Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich wollte mein Leben ändern. Aber wie? Darum war für mich die Begegnung mit Bettina Dieckmann ein wirklicher Glücksfall. Hab durch Ihre Ernährungs- und Fittness-Tipps mittlerweile immerhin 13 Kilo runter. Ich merke es beim Liegen, Gehen, Tanzen, ständig: die Erleichterung. Und wie es mich aufrichtet - das ist wirklich schon sowas wie eine kleine Wiedergeburt...!

Ich trainiere seit über 2 Jahren mit Malte um einen passenden Ausgleich zu meinem Leistungssport(Dressurreiten) zu haben.
Durch das Konditions-,Beweglichkeits- und Koordinationstraining hat sich meine körperliche Fitness enorm verbessert und die Schmerzen im Rücken(mit denen fast jeder Reiter zu kämpfen hat)haben nachgelassen.
Ich denke, dass dieses Training mit Sicherheit viel zu meinem Erfolg 2012 im Reiten beigetragen hat.

Liebe Grüße,
Florine Kienbaum

Im Sommer 2011 bemerkte ich die körperlichen Folgen meiner langjährigen beruflichen Zwangshaltung. Ich konnte meinen rechten Arm nicht mehr so anheben wie gewohnt. Das Liegen im Bett schmerzte, das Garagentor machte mir Schwierigkeiten beim Öffnen und Schließen; es musste etwas geschehen.
Die Internetsuche meiner Tochter führte mich zu Jens in Saarbrücken, seines Zeichens Personaltrainer. Nach einer kurzen Vorbesprechung und Gesundheitstest wurden flugs zehn Übungseinheiten bei mir zuhause vereinbart.
Während der Übungen vermittelte mir Jens dann eine Ahnung davon wie gut dehnbar aber auch schmerzhaft meine Muskeln sein können. Und die Armschmerzen verschwanden; und das alles ohne Geräte. Lediglich einige Gummibänder und ein Ball waren die Utensilien von Jens neben seiner geballten Fachkompetenz. Nach jeder Trainingseinheit ging es besser und ich war froh, dass es wieder mit der nächsten Trainingsstunde weitergehen konnte.
Ich bleibe seitdem am Ball, denn "wer rastet der rostet".
W.J.Spitzer

Liebe Marina ;)

Für mich bist du eine kompetente und fachlich gute Fitness Trainerin.

Mit deinem Humor macht es mir Spass mit dir zu trainieren.

Ich bin grds. sportlich, allerdings habe ich nach einer längeren Pause einen effektiven und schnellen Wiedereinstieg gesucht. Das hat mit Tobias super geklappt und ich war sehr schnell wieder fit und mache seitdem sehr regelmäßig Sport.

Ich treffe Tobias 1x pro Woche und trainiere den Rest der Woche nach seiner Anleitung. Das macht nicht nur viel Spaß, sondern passt auch sehr gut zum recht stressigen Job. Sport mit und von Tobias ist dabei der ideale Ausgleich oder die ideale Ergänzung – wie man möchte. Und ich glaube, ich bin mittlerweile fitter als vorher! Tobias gibt nicht nur sehr gute Trainierhinweise, sondern er motiviert auch angemessen. Dabei führt er mich immer wieder an Grenzen. Ich habe mit Tobias sowohl die Annährung angepasst als auch verschiedene Trainingspläne erarbeitet. Auch der Marathontrainingsplan oder die Vorbereitung für den Skiurlaub, inkl. der "netten" Reminder, kam von Tobias.

Ich werde auch weiterhin mit Tobias trainieren und kann ein Training mit ihm nur jedem empfehlen - sehr effektiv, immer lustig, jederzeit fordernd und abgestimmt auf den eigenen Lebenswandel. Von mir gibt es 7 Punkte.

Hallo,auch ich hatte körperliche Probleme,eine Freundin gab mir den Tip "Dagmar Braniek".Durch sie bin ich seit längeren wieder schmerzfrei und mein Leben ist wieder lebenswert geworden.Aber du mußt dich ihr total hingeben und auch energisch an dir selbst arbeiten.Wie sagt sie so schön,ohne deine eigene Hilfe wirst du kein Erfolg haben.Und sie hat Recht,ihr Wissen und ihre Erfahrung sprechen für sich.Denn diese Kombination und deinen Willen, bleibt der Erfolg und das wohlbefinden deines Körpers nicht aus.Nochmals vielen Dank für deine Hilfe.Glg.von Mike

