Kundenbewertungen von Personal Trainern

Schon jahrelang betreibe ich recht erfolgreich Krafttraining
und auch ein wenig Kampfsport.
Durch das Training mit Chris konnte ich in den Bereichen Kondition, Kraft und Beweglichkeit einen nicht für nicht möglich gehaltenen Schritt nach vorne machen!
Freue mich auf neue herausfordernte, lehrreiche, spaßige und schweißtreibende Trainingseinheiten....
Kann kettlebellchris nur weiterempfehlen!

Ich kann das Training mit Marco jedem nur weiterempfehlen!

Ich dachte immer, dass Personaltraining nur was für Leute ist, die sich alleine nicht zum Sport aufraffen können. Mich hat es nie viel Überwindung gekostet, mehrmals die Woche Kurse zu besuchen. Irgendwann hat sich dann beim "normalen" Training der Alltag eingeschlichen und ich konnte trotz regelmäßigem Sport keine körperlichen Veränderungen erkennen - sei es, weil mein Körper sich an das Training gewöhnt hatte, oder vielleicht auch weil ich mich bei der Ausführung bestimmter Übungen gerne selbst beschummelt habe :-). Nach einem sehr überzeugenden Gespräch mit Marco hab ich dann beschlossen, einfach mal ein paar Stunden auszuprobieren. Ich bin total begeistert von dem Training! Marco hat mich davon überzeugt, dass mit einem zielgerichteten Trainingskonzept doch noch Veränderungen möglich sind und ich freue mich riesig über die Ergebnisse! Das Training mit ihm macht super viel Spaß, Marco kann sehr gut auf andere eingehen und schafft es immer wieder aufs Neue, einen zu motivieren und herauszufordern. Seine Freude am Training ist ansteckend, seit kurzem kann ich mich sogar für Krafttraining begeistern, was ich mir vorher überhaupt nicht hätte vorstellen können!

Nachdem ich seit Jahren regelmäßig die unterschiedlichsten Kurse im Fitnessstudio besuchte, musste ich irgendwann feststellen, dass mein Körper sich nicht weiter veränderte und meine Leistung stagnierte. Ich habe lange darüber nachgedacht, ob es sich lohnen würde, Geld in einen Personal Trainer zu investieren und statt dessen auf einige andere Dinge zu verzichten. Bereits nach kurzer Zeit kann ich das Training bei Marco nur weiter empfehlen. Durch die 1:1 Betreuung konnte Marco gezielt auf meine Wünsche eingehen: mein Körper ist definierter, meine Kondition gestiegen und ich bin zusätzlich wieder neu motiviert Sport zu treiben. Was das Training bei Marco auszeichnet ist, neben seiner unglaublich humorvollen und motivierenden Art, das hohe Maß an sportlichem, gesundheitlichem und ernährungswissenschaftlichem Fachwissen.
Sein Beruf als Ausbilder für Fitness- und Personaltrainer macht sich in einem qualitativ hochwertigen Training bemerkbar: einzelne Übungen und ihre Auswirkungen auf den Körper werden präzise erklärt und ernährungstechnische Zusammenhänge erläutert.

Ich trainiere seit ca. einem halben Jahr bei André. Die Schnupperstunden haben wir mit Ausdauertraining kombiniert mit Dehn- und leichten Kraftübungen begonnen. Ausdauer mache ich mittlerweile allein, einmal wöchentlich trainiere ich Kraft und Beweglichkeit in André's kleinem Heimstudio. Es macht mir sehr viel Spass, ich merke das es mir etwas bringt. Das Training ist durchaus anstrengend, überfordert mich aber nicht (kein Muskelkater). André gibt auch viele Tipps rund um meine persönliche Gesundheitssituation.

hart aber mit ganz viel Herz :)

******* 7 Sterne
Hallo alle zusammen.
Ich gebe ungern Bewertungen ab, da ich mich mit Empfehlungen schwer tue und um ehrlich zu sein, ist diese, meine erste Bewertung die ich jemals abgegeben habe.
Ich habe schon einige “Profis“ gehabt die sich nur leider als heiße Luft entlarvt haben.
Aber man ist verpflichtet jemand einzigartiges wie Kim weiter zu empfehlen!

