Kundenbewertungen von Personal Trainern

Hallo, mit Henrike zu Laufen hat Spaß gemacht. Die Aufwärm-und Entspannungsphase
wird einem gut erklärt und auf Fehler hingewiesen. Es war auch sehr persönlich und dennoch nicht aufdringlich. Ich werde sicher wieder mit Henrike Laufen, wenn ich die Zeit finde. Henrike ist auch sehr Terminflexibel.
Dagmar Hannig

Nach jahrelangem Training, das nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hat, habe ich beschlossen mich an einen Personal Trainer zu wenden und da bin ich glücklicherweise auf einen richtigen Profi gestoßen. Ich entdeckte Didi auf dieser Seite und hatte gleich ein sehr gutes Gefühl, welches dann bereits bei dem ersten Gespräch bestätigt wurde. In kurzer Zeit habe ich von Didi sehr viel gelernt, das Training war super motivierend und hat immer Spaß gemacht. Abgerundet mit einem neuen Ernährungsplan könnte das Ergebnis einfach nicht besser sein! Er ist definitiv ein Profi in seinem Beruf und als Personal Trainer nur zu empfehlen!

Dank Mark, habe ich meinen Sport wieder in eine richtige Richtung gelenkt Er hat mir durch seine Mentalen Tipps Mut und Gelassenheit gegeben und auch die Augen geöffnet. Das wir nur Menschen sind und uns trotz dem harten Leistungssport auch mal was gönnen können. Disziplin und Motivation wurden dadurch nicht beeinträchtigt. Im Gegenteil - durch zusätzliche Trainertipps war dar Zwiespalt zwischen Erholung und Training und Alltag gegeben.

Wer seine Ziele erreichen will, braucht Frau Dieckmann! Ich habe nach der Geburt meines dritten Kindes endlich den Schweinehund überwunden und mir gedacht es muss sich was ändern. Also habe ich einige Bücher gelesen, ganz viel im Internet gesurft und alles mögliche ausprobiert. Der Erfolg waren die ersten zehn Kilo. Aber dann kamen die frustrierenden Wochen wo nix mehr runter ging. Kurz vor meinem Geburtstag hat mein Mann mal zugehört, als ich den Wunsch nach einer Professionellen Unterstützung geäußert habe. Und tatsächlich, an meiner Geburtstagsfeier (Cocktailparty nur mit Mädels) klingelte es und da stand die gute Laune in der Tür, Frau Dieckmann. In der Hand ein Riesen Luftballon mit einem Gutschein über das Training bei Ihr. Was ein tolles Geschenk!! Wie toll ist mir jetzt, weitere 12,5 Kilo später erst klar. Mit etwas mulmigen Gefühl, ging es dann los. Erst mal erkunden wo ich stehe, wie fit ich bin, was ich will, Ziele setzen, Ernährung erkunden, Blutdruck messen, Puls kontrollieren usw. Ausgestattet mit Ernährungsplan und Anweisungen ging es dann an mein Ziel, zehn Kilo sollten noch runter. Einmal die Woche haben wir uns morgens getroffen und hart aber gut gelaunt an dem Ziel gearbeitet. Und Frau Diekmann war auch schnell per E-Mail oder Telefon kurzfristig erreichbar, um noch Sachen ab zu stimmen. Es war ein super abwechslungsreiches Training, welches mir ab und zu alles abverlangt hat. Durch ihre immerwährende gute Laune (die ist übrigens ansteckend), Ihre Zielstrebigkeit und Ihrem tollen Programm, habe ich ohne Probleme mein Ziel erreicht und sogar übertroffen. Ich kann Frau Dieckmann allen herzlich empfehlen, die Ihre Ziele erreichen wollen!! Liebe Frau Dieckmann, HERZLICHEN DANK!!!

Henrike ist wohl die Abstand lebenslustigste, humorvollste und motivierenste Trainerin, die ich kenne! Ich habe vor einigen Monaten eine Möglichkeit gesucht, ein wenig Gewicht zu verlieren und Sport zu treiben, ohne gleich eine Jahresmitgliedschaft in einem Studio, in dem ich mich wahrscheinlich nicht mal wohl fühle, einzugehen. Dabei bin ich im Internet auf Henrike gestoßen und habe das nie bereut. So motiverend kann kaum ein anderer Trainer sein! Und Ernährungstipps gabs noch oben drauf! Sobald ich es mir wieder leisten kann, gehts wieder los!!

Du bist heute mit dem Rad hier? Sehr gut.

Mittlerweile 15 Monate dauert das Training mit Marco. Wir treffen uns zweimal pro Woche zum Training, ganz individuell und kurzfristig abgesprochen. Die Einheiten in der Natur, draußen auf der Illoshöhe sind mit die Schönsten. Manchmal sind die Trainings entspannt, aber koordinativ. Heute, beim Zirkeltraining kam ich richtig ins Schwitzen. Marco findet bei jedem Training Muskelgruppen die, .... na, da müssen wir aber noch was machen.

Ich freue mich auf unser Projekt 226 km in 2016. Marco und ich starten beim Ostseemann. Zwei Sportler, ein Wettkampf, ein Ziel - beide gesund und glücklich ankommen.

Die Basis für unsere Fitness liefert unser gemeinsames Training.

Marco, danke und bis Mittwoch
Lars

Andre ist seit einiger Zeit mein Trainer und hilft mir dabei, mein drastisches Übergewicht zu reduzieren und den Körper zu straffen. Ich habe Gott sei Dank die Möglichkeit gehabt, unterschiedliche Personal Trainer "auszuprobieren". Andre ist ein geduldiger Trainer, der fordert, ohne zu überfordern. Er führt einen an die eigenen Grenzen und auch ein bisschen darüber hinaus. Aber niemals fordert er Sachen, die einem den Spaß an der Bewegung nehmen oder die einen für Tage außer Gefecht setzen, aufgrund des starken Muskelkaters. Man merkt ganz genau, dass er mit Begeisterung dabei ist. Er trällert gern ein Lied, während man selbst sich die Seele aus dem Leib schwitzt (und man strengt sich gern an, damit er aufhört zu trällern.) Er nimmt sich immer Zeit zu erklären und auch zu motivieren, was angesichts der fehlenden Ergebnisse auf der Waage manchmal sehr hilfreich ist. Ich kann das Training mit Andre nicht nur empfehlen, sondern lege es jedem ans Herz, der auf gesunde Art sein Gewicht reduzieren will. Ich freue mich schon auf die kommende Zeit, denn wir haben ja noch einige Kilos weg zu stemmen.

Hallo Marc,

herzlichen Dank für deine tolle Ernährungsberatung und das Trainingsprogramm auf meinem Ergometer. Auch die Muskelaufbauübungen sind super und jederzeit und überall durchführbar. Nach 12 kg
Gewichtsabnahme seit März 14 und wieder radfahren im Bergischen Land, ohne zu pusten bin ich wieder glücklich.

Nochmal vielen Dank an Dich!.

Nach einem Kaiserschnitt und 17 Kilo plus purzelten die Kilos und die Speckrollen verschwanden. Nach 6 Wochen Training passten die ersten Hosen wieder. Izas Training ist sehr effektiv, die Muskelpartien werden immer neu stimuliert und es macht wirklich Spaß. Meine kleine Tochter freut sich immer total, wenn Iza kommt und sie hat einen super Draht zu ihr. Danke für Größe 34! Die Ernährungstipps sind auch sehr fundiert und wertvoll.

Ich trainiere seit etlichen Jahren, Disziplin war nie mein Problem. Ich dachte vieles versucht zu haben, doch das Ergebnis war eher durchschnittlich. Es liegt einfach daran, dass man ohne Unterstützung nicht an seine Grenzen geht und beim Training immer in seiner Komfortzone bleibt. Erschwerend kommt hinzu, dass ich um jedes Kilo Körpergewicht mehr auf der Waage kämpfen muss.
Dann entschloss ich mich mit Andre zu trainieren. Er hat mir vorher im Fitnessstudio schon oft hilfreiche Tipps gegeben. Mit Andre habe ich es zum ersten Mal geschafft, meine Grenzen kennen zu lernen und zu überschreiten. Durch immer neu angepasste Trainingspläne und viel zu Spruch, konnte ich meine Kraft in den letzten 7 Monaten enorm steigern, sowie mein Körpergefühl verbessern. Der Gang auf die Waage ist nun auch nicht mehr frustrierend. Andre ist nicht nur ein Trainer, sondern jemand der mir zuhört und mir hilft meine Ziele zu erreichen und darüber hinaus auch noch jemand, mit dem man beim Training über die verschiedensten Dinge im Leben philosophieren kann.
Das ist eine gute Gelegenheit um einfach mal DANKE zu sagen.

Uns wurde Christian vor knapp 3 Jahren von einem Freund empfohlen, der selber mit ihm trainiert. Durch einen ersten standardisierten Checkup, hat er unsere körperlichen/ muskulären Stärken und Schwächen analysiert. An Hand dessen wurde für uns ein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt, welches wir täglich in ca. 15 Minuten abarbeiten können.
Wir trainieren jeder einmal wöchentlich eine Stunde mit Christian. Jedes Training verläuft anders mit variierenden Schwerpunkten, die er mit viel Feingefühl auf die jeweilige körperliche und auch mentale Verfassung abstimmt. Christian steht einem mit viel fachlichem Wissen und einer wunderbar erfrischenden, fröhlichen und natürlichen Art zur Seite. Ich bin immer wieder verblüfft, mit wie wenig Equipment man so viel Muskelkater erzeugen kann. Mit einfachsten Übungen werden Muskelgruppen erreicht, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie habe und brauche :).
Das Training mit Christian ist ein fester Bestandteil geworden, den wir nicht mehr missen möchten!

René Becker ist ein Trainer der Extraklasse! Ziele werden ausgelotet, Grenzen werden verschoben. Seine Erfahrung, seine Sensibilität und sein enormer Erfahrungs- und Ideenschatz machen die Zusammenarbeit mit ihm zum Erlebnis. Kein Training ist wie das Andere! Schummeln geht übrigens nicht.......René sieht Alles.

Ernährungsfragen? Kein Problem. Auch hier wir beraten und nie belehrt !

Beide Daumen hoch für diesen Trainer! Premiumklasse!

Liebe Gabi,
der Sport ist auch meine Leidenschaft. Mit Dir habe ich ein neues und stärkeres Körpergefühl entwickelt. Danke für Deine Individualität, Dein Wissen und Deine Konsequenz mich immer wieder neu zu motivieren. Durch Dich habe ein neues Lebensgefühl und eine unglaubliche Körperhaltung. Danke für 3 gemeinsame Jahre!

Seitdem ich André als "Coach" an meiner Seite habe, mache ich das erste Mal große Fortschritte im Krafttraining. Ich habe auch seit Langem keine größeren Unterbrechungen mehr beim Sport, was mich immer wieder nach hinten geworfen hat. Das liegt wohl daran, dass die Motivation auch eine viel höhere ist, da man sich nicht "alleine" gelassen fühlt und André auch außerhalb des Trainings wertvolle Tipps gibt. Das Training an sich mit ihm ist sehr hart, aber auch unterhaltsam und abwechslungsreich. Ich hatte schnell das Gefühl, als würde ich ihn schon ewig kennen. Durch sein umfangreiches Wissen im Muskelaufbaubereich vertraue ich ihm auch komplett und bin froh auf ihn getroffen zu sein.

Nach vielen Versuchen mich für Sport zu motivieren faste ich die Entschluss, einen PT zu suchen. Ich hatte mehrere Gespräche mit diversen PT aber Jaqueline hat mich durch ihre professionellen und seriösen Fragen und Antworten überzeugt. Nach einem ausführlichen persönlichem Gespräch war ich restlos begeistert.
So habe mit Jaqueline vor ca. 1,5 Jahren mit dem Training angefangen.

Ich hatte große Schwierigkeiten mich für den Sport – vor allen nach der Arbeit - zu motivieren und so kam Jaqueline jede Woche zu mir mit dem ganzen notwendigen Equipment.
Das Training war abwechslungsreich und hat riesig Spaß gemacht und nach und nach hat es Jaqueline es geschafft mir wieder die Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Anfang 2013 eröffnete Jaqueline ihr Studio ganz in meiner Nähe und ich ging nun jede Woche ins Studio zu Jaqueline. Ich habe mich auf jede Trainingsstunde gefreut und habe wieder den Spaß und die Freude an der Bewegung gefunden.
Heute sehe ich den Sport bzw. die Bewegung als Teil meines Alltags und ich bin fit und gesund.

Ich hatte vor nur ein kurzes Statement zu schreiben, das geht aber nicht denn Jaqueline ist nicht nur eine hervorragende PT sondern ein ganz besonderer Mensch. Sie hat mich sportlich und mental begleitet, mir Ernährungstipps gegeben, meine Verletzungen gepflegt, mir über Rückschläge und Krisen hinweg geholfen und mich immer motiviert und unterstütz und … das tut sie weiterhin!

Walter Z., Dipl.-Ing

Also was treibt mich an? Ich habe mein ganzes Leben mehr oder weniger intensiv Sport getrieben. Mir macht es Spaß mich zu bewegen und wenn ich dann ausgepowert nach Hause komme bin ich zufrieden und glücklich. Jetzt im Alter kommt es mir nicht auf Wettbewerb mit anderen an sonder ich mache das nur für mich. Warum komme ich zu Dir zum Training? Ich halte Dich für eine sehr gute Trainerin die mich fordert aber nicht überfordert. Ich erhalte Tipps, die ich bei meinem "normalen" Training gut verwenden kann. Ich weiß, dass sich ein Trainingserfolg nur langsam einstellt und dazu ist regelmäßiges Training nötig. Du motivierst mich dazu und ich komme sehr gern zu Deinem Training. Auch das Lachen kommt nicht zu kurz.

Seit einem Jahr trainiere ich mit Christina. Sie hat es geschafft,dass mir der Sport wichtig geworden ist. Ich fühle mich viel besser und wenn wir einmal nicht zusammen trainieren, nutze ich einen für mich persönlich zugeschnittenen Trainingsplan.

Christina ist immer fröhlich,flott und gut gelaunt. Sie ist ein
positiver Mensch und versteht es, einen zu motivieren (auch wenn die Kilo mal nicht so schnell purzeln sollten). Ihre herzliche und ehrliche Art mit einem umzugehen, gefällt mir sehr gut und schafft es immer wieder das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Für alle Fragen rund um den Sport und die Ernährung nimmt Sie sich immer Zeit. Besonders zu erwähnen ist Ihre hohe fachliche Kompetenz. Für die kleinen Sorgen nebenbei hat Sie auch immer ein offenes Ohr, was nicht selbstverständlich ist. Wenn wir nicht zusammen trainieren, schreibt Christina nette Nachrichten und erkundigt sich wie es mir nach und mit dem Training geht. Genau das unterstützt und motiviert mich.

Viele Dinge die Christina einfach so macht sind keine Selbstverständlichkeit und das finde ich einfach super!

Ich danke dir für deine Begleitung und freue mich auf unsere weiteren Trainingseinheiten.

Liebe Grüße Manuela

Als ich mich vor ca. 7 Monaten zum ersten Mal mit Ronald Mutzek getroffen habe, war ich mir nicht sicher, ob Training mit einem Personal Trainer der richtige Weg für mich ist, aber ich wollte etwas an meinem Gewicht ändern und körperliche Aktivität schien mir da unausweichlich. Zwischen Beruf und Familie dachte ich immer, dass ich für Sport keine Zeit mehr habe.

Schon nach unserem ersten Gespräch war ich davon überzeugt, dass das ein Weg für mich sein kann. In den letzten 7 Monaten hat mir Ronald Mutzek viele Tipps hinsichtlich Bewegung, Ernährung und auch Verhaltensweisen nahegebracht, die ich nach und nach in mein Leben integriere. Er hat immer neue Ideen und Herausforderungen, mit denen er meine Leistungsgrenze immer weiter verschiebt, aber er fühlt auch, wenn es mal Zeit ist, auf die Bremse zu treten. Mittlerweile bin ich ca. 22 kg leichter und habe, auch aufgrund des intensiven mentalen Trainings, ein völlig neues Lebensgefühl entdeckt. Selbst meine Familie genießt den neuen Schwung und die neu gewonnene Aktivität. Ich habe durch Ronald Mutzek eine Leidenschaft für Sport wiederentdeckt, die viele, viele Jahre verschollen war.

Ich bin Ronald Mutzek sehr dankbar, denn heute bin ich mir sicher, dass es absolut der richtige Weg war, den ich zusammen mit ihm eingeschlagen habe, und ich hoffe, dass wir diesen gemeinsam weitergehen werden.

Nicole H. Gesundheits- und Krankenpflegerin

Ich war schon immer zu dick.... Also versuche ich es auf ein neues mit dem fitnessstudio. Ob ich das auf Dauer mache.... Hat sich gezeigt durch dich! Mein Ziel immer mal etwas aus den Augen verloren motiviert du mich regelmäßig und ich habe seitdem ein besseres Körpergefühl und natürlich die ersten Ziele erreicht! Es macht spass mit dir zu trainieren, weil du aus mir Dinge holst die ich eigentlich nicht kann! Du bist zuverlässig sowie beantwortest du mir alles. Ich lerne immer mehr dazu und vorallem für mein Beruf gibt es einiges, was mein Rücken dir dankt! Und ganz wichtig.... Du merkst was möglich ist, denn jeder hat gute und schlechte Tage!

Diana ist der Hammer. . für mich, als Geschäftsfrau ohne Zeit ;), war es besonders wichtig jemanden zu finden , der meine geringen Freizeitlücken optimal mit sportlichen Aktivitäten auszunutzen versteht! Dieses ist ihr mehr als gelungen ! Ihr Training ist äußerst individuell ausgerichtet und könnte deshalb effizienter kaum sein! Danke!!!!!!!

Heute ist es genau ein halbes Jahr her, dass ich mit Jochen zu trainieren begonnen habe. In diesem halben Jahr hat sich mein Leben komplett geändert. In dieser Zeit bin ich ganz oft an meine Grenzen gekommen, habe schon viele Hürden genommen. Und ich habe sie, dank Jochen meistens gemeistert. Jochen findet immer den richtigen Punkt um den Ehrgeiz zu wecken und den Schweinehund, meiner heißt Günter, klein zu halten oder gar nicht erst zu Wort kommen zu lassen. Ich hätte nie gedacht, dass ich irgendwann ein Sportjunkie werde, aber das ist passiert. Ich brauche die Bewegung, denn es ist einfach ein tolles Gefühl, wenn ich mich nach Jahren der "Beweglosigkeit"
schmerzfrei bewegen kann und wieder aktiv am Leben teilnehmen kann. Ich habe, dank der Ernährunsumstellung und des Sports 28Kilo abgenommen, trage 4Kleidergrößen kleiner und fühle mich einfach gut. Ein kleines Etappenziel habe ich schon erreicht. Ich kann wieder zusammen mit meinem Mann tauchen und das ist eine wahnsinnige Bereicherung. Mittlerweile kann ich in Jochens Bootcamps gehen. Auch, wenn ich nicht immer alle Übungen akkurat durchführen kann, so gibt es immer eine Alternative um alle Übungen mitzumachen. Ich weiß, dass ich zusammen mit Jochen mein Ziel erreiche. Ein herzliches Dankeschön für die Geduld, die Motivation und die Tipps die er mir gibt. Ich kann ihn nur jedem empfehlen.

Bin begeistert. Super gute Kombination aus fachlich fundiertem Wissen und Training mit hohem Spaßfaktor. Man merkt, dass Cyrus sehr genau weiß, was er tut. Und das gibt mir auch Sicherheit, auf dem richtigen Weg zu sein. Danke!

Ich mach mit André durchweg positive Erfahrungen. Seine Tipps und seine Anweisungen gingen bei mir auf. Durch Ihn konnte ich in kürzester Zeit gute und sichtbare Erfolge im Muskelaufbau erreichen. Natürlich geht das nur mit einer gewissen Eigenmotivation, die André aber auch in einem wecken kann! Wer selber richtig Lust auf Sport hat und was verändern will, macht mit André nichts falsch.

Henrike ist eine tolle Personaltrainerin - super professionell, dabei mit Herz und Humor ausgestattet. Unser Training war abwechslungsreich (Park und Studio) mit wohl dosierter Trainingssteigerung, wobei Henrike sich sehr "liebevoll" um meine individuellen Problemzönchen gekümmert hat. Ich habe mich nach jedem Training zwar ausgepowert, aber auch total gut gefühlt. Fünf Sterne von mir!

Nach einer entspannten Frühlingspause bin ich bei Damian ins Training gekommen. Er macht das freundlich-konsequent: Leistungsgrenzen (Knie, Schulter, schlechter Tag, …) werden ohne große Worte ernst genommen und ganz nebenbei ausgereizt. Das Training macht Spaß und bringt weiter, so soll's sein.