Liebe Claudia, nun bin ich stolze Besitzerin einer neuen Hüfte und habe Dir zu verdanken, dass ich nach OP und Reha schnell wieder fit bin.
Die Therapeuten in der Rehaklinik waren sehr angetan, als ich von unserem EMS-Training erzählt habe. Du hast mich hervorragend und zielgerichtet auf die OP vorbereitet und es hat immer sehr viel Spass mit Dir gemacht. Die Übungen waren stets sehr abwechslungsreich und auf meinen jeweiligen Zustand abgestimmt.
Du bist nicht nur ausgesprochen sympathisch, sondern hast auch fundierte Fachkenntnisse.
Daher werde ich Dich jederzeit weiter empfehlen und bedanke mich nochmals recht herzlich für die tolle Betreuung.
Herzlichen Gruss und bis bald, Inge

Timm Knodel ist eigentlich der Geheimtipp, den man maximal seinem besten Freund/ seiner besten Freundin weiterempfehlen würde...
Wenn es denn unbedingt sein müsste...

Denn Timm versteht es wie kaum ein anderer seine „Schüler“ zu motivieren, individuelle und abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu konzipieren und die gesetzten Ziele zu erreichen. Es ist nie langweilig, man erhält stets wertvolle Informationen rund um das eigene Training, die optimale Ernährung und die Verbesserung der eigenen Gesundheit. Er hat ein Händchen für Menschen und ihre „Schwachstellen“, er schafft es Woche für Woche seinen Kunden den Spaß am Sport weiterzugeben und sie ihren Zielen näher zu bringen.

Seit ich Timm und seine Sporteinheiten kenne, haben sich mein Alltag und meine Gesundheit sehr positiv entwickelt. Mittlerweile trainiere ich freiwillig alleine zwischen den Trainingseinheiten mit ihm, habe meine Ernährung angepasst und freue mich, dass ich zufriedener, ausgeglichener und fitter geworden bin. Positive Nebeneffekte wie Gewichtsreduktion, Beseitigung von Schlafstörungen und mehr Lebensfreude inklusive.

Ich freue mich auf viele weitere Sport-Termine mit Timm und hoffe, dass er auch künftig genügend Zeit für alle seine sportbegeisterten Anhänger haben wird!

Das war die beste Entscheidung des Jahres 2012, mich an Christian Wagner zu wenden, mich ihm anzuvertrauen und mit ihm zusammen zu arbeiten.
Der Reihe nach, nach fast 41 Dienstjahren hatte meine Freistellungsphase der Altersteilzeit begonnen. Da ich seit Jahren mein Gewicht nicht zuverlässig in den Griff bekommen hatte, habe ich den Entschluss gefasst dagegen anzugehen und zwar mit einem persönlichen Trainer an der Seite, von dem ich mir wünschte, dass er den kritischen Blick, den nötigen ‚Tritt‘, die Unterstützung der Motivation, die Freude zur Anstrengung, die ‚guten‘ Ideen und Übungen im Gepäck hat. Diese Vorstellungen habe ich Christian Wagner beim ersten Gespräch vorgetragen und ihn gefragt, ob er sich vorstellen könnte, mich dabei zu unterstützen.
Das ist jetzt fast 10 Monate her. Ich freue mich auf jedes unserer Treffen, das wir bei Wind und Wetter draußen in Wald und Feld verbringen, mit Hanteln walkend, verknüpft mit Gleichgewichtsübungen (ein besonderes Thema bei mir), Übungen zur Kräftigung und Dehnung, Stabilisierung und Ausdauer. Hinterher bin ich verschwitzt, geschafft und richtig zufrieden, ich könnte es auch glücklich nennen.
Die Abstände unserer Treffen haben sich mehrfach vergrößert. In den Zwischenzeiten arbeite ich selbstständig, mehrfach in der Woche und das mit Freude, Ausdauer und Hartnäckigkeit.
Christian Wagners Grundsätze und Tipps zur Ernährung bemühe ich mich umzusetzen, nicht verbissen, nicht immer konsequent, aber immer mit dem Bewusstsein und dem Ehrgeiz, meinen gesteckten Zielen näher zu kommen. Die beiden anfangs gesetzten Ziele bei der Gewichtsreduzierung sind längst erreicht, dem neu gesetzten bin ich ziemlich nahe. Bis jetzt sind ca. 13kg auf der Strecke geblieben, die nächsten 3kg habe ich noch vor mir und danach gilt es das Gewicht zuverlässig zu halten oder gar weiter zu reduzieren.
Mit seinem Knowhow, seinem geschulten Blick für die Bewegung und die konsequenten Korrekturen und Kontrollen ist Christian Wagner maßgeblich verantwortlich für meine Fitness, meine Ausdauer, meine Beweglichkeit, meine Kräfte, mein Selbstbewusstsein, meine Freude.
Ich habe großes Vertrauen zu ihm. Seine Art und Fähigkeit zuzuhören, auf Gehörtes und Fragen einzugehen, haben mir geholfen, mit einigen schwierigen Situationen wie Tod, Krankheit und Loslassen im Familien- und Freundeskreis umzugehen. Danke dafür, das war jedes Mal wohltuend, entlastend und erleichternd.
Für mich persönlich bedeutete die Kontaktaufnahme zu Christian Wagner als Personalcoach eine gewaltige Mutprobe. Ich bin froh diesen Schritt getan zu haben und rate jedem, der Ähnliches vorhat, auch zu diesem Schritt. Es lohnt sich.

Nadine, Sozialpädagogin
Du bist und bleibst mein Lieblingsdrillinstructor!!! Deine Umfangreiche Informationssammlung im Vorfeld, zeigt wie wichtig es Dir ist, das Gesamtpaket, für die Erstellung ein individuelles Training des Einzelnen, zu berücksichtigen. Nicht nur physisch auch psychisch bietest Du eine Menge an Unterstützung. Ich liebe den Muskelkater danach und schätze Deine gewissenhafte Begleitung während des Trainings. Bei dem Gefühl nach einer Stunde mit Dir, kann ein Fitnessstudio nicht mithalten. Ich hätte nie gedacht, wie effektiv und anstrengend Übungen ohne Geräte sein können.

Würde am liebsten nie damit aufhören und hoffe im nächsten Jahr die Woche Fitness unter Palmen mit genießen zu können. Danke für dein gezieltes Training und das man Dich jederzeit bei Ernährungsfragen erreichen kann. Kurz um, mit Dir habe ich ein rundum Sorglospaket was meine körperlichen und seelischen Bedürfnisse bzw. Wünsche betrifft.

Die liebsten Grüsse, Nadine

Hallo Thomas,

ich möchte mich sehr herzlich bei Dir für Deine intensive,abwechslungsreiche und vorallem effektive Betreuung als Personal Trainer bedanken. Durch das Training habe ich 28 kg verloren und bin dadurch mehr selbstbewusster geworden und bei meiner Frau sind die Rückenschmerzen verschwunden und die Haltung hat sich sehr verbessert
Wir möchten das Training weiter mit Dir geniessen und werden Dich als Personal Trainer weiter an unsere Kunden/Patienten empfehlen.

Vielen Dank
Dr. T. Stricker

Marina trainiert uns schon seit ... Und es macht jedes Mal wieder Spaß.
Sie hat immer neue Trainingsideen. Mit ihrer freundlichen Art motiviert sie uns individuell und zielorientiert.
Eine kompetente, vielseitige Trainerin, die bei Bedarf auch auf Ernährung eingeht, bei der einen oder anderen Übung kann man ja noch sprechen ;-)

Ich wurde von einem Menschen, der mir unglaublich viel bedeutet hat, verletzt, verraten, verarscht und tief enttäuscht. Das war für mich der Auslöser, mal etwas nur für mich und meine Gesundheit zu tun. Eine kurze Recherche im Internet und schon hatte ich das Körperarbeit-Team um Tobias gefunden und ein Beratungstermin vereinbart. Nach anfänglichen Zweifeln, ob das die richtige Entscheidung war und dem 1. Telefonkontakt mit Tobi, war mir schnell klar, dass ich die richtige Wahl getroffen habe. Und dann konnte ich es kaum erwarten. Voller Motivation und Elan wollte ich unbedingt sofort anfangen. Leider musste ich aufgrund von Terminfindungsschwierigkeiten fast einen Monat auf mein Sporttest warten :-(
Seit September 2012 trainiere ich jetzt mit Tobias und ich muss sagen, dass es mir seitdem viel besser geht (gesundheitlich & seelisch). Denn neben dem variationsreichen Programm, dass sich Tobias ausdenkt, kommt das menschliche auf keinen Fall zu kurz. Das ist es, was ich an meinem Personal Trainer so schätze.
Wenn ihr euch also von einen professionellen, äußerst symphatischen, sportbegeisterten, witzigen, aber dennoch strengen Trainer quälen lassen wollt, ist Tobias genau der richtige!!!
An dieser Stelle ein fettes DANKESCHÖN.

Bärbel Eßer hat mich in meinen Zielen Gewichtsabnahme und Bewegung an frischer Luft sehr gut und mit viel Sachverstand unterstützt. Ich nehme auch ohne komplizierte Diäten kontinuierlich ab und habe festgestellt, dass Nordic Walking Spaß machen kann. Ich kann Bärbel Eßer uneingeschränkt weiter empfehlen.

Ich habe Wiktor über das Fitnessstudio kennengelernt, in welchem ich seit ca. 4 Monaten Mitglied bin. Da ich zuvor noch in keinem Fitnessstudio war, war ich anfangs sehr skeptisch. Um ein allgemein besseres Verständnis und Sicherheit in der Ausführung der einzelnen Übungen zu bekommen entscheid ich mich vor 3 Monaten dazu mein Trainingsprogramm mit einen Personal Trainer zu optimieren. Es ist unglaublich welche gesundheitlichen wie auch körperlichen Erfolge ich seitdem erreicht habe.

Nach einer Hüft-OP bei der eine Beinlängendifferenz von 5 cm entstand, habe ich einen Reha-Training gemacht mit dem ich jedoch nicht glücklich war, da sich auch nach 2 Jahren mit wöchentlich 3 Trainingseinheiten keinerlei Fortschritte abgezeichnet haben. Tägliche Schmerzen beim Laufen wie auch immer stärkere Einschränkungen in der Bewegungsmotorik führten mich schließlich ins Fitnessstudio. Hier begann ich, wie oben bereits erwähnt das Personal Training bei Wiktor. Von der ersten Stunde an hatte ich das Gefühl, dass die von ihm ausgewählten Übungen sehr effektiv und ganz genau auf meinen körperlichen Leistungszustand abgestimmt waren. Darüber hinaus hatte ich sofort den Eindruck, dass Wiktor mit seinem enormen Fachwissen in jeder Situation auf meine individuelle körperliche Tagesverfassung eingehen kann.
Durch diese Flexibilität können wir bei jeder Trainingseinheit höchst effektive Übungen machen, die einen unglaublichen Erfolg nach sich ziehen. Nach nur 3 Wochen konnte ich mir allein die Schuhe anziehen und zubinden, was für mich ein riesiger Erfolg war, denn dieses konnte ich nach meiner Hüft-OP gar nicht mehr. Auch meine Geh-Sicherheit und meine ganze körperliche Stabilität hat enorm zugenommen.

Wiktor ist als Trainer fachlich überaus kompetent, immer absolut bei der Sache, sehr geduldig und in den richtigen Momenten auch konsequent. Darüber hinaus hat er die Fähigkeit immer den schmerzhaften Punkt zu finden!
Als Mensch ist er sehr angenehm und humorvoll.

Seitdem ich das Training bei Wiktor absolviere habe ich das Gefühl, ein Stück Lebensqualität dazu gewonnen zu haben. 
Ich kann das Personal Training nur weiterempfehlen!!!

Ich dachte immer, das Training im Fitness Studio wäre ne tolle Sache - ist es auch. Aber wenn man RICHTIG zum Erfolg kommen möchte, dann geht das nur mit einem Fitness-, Kraft-, und Ernährungsplan, wie Anja ihn für mich geschrieben hat. Ich habe mich stets an ihre Vorgaben gehalten und kam relativ schnell zum gewünschten Erfolg. Ganz großes Kino Anja, Danke Dir.

Super Trainer... in kurzer Zeit zu einem Top Ergebniss... :)Freue mich auf weitere Erfolge und langes gemeinsames Training! ...LG

Ich habe mich an Sandra gewandt um meinen Schwangerschaftsspeck loszuwerden.
Schritt für Schritt hat sie meine Motivation und Kondition durch persönlich angepasste Trainingspläne und ihre tolle Betreuung gesteigert.
Kräftigungsübungen hat sie immer ausführlich erklärnt, mit mir ausprobiert und gegebenenfalls durch mir zugänglichere oder kreuzbandschonendere Übungen ausgetauscht.
Meinem Ziel alle meine Schwangerschaftspfunde los zu werden bin ich näher gekommen als ich es in der kurzen Zeit erwartet hätte!
Ich kann Sandra nur wärmstens empfehlen.

Hallo Marco,

leider bin ich mit meinem Training fast durch und ich muss sagen, dass ich
immer sehr viel Spaß mit dir hatte. Du warst mir von Anfang an sehr sympatisch
und gehst in jedem Training auf mich ein und motivierst mich immer super. Ich selber
hätte NIE gedacht, dass ich meinen inneren Schweinehund zum Joggen überreden und
sogar begeistern kann. Mittlerweile macht es richtig Spaß und ich habe in kürzester Zeit,
Dank deinem klasse Einsatz, mein gestecktes Ziel erreicht und sogar noch übertroffen. Ich
freue mich jede Woche auf unser Training und hoffe, dass wir auch in Zukunft noch das ein
oder andere Mal zusammen laufen gehen und in Kontakt bleiben.

Vielen lieben Dank für deinen super geduldigen Einsatz.

Liebe Grüße
Steffi

Igitt, wo kommen denn die ganzen Falten her?

Hatten Sie nicht auch schon mal das Gefühl, jetzt schlägt langsam aber sicher das Alter zu? Hier ein kleines Fältchen und hier eine kleine (oder auch größere) Fettrolle. So erging es mir, als ich vor acht Monaten eine Einladung hatte und ich beim Umziehen im Spiegel dachte: Na ja, der Lack ist ab und das mit 58?

Fazit meiner kritischen Betrachtung: Ich müsste was tun. Aber was? Abnehmen und Sport fiel mir da sofort als klassisches Heilmittel ein. Aber Sie kennen ja alle den „inneren Schweinhund“. Ja, der ist immer dabei und hält uns davon ab, gute Vorsätze zu verwirklichen.

Aber es gibt Gleichgesinnte, die man entweder im Fitnessstudio, beim Wandern, beim Schwimmen und vor allem beim Essen trifft. Ein gemeinsames Thema findet sich schnell und beim bewundern einiger toller Körper mit weniger Falten und weniger Fettrollen wurde ich etwas neidisch. Ich habe mir vorgenommen, das schaffst du auch!

Ich wollte aber keinen bodygebildeten Muskelkörper haben. Wichtig war mir einen dem Alter entsprechenden „selber gefallenden Körper“ zu haben. Der Einstieg war nicht einfach und Krafttraining macht man nicht mal so eben. Aber nach wenigen Wochen machte es sogar Spaß, ob Sie es glauben oder nicht. Ich habe keine Rückenschmerzen, keine Kopfschmerzen mehr und mein „kleiner Frauen-Katzenbuckel“ ist auch fast verschwunden. Die Hosen und Röcke passten auf einmal auch wieder. Super.

Wenn man dann noch tolle Tipps für Ernährung bekommt, die ganze Sache mit Hand und Fuß angepackt wird, kann nichts mehr schiefgehen. Außer, ja außer der innere Schweinehund. Ratschlag: Man sagt, so du kleiner Schweinehund, heute geht es wieder ans Training und du? du kommst ganz einfach mit. Kleine Rückschläge gibt es auch, das ist nur menschlich. Aber es gibt immer jemanden, der einen wieder motiviert und aufbaut. Oder noch besser, man bekommt ein aufrichtiges Kompliment von anderen.

Was will ich damit sagen? Dass Krafttraining mit einem fachmännisch ausgebildeten Personaltrainer wie Wiktor äußerst effektiv ist, weil auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche explizit eingegangen wird. Und das gilt nicht nur für Heidi Klum oder andere Promis.

„Gefühlt“ fühle ich mich viel jünger als 58 und vor allem auch belastbarer und stärker im doppelten Sinn des Wortes. Als dann, packen Sie es auch an, es lohnt sich.

Nach vielen Jahren, in denen ich sportlich gar nicht aktiv war, suchte ich die Hilfe eines Personal Trainers und bekam Heiko empfohlen. Als schwerer Fall im wahrsten Sinne des Wortes half und hilft mir Heiko dabei, endlich wieder Kondition aufzubauen und meine Verspannungen zu lösen. Aber ich schätze auch die persönlichen Gespräche während des Trainings, die ich für einen wesentlichen Bestandteil des Erfolges halte.

Von mir gibt es dafür sieben von sieben Sternen.

Wiktor als meinen "Personal Trainer" gefunden zu haben, ist eine wahre Erfolgsgeschichte fuer mein koerperliches (und seelisches) Wohlbefinden.

Durch berufsbedingte Auslandsaufenthalte war es mir lange Zeit kaum moeglich, mich qualitativ um mich selbst zu kuemmern. Ich erkannte, dass sich etwas in meinem Leben aendern musste, so dass ich wieder anfing Sport zu betreiben und so Wiktor kennen lernte. Ich entschied mich, Wiktors professionelle Faehigkeiten in Sachen Sport und Ernaehrung in Anspruch zu nehmen. Seitdem hat eine unglaubliche Veraenderung im positiven Sinne meines Koerpers, Seele und Geist stattgefunden, die Wiktors Fach- / und Sozialkompetenz zu verdanken ist.

Seit fast 4 Monaten trainiere ich jetzt unter Wiktors Anleitung und spuere, wie sich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit meine Fitness, die Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit sowie die Körperkraft aber auch Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit verbessern und erhoehen.

Durch seine Qualifikation als Sportwissenschaftler verfuegt Wiktor ueber eine sehr hohe fachliche Kompetenz und einem fundamentalen Wissensschatz zu Sport, Koerper und Training im Einklang mit Gesundheit, Ernaehrung und Wohlbefinden. Dieses Wissen laesst ihn unsere Trainingseinheiten staendig neu und abwechslungsreich mit zahlreichen verschiedenen Trainingsgeraeten, aeusserst qualitativ, interessant, lehrreich und fordernd gestalten. Dabei wird nie das gemeinsam erarbeitete Ziel ausser acht gelassen, staendig ueberprueft und darüberhinaus weiter definiert.
Waehrend den Einheiten verfolgt Wiktor sehr wachsam und konzentriert die korrekte Ausfuehrung der Bewegungsablaeufe, korrigiert falls noetig und stellt dabei sicher, dass auch bei der letzten Wiederholung, die Einheit korrekt ausgefuehrt wird.
Durch Wiktors sehr guter Sozialkompetenz schafft er es jedesmal sich genau in mich hineinzuversetzen, so dass die Trainingseinheiten mit maximaler moeglicher Belastung erfolgen, jedoch nie mit einer Ueberbelastung.

Ein echtes "Trainings-Erfolgs-Gefuehl" stellt sich!

Durch Wiktors positive, offene und sympathische Art, sein Talent zu motivieren und zu begeistern, weckt jedes Training mit ihm neuen Ansporn, hoeheren Antrieb und groessere Neugierde auf sportliche Leistungen in mir.

Wiktor ist durch die besondere Gestaltung des Trainings, dem Wohlfuehlkonzept, seinem Wesen die Art wie er Fachwissen vermittelt bis hin zur Ernährungsberatung mehr als ein Personal Trainer, er ist Fitness Mentor und Coach und ich freue mich auf die weitere sportliche Begleitung durch ihn.

Als Diabetiker fortgeschritten Alters und mit leichteren körperlichen Behinderungen ringend wollte ich unbedingt etwas für den dringend notwendigen Muskelaufbau tun, weil Muskeln auch in Ruhe Glukose abschöpfen.
Frau Boge war mir bei den entsprechenden Übungen eine ebenso einfühlsame wie konsequente Trainerin. Sie war erst zufrieden, wenn die ausgesuchten Übungen richtig saßen. Sie orientierte sich dabei an dem bewährten Grundsatz: Weniger ist Mehr.
Ich bin ihr sehr dankbar, dass sie mir mit Engagement und Liebenswürdigkeit, vor allem aber fein dosierten Schwierigkeitsgraden wieder Freude an der kraftvollen Bewegung vermittelt hat.

HF, StD a.D.
im November 2012

Die Trainingseinheiten mit René bringen mir viel mehr, als ich auf den ersten Blick gedacht hätte. Er hat mich wieder zu einem bewussten Körperbewusstsein geführt. Er hörte mir zu, motivierte mich und gab mir fundierte und sehr nützliche Informationen über Training und Ernährung. Das alles wurde mit seinen Coaching Tipps noch wertvoller. Ich habe meine "work-life balance" nun selber in der Hand. Vielen Dank dafür René!
Testest das Training mit René aus! Es wird sich lohnen!

Ich lasse mir regelmäßig von Andree Trainingspläne fürs selbstständige Hometraining erstellen. Das Training macht Spaß und die für jeweils 8 Wochen ausgelegten Trainingspläne motivieren zum Durchhalten. Die ersten Erfolge waren schon nach wenigen Trainingseinheiten bemerkbar.
Der ganzheitliche Fitness-Check zu Beginn des Trainings und die Zusammenarbeit mit dem Chiropractor gefallen mir gut.