Kundenbewertungen von Personal Trainern

Die Trainingspläne haben mir geholfen mich in kürzester Zeit unglaublich in allen Triathlon-Disziplinen zu verbessern. Die Umsetzung, Info & der Austausch ist sehr professionell und individuell auf mich abgestimmt.

ich bin nun seit Januar diesen jahres bei benedict im PT, er ist ein absoluter profi auf seinem gebiet,
von der anamnese bis zum heutigen tag hat er mich bei jedem training motiviert und zu höchstleistungen
angetrieben, ich fühle mich bei ihm sehr wohl und in besten händen.
auch bei der ernährung hat er mir die augen geöffnet!
außerdem ist benedict ein netter und sehr sympathischer typ.

Im Bereich Fitness habe ich in Aachen schon einiges ausprobiert. Aber ich muss sagen, dass Lucas für mich der Beste ist. Er ist so kompetent und geht auf individuelle Fragen, Probleme, Wünsche etc. so einfühlsam ein, wie ich es noch NIE vorher erlebt habe.
Ich danke dir!!!!!

Top Training und ein sehr sympathischer Mensch

Da ich schon seit einiger Zeit im Kraftsport und Bodybuilding tätig bin wollte ich meine Technik überprüfen lassen,da sich mit der Zeit schnell mal Fehler in der Ausführung einschleichen können.
Eli kenne ich schon einige Zeit von unserer gemeinsamen Zeit auf dem Freiplatz (Basketball). Daher bot sich an,mich ihm anzuvertrauen.
Wir sind im Training sämtliche Grundübungen durchgegangen und ich konnte überall etwas lernen und verbessern. Selbst bei meiner hassliebe,die Kniebeuge, hat er mir diese näher gebracht und schmackhaft gemacht. Motivieren kann er also auch

Seit einigen Monaten erhalte ich von Christian 1x pro Woche ein fundiertes, abwechslungsreiches, kurzweiliges Training mit viel guter Laune, Einfühlungsvermögen und hoher Motivation. Positiv ist für mich, dass er auf meine individuelle Situation eingeht und er dank seiner Erfahrung nur zu gut weiß, was er mir zumuten kann. Neben dem von ihm ausgearbeitetem individuellen täglichen Trainingsplan, ist diese wöchentliche Stunde mit immer mal wieder überraschenden Übungen eine gute Möglichkeit meine Fitness zu überprüfen und dran zu bleiben. Volle Punktzahl!

Super Fachkompetenz im Bereich Fitness & Ernährung! Wer ernsthaft in dem Bereich weiterkommen will, der sollte sich unbedingt an David wenden. Ich bin sehr zufrieden und werde Ihn weiterempfehlen. Beste Grüße aus Nürnberg

Julia ist eine sehr kompetente und professionelle Trainerin. Sie begleitete mich sowohl während meiner Ernährungumstellung als auch nach meiner abgeschlossenen physiotherapeutischen Behandlung hinsichtlich meines Rückenbruchs. Sie half mir in dieser Zeit meine Schmerzen maßgeblich zu reduzieren und mich mobiler und beweglicher zu machen. Sie war mir und meinen körperlichen Einschränkungen gegenüber sehr einfühlsam und motivierte mich jedes Mal auf‘s Neue meine Ziele zu erreichen. Ich fühlte mich stets verstanden und hatte durch Julias sehr fachkundige Erklärungen immer das Gefühl bei ihr richtig zu sein. Rundum eine top Betreuung! Ich würde Julia immer wieder als meine Personal Trainerin buchen.

Mein Arzt hat mir das Zirkeltraining bei der FMTfamily empfohlen. Nachdem ich lange gezögert hatte, weil ich nicht so direkt sportlich bin, habe ich mich überwunden und total Spaß am Training gefunden. Die Atmosphäre sowie die klasse Betreuung der Übungsleiter trägt zum Gelingen bei. Die Stunden sind abwechslungsreich und vielseitig, und die Hausaufgaben sowie Challenges geben dem ganzen einen gewissen "Kick". Ich komme immer gerne dahin, auch wenn ich danach völlig gerädert, aber gut durchblutet ... nach Hause gehe, und ich bin zufrieden und habe den Eindruck, dass ich viel geleistet habe :-)

Er analysiert die Ziele seiner Klienten und macht sie zu seinen eigenen. Absolute Empfehlung!

