Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich hatte Stefan über ein Jahr als Fitnesstrainer und habe durch die Stunden viel gelernt. Ich habe individuell ausgearbeitete Pläne bekommen, die wir zusammen mehrmals durchgegangen sind. Anschließend konnte ich sie gut alleine anwenden. Zudem hat er mir gute Ernährungstipps gegeben. Ich habe innerhalb von 2 Monaten deutlich abgenommen, was ein Ziel war. Das Training führte außerdem recht schnell dazu, dass mein Körper definierter wurde und ich mich im Alltag fitter und lebendiger fühlte. Wir haben meistens vor meiner Arbeit trainiert. Es war aber auch kein Problem abends Stunden zu bekommen. Durch die zeitliche Flexibilität von Stefan konnte ich das Training ideal in meinen Alltag integrieren.

Wir, ein Motorsport-Team aus einer Top-Tourwagenklasse, haben drei Jahre lang mit Jörg trainiert mit dem Ziel unsere Boxenstopps zu verbessern. In dieser Zeit haben wir mit Spaß am Training große Fortschritte gemacht und viel erreicht. Unsere Boxenstopps sind deutlich schneller geworden, dennoch hatten wir keine verletzungsbedingten Ausfälle, da alle fitter geworden sind. Nebenher haben wir in dieser Zeit auch noch den Fahrer- und Team-Meistertitel geholt!
Jörg war immer nett und ging flexibel auf unsere Wünsche ein - vielen Dank!

Seit Mai 2015 trainiere ich regelmäßig 1x pro Woche mit Jörg Möller. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf Gewichtreduktion und Stärkung der Muskulatur bzw. "gesunder Muskelaufbau". Durch sehr effektives, abwechslungsreiches und gezieltes individuelles Training haben wir meinen Körperfettanteil erheblich reduziert und gleichzeitig die Muskulatur v.a. im Bereich Rücken sowie Nacken aber auch Arme und Beine deutlich gestärkt. Insgesamt habe ich seit Trainingsbeginn 11kg an Gewicht abnehmen können, was sich auch deutlich in meiner Konfektionsgröße bemerkbar macht ;-) Das Training mit Jörg ist nie langweilig und auch menschlich passt einfach alles.

Meine 6 Wochen Training mit Anita waren sehr hilfreich,lustig, voller Schweiß und Muskelkater.
Als blutige Anfängerin zeigte sie mir die Basis des Krafttrainings, motivierte mich immer wieder, wenn ich an meine Grenzen kam.
Das Training war immer sehr abwechslungsreich mit vielen neuen Trainingsreizen.
Sie stand mir mit Rat und Tat zur Seite, hatte immer ein offenes Ohr für meine Fragen und gab mir viele hilfreiche Tips mit auf dem Weg.
Mittlerweile bin ich dank Anitas Training regelmäßig im Studio und trainiere hart für mein Ziel.

Deshalb 5 Sterne für Anita. Von mir absolut zu empfehlen.

Ich habe in Stephan den Trainer gefunden, den ich brauchte.
Fordernd, witzig, kollegial und vor allen Dingen kompetent.
Training ohne Witz und Spass motiviert nicht - Stephan Erdmann findet den
goldenen Mittelweg. Danke für die Superbetreuung, die auch jetzt noch, beim "normalen" Traing anhält.

Ich hatte mir im letzten Jahr, bei einem Fussballspiel, einen Kreuzbandriss zugezogen und hatte trotz diverser Reha-Maßnahmen ziemliche Probleme mit dem Knie.
Dann hat mir ein Freund von dem tollen Training mit Jan erzählt und den Kontakt hergestellt. Nach einem kurzen Kennenlerngespräch ging es dann auch schon in die Praxis über und ich war von der ersten Stunde an einfach nur begeistert. Er hat mit mir jede Stunde immer unterschiedliche Übungen durchgeführt und so konnten wir stetig neue Reize setzen. Das besondere bei Jan ist: Er hat nicht einfach nur mit mir trainiert , er hat mir bei jeder Übung genau erklärt was wir machen und wieso wir es machen. Durch das Training mit Jan habe ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper und zu diversen Bewegugen bekommen. Dank Jan kann ich, deutlich früher als erwartet, bereits schon nächste Woche in die kommende Rückrunde einsteigen und mein Knie ist stabiler und stärker als je zuvor. Vielen Dank nochmal dafür.