Nur wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg!!

Mein Ziel : Abnehmen, Musklöser werden und die eigene Fitness verbessern.

Der Weg : Kim hat mich in verschiedenen sportlichen Bereichen eingeführt, die ich nicht kannte, die jedoch große Auswirkungen auf mein Traum hatten.

Problem : Wenig Zeit aufgrund meiner Arbeitszeiten.

Lösung : Kim

Mir wurde ein Ernährungsplan gemacht, der für mich als Laie sogar umsetzbar war.
Das Training war immer Kreativ gestaltet und hat mich an meine Grenzen getrieben, wodurch ich meinen Körper positiv neu kennengelernt habe.
Dank Kim sehe ich klar mein Ziel und bin weiterhin auf dem weg zur Spitze.
Motivation ist Ihr zweiter Name. Sie schafft es, mich im hanseatisch nass-kaltem Wetter zum laufen zu bringen.
Desweiteren war ich auch beeindruckt, welch namenhafte Kunden Ihre Historie als Personaltrainer abrunden. (Charly Sheen, Angeliana Jolie und weitere hollywood Promis)

Fakten: 7 Kilo an Fettmasse seit Anfang Dezember 2013 abgenommen.( 1 Monat und 2 Wochen)

Schlussfolgerung: Wer einen Profi will, der dich wirklich zum Ziel bringt, der ist hier bei Kim richtig!!!

Sehr zu empfehlen. Schon nach der zweiten Behandlung spürte ich eine große Verbesserung im Lendenwirbelbereich.

Hallo Marco,
irgendjemand hat mal gesagt: „Es ist wie es ist!“
Schön, dass ich mich damit nicht zu Frieden gegeben habe und nach vielen Versuchen, den Sport wieder regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren, tatsächlich den Weg über das Personal Training gegangen bin.

Tausend Dank an dieser Stelle für deine Zeit, das vielseitige & genau auf mich abgestimmte Training, die großartige Motivation und nicht zuletzt: für zahlreiche Trainingstipps.
Wenn man den fiesen Muskelkater nach den jeweiligen Trainingseinheiten mal unberücksichtigt lässt, kann ich sagen: die Arbeit mit dir hat sich gelohnt.
Die Langeweile ist weg, der Spaß am Sport - glücklicherweise - geblieben.

Ich bin sehr gespannt auf das anstehende Jahr und freue mich auf weitere, sportliche Herausforderungen.

Schon nach wenigen Traingseinheiten mit Robert habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Figur und meiner Haltung feststellen können. Das gemeinsame Training ist genau auf mich zugeschnitten, macht Spaß und gibt mir eine ständigen Ansporn. Das Training und die Ernährungsberatung führen zum Ziel. Die Terminvereinbarung und die Trainingsorte sind flexibel. Alles bestens!

Ich bin seit 6 Wochen bei Diego zum Lifestylecoaching und bisher MEHR als zufrieden. Das Personaltraining ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und macht mir sehr viel Spaß. Mit seiner motivierenden Art schafft Diego es jedes Mal wieder, das Maximum aus mir herauszuholen. Seit Trainingsbeginn fühle ich mich fitter, leistungsfähiger und ausgeglichener. Ich hätte nie gedacht, schon in dieser kurzen Zeit so viel an Gewicht verlieren zu können. Doch es funktioniert - auch dank seiner hilfreichen Tipps zur Ernährungsumstellung. Ich danke Diego, dass er mich auf meinem Weg in ein neues Leben unterstützt. Einen besseren Trainer kann ich mir gar nicht vorstellen. Menschlich und fachlich: 1st class!

