Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sehr viele Jahre hatte ich keinen aktiven Sport mehr gemacht. Die Vorsätze waren immer da, aber ... So bin ich dann zu Herrn Möller gekommen. Nun habe ich meine festen Termine, und darum auch keine Ausreden mehr regelmäßig zum Training zu gehen. Im vergangenen Jahr bin ich dann leider im Urlaub gestürzt und hatte einen Bandscheibenvorfall. Es folgte eine schmerzhafte Zeit. Da ich aber recht schnell ins regelmäßige und dann rückenspezifische Training bei Herrn Möller eingestiegen bin, konnte ich unglaublich schnell sehr gute Erfolge verzeichnen. Herr Möller ist sehr individuell auf meine Probleme eingegangen und hat sich sehr genau mit dem Thema beschäftigt. Ich bekam ein extra auf mich abgestimmtes Training. Wir haben das Training immer "Entschleunigungstraining" genannt, weil es schon komplett anders war, wie unser ursprüngliches Training und es sehr soft war. Aber die Wirkung für mich war enorm. Ich denke, das ich ohne dieses Training erheblich länger mit dem Bandscheibenvorfall zu tun gehabt hätte. Somit kann ich Herrn Möller nicht nur für sein Fitness- und Ausdauertraining sondern auch für sein Rückentraining nur wärmstens empfehlen.

Seit nun 5 Jahren trainiere ich regelmäßig 2x /Woche mit Jörg.
Meine Kinder haben mich überzeugt, dass es ihnen am Wichtigsten sei , dass ich lange eine gesunde, bewegliche, kräftige und einsatzfreudige Oma bleibe.
Alle meine früheren Versuche in Studios sind an fehlendem Willen und fehlendem Spaß gescheitert.
Seitdem ich mit Jörg trainiere hat sich das geändert.
Sein Programm ist genau auf meine Situation zugeschnitten, dabei abwechslungsreich, konsequent, fordernd und ich merke, dass es mir wirklich gut tut.
Meine Kondition , meine Muskulatur, meine Kraft sind wesentlich besser geworden.
Mein Blutdruck hat sich normalisiert und ich halte mein Gewicht.
Und - ganz wichtig-- es macht wirklich Spaß !
Wir haben einen freundlichen fröhlichen Umgang-- bleiben aber dabei konzentriert bei der Sache.
Was kann man Besseres für sich tun??
Ich kann nur jedem raten , sich ein personal training bei Jörg zu gönnen!
Danke Jörg-- ich hoffe noch lange mit Dir zu trainieren !
Hilde

Markus hat eine sehr angenehme und kompetente Art und begegnet einem auf Augenhöhe bzw. seinem aktuellen Leistungsstand.
Als zweifache Weltmeisterin im Rudern ist mein Körper mein Potential und ein ganzheitlicher Trainingsansatz an Land essentiell für den Erfolg im Boot.
Markus’ Konzept berücksichtigt genau das: Individualität, Funktionalität und Spezifizität. Markus ging von Anfang an auf meine Bedürfnisse als Leistungssportlerin ein. Man merkt, dass er nach der Prämisse handelt, sein Bestes zu geben und einen qualitativ hohen Anspruch an sein Training, eigene Qualifikation und die Ausstattung seiner Trainingsfläche hat.

Ich fühle mich sehr gut bei ihm aufgehoben und bin nach einer verletzungsbedingten Ausfallphase dank Markus’ Training bald wieder fähig anzugreifen.
Empfehlenswert für jeden, der auf der Suche nach einem kurzweiligen Training mit kompetenter Betreuung, zur Verbesserung seines Leistungsprofils ist.

