Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich habe mich für Personal Training entschieden, weil ich Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und straffen wollte. Das, was Martin mit seiner professionellen Art aus mir herausgeholt und wachgekitzelt hat, ist für mich völlig neu: Weil ich das Ergebnis kenne, macht es sogar mir Spaß, mit den Geräten gezielt zu arbeiten. Alle Schweinehunde können mit Martin besiegt werden, weil er so motiviert und ganz einfach unheimlich nett und angenehm ist. Das ist nicht zu verachten, denn schließlich geht man doch an seine Grenzen- aber mit ihm im Rücken schaffte ich Enormes und die gemeinsamen Trainingseinheiten waren auch für mich die Highlights der Woche. Das Ausdauer-Training war die "Hausaufgabe" und die habe ich gerne gemacht. Diese Fitness will ich ebenfalls nicht mehr missen, ich fühle mich fitter, schneller und gesünder. Das verlorene Gewicht, die kleineren Umfänge und dass alles besser "in shape" ist, ist bei mir vorrangig optisch motiviert. Fakt ist aber, dass ich körperlich mehr leisten kann und mich ein bisschen "unkaputtbar" fühle.
Thumbs up und tausend Dank für alles, Martin!

Wir sind eine Gruppe von TKD-Trainierenden, die alle die Lebensmitte schon deutlich überschritten haben. Nun war uns Sebastian Kühn als Trainer für ein Special angekündigt. Zugegeben: Wir hatten Bedenken. Ein so junger, durch und durch sportlicher Mann mit nationalen und internationalen Erfolgen und wir alte Knöpfe? Das soll gut gehen?
Es ging gut, sehr gut sogar. Sebastian hat sich toll auf uns und unser Leistungsvermögen eingestellt, die Leistungsunterschiede, die es innerhalb der Gruppe natürlich auch noch gibt, berücksichtigt. Wir haben mit sehr viel Spaß trainiert und dank perfekten Timings und präzise gesetzter Pausen alle bis zum Ende der Trainingseinheit locker durchgehalten. Wir sind uns einig: Wiederholung erwünscht.
Hannelore Lopau (Geschäftsführerin Immobilienbranche)

Durch Diethild und unsere Yoga Stunden kann ich endlich wieder ohne Rückenschmerzen und krummen Schultern durch's Leben laufen.
Ob wir in anstrengende Yogastellungen gehen oder eine Dehnstunde machen -jedes mal habe ich das Gefühl meinen Zielen näher zu kommen.
Ein weiterer Punkt, den Diethild mir in unserer Zeit nahe brachte, war die Kunst der Entspannung. Durch Meditation oder Aremübungen half sie mir, trotz Schul- und Alltagsstress, einfach mal abzuschalten und mich auf meinen Körper konzentrieren zu können. Diethild achtet genau darauf, dass ich nur die richtigen Übungen mache, die genau auf meinen Körper und mich abgestimmt sind. Wenn ich meinen heutigen Stand mit dem von vor zwei Jahren vergleichen würde, habe ich dank Diethild in vergleichsweise sehr kurzer Zeit unglaublich viel erreicht !

Danke für die super Begleitung und den wertvollen Tipps

Ich bin Rentner und musste das Laufen mit Rückenproblemen aufgeben. Um mich neu zu orientieren habe ich einen Trainer mit Physio Hintergrund gesucht. So bin ich auf Herrn Werner gestoßen. Seit einem guten Jahr erforschen wir zusammen alle möglichen Alternativen. So bin ich in Form geblieben und habe nach wie vor Freude und Neugier an sportlicher Betätigung.

Ich teile den Tenor der anderen Bewertungen: Herr Werner ist ein angenehmer, mitten im Leben stehender Partner, kein Schleifer – aber man vertue sich nicht! Er vermittelt die relevanten Defizite und adressiert diese gezielt und wirksam. So stellen sich rasch auch messbare Verbesserungen ein. Das ist sehr motivierend – man erkennt das eigene Potential und will es auch ausschöpfen.

Ich halte Herrn Werner für sehr einfühlsam und kompetent. Er verfügt über ein breites Repertoire von sportlichen Betätigungen und ich bin darauf gespannt was noch so kommt.