Ich würde von mir selber sagen, dass ich eine motivierte Sportlerin bin. Folglich besuche ich regelmäßig ein Fitnessstudio. Irgendwann wollte ich mehr. Ich wollte einen für mich und auf meine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und da kam Tina ins Spiel. In unseren Trainingsstunden fordert Tina mich, sie motiviert mich an meine Leistungsgrenzen zu gehen. Sie analysiert meine Schwächen und arbeitet mit mir daran. Dabei denkt Sie sich immer neue Übungen aus. Sie verfügt über eine weite Bandbreite unterschiedlicher Übungen. Im Frühjahr und Sommer 2013 haben wir viel zusammen draußen trainiert, dass war super als Ausgleich zu meinem stressigen Büroalltag .Auf Grund Ihrer Kenntnisse über Anatomie und Physiologie würde Sie nie etwas tun, was mir schaden würde. Sie fragt mich immer, ob es mir bei den Übungen gut geht. Sie erklärt immer welche Muskelgruppen wir gerade trainieren und welche Aufgaben diese haben. Auch in Punkto Ernährung steht Sie einem immer hilfreich und kompetent zur Seite.
Für mich ist Tina eine ausgezeichnete Trainerin, die in Ihrem Job aufgeht und es dadurch schafft mit Ihrer positiven und motivierenden Art die Trainingseinheiten für mich zu einem wahren Sporterlebnis zu machen. Vielen Dank Tina!

Ich wollte wieder anfangen Sport zu machen, aber nicht ins Fitnesstudio gehen. Ein Bekannter empfahl mir dann EMS Training und so kam ich zu Robert als Trainer, der vor dem ersten Training ein ausführliches Beratungsgespräch mit mir geführt hat und auch zu meinen Wehwehchen kompetent Auskunft geben konnte und diese beim Training berücksichtigt hat.

Außerdem hat Robert mich ach bzgl. meiner Ernährung beraten, so dass es mir leicht fiel diese zu ändern und bis heute (ca. 4 Monate nach Trainingsende) beizubehalten. Ich konnte ihm immer Fragen stellen, die er ausführlich und kompetent beantwortet hat.

Während des Trainings wollte ich oft nicht so hart trainieren wie Robert erkannt hat, dass ich es könnte und so hat er mir des Öfteren den nötigen Tritt in den Hintern verpasst.

Das Training mit Robert hat Spaß gemacht und das sage ich als jemand, der nach 3x Sport machen keine Lust mehr hat. Robert hat das Training immer wieder variiert, so dass es nicht langweilig wurde und das Ganze nicht in stupide Übungen absolvieren endete.

Leider kann ich wegen eines Umzugs in eine andere Ecke Deutschlands nicht mehr mir Robert trainieren, aber ich kann ihn und seine Arbeit uneingeschränkt weiter empfehlen.

Danke Marc für Deine tolle und professionelle Unterstützung bei meinem Ziel 30 kg Gewicht zu verlieren. Du hast es geschafft mir einen Weg zu zeigen, mein Zielgewicht innerhalb von 5 Monaten zu erreichen und das ohne zu hungern. Außerdem halte ich mein Gewicht bereits seit 4 Monaten und habe selbst die Weihnachtszeit, trotz der ein oder anderen süßen Versuchung, ohne Gewichtszunahme überstanden. Ich bin Dir einfach dankbar!

Ich bin 51 Jahre alt, lebe vorübergehend in einem Wüstenland und gehe dort einer, wie man das umgangssprachlich so schön nennt, überwiegend sitzenden Bürotätigkeit nach. Um zumindest ein wenig sportlichen Ausgleich zu bekommen, trainiere ich seit zwei Jahren ca. 3-5 mal pro Woche im Fitness Studio. Leider hält sich der Erfolg meiner Bemühungen schwer in Grenzen, sprich die Reduzierung des Übergewichts klappt nicht so wie ich mir das vorgestellt habe und der Aufbau der Muskulatur hätte auch schon besser sein müssen. Dieses Leid klage ich auch regelmäßig meiner lieben Frau, die sich dann dieses Jahr zu Weihnachten erbarmt hat und nach einer gründlichen Internetrecherche, Robert als seriösen, zudem noch freundlichen und fachlich sehr versierten Personal Trainer ausmachte und bei Ihm sechs Trainingseinheiten und eine Ernährungsberatung während meines nächsten Berlinaufenthaltes für mich buchte.
Das Training mit Robert ist anstrengend und schweißtreibend, was ja auch so sein soll, wird aber mit einer angenehmen Portion Berliner Humor von ihm so aufgelockert, dass man nicht all zu sehr merkt, wie man sich quält.
Robert hat mich als Personal Trainer voll überzeugt und mir gezeigt was ich bisher falsch gemacht habe. Ich habe ihn für die kommenden Monate als virtuellen Coach, der meine Trainingspläne fortschreiben und mich in Ernährungsfragen beraten wird, gebucht und bin optimistisch, dass ich meinen Zielen so näher kommen kann.

