Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich war kürzlich beruflich in Berlin und habe Mathias für eine Massage gebucht. Er ist ein sehr freundlicher und kompetenter Mensch, der genau erkannte, wo bei mir die Probleme lagen. Er löste mit einer Vielzahl von Massagengriffen sämtliche Blockaden im Schulter-Nacken- und Rückenbereich und erreichte bei mir eine völlige Entspannung.
Ich war bzw. bin mit Mathias seiner Arbeit ausnahmslos zufrieden und werde ihn wieder beim nächsten Hauptstadtbesuch buchen.
Danke Mathias!!

Sport macht Spass! -Sport mit Mathias Liepe macht mehr Spass!

Während meines letzten Berlin Aufenthaltes hatte ich das Vergnügen mit Mathias zu trainieren und versuchte mich dabei zum ersten Mal, neben dem normalen Ausdauer- und Krafttraining, im Fitnessboxen.
Vor meiner Anreise nahmen wir telefonisch Kontakt auf, sprachen über meinen sportlichen Leistungsstand und meine Anforderungen an unser gemeinsames Training. Schon zu diesem Zeitpunkt, fühlte ich mich bei ihm in guten Händen.
Zeitnah fanden sich auch schon erste Trainingsangebote in meinem Postfach ein.
In Berlin angekommen, traf ich dort auf einen freundlichen, zuvorkommenden und sehr aufmerksamen Trainer, der rasch bemerkte, welche Übungen mich über- bzw. unterforderten und das Training sehr schnell an meine individuellen Bedürfnisse anpassen konnte.
Er war gut auf jede Trainingseinheit vorbereitet und trotz der Anstrengung, kamen Spass und Lachen nicht zu kurz.
Ich danke Mathias an dieser Stelle für die neue Erfahrung „Fitnessboxen“.
Anstrengend, schweißtreibend aber auch wunderbar um den Stress des Alltags einfach mal wegzuboxen.
Wenn ich also das nächste Mal in Berlin bin