Kundenbewertungen von Personal Trainern

Vom eigenen Körper - dessen Signale ich im "Hamsterrad" der vielfältigen Aufgaben zwar wahrgenommen habe, aber nicht hören wollte - heftig an die Grenzen gestoßen worden:

Da hörte Marc für die Anamnese geduldig zu, leitete mich behutsam zu Übungen an, dosierte die Kraftanstrengung sehr aufmerksam, forderte, aber überforderte mich nicht, lenkte meine bisher so stark nach außen gerichtete Aufmerksamkeit zu meinem Körper, besonders meinem Atmen und meinen Muskeln hin, knüpfte mit seiner sehr freundlichen, optimistischen Ausstrahlung an meiner nach Jahren sportlicher Abstinenz fast "zugeschütteten" sehr positiven Assoziation zum Ausgleichssport an und lockte meine Power wieder.

Das macht große Freude!

Nach zwei Jahren Training ohne Anleitung und stockenden Erfolgen war ich der Meinung mit meinem Trainingspartner zusammen unter Anleitung zu trainieren.
Nach langem suchen endekten wir hier Didi und hofften durch seine Erfahrungen zu provozieren.
Das Training ist zwar hart aber sehr effektiv. Durch Didis Training erzielten wir schon nach wenigen Wochen sichtbare Erfolge. Menschlich und Kompetenz technisch ist Didi top und mein trainingspartner und ich sind uns einig das wir keinen besseren hätten finden können.

Warum Personal Training mit Carsten Mütze?

Ich als begeistert Radfahrer und Läufer habe auf meinem Weg zu einem erfolgreichen Sportkonzept lange gesucht bis ich gefunden habe, was für mich richtig ist. Nämlich ein Ganzkörper-Funktionaltraining mit und bei Carsten Mütze!
Nachdem ich job- und sportbedingt immer häufiger Rückenschmerzen bei der Arbeit, nach dem Laufen oder selbst nach dem Schlafen hatte, war mich klar - da muss sich etwas ändern. Mein Orthopäde verschrieb mir zunächst "Krankengymnastik". Na ja - nicht ganz so mein Ding. So alt bin ich mit fast 30 nun auch noch nicht! Auf meiner Suche nach einem rückenschonenden Ganzkörpertraining mit überschaubarem Zeiteinsatz bin ich dann auf diverse Empfehlungen hin bei Carsten Mütze gelandet - eine Entscheidung, welche ich bis heute nicht bereut habe.
Carsten hat in kürzester Zeit aus mir - einem "schlaffen Sack", einen rückenschmerzfreien und hochmotivierten Anhänger seines Trainingskonzeptes gemacht. Wobei gesagt werden muss, dass nicht nur meine Schmerzen verschwunden sind, sondern auch meine restliche Physis sich enorm verbessert hat.
Deshalb nochmal VIELEN DANK für die Unterstützung! Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Nico Reifferscheidt

Sehr gute Betreuung mit vielen Ideen die Trainingseinheiten abwechslungsreich und effizient zu gestalten. Das Training macht viel Spaß!

Was mich immer wieder an Stefan beeindruckt hat, ist das Bestreben für die verschiedensten Fragestellungen in Bezug auf Anatomie oder Ernährung immer eine kompetente, zielführende Antwort zu finden.

Auf alle Fälle sehr empfehlenswert!

Sehr Empfehlenswert!

ich fühle mich nach 2 Monaten intensivem Trainig fitter denn je. Meine Körperhaltung hat sich verbessert. Vielen Dank für das Gute Trainig.

Sport im Freien ist für mich der beste Ausgleich bei starker beruflicher Beanspruchung. Um neue Impulse zu erhalten und meine Motivation zu fördern, habe ich einen guten Trainer gesucht, der insbesondere auch eine sportwissenschaftliche Qualifikation besitzt. Stefan Roth ist ein Glücksgriff!

Durch Tino habe ich wieder gelernt und erfahren, dass meine allgemeine Fitness und Koordination die Basis für meine sportlichen Ambitionen ist.

Er erspürt geduldig meine Defizite, erklärt sie mir ruhig und sagt ihnen gemeinsam mit mir langfristig den Kampf an.

Er hinterfragt meine Ziele kritisch, hilft mir beim Ausformulieren und motiviert mich für neue sportliche Herausforderungen und neue Abenteuer mit meinem Körper und Geist.

Und das Beste an allem: - 30kg in 12 Monaten und Muskelaufbau.

Und alte Bestzeiten sind endlich wieder in realistische Reichweite gerückt.

Danke für Deine grossartige Unterstützung!

Ist eine Super Yogatrainerin. Sehr motivierend !!!!

Stefan beherrscht es perfekt meinen inneren Schweinehund zu besiegen. Er motiviert, er kontrolliert und hat immer einen passenden Tipp parat. Das Training ist trotz der Quälerei ein Highlight in meinem Trainingsplan. Er lässt keine Nachlässigkeit oder Schluderei zu (wozu ich ohne ihn sicherlich neigen würde). Ich fühle mich pudelwohl bei ihm und kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Übrigens, ich habe ihn (und andere) wochenlang vorab im Studio beobachten können. Allein schon der Umgang mit seinen Kunden war anders, besser, intensiver. Daher 5 Punkte (mehr geht ja nicht).

Bevor ich Anfang Oktober letzten Jahres zu Carsten kam hatte ich bestimmt rund 5 verschiedene Diäten und Fitnessclub-Mitgliedschaften hinter mir.
Von Punkte zählen, Blutanalyse bis hin zu 2 Shakes am Tag hatte ich alles durch und nichts hat auf Dauer etwas gebracht.
Umso überraschter war ich dann als ich nach ca. 2 Wochen Training meinen Körperumfang erneut gemessen habe, wie viel sich tatsächlich innerhalb von kurzer Zeit verändern kann ohne dass ich das Gefühl gehabt hätte auf etwas verzichten zu müssen.
Bis jetzt habe ich rund 40 cm an Körperumfang verloren, fühle mich fitter und stärker als je zuvor und mache auf jeden Fall weiter mit dem Training bei Carsten weil ich sowas von gespannt bin was ich noch erreichen kann.
Mein Dank geht daher komplett an Carsten, der mich so toll motiviert und mir jede Woche den heftigsten Muskelkater bereitet ;)

Da ich zu denjenigen Menschen gehörte, welche Joga immer ein wenig skeptisch gegenüber standen, bin ich sehr froh, dass ich Bärbel als meine Trainerin kennenlernen durfte. Sie hat es geschafft, mir durch Ihre unendlich positive Ausstrahlung, großen Sachverstand, Kompetenz und wie ich finde sehr charmanten Art und Weise Joga beizubringen, sodass Joga zu einer absoluten Bereicherung für mein Leben geworden ist. Die Investition in mich und in Bärbel hat sich auf jeden Fall gelohnt!!!
Kann ich nur weiterempfehlen!Danke, Danke, Danke!

Ich trainiere jetzt schon mehrere Jahre mit Bärbel; entweder im Rahmen von Personaltraining (Laufen & Pilates) oder im Rahmen eines Gruppenkurses (Yoga).
Da ich selbst aus dem Fitnessbereich kommen und diverse Trainer ausgebildet habe, kann ich nur jedem raten, der ein ausgewogenes, auf sich ganz individuell abgestimmtes Training sucht - was zudem noch den Spass an der Bewegung vermittelt - auf Bärbel zurückzugreifen.
Bärbel hat die einzigartige Fähigkeit neben der körperlichen Ebene auch die mentale Ebene anzusprechen und somit aktive aber auch passive Bewegung auf allen Ebenen greifbar zu machen. Zudem lässt Bärbel nie die Ziele und Wünsche Ihrer Kunden aus den Augen. Eine sehr beeindruckende und inspirierende Persönlichkeit, mit der es einfach Spass macht, seine Zeit zu verbringen.

Angelika & Johannes:
Die Trainingseinheiten mit Alex haben tatsächlich unser Leben verändert. Nach einigen Monaten regelmäßigen Trainings habe ich meine Trainingsziele erreicht und übertroffen und Johannes (bis dahin mit einem Verhältnis zum Sport wie Winston Churchill ;-) hat 20kg abgenommen! Das war mehr als Training und Sport, das war freundliche, sehr persönliche und immer sehr unterhaltsame Begleitung auf einem erfolgreichen Weg!

Danke Alex an Dich und das Körperarbeit-Team!

Eigentlich dachte ich alles über Kraft- und Ausdauersport sowie Ernährung zu wissen, trotzdem klappte es nicht mit dem abnehmen.

Im Internet suchte ich dann nach einer Personaltrainerin und fand Christina. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwartet. Wir machten einen Probetermin aus!

Wir verstanden uns auf anhieb, und nach einem ausführlichen Beratungsgespräch fing die Probestunde an.

Ich war total positiv überrascht, wieviel Spaß das Training machen kann und wie sie einen fordern kann. Wenn ich schon längst aufgegeben hätte, weiß sie mich noch weiter zu motivieren.
Niemals hätte ich gedacht, das man mit seinem eigenen Körper so intensiv trainieren kann, ohne zusätzliche Gewichte etc.!

Seit August 2013 trainiere ich regelmäßig 1 x die Woche mit ihr und möchte es nicht mehr missen!

Ich fühle mich sehr viel besser und habe einen ganz anderen Bezug zu meinem Körper gefunden!
Meine Kraft und Ausdauer haben sich sehr verbessert, die Erfolge sind sichtbar!

Jedem, der darüber nachdenkt sich eine Probestunde zu buchen, den kann ich es nur wärmstens ans Herz legen!

Bei ihr stimmt alles, die Beratung, die Betreuung, der Trainingsplan, Tipps die sie einem gibt, die Hausaufgaben..... einfach alles!

Liebe Christina, mach weiter so!

Personal Training mit Stefan ist immer abwechslungsreich, herausfordernd, effizient und macht noch dazu auch großen Spaß! Stefan bringt einen dazu, seine Ziele zu erreichen und sie noch höher stecken zu können – mit viel Motivation und den absolut neuesten, innovativsten Übungen und Trainingsmethoden! Einfach TOP!!! Kann ich jedem zu 100% empfehlen!!

Seit über zehn Jahren mach ich regelmäßig Sport da ich mit 37 von meinen hohen Blutdruck erfuhr.
Fahrrad, Hometrainer und Muskel Aufbau zweimal die Woche hatten mir geholfen von 108 auf 102 Kilo abzunehmen. Auch der Blutdruck war ganz gut unter Kontrolle. Ganz zufrieden mit diesem Ergebniss hielt ich an diesem program fest, bis ich eines Tages entschied vielleicht ist doch noch mehr drin. Ich änderte und intensivierte das program, aber viel hat sich nicht getan. Ich entschied mich professionell unterstützen zu lassen
Eigentlich wollte ich nur einen Monat lang den Rat und Planung eines personell Trainers einzuholen und dann alleine weiter trainieren.
Nun sind schon eineinhalb Jahre daraus mit Marko Hübner geworden.
Das Ergebniss ist außergewöhnlich gut und alleine so effektiv nicht zu schaffen. Marko ging im ersten Gespräch sehr intensiv und interessiert auf meine Wünsche und Ziele ein, machte aber auch sehr überzeugend klar das er der Profi ist und mir das entsprechende program zusammenstellt.
Als der Monat vorbei war Stand für mich fest mit Marko weiterzumachen. Sportlich aber auch menschlich klappt alles hervorragend. Da ich nicht in Deutschland lebe bekomme ich immer von Marko sehr gut zusammengestellte Pläne was ich bis zum nächsten Treffen genauestens trainieren soll.
Der letzte Gesundheits Check unterstrich die Bewunderung meiner Familie und Freunde noch. Hervorragende Werte . Kein überhöhter Cholesterin wert mehr, Blutdruck Problem nicht mehr vorhanden. Biologisches Alter fast 10 Jahre unter tatsächlichem.
Zwar sagen alle ohne meine harte Arbeit wäre es nicht möglich gewesen aber ich bin überzeugt ohne Marko Hübner hatte ich es nicht geschafft

Thiemo ist ein hervorragender Trainer! Ich habe mit ihm über seinen längeren Zeitraum zusammengearbeitet: äußerst kompetent, erfolgsorientiert und kreativ in der Auswahl seiner Übungen.
Ist sehr zu empfehlen, Spaßfaktor garantiert!

Nachdem ich monatelang (trotz Mitgliedschaft im Fitness-Studio) erfolglos versucht habe den Sport in meinen Alltag zu integrieren, musste ich mir eingestehen, dass ich es alleine nicht schaffe.

Im Internet fand ich dann Christina und nach einem sehr ausführlichen Beratungs- und Analysegespräch verabredeten wir ein Probetraining und ich spürte gleich, dass die Chemie stimmt.

Seit nunmehr 10 Monaten trainieren wir beide gemeinsam und es geht mir sehr viel besser. Ich habe keine Rückenprobleme mehr und meine überflüssigen Kilos bin ich auch los. Natürlich ist mein Anspruch gestiegen und jetzt will ich mehr – und dank Christina bin ich auf einem guten Weg!

Christina gestaltet jede Trainingseinheit abwechslungsreich, so dass alle Muskelgruppen trainiert werden und treibt mich gerne an meine Grenzen während sie gleichzeitig im Blick hat, dass ich die Bewegungen richtig ausführe und mich nicht überfordere.

Durch Ihre authentische und lockere Art macht das Training trotz mancher Anstrengung so viel Spaß, dass jede Stunde wie im Flug vergeht und ich mich immer auf unsere Termine freue.

Mein Trainingsplan wurde auf mich persönlich zugeschneidert und ich habe hilfreiche Ernährungs-Tipps bekommen. Nach jeder Trainingseinheit erkundigt Christina sich nach meinem Befinden und motiviert mich mit kleinen Hausaufgaben, in Bewegung zu bleiben und durch gezielte Rückfragen und Anstupser, meinen inneren Schweinehund zu bekämpfen, falls das Sofa mal wieder verlockender wirkt oder ich im Stress bin und keine Zeit habe.

Durch dieses Rundum-Paket fühle mich bei Christina sehr gut aufgehoben und gut im Blick. Es ist mittlerweile ein großer Wert für mich, etwas für meinen Körper, meine Gesundheit und für mich zu tun. Meine Werte (Gewicht, Fettanteil, Muskelanteil, etc.) sind deutlich besser und entwickeln sich weiter in die richtige Richtung.

Mit Christina ist es mir gelungen, den Sport in den Alltag zu integrieren, und dies auf lockere und angenehme Art, verbunden mit dem Wissen, eine Trainerin an der Seite zu haben, deren Kompetenz sich nicht nur auf den Sport beschränkt.

Liebe Christina, vielen Dank für deine Unterstützung! Ich freue mich darauf, mein nächstes Ziel mit dir zu erreichen!

Yasemin

Hatte im vorigen Jahr Probleme mit meiner gesamten Körperlichkeit - Befindlichkeit, Norman Sigg hat mir psychisch und physisch sehr geholfen. Jetzt kann ich mich neuen Herausforderungen stellen. DANKE

Stephan ist ein ausgezeichneter und in jeder Hinsicht kompetentzer PT, der die persönlichen Bedürfnisse sofort erkennt, anspricht und umsetzt. Im Training schafft er eine angenehme Athmosphäre, die perfekt motiviert und dadurch eine laufende, kontrollierte Leistungssteigerung erzeugt, die fast schon süchtig macht. Sich unter Anleitung quälen ist schön.

Ich trainiere seit März 2012 mit Dagmar und habe ein ganz anderes Körperbewusstsein erlangt. Trotz Sport hatte ich vorher immer Beschwerden nach den Übungen und dachte, irgendetwas mache ich falsch. Und so kam ich zu Dagmar. Es folgte eine Ernährungsumstellung und Training. Ich stellte fest, dass man hier einen viel strafferen Körper bekommt, es geht nicht darum auf der Waage viel weniger zu wiegen, sondern Fett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen, so wird der Körper fast von alleine straff. Dazu erlernte ich auch Pilates zum Ausgleich, was ich mir früher nie vorstellen konnte. Dagmar nutzt die Zeit sehr genau und aktiv, sie baut immer auf die vorherigen Übungen auf. Dazu kann sie mich super motivieren. Bei Problemen oder Fragen kann man sich immer an sie wenden und sie hat auf alles einen Rat. Wir treffen uns immer in größeren Abständen und ich führe die Übungen dann selbstständig weiter zu Hause aus. Also auch eine langfristige Verbindung ist bei Dagmar immer möglich. Ich kann das Training bei ihr nur weiterempfehlen. Wer in kurzer Zeit mehr erreichen möchte der sollte sich unbedingt an Dagmar wenden. Ihr werdet plötzlich Muskeln spüren, die ihr vorher nie gekannt habt. Und was auch wichtig ist: Hier gibt es keine Pulver zum Muskelaufbau und keine Pulver zum Abnehmen. Also das perfekte Training.

Nachdem ich schon einige Trainer verschlissen habe, bin ich auf Frau Schumacher getroffen. Ich wollte mein Laufen und mein Gewicht verbessern. Frau Schumacher ist professionell und empathisch. Gut, dass sind andere Trainer auch. Frau Schumacher ist aber mehr, sie ist ein wirklicher coach. Ihr ist es wichtig, mir Werkzeuge für z.B. eine gesunde Ernährung und Abnehmen in die Hand zu geben. Ich habe noch keinen! erlebt, der so gründlich meinen Ernährungsstil analysiert hat und ihn nachhaltig verbessert hat. Und so auch mein Verhalten umgestellt hat. Klar wusste ich auch vorher,was ich essen kann oder was mir nicht gut tut. Aber wissen und tun...Ich bin doch wirklich gestern an einer Fertigpizza vorbeigegangen und habe mir Salat und Hähnchen gekauft. Und ich habe noch keinen! Coach erlebt, der sich so kümmert und mich derart motiviert. Viele Trainer und Coaches haben Wert auf „Disziplin“ gelegt. Sprich wenn man dick ist, ist man disziplinlos. Iss nur dies, lass das sein. Das Übliche, was nie funktioniert. Frau Schumacher hingegen steckt einen mit ihrer Begeisterung für gesundes Essen und Sport einfach an. Ihr ist es wichtig, dass ich gesund bin. Und es funktioniert. Ohne blödes Kalorienzählen. Und es macht Spaß. Und ich sage Danke.

Ich habe angefangen bei Tim zu trainieren, um abzunehmen und meine Körperhaltung zu verbessern.
Er verfügt nicht nur über ein breites und tiefes Wissen über alles was mit Sport, Ernährung und Gesundheit zu tun hat, sondern hat ebenfalls sehr feine Antennen für das was man individuell braucht, um die persönlichen Ziele zu erreichen.
Wir haben 1-2 mal pro Woche über ca. 10 Wochen trainiert und ich habe noch nie zuvor schneller oder deutlicher Ergebnisse erzielt. Meine Haltung und mein Körpergefühl wurden besser, die Figur deutlich straffer und ich habe mehr Kraft...eine tolle Erfahrung und super motivierend! Abgesehen davon macht jede Trainingseinheit großen Spaß und es bleibt spannend durch immer neue Übungen. Durch das Training bei Tim habe ich endlich verstanden, worauf es für mich ankommt wenn ich Erfolge sehen will. Danke Chuck! ;)

“Die großen Taten des Menschen sind nicht die, welche lähmen. Das Große geschieht so schlicht wie das Rieseln des Wassers, das Fließen der Luft, das Wachsen des Getreides." Adelbert Stifter - In dem Sinne freue ich mich auf jedes Training mit dir und "Je älter man wird, umso mehr wächst in einem die Neigung zu danken", so sprach Martin Buber.”

Ich habe Marc durch einen Rückentrainingskurs kennengelernt und bei meiner Familie von diesem Kurs geschwärmt. Sein Personal Training war das Weihnachtsgeschenk meines Sohnes. Wow!
Marc hat mit mir ein aufschlussreiches Gespräch geführt und meine Gewohnheiten, Essverhalten sowie gesundheitliche Aspekte geprüft und mich nach meinem persönlichen Ziel des Training gefragt und dann wußte er genau, was zu tun ist.
Marc konnte mich auf nette, einfühlsame Weise zum Training annimieren, so dass ich jede Herausforderung annahm und - vor allem - nicht aufgab!
Mit den vielfältigen Sportgeräten und ideenreichen Übungen, hat es mir so richtig Spaß gemacht!
Er achtete penibel auf die Durchführung jeder einzelnen Übung, was mir ein sehr gutes Gefühl gab, und vor allem erklärte er mir genau wozu jede Übung notwendig ist und was diese bewirkt.
Genau das war der Motor für mich, die verschiedenen Übungen alle 2 Tage (Ziel ist jeden Tag) regelmäßig zuhause weiterzuführen.

FAZIT: Ich fühle mich nach den Übungen wie auf Wolken, er hat meinen "inneren Schweinehund" mitgenommen und entsorgt.
Gute psychologische und sportliche Arbeit !
Vielen Dank Marc !!