Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen und mit Tim zu trainiern macht in erster Linie Spaß. Wäre das nicht der Fall, wäre ich nicht bereit mich von Tim jedesmal an meine Leistungsgrenze bringen zu lassen. Erste Trainigserfolge haben sich schon nach kurzer Zeit eigestellt (ich fühle mich fitter und belastbarer).
Was mir noch besonders gut gefällt bei Tim ist, dass er mir erklärt warum ich diese oder jene Übung machen soll und deren Effekt. Muskelkater gehört bei Tim mit zum Programm...:-)

Ich greife mal Halbherzigkeit und Lachanfall auf.
Es gab in meinem dreimonatigen Training keinen von uns, weder Tim noch ich, der halbherzig an das Training herangegangen ist... ganz im Gegenteil. Tim ist ein super Trainer, immer gut gelaunt, immer daran interessiert mehr als 100% aus einem herauszuholen, hat stets die Gesundheit und das Wohlbefinden seines Schützlings im Auge. Lachanfälle kenne ich auch, aber das gehört dazu, schließlich lenkt das vom harten Training mit Tim ab und lässt die Zeit im Fluge vergehen.
Tim bereitet mich derzeit auf den Halbmarathon 2013 vor - 3 Monate Training ohne Zeitvorgabe des Durchlaufens, mal schauen wie schnell ich sein werde.
Vielen Dank schon jetzt für die tolle Trainingszeit!!!!

Ich trainiere zwei mal die Woche mit Martin und musste zu Beginn natürlich erst einmal den inneren Schweinehund überwinden,
was aber dank stetiger Motivation durch Martin kein Problem war. In unseren Vorgesprächen brillierte Martin
bereits mit seinem umfangreichen Wissen im Ernährungs-, Gesundheits- und Sportbereich.
Durch einen super abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan purzeln jetzt nicht nur die Pfunde, sondern
bauen sich auch optimal Schritt für Schritt meine Muskeln auf. Das Training ist nicht standardisiert, sodass
wir neben Übungen am Gerät auch freie und alternative Übungsmethoden in Verbindung mit Gymnastik durchführen.
Ich kann jedem ein Personal Training bei Martin empfehlen, der mit einem Maximum an Betreuung, zeiteffizient
seine Trainingsziele erreichen will! Gruß aus München

Seit etwa 2 Jahre bin ich bei ihm im PT.
In seinen Kurseinheiten motiviert er mich stets aufs Neue, auch gegen viele Widerstände und lässt nicht locker. Außerdem kann sich Benedict sehr gut auf die Persönlichkeit des Teilnehmers einstellen, was zu noch effektiveren Training fürt.
Mittlerweile habe ich wieder viel mehr Spaß an Sport und an Bewegung.

Mein Name ist Olaf Kapagiannidis.
Ich war über 10 Jahre Fussballprofi und habe in dieser Zeit viele Trainer mit sehr vielen verschiedenen Trainingsmethoden erlebt.
Nun bin ich über einen Freund bei Bernhard gelandet und er hat mir in den letzten Monaten mit jeder Einheit das Boxen näher gebracht.
Er versteht es sehr gut das Training perfekt zu dosieren so das man sich schön auspowert und er hat eine sehr motivierende Art so das man sich gerne an seine Grenzen bringen lässt und zwischendurch bleibt immer Zeit für einen lockeren Spruch
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Trainingsstunden
Kappa

Mit Andrees Hilfe habe ich an Gewicht verloren und mein Fitnessprogramm durch die wechselnden Trainingspläne optimiert. Die regelmäßigen Gespräche uber Ernährung und Fitness motivieren zum Durchhalten!

Im Juli 2011 bin ich an Leukämie erkrankt und musste mich 5 Chemotherapien unterziehen und wurde im Dezember 2011 aus dem Krankenhaus entlassen. Von Januar bis Mitte Februar machte ich einen 5-wöchige Reha. Danach war mir klar, daß ich dringend weiterhin aktiv bleiben musste, um auch gesund zu bleiben. Meine körperliche Fitness war trotz Reha nur knapp über dem Nullpunkt.
Ich wusste aber auch, dass ich es nicht allein schaffen würde, meinen inneren Schweinehund zu besiegen, um regelmäßig zu trainieren.
Meine Suche nach einem Personal-Trainer brachte mich zu Carmen Zoher. Nach einem ersten Gespräch vereinbarten wir ein Training, welches meinem noch ziemlich kaputten Körper angepasst war. Gleichzeitig war aber auch klar, dass das Training individuell gesteigert werden sollte.
Als ich anfing zu trainieren, konnte ich nicht aus der Hocke aufstehen, ohne mich abzustützen. Nun nach 10 Monaten bin ich nicht nur in der Lage wieder selbständig aus der Hocke aufzustehen, nein, ich kann sogar mittlerweile 5-10 Minuten joggen!
Carmen hat das Training immer wieder gesteigert und mich immer wieder gepusht, auch wenn ich mal einen nicht so guten Tag hatte. Jede Trainingseinheit beinhaltet sowohl Kraft- als auch Kardio-/Ausdauertraining. Das Training an der frischen Luft ist ein positiver Nebeneffekt. Wenn es mal regnet trainieren wir in Ihrem Trainingsraum. Hier kommen alle Geräte in Kombination zum Einsatz: Vibrationshanteln, Kettlebells, Powerplate-Vibrationsplatte, Laufband, etc.).
Anhand eines Fitness-Tests haben wir den Status zu Beginn des Trainings festgehalten und Carmen macht in regelmäßigen Abständen einen erneuten Fitness-Test, so dass ich es schwarz auf weiss habe, wie fit ich geworden bin. Zu Beginn des Trainings hatte ich nach der Chemotherapie ganz schön Wasser im Körper eingelagert und an Gewicht zugenommen. Zwischendurch hatte ich ein Kampfgewicht von 91 kg, mittlerweile bin ich runter auf 83 kg. Parallel zum körperlichen Training gibt Carmen auch Ernährungstipps, die gut in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Ihre positive Art ist so erfrischend. Ihr Lachen und ihre gute Laune haben auch einen positiven psychologischen Effekt auf das gesamte Training. Durch das Lachen mir ihr werden meine Bauch -muskeln zusätzlich trainiert.
Ich habe zwischendurch bei einem Sportmediziner einen Lungenfunktions-Ergo-Test machen lassen und es hat sich herausgestellt, dass Carmen mit mir in einen idealen Trainingsbereich trainiert. Das spricht zusätzlich zu meiner subjektiven Meinung für ihr nachweislich sehr gutes Training.
Anfangs hatte ich mir 6 Monate als Ziel gesteckt, die ich mir einen Personal-Trainer gönnen wollte.
Mittlerweile habe ich mich dazu entschlossen, das Personaltraining mit Carmen auf Dauer fortzusetzen, da es mich überzeugt hat. Mein Körper ist süchtig nach Trainingseinheiten mit Carmen.
Mein Körper dankt es mir jeden Tag und jeden Tag merke ich, wie gut mir das Training tut.
Carmen, vielen Dank für Dein Engagement! Ohne Dich wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin!
Das Training mit Carmen kann ich jedermann nur empfehlen! Probiert es einfach mal aus!

Gerrit steht mir seit mehreren Jahren „mit Rat und Tat“ zur Seite und dafür danke ich ihm!
Ich lernte ihn kurze Zeit nach meiner schweren Schädel-OP kennen. Trotz anfänglicher noch bestehenden körperlichen und seelischen Handicaps schaffte ich es, mit seiner hervorragenden Fachkompetenz, mitreißende Motivation, seinem Einfühlvermögen und dem auf mich zugeschnittenen Training, mich wieder „in die Gesellschaft“ einzufinden. Durch Gerrit lernte ich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang stehen müssen um meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf Dauer zu verbessern und zu erhalten.
Nach dieser Weisheit lebe und trainiere ich seither...es fühlt sich gut an... und funktioniert!
Er hat es geschafft aus einer „Patientin“ eine „kleine Leistungssportlerin“ zu machen. ;-))

Am Anfang war ich wegen meines alten Bandscheibenvorfalles doch sehr skeptisch was das Personal Training betrifft.
Doch durch kontinuierliches Training und Rückenkräftigung verhalf mir Sebastian meine Schmerzen in den Griff zu bekommen, und wieder aktiv
Sport zu machen, großes Lob dafür.

Es ist schwierig den richtigen Anfang und die richtigen Worte zu finden, um Ronald und seine Art der Trainingestaltung zu beschrieben. Zumal von meinen Vorgängern bisher eigentlich schon alles gesagt wurde.
Ich würde es aber mal ganz klassisch versuchen wollen.
Es war einmal … Ich und dann kam Ronald dazu. Wir waren beide sehr skeptisch was DAS wohl ergeben würde.
Ergebnis: 1. Zusammenarbeit seit Juni 2012,
2. Gewichtsverlust: 12kg,
3. Im Oktober 10 km Lauf beim Morgenpostmarathon 2012 (DAS hätte nun wirklich keiner gedacht!)
4. Derzeit Vorbereitungen auf den Halbmarathon Ende April diesen Jahres (DAS geht nun wirklich nicht mit rechten Dingen zu ;-) )
5. … …Marathon ????
Mir bleibt nur zu sagen: Ronald, ich danke Dir für den Spaß, die Freude und dein besonderes Einfühlungsvermögen. Gerade wenn es im Training mal richtig schwer wird, findest Du die richtigen Worte und richtige Motivation um den "Schweinehund" ein schnippchen zu schlagen. Vor allem das Du mir die Begeisterung für die Bewegung und das Laufen gezeigt hast. Mir vor allem ein ganz neues tolles Körpergefühl vermittelt hast.
Sport frei und bis zur nächsten Trainigseinheit.

5 Gründe warum ich mit Simon Elsässer trainiere:

Er ist professionell, intelligent, einfallsreich, einfühlsam und holt alles aus meinem "Können" und "Nicht-Können" heraus.(Nach 5x "Simon" kann man allerdings alles..........)


5 Gründe warum ich mit Simon Elsässer weiter trainieren werde:

Meine Resultate seit dem:
Von Größe 38 auf 34
Von 58kg auf 49kg
Körperfettanteil von 26,3 auf 21 reduziert
Von einer viertel Stunde laufen, auf eine Stunde gesteigert
Seit langem keine depressiven Phasen mehr...

Ob Lauftraining im schönen Englischen Garten (der ultimative Streßkiller!!!) oder Wutablassen bei einem Boxtraining.
Ob Relaxen bei seinen Stretchingeinheiten oder Schwimmen im Pool.(Hat sein Studio im Hilton-Hotel, alles was man braucht ist vorort und vom feinsten...)

Auch Massagen werden von Simon Elsässer angeboten und von geschultem und sehr sympatischen Fachpersonal durchgeführt.. Grüner Tee und Prosecco inbegriffen...

Simon Elsässer ist einzigartig und bietet viel. Ein Training mit ihm ist wie ein Tag Urlaub.

Fals du das mal liest Simon, vielen Dank für alles und bis denn...;)

Personal Training mit Iza Struck kann ich absolut empfehlen! Egal welcher Anlass (habe selbst Rückbildung und Gewichtsreduzierung mit Ernährungsberatung genutzt). Iza Struck ist ein kompetenter Partner, wenn es um Fitness geht! Sie schafft es immer wieder zu motivieren und überrascht mit vielen neuen Übungen die wirklich Spaß machen und effektiv sind!

Seit 1 Jahr trainiere ich mit Iza, sie motiviert mich immer wieder neu und hilft mir meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Ob Lauf- oder Zirkeltraining, die Übungen die Iza macht sind zwar anstrengend aber effektiv. So fit war ich schon lange nicht mehr!

Nach meiner Schwangerschaft habe ich versucht auf eingen Faust abzunehmen und meinen Körper wieder in shape zu bringen. Natürlich ohne Erfolg. Durch die Empfehlung einer Freundin bin ich zu Stephan gekommen und ich muss sagen es hat sich mehr als gelohnt. Jetzt weiß ich endlich was es bedeutet so zu trainieren, damit es auch etwas bringt. Training muss richtig ansterngend sein, damit es Wirkung zeigt. Das war mir nicht bewusst. Wer intensiv, aber auf jeden Fall erfolgreich Trainingsziele erreichen möchte, sollte zu Stephan gehen. TOP!

Über die Jahre hinweg habe ich mich mit Laufen einigermaßen fit gehalten. Durch kontinuierliche Gewichtszunahme viel mir das Laufen jedoch immer schwerer. Als Wochenendpendler waren die Vertragsmodalitäten und Öffnungszeiten der Fitnessstudios nicht kompatibel mit meinen beruflichen und persönlichen Anforderungen. Daher entschied ich mich für einen Personal Trainer. Ich habe ca. 1 ½ Jahre sehr erfolgreich mit Falk zusammengearbeitet. Mit Hilfe einer begleiteten Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport habe ich 10 kg abgenommen und meinen Körper erheblich verändert. Ob Laufen durch den Schlosspark oder Krafttraining im Fitnessstudio, Falk war zur jeder Tageszeit bereit, hat mich zu immer höheren Leistungen motiviert und dabei mit seiner unkomplizierten, frischen Art immer ein angenehmes Trainingsklima geschaffen.

Trainiere jetzt seit 2 Monaten bei Sabi und bin sehr zufrieden. Das Training ist individuell, abwechslungsreich und sehr motivierend. Schon nach kürzester Zeit fühlt und sieht man erste Erfolge. Vielen Dank Sabi :-)

Großes Lob an Christina. Es war mein erstes Mal Personal Training. Jede Stunde war gut durchdacht und hat wirklich Spass gemacht! Ich war nach jeder Stunde kaputt, aber im angenehmen Sinn. Christina motiviert einen und das auf eine sehr angenehme Weise. Man kommt an seine Grenzen, aber auf eine positive Art. Ich kann ein Training mit Christina sehr empfehlen und kann bestätigen, dass so auch einem Fitnessmuffel Sport Spass machen kann!

... hier wieder `ne andere Ernährung wegen Übergewicht ... da ständig wiederkehrende Schmerzen in der Schulter ... Kurzatmigkeit ... Müdigkeit ... das war vor ca. 1/2 Jahr ... inspiriert durch eine Kundin von mir, der ich ansah, wie sich ihr Körper im 4-Wochen-Rhytmus positiv veränderte (sie trainiert auch mit Gerrit!), buchte auch ich meine ersten Stunden mit Gerrit ... Es war eine richtig richtig gute Entscheidung ... Heute nehme ich die Waage nicht mehr so ernst, weil ich beim Blick in den Spiegel sehe, wie mein Körper sich positiv verändert ... Meine Kondition ist so viel besser geworden ... ich fühle mich viel beweglicher ... und meine jahrelangen Schulterschmerzen gehören - bis auf einige Zwicker ab und zu - der Vergangenheit an ... Die Trainings mit Gerrit sind jetzt seltener - ich kann Dank seiner guten Einweisungen auch alleine trainieren - aber die Trainings mit ihm sind für mich immer die Highlights im Studio ... Weiter so!! Für ihn und auch für mich!!

Ich kann Carsten auf ganzer Linie empfehlen. Als Unternehmensberater bin ich sehr viel unterwegs und wollte endlich mit Sport beginnen. Mir war klar: nur mit einem Coach wird das etwas. Carsten Mütze sticht aus der Gruppe der Personal Trainer aus drei Gründen heraus:

* Motivation: Casten ist immer motiviert und voller Energie. Das hat auch mich über die vielen Sessions ausnahmslos motiviert

* Kompetenz: Ich hatte zur jeder Zeit das Gefühl dass Carsten sein Handwerk versteht und effektive Übungen vorschlägt

* Ganzheitlichkeit: Carsten setzt auf Übungen die den ganzen Körper fordern und lässt damit die Effektivität des Trainings steigern

Zuerst ein fettes Lob an dich!
Du bist mit Spaß und Hingabe voll dabei, kannst super auf einen persönlich eingehen und überträgst eine unglaubliche Motivation und Energie. Selbst wenn man mal nich so gut drauf ist schaffst du es das Beste aus einem raus zu holen. Genau so sollte es auch sein und ich wünsch dir das du es dir beibehälst! Du hattest immer ein offenes Ohr für Fragen rund um Sport, Ernährung und kleine Sorgen. Danke!

Das Training mit Bernhard ist eifach Super

Er ist ein sehr netter und angenehmer Mensch ist sehr professionell und geht auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und versteht es zu motivieren.
Bernhard hat immer ein offnes Ohr und viel Geduld wie ein guter Freund der für einen da ist.
Ich traniere seit einigen Monaten bei ihm und merke schon eine verdesserung.Ich hatte mehrere Bandscheibenvorfälle der letzte war so heftig das ich dachte das war es,auch mit dem älter werden verschwinden die Kräfte aber durch Dank Bernhard geht es mir besser und das ist gut so.Da ich in meinem Beruf beweglich und eine Vorbildfunktion habe ist Bernhard genau der richtige Trainer.
Ein grosses Lob und Dankeschön an meinem Trainer

Jörg Schlieter Inhaber einer Gebäudereinigung

Personal Training ist viel intensiver und wirksamer als alleine zu trainieren. Stefan Schmitt stimmt die Trainingspläne individuell ab und passt sie regelmäßig an, so dass auch eine Abwechslung gegeben ist. Die persönliche Betreuung steigert meine Trainingsmotivation und gewährleistet die korrekte Ausführung der Übungen - Schummeln ist nicht möglich. Ich bin kein sportlicher Typ, konnte aber mit Hilfe von Herrn Schmitt innerhalb von 3 Monaten meine Fitness steigern und mein Gewicht deutlich reduzieren. Das Training mit Herrn Schmitt macht trotz gelegentlichem Muskelkater viel Spaß, ich kann PTS unbedingt weiter empfehlen.

Einfach richtig gut. Nach vier Monaten Training fühle ich mich dank des Gesamtpakets Training, Ernährung & Verhalten viel wohler und fitter.
Die messbaren Ergebnisse sprechen für sich - ich habe schon über 50 cm Umfang verloren. Carsten ist mit dafür verantwortlich, dass ich zum ersten Mal überhaupt selbst "Hummeln im Hintern" habe und es mich zum Sport zieht.
Das Training ist sehr abwechslungsreich, Carsten geht umfassend auf mein Können und Nicht-Können ein. Ich bin gespannt, wie es weiter geht - ein Ende ist nicht in Sicht. :-)

Sehr empfehlenswert!

Firmen-Höhlenwanderung

Schon seit längerer Zeit stand ein Tagesausflug in unserem Team zur Debatte. Wegen fehlender Ideen und der nötigen Zeit zur Organisation blieb es bei der Vision. Dann nahm Ronald für uns die Fäden in die Hand und organisierte eine Höhlenwanderung. Spannung, Vorfreude, aber auch Respekt waren unsere Begleiter im Zug ins Elbsandsteingebirge…Ronald hatte drei verschiedene Höhlen mit jeweils unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen herausgesucht. Jedem stand frei, ob er mit hineinklettert. Durch seine positive Art motiviert er dazu, sich einiges zuzutrauen. Aus Spannung, Vorfreude und Respekt wurden Stolz, Vertrauen in sich selbst und Rückhalt in der Gruppe. Jeder half jedem, wenn er mal nicht weiterkam. Somit war das Ziel der teambildenden Maßnahme ebenfalls erreicht. Alles in allem können wir Ronald wirklich weiterempfehlen. Es war ein toller Tag und er hat eine unglaublich motivierende Art. Er kann sehr gut einschätzen, wer sich wie viel zutrauen kann und sollte. Die Zufriedenheit, dass man sich überwunden und etwas geschafft hat, ist toll!

Ich hatte schon einige Personal Trainer und ich muss sagen das Training mit den Vitalisten hat mich endlich zu meinem Trainingsziel geführt.
Zu Beginn gab es einen Körper-Check-Up und an Hand der Daten wurde dann das Training aufgebaut. Zusätzlich habe ich mich in Ernährungsdingen beraten lassen und habe es geschafft aus der Kombination aus Training und richtiger Ernährung mein Trainingsziel (15 Kilo weg)zu erreichen! Dafür bin ich Stephan sehr dankbar und möchte ihn deshalb empfehlen. Also wer im Großraum München Personal Training sucht, sollte zu den Vitalisten gehen!