Ich trainiere jetzt ca.2 Monate mit Andrea und bin jedes Mal wieder von neuem begeistert. Ich habe einen körperlich sehr anstrengenden Job aber Sie schafft es immer wieder mich zu motivieren. Der Trainingsplan ist sehr abwechslungsreich und man ist nie überfordert.
Das Einzeltraining ist schon sehr intensiv aber es macht total viel Spaß. Für mich ist es genau das richtige mit Andrea weil Sie einen da abholt wo man aktuell steht. Sie überfordert nicht aber motiviert mich jedes Mal von neuem.

Mega Typ! Seit fast 8 Monaten habe ich bei Robert Boxtraining. Und von Woche zu Woche macht es mehr Spaß.
Vor allem, weil er nicht irgendein Standardprogramm abspult sondern das Training jedes Mal so gestaltet, dass ich gezielt an dem arbeite, was für meinen aktuellen Stand gerade Sinn macht und mich weiter bringt.
In Summe ist es effektiv schonungsloses Training aber immer herzlich und sehr ehrlich.

Seit über einem Jahr gehen Jakob und ich meinen sportlichen Weg nun gemeinsam.
Ich bekam damals einen Gutschein von meiner Tochter, die selbst in der Fitness/Gesundheitsbranche tätig ist, für ein Fitnescheck und eine Beratung geschenkt weil ich mit meinem Sport irgendwie nicht mehr weiterkam und unzufrieden war.
Das kennt wohl jeder der viel Sport macht, irgendwann kommt der Punkt da ist man mit seinem Wissen und Einfallsreichtum einfach am Ende.
Dann bin ich zu Shenti sports und damit zu Jakob. Und..... ich bini immer noch dort....trainiere fleißig.
Von Anfang an lief das mit uns echt super. Ich bekam kompetente Beratung, Tolle Programme die ich selbst gut umsetzen konnte und kann.
Wenn meine Motivation mal bisschen durchhängt hilft er mir dadurch, Ernährungsnachhilfe bekomme ich bei ihm auch.
Fazit: Ich fühle mich super mit meinem Sport und der angepassten Ernährung. Hab gelernt,da geht immer noch was.
Von mir gibt es hier ganz klar alle 5 Sterne!!!!

Mit Andrés Unterstützung habe ich den Spaß an Bewegung und der Herausforderung wiedergefunden. Er hat meine gesteckten Ziele immer im Auge behalten und mich den inneren Schweinehund überwinden lassen. So konnte ich Ehrgeiz entwickeln und dranbleiben – wissend, dass das jemand ist, der alles im Auge hat, dem keine Einzelheit entgeht und der es immer wieder schafft, mich zu motivieren. So sind die Pfunde nachhaltig gepurzelt …
In Kürze …
3 Worte zum Arbeitsstil: kompetent, konsequent, konzentriert
3 Worte zur Persönlichkeit: zuverlässig, zugewandt, zielorientiert
3 Worte zu seinem Erfolgsrezept: absolut authentisch, aktivierend, aufmerksam