Bin sehr zufrieden und komme wieder

Ich habe regelmäßig Sport betrieben. In letzter Zeit war ich mit meiner Leistungsfähigkeit nicht mehr zufrieden und verspürte auch Schmerzen und Einschränkungen nach einem Unfall. Herr Erdmann hat es geschafft, das Training gezielter zu gestalten und die wechselnden Übungen dem wachsenden Leistungszustand anzupassen. Meine Beschwerden sind deutlich besser geworden, so dass ich mit weniger Einschränkungen und hoffentlich auch besser Golf spielen kann. Jemandem für eine Quälerei auch noch Sterne zu geben, ist eigentlich eine Zumutung, aber was soll´s, er hat es verdient.

Sehr abwechslungsreiches und erfolgreiches Training. Herr Erdmann motiviert immer wieder und hat stets ein Auge auf die korrekte Ausführung der Übungen.
Wichtig für die Motivation: der Spaß kommt nie zu kurz. Immer wieder gerne !!

Wir waren lange Zeit Trainerkollegen in einem Fitnessstudio und ich habe mir von Jan sehr gerne Tipps und Trainingspläne geholt. Egal ob es um das Erlernen einer Technik oder um neue und kreative Übungen ging, Jan hat immer das richtige Händchen. Besonders geschätzt habe ich, dass er sich unermüdlich Zeit nimmt und den Plan individuell abstimmt oder gegebenfalls auch anpasst, sollte eine Übung nicht optimal durchführbar gewesen sein. Seine große Motivation und Begeisterung bei der Arbeit haben mich dabei ebenso fasziniert wie sein großes Wissensrepertoire, welches er sich durch viel Literatur und Fortbildungsbesuchen ständig auf dem neuesten Stand hält. Noch dazu ist er ein sehr humorvoller Trainer, was das Training nie langweilig werden und den Spaß nie zu kurz kommen lässt.
Ebenso habe ich ihn im Umgang mit anderen Kunden erlebt: Egal ob Sportneuling, welchem zunächst das Grundverständnis und die Freue fürs Training nahe gelegt werden soll, oder Fortgeschrittener, welcher eine bestimmte Technik verfestigen möchte, egal ob ein Sportler mit Verletzung, welcher spezifisch eine bestimmte Partie auftrainieren möchte oder ob (Leistungs-)Sportler, welcher einen sportartspezifischen Trainingsplan für das letzte Quäntchen Leistung möchte, Jan versteht es, für jeden den individuell passenden Trainingsplan zusammen zu stellen.
Ich freue mich jedenfalls jetzt schon auf meinen neuen Plan von ihm :) "

Hallo liebe Anita, als Personaltrainerin bist du echt eine Bereicherung und verstehst es Menschen und Sportler zu motivieren . Ich danke dir auf deine jahrelange Betreuung und Vorbereitung bei meinen Wettkämpfen, wo wir den Abschluss mit deinen Weltmeistertitel feiern können . Vielen Dank für alles sagt Markus Degenhardt.p.s würde gerne zehn Sterne geben aber gibt nur leider fünf hier.;-)))

Jan hat es geschafft mich nach einer Hüft OP wieder fit für den Leistungssport zu machen. Durch sein umfangreiches Wissen und seine große Auswahl an Übungen im Bereich Reha-, Kraft- und Athletiktraining konnte ich meine Leistung im Vergleich zu vorher sogar noch steigern. Er war vom ersten Termin an ein sehr freundlicher und aufmerksamer Trainer bei dem ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt habe. Ich bin froh mit Jan als Personal Trainer zu arbeiten und kann ihn jedem anderen nur wärmstens empfehlen.

