Kundenbewertungen von Personal Trainern

Vítek was suggested to me by a friend, and I am really happy about this discovery. He has profoundly changed my approach to training and nutrition and made me understand why I was struggling to make progress.

He is clear in his explanations, keeps the motivation high, and is kind, helpful, and fun. Really recommended!

Wer Fitnessstudios nicht mag, ist bei Rodrigo goldrichtig! Seine Trainings finden in Gruppen oder nach individueller Terminabsprache vorzugsweise im Freien statt. An Hilfsmitteln ist aber dennoch alles dabei, was der Körper braucht - und tolle Musik auch! Ich bin mit ein paar Pfunden zu viel und fehlender Orientierung auf Rodrigo zugegangen. Mit seinem ganzheitlichen, nachhaltigen und für mich sehr nachvollziehbaren Training sind die Kilos runter und der Schweinehund von der Leine gelassen.

Er nimmt sich Zeit, erklärt und korrigiert, ohne dabei belehrend zu wirken. Mit seiner Unterstützung habe ich mir realistische Ziele setzen können und diese auch erreicht! Ich empfinde heute viel mehr Freude an Bewegung, fühle mich körperlich und mental stärker und bin dankbar für alle Tipps, die ich für die Zeit bis zum nächsten Training von ihm mit auf den Weg bekommen habe. Richtig "Top-Athleten" sollten wohl ein Individual-Training bei ihm buchen, allen Anfängern und (weit) fortgeschrittenen Sportlern kann ich ein Gruppentraining nur ans Herz legen: Rodrigo ist mit seiner wertschätzenden, klugen und charmanten Art zu allen Teilnehmern gleich, sodass beim Training jeder seinen ganz eigenen Erfolg hat!

Ich habe 4 Monate am Online-Coaching von Johannes teilgenommen. Dazu habe ich mich entschieden, weil ich Schmerzen und Verspannungen an verschiedenen Stellen im Körper hatte: im LWS-Bereich, besonders an der rechten Schulter, im HWS/Nackenbereich, in der rechten Hüfte, nachts ein Brennen in den Knien und weitere kleine Probleme.

Allgemein erlebe ich eine Schmerzlinderung in fast allen genannten Schmerzzonen, besonders in der rechten Schulter, im LWS-Bereich und in der Hüfte. Johannes und ich haben einen enormen Kraftzuwachs bei korrekter Ausübung festgestellt. Ein Beispiel: Meine Stützkraft hat sich von 20 Sekunden auf 1,5 Minuten gesteigert. Meine Beweglichkeit und Stabilität haben sich ebenfalls verbessert. Das alles hat dazu beigetragen, dass ich aufrechter stehe, gehe und auch kraftvoller gehe.

Dank dieser Veränderungen fallen mir meine täglichen Arbeiten wesentlich leichter, ich fühle mich insgesamt wohler und aktiver. Das gesamte Online-Konzept von Johannes ist gut strukturiert, verständlich und detailliert dargestellt. Besonders positiv ist die Verfügbarkeit rund um die Uhr. Alle 14 Tage gibt es eine 1:1-Betreuung, es wird in Kleingruppen trainiert und seine Korrekturen sind präzise. Natürlich gibt es noch weitere verschiedene Trainingseinheiten. Johannes erstellt auf die Person zugeschnittene Bewegungsroutinen und erfasst die ganzheitliche Persönlichkeit mit ihrer jeweiligen Problematik. Man fühlt sich nicht allein und bekommt schnell freundliche sowie kompetente Unterstützung. Man spürt bei Johannes ein echtes Interesse und das Bedürfnis, jedem Menschen zu helfen. Gerne möchte ich noch erwähnen, dass eine kostenlose Eingangstestung angeboten wird, ganz unverbindlich. Aufgrund meiner positiven Erfahrungen kann ich das Online-Coaching sehr empfehlen

Ich trainiere jetzt seit gut 1,5 Jahren 2x die Woche mit Michael und fühle mich super aufgehoben. Das Training ist abwechslungsreich, sinnvoll und passt einfach gut in meinen Alltag.

Besonders cool finde ich, dass er mich auch außerhalb der Sessions motiviert, z.B. mit kurzen WhatsApp-Nachrichten, damit ich mein Peloton nicht vergesse. Genau diese Mischung aus Lockerheit, Motivation und persönlicher Betreuung macht für mich den Unterschied

Ich bin 48 Jahre alt und habe mich als Wiedereinsteiger lange schwergetan, Muskeln aufzubauen. Mir war klar, dass es vor allem an meiner Ernährung liegen musste, aber ich wusste nie genau, was ich falsch mache.