Ich habe mit Ingo ein halbes Jahr trainiert.
Er hat mir nicht nur ein umfangreiches Set an Übungen beigebracht, sondern auch den Weg zu größerer Fitness aufgezeigt.
Dank seiner ausgezeichneten Beobachtungsgabe, konnte er meine Übungsausführung korrigieren und die Übungen sehr gut an meine Fähigkeiten anzupassen. Dabei schöpft er aus seinem riesigem Repertoir an Kraft-, Dehnungs- und Ausdauerübungen.
Somit hat er nicht nur Verletzungen verhindert, sondern mir auch geholfen meine Körperwahrnehmung zu steigern.
Mit Ingo zu trainieren macht wirklich viel Freude, da er sehr aufgeschlossen und motiviert ist.
Schließlich habe ich mit Ingo das Ziel erreicht, meine Fitness zu steigern und mir selbständig Trainingsprogramme zusammenstellen zu können.

André, ist ein absoluter Experte in seinem Fach. Wenn man schnell seinen Zielen näher kommen will, dann ist das Geld gut investiert.

Seit kurzem unter seinen Fittichen. Macht Spaß, ist Abwechslungsreich, Individuell und erfrischt. Ergebnisse sind bereits Meß- und Fühlbar. Mir gehfällt sehr gut, dass Christian auf die Klienten eingeht und auch Wert auf so maches Service Detail legt. Kommt sehr gut bei mir an. Natürlich geht es nicht nur mit PT Unterstützung, man muss sich auch dazu kommitten. Christian ist sehr empfehlenswert.

Ich hätte keine bessere Entscheidung treffen können als Mathias Weigert als Personal Trainer zu wählen. Seine Trainingspläne sind perfekt auf einen abgestimmt, jedes Training ist abwechslungsreich, er motiviert und fördert ohne je zu überfordern, er integriert Trainingswünsche und weiß bei jedem Sportschmerz Rat und welche Übungen helfen. Und das alles auf sehr sympathische und emphatische Weise. Man merkt einfach bei allem, dass er sehr professionell ist und weiß wovon er spricht. Und so habe ich durch sein Training, gefühlt wie im Flug, nach knapp fünf Monaten elf Kilos abgenommen. Und das tolle dabei: Man fühlt sich nicht nur leichter sondern merkt gleichzeitig wie fit man durch den ausgeklügelt ausgewogenen Trainingsplan geworden ist. Ich bin Mathias sehr dankbar für seine ganze bisherige Unterstützung und kann ihn nur jedem wärmstens als Personal Trainer empfehlen!

Ich war in einem Hamsterrad ... viel Arbeit, keine Bewegung, Stress. Das hat mich dazu zu bewegt nach Möglihkeiten zu suchen wie ich mich verändern und auch weiterentwickeln kann. So habe ich im Internet gesucht, kam dann auf Personal Training und dann auf Tobias. Mit ein wenig zögern habe ich ihn angerufen. Ein tolles Gespräch mit dem Ergebnis, dass wir uns einmal treffen wollen.
Dann war es soweit, ein gemeinsames Frühstück. Wir haben viel über mich gesprochen - was macht mich aus, was stört mich, was will ich. Ich habe sehr schnell Vertrauen zu Tobias gehabt. Er hat mir dann seine Arbeit erklärt und mir dargestellt, wie er mir helfen kann.
Nach ein paar Tagen entschied ich mich dazu mit Tobias zu arbeiten - das was ich nie gedacht hätte: Ich und Personal Training.
Ich kann aber jetzt schon sagen, dass es in 2015 meine beste Entscheidung war!
Dann kam das erste Training - puh, war ich unsportlich. Mit Spaß am Training hat Tobias mir gezeigt, wie wertvoll regelmäßige Bewgung ist. Anfangs war es sehr anstrengend. Den Tag nach dem Training konnte ich mich kaum bewegen. Mit jeder Stunde wurde es besser ... die Herausforderungen wurden mehr, aber auch die Willensstärke - und natürlich alles mit Spaß. Nebenbei habe ich in den Gesprächen mit Tobias viel über die Zusammenhänge des körperlichen und des mentalen Trainings gelernt.Nebenbei haben wir auch meine Ernährungsgewohnheiten betrachtet und verändert. Das wichtigste ist, sich Zeit zu nehemn und die Mahlzeiten zu planen ... das widerum ist Quality Time für mich. All das kann ich jetzt super umsetzen.
Durch Tobias und sein Training konnte ich im Oktober 2015 meinen ersten 10km Lauf erfolgreich absolvieren. Das ist ein total geiles Gefühl ...
Tobias hat durch seine freundliche, motivierende Art dafür gesorgt, dass sich mein Lebensstil komplett verändert hat ... gemeinsam haben wir meinen Schweinehund vertrieben. --> DANKE, TOBIAS!