Ich habe Arzu Heine als Personaltrainer gewählt, um nach meiner Schwangerschaft sowohl Rückbildung als auch Gewichtsreduktion zu kombinieren. Innerhalb der ersten fünf Wochen habe ich bereits 7 kg abgenommen, mehr als ich mir eigentlich als Ziel gesetzt hatte. Aber da sich so schnell ein sichtbarer Erfolg gezeigt hat, geht das Training nun noch weiter.
Dank persönlich zusammengestelltem Ernährungsplan, abwechslungsreichem Training und Übungen für Zuhause ist mir die Gewichtsreduktion überhaupt nicht schwer gefallen!

Sehr erfahrener, sehr netter Trainer, der mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte.
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 12 Monaten etwa 10kg zunehmen.
Herr Möller ist dabei - soweit möglich - immer auf meine Wünsche und Interessen eingegangen. Ich hatte mir von Anfang an ein Training vorgestellt, das ich zu Hause mit einfachen Mitteln umsetzen kann. Unser Trainingsplan besteht daher aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Schlingen (TRX) und Kettlebells. Nicht nur fachlich, sondern auch menschlich ist Herr Möller beim Training eine Unterstützung, die ich nicht mehr missen möchte.

Nach einer Rückenoperation, bei der mir ein Metallimplantat im Brustwirbelbereich eingesetzt wurde, war ich
verunsichert bezüglich meiner sportlichen Möglichkeiten.
Jörg half mir hier sehr weiter, indem er mir viele Wege aufzeigte, wie ich trotz Einschränkung mit Freude Sport machen kann.
Ich erhielt Anregungen für ein privates Training zu Hause, machte Ausdauersport und ein ganzheitliches Muskeltraining.
Ich fühlte mich gut aufgehoben, denn Jörg hat ein umfangreiches Fachwissen und zudem in seinen Räumen tolles Equip­ment, das man nach und nach kennen lernen
und ausprobieren darf. Das Training machte mir viel Spaß, jede Sporteinheiten war einfallsreich durchdacht und bot viel Abwechslung.
Danke Jörg!

Udo St.:
Da meine Fitness sehr zu wünschen übrig lies, bekam ich zu meiner Pensionierung einige Trainerstunden geschenkt. So kam ich zu Jörg Möller.
Er hat die richtige Mischung aus "Zuckerbrot und Peitsche" gefunden. Regelmäßiges Training wurde, vom Wetter abhängig, 2x wöchentlich draußen oder drinnen durchgeführt. Schwerpunkt war der Muskelaufbau und die Verbesserung der Fitness. Kontinuierliches Training und Umstellung meiner Ernährung haben dazu geführt, dass ich über 20 kg abgenommen habe.

Lieber Erminio,

Du warst anlässlich der Klausur der Suchtberatungsstelle Sigmaringen zu einem Workshop in meinem Team. 11 eher skeptische und kritische Leute. Es ist Dir gelungen, uns zu begeistern. Herzlichen Dank dafür. Wir sind uns einig, dass wir Deinen Ansatz in unsere Therapieabläufe einbauen werden.

