Kundenbewertungen von Personal Trainern

Mein Feedback ist, war begeistert von den ersten zwei Std und werde auch weiterhin dran bleiben ...kann ich jedem nur empfehlen

Ja, ja der Sascha! Er hat es geschafft, dass ich nach unzähligen Abnehmversuchen nun endlich zu einem recht tollen Erfolg gekommen bin. Minus 22 KG in eigentlich 4 Monaten. Er hat es geschafft, dass mein Hausarzt nur die Schulter zucken konnte, weil er zugeben musste das er keine Ahnung hat. Sascha hatte die Vermutung, das ich eine Insulin-Resistenz habe, was sich tatsächlich auch durch Blutuntersuchungen bestätigte. Ich hatte nie eine Chance abzunehmen. Nun aber mit einem zugegeben manchmal recht hartem Training kam ich dann zu diesem tollen Erfolg. Eine Krankheit meines Mannes lies mich aber etwas ausruhen, nun bin ich wieder so weit um die nächsten 10 KG anzugehen. Ich bin sowas von zuversichtlich..der Schinder wird es schaffen ;-))))

Meine Frau und ich waren bei Herrn Cabrera und sind bis heute absolut begeistert von einem sehr kompetenten, sehr netten und motivierenden Coach.
Genau das, was wir gesucht haben. Einfach klasse

Dank guter Beratung und Training schon 20 kg abgenommen

Tolles Konzept und ein authentischer Trainer!! Nur zu empfehlen, wirklich top!

Frau Dieckmann trainiert meine Frau und mich zwei Mal wöchentlich seit März 2012.
Wir sind 67 und 68 Jahre.
Das Training mit Frau Dieckmann in Angriff zu nehmen, war eine unserer besten Entscheidungen der letzten Jahre. Es ist unglaublich wie wir uns körperlich verändert haben.
Ich selbst habe in der Zeit, ohne groß zu fasten, 18 KG abgenommen und einen kleinen Sixpack bekommen.
Wir haben dank Frau Dieckmann für unser weiteres Alter die Konstitution und die Kraft gewonnen bei nichts zurückstecken zu müssen.
Als passionierter Golfspieler bin ich locker in der Lage den Ball ohne Hilfsmittel aus dem Loch zu holen und 18-Loch auf unserem doch recht hügeligen Platz stecke ich jetzt ohne Probleme weg.
Ihr Training half meiner Frau, nach einem neuen Knie, wieder auf die Beine zu kommen.
Es ist toll wie sie es immer wieder schafft, uns durch wechselnde Trainingsabläufe zu motivieren.
Ausdauer, leichtes Krafttraining mit Kurz- oder Langhantel, Training der Tiefenmuskulatur, Dehnen und immer wieder Rückentraining, usw. usw. und natürlich Liegestütze. 
Selbst an Sonn-u. Feiertagen macht es keinen Umstand zu trainieren. Das ist halt ihr Leben.
Frau Dieckmann hat uns außerdem ein anderes Bewusstsein zu unserer Ernährung vermittelt.
Wir essen jetzt viel gesünder und so fühlen wir uns auch. D.h.: Wir fasten nicht, sondern essen anders. Regelmäßige Ernährungspläne, die sie uns sehr ausgewogen zusammengestellt hat, halfen uns bei der Umstellung.

Frau Dieckmann ist immer gut drauf, und bei den Trainingseinheiten gibt’s immer viel zu lachen.
Ihr hintergründiger, feiner Humor schafft eine lockere Atmosphäre.

Sie ist die Milde und die Güte, aber das knallhart.

Vielen vielen Danke dafür und das noch recht lange.