Dank Andre habe ich wieder Spaß anden eigenen Sportäktivitäten wiederentdeckt. Sein Training ist in allen Bereichen sehr ausgewogen Er ist auch ehrlich , auch wenn die gemeinsame Trainingseinheit einmal nicht so toll war und motiviert durch seine ganz eigene, sehr positive Art die Trainingsübung beim nächsten Mal besser umzusetzen. Er spürt auch sehr genau wenn eine Trainingsübung dich nicht mehr weiter bringt und setzt immer wieder neue Reize um das Trainingsziel zu erreichen.
Andre hat mich auch soweit motiviert, das ich mehr Trainingseinheiten freiwillig mache , wie er es im seinem für mich erstellten Trainingsplan erarbeitet hat..
Auch der Ernährungsplan den er für mich erstellt war ein Grundstein des Erfolges denn ich bis dato erzielt (und auch noch hoffentlich weiter dank Andre's Unterstützung weiter haben werde)mit Andre habe Auch meinne Frau ist von Ihm und seiner Art sehr angetan udn wird bei Ihm Trainerstunden nehmen : Für mich ist er nur Andre the Giant .

Ich selbst bin Sportwissenschaftlerin und Fitness- und Gesundheitsmanagerin, doch in den letzten Jahren beschränkten sich meine Tätigkeiten in dieser Branche auf sitzende Bürojobs. Und seit ich vor knapp 8 Jahren Mama geworden bin, spielte auch privat das Thema Sport eine immer kleinere Rolle, was ich zwar sehr vermisste, aber der Alltag verdrängte dieses Gefühl meistens. Michael allerdings weckte in mir wieder die Leidenschaft für das Training.
Zunächst kamen wir über das Thema Ernährung wieder in Kontakt (wir waren mal Kollegen), was mir den ersten Impuls gab und die Lust auf mehr Sport wieder da war. Meine neu gewonnene Energie und mein fitter gewordener Körper fiel auch meinem Umfeld auf. Seitdem unterstütze ich Familie und Freunde auf dem Weg in ein gesünderes Leben. Michael und ich sehen uns nun regelmäßig, um zu besprechen wie dies optimal möglich ist. Nun wollte ich aber auch mal wissen, wie er denn als Personal Trainer ist.
Und ich kann sagen: er ist der absolute Hammer! Menschlich wusste ich ja längst, dass er super ist, toll motivieren kann und für jedes Problemchen eine individuelle Lösung sucht. Doch auch fachlich hat er mich wirklich begeistert und ich habe mein Praxiswissen enorm auffrischen können. Er hat mir wahnsinnig effektive Übungen gezeigt, die ich bisher nicht kannte – geschweige denn wusste, wie gezielt sie einzelne Muskeln/ Muskelgruppe ansteuern. Spätestens am nächsten Tag habe ich das allerdings gespürt. Aufgrund unserer räumlichen Entfernung kann ich leider nicht so oft mit ihm trainieren wie ich es gerne würde. Aber es ist jedes Mal eine kleine Reise wert und ich bin ihm super dankbar für sein Wissen und seine Erfahrungen, die er mir mit so viel Spaß und Begeisterung vermittelt!!!