Noch bis vor 2 Jahren hätte ich im Leben nie geglaubt, dass ich bald einen Personaltrainer habe .Jetzt habe ich den besten Trainer, den man sich vorstellen kann. Jörg Möller, er ist sehr gewissenhaft und beherrscht ein enormes Fachwissen. Bevor es damals mit dem allerersten Training losging, nahm er in einem ausführlichen Beratungsgespräch sämtliche Parameter und Informationen von mir auf. Nach der Auswertung sämtlicher Tests,ging es los,ich war sehr gespannt.
Die Trainings sind wirklich a` la carte und schon bald sah ich, sah auch mein privates und berufliches Umfeld den Erfolg und ich bekam riesige Komplimente. Als ich nach 3 Monaten beim 1. RE-CHECK auf der Waage stehe und anhand von den Auswertungen auch sehe, was sich so bei mir getan hat, bin ich begeistert und mächtig stolz, Körperfett, Gewicht sind geschrumpft, Muskeln gewachsen. Ein großartiges Erlebnis! So find ich Sport Klasse, so macht es mir richtig Spaß!
Wir trainieren bis heute 2x pro Woche je 1 Stunde mit einem von ihm immer wieder neu individuell erarbeitetes Programm. Für mich hat sich die Investition in mich, in meinen eigenen Körper und Geist in jeder Hinsicht gelohnt. Die Motivation und der Rundum-Bezug während jeder Trainingsstunde sind goldwert.
Das Personal-Training bei Jörg ist nun ein ständiger Begleiter in meinem Alltag und für mich zu einer "gesunden Erfolgsstory" geworden.
Der Mensch investiert in Immobilien,in Autos und deren Sanierung ein Vermögen. Die Gesundheit,das Wohlbefinden-das eigene Leben ist aber unser höchstes Gut.......und davon besitzt jeder von uns nur eins - ich hab`s begriffen.

Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei meinen Personal-Trainer Jörg und freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm.

Mit sportlichen Grüßen
Ch.Mathy

Lieber Andreas,
ich hätte nicht gedacht, dass es eine Methode gibt, die wirklich funktioniert. Aber die individuelle Ernährungsanalyse und Leistungsdiagnostik und der daraufhin für mich erstellte Ernährungs- und Trainingsplan zeigen nachhaltigen Erfolg: -9kg weniger auf der Waage (und inzwischen Kleidergröße 34), stetiger Muskelaufbau und ich kann endlich 10 km am Stück joggen. Das Gewicht hat sogar Weihnachten überstanden ;-). Herzlichen Dank für die gesteigerte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität!

Thorsten ist ein ganz toller Trainer. Es schafft es Reha-Training nach meiner OP genau so interessant zu gestalten wie im Anschluß daran das Aufbau- und Funtionaltraining. Ein absolutes Muss für jeden der sinnvoll und richtig trainieren will. Mit Bücher alleine hätte ich das niemals hinkommen. Danke!

Von mir gibt es 5 Sterne für Anita - weil sie mir gezeigt hat, dass Training Spaß machen kann und weil sie mich immer wieder motiviert hat, an meine Grenzen zu gehen.

Hinter mir liegen nun fünf Wochen Training mit Anita, welche vor allem von sehr viel Muskelkater geprägt waren. Selbst wenn ich mal einen Tiefpunkt hatte, hat sie es geschafft, mich weiter zu pushen und mir zu zeigen, dass meine körperlichen Grenzen noch lange nicht erreicht sind und dass sehr wohl Potential in mir steckt, wenn ich es nur will. Außerdem konnte ich von ihr unglaublich viel in Sachen Technik, Körper- und Traingsaufbau lernen.

Meine Erwartungen an das Personal Training hat Anita in jedem Fall erfüllt. Sie hat mir eine Richtlinie gegeben und mir gezeigt, wie Krafttraining "richtig" geht.

Danke nochmal an dich, Anita!