Ursula L., Köln

Zwei Jahre trainiere ich jetzt mit Alex von Körperarbeit, den ich über dieses Portal gefunden habe. Ausschlaggebend für meine Anfrage bei Alex und die lange Zusammenarbeit, war und ist seine fundierte Expertise, die mir Glaubwürdigkeit und damit Vertrauen vermittelt.
Ich war sicherlich schon vor dem Start mit dem Personal Training fit, aber Alex sorgt dafür, dass mein Fitnesslevel stetig steigt. Das Training macht immer Spaß und wir finden trotz meines extrem geschäftigen Berufslebens mit vielen Dienstreisen immer einen Termin. Dabei passt Alex das Training stets an meine Bedürfnisse, meine Tagesform und auch meine persönlichen Motivatoren an: Wir arbeiten fokussiert an meinen Fitnesszielen und wenn ich einen Ausgleich zu meinem stressigen Job brauche, tobt Alex mich auch schon mal draußen aus (dabei bieten z.B. Spielplätze nicht nur Spaß und damit die nötige Ablenkung vom Job, sondern auch hervorragende Trainingsmöglichkeiten). Alex weiß, dass ich mich gerne im Wettkampf messe (und meist auch dann erst über meine Grenzen gehe) und findet sogar im Personal Training Möglichkeiten eine solche Wettkampfsituation zu schaffen. PT bei Alex ist mehr als nur Training, eher wie ein Coaching.
Ich kann Training mit Alex uneingeschränkt empfehlen!

Seit 4 Jahren mache ich sehr regelmäßig und intensiv vor allem Functional Training (HIIT). U.a. durch das Training mit Daniel habe ich mittlerweile auch Spaß am Krafttraining gefunden - für eine Frau evtl. erstmal ungewohnt und ungewöhnlich, aber sehr effektiv beim Erreichen der sportlichen Ziele. Daniel richtet das Training sehr fokussiert auf meine Ziele aus. Dabei zeichnet ihn aus, dass er mich im Training immer an meine Grenzen (und darüber hinaus) bringt und vor allem dass er sich mindestens so sehr über das Erreichen von kleinen Meilensteinen oder Zielen freut wie ich. Wir haben immer beide Spaß im Training!
Was für mich neben dem Spaß und der Ergebnisorientierung fast noch wichtiger ist, ist die Glaubwürdigkeit von Daniel als Trainers, aus der ein Vertrauensverhältnis entstehen konnte. Leider habe ich es schon oft erlebt, dass Trainer nicht auf eine saubere Ausführung achten - und wenn mir das als Hobbysportler schon auffällt, ist es mit der Glaubwürdigkeit des Trainers nicht weit her. Gerade bei intensiven Einheiten und hohen Gewichten ist eine saubere Ausführung und Haltungskorrektur, evtl. auch unterstützt durch Mobility Training durch den Trainer extrem wichtig. Hier punktet Daniel auf ganzer Linie. Durch den Fokus auf saubere Ausführung sorgt er nicht nur für meine Gesundheit, sondern hilft mir damit auch z.B. mehr Wiederholungen oder höhere Gewichte zu schaffen - eine Grundlage für die schon erwähnte Zielerreichung.
Ich kann Training bei Daniel - egal welches Fitnesslevel! - uneingeschränkt empfehlen und freue mich schon sehr auf die nächste Einheit!

Als ich im Sommer 2017 durch einen Mountainbike Unfall viele Wochen auf Bewegung verzichten musste, ist mir klar geworden, wie wichtig mir eigentlich Bewegung ist!
Ich hatte immer den Wunsch, ein sichtbares Sixpack zu haben. Während meiner Zwangspause ist mir auch bewusst geworden, das ich trotz meiner Anstrengungen auf dem Bike, niemals zu einem Sixpack und einem schönen definierten Körper kommen würde. Zahlreiche Versuche, alleine in einem Stuido all das zu erreichen, waren gescheitert und ich hatte bereits darüber nachgedacht meine unschönen Stellen operieren zu lassen.
Das Personal Training sollte mein letzter Versuch sein, ohne „großen“ Eingriff einen schönen Körper zu bekommen ... und dann kam Daniel :)
Als wir bei unserem ersten Treffen meinen Fitnesstand und unsere Ziele absteckten - ich sage bewusst unsere, denn ohne ihn, wäre ich heute nicht da wo ich bin - spürte ich, das passt!
Daniel zeichnet sich ganz klar mit seinem fundierten Fachwissen, seiner Menschlichkeit und seiner Empathie aus. Es macht Spaß jede Woche an seiner Seite zu trainieren, neue Erfolge gemeinsam zu erleben (ich konnte keine einzige Liegestütze), heute mache ich mehr als eine ;) und das aller schönste, ich sehe die ersten Ansätze meines Sixpack und das nach nur wenigen Monaten kontinuierlichen Training! Er glaubt immer an mich, motiviert mich, treibt mich an niemals das Ziel aus den Augen zu verlieren und fängt mich auf, wenn es mir auch mal nicht so gut geht und Zweifel, weil die Waage mal nicht so will wie Frau das gerne möchte!
Das Personal Training mit Daniel war eine meiner besten Entscheidungen und jede Sporteinheit und jeder burpee war und ist es Wert ;) Ich freue mich auf die nächsten Einheiten mit ihm und wünsche mir, das wir noch sehr lange zusammen trainieren können.
DANKE für alles Daniel ;)
Jenny

Da die Rückenprobleme zunahmen und die Tendenz, zum Coach-Potato zu werden, steigend war, begann ich vor ca. 10. Jahren mit vom Arzt verordnetem REHA-Sport.
2 x die Woche war Training. Nach 2 Jahren trat ich dann dem Verein bei, denn es zeigte Wirkung.
Als Alex und Tobias das Vibrationstraining bei Körperarbeit vorstellten, habe ich dies direkt gebucht, da es mir sehr gefiel. Somit war jetzt montags RHEA-Sport und
donnerstags Vibi (hier auch ein großes Dankeschön an Mattes).
Doch ich wollte mehr. Eine bessere Kondition, und ein paar Kilo weniger wären auch nicht schlecht.
Also sprach ich über ein Personaltraining mit Alex. Und ab Februar 2013 war dann jeden Montag PT mit ihm angesagt. Eine Entscheidung, die ich bis heute nicht bereue.

Die ersten Einheiten habe ich gehasst. Ich war jedes Mal platt. Hätte am liebsten aufgegeben. Doch Alex, ein Coach mit hoher Fachkompetenz, Ideenreichtum, Ausdauer und Geduld, hat mich immer wieder neu motiviert, so dass ich bei der Stange blieb. Und mit jeder weiteren Einheit ging es ja aufwärts. Ich wurde wieder fit und durch die
Ernährungsberatung auch leichter (-13 kg), fühlte mich immer besser. Und nicht nur das.
Mit seiner positiven Ausstrahlung und stets guten Laune sowie dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm hat er es sogar geschafft, dass ich mich jetzt auf jeden Montag
bei meinem "Schleifer" freue.

Ich kann Alex als Personaltrainer nur jedem empfehlen.
Er bekommt von mir nicht nur die volle Punktzahl sondern auch jedes Jahr den NEOS-Award.

Extrem Kompetent in Sachen Fitness und Ernährung, immer gut gelaunt und motivierend. Er hat es geschafft mich Sportverweigerer zu regelmässigen Einheiten zu motivieren und inzwischen entwickel ich dank Daniel auch einen gewissen Ehrgeiz. Uneingeschränkt empfehlenswert.

Daniel hat sich detailliert In meine spezifischen Anforderungen eingearbeitet und einen maßgeschneiderten Trainingsplan entwickelt. Das tolle war der ganzheitliche Ansatz, bei dem sowohl Nahrung als auch Bewegung, Motivation und Sport analysiert und verbessert wurde. Dabei ist Daniel stets professionell und gleichzeitig locker. Mir hat es richtig geholfen und auch Spaß gemacht mich regelmäßig fertig machen zu lassen.

Mit dem gut ausgearbeiteten und leicht einzuhaltenden Ernährungsplan und den dazu passenden Trainingsplänen habe ich in fünf Monaten 14 kg abgenommen und meine Kraftleistung bereits sehr gesteigert. Ich kann die kompetente Beratung und Begleitung bei MH Sports nur wärmstens empfehlen.

Seit ca. 3 Monaten trainiere ich mit Sabine. Ich bin absolut begeistert.
Sie zeigt mir Übungen, die auf mich abgestimmt sind und mich meinen Zielen näher bringen. Mit ihrem speziellen Fachwissen bezieht sie den gesundheitlichen Aspekt mit ein, was mir persönlich sehr wichtig ist.
Sie geht sehr auf meine Bedürfnisse und Wünsche ein.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist überdurchschnittlich gut. Für Sabine steht der Trainierende im Mittelpunkt.

Ich bin vollkommen zufrieden und gehe aus jedem Training mit viel Freude.

Mit Daniel macht das Training Spaß - das ist schon einmal der wichtigste Erfolgsfaktor....
und es ist völlig egal, wie der persönliche Trainingsstaus ist, denn er stellt sich individuell auf jeden ein.
Nach einer eingehenden Analyse kam es mir so vor, als ob wir uns schon seit Jahren kennen...
Daniel schafft sofort eine Vertrauensbasis und geht sehr individuell und empathisch auf meine Bedürfnisse ein.
Von Training zu Training spüre ich ständig die Verbesserung und könnte Bäume ausreißen...
Den Erfolg nehme ich mit in jeden Tag und freue mich jedes Mal auf das nächste Training, auch oder weil er mich an meine Grenzen treibt und dennoch nicht überfordert.
Das Gesamtpaket seiner persönlichen Betreuung inklusive der persönlichen Trainingspläne auch für zu Hause ... das motiviert.....für Tipps steht er immer wieder auch Zwischendurch bereit!
Also absolut empfehlenswert, aber bitte lasst noch ein paar Stunden für mich übrig!

Liebe Fitnessfreunde,

Mario habe ich nach kurzer Internetrecherche auf eben diesem Portal gefunden nachdem ich im Raum Düsseldorf und Umgebung einen Personaltrainer gesucht habe, der mich sportlich auf ein neues Level heben kann. Wieso fiel die Wahl auf Mario? Nunja, bis dato habe ich sowohl privat als auch beruflich immer alles investiert und das beste gegeben sobald für mich ein Entschluss gefallen ist, sodass ich diese Erwartung auch an einen Personaltrainer gestellt habe.

Diese Erwartungen hat Mario meines Erachtens vollkommen übertroffen, da er mich als durchaus versierten Fitnesskenner (vor Mario bereits rund 10 Jahre eigene Trainingserfahrung, welche zugegeben jedoch in den letzten 4 Jahren beruflich bedingt etwas leiden musste) in vielerlei Hinsicht positiv überraschen konnte, mir neue Dinge beigebracht hat und vor allem maßgeblich dazu beigetragen hat, dass ich eigene Grenzen wieder und wieder überschreite.

Nach der ersten Trainingseinheit, welche er im übrigen dazu genutzt hat eine visuelle Anamnese bei mir durchzuführen, war ich vollends ausgelaugt und buchstäblich "im Eimer" jedoch mit diesem unvergleichlichen Hochgefühl gepaart mit Stolz alles gegeben zu haben (jeder wird es kennen, wenn man nach wirklich anstrengender körperlicher Betätigung dieses tolle Glücksgefühl und diese Genugtuung verspürt).

Das Training selbst zeichnet sich durch eine enorm hohe Intensität, starke Fokussierung bei der Ausführung sowie abwechslungsreiche Übungsauswahl aus, welche vor allem auf meine persönlichen Schwachstellen ausgelegt ist (gemäß oben erwähnter visuellen Anamnese und Mario´s Beobachtungen bei mir in der ersten Einheit während den Übungen).

Nach nunmehr 3 Monaten verzeichne ich einen Gewichtsverlust von 11kg jedoch ohne dabei an Muskelmasse verloren zu haben. Ganz im Gegenteil, da mir ein athletisches und durchtrainiertes Körperempfinden wie auch entsprechende Optik wichtig ist freue ich mich in dieser Zeit insbesondere meine Brust wesentlich verbessert zu haben sowie mehr Volumen und Definition in meine Beine bekommen zu haben um nur zwei für mich persönlich herausstechende Aspekte zu nennen.