Seit fast einem halben Jahr betreut mich Poli beim Erreichen meiner Ziele! Die Treffen mit ihm sind geprägt von Freundlichkeit, Motivation und sehr viel Spaß!
Poli geht auf meine Befürfnisse ein, stimmt Trainings- und Ernährungspläne genau auf mich ab und hat sehr gute Lösungsansätze, wenn es bei mir mal nicht so läuft wie es sollte!
Insgesamt kann ich sagen, dass ich rundum zufrieden mit Polis Arbeit bin und ich keine Sekunde bereue, meinen gesunden Weg mit ihm zusammen zu gehen!
An dieser Stelle ein megagroßes Dankeschön!!

Seit dem Sommer 2014 trainiere ich nun schon mit Ronald und bin noch immer begeistert bei der Sache. Ich war auf die Suche nach einem Personaltrainer gegangen, da ich dringend abnehmen und wieder den Spaß am Sport finden wollte. Außerdem brauchte ich auch einen Ausgleich zu meinem Job. Mein persönliches Ziel war es gesund und kontinuierlich abzunehmen; aber auch mal wieder den Mut zu haben, an einem Volkslauf teilzunehmen.
Ronald hat es durch sein großartiges Einfühlungsvermögen, seine Beharrlichkeit und seinen unerschöpflichen Ideenreichtum an Übungen geschafft, dass ich wieder mit Begeisterung Sport treibe. Bei ihm ist jede Stunde anders, und auf eine sehr angenehme Art und Weise schafft er es immer wieder neue Herausforderungen zu setzen. Durch seine Vielzahl an Ernährungstipps und Ernährungsplänen, sind in den letzten Monaten auch die Pfunde gepurzelt. Und aus dem einen angedachten Volkslauf sind nun schon drei geworden, und die Lust auf mehr ist immer noch da. Aber das wichtigste für mich ist, dass ich mich wieder wohl in meinem Körper fühle, ich den perfekten Ausgleich zum Job gefunden habe, wieder selbstbewusster bin und ohne den Sport nur noch sehr schlecht auskomme. Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit Ronald.

Ich trainiere seit ca. 10 Monaten mit Ronja und freue mich jedes Mal auf ein sehr abwechslungsreiches Training, dass persönlich auf mich und meinen Fitnessstand zugeschnitten ist. Ronja bringt mich während der Trainingseinheiten positiv an meine Grenzen und mit Motivation und guter Laune meist auch darüber hinaus. Mit ihrem Wissen über den Körper, Gesundheit und Ernährung fühle ich mich rundum bestens betreut und meine Trainingserfolge sind toll!
Vielen lieben Dank für das neue Lebensgefühl, Ronja! :-)

Ich war immer ein absoluter Faulpelz und dem "guten Essen" nie abgeneigt. Leider hat sich das auch irgendwann optisch und auf der Waage bemerkbar gemacht. Durch das Training mit André und sein Wissen habe ich mittlerweile über 10Kg abgenommen und bin motivierter denn je!! Danke für alles Lena

Trainiere seit 8 Jahren mit Thorsten zusammen. Das Training ist sehr abwechslungsreich, intensiv und macht verdammt viel Spaß, da Thorsten menschlich und fachlich EINMALIG ist. Ich kann jeden die Zusammenarbeit mit Thorsten wärmsten empfehlen. Für mich ganz klar 5 Sterne. Jürgen Wehner

Ronja trained with me for several weeks here in LA, and I knew she’d make a top notch trainer. She has the right combination of positive attitude, energy, personality, knowledge, and passion to help anyone who wants to get in top shape. And you can tell she has a genuine passion for fitness and helping others. I highly recommend anyone who wants to get in shape to train with her!