Jörg trainiert mich schon lange auf der Power Plate.
Er motiviert, feuert an und variiert das Training immer wieder so, das keine langweile aufkommt.
Jede Woche neue tolle Übungen, stets gut gelaunt und mit ganzem Herzblut dabei.
Danke für die tolle Zeit

Ich trainiere jetzt seit knapp 3 Jahren bei Jörg und bin begeistert. Mit seiner Hilfe habe ich es geschafft dauerhaft 35 kg abzunehmen und einen durchtrainierten Körper zu bekommen.
Das Training bei ihm macht Spaß und ist immer wieder eine Herausforderung, es ist abwechslungsreich und nie langweilig. Ihm fallen immer wieder neue Kombinationen ein, die es spannend halten und einen an die Grenzen bringen. Er achtet auch sehr auf die ordnungsgemäße Ausführung der Übungen und korrigiert so lange, bis man es verstanden hat. Damit ist gewährleistet, dass es nicht schadet sondern die richtigen Muskelpartien trainiert werden. Außerdem stimmt er das Training individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse ab.
Auch nach meiner Kreuzband-OP im letzten Jahr (durch einen Skiunfall) war er eine große Hilfe. Er hat das Training gezielt so umgestellt, dass es zunächst der Stabilisation des Knies diente und später dann der Kräftigung. Bereits nach 9 Monaten war ich wieder in der Lage mein Knie fast uneingeschränkt nutzen zu können. Heute erinnert nur noch eine Narbe an den Unfall.
Ich freue mich jede Woche auf mein Training und ich bin überzeugt, ich habe mit ihm eine sehr gute Wahl getroffen.

J ung geblieben
O ffen
C hancen orientiert
H offnungsvoll
E infühlsam
N ett

H ochmotiviert
E infallsreich
R espektvoll
U nvoreingenommen
T eamfähig
H öflich

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen. Trainiere seit 6 Jahren mit Thorsten. Das Training ist auf mich zugeschnitten und er passt die Einheit der jeweiligen Situation an. Unabhängig davon, ist das Training langfristig ausgerichtet und ermöglicht mir, weiterzukommen. Ich bin damit für alles gerüstet, sei es das Skifahren im Winter, das Motorradfahren im Sommer, der Klettergarten mit meinen Nichten und Neffen oder das Arbeiten auf einer Hütte in hochalpinem Gelände. Es macht immer Spass und Thorsten fordert mich und bringt mich dadurch weiter. Habe lange überlegt, ob ich das Schreibe, denn ich will meine festen Termine mit ihm ja nicht in Gefahr bringen :-). Er ist hochprofessionell und die Kombination aus sportlichem und gesundheitlichem Know How sowie seiner Empathie und seinem Einfühlungsvermögen ist einfach einmalig.

hallo andré! witz und strenge gehört definitv zu deinem repertoire. gepaart mit viel wissen und und eigenen erfahrungen, schaffst du es immer wieder zu überraschen, zu motivieren und zum nächsten stufe zu leiten. das gute ist, dass diese nicht zementiert ist, sondern aus dem individuellem training entspringt. step by step! und die ergebnisse sind erstaunlich. ein unglaublich gutes feintuning!
vielen dank!!

PT bei Babett zu buchen war die beste Idee!!! Ich brauchte jemanden, der mich motiviert und mir zeigt wie ich mich richtig bewegen kann, so daß ich nicht gleich wieder frustriert aufgebe. Ich wollte endlich Spass am Sport finden, meine Muskelkraft ein wenig aufbauen aber vor allem meine Kondition verbessern. Babett betreute mich einige Monate - und ich war sehr zufrieden. Einerseits die ganzheitliche Herangehensweise, andererseits die auf meine individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmten Trainingsstunden. Ob Ausdauertraining oder Muskelaufbau – man merkte, wie ein Baustein auf dem anderen aufsetzte und zu einer einheitlichen und kontinuierlichen Entwicklung führte!
Dass sie dabei mit positiver Ausstrahlung, Witz und Verstand Spaß daran vermittelte, den inneren Schweinehund zu überwinden, sei nur am Rande vermerkt.
Eine echte Empfehlung!“ Vielen vielen Dank dafür :-)“

Thorsten ist für mich der optimale Trainer. Jede Einheit ist individuell auf mich abgestimmt und berücksichtigt meine jeweilige körperliche und mentale Situation um dann das optimale Ergebnis zu erzielen. Ein Training, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch Spass macht. Ich trainiere seit 10 Jahren sehr erfolgreich mit Thorsten und schätze sowohl seine fachliche Kompetenz, wie auch seine authentische und integre Persönlichkeit.

