Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das war die beste Entscheidung des Jahres 2012, mich an Christian Wagner zu wenden, mich ihm anzuvertrauen und mit ihm zusammen zu arbeiten.
Der Reihe nach, nach fast 41 Dienstjahren hatte meine Freistellungsphase der Altersteilzeit begonnen. Da ich seit Jahren mein Gewicht nicht zuverlässig in den Griff bekommen hatte, habe ich den Entschluss gefasst dagegen anzugehen und zwar mit einem persönlichen Trainer an der Seite, von dem ich mir wünschte, dass er den kritischen Blick, den nötigen ‚Tritt‘, die Unterstützung der Motivation, die Freude zur Anstrengung, die ‚guten‘ Ideen und Übungen im Gepäck hat. Diese Vorstellungen habe ich Christian Wagner beim ersten Gespräch vorgetragen und ihn gefragt, ob er sich vorstellen könnte, mich dabei zu unterstützen.
Das ist jetzt fast 10 Monate her. Ich freue mich auf jedes unserer Treffen, das wir bei Wind und Wetter draußen in Wald und Feld verbringen, mit Hanteln walkend, verknüpft mit Gleichgewichtsübungen (ein besonderes Thema bei mir), Übungen zur Kräftigung und Dehnung, Stabilisierung und Ausdauer. Hinterher bin ich verschwitzt, geschafft und richtig zufrieden, ich könnte es auch glücklich nennen.
Die Abstände unserer Treffen haben sich mehrfach vergrößert. In den Zwischenzeiten arbeite ich selbstständig, mehrfach in der Woche und das mit Freude, Ausdauer und Hartnäckigkeit.
Christian Wagners Grundsätze und Tipps zur Ernährung bemühe ich mich umzusetzen, nicht verbissen, nicht immer konsequent, aber immer mit dem Bewusstsein und dem Ehrgeiz, meinen gesteckten Zielen näher zu kommen. Die beiden anfangs gesetzten Ziele bei der Gewichtsreduzierung sind längst erreicht, dem neu gesetzten bin ich ziemlich nahe. Bis jetzt sind ca. 13kg auf der Strecke geblieben, die nächsten 3kg habe ich noch vor mir und danach gilt es das Gewicht zuverlässig zu halten oder gar weiter zu reduzieren.
Mit seinem Knowhow, seinem geschulten Blick für die Bewegung und die konsequenten Korrekturen und Kontrollen ist Christian Wagner maßgeblich verantwortlich für meine Fitness, meine Ausdauer, meine Beweglichkeit, meine Kräfte, mein Selbstbewusstsein, meine Freude.
Ich habe großes Vertrauen zu ihm. Seine Art und Fähigkeit zuzuhören, auf Gehörtes und Fragen einzugehen, haben mir geholfen, mit einigen schwierigen Situationen wie Tod, Krankheit und Loslassen im Familien- und Freundeskreis umzugehen. Danke dafür, das war jedes Mal wohltuend, entlastend und erleichternd.
Für mich persönlich bedeutete die Kontaktaufnahme zu Christian Wagner als Personalcoach eine gewaltige Mutprobe. Ich bin froh diesen Schritt getan zu haben und rate jedem, der Ähnliches vorhat, auch zu diesem Schritt. Es lohnt sich.

Nadine, Sozialpädagogin
Du bist und bleibst mein Lieblingsdrillinstructor!!! Deine Umfangreiche Informationssammlung im Vorfeld, zeigt wie wichtig es Dir ist, das Gesamtpaket, für die Erstellung ein individuelles Training des Einzelnen, zu berücksichtigen. Nicht nur physisch auch psychisch bietest Du eine Menge an Unterstützung. Ich liebe den Muskelkater danach und schätze Deine gewissenhafte Begleitung während des Trainings. Bei dem Gefühl nach einer Stunde mit Dir, kann ein Fitnessstudio nicht mithalten. Ich hätte nie gedacht, wie effektiv und anstrengend Übungen ohne Geräte sein können.

Würde am liebsten nie damit aufhören und hoffe im nächsten Jahr die Woche Fitness unter Palmen mit genießen zu können. Danke für dein gezieltes Training und das man Dich jederzeit bei Ernährungsfragen erreichen kann. Kurz um, mit Dir habe ich ein rundum Sorglospaket was meine körperlichen und seelischen Bedürfnisse bzw. Wünsche betrifft.

Die liebsten Grüsse, Nadine

Hallo Thomas,

ich möchte mich sehr herzlich bei Dir für Deine intensive,abwechslungsreiche und vorallem effektive Betreuung als Personal Trainer bedanken. Durch das Training habe ich 28 kg verloren und bin dadurch mehr selbstbewusster geworden und bei meiner Frau sind die Rückenschmerzen verschwunden und die Haltung hat sich sehr verbessert
Wir möchten das Training weiter mit Dir geniessen und werden Dich als Personal Trainer weiter an unsere Kunden/Patienten empfehlen.

Vielen Dank
Dr. T. Stricker

Marina trainiert uns schon seit ... Und es macht jedes Mal wieder Spaß.
Sie hat immer neue Trainingsideen. Mit ihrer freundlichen Art motiviert sie uns individuell und zielorientiert.
Eine kompetente, vielseitige Trainerin, die bei Bedarf auch auf Ernährung eingeht, bei der einen oder anderen Übung kann man ja noch sprechen ;-)

Ich wurde von einem Menschen, der mir unglaublich viel bedeutet hat, verletzt, verraten, verarscht und tief enttäuscht. Das war für mich der Auslöser, mal etwas nur für mich und meine Gesundheit zu tun. Eine kurze Recherche im Internet und schon hatte ich das Körperarbeit-Team um Tobias gefunden und ein Beratungstermin vereinbart. Nach anfänglichen Zweifeln, ob das die richtige Entscheidung war und dem 1. Telefonkontakt mit Tobi, war mir schnell klar, dass ich die richtige Wahl getroffen habe. Und dann konnte ich es kaum erwarten. Voller Motivation und Elan wollte ich unbedingt sofort anfangen. Leider musste ich aufgrund von Terminfindungsschwierigkeiten fast einen Monat auf mein Sporttest warten :-(
Seit September 2012 trainiere ich jetzt mit Tobias und ich muss sagen, dass es mir seitdem viel besser geht (gesundheitlich & seelisch). Denn neben dem variationsreichen Programm, dass sich Tobias ausdenkt, kommt das menschliche auf keinen Fall zu kurz. Das ist es, was ich an meinem Personal Trainer so schätze.
Wenn ihr euch also von einen professionellen, äußerst symphatischen, sportbegeisterten, witzigen, aber dennoch strengen Trainer quälen lassen wollt, ist Tobias genau der richtige!!!
An dieser Stelle ein fettes DANKESCHÖN.

Steven war für mich ein Glückgriff....er schafft es mit genau der richtigen Mischung aus Ernährung und Training einen auf die richtige Spur zu bringen. Das Training war hart, aber auch lustig und Steven wusste immer zu motivieren und zu höchstleistungen anzutreiben. Er war immer pünktlich und zuverlässig.
Mach weiter so ;)

Bärbel Eßer hat mich in meinen Zielen Gewichtsabnahme und Bewegung an frischer Luft sehr gut und mit viel Sachverstand unterstützt. Ich nehme auch ohne komplizierte Diäten kontinuierlich ab und habe festgestellt, dass Nordic Walking Spaß machen kann. Ich kann Bärbel Eßer uneingeschränkt weiter empfehlen.

Ich habe Wiktor über das Fitnessstudio kennengelernt, in welchem ich seit ca. 4 Monaten Mitglied bin. Da ich zuvor noch in keinem Fitnessstudio war, war ich anfangs sehr skeptisch. Um ein allgemein besseres Verständnis und Sicherheit in der Ausführung der einzelnen Übungen zu bekommen entscheid ich mich vor 3 Monaten dazu mein Trainingsprogramm mit einen Personal Trainer zu optimieren. Es ist unglaublich welche gesundheitlichen wie auch körperlichen Erfolge ich seitdem erreicht habe.

Nach einer Hüft-OP bei der eine Beinlängendifferenz von 5 cm entstand, habe ich einen Reha-Training gemacht mit dem ich jedoch nicht glücklich war, da sich auch nach 2 Jahren mit wöchentlich 3 Trainingseinheiten keinerlei Fortschritte abgezeichnet haben. Tägliche Schmerzen beim Laufen wie auch immer stärkere Einschränkungen in der Bewegungsmotorik führten mich schließlich ins Fitnessstudio. Hier begann ich, wie oben bereits erwähnt das Personal Training bei Wiktor. Von der ersten Stunde an hatte ich das Gefühl, dass die von ihm ausgewählten Übungen sehr effektiv und ganz genau auf meinen körperlichen Leistungszustand abgestimmt waren. Darüber hinaus hatte ich sofort den Eindruck, dass Wiktor mit seinem enormen Fachwissen in jeder Situation auf meine individuelle körperliche Tagesverfassung eingehen kann.
Durch diese Flexibilität können wir bei jeder Trainingseinheit höchst effektive Übungen machen, die einen unglaublichen Erfolg nach sich ziehen. Nach nur 3 Wochen konnte ich mir allein die Schuhe anziehen und zubinden, was für mich ein riesiger Erfolg war, denn dieses konnte ich nach meiner Hüft-OP gar nicht mehr. Auch meine Geh-Sicherheit und meine ganze körperliche Stabilität hat enorm zugenommen.

Wiktor ist als Trainer fachlich überaus kompetent, immer absolut bei der Sache, sehr geduldig und in den richtigen Momenten auch konsequent. Darüber hinaus hat er die Fähigkeit immer den schmerzhaften Punkt zu finden!
Als Mensch ist er sehr angenehm und humorvoll.

Seitdem ich das Training bei Wiktor absolviere habe ich das Gefühl, ein Stück Lebensqualität dazu gewonnen zu haben. 
Ich kann das Personal Training nur weiterempfehlen!!!

Ich dachte immer, das Training im Fitness Studio wäre ne tolle Sache - ist es auch. Aber wenn man RICHTIG zum Erfolg kommen möchte, dann geht das nur mit einem Fitness-, Kraft-, und Ernährungsplan, wie Anja ihn für mich geschrieben hat. Ich habe mich stets an ihre Vorgaben gehalten und kam relativ schnell zum gewünschten Erfolg. Ganz großes Kino Anja, Danke Dir.

Super Trainer... in kurzer Zeit zu einem Top Ergebniss... :)Freue mich auf weitere Erfolge und langes gemeinsames Training! ...LG

Ich habe mich an Sandra gewandt um meinen Schwangerschaftsspeck loszuwerden.
Schritt für Schritt hat sie meine Motivation und Kondition durch persönlich angepasste Trainingspläne und ihre tolle Betreuung gesteigert.
Kräftigungsübungen hat sie immer ausführlich erklärnt, mit mir ausprobiert und gegebenenfalls durch mir zugänglichere oder kreuzbandschonendere Übungen ausgetauscht.
Meinem Ziel alle meine Schwangerschaftspfunde los zu werden bin ich näher gekommen als ich es in der kurzen Zeit erwartet hätte!
Ich kann Sandra nur wärmstens empfehlen.

Hallo Marco,

leider bin ich mit meinem Training fast durch und ich muss sagen, dass ich
immer sehr viel Spaß mit dir hatte. Du warst mir von Anfang an sehr sympatisch
und gehst in jedem Training auf mich ein und motivierst mich immer super. Ich selber
hätte NIE gedacht, dass ich meinen inneren Schweinehund zum Joggen überreden und
sogar begeistern kann. Mittlerweile macht es richtig Spaß und ich habe in kürzester Zeit,
Dank deinem klasse Einsatz, mein gestecktes Ziel erreicht und sogar noch übertroffen. Ich
freue mich jede Woche auf unser Training und hoffe, dass wir auch in Zukunft noch das ein
oder andere Mal zusammen laufen gehen und in Kontakt bleiben.

Vielen lieben Dank für deinen super geduldigen Einsatz.

Liebe Grüße
Steffi

Igitt, wo kommen denn die ganzen Falten her?

Hatten Sie nicht auch schon mal das Gefühl, jetzt schlägt langsam aber sicher das Alter zu? Hier ein kleines Fältchen und hier eine kleine (oder auch größere) Fettrolle. So erging es mir, als ich vor acht Monaten eine Einladung hatte und ich beim Umziehen im Spiegel dachte: Na ja, der Lack ist ab und das mit 58?

Fazit meiner kritischen Betrachtung: Ich müsste was tun. Aber was? Abnehmen und Sport fiel mir da sofort als klassisches Heilmittel ein. Aber Sie kennen ja alle den „inneren Schweinhund“. Ja, der ist immer dabei und hält uns davon ab, gute Vorsätze zu verwirklichen.

Aber es gibt Gleichgesinnte, die man entweder im Fitnessstudio, beim Wandern, beim Schwimmen und vor allem beim Essen trifft. Ein gemeinsames Thema findet sich schnell und beim bewundern einiger toller Körper mit weniger Falten und weniger Fettrollen wurde ich etwas neidisch. Ich habe mir vorgenommen, das schaffst du auch!

Ich wollte aber keinen bodygebildeten Muskelkörper haben. Wichtig war mir einen dem Alter entsprechenden „selber gefallenden Körper“ zu haben. Der Einstieg war nicht einfach und Krafttraining macht man nicht mal so eben. Aber nach wenigen Wochen machte es sogar Spaß, ob Sie es glauben oder nicht. Ich habe keine Rückenschmerzen, keine Kopfschmerzen mehr und mein „kleiner Frauen-Katzenbuckel“ ist auch fast verschwunden. Die Hosen und Röcke passten auf einmal auch wieder. Super.

Wenn man dann noch tolle Tipps für Ernährung bekommt, die ganze Sache mit Hand und Fuß angepackt wird, kann nichts mehr schiefgehen. Außer, ja außer der innere Schweinehund. Ratschlag: Man sagt, so du kleiner Schweinehund, heute geht es wieder ans Training und du? du kommst ganz einfach mit. Kleine Rückschläge gibt es auch, das ist nur menschlich. Aber es gibt immer jemanden, der einen wieder motiviert und aufbaut. Oder noch besser, man bekommt ein aufrichtiges Kompliment von anderen.

Was will ich damit sagen? Dass Krafttraining mit einem fachmännisch ausgebildeten Personaltrainer wie Wiktor äußerst effektiv ist, weil auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche explizit eingegangen wird. Und das gilt nicht nur für Heidi Klum oder andere Promis.

„Gefühlt“ fühle ich mich viel jünger als 58 und vor allem auch belastbarer und stärker im doppelten Sinn des Wortes. Als dann, packen Sie es auch an, es lohnt sich.

Nach vielen Jahren, in denen ich sportlich gar nicht aktiv war, suchte ich die Hilfe eines Personal Trainers und bekam Heiko empfohlen. Als schwerer Fall im wahrsten Sinne des Wortes half und hilft mir Heiko dabei, endlich wieder Kondition aufzubauen und meine Verspannungen zu lösen. Aber ich schätze auch die persönlichen Gespräche während des Trainings, die ich für einen wesentlichen Bestandteil des Erfolges halte.

Von mir gibt es dafür sieben von sieben Sternen.

Wiktor als meinen "Personal Trainer" gefunden zu haben, ist eine wahre Erfolgsgeschichte fuer mein koerperliches (und seelisches) Wohlbefinden.

Durch berufsbedingte Auslandsaufenthalte war es mir lange Zeit kaum moeglich, mich qualitativ um mich selbst zu kuemmern. Ich erkannte, dass sich etwas in meinem Leben aendern musste, so dass ich wieder anfing Sport zu betreiben und so Wiktor kennen lernte. Ich entschied mich, Wiktors professionelle Faehigkeiten in Sachen Sport und Ernaehrung in Anspruch zu nehmen. Seitdem hat eine unglaubliche Veraenderung im positiven Sinne meines Koerpers, Seele und Geist stattgefunden, die Wiktors Fach- / und Sozialkompetenz zu verdanken ist.

Seit fast 4 Monaten trainiere ich jetzt unter Wiktors Anleitung und spuere, wie sich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit meine Fitness, die Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit sowie die Körperkraft aber auch Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit verbessern und erhoehen.

Durch seine Qualifikation als Sportwissenschaftler verfuegt Wiktor ueber eine sehr hohe fachliche Kompetenz und einem fundamentalen Wissensschatz zu Sport, Koerper und Training im Einklang mit Gesundheit, Ernaehrung und Wohlbefinden. Dieses Wissen laesst ihn unsere Trainingseinheiten staendig neu und abwechslungsreich mit zahlreichen verschiedenen Trainingsgeraeten, aeusserst qualitativ, interessant, lehrreich und fordernd gestalten. Dabei wird nie das gemeinsam erarbeitete Ziel ausser acht gelassen, staendig ueberprueft und darüberhinaus weiter definiert.
Waehrend den Einheiten verfolgt Wiktor sehr wachsam und konzentriert die korrekte Ausfuehrung der Bewegungsablaeufe, korrigiert falls noetig und stellt dabei sicher, dass auch bei der letzten Wiederholung, die Einheit korrekt ausgefuehrt wird.
Durch Wiktors sehr guter Sozialkompetenz schafft er es jedesmal sich genau in mich hineinzuversetzen, so dass die Trainingseinheiten mit maximaler moeglicher Belastung erfolgen, jedoch nie mit einer Ueberbelastung.

Ein echtes "Trainings-Erfolgs-Gefuehl" stellt sich!

Durch Wiktors positive, offene und sympathische Art, sein Talent zu motivieren und zu begeistern, weckt jedes Training mit ihm neuen Ansporn, hoeheren Antrieb und groessere Neugierde auf sportliche Leistungen in mir.

Wiktor ist durch die besondere Gestaltung des Trainings, dem Wohlfuehlkonzept, seinem Wesen die Art wie er Fachwissen vermittelt bis hin zur Ernährungsberatung mehr als ein Personal Trainer, er ist Fitness Mentor und Coach und ich freue mich auf die weitere sportliche Begleitung durch ihn.

Als Diabetiker fortgeschritten Alters und mit leichteren körperlichen Behinderungen ringend wollte ich unbedingt etwas für den dringend notwendigen Muskelaufbau tun, weil Muskeln auch in Ruhe Glukose abschöpfen.
Frau Boge war mir bei den entsprechenden Übungen eine ebenso einfühlsame wie konsequente Trainerin. Sie war erst zufrieden, wenn die ausgesuchten Übungen richtig saßen. Sie orientierte sich dabei an dem bewährten Grundsatz: Weniger ist Mehr.
Ich bin ihr sehr dankbar, dass sie mir mit Engagement und Liebenswürdigkeit, vor allem aber fein dosierten Schwierigkeitsgraden wieder Freude an der kraftvollen Bewegung vermittelt hat.

HF, StD a.D.
im November 2012

Die Trainingseinheiten mit René bringen mir viel mehr, als ich auf den ersten Blick gedacht hätte. Er hat mich wieder zu einem bewussten Körperbewusstsein geführt. Er hörte mir zu, motivierte mich und gab mir fundierte und sehr nützliche Informationen über Training und Ernährung. Das alles wurde mit seinen Coaching Tipps noch wertvoller. Ich habe meine "work-life balance" nun selber in der Hand. Vielen Dank dafür René!
Testest das Training mit René aus! Es wird sich lohnen!

Ich lasse mir regelmäßig von Andree Trainingspläne fürs selbstständige Hometraining erstellen. Das Training macht Spaß und die für jeweils 8 Wochen ausgelegten Trainingspläne motivieren zum Durchhalten. Die ersten Erfolge waren schon nach wenigen Trainingseinheiten bemerkbar.
Der ganzheitliche Fitness-Check zu Beginn des Trainings und die Zusammenarbeit mit dem Chiropractor gefallen mir gut.

Es ist unglaublich, bald ist wieder ein Jahr zu Ende und dabei fällt mir ein, dass wir uns schon
5 Jahre kennen. Unglaublich wie die Zeit vergeht!
Dies ist mir Anlass, Dir "Danke" zu sagen für schöne Jahre mit Dir. Die Motivation nach meinem Berufsleben mit Dir etwas für meine Beweglichkeit zu tun, ist immer wieder ein gutes und schönes Treffen. Zweimal in der Woche pünktlich treffen wir uns und unsere Hunde sind auch immer mit großer Begeisterung dabei, so wie ich auch!Es tut gut mir Dir zu trainieren, ob Sonne, Wind oder Regen, nichts hält uns zurück.
Vielen Dank für Deine Geduld und ich freue mich auf unser nächstes Treffen!
Frank Düllmann

Mit regelmäßigem Sport und ausgewogener Ernährung ein durchschnittliches Gewicht halten. Ist doch ok, oder? Jahrelang war es ok für mich bzw. hatte ich mich bereits damit abgefunden, dass es zumindest auf der Waage nicht tiefer ging. Dann kam der Sommer 2012 und ich fühlte mich ständig müde und erschöpft und fragte mich, woran das liegen könnte. War meine Ernährung vielleicht doch nicht so ausgewogen wie ich dachte? Kurzum habe ich Bettina kontaktiert, ihr alles geschildert und wir haben einen Termin vereinbart. Nach intensiver Analyse meines Tagesablaufes stand sie mir mit Ernährungsvorschlägen und Ratschlägen rund um den Sport zur Seite. Ohne großen Aufwand konnte ich ihre Tipps in meinen Alltag einbauen und sogar meine Familie war/ist von der "neuen Küche" begeistert. Und schon nach ein paar Tagen fühlte ich mich viel besser und ausgeglichener. Nun sind genau 90 Tage rum - die Waage zeigt 8 kg weniger an und trotz der frühen Winter-Dämmerung am Abend bin ich stets zum sporteln motiviert. Vielen Dank Bettina. Mein Erfolg ist auch Dein Erfolg!

Seit dem 30. April 2012 trainiere ich bei Ursula Klein (Kost&Körper) ca. 55 Trainingsstunden. Und jede Minute davon waren sinnvoll, zielführend und menschlich einfach wunderbar.

Für mich ist das Training mit Frau Klein eine sehr, sehr positive und gute Erfahrung: In knapp 6 Monaten habe ich es geschafft durch Umstellung meiner Ernährung und regelmäßigem Laufen ( ca. 3-5 Stunden pro Woche) insgesamt 16 KG Körpergewicht (von 94,4KG auf 78,2KG) zu verstoffwechseln. Das meiste davon Fett!

Hierfür hat Frau Klein einen speziellen auf mich abgestimmt Trainingsplan entwickelt, der jeweils an meine Zwischenergebnisse angepasst wird. Ebenso haben wir meine Ernährungsgewohnheiten angeschaut und die Speisen genau auf meinen Stoffwechsel neu zusammengestellt.

Im September2012 bin ich dann einen Halbmarathon (GPS, kein Wettkampf) gelaufen in 2:43 Stunden.

Frau Klein hat mich zu diesen Zielen geführt und sehr, sehr unterstützt.

Frau Klein ist eine wunderbare Persönlichkeit voller Energie und Kompetenz, Ermutigungskraft und Freundlichkeit. Sie hat mich stets ermutigt und meine Fähigkeiten angesprochen und diese aktiviert. So gelang es mir meine eigenen Grenzen zu überwinden und dabei auch ein neues anderes Gefühl zu meiner körperlichen Leistungsfähigkeit aufzubauen.

Ich bin sehr dankbar, dass Frau Klein mein Personal Coach ist. Das Training bei Frau Klein ist für mich Happieness pur und reine Freude.

Aus meiner Erfahrung: Ich bin absolut begeistert und empfehle Frau Klein sehr gerne weiter.

Vor dem ersten Training wird mit Tim die eigene Zielsetzung (Marathon < 3 h) besprochen. Im Anschluss daran beginnt ein relativ einfacher Check-up, der die Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsfähigkeit feststellt. Die sich daraus ergebenden Stärken und Schwächen sind die Basis für das Trainingsprogramm, welches sich in erster Linie auf das Beseitigen der Schwächen konzentriert. Ich habe schnell gemerkt, wie die Übungen angeschlagen haben. Mein Laufstil wurde ökonomischer, lange Läufe konnte ich leichter verkraften.
Auch wenn ich mein Ziel den Marathon in Berlin unter 3 Stunden zu laufen knapp verfehlt habe, so bin ich doch schneller gelaufen als beim letzten Mal.
Wie schon meine Vorredner sagten, steht das Training bei Tim unter dem Motto: "If you don't like it, you need it!". Aber, ich kenn auch noch den:„Los Fabian, alle Lampen anmachen!!“. Halbherziges durchlavieren kann man bei Tim vergessen. Allerdings hat die eine oder andere Anfeuerung, die mich zu neuen Höchstleistungen treiben sollte, auch schon mal einen Lachanfall bei mir ausgelöst.

Super Ersteinschätzung und eine tolle Betreuung!!

Sandra ist eine tolle Trainerin, sehr freundlich und es macht sehr viel Spaß mit ihr zu trainingen. Wollte meine Kondition aufbauen und abnehmen und beides klappt gut.

Zu meinem Geburtstag habe ich mir einen Gutschein über mehrere Einheiten schenken lassen. Ich habe schon vorher zwei Jahre lang intensiv Sport getrieben und fühlte mich dabei sehr wohl. Ich wollte mein Trainingsprogramm und meine Ernährung gerne von einem Personal Trainer optimieren lassen. Ursulas Trainingsprogramm ging auf meine Physis und auf meine Ernährung so ein, dass es genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt war.

Als erstes schickte mich Ursula zu einem Arzt der mich medizinisch durchgecheckt hat. Das war voll mein Ding!!! Danach wird Ursula mir eine auf mich zugeschnittene Ernährung empfehlen.

In den Trainingsräumen fühle ich mich sehr wohl. Ich liebäugle damit weiter bei ihr zu trainieren - es kommt keine Andere für mich in Frage.

Ich sage nur: Probieren geht über studieren!!!

Liebe Grüsse !