Früher, bevor ich bei Norman Sieg mit dem Yoga begonnen habe, dachte ich, Yoga hätte ausschließlich mit dem nötigen Outfit und mehr oder weniger schönen Körperverrenkungen zu tun. Bei Norman Sieg hat es vor allem mit einem zu tun - mit mir selbst. Wie individuell er die einzelnen Körper-, Atem- und Meditationsangebote an die Möglichkeiten des Einzelnen und der Gruppe anpasst, muss man erlebt haben. Er geht flüssig und kleinschrittig zugleich vor und begründet jeden seiner Schritte nachvollziehbar.
Dass Yoga Körper- und Hirnstrukturen positiv beeinflusst, ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Yoga kann aber auch, entsprechende Übungspraxis vorausgesetzt, die Beziehung zu sich selbst verändern. Eine solche Veränderung ist auch von Mitmenschen erkennbar.
Heilsversprechen gehen mir prinzipiell schwer über die Lippen, aber Yoga, so wie Norman Sieg ihn vermittelt, unterbreitet Heilungsangebote auf verschiedenen Ebenen. Man muss sie nur nutzen!

Finde ich Spitze! Super Übungen die wirklich etwas bringen, in Kombination mit andauernder Motivation. Sebastian Kühn hat mir den gewünschten Erfolg gebracht.
Durch seine Ernährungsberatung habe ich zudem meine Ziele hinsichtlich meines Gewichtes schnell erreicht.
Danke Sebastian - Keep on Training!
Rüdiger Fröhlich (Versicherungsfachmann)

Super Betreuung und Beratung!

Matthias hat seine Unternehmung „Step into Sports“ genannt. Das fand ich vor ein paar Jahren ein gutes Motto und wendete mich vertrauensvoll an ihn. Das hieß für mich damals, einen guten Einstieg in ein sportlicheres Leben zu finden. Und das war es definitiv. Dass daraus gleich ein langer Weg werden würde, der meine Einstellung zur sportlichen Betätigung grundlegend verändern würde und den ich letztendlich auch gerne beschritt, war mir damals nicht klar und wundert mich heute noch gelegentlich, aber...
Matthias hat mich auf diesem Weg mit viel Elan, Engagement, Energie und Esprit (die 4E-Theorie :) erfolgreich begleitet und mir soviel Lust an der Bewegung verschafft, dass ich sein Motto nicht nur als Einstieg, sondern als gelungene Aufforderung und auch ein wenig als Verpflichtung empfand, den ersten Schritten kontinuierlich weitere folgen zu lassen. Er ist stets bestens vorbereitet, geht auf mich ein und erkennt auch tagesaktuelle Schwächen sofort. Vielen Dank für deine Inspiration und Motivation, das machen wir bitte weiter so!

Letztes Jahr erlitt ich einen Bandscheibenvorfall und konnte meinen Beruf, das Springreiten, nur noch mit starken Schmerzmitteln oder Spritzen ausüben. Zunächst besuchte ich ein Fitness- Studio, das hatte mir aber nicht geholfen.

Erst durch gezieltes, auf mich abgestimmtes, Training mit Nina (Pilates, Krafttraining, Faszientraining, Stretching) gelang es ihr, dass ich in kürzester Zeit nahezu beschwerdefrei wurde. Das Training mit Nina verhalf mir zu meinen bisher grössten Erfolgen auf internationalen Turnieren.

Seit Februar 2015 trainieren wir wöchentlich mit Jochen.

"Kurt mußte nach einem Unfall 2013 seine Muskeln im Bereich
Rücken und Bauch aufbauen.
Er hat 8.- kg abgenommen und macht seit ein paar Wochen mit beim
Ganzkörpertrainung.
Eli hatte in den letzten Jahren zuviel Kilo angefuttert und war total
unsportlich.
Durch viel Geduld von Jochen und speziellen Training hat sie 20.-kg
abgenommen
und den Spaß am Sport entdeckt."

Er hat uns auch dazu gebracht unsere Ernährung positiv umzustellen.
Es wird uns nie langweilig im Training, durch immer wieder neue
Übungen, die jedes Mal neue Muskelpartien ansprechen.
Durch seine Motivation haben wir Spaß am trainieren und sind immer
noch mit viel Freude dabei.
Danke Jochen, wir werden dich weiterempfehlen.

Das Training mit Lukas macht immer Spaß und ist abwechslungsreich gestaltet. Er hat ständig neue Ideen und stellt sich dabei individuell auf seinen „Schützling“ ein. Durch seine positive und lustige Art schafft er es jedes Mal mich zu motivieren und voran zu treiben. Ich kann ihn als Trainer absolut empfehlen!