wieder durchzustarten. Unser Training bestand aus einem Zirkel, teils mit Geräten, teils nur mit dem eigenen Körpergewicht. Es gab verschiedene Schwierigkeitsgrade, so dass es jedem gerecht wurde. Zum Winter hin absolvierten wir spontan Lauftrainibgs, da wir alle noch nicht in die Winterpause wollten!
Sina geht immer auf jeden ein und hat Antworten auf alle Fragen. Nur weiterzuempfehlen!

Top!

Das Training bei Daniel wird nie langweilig, da es sehr abwechslungsreich ist. Es fordert mich zwar ordentlich, aber es macht Spaß.
Da ich MS habe, gibt es immer wieder mal schlechte Tage. Daniel geht voll darauf ein und passt das Training nach meinem körperlichen Befinden an, so dass ich auch an solchen Tagen, die Trainingszeit effektiv nutzen kann. Ich merke Stück für Stück Verbesserungen, sowohl bei Kraft-, wie auch Gleichgewichtsübungen.

Daniel kann ich als Trainer nur weiterempfehlen. Er hat eine sehr ruhige, motivierende und sympathische Art. Die Übungen erklärt er sehr verständlich und jede Minute des Trainings wird voll ausgenutzt.

Dennis ist fachlich und menschlich ein absoluter „Musterpersonaltrainer“. Es macht Spaß mit ihm zu arbeiten und vor allem zusammen mit ihm die Ziele zu erreichen. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben und Top betreut.

Super, professionelle Pilates und Wirbelsäulentrainerin. Kennt sich mit der Anatomie und krankhaften Veränderungen im Bewegungsapparat aus. Versuche an jeder Stunde teilzunehmen!

Ich kam mit dem Wunsch mein Gewicht zu reduzieren zu Robert.
Robert war von Anfang an einfühlsam, optimistisch und motivierend. Seit Robert mich trainiert habe ich 24 kg abgenommen. Und wir trainieren erst seit zehn Monaten. Es macht mir total Spaß mit Robert zu trainieren, weil er die Trainingspläne laufend an die Leistung anpasst und auf Abwechslung im Trainingsplan achtet. So kommt keine Langeweile auf. Zudem ist Robert menschlich ein unheimlich angenehmer Trainer! Empathisch, motiviert, zuverlässig! Tiptop!

Steffen ist jetzt seit 3,5 Jahren mein Trainer. Er hat eine unheimliche Disziplin, Energie und kann richtig gut motivieren. Trotz meiner vielen gesundheitlichen Pausen hat er immer einen Weg gefunden, mich wieder fit zu kriegen. Er ist sehr genau, bei der Ausführung meiner Übungen. So macht Sport endlich wieder Spaß und hab nach dem Sport keine Muskelschmerzen mehr. Sehr empfehlenswert!

Ich trainiere seit ca 1,5 Jahren mit Sergiy. Meine Absicht war fit zu bleiben, Muskeln zu erhalten und aufzubauen. Und das in der freien Natur - im Wald, am Feld - da wo es mir gefällt. Sergiy geht mit mir bei Wind und Wetter, heißer Sonne immer zum Training, was er abwechslungsreich und angemessen festhaltet. Besonders gefällt mir, dass er die Gegebenheiten der Umgebung in das Training miteinbezieht. Bei Fragen meinerseits erklärt er fachkundig was im Körper (Muskeln, Bänder, Sehnen) durch das Training passiert. Seine freundliche und ruhige Art mit den notwendigen Motivation Statements machen die Trainingseinheiten zu einem Highlight meiner Woche.

Schon seit Jahren wollte ich Laufen lernen. Jetzt schaffe ich fünf Kilometer und bin sehr stolz drauf. René ist ein toller Motivator! Ohne seinen Laufplan und die vielen netten Anschubser hätte ich es sicher nicht geschafft! Danke!