...seit Jahren litt ich an Rückenschmerzen (Lendenwirbelbereich) die nicht auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen waren. Alle therapeutischen Maßnahmen - auch ein Krankenhausaufenthalt in der Neurologie - führten zu keinem Erfolg. In relativ kurzer Zeit gelang es Herrn Lindner, mich mit seiner Behandlungsmethode schmerzfrei zu machen - und zwar nachhaltig! Ebenso eine Knieverletzung - alle Bänder waren in Mitleidenschaft gezogen - eine OP wurde nicht ausgeschlossen - nach drei Monaten habe ich mühelos tägliche walking-Distanzen von 12 km bewältigt - ohne Nachwehen.

Qualität hat für mich einen Namen -- Hahne Lifestyle
Eine Investition (in die eigene Gesundheit), die es allemal lohnt.
Herr J. Hahne schafft es, mit entsprechendem Gespür genau die Grenzen auszuloten, die beim Training richtig und wichtig sind.
Absolut professioneller PT - geht auf die persönlichen Bedürfnisse bestens ein - TOP-Motivator - absolut auch als Gesundheitsberater für Betriebe, Arzt und Zahnarztpraxen zu empfehlen

Eigentlich hatte ich nicht vor einen „Fortsetzungsroman“ zu schreiben, und ich dachte nicht, dass ich meinem ersten Kommentar noch etwas hinzuzufügen hätte, aber ich habe in meiner Begeisterung nicht an die Krisenmomente gedacht.
Alles lief so super, Spaß am Training, mehr Beweglichkeit, nur die Fortschritte waren Trippelschritte, keine mit Siebenmeilenstiefeln wie ich mir das erträumt hatte..… naja, zumindest erschien es mir so.
Aber Jochen ließ und lässt sich von meiner Ungeduld nicht aus der Ruhe bringen. Auf meine Klage, dass sich beim Gewicht nichts bewegt, schmunzelte er nur: „wird schon“. Und irgendwann hat sich diese unbeirrbare Zuversicht auf mich übertragen. Ich hab es kapiert, aufgeben gilt nicht, nicht mit einem solchen Personal Trainer an der Seite – einem Trainer, der Krisenfrust und Ungeduld professionell kompensiert und in Mut zum Weitermachen verwandelt.
Ohne Jochen Heruths Unterstützung hätte ich schon x-mal das Handtuch geworfen, aber mit seiner Hilfe habe ich es umsetzen können, das Wissen dass jahrelang vernachlässigte Muskeln nicht in Windeseile wachsen in die Energie dieser Tatsache Rechnung zu tragen und geduldig weiterzumachen. Dass sich inzwischen Resultate auf der Waage zeigen ist zwar toll, aber es ist nicht das Wichtigste an Jochens Trainer-Erfolg. Viel wichtiger ist die Nachhaltigkeit – ich hab noch einen langen Weg vor mir, aber wie gesagt, aufgeben ist keine Option.

Ich kann den anderen Bewertern nur zustimmen. Christoph ist ein netter, professioneller Trainer, der selbst Sportmuffel wie mich sehr gut motivieren kann. Eine tolle Erfahrung nach 10 Trainingsstunden sagen zu können, daß es jetzt Spaß macht an seiner Fitness zu arbeiten! Ich werde jetzt auf jedenfall weiter Sport machen.
DANKE, Christoph!

"Ich möchte gern (richtig) schwimmen lernen. Das Problem ist nur: Mit dem Kopf unter Wasser - das geht bei mir gar nicht." Das war mein Anliegen, das mich zu Ronald geführt hat. Seit meiner Kindheit hatte ich Angst davor, beim Schwimmen mit der Nase unter Wasser zu geraten. Gerade mal 20 min habe ich gemeinsam mit Ronald gebraucht, dieses Problem grundsätzlich zu lösen. Seitdem habe ich regelmäßig mit Ronald trainiert und mittlerweile die Grundlagen der Kraultechnik erworben. Durch's Becken tauchen klappt auch schon ganz gut. Wasser wird mehr und mehr zu "meinem Element". Das hätte ich mir noch vor einem Jahr nicht träumen lassen. Mit Ronalds Unterstützung ist es mir leicht gefallen, diesen Weg zu gehen. Stets aufmerksam und zugewandt hat er meine Motivation und auch meine "Zone der nächsten Entwicklung" gut im Blick. Auch wenn ich einmal "zuviel" will. Methodisch sehr variabel und zielgerichtet, vor allem aber mit viel Spaß und ohne Stress - so sieht das Training mit Ronald aus. Mittlerweile spüre ich auch, dass sich bei der Muskulatur "was tut". Im Oberkörper. Ohne Fitness-Studio. Prima. Danke, Ronald!

Jahreswechsel – und wieder nimmt man (ich) sich Großes vor: Abnehmen, mehr Sport treiben, gesünder und bewusster leben. Doch dieses Jahr sollen die guten Vorsätze nicht schon nach kürzester Zeit enden. Also muss eine Betreuung engagiert werden, die es immer wieder versteht zu motivieren und die die Gesundheit (ich habe Asthma) im Blick hat. Eine sehr kompetente Personaltrainerin habe ich dann mit Nicole gefunden.
Der Start begann mit einem sehr detaillierten Checkup und der Festlegung meiner persönlichen Ziele. Darauf abgestimmt wurde ein 2x wöchentliches Lauftraining, verbunden mit Muskelaufbau und Essensumstellung.
Die Trainingseinheiten mit Nicole machen einfach Spaß und sind jederzeit an die persönliche Leistung angepasst. Darüber hinaus bin ich sehr oft hoch motiviert und lege an weiteren Tagen einige Kilometer „freiwillig“ zurück. Das alleine wäre vor Wochen undenkbar gewesen. Da war die Couch noch mein einziger allabendlicher Zufluchtsort. Auch das morgendliche Aufstehen fällt jetzt sehr viel leichter und beschwingter aus.
Ich fühle mich perfekt betreut und komme stetig meinen Zielen näher!

Lieber Marc,

ich danke Dir von ganzen Herzen für deine tolle und motivierende Betreuung. Dein Coaching macht einfach unheimlich viel Spaß, motiviert mich am Ball zu bleiben und ich erfahre immer wieder neue interessante Dinge über Ernährung und Sport. Ich habe bereits nach kurzer Zeit sehr gute Erfolge erzielt (-5,2 kg) nach 30 Tagen, was mich natürlich zusätzlich motiviert mein Ziel von 25 kg weniger zu erreichen. Mittlerweile sind es bereits 13,8 kg weniger (3 Monate), so dass ich mir sicher bin mit deiner Unterstützung dieses Ziel auch zu erreichen!

Expedition Nepal.
Beseelt von dem Gedanken, auf dem Weg das Ziel, noch dazu ein hohes, zu erreichen, wählte ich als früher mal sportlicher, aber eingerosteter Büromensch ohne Nah-Tod-Erfahrung, Herrn Hitz, um mich vor und während meiner Expeditionspläne zu unterstützen. Nach kurzer aber intensiver körperlicher Vorbereitung ging es nach Kathmandu, wo ich zunächst einige wunderschöne Tage erleben durfte, an denen mir Herr Hitz mit Begeisterung, Spaß und umfangreichem, erstaunlichem Wissen, großer Erfahrung und vielen persönlichen Kontakten, diese uns so fremden Welt ein gutes Stück näher brachte. Im Anschluss begannen wir den großen Weg, den Herr Hitz anhand meiner körperlichen Bedingungen für uns im Vorfeld als machbar eingestuft und herausgearbeitet hatte. Dieser Weg brachte mich mehrmals täglich an den Rand der von mir verorteten Grenzen. Und ab und zu auch darüber… Nach drei Tagen und 3100 Höhenmetern standen wir dann aber (er mit zwei Rucksäcken, ich mit keinem) auf dem Laurebina - Pass in 4621 Metern Höhe und somit auf meinem bis dato persönlichem Dach der Welt.

Ich bin drüber! Mit Blasen und mit Flüchen und Verwünschungen, aber drüber! Und glücklich! Und da nach dem Berg vor dem Berg ist, ist die nächste Herausforderung, der Thorong La - Pass mit 5416 Meter schon in Sicht. Und diesmal nehme ich kein Shampoo mit. Versprochen!

Fazit: Uneingeschränkt empfehlenswert!

Ich hatte eine alte Verletzung im Knie. Diego hat sich die Verletzung angeschaut und gleich gewusst, was es war und was ich tun musste. Ich treibe Sport sehr gerne und hatte Angst mein Fitness zu verlieren. Diego hat mich für 6 Monate trainiert und mir das richtige Gehen beigebracht. Dabei bin ich fit geblieben und die Therapie hat sehr viel Spaß gemacht. Nach der Verletzung konnte ich nicht Mal schmerzfrei die Treppe hochgehen. Nach Diegos Therapie konnte ich sogar außerhalb der Piste Skifahren. Ich werde ihm für immer dankbar sein!

Das was mich fasziniert hat ist das Levent selber mal übergewichtig war und 20 kg abgenommen hat.
Er konnte sich zu 100% in meine Haut versetzen . Wir sind in der 10 Woche und haben 10 kg abgenommen. Was soll ich sagen hätte ich Levetn bloß früher kennengelernt . Danke Coach 5 Sterne von mir !!!

Das Training mit René ist super. Es bringt mir richtig viel. Ich kanns jedem nur wärmstens empfehlen.

Weil ich massives Übergewicht habe, trainiere ich 2 mal wöchentlich auf Empfehlung meines Zahnarztes seit Dezember letzten Jahres bei Eike Schipper und erste Erfolge sind bereits jetzt sichtbar. Auch fühle ich mich sehr viel beweglicher und körperlich besser. Es macht Spaß mit und bei ihm zu trainieren. Jan-Niklas Fresemann - Am alten Handelshafen 8 - Leer

Einen schlimmeren Sportmuffel als mich gibt es nicht...
Bin 41, weiblich , habe nie regelmäßig Sport gemacht, weil ich mich nie richtig dazu aufraffen konnte.
Dank Torsten freue ich mich mittlerweile richtig auf meinen Sportstunden. Und belohnt werde ich durch das sichtbare Ergebnis. Danke Torsten :)

Ich trainiere nun schon einige Monate mit Frau Grigoleit und kann das Training nur empfehlen. Es ist sehr individuell und genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Außerdem gestaltet sie das Training sehr abwechslungsreich und zeitlich flexibel. So macht Bewegung Spaß!
Sie steht mir mit Rat und Tat zur Seite und hat mir nach meiner kürzlichen Knie-OP schon viel geholfen. Danke.

Von 118 kg auf 81kg innerhalb eines Jahres! Wie ist das möglich? Frag Fabian…
Ich erinnere mich noch an das erste Wiegen. Ich war tierisch frustriert aufgrund der Zahlen (eigentlich wusste ich das ja, aber wenn man das auf der Waage so liest und auch noch jemand anderes das auch noch sieht- Mist..). Schon in dieser Situation habe ich gemerkt, dass das eine ganz tolle Zusammenarbeit werden kann. Keine Vorwürfe, kein du musst, sondern es wäre vielleicht besser, wenn. Auch die Feststellung, dass jeder Mal „schlechte“ Tage hat, macht ihn doch sehr realistisch und menschlich. Und dann noch die Frage nach meinem Ziel, was ich für mich selber beantworten sollte- gerne wieder unter 100… . Dann der Beginn des Trainings. Ich habe schon viele Einzeltrainings in mehreren Sportarten erlebt, aber dieses war von Anfang an das intensivste. Aber es kam mir nie lang vor, weil Fabian zum einen immer voll da ist, das Training total abwechslungsreich ist, die Anforderungen (teilweise unbemerkt) immer weiter nach oben gehen und der Spaß auch nie zu kurz kommt. Und, weil sich nach kurzer Zeit auch schon Veränderungen/ Erfolge einstellten. Ich hatte und habe immer einen Ansprechpartner bei Problemen und schlechten Tagen. Es kommt aber nie der erhobene Zeigefinger, sondern eher, es wäre vielleicht besser gewesen… Unter dieser tollen Trainingsatmosphäre hat sich das Abnehmen und Trainieren verselbständigt. Der Körper fühlte sich besser an, ich bin koordinativ sicherer geworden, ich bin belastbarer geworden, ich bin im täglichen Leben selbstbewusster geworden, ich habe eine ganz neue Perspektive auf das Leben und es macht wieder Spaß sich zu bewegen.
DANKE Fabian!!!

Nina ist ein absoluter Profi, die mich in meinen unsportlichen Lebensphasen fit hält. Das Programm ist individuell auf mich abgestimmt, vollständig und abwechslungsreich: Kraftraining mit verschiedenen Sportgeräten, Pilates, Stretching und Laufen, dabei wird penibel auf Körperhaltung und Ausführung geachtet. Trainingspläne für die eigene Aktivität z.B. bei Abwesenheit sind ebenso kein Problem wie auch (leider manchmal notwendige) kurzfristige Terminverschiebungen.

Ich trainiere jetzt seit etwas über 6 Monaten mit Nina - Von Anfang an hatte ich hohes Vertrauen. Warum? Nina ist einfach professionell, immer gut vorbereitet und auch in einer scheinbar "lockeren" Atmosphäre ist sie immer (!) konzentriert - korrigiert jedes Detail und sorgt so für ein wirksames Training. Dabei findet sie immer die perfekte Balance meine Leistungsgrenzen zu erkennen und sie gleichzeitig Schritt für Schritt zu erweitern. Das man sich gleichzeitig noch gut aufgehoben fühlt liegt an ihrer natürlichen und lebensfrohen Art - ein echter Zusatzgewinn!

Ich trainiere nun seit August 2014 einmal wöchentlich bei Eike und bin sehr begeistert, wie er mir geholfen hat. Er zeigt mir wie man gesund und fit lebt, und hat mir mit seinem Training geholfen meine Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen.Ohne seine Unterstützung wäre ich nicht soweit und würde auch nicht die nötige Disziplin haben und die Übungen akkurat ausführen.Mit ihm hat man Spass und er schafft es immer wieder einen zu motivieren.
Ich kann ihn nur weiter empfehlen. Vielen Dank!

Tim Bertko,

ist nicht nur ein großartiger Trainer und Motivator, sondern auch ein beeindruckender Mensch und Wegbegleiter!

Vor ca. 6 Monaten habe ich festgestellt, dass ich an meinem Lebensstil etwas ändern muss. Mein Alltag wurde begleitet von enormen Schmerzen aufgrund einer beidseitigen Hüftdysplasie, viel zu viel Arbeit und Unzufriedenheit. Deshalb machte ich mich auf die Suche nach einem Trainer, der mir den notwendigen Impuls gibt, etwas an meiner Situation zu ändern.
In Tim habe ich nicht nur einen Coach gefunden, der das Training auf meine persönlichen Bedürfnisse anpasst und gestaltet, in Tim habe ich auch eine Vertrauensperson gefunden, die mich sehr motiviert und bestärkt.
Jede Trainingseinheit ist individuell zusammengestellt, anspruchsvoll, durchdacht und macht mir sehr viel Spaß. Er schaltet sofort, wenn sich Schmerzen bemerkbar machen, geht darauf ein, erläutert und passt das Training an.
Ich konnte in den letzten Monaten meine Muskulatur sehr gut aufbauen und bin nicht nur körperlich, sondern auch geistig auf die bevorstehende Hüft-OP super vorbereitet.
Ich kann Tim jeden nur wärmstens empfehlen - einen Coach mit fachlichem, sowie sozialem Know-how, der definitiv zum persönlichen Glücklichsein einen beeindruckenden Teil beiträgt.
Es ist mir ein Herzenswunsch auch nach der OP mit Tim weiterhin zu trainieren.