Auf Natascha bin ich aufgrund ihrer top Bewertungen aufmerksam geworden – und ich wurde absolut nicht enttäuscht! Sie ist meine Ernährung sehr detailliert und strukturiert mit mir durchgegangen, und gemeinsam haben wir herausgefunden, warum es bei mir bisher mit dem Muskelaufbau nicht funktioniert hat.

Der Trainingsplan kam von ihrem sehr professionellen Ehemann Mario Klintworth, einem Top-Trainer in Düsseldorf. Zusätzlich haben wir ein paar Trainingseinheiten gemeinsam eingeplant, um die Übungen sauber auszuführen und das Training optimal abzustimmen. In Kombination mit der passgenauen Ernährung hat das Ganze dann perfekt funktioniert. Der Plan ist voll aufgegangen: +3 kg Muskelmasse in 6 Monaten. Die Umstellung war am Anfang nicht leicht, aber es hat sich zu 100 % gelohnt. Natascha hat einfach gesagt: „Mach das, was ich dir sage ?“ – und genau das habe ich umgesetzt.

Ich bin heute super happy mit dem Ergebnis. Vielen Dank, liebe Natascha – unsere Zusammenarbeit war einfach grandios!

Das Training bei Maurice ist professionell, flexibel, effizient und bereitet Freude am Kraftsport. Die Ziele werden individuell abgesteckt und so gesetzt, dass sie auch tatsächlich erreicht werden können. Die sportwissenschaftliche Analyse zu Beginn ist sehr interessant und hilfreich, insbesondere im Hinblick auf das Setzen von speziellen Schwerpunkten.

Ich kann Maurice uneingeschränkt jedem weiterempfehlen, der seine/ihre Ziele mit Spaß und Erfolg erreichen möchte! :-)

Ich habe Erik als PT gebucht, um meine Ziele im Bereich der Hindernisläufe zu erreichen. In den verschiedenen Bereichen (Krafttraining, Laufeinheiten und Technik) haben wir gemeinsam Trainingspläne erstellt und in gemeinsamen Einheiten den Fortschritt überprüft. Erik ist immer auf die persönlichen Wünsche eingegangen und hat sich informiert, falls er meine Fragen nicht direkt beantworten konnte.

Ich habe für 2025 meine Ziele fast vollständig erreichen können, was ohne seine Unterstützung nicht so möglich gewesen wäre

Ich bin zu Stefan gegangen, weil ich Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und der Steigerung meiner Fitness brauchte. Ich wollte explizit einen sehr erfahrenen Trainer haben.

Stefan ist freundlich, sehr kompetent und weiß, wie er seine Kunden anspornen muss, damit sie ihren inneren Schweinehund überwinden. Super ist auch, dass er zuvor bei der Analyse von Stärken und Schwächen diesen „Functional Movement Screen“ (FMS) „wie bei den Profisportlern“ macht und dabei Bewegungsmuster sowie Ausweichbewegungen aufdeckt. Darüber hinaus bietet er gute Beratung bei Ernährung, Gerätschaften zur digitalen Pulserfassung und Fitness-Apps.

Für mich als Long- bzw. Post-COVID-Patientin war es eine super Sache, um wieder in die Bewegung hineinzufinden und zu lernen, wo meine Grenzen sind. Besonders individuell ist Stefan auf mich eingegangen, indem er sich informiert hatte, wie ich über das Klopfen bestimmter Energie-Punkte neue Kraft schöpfen kann. Lieber Stefan, ich danke dir für die vielen neuen Impulse, die ich von dir bekommen habe. So eine Trainingsbegleitung ist meines Erachtens die beste Investition für ein langes, gesundes, mobiles und schmerzfreies Leben. Ich empfehle dich jedenfalls weiter im Familien- und Freundeskreis

Ich trainiere jetzt schon sehr lange persönlich mit Sabine und besuche auch zeitgleich die Kurse Rücken-Yoga, Flexibar und BBP, die jetzt mein Personal-Training vorerst ablösen. Jeder einzelne Kurs wird mit hohem Fachwissen und Motivation abgehalten, die mir die Freude am Sport wiedergegeben haben, und ich melde mich immer gleich für die Folgekurse an.

Hier erfahre ich auch Übungen für zu Hause, die man locker in sein Alltagsleben einbauen kann. Ich schätze sehr ihr fundiertes Fachwissen sowie ihre freundliche und sehr sympathische Art. Vielen herzlichen Dank, liebe Sabine, für die schönen Trainingsstunden!

Ich treibe seit vielen Jahren unterschiedlichen Sport im Amateurbereich. Jetzt wollte ich mein Training professionalisieren und vor allem auf meine spezifischen Defizite hin anpassen. Dafür habe ich mir ein paar Stunden Personal Training bei Eric gegönnt, und ich bin sehr begeistert!

Ich nehme Eric als sehr aufmerksam und engagiert wahr. Außerdem waren seine ganzheitlichen Ansätze und sein neurowissenschaftliches Wissen unheimlich erhellend für mich. Ich kann das Training mit Eric wärmstens empfehlen

Rundum überzeugend. Absolute Dienstleistungsmentalität, angenehme Persönlichkeit, hohes Fachwissen mit super Einfühlungsvermögen!

Ein Trainer, der auch als Mensch überzeugt!

Ich bin mit einer Knieverletzung und ziemlich starken Schmerzen ins Training gestartet. Ehrlich gesagt hatte ich oft wenig Lust auf Sport. Michael hat mir aber einen super passenden Plan zusammengestellt, knieschonend mit Fokus auf Brust und Rücken und viel Arbeit mit Bändern. Alles war genau auf mich abgestimmt.

Er motiviert total, ohne Druck zu machen, und gibt nebenbei richtig gute Ernährungstipps. Ich fühle mich inzwischen deutlich stabiler und fitter. Kann ich nur weiterempfehlen

Ich komme sehr gerne zum Training, da man sich bei Ksenia sehr wohlfühlt und es ein schönes Gefühl ist, sich mit anderen Frauen gegenseitig zu motivieren! Das Training ist abwechslungsreich und effektiv. :)

Ksenia ist super professionell und lieb. HERBODY ist sehr gut ausgestattet und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten an. Ich habe schnell Fortschritte im Krafttraining gemacht. Zu empfehlen!

Wer ein Training sucht, das nicht nur effektiv, sondern auch persönlich und herzlich ist, ist bei Ksenia genau richtig! Sie ist eine sehr engagierte und professionelle Trainerin, die stets für ihre Teilnehmerinnen da ist. Mit ihrer Lebensfreude, positiven Ausstrahlung und Geduld motiviert sie Frauen in jedem Alter.

Ksenia geht auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein. In ihrem Studio schafft sie eine angenehme, gemütliche Atmosphäre, in der man sich schnell wohlfühlt. Ich kann Ksenia wärmstens empfehlen!

Ich bin sehr zufrieden mit Astrid als Personal Trainerin und kann sie nur weiterempfehlen! Ich habe mich an Astrid gewendet, weil ich nach drei Geburten Unsicherheiten hatte, was meinem Körper langfristig guttut und wie ich am besten trainieren muss.

Astrid bringt sehr viel Erfahrung mit und hat mir schon nach der ersten Trainingseinheit geholfen, meine Kopfschmerzen deutlich zu reduzieren. Ihre Art ist sehr ruhig und angenehm, sie ist sehr engagiert, und es macht Spaß, mit ihr zu trainieren!

Habe seit August 2024 ein Personal Training mit Benny 2-3x wöchentlich. Benny begleitet mich in meiner persönlichen Transformation hin zu mehr Fitness. Dies tut er mit einem sehr hohen Maß an Professionalität, Zuverlässigkeit und Empathie.

Die Betreuung umfasst nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Geist und Psyche werden ebenfalls trainiert. Die Einheiten sind sehr abwechslungsreich, individuell abgestimmt, fordernd, aber niemals überfordernd, und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Kurz gesagt: ein stimmiges Gesamtpaket, das ich uneingeschränkt empfehlen kann. DANKE, BENNY!

Ich trainiere seit einigen Wochen mit Jonas auf mein Ziel hin, einen Halbmarathon zu laufen – ohne aufgrund von Gelenkschmerzen abbrechen zu müssen.

Wir stehen noch am Anfang unserer Zusammenarbeit, dennoch fühle ich mich bereits jetzt sehr gut aufgehoben und kompetent betreut. Ich freue mich auf jeden Trainingsplan, da die Übungen nicht nur sinnvoll, sondern auch wirklich motivierend sind und Spaß machen. Jonas steht mir bei Fragen und Problemen jederzeit unterstützend zur Seite. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen!

Ksenia ist eine sehr tolle und erfahrene Trainerin. Es macht bei ihr einfach nur Spaß, und man merkt sehr schnell einen Effekt des Trainings. Ich kann das allen nur empfehlen

Ich habe bei Nadin das Retreat im November mitgemacht. Und was soll ich sagen? Es war großartig!

Wir Teilnehmenden haben uns rundum wohlgefühlt. Nadin hat an alles gedacht und sehr liebevoll vorbereitet und durchgeführt. Kleine Give-aways gab es für uns auch. Von allem war etwas dabei: Mobility, Yoga, Entspannung, Herausforderungen, hochintensive Sporteinheiten, theoretischer Input und Zeit für sich. Die Teilnahme an den Programmpunkten war für jeden frei wählbar. Nadin hat eine passende Location ausgesucht, nahe bei Berlin. Mein Highlight des Retreats war meine persönliche Herausforderung, das Eisbaden auszuprobieren. Nadin hat es mit viel Leichtigkeit und Motivation angeleitet

Eric ist ein absolut zugänglicher, verständnisvoller Personaltrainer, der immer auf Augenhöhe arbeitet. Ich habe mich nie unwohl gefühlt, auch wenn manches noch nicht so ging oder ich mich untrainiert fühlte. Eric motiviert und passt das Training an die individuellen Voraussetzungen an. Er hat ein gutes Gespür dafür, welches Training je nach Tagesform und Allgemeinbefinden gerade angemessen ist, und überfordert damit nicht.

Seine riesige Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit ist jederzeit spürbar und nutzbar. Vielen Dank für die 10 Einheiten mit dir! Ich werde ganz bestimmt weitermachen!

Nadin ist eine professionelle und einfühlsame Trainerin, die mich stets da abholt, wo ich stehe, und mich mit individuell auf mich angepassten Übungen herausfordert. Sie zeigt mir somit, was in mir steckt! Als Teilnehmerin beim Stress Balance Retreat habe ich mich gesehen gefühlt. Ihr umfangreiches Programm gab mir die Möglichkeit, mich selbst zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen, meinen Körper zu entspannen und mit innerer Stärke wieder in meinen Alltag einzutauchen.

Bei ihr zu trainieren ist jedes Mal eine Bereicherung für mich! Danke, Nadin

Durch Joschua habe ich den richtigen Ehrgeiz bekommen, um meinen Trainingsplan durchzuziehen. Sowohl im Studio als auch außerhalb des Studios ist Joschua immer für mich da gewesen. Mit dem Training und meiner Ausdauer läuft es super, ich sehe schon richtig meine Fortschritte.

Punkto Ernährung läuft es auch schon sehr gut, und die Anpassung des Plans ist individuell auf mein Training abgestimmt

Ich brauche nicht lange zu überlegen, um Jonas eine sehr gute Bewertung zu geben. Gerne möchte ich auch schreiben, warum es dazu gekommen ist. Wir waren auf der Suche nach jemandem, der uns im Bereich Ernährung und Sport im Raum Erfurt helfen kann, und sind im Internet auf Jonas fündig geworden. Unser erster Call war gleich ein positiver Zünder, denn er hat mich von Anfang an positiv abgeholt. Im ersten Live-Treffen stellte er sein Konzept sowie seine strategischen Ziele vor, und ich habe gemerkt, dass ich genau hier richtig bin.

Natürlich liegt die Umsetzung des Plans in meiner eigenen Verantwortung, und nur ich selbst muss daran arbeiten. Aber genau dafür ist Jonas der Richtige! Denn ich hatte noch nie jemanden, der für mich einmal in der Woche eine Analyse erstellt und darauf achtet, wie meine Ernährung, sportlichen Aktivitäten und mein Schlaf verlaufen. Genau das wollte ich haben, denn ich wollte für mich eine positive Veränderung erreichen. Und das habe ich bei Jonas gefunden: einen persönlichen Trainer an meiner Seite.

Ich bin sehr dankbar, den Weg mit Jonas zu gehen, und kann ihn persönlich nur jedem weiterempfehlen. Er ist jeden finanziellen Einsatz und jede persönliche Veränderung wert

Lieber Jonas,

ich möchte dir von Herzen für deine großartige Begleitung im letzten halben Jahr danken. Du hast mir geholfen, bewusster auf meine Ernährung zu achten und den Einstieg ins Krafttraining zu finden – etwas, das ich mir früher überhaupt nicht vorstellen konnte. Dank deiner Geduld, Motivation und Expertise habe ich nicht nur körperlich, sondern auch mental große Fortschritte gemacht.

Besonders in meiner Umschulungszeit und während der schriftlichen Prüfung war deine Unterstützung für mich unglaublich wertvoll. Du hast mir immer das Gefühl gegeben, dass ich meine Ziele erreichen kann, und hast mich auf jedem Schritt dahin gestärkt.

Die Zusammenarbeit mit dir hat mir sehr viel Freude bereitet, und ich bin glücklich und stolz, dass wir gemeinsam einen sportlichen und ernährungstechnisch perfekten Weg für mich gefunden haben. Sieben Kilo habe ich in dieser Zeit verloren und viel mehr an Selbstvertrauen, Energie und Lebensqualität gewonnen.

Danke für alles, Jonas. Ich freue mich auf alles, was noch kommt!