Ich habe mich vor einem Vierteljahr für ein Personaltraining bei Andree entschieden, das Ganze in Kombination mit einem Heimtraingsplan. Der Schwerpunkt ist Gewichtsreduktion. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Durch wirklich sehr gute Ernährungstipps und ein motivierendes Training war es fast ein "Kinderspiel" mehr als 10kg zu verlieren. Andree versteht es durch seine angenehme Art die Motivation hochzuhalten und Anreize zu setzen. Eine klare Empfehlung.

Sonja war bei meinen Waldläufen eine sehr motivierende und freundliche Trainerin. Sie verfügt über ein fundiertes Fachwissen, um beim Aufbautraining ein optimales Ergebnis zu erzielen. Das ist ihr bei mir gut gelungen. Ich kann Sonja als Personaltrainerin nur empfehlen.
5/5 Sternen.

AB

Ich war nur kurz geschäftlich in der Stadt und wollte etwas Sport treiben. Zufällig bin ich auf RR Training und damit Robert Ruda aufmerksam geworden. Ich kontaktierte Ihn und er hat mich sehr ausführlich per Telefon beraten. Ich entschloss mich für ein EMS Training. Es ist echt erstaunlich wieviel man damit erreichen kann! In gerade mal 20 Minuten habe ich mich so ausgepowert wie lange nicht mehr! Man merkt wirklich das diese Elektromuskelstimmulation Muskelgruppen angreift, die ich so noch nie erreicht habe! Der 3tägige Muskelkater dankte es mir ab dem nächsten Tag. Dieses Training ist gerade für Leute die wenig Zeit haben interessant und ich werde es definitiv zu Hause auch nutzen. Natürlich komme ich auf Robert zurück, wenn ich mal wieder auf Geschäftsreise in Berlin bin! ;)

Ich habe bereits oft probiert mein Gewicht zu reduzieren. Bisher waren die Erfolge jedoch von kurzer Dauer. Nach kurzer Erfolgszeit, schlug ebenso schnell der bekannte „Jo-Jo-Effekt“ zu. Auf der Suche nach einem Personaltrainer mit Erfahrungen im Bereich der Ernährungsberatung stieß ich auf Marc Wendling. Nach anfänglicher Skepsis entschied ich mich dazu seinem Paleo-Ernährungskonzept eine Chance zu geben. Die Ergebnisse seines 30 Tage (R)EVO-FIT-Ernährungsprogramms können sich sehen lassen:

• 5,8 kg weniger
• jeweils 5 cm weniger Hüft- & Taillenumfang

Nach einem weiteren Monat kann ich sagen, dass ich mich größtenteils nach seinen Ernährungsvorgaben richte und weiterhin mein Gewicht reduziere.

Auf diesem Wege vielen Dank dafür! Ich kann jedem nur empfehlen sein Konzept 30 Tage lang auszuprobieren.

Ich trainiere jetzt seit 5 Monate mit Robert. Ich kann ihn als Personal Trainer die Menschen empfehlen, die ihre eigene Ziele ernsthaft erreichen möchten. Was auch immer dieses Ziel sein mag - vom 20+ Kilos abnehmen um gesund zu werden oder um ein Halbmarathon überhaupt laufen können bis zum ein altes Fitnessniveau aus der professionellen Sportler-Vergangenheit zu reaktivieren und spezifische Fähigkeiten einer bestimmten Sportart für einen Wettbewerb wiederherstellen und verbessern - es wird zugehört, und dann wird sowohl seine Lebenserfahrung als auch sein fachliches Wissen für den Erfolg eingesetzt. Dabei bleiben auch Spaß und Begeisterung für den Sport generell ein wesentlicher Teil den Trainingseinheiten. Er ist immer offen, interessiert, motiviert und motivierend, fordert mich stetig genau zu dem Punkt heraus, der mich zu einem Fortschritt bringt. Sollte es zu einer Blockierung im Kopf oder zu einer Herausforderung aus anderem Grund kommen, bleibt er zuverlässig und beharrlich am Ball, und findet immer einen alternativen Weg. So hat er in diesen wenigen Monaten meinen Respekt und mein Vertrauen verdient, und ich freue mich auf jede einzelne Möglichkeit mit ihm wieder zu trainieren.
Menschen die eine feste Entscheidung sich zu verändern und/oder zu verbessern haben, und bereit sind sich Mühe zu geben, werden mit der emphatischen aber zielstrebigen Wegleitung von Robert zufrieden sein und ganz bald auch die erste Resultate sehen.

Sonja versteht es einen stets zu motivieren und hat immer die richtigen Übungen parat. Das Training mit ihr ist nie eintönig und fordert einen stets im richtigen Maße. Durch ihre fröhliche Art und positive Ausstrahlung macht das Training auch Sportmuffeln wie mir immer Spaß. Für mich einfach eine perfekte Personal Trainerin.

Meine 10- (mittlerweile 11-) jährige Tochter trainierte im letzten Jahr (2013) bei Marko Hübner. Ziel war es, ihre Motorik, den Gleichgewichtssinn , das allgemeine Körpergefühl und letztlich natürlich auch ihre sportlichen Leistungen zu verbessern.

Bevor das eigentliche (wöchentliche) Training begann, ließ er sie zunächst von Prof. Dr. Badtke (Sportmediziner und Chirotherapeut, u.a. lange Zeit Betreuer der deutschen Olympia-Mannschaft im Rudern) hinsichtlich ihrer Beweglichkeit untersuchen und eine (laienhaft ausgedrückt) "initiale" chirotherapeutische Behandlung durchführen, die sich in der Folgezeit spürbar positiv auf Bewegung und Koordination auswirkte.
So verfügt Marko Hübner über verschiedene hochkarätige Mediziner, die seine Arbeit seit Jahren kennen und auf die er im Bedarfsfall zurückgreifen kann.

Da ich meine Tochter selbst zum Training brachte, hatte ich die Gelegenheit, dabei zu sein und die Fortschritte zu beobachten. Auffällig war, dass vom Trainer sehr schnell die spezifischen Schwerpunkte, die bei meiner Tochter bisher als Schwächen bestanden, erkannt wurden und er hierzu sehr gezielte Übungen anwandte. Dabei ging es darum, die Probleme von der Wurzel her anzugehen, also zunächst grundlegende Mechanismen des Körpers zu aktivieren, um danach in weiteren Schritten komplexere Übungen aufzubauen.
Während jeden Schrittes wurden die Bewegungsabläufe vom Trainer sehr genau analysiert und korrigiert - ich war erstaunt (und natürlich stolz...) auf die sehr schnellen Fortschritte, die meine Tochter dabei machte.

Von Beginn an, wurden ihre Leistungswerte, die sich auf Koordinationsfähigkeit, Leistung und Ausdauer bezogen, immer wieder überprüft - vor Begeisterung stellte sich meine Tochter oftmals sehr ehrgeizige Ziele und steigerte ihre Leistungswerte kontinuierlich. Marko Hübner gelang es dabei immer, meine Tochter zu motivieren (was bei Kindern immer auch eine Herausforderung darstellt), aus der Reserve zu locken und ging sehr gut auf ihre Persönlichkeit ein.
Auch ich hatte meine große Freude mitzuverfolgen, wie das Training große Fortschritte macht.

Nicht zuletzt lernten meine Tochter und ich Marko Hübner als vielseitigen Gesprächspartner kennen, der an seinem Gegenüber interessiert ist und mit dem man anregende, freundschaftliche und unterhaltsame Dialoge führen kann, die einen weiterbringen. Der unkomplizierte Umgang miteinander und das direkte Ansprechen von Stärken und Schwächen machten die Stunden in der "Marne"-Lounge sehr angenehm.

Die Art seines Trainings, dessen gute Struktur und seine angenehme Persönlichkeit machen Marko Hübner zu einem sehr empfehlenswerten Personal Trainer.

Kennengelernt habe ich Robert durch ein paar kostenfreie Probetermine von meinem Fitnessstudio. Beim ersten Treffen gab es zunächst "normales" Training. Danach war ich total erledigt, aber bereits während der Übungen habe ich gemerkt, dass der Typ was von seinem Handwerk versteht und man mit ihm effektiver und wirksamer trainiert als alleine. Dann erzählte er mir vom EMS-Training. OK, warum nicht, probieren kann man es ja mal. Gesagt, getan und schon innerhalb der ersten zehn Minuten festgestellt, dass es zwar sehr anstrengend und intensiv ist, aber auch wirkungsvoll und auch zeitsparend sein kann. Nun sind meine ersten 30 Trainingseinheiten vorbei und ich entscheide mich trotz Muskelkater für weitere 30 Einheiten mit Robert und seinem elektrisierendem Training. Vor allem weil er nicht nur als Trainer klasse ist und gut auf seinen Schützling eingeht und aufpasst, sondern weil man sich mit ihm auch mal nette, humorvolle Wortgefechte liefern kann... wenn man denn noch genug Atem hat ;-)

Philip H:
In Kontakt gekommen sind wir beide durch die Einarbeitung in den richtigen Gebrauch einer Kinesis Trainingswand von Technogym. Dies liegt nun schon mehr als 1,5 Jahre zurück. Durch Deine fachliche Kompetenz, die immer abwechslungsreiche Trainingsgestaltung und Deine gleichzeitig motivierende und fordernde Art, konnte ich mit der Zeit gezielt verschiedene Muskelbereiche aus- und aufbauen und mein Herz-Kreislauf-System trainieren. Die Zusammenarbeit macht immer sehr viel Spass. Ich freue mich auf unser Training in 2014!

Ich wohne fast 600 km von Kim entfernt, aber sie hat mich trotzdem per Mail und SMS coachen können. Obwohl ich seit Jahren versucht habe Gewicht zu verlieren, hat es erst jetzt mit Kim richtig gut funktioniert. Ich fühle mich super und bin richtig fit geworden.
Durch unsere Gespräche per Telefon wurden mir Dinge klar, über die ich mir vorher keine Gedanken gemacht habe. Immer wenn ich in Versuchung geraten bin, hat Sie mich telefonisch wieder auf den richtigen Weg geführt.
Zuerst dachte ich nicht, daß so etwas per Telefon klappt, aber es war genau richtig, da ich sehr wenig Zeit zum trainieren habe und beruflich voll eingespannt bin. Danke für den tollen Erfolg und ich freue mich auf das nächste Etappenziel.
János Bali

Nach meinen 2 Hüft-OPs im Jahre 2011 - innerhalb von 3 Monaten - war es für mich wichtig
schnellstens meine Muskulatur wieder aufzubauen; nicht nur die großen Muskeln,
sondern auch die kleinen; da ich nicht 3x in der Woche 1 Std. an den Geraeten trainieren wollte,
kam mir das EMS-Angebot von Herrn R. Ruda zur rechten Zeit.
Herr Ruda ist ein freundlicher angenehmer Trainer, der sich sehr viel Mühe gibt, mir
mit seinem umfangreichen Kenntnissen ein für mich passendes Trainingsprogramm
anzubieten und durchzuführen.
Ich kann die EMS-Methode mit Herrn Ruda mit gutem Gewissen weiterempfehlen;
da auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt.
EMS ist zwar etwas anstrengend,
aber nach der ½ Std. Training fühlt man sich anschließend umso wohler.
Jetzt trainiere ich nur noch 1x die Woche mit EMS und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden!