Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sport war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens bis ich vor 2 Jahren schwere Probleme mit der Wirbelsäule bekam. Nach 2 Op`s verschaffte mir nichts Linderung bis ich eher zufällig auf Heiko Eich aufmerksam wurde. Neben seinem kompetenten fachlichen Wissen glänzt er mit einer sympathischen und aufmerksamen Art. Er bringt viel Geduld, Motivation und super durchdachte Ideen zu jedem Termin mit.
Durch seine ganzheitliche und individuelle Betreuung habe ich endlich wieder mehr Lebensqualität und kann ihn mit gutem Gewissen nur weiter empfehlen! Es müsste 10 Sterne für ihn geben!!!!

Ich kam zu Martin um Gewicht zu verlieren, Körperfett abzubauen, und um an einem Laufwettbewerb teilzunehmen.
All meine Ziele habe ich innerhalb eines knappen Jahres erreicht. Ich habe 12 Kilo abgenommen und erfolgreich an dem Laufwettbewerb teilgenommen.
Martin hat mir gezeigt, wie ich trainieren und mich ernähren soll, um dauerhaft abzunehmen.
Das hat mein Leben verändert und Sport ist nun fester Bestandteil meines Alltags geworden.
Ich trainiere immer noch regelmäßig mit Martin und es macht mir nach wie vor viel Spaß.
Dabei merke ich, dass ich immer noch fitter und sportlicher werde. Dankeschön und liebe Grüße aus München

Das Training mit Andrew Hey ist sehr abwechslungsreich. Ich habe den Eindruck dass mein Anliegen „Rückenmuskulatur stärken“ immer im Fokus ist und ganzheitlich bearbeitet wird. Auch die Vereinbarung der Termine läuft problemlos. Auch wenn körperlich anstrengend, sind die Übungseinheiten immer ein Highlight. Besonders gut gefällt mir die Bandbreite an funktionalen Übungen mit den diversesten Übungsgeräten und der Fokus auf meine persönlichen Ziele. Auch die Intensität der einzelnen Übungsblöcke variiert von leichten Aufwärmübungen bis zu Übungen die an die persönliche Leistungsgrenze heranreichen. Ich schätze die lockere und unkomplizierte Art von Andrew, trotzdem fokussiert auf die Ziele und eine effektive Gestaltung der Übungseinheiten. Positiv empfinde ich die Flexibilität bei der Gestaltung besonderer Übungseinheiten (z.B. Boxtraining am Sandsack).

Die Idee, mit einem Personal Trainer zu arbeiten, hatte ich schon länger. Was mich davon abgehalten hatte war unter anderem die Befürchtung, mich mit meinen damaligen rund 35 kg Übergewicht so einem durchtrainierten Menschen gegenüber, für den Sport ein Lebensinhalt ist, nicht wohl zu fühlen. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sich "so jemand" wirklich auf mich einstellen könne. Und dass zumindest unterschwellig die Einschätzung Übergewicht = undiszipliniert/faul/unästhetisch durchkommen würde.
Schließlich entschloss ich mich, mal zu schauen, wen es da so gibt in meiner Region. Die erste Auswahl ging nach dem Foto von Michaela: Sie sah sympathisch und freundlich aus - und als hätte sie Humor. Wie schön: genauso war sie dann auch! Aber noch viel wichtiger war, dass ich von Anfang an bei ihr und ihrem Mann Andreas, der nach einigen Wochen mein Training übernahm, das Gefühl hatte, dass ich mit meinen individuellen Voraussetzungen, Bedürfnissen und Zielen das Maß aller Dinge war. Dass sie meine Ziele zu ihren machten. Und dass meine Erfolge nicht an ihren professionellen Maßstäben gemessen wurden, sondern an meinen Möglichkeiten.
Ach ja: Mit so einem Personal Trainer verbringt man eine ganze Menge Zeit. Zu meinem „Anforderungprofil“ gehört deshalb neben dem notwendigen Wissen über den Umgang mit dem Körper auch noch das über den Umgang mit dem Gehirn: Mit netten UND klugen Menschen macht das Training nämlich noch mehr Spaß. Und Spaß bei der Sache ist neben aller Herausforderung etwas, was für mich sehr wichtig ist. Nach einem Jahr mit den Lübbers kann ich nur eines als Bilanz sagen: Besser und erfolgreicher, als ich es mir je vorgestellt habe!

Das was mich sofort begeistert hat an Herrn Halfmann: Er wollte aus mir keinen "Superman" machen. So wie ich bin ist schon ziemlich gut und darauf lässt sich gut was aufbauen. Ohne Stress, guttuend, nachvollziehbar mit Spaß an der Freut. Gut für Körper und Geist. Sehr zu empfehlen.

personaltraining: die beste entscheidung meines lebens; warum hab ich das nicht schon vor jahren gemacht.
jetzt gehe ich morgens gerne gassi (mit meinem schweinehund und ein paar hanteln) und überhaupt macht jede bewegung wieder spaß.
meine klare empfehlung: frau dieckmann ist kompetent, motivierend, zuverlässig, hat großes einfühlungsvermögen und strahlt auch bei schlechtem wetter wie der reine sonnenschein. ihr biss und eine gewisse notwendige strenge bringen schnell erfolge.
weiter kommt ihr enormes fachwissen der ernährung dazu. wer sich an die - genau auf die person zugeschnittenen pläne hält - nimmt garantiert ab und bluthochdruck etc. ade.

Hallo Markus,

vielen Dank für die super Beratung durch die Leistungsdiagnostik. Besonders auch für die ausführlichen Erläuterungen und Hilfestellungen beim Training. Ohne Deine Unterstützung hätte ich mein Ziel unter 4:00h den Marathon zu laufen nicht geschafft.

Weiterhin viel Erfolg und ich greife jetzt die 3:30h an und komme bestimmt wieder auf Dich zu.
:-)

Liebe Grüße

Andre

Tim ist ein sehr kompetenter Trainer mit fundiertem, breit gefächertem Wissen über die Zusammenhänge im menschlichen Körper, so dass er für jeden ein ganz individuelles Trainingsprogramm parat hat.
Nach meinem komplizierten Bruch des Sprunggelenks, etlichen Stunden beim Physiotherapeuten und eigenen Kräftigungsübungen, war ich sehr zufrieden, wieder laufen und tanzen zu können.
Welche Defizite im Kraft- und Beweglichkeitsbereich - nicht nur im Fußgelenk - tatsächlich noch vorhanden waren, wurde mir erst durch Tims Übungen richtig bewußt.
Ich hätte nie gedacht, dass noch so viel Potential zur Kräftigung meines Beines vorhanden ist.
Tim hat mir innerhalb kurzer Zeit sehr geholfen, mich noch sicherer auf meinen Beinen zu fühlen.
Durch seine natürliche, freundliche, fröhliche und anfeuernde Art hat er mich sehr motiviert, mich zu "quälen".
Das Training mit Tim ist wesentlich effektiver, als wenn man allein Übungen macht, weil man allein nicht über einen bestimmten Punkt hinaus geht. Tim hat mir gezeigt, dass es sich lohnt, diesen Punkt zu überwinden.
Daneben möchte ich noch erwähnen, dass die Kombination mit dem Physiotherapeuten Yves in seinem Studio eine sehr gute Ergänzung ist und ich mit beiden seeeeeehr zufrieden bin.

Herr Roth kümmert sich seit 2010 um die betriebliche Gesundheitsförderung bei uns im Unternehmen. Seine engagierte
und freundliche Art kommt bei uns sehr gut an. Seit Mitte 2011 haben wir die Zusammenarbeit mit Herrn Roth weiter
vertieft. Er leitet zurzeit 2 wöchentliche Kurse mit wechselnden Schwerpunkten und einen Lauftreff. Jeder
Mitarbeiter nimmt nach Möglichkeit an zwei Angeboten teil. Außerdem hat Herr Roth immer ein offenes Ohr für
gesundheitliche Problemchen und immer einen guten Tipp parat. Das Arbeitsklima hat sich, nach der Aussage aller
Mitarbeiter, verbessert und die krankheitsbedingten Fehltage sind deutlich zurückgegangen. Wir sind froh
Herrn Stefan Roth für unser Unternehmen gewonnen zu haben und können ihn und seine kompetente Arbeit weiterempfehlen.

