Und auf einmal ist ein Jahr vorbei... Vor knapp 365 Tagen fasste ich endlich den Entschluss , dass sich etwas grundsätzlich ändern muss. Ja ich bin/war sportlich, ja ich weiß wie ich mich gesund ernähre, ja ich weiß das ich Stress habe, ja ich habe nicht nur ein paar Kilo zuviel auf den Rippen. Aber was dafür bzw. auch dagegen kann ich tun? Ich selbst habe schon viel ausprobiert, viel erreicht und dann wieder nachgelassen...der Alltag. Mein Entschluss war, dass ich professionelle, persönliche Hilfe, Unterstützung und auch Motivation benötige. Kein Einheitsbrei aus dem Sportstudio oder semi-professionell von irgendjemanden. Und wie das Schicksal es wollte blieb ich bei der www-Recherche bei Jacky hängen. Referenzen super, Bild sehr sympathisch! Das erste Treffen bestätigte die spontane und einzige Auswahl. Super Gespräch, klasse Analyse...wie lange haben wir geredet, Jacky? über 1,5 Stunden bestimmt. Ziele waren klar, Sympathie sowieso, Konditionen, wie ich heute noch besser weiß, absolut fair! Das Training ist ein Teil meines Lebens geworden. Denn Jacky versteht es auf sportlicher, mentaler und persönlicher Ebene immer die richtigen Reize zu setzen: Unterstützen, Herausfordern und Helfen, auch medizinisch wenn nötig. Um das besser zu verstehen: Wenn ich zu Jacky ins Training komme sieht sie mich nur an und weiß genau was zu tun ist. Wir haben für die Trainings keinen Plan oder sowas, das entscheidet Jacky ganz spontan und immer richtig. Und ehrlich Jacky, das ist mir manchmal unheimlich, wie Du mich liest! ;-) Im letzten Jahr hatte ich nicht nur Erfolge, sondern auch Rückschläge, gesundheitliche, persönliche... aber selbst da hast Du mir geholfen, ob bei Rücken-, Knie- oder Nackenschmerzen, immer den richtigen Rat oder sehr oft sogar die richtige Therapie durch Dich mit Kinesio Tape, Rollenmassage oder Jacky's berühmt berüchtigte Trigger-Massage!!! Ich hoffe meine Schreie hat keiner gehört! Aber danach war alles gut. Danke!!! Wir haben zusammen viel erreicht, mein Fitnesslevel ist sehr gut. Meine Schulterpartie hat sich sehr gut entwickelt, sehr hilfreich bei meinem Bürojob. Der Rücken, mein Problemkind, meldet sich immer weniger und wenn ja, dann weiß ich genau was ich zu tun habe....vor allem weitermachen, bewegen. Jacky hat mich dazu gebracht wieder auf die Strasse zu gehen und meine Lust am Laufen neu entfacht. Nun bin ich schon einen Halbmarathon gelaufen und peile eines meiner Lebensziele, den Marathon, an. Mal sehen was da noch geht! Ich bleib dabei und mach weiter, dank Jacky. Vielen Dank, so far... nächste Etappen: Mallorca erleben und Halbmarathon unter 2 Std. :-)
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