Was soll ich sagen. Im Oktober mit 80 KG bei 172 cm begonnen, und bis dato satte 8 KG verloren und 2 KG Muskeln aufgebaut. Ernährung umgestellt mit Hilfe von René, tolle Tipps, super Beratung, einfach einwandfrei!!!! Weiter so, fühle mich sehr gut aufgehoben! Ich kann René nur weiter empfehlen!!!! Vielen Dank bis jetzt......

Das Training mit Anita ist zwar sehr anstrengend und ein Kampf aber macht trotzdem sehr viel Spaß. Sie schafft es immer wieder mich in die Spur zu bringen und mich zu motivieren. Ohne sie hätte ich es nicht geschafft. Vielen Dank für deine Unterstützung, deine Zeit und deine Motivation!

Liebe Anita,


hinter mir liegen einige Wochen voller Schweiß, Muskelkater und Spaß. Ich bin oft, dank dir, an meine Grenzen gestoßen. Du hast mich immer weiter gepusht auch wenn ich eigentlich nicht mehr konnte.
Neben den zahlreichen neuen Erfahrungen im Bereich der Trainingstechniken habe ich auch einiges über die Ernährung gelernt.

Ich werde dies nun auf die "heßische" Art fortführen und den Spaß am Training nicht verlieren.

Nach meinem Umzug suchte ich wieder eine Trainerin die mit Herz und Freundschaft trainiert. Sie geht individuell auf die Person ein und passt das Training der Tagesform an. Bei einem Trainingstief schafft sie die Motivation und zeigt durch kontinuierliche Kontrolle die Erfolge auf. Wer zielgerichtet und professionell mit einem Hauch von Spass trainieren möchte ist bei Anita genau richtig. Ich wünsche dir weiter viel Spaß und bleib wie du bist.

Ich selbst komme aus dem Leistungssport und musste mich mein Leben lang mit dem Thema Ernährung, körperliche Fitness, Stress und auch Zeitmanagement auseinandersetzen. Über die Jahre wurde es immer schwieriger und ich fand nie einen dauerhaft positiven Weg, es zum Teil meines normalen Alltags zu machen. Nach privaten Rückschlägen und Veränderungen war ich dann an einem Punkt angelangt, an dem es nicht mehr weiter zu gehen schien.
Durch Ken hat sich das grundlegend geändert. Er hat es auf außergewöhnliche Weise geschafft meine oft verzweifelten und desorientierten Gedanken positiv zu beeinflussen und mir geholfen eine andere Perspektive auf einzelne Bereiche in meinem Leben zu gewinnen. Durch die Zusammenarbeit mit Ken habe ich mich in unserem halben Jahr verändert. Mein Bewusstsein und Handeln hat sich verändert. Durch intensive Gespräche und sein gutes Gespür für meine jeweilige „Baustelle“ hat er mir gezeigt, wie ich vor allem in scheinbar ausweglosen Situationen, die für mich beste Entscheidung treffen kann. In verschiedenen Bereichen, sei es Ernährung, Verletzungen, Zeitmanagement oder Selbstbewertung, er hat mir geholfen den Weg zu gehen, wieder glücklich zu werden.

Hallo Andreas!
Ganz herzlichen Dank auch an dieser Stelle für deine fachkompetente und sehr sympatische Unterstützung seit nunmehr 6 Monaten.
Leistungsdiagnostik, Ernährungsanalyse und -plan hatten und haben Hand und Fuß und das anschliessende Personal-Training unterstützt dabei hervorragend.
Ich kann nur sagen: minus 22 kg, deutlicher fitter und das mit 53 Jahren!
Danke!

Absolut top! Dank Jürgen bin ich mit After-Baby-Body fitter als vor der Geburt. Ich bin nicht der sportlichste Typ und mit über 40 bekommt man die Babypfunde nicht mehr einfach so weg. 7 Wochen nach der Geburt hatte ich noch immer 6kg zuviel - trotz stillen! Dann habe ich mit dem Training begonnen. Jürgen ist sehr auf mich eingegangen - hat auf sensible Art und Weise rausgefunden, was mir Spaß macht und mir so nicht nur geholfen, meine Babykilos wegzubekommen, sondern mich auch motiviert weiterzumachen. Ich kann nur sagen: Vielen Dank!

Hätte mir jemand vor drei Jahren gesagt, dass ich mich einmal auf Sport freuen würde, hätte ich ihn wahrscheinlich für verrückt erklärt. Doch seit wir im September 2013 unsere regelmäßigen Trainingseinheiten mit Michael gestartet haben, ist es tatsächlich so und ist auch bisher so geblieben. Beim abwechslungsreichen, immer anspruchsvollen Training und dank Michaels kompetenter, motivierender Art geht der Spaß nie verloren. Und in besonderen Situationen wie zuletzt meiner Schwangerschaft schafft er es auch hier ein passendes Programm zu entwickeln. Wir fühlen uns immer bestens aufgehoben. Auch was die begleitende optimale Ernährung angeht steht er uns immer mit Rat und Tat zur Seite und hilft uns, unsere Ziele zu erreichen!

Jürgen, du konntest innerhalb weniger Monate Probleme lösen, die ich in vielen Jahren "angestaut" hatte. Trotz vieler Arztbesuche und verschiedensten (medizinischen) Therapien konnte ich lange Zeit meine Rücken- und Kopfschmerzen nicht mehr in den Griff bekommen. Mit dir sind diese Schmerzen schnell deutlich weniger geworden und heute (3 Monate später) so gut wie ganz verschwunden. Du hast mich dabei nie "überfordert", sondern dich immer ideal auf meine Leistungsfähigkeit eingestellt. Das Training war dadurch motivierend und nie frustrierend. "Nebenbei" habe ich ca. 7 kg abgenommen :-) . Mit deiner Hilfe habe ich verstanden was man mit kontinuierlichem Training erreichen kann. Und ich habe auch verstanden, dass ich auch kontinuierlich am Ball bleiben muss um diese Erfolge auch weiterhin genießen zu können.
Freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit dir! Achim

Unfassbar, Christian hat es tatsächlich über Zeit geschafft, mich zu regelmäßiger sportlicher Betätigung zu motivieren. Am Anfang war zunächst einmal die eine Stunde wöchentlich unter seiner professionellen Anleitung, bald dann nur 10 Minuten täglich mit dem Basisplan. Allein wenn man das hochrechnet, kommt man somit schon auf über zwei Stunden Sport pro Woche. Und irgendwie kam dann eines zum anderen: regelmäßiges Laufen, Hanteltraining, Gleichgewichtstraining, etwas mehr auf das Essen achten und dann das Training an der Herzfrequenz orientieren. Inzwischen sind so nun mehrere Monate mit allerhand Spaß und Freude vergangen und ich habe insgesamt nun 15 kg abgenommen, bin mehr leistungsfähiger, auch im Alltag bei Treppensteigen oder mal schnellerem Gehen. Wir möchten gerne noch 5 kg weniger, da bin ich bestimmt auf einem guten Weg.
Wenn ich also alles kurz zusammenfassen müsste: Danke, Christian! Super! - und auch Danke an Robert für den tollen, lebensändernden Tipp

Andre hat mich für meinen ersten Halbmarathon fit gemacht. Ich war ein absoluter Laufneuling und er hat es geschafft mich in nur 3 Monaten dafür fit zu bekommen.
Er hat mich zu jeder Zeit motiviert und hat mir stets zu jeder Tages und Nachtzeit Antworten auf all meine Fragen gegeben.
Durch die lockere offene Art und die sympatische 'Strenge' habe ich immer Vorfreude auf das gemeinsame Training und gehe mit einem guten Gefühl aus dem Training.
Er geht auf die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände ein und macht realisierbare Pläne.