Klaus

Meine Söhne waren der Ansicht, dass es höchste Zeit sei, etwas für meine Fitness zu tun. Ich war zu dem Zeitpunkt 63 Jahre alt und mein letzter aktiver Sport 20 Jahre her. Sie haben mir ein Probetraining zum Geburtstag geschenkt. Heute kann ich sagen, es war eines der sinnvollsten Geschenke, die ich je bekommen habe. Durch seine freundliche aber bestimmte Art hat Herr Möller mich sofort überzeugt, und ich bin dabei geblieben. Es sind jetzt zwei Jahre vergangen. Das Training ist immer kurzweilig, und es ist erstaunlich, wie viel Spaß - bei entsprechend professioneller Anleitung - die Anstrengung für die eigene Physis macht. Dabei muss noch erwähnt werden, dass ich durch ein Lungenemphysem erheblich leistungseingeschränkt bin. Doch auch damit wusste Herr Möller umzugehen. Er hat das training sehr rücksichtsvoll darauf abgestimmt, ohne dabei Abstriche an der Zielsetzung zu machen: mir, altersentsprechend, die bestmögliche körperliche Leistungsfähigkeit zu erarbeiten und zu erhalten. Das funktioniert. Dafür und für die dadurch gewonnene, bessere Lebensqualität - die höchste Rendite, die man für eine Investition bekommen kann - bin ich ihm sehr dankbar.

Nun sind es schon fast 5 Jahre, die ich von Thorsten trainiert werde. Ich bin selbst seit über 30 Jahren aktiver Leistungssporttrainer im Kampfsport, jedoch fehlte mir immer ein wenig der „letzte Biss“ für mich selbst. Nach einer Herz-OP vor ca. 5 Jahren wollte ich nichts dem Zufall überlassen. Daher war es mir wichtig, von einem Experten trainiert zu werden. Durch seine kompetente Vorgehensweise und der Vielfältigkeit seines Leistungstrainings hat Thorsten den Reiz am Sport bei mir neu entfacht. Ich fühle mich endlich wieder körperlich fit. Thorsten fordert nicht nur - er gibt auch zurück. Ein perfektes Team - Trainer zu Trainer. Danke für die schöne Zeit!

Sehr viele Jahre hatte ich keinen aktiven Sport mehr gemacht. Die Vorsätze waren immer da, aber ... So bin ich dann zu Herrn Möller gekommen. Nun habe ich meine festen Termine, und darum auch keine Ausreden mehr regelmäßig zum Training zu gehen. Im vergangenen Jahr bin ich dann leider im Urlaub gestürzt und hatte einen Bandscheibenvorfall. Es folgte eine schmerzhafte Zeit. Da ich aber recht schnell ins regelmäßige und dann rückenspezifische Training bei Herrn Möller eingestiegen bin, konnte ich unglaublich schnell sehr gute Erfolge verzeichnen. Herr Möller ist sehr individuell auf meine Probleme eingegangen und hat sich sehr genau mit dem Thema beschäftigt. Ich bekam ein extra auf mich abgestimmtes Training. Wir haben das Training immer "Entschleunigungstraining" genannt, weil es schon komplett anders war, wie unser ursprüngliches Training und es sehr soft war. Aber die Wirkung für mich war enorm. Ich denke, das ich ohne dieses Training erheblich länger mit dem Bandscheibenvorfall zu tun gehabt hätte. Somit kann ich Herrn Möller nicht nur für sein Fitness- und Ausdauertraining sondern auch für sein Rückentraining nur wärmstens empfehlen.

Seit nun 5 Jahren trainiere ich regelmäßig 2x /Woche mit Jörg.
Meine Kinder haben mich überzeugt, dass es ihnen am Wichtigsten sei , dass ich lange eine gesunde, bewegliche, kräftige und einsatzfreudige Oma bleibe.
Alle meine früheren Versuche in Studios sind an fehlendem Willen und fehlendem Spaß gescheitert.
Seitdem ich mit Jörg trainiere hat sich das geändert.
Sein Programm ist genau auf meine Situation zugeschnitten, dabei abwechslungsreich, konsequent, fordernd und ich merke, dass es mir wirklich gut tut.
Meine Kondition , meine Muskulatur, meine Kraft sind wesentlich besser geworden.
Mein Blutdruck hat sich normalisiert und ich halte mein Gewicht.
Und - ganz wichtig-- es macht wirklich Spaß !
Wir haben einen freundlichen fröhlichen Umgang-- bleiben aber dabei konzentriert bei der Sache.
Was kann man Besseres für sich tun??
Ich kann nur jedem raten , sich ein personal training bei Jörg zu gönnen!
Danke Jörg-- ich hoffe noch lange mit Dir zu trainieren !
Hilde

Markus hat eine sehr angenehme und kompetente Art und begegnet einem auf Augenhöhe bzw. seinem aktuellen Leistungsstand.
Als zweifache Weltmeisterin im Rudern ist mein Körper mein Potential und ein ganzheitlicher Trainingsansatz an Land essentiell für den Erfolg im Boot.
Markus’ Konzept berücksichtigt genau das: Individualität, Funktionalität und Spezifizität. Markus ging von Anfang an auf meine Bedürfnisse als Leistungssportlerin ein. Man merkt, dass er nach der Prämisse handelt, sein Bestes zu geben und einen qualitativ hohen Anspruch an sein Training, eigene Qualifikation und die Ausstattung seiner Trainingsfläche hat.

Ich fühle mich sehr gut bei ihm aufgehoben und bin nach einer verletzungsbedingten Ausfallphase dank Markus’ Training bald wieder fähig anzugreifen.
Empfehlenswert für jeden, der auf der Suche nach einem kurzweiligen Training mit kompetenter Betreuung, zur Verbesserung seines Leistungsprofils ist.

Noch bis vor 2 Jahren hätte ich im Leben nie geglaubt, dass ich bald einen Personaltrainer habe .Jetzt habe ich den besten Trainer, den man sich vorstellen kann. Jörg Möller, er ist sehr gewissenhaft und beherrscht ein enormes Fachwissen. Bevor es damals mit dem allerersten Training losging, nahm er in einem ausführlichen Beratungsgespräch sämtliche Parameter und Informationen von mir auf. Nach der Auswertung sämtlicher Tests,ging es los,ich war sehr gespannt.
Die Trainings sind wirklich a` la carte und schon bald sah ich, sah auch mein privates und berufliches Umfeld den Erfolg und ich bekam riesige Komplimente. Als ich nach 3 Monaten beim 1. RE-CHECK auf der Waage stehe und anhand von den Auswertungen auch sehe, was sich so bei mir getan hat, bin ich begeistert und mächtig stolz, Körperfett, Gewicht sind geschrumpft, Muskeln gewachsen. Ein großartiges Erlebnis! So find ich Sport Klasse, so macht es mir richtig Spaß!
Wir trainieren bis heute 2x pro Woche je 1 Stunde mit einem von ihm immer wieder neu individuell erarbeitetes Programm. Für mich hat sich die Investition in mich, in meinen eigenen Körper und Geist in jeder Hinsicht gelohnt. Die Motivation und der Rundum-Bezug während jeder Trainingsstunde sind goldwert.
Das Personal-Training bei Jörg ist nun ein ständiger Begleiter in meinem Alltag und für mich zu einer "gesunden Erfolgsstory" geworden.
Der Mensch investiert in Immobilien,in Autos und deren Sanierung ein Vermögen. Die Gesundheit,das Wohlbefinden-das eigene Leben ist aber unser höchstes Gut.......und davon besitzt jeder von uns nur eins - ich hab`s begriffen.

Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei meinen Personal-Trainer Jörg und freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm.

Mit sportlichen Grüßen
Ch.Mathy

Lieber Andreas,
ich hätte nicht gedacht, dass es eine Methode gibt, die wirklich funktioniert. Aber die individuelle Ernährungsanalyse und Leistungsdiagnostik und der daraufhin für mich erstellte Ernährungs- und Trainingsplan zeigen nachhaltigen Erfolg: -9kg weniger auf der Waage (und inzwischen Kleidergröße 34), stetiger Muskelaufbau und ich kann endlich 10 km am Stück joggen. Das Gewicht hat sogar Weihnachten überstanden ;-). Herzlichen Dank für die gesteigerte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität!