Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das Training bei Robert Ruda ist wirklich effizient. Vor allem das EMS Training war eine ganz neue Erfahrung. Mittlerweile habe ich es schon mehr als 20 Mal gemacht. Vor allem wenn man nicht genug Zeit für ein herkömmliches Workout hat, ist das eine prima Möglichkeit zu trainiren.
Robert ist außerdem wirklich sehr sympatisch und geht individuell auf meine Bedürfnisse ein.
Sehr zu empfehlen!

Ich trainiere mit Robert seit einem Jahr und bin sehr zufrieden, er ist sehr freundlich und kompetent. Mit Ihm habe ich das EMS Training angefangen und finde ich es toll, es passt super für einen faulen Typ wie ich!

Sabi ist der dritte Trainer den ich nun innerhalb von einem Jahr getestet habe. Die anderen waren nicht unbedingt falsch haben aber weniger Erfahrung und Einfühlsamkeit gehabt was wiederum die Erfahrung und das alter mit bringt.

Ich bin nun sehr zufrieden habe 09.10.13 begonnen und bin viel fitter und und schneller in der Umsetzung der Übungen was mir im Studio sehr schwer viel. Sabi kann einen sehr motivieren, hat immer ein offenes Ohr auch für Privates. Fühle mich rundum versorgt und verstanden. 6 Kg sind runter und freu mich auf weitere. Sabi kann man wirklich sehr empfehlen.

Bin sehr zufrieden, und ist wie man so sagt:
'kompetent,engagiert und motivierend'
Sehr gute, umfangreiche Beratung und Einweisung.
Mir war die Kurzform ausreichend genug. Es gab einige Ernährungstipps.
Das EMS-Training ist ein Erlebnis  und zeigt Wirkung, mehr als ich gedacht hätte.
Lieber auf Trainer Robert hören und es beim Ersten Mal nicht übertreiben, auch wenn man einen ungewohnten Motivationsschub hat! ;)
Des Weiteren sehr bequem und flexibel, dieses Training kann auch in der eigenen Wohnung durchgeführt werden. Wenn man keine Lust auf EMS-Training hat kann man auch in einem Fitness Studio oder einfach in der freien Natur mit Robert trainieren. Ich werde aufjedenfall dabei bleiben, denn so macht Training Spaß!

Ich hatte damals mit dem Training angefangen um meine Rückenprobleme zu beseitigen, was auch bis zum jetzigen Trainingsstand (Ca.1Jahr) sehr gut klappt!Ich habe seitdem keine Rückenbeschwerden mehr...Dazu ist das Training und der Trainer Top..Er geht komplett auf das ein, was man persönlich möchte ..Die Beratung ist Top und das Drumherum auch...einfach zu empfehlen! Klasse.

Ich war als älterer Herr sehr skeptisch ob ich mit meinen 76 Jahren überhaupt noch trainieren oder Sport treiben kann. Der Trainer Herr Ruda. hat mich zu meiner vollsten Zufriedenheit beraten und ich habe EMS-Training bei Ihm gebucht. Es ist ein Gelenkschonendes Training und ich kann auch passiv also im sitzen nur durch die Anspannung des Geräts trainieren. Ich habe leider einige gesundheitliche Einschränkungen die kaum etwas anderes zulassen, daher haben mich Fitness-Studios mit Hanteln und Geräten immer abgeschreckt. Nach der Ersten Trainingseinheit war ich sehr überrascht, denn schon am nächsten Tag, waren meine Rückenschmerzen weg. Das hätte ich nie für möglich gehalten. Nach ein paar Einheiten bemerkte ich einen Muskelaufbau und Formungseffekt an meinem Körper! Super, dass sowas noch im Alter möglich ist! Ich kann nur sagen WEITER so, PRIMA! Ich werde dabei bleiben. Ich denke das mir dieses Training auf Dauer mehr Lebensqualität schenken wird und auch den Alltag für mich etwas einfacher. Denn was ist besser, als wenn man sich rundum wohl / wohler fühlt?

Ich habe bei dem Personaltrainer Robert (RR Training) eine neue Trainingsmethode, das EMS Training ausprobiert. Ganz anders als in den großem Fitnessstudio-Ketten kam er ganz bequem zu mir um die Beratung und Probeeinheit durchzuführen. Bei ihm bekam ich eine ganz individuelle Einführung und nicht so eine Massenabfertigung wie im Studio. Er hat sich Zeit für meine Fragen genommen, mich super über die verschiedenen Angebote informiert und einen sehr kompetenten Eindruck gemacht. Ganz klar bei der guten Ausbildung! Im Fitnessstudio fühlte ich mich auch immer so unter Beobachtung. er bietetTraining ohne das Haus verlassen zu müssen in absoluter Privatsphäre, ohne Stress und Fahrzeit zum Studio dazu nur 1x 20 min EMS Einheit/Woche einfach TOP! Da kann keine Zeit nicht mehr als Ausrede gelten! ;) Ich bleibe dabei, um möglichst effektiv gegen die überflüßigen Pfunde zu kämpfen und mich fit zu halten. Der Sommer kommt bestimmt! Probiert es aus! Ich fühle mich jedesmal danach zwar gut ausgepowert, aber auch sehr gut, entspannt und einfach glücklich was für mich selber getan zu haben.

Flexibel in der Terminfindung, schnell in der Kontaktaufnahme und gute Trainingserfolge. Seit einigen Monaten regelmäßig und gerne beim EMS.

Ich finde diese Trainingsmethode absolut grossartig. Es ist zwar unter Umständen sehr anstrengend, aber ich habe danach immer ein tolles Glücksgefühl, and habe sehr schnell Resultate gemerkt. Irgendwann macht es süchtig! Robert finde ich als Trainer auch wunderbar  er verbindet solides Fachwissen mit viel Menschenverstand, und er weiß, wie man Leute motiviert, ohne sie zu bedrängen. Er bietet ein individuelles Training an, angepasst an den Bedürfnissen und Zielen der Kunden. Ich fühle mich kompetent und aufmerksam betreut, und es macht auch einfach Spaß!

Sehr netter Coach, der es schafft, den inneren Schweinehund zu überwinden :)

Seit ca. 25 Trainings arbeite ich mit Mathias Liepe zusammen. Früher war ich im intensiven (5x/Woche) Leistungs-Sporttraining. Das war vor 35 Jahren. Mathias hat meinen Ehrgeiz wieder geweckt, obwohl ich als Senior Manager sehr, sehr wenig Zeit habe.
Er ist ein einzigartiger Trainer. Warum? Weil er wesentliche Dinge kombiniert: absolute Fachkompetenz, Leidenschaft, Spass und Disziplin. Mensch und Bewegung kommen hier zusammen. Mathias weiß wovon er redet und er weiss um die Praxis!

Mit Sonja Personaltraining zu machen ist nie eine nervige Verpflichtung, es macht richtig Spaß..;)
Sonja ist so motiviert,dass es einem schwer möglich ist nicht voll bei der Sache zu sein.
Und....das Beste daran ist trotz,lockerer Übungsatmosphäre,ist das Training richtig intensiv und vor allem effektiv.

Eine tolle motivierte und kompetente Trainerin,
bei der man merkt, dass es ihr selbst Spaß macht . Natalie P.

Seit einem halben Jahr trainiere ich mit Sonja. Ich war nie die Sportlichste, musste mich aber Aufgrund meiner Arbeit mehr bewegen.
Sonja hat es immer geschafft mich zu motivieren und ist perfekt auf meine Bedürfnisse eingegangen.
Vielen Dank und hoffentlich trainierst du mich noch ganz lange!!!

Hallo Steffen,
das erste, was an dir auffällt, ist deine positive Ausstrahlung, das Training mit dir macht einfach Spaß. Du arbeitest sehr professionell, achtest stets auf die korrekte Ausführung der Übungen. Das individuell abgestimmte Training ist sehr abwechslungsreich, da du immer wieder neue Übungen einstreust, da kommt nie Langeweile auf! Meine Frau und ich können dich als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen.
Wir freuen uns schon auf das neue Trainingsjahr 2014 mit dir!

Anja+Dirk

Dank Stephan konnte ich mein Ziele, Gewicht reduzieren und fitter werden, schnell erreichen, und bis heute halten. Die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining mit Ernährungsanalyse- und umstellung hat mit sehr geholfen. Dabei wurde stets meine persönlichen Bedürfnisse beachtet und berücksichtigt. Die stetige Kontrolle (Training und Ernährung), Motivation und hervorragende Betreuung waren und sind für mich sehr hilfreich. Nicht zu vergessen, dass das Training auch Spaß macht. Vielen Dank dafür an Stephan und sein Team.

Hey, das Training ist super, abwechslungsreich und macht immer viel Spaß ;) Claudia ist eine ganz liebe, verständnisvolle Trainerin, die weiß wie man jemanden zu Höchstleistungen antreibt!

Das Training mit Claudia macht Spaß. Und ich richtig gut anstrengend. Aber nicht zu viel, sie achtet sehr darauf, wie weit man gehen kann, eben "personal fitness". Alles sehr unkompliziert, fachlich sehr gut, deshalb ehrlich und mit Freude 5 Sterne!!

Ich treibe gerne Sport und konnte lange Zeit nach einer Knie-Op nicht richtig trainieren. Die Arbeit mit Christoph hat dem Ganzen eine Wendung gegeben. Das gezielte Aufbautraining des ganzen Körpers hat mir buchstäblich mein Gleichgewicht zurückgegeben.
Christoph geht individuell auf jeden Menschen ein und genau das macht den Unterschied...

Seit nun etwas mehr als einem halben Jahr arbeite ich mit Sandra zusammen. Am Anfang stand Gewichtsabnahme für mich im Vordergrund. Sandra half mir dabei, meine Ernährung so anzupassen das sie einerseits Gesund aber auf der anderen Seite alltagstauglich ist, um eine Nachhaltigkeit erreichen zu können. Auch beim Sport stellte sich Sandra sehr gut auf meine jeweilige tagesabhängige Performance und Kondition ein. Sie steigerte dabei meine Fitness und motivierte mich Stück für Stück, die Freude am Sport zu entdecken.
Seit Beginn der Zusammenarbeit habe ich nun mehr als 25kg abgenommen. Vor 3 Monaten habe ich angefangen zu joggen es macht mir richtig Spaß.
Vielen Dank Sandra für die gro0e Unterstützung!

Eine ausgezeichnete und kompetente Betreuung, bei der das Training richtig Spaß macht. Sehr zu empfehlen!
Conny und Sebastian

Bereits 2 Jahre trainiere ich mit Stefan Erdmann. Dabei ist das Ziel, nicht wie häufig die Gewichtsreduktion, sondern Gewichtszunahme durch Muskelaufbau. Für viele Menschen vielleicht ein Luxusproblem, für mich als Hardgainer und Vegetarier mit einem Kalorienumsatz von 3500 am Tag wirklich harte Arbeit. Stefan hat es geschafft mit einem ausgepfeilten funktionalen Training mich von 63 kg auf konstante 71kg zu bringen. Mein Ziel die 75kg zu erreichen liegen also nicht mehr so weit entfernt. Mit dem Satz im Ohr:" Komm quäle dich!" von der Bohnenstange zum Athleten. Ich danke dir dafür!

Nach über 7 Jahren Triathlon- und Marathontraining in Eigenregie setzte bei mir ein gewisser Stillstand ein. Doch das große Ziel war der New York Marathon im November 2013 und hier eine gute Zeit im Ziel.
Herr Mutzek hat hier mit neuen Trainingsansätzen meine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit massiv verbessert. Hier ging es im Training auch mal aus der Wohlfühlzone raus und ich wurde mit immer neuen bzw. abgewandelten Grundübungen gefordert und das immer so, dass kein Frust oder Langeweile aufkam. Neben statischen Übungen gab es auch schnelle Belastungswechsel wobei hier problemlos vorhandene Hauseinrichtung mitgenutzt wurde.
Das Ergebnis im Blick wurde mit Intervallläufen und gezielten Stabilitätsübungen die Leistungsfähigkeit deutlich verbessert. Erste „Test-Wettkämpfe“ zeigten deutliche Steigerungen meiner Zeiten und die bessere muskuläre Verarbeitung der Wettkämpfe.
Denn auch die Dehnung wurde konsequent ins Training eingebaut um die Muskelregeneration und die Beweglichkeit des ganzen Körpers voranzubringen. Gerade im Schwimmen gab es hier für mich deutliche Fortschritte.
Dank regelmäßiger Nachfragen von Herrn Mutzek wie das eigenständige Training gelaufen ist und wie die gemeinsamen Übungsstunden verkraftet wurden, konnte Herr Mutzek sehr gezielt die nächsten Trainingseinheiten mit mir gemeinsam festlegen und auf mögliche Überbelastungen einwirken.
Vielen Dank!

War noch nicht oft bei Ihr habe aber einen sehr guten Eindruck. Als Sportmuffel macht es doch wieder Spaß sich zu bewegen. Glänzend auch für überarbeitete Menschen da Massagen alleine nur Symptome bekämpfen, ihr Training aber auch eine gesunde Basis schafft. Sehr positive Ausstrahlung ohne jedoch abgehoben oder realitätsfern zu sein :)

Dominik

Seit 8 Monaten Hilft mir Alex dabei mich wieder in Form zu bringen. In dieser Zeit habe ich nicht nur fast 20 Kilo auf der Waage "verloren" sondern fühle mich auch fit und gesund wie nie zuvor! Alex hilft mir mit seiner guten Laune, seinen Ratschlägen und seinem abwechslungsreichen Training auch dabei, mich immer wieder aufs neue zu motivieren und Spass am Training zu haben.
Vielen Dank dafür!

Nachdem wir beide verschiedene Anforderungen an unsere Fitness stellten, beschlossen wir Christian als privaten Fitnesstrainer zu buchen.

Durch einen Check-up stellte er erst unseren aktuellen Fitness-Zustand fest. Er ging auf unsere jeweiligen Bedürfnisse wie z. B. Ernährung, Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau und Kondition individuell ein. Mit konkreten Tipps veränderten wir unsere Lebensgewohnheiten. Kleine Veränderungen bringen oft große Erfolge. Das hat sich bestätigt. Durch das kontinuierliche Training steigerte sich auch der Anspruch auf immer neue sportliche Herausforderungen. Inzwischen unterstützt uns Christian bei verschiedenen Sportarten.

Mittlerweile hat sich die jeweilige wöchentliche Fitnessstunde mit Christian in unseren Alltag integriert und Sport ist nicht mehr wegzudenken.

Wir wurden mal gefragt, ob der Spaß mittlerweile noch überwiegt, aber wir mussten sagen: „Ohne Christian hätte uns unserer innerer Schweinehund sicher schon besiegt, aber durch die motivierende Art immer besser zu werden, bleiben wir am Ball“. Danke Christian!