Ebenso zeigt Mario wie viel geballtes Wissen und Erfahrung er eint indem er immer wieder kleinste Details identifiziert wie zum Beispiel bei der Übungsausführung (Griff- und Hantelstellung beim aufliegenden trainieren der hinteren Schulter, Stellung der Ellenbogen bei über Kopf drücken im Stehen für die gesamte Schulter, richtige Aktivierung des Latissimus beim engen Rudern im sitzen oder aber auch insbesondere für mich sehr hilfreich die wichtigen Leistungssteigernden Haltungstipps beim Schräg- / Flach- oder Negativbankdrücken).

Nebst dem Trainings selbst hat mir Mario viel bei der Ernährung geholfen, da ich hier oftmals über lange Zeiträume hinweg durch Stress und wenig Bewusstsein für die Wichtigkeit der Ernährung durchaus großen Optimierungsspielraum hatte. Dies macht Mario mit Blick auf meine Trainingsziele und auf eine sehr sympathische Art und Weise in dem er beispielsweise auch bereitwillig von seiner persönlichen Nahrungszufuhr erzählt oder im Training als auch daneben für Fragen und Antworten darauf immer sehr offen ist. Hier fühlt man sich gut aufgehoben und die Erfolge kommen ganz automatisch. Nicht zuletzt auch weil durch das intensive Training mein Stoffwechsel massiv angekurbelt ist (insbesondere nach den Ganzkörpereinheiten habe ich oftmals das Gefühl mein Körper zehre sich selbst von Innen auf).

Absolut erwähnenswert ist auch das Mobilisieren und warm machen vor dem Training, welches Mario mir als festen Bestandteil im Vorfeld insbesondere von schweren Einheiten in Fleisch und Blut hat über gehen lassen. Hier bin ich (da beruflich im Büro tätig) mit einer durchaus schlimmen Verfassung gestartet, sodass mir korrekte Kniebeugen oder Military Presses nicht einfach fielen insbesondere wenn große Belastungen dazu kamen fühle mich jedoch nach nunmehr 3 Monaten hier wie ausgewechselt und merke wie insbesondere mein Brustwirbelsäulen- und Schultergürtelbereich wieder eine tolle Haltung eingenommen haben.

Zusammenfassend kann man sagen kriegt man bei Mario das Allin Paket von gutem harten Training mit hoher Intensität und viel Spaßfaktor gepaart mit einer professionellen Ernährungsberatung, welche auf persönliche Bedürfnisse eingeht in einer freundschaftlichen Atmosphäre, die trotz viel Schweiß und Schmerz immer Platz für einen Scherz bietet.

Abschließend möchte ich mich bei Mario für diese tolle Zusammenarbeit bedanken und kann ihn als Trainer jedem wärmsten empfehlen. Vor allem denjenigen, die auf einen lockeren, aufgeschlossenen und sympathetischen Kerl treffen wollen, der über die Jahre hinweg die ein oder andere Anekdote aus der Fitnessbranche angesammelt hat und diese gerne mal teilt und so Einblicke in die Profibranche vermitteln kann.

Beste Grüße und viel Spaß weiterhin euch am Eisen,
Marius Targowski

Ich trainiere mit Francesco mittlerweile schon fast 6 Monate und habe keine einziege Sekunde bereut. Anfangs war ich sehr skeptisch und hatte große Bedenken. Es ist ja doch eine große Investition die man tätigt und in einen Fitnessstudio wollte ich mich nicht Anmelden. Francesco ist der perfekte Trainer für mich. Er hat mich genau dort abgefangen wo ich stehe und hat mit mir zusammen, auf meine Bedürfnisse angepasstest, Trainingskonzept entwickelt. In den fast 6 Monaten habe ich nun schon fast 30 Kilo abgenommen und bin sowas von stolz :)
Auf die nächsten intensiven Trainingseinheiten mit dir!DANKE