Kundenbewertungen von Personal Trainern

Matthias trainiert mich seit nunmehr einem Jahr regelmäßig und mich begeistert das Training mit ihm, wie vom ersten Tag an! Matthias ist immer ausgezeichnet vorbereitet, erkennt die Tagesform seines Kunden sofort und modifiziert das Training dann klug und gewinnbringend. Er bedient alle Aspekte, die sich um Sport (von Breitensport bis Leistungssport), Ernährung, Regeneration, Wohlbefinden und Gesundheit drehen, ganzheitlich und sehr kompetent. Sein geschultes Auge erkennt selbst kleinste Abweichungen im optimalen Bewegungsablauf und er erklärt den Sinn und die Durchführung der Übungen methodisch geschickt und sehr anschaulich. Das Training ist immer auf den Punkt richtig dosiert und man erkennt schnell die mittelfristigen Schwerpunktsetzungen und Ziele, die damit erreicht werden sollen, was zusätzlich motiviert. Sein Repertoire an Übungen erscheint mir unerschöpflich. Auch für die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gibt Matthias wertvolle Hinweise, die zum Erfolg führen.
Matthias versteht es ausgezeichnet, die Trainingseinheiten sehr effizient und konzentriert zu gestalten, dabei aber stets eine lockere und entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Die Begleitung und die Gestaltung meines Trainings durch einen Profi wie Matthias sowie der dadurch erwirkte positive und nachhaltige Einfluß auf meinen Alltag und mein Körperbewußtsein war eine der bislang klügsten Entscheidungen meines Lebens. Eine höhere Rendite läßt sich für eine Geldinvestition kaum erzielen!

Andreas Springer, 07.02.2011

Lieber Carsten Mütze,
an diese Stelle ein beonderes DANKE für die letzten 12 Monate, in denen ich dank Deiner Unterstützung nicht nur 8 kg weniger auf die Waage bringe,sondern auch ein ganz anderes Körpergefühl habe.Es gibt keine Stelle an meinem Körper mehr, die schmerzt!!
Weg vom Tennis, mit Golf erst gar nicht angefangen und direkt in Deine Arme. Das war meine beste Entscheidung seit langer Zeit ..... im sportlichen Bereich!!
Ich kann es einfach nur jedem empfehlen, Personal Training mit Carsten Mütze, seine gute,persönliche Ernährungsberatung und deren Umsetzung und man fühlt sich 20 Jahre jünger!
Ich freue mich jeden Dienstag und Donnerstag , wenn es um 8.00h losgeht !!!!
Carsten, vielen Dank !!
Ulli

Das Training mit Dennis macht Spaß. Er kennt meine Leistungsgrenzen und weiß diese gezielt zu erweitern. Im Training ist es manchmal hart, aber nie zu hart. Letztendlich zählt das Ergebnis. Um langfristig ein gesundes Leben führen zu können hilft Bequemlichkeit nicht. Dennis unterstützt mich dabei den gesunden Weg zu gehen. Danke sagt Uwe

Das Training mit Sebastian ist einfach effizient und birgt einen Spaßfaktor, der einen dauerhaften Flow und eine Neigung zum Sport ausmacht. Durch sein enormes Fachwissen kann er jede Frage beantworten und die Ziele des Kundens zusammen mit seinen Einschränkungen und Möglichkeiten optimal koordinieren.

Ich danke dir Sebastian und freue mich auf weitere Fitnesseinheiten mit dir.

Ich müsse "seelisch und körperlich robuster" werden, war die Empfehlung meines Arztes vor etwa einem Jahr. Auf der Suche nach einem geeigneten Trainer bin ich glücklicherweise bei Alex gelandet.
Sicher zähle ich zu seinen ältesten Kunden, und es ist erstaunlich, wie Alex es geschafft hat, mich trotz meiner diversen Krankheiten auf den richtigen Weg zu bringen. Das speziell auf mich abgestimmte Trainingskonzept hilft mir immer wieder nach vorn. Alex ist fachlich sehr kompetent und menschlich besonders angenehm. Auf das regelmäßige Training möchte ich nicht mehr verzichten.
Ein Highlight im Ruhestand, dank(e) Alex!

Habe Thomas durch Zufall im Internet entdeckt.
War ein echter Volltreffer!
Das Training mit ihm macht sehr viel Spaß und man freut sich auf das nächste Mal.
Mein Ziel habe ich schon erreicht, es passt wieder jede Hose!
Ich kann Thomas nur weiterempfehlen.

Wir sind ein kleiner Kollegenkreis der Firma Schulte Ufer KG in Sundern und wurden von Thorsten für den 15km Silvesterlauf von Werl nach Soest trainiert und fit gemacht.

Dank Thorstens unermüdlicher Motivation, uns nach einem langen Bürotag bei Wind und Wetter an die Sorpe zu locken, haben wir Sport auf eine ganz neue Art kennen gelernt. Um unsere bis dahin noch nicht spürbaren Muskeln aufzubauen, kann Thorsten auf ein unerschöpfliches Repertoire, an für uns unbekannte Bewegungsabläufe, die zum Teil an tänzerischen Darbietungen erinnern, zurückgreifen. Unvergessen bleiben für uns der Prinzessinnensitz und der Storchenschritt. So konnten wir ganz nebenbei zur Belustigung der Sorpetouristen beitragen und konnten Muskeln entdecken, von deren Existenz wir bis dahin noch nichts ahnten. Mit Thorsten hatten wir das Glück einen Trainer kennen zu lernen, der es versteht zu motivieren, der trotz Gruppentraining Jeden von uns auch individuell gefordert und gefördert hat und der uns viel Spaß an Sport und Bewegung vermittelt hat.

Hierfür sagen wir auch noch mal Danke.
Daniela, Lilia, Andreas und Tobias

SEHR KOMPETENT, MOTIVIEREND, SUPER SPORTLER.

Ich suchte einen Personal Trainer um meine überflüssigen Pfunde endlich los zu bekommen.
Dank Manuel habe ich heute mein Wunschgewicht erreicht und halte mich selbstständig fit. Alle zwei Wochen treffen wir uns noch um meine Lauftechnik zu verbessern.Seit dem laufe ich beschwerdefrei und weiss genau was zu tun ist.

Ich danke Dir für deine Geduld,

liebe Grüße,

Melen Traut

Lieber Carsten,
zum Glück habe ich Dich im Internet gefunden, Du bekommst von mir 7 Sterne, denn ich bin seit unserem Start im Oktober 2010 total überzeugt und begeistert von Deinem Gesamtpaket: Personaltraining und Ernährungsberatung! Mein Gedanke, meinem Mann zum Geburtstag ein neues Lebensgefühl zu schenken und zwar mit Deiner professionellen Hilfe, war der Knaller! Ich hätte nicht gedacht, dass Wilfried sich dermaßen darüber freut und sich direkt in deine Hände begibt, um an und mit sich an einer neuen Lebensform zu arbeiten. Das Ergebnis kann sich nach 3 Monaten sehen lassen 14 kg weniger und ein rundum zufriedener und immmer beweglicher werdender Mann. Auch mich hat er mitgerissen und so profitiere auch ich von Deiner Ernährungsberatung und vom Personaltraining: 7kg weniger und wieder sehr viel fitter. Nach einer kleinen Weihnachtspause freuen wir uns nun auf die nächsten 3 Monate mit dem Ziel, noch einmal soviele kg zu reduzieren. Der Ernährungsplan ist so super, dass es uns leichtfällt und es macht richtig Spaß sich gesund und wertvoll zu ernähren. Auch ist es schön dieses Ziel gemeinsam zu erreichen. Vielen Dank für deine Hilfe und herzliche Grüße Gila Paluch und Wilfried Großkinsky

Das Personal Training mit Mathias ist absolut empfehlenswert!
Als besonders positiv empfand ich die Betreuung schon im Vorhinein, da er per e-Mail und Telefon jederzeit ansprechbar ist und unverzüglich auf Fragen kompetent und verständnisvoll eingeht. Bei einer ausführlichen Anamnese und einem Bewegungstest stellte er meinen derzeitigen Fitness-Zustand und evtl. Handicaps fest, so dass Mathias beim eigentlichen Training ganz individuell auf mich und meine Schwachstellen eingehen konnte. Dabei habe ich ihn als zuvorkommenden und umsichtigen Trainer erlebt, der nicht nur darauf achtet, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden, sondern dass auch der Spaß daran nicht zu kurz kommt.
Auch ich hatte mich fürs Fitnessboxen entschieden und es tut mir noch immer Leid, ihn dabei einmal am Kinn erwischt zu haben... oder war's die Nase? Tschuldigung!
Vielen Dank auch für den detaillierten und anschaulichen Trainingsplan und die motivierenden Worte, die mir helfen, meine Ziele weiter zu verfolgen... gern weiterhin unter Anleitung von Mathias.

Durch Recherchen im Internet lernte ich Stefan kennen. Aufgrund ständiger Rückenschmerzen habe ich mich entschieden, endlich Sport zu treiben. Stefan hat mir überhaupt erst beigebracht, ein Körpergefühl zu entwickeln. Obwohl ich nie gerne Sport gemacht habe, kann ich mir heute gar kein Leben ohne regelmäßige Bewegung vorstellen. Ich bin froh, dass ich den inneren Schweinehund überwunden habe, ohne meinen Trainer hätte ich das nie geschafft.

Am 02.01.2009 bekam ich von einem sehr guten Freund eine Leistungsdiagnostik sowie 5 "Einzelstunden Persional Training" bei Carsten Mütze geschenkt.Und als wahres "Geschenk" hat sich für mich die Zusammenarbeit mit Carsten Mütze als Personal Trainer und Ernährungsberater seit unserer gemeinsamen Arbeit ab dem 19.04.2009 herausgestellt.Mit meiner körperliche Fitness und meinem Körpergewicht (92kg/179cm/viel Fett)schon seit langem unzufrieden habe ich das erste mal in meinem Leben die professionelle Unterstützung eines Personal Trainers und Ernährungsbersters in Anspruch genommen.Durch Carsten Mützes feinfühliges heranführen an regelmäßiges Laufen,dem abwechselungsreichen und immer wieder motivierenden anschließenden Arbeiten im "Studio" sowie die gezielte Begleitung durch Nahrungsergänzungsmittel von Bio´s Life bin ich gefühlt 20 Jahre in der Zeit zurückgereist! Mit 80kg,immer noch 179 cm und kaum noch Fett bin ich heute "fast" so fit wie zu meiner zeit als Handball-Bundesliga Spieler.Dafür vielen Dank an Carsten Mütze,unser gemeinsames Training wird Bestandteil meiner Woche bleiben!

Lieber Manu,

danke für die erfolgreiche Betreuung in den letzten 2 Jahren. Durch deine akribische Art zu Arbeiten, haben wir es geschafft meine chronischen Rückenschmerzen vollständig zu beseitigen.
Immer wieder hast du mich motiviert und mir dabei geholfen meinen Körper neu zu erleben.
Sobald ich wieder zurück bin, würde ich gerne an das Training anknüpfen.

Mit den besten Grüßen,

Martin Heinzle

Bereits beim ersten Treffen stimmte die Chemie! Im Gespräch erarbeiteten wir gemeinsam einen Weg um meine Ziele, Langlauf ohne Beschwerden und Gewichtsreduktion, zu verwirklichen. Mit hoher Motivation, besonders hohen Fachwissen und Bettinas langjähriger Erfahrung im Bereich Personaltraining und Pilates erreichte ich innerhalb 4 Monaten eine Gewichtsabnahme von 8 Kg und lief die ersten 10 Km - Beschwerdefrei.
Bettina ging auf meine Bedürfnisse und Beschwerden ein. Mit maßgeschneiderten Übungen trainierten wir die Problemzonen. Pilates spielte dabei immer eine große Rolle. So lernte ich meinen Körper kennen und empfand wieder Spaß am Sport. Ihr Ehrgeiz und ihre Freude am Training sprang wie ein Funke über. Ich fühlte mich immer sicher und sehr gut betreut. Auf Grund meines Arbeitsplatzwechsels habe ich leider nicht mehr das Vergnügen dieser engen Zusammenarbeit. Ich wünsche Bettina weiterhin viel Erfolg und den zukünftigen Kunden ebenso viel Spaß.

Das Personal Training mit Anja Sieber ist das Beste was mir 2010 passiert ist. Nach 3 Bandscheibenvorfällen habe ich, seit dem ich mit ihr trainiere keinerlei Rückenprobleme mehr und was das Schönste ist, ich habe abgenommen nicht schnell, langsam aber sehr gesund, durch ihren Ernährungsplan. Anja kann einen sehr gut motivieren und das Training mit ihr macht sehr viel Freude und bringt Spaß. Ich bin so froh diesen Schritt getan zu haben und kann sie nur bestens weiterempfehlen.

Mit Franca zu trainieren macht Spaß und fit! Sie hat eine sehr nette und vor allem auch sehr kompetente Art und geht super flexibel auf individuelle Wünsche ein. Ich kann sie nur empfehlen!

Seit einigen Monaten trainiere ich mit Franca. Ihre Professionalität und Flexibilität auf meine Bedürfnisse einzugehen, begeistern mich. Inzwischen ist aus der guten Zusammenarbeit Freundschaft geworden.

Das Personaltraining mit Bärbel Eßer bringt Erfolge, die lange lange andauern!
Und man vermisst, wenn man dann wieder sich selbst überlassen ist, nur Bärbel und kein bißchen den alten faulen Lebensstil, das falsche Essen..........und die abgenommenen Kilos!
Immer noch sehr dankbar!

Mein Sohn Mike hat mir im Frühjahr vergangenes Jahr begeistert von seinem Personaltrainer u Ernährungeberater erzählt.
Ernährungeberatung u ein spezielles Training für seinen Rücken haben 14 kg schmelzen lassen und seinem Rücken geht es wesentlich besser.
So hat es Carsten geschafft meinen Sohn für Sport zu begeistern.
Mein Sohn meinte ,das wäre auch der richtige Personaltrainer für mich .
Mit 60 Jahren auch nicht mehr so jung,hier und da Probleme, einige Kilos zuviel und Fitness zu wenig.
Mit seiner Ernährungsberatung unterstützt mit guten Produkten ,haben es mir leicht gemacht schon einige Kilos abzunehmen.
Durch Carstens Personaltraining habe ich meinen Körper wieder viel bewußter wahr genommen und gezielt auch meine Problemzonen angegangen.
Die schon um einige Zentimeter geschmolzen sind.
Ich bin von seinem Wissen als Ernährungsberater und Personaltrainer und seiner Art mit Menschen umzugehen begeistert,fühle mich ernst genommen und gut aufgehoben.
Ich fühle mich gut , beweglicher ,fitter mehr Ausdauer ,ja einfach toll.
Bis heute habe ich 7 Kilo schon ade gesagt, durch eine OP werde ich jetzt wohl einge Wochen Pause machen müssen, aber dann wieder mit Freude und Carstens Hilfe weiter machen.
Ich sage hier, lieber Carsten , ein großes Dankeschön für deine Unterstützung und Betreuung.

Liebe Grüße Helga Zühlke

11. Januar 2011

Andree hat mich auf sanfte Art aus meinem sportlichen Dornröschenschlaf erweckt. Ohne Druck hat er mir sehr plausibel Übungen beigebracht, die er aufgrund genauer Analyse als meine Schwachstellen erkannt hat. Diese individuelle Einstellung auf meine Leistungsfähigkeit und dem noch "versteckten" Potentialen hat mir sehr gut gefallen. Ich bleibe weiter am Ball. Danke!
Margit

Als früher sehr aktiver Sportler habe ich es in den letzten Jahren etwas langsamer angehen lassen. Für eine bevorstehende Weltmeisterschaft meinen Altersklasse (Ü60)benötigte ich nun wieder mehr Power. Andree war derjenige, der meine Motivation in die Bahnen lenkte, die mir wieder schrittweise meine gewohnte Leistungsstärke wiedergab. Dazu entwickelte er für mich ein sehr ausgewogenes, abwechslungsreiches und effizientes Trainingsprogramm. Ich fühlte meine alten Sprint-und Ausdauerkräfte schon nach kurzer wiederbelebt und durch Andrees individuelles Übungsprogramm gesteigert wurden. Und Spaß hat es auch noch gemacht! Ich werde bestimmt weitermachen.
Helmut

Hallo Robert,

unglaublich aber war! Ich habe 10 kg nur halben Jahr abgenommen! Ich wollte 20. Du hast aber nie „ja“ oder „nein“ gesagt. Du hast mir die viele Möglichkeiten bei Ernährung und Sportaktivitäten gezeigt. Den Weg, wie ich meine Ziele erreichen kann, habe ich alleine für mich gefunden. Es war gegenseitiges lernen – keine fertige Erfolgsrezepte hattest du parat, aber ich habe verstanden nachdem ich Monate alleine ohne Erfolg mit Gewicht gekämpft hatte, dass eigentlich nur ein individuelles flexibles Training Sinn macht. Und was passiert ist? Ich bin so weit gekommen, dass ich um den Baldeneysee alleine jogge. Ich kann selber kaum glauben, wie einfach und schnell es gehen kann. Aussetzer habe ich - na klar; aber ich will immer eine Wolke höher. Danke dafür, was du aus mir gemacht hast!

Liebe Grüße und weiter so!!
Anna

Seitdem ich unter Sabis Anleitung regelmäßig trainiere, geht es mir gesundheitlich um Welten besser: ich habe keine Rückenschmerzen mehr, bin weniger anfällig für Infekte und habe durch kontinuierlichen Muskelaufbau nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag mehr Kraft und Ausdauer. Sabi ist ein exzellenter Trainer und ein ausgesprochen angenehmer Mensch und Gesprächspartner. Er kann sich gut auf Menschen unterschiedlichen Charakters unabhängig von deren sportlichen Fähigkeiten und Vorkenntnissen einstellen. So kompensiert er mein mangelndes Koordinationsvermögen durch viel Geduld, Beharrlichkeit und abweichslungsreiche Übungen. Er hat die nötige Mischung aus Sachverstand, Humor und Strenge. Ich bin sehr froh, dass er mir als Trainer empfohlen wurde und gebe diese Empfehlung gerne an andere weiter.

Im Februar 2010 kam ich auf Empfehlung zu Stefan Krause. Grund waren meine Schmerzen in der Schulter.
Nach intensiver Beratung begann dann das gezielte Training. Schon nach kurzer Zeit hatte ich keine Beschwerden mehr.
Seine Übungsanweisungen für zu Hause waren prima umsetzbar und auch seine Ernährungstipps sind leicht zu realisieren. Auch auf meine chronische Erkrankung wurde eingegangen.
Alles in allem - sehr empfehlungswert.

Vor etwa einem Jahr habe ich mich entschlossen, Personal Training in Anspruch zu nehmen, um meine Ziele in Sachen Fitness und Ernährung zu erreichen. Vorher ging ich in Eigenregie ins Fitness- Studio und habe mit verschiedenen Trainern schlechte Erfahrung sammeln müssen. Anschließend habe ich Carsten Mütze kennen gelernt. Gerade sein Wissen aus beiden Bereichen Personaltraining und Ernährungsberatung erschienen mir dabei als optimale Grundlage. Carsten hat mich bei der Zieldefinition, Körperfett zu minimieren und Muskelmasse gezielt aufzubauen, optimal angeleitet und einen entsprechenden Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Auf meine speziellen Anforderungen, wie z.B. häufige Reisetätigkeit, ist Carsten hierbei besonders eingegangen. Heute, etwa ein Jahr später, kann ich zufrieden feststellen, dass die gesteckten Ziele sogar übertroffen wurden. Durch das Personaltraining von Carsten Mütze ist bei mir eine neue Lust an sportlicher Betätigung, verbunden mit neuen Aktivitäten und neuen Zielen, entstanden. So konnten wir Carsten Mütze z.B. im vergangenen Jahr für eine motivierende Veranstaltung auf Mallorca gewinnen, um auch unseren Kunden und Geschäftspartnern eine neue Lust an Bewegung zu vermitteln. Carsten, die Arbeit in Sachen Training und Ernährungsberatung mit Dir macht viel Spaß und ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Beste Grüße,

Sebastian Grote