Being an expat with almost no German skills, I was nervous about finding a swim coach to help train for my first Ironman. Stefan far exceeded my expectations and has been great to work with. He breaks down each portion of the swimming stroke and helps me understand how and why. In only a couple of months, I've become a much more efficient and faster swimmer. I can't wait to see the difference on race day. The swim portion is now my least worry since hiring Stefan.

Effizientes und ehrgeiziges Training. Man wir an seine Grenzen gebracht und drüber hinaus.
Leistungs- und Fitnesssteigerung in kürzester Zeit.
Absolut empfehlenswert!!!

Liebe Gabi,
auch ich kann nach ca. drei Jahren Yoga bei Dir sagen: mir wird keine Stunde langweilig oder zu viel! Im Gegenteil, wie Du weißt würde ich, wenn es passt sofort eine zweite Wochenstunde bei Dir machen.
Zu meinem wöchentlichen Laufprogramm ist die Yoga-Stunde die perfekte Ergänzung. Was ich besonders gut finde, ist die Konsequenz in der Übungsanleitung. Wie Du die Übungen erklärst ist absolut logisch und nachvollziehbar. Die Körperhaltung, die ich bei Dir erlernt habe, hat auch meinen Alltag so positiv beeinflusst. Wenn mein Rücken mich plagt, weiss ich was ich zu tun habe!!!
Esoterische Aspekte des Yoga sind bei Gabis Training eher untergeordnet, es geht vor allem um eine ausgewogene körperliche Fitness!
Ich freue mich noch auf viele gemeinsame Stunden...

Eigentlich habe ich vor ca. einem Jahr einen personal trainer gesucht, um für meine Hochzeit abzunehmen. Da das Training mit Nina mir jedoch so viel Spaß gemacht hat, bin ich auch nach meiner Hochzeit weiter dabei.
Nina ist eine tolle Trainerin. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Sie gestaltet das Training abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird. Auch bei körperlichen Wehwechen weiß Nina immer Rat und (Ab)Hilfe. Ernährungstipps sind ebenso inklusive.
Außerdem ist es selbst bei schwierigen Arbeitszeiten immer möglich, mit Nina einen Termin zu finden.
Ich kann Nina als Trainerin nur weiter empfehlen!

Als ich im April 2011 bei Axel Engelhardt mit dem Training begonnen habe, wog ich bei einer Größe von 174 cm stolze 102 kg. Gleich zu Beginn des ersten Trainingszyklus musste ich ein Ziel angeben, bei welchem Gewicht ich binnen einen Jahres landen möchte. Da ich ein Genussmensch war (und bin), wollte ich das Ziel nicht zu hoch stecken und gab 90 kg als Vorgabe an. Wir einigten uns schließlich auf 85 kg, um wieder ein "gesundes Gewicht" zu erreichen. Im Februar 2012 war ich bei 79 kg, aktuell ist der Stand 82 kg. Axel zeigt, ohne Druck auszuüben, auf, wo die Schwächen in punkto Ernährung und Bewegung liegen. Wenn man die Vorgaben eins zu eins umsetzt, hat es meiner Meinung jeder in der Hand, sein Gewicht merklich zu reduzieren, fitter zu werden und wieder ein gesünderes Leben zu führen. Obwohl ich die Vorschläge nicht vollständig umgesetzt habe (insbesondere das Reduzieren des Bier- und Zigarettenkonsums fällt schwer), fühle ich mich zehnmal besser als vorher. Ohne Selbstdisziplin und seiner Anleitung hätte ich das nie im Leben geschafft. Vielen Dank dafür!!!

Tina hat es geschafft mich innerhalb einer kurzen Zeit auf ein Level zu bringen auf dem ich unbedingt bleiben möchte. Nicht nur sportlich/körperlich hat sie mich weitergebracht, sondern auch in puncto Ernährung, bewusster zu essen und besser auf meinen Körper zu achten. Was sie mir rät und wie sich mich trainiert, dass nehme ich meiner Ansicht nach nur so gut an, weil sie es selber so vorlebt. Sie ist authentisch und liefert mir damit Motivation! Von einer schwabbeligen 38 hat sie mich auf eine feste 34/36 gebracht und mir ein tolles Körpergefühl beschert! Tina, du bist Super!

Seit knapp 3 Jahren trainiere ich mit Nina und habe dabei sehr viel Freude. Nina ist sehr zugewandt und hat sehr viel Geduld, denn ich bin eigentlich ein Sportmuffel. Aber Nina schafft es immer wieder mich neu zu motivieren. Und das ist nicht einfach, vor allem, weil ich auch schon 73 Jahre alt bin. Jeden Tag freue ich mich aufs Neue, wenn Nina zu mir kommt. Bevor Nina das Training mit mir startete (Mein Sohn hatte mir damals die ersten Trainingseinheiten geschenkt) kam ich gar nicht mehr aus dem Bett, geschweige denn aus dem Haus. Aber zum Glück liegt diese Zeit, dank Nina, hinter mir.

Stefan.

Seit 2007 kenne ich nun Stefan Schmitt. Damals waren wir damit beschäftigt, mich auf die Hüft-OP vorzubereiten. Er sollte mir einen Ausgangspunkt verschaffen, von dem aus ich die Zeit nach der OP leichter verarbeiten konnte. Das hat auch wunderbar funktioniert.
Nun, nach zwei weiteren Hüfte-OPs und fehlender Reha-Maßnahmen war ich September 2012 in einem körperlichen desolaten Zustand, aus dem ich alleine nicht heraus kam. Also wieder ab zu Stefan.
Nach jetzt einem halben Jahr Einsatz mit Plänen für Essen und Training bin ich soweit von einem super Erfolg zu reden. Ich konnte meine Koordination und Beweglichkeit erheblich verbessern und gleichzeitig Muskel aufbauen. Meine Handicaps, nach den vielen OPs – stolpern, rasche Erschöpfung, schlechtes Gangbild – sind fast vollständig ausgemerzt. Dazu hab ich mein Gewicht um mehr als 12 kg reduzieren können und trage nun 4 Nummern kleiner.
Vielen Dank Stefan, für die hervorragende Arbeit und Unterstützung zur Gesundung. Ich werde deine Arbeit nun alleine weiter führen und dich hin und wieder über meine Erfolge informieren.

Liebe Grüße Juergen

Man denkt ein hoffnungsloser Fall zu sein ? Hat noch nie in seinem Leben Sport gemacht und fährt zum Bäcker auf der anderen Strassenseite mit dem Auto ? Kauft nur da ein wo man direkt vor der Tür parken kann ? Kann nicht nachvollziehen wenn die Leute nach dem Training sagen: " Ich fühle mich vieeel besser. Gut, dass ich doch hingegangen bin " - Dann sind Sie wie ich.
Wer trotzdem den Wunsch hat ein mal im Leben zierlich zu sein und den Ansatz eines Schlüsselbeins zu erspähen oder besser noch fit aufzustehen und sich gleich morgens gut zu fühlen ist bei Nassy genau richtig. Mit dem fröhlichsten Wesen, gekonnten Ablenkungsmanövern und großem Fachwissen habe ich nach einiger Zeit aufgegeben mir Foltermethoden für Sie auszudenken. Wenn man am Boden liegt und denkt, jetzt könnte man mit letzter Kraft nur noch eine Machete nehmen um zu versuchen das ganze zu stoppen zählt Nassy noch mal die 20 runter. So was macht kein Mensch freiwillig. Das geht nur wenn der Nassynator neben einem steht und den eisernen Willen einer Topfigur auf einen überträgt. Zu jeder Tages- und Nachtzeit kann man ihr Googebilder von Gisele Bündchen schicken und sie wird einem immer wieder Mut machen.

Wer dabei aber nicht nach Nassys Ernährungsplan lebt und weiter fröhlich trinkt ( <-- wie ich Anfangs.... ) wird seine Zeit brauchen um Erfolge zu sehen. Wenn aber dann der Tag der Tage kommt und das Schlüsselbein zum Vorschein kommt, wünscht sich Millionen damit Nassy nie wieder geht !

DANKE

Hallo Pia,
ein großes Dankeschön für deine Hilfe. Super, ich bin eine "Joggerin" geworden, das hätte ich nie für möglich gehalten. Ich glaube wirklich, so wie du es mir gezeigt hast, hatte ich eine Chance durchzuhalten. Nach einigen Seitenstichen, habe ich es tatsächlich geschafft...vielen, vielen Dank dafür. Freue mich auf den Stadtparklauf in Hamburg. Deine Leidenschaft "SPORT" ist nun beim "LAUFEN" auch bei mir angekommen, nochmals Danke.
Liebe Grüße
Doris

Liebe Gabi Börger,

nach nunmehr fast 3 Jahren bei Ihnen habe ich vieles neu gelernt und meine körperliche Fitness erheblich verbessert. Durch die konsequente Übungsanleitung fällt es sicherlich jedem leicht, in einem für sich richtigen Rhythmus das Training durchzuführen.
Neben meiner besseren körperlichen Verfassung war es für mich eine völlig neue Erfahrung das richtige Atmen zu lernen und meine körperliche Haltung zu verbessern.
Ich kann nur sagen, weiter so.
Alle zukünftigen Anfänger oder Wiedereinsteiger kann ich nur vor den letzten 10 Minuten warnen, denn dann läuft Frau Börger noch einmal zur Höchstform auf.

Iza ist ausgezeichnet sowohl als Mensch als auch als Fitnesstrainerin. Nach der Schwangerschaft hatte ich das Gefühl, meine gesamte Muskulatur verloren zu haben. Und da kam der Fitness Kurs mit Baby nur recht. Seitdem ich bei Iza triniere, fühle ich mich körperlich wieder viel fitter und ausgeglichener. Die Übungen scheinen oft sehr einfach aber sie können einen ganz schön ins Schwitzen bringen. Sie sind auf jeden Fall sehr effektiv. Vielen Dank für alles Iza! Ich kann Iza als Trainerin nur weiterempfehlen.

Tino ist einer der Personaltrainer, dem es gelingt mich durch seine Übungen und tolle Motivation an meine körperlichen Grenzen zu bringen. Dabei integriert er Trainingskomponenten, wie Geschicklichkeit o.ä. Er bezieht zudem die wichtigen Tiefenmuskeln mit ein. Er trainiert mich entsprechend meiner Zielvorgaben.
Tino ist für mich ein Personaltrainer, wie ich ihn mir wünsche: kompetent, serviceorientiert und freundlich, mit einer gesunden Portion Humor.

Super Trainerin,

konsequent, kreativ, nett.

Andrew gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und gibt einem das Gefühl, das gesteckte Ziel erreichen zu können. Nach gutem Aufwärmtraining ist man in der Lage, auch anspruchsvolle Übungen durch sehr gute fachliche Anleitung richtig auszuführen. Andrew gibt immer wieder Tipps für die richtige Ausführung der Übungen, damit man diese auch allein durchführen kann.

Die Übungen während des Trainings steigern sich stetig und man kann als Kunde gut beobachten, wie sich die eigene Leistungsfähigkeit steigert.

Andrew versteht es sehr gut, seine Kunden zu motiveren an ihre Grenzen zu gehen bzw. diese auch immer wieder zu überschreiten. In regelmäßigen Abständen hinterfragt er die Ziele seiner Kunden und setzt realistische Zwischenziele.

Sehr effizientes und individuelles Training. Immer mit dem Fokus auf die richtige Ausführung der Übungen und Rücksichtnahme auf eventuelle Beeinträchtigungen. Perfekt für Leute die körperlichen Defizite bei Bewegungsabläufen oder Haltung haben, da hier immer präventiv gearbeitet wird u. so gesundes Training zu einer schnellen Verbesserung führt. Mit seiner freundlichen Art und der Vielzahl an abwechslungsreichen Übungen, kommt nie Langeweile auf u. man freut sich immer, wenn man von Woche zu Woche besser wird. EMS ist dabei zu empfehlen, für die mit wenig Zeit, aber schnell Effekte sehen wollen. Personal Training für die, die ggf. mit körperlichen Schwachstellen gezielt arbeiten möchten. Ich mache beides und bin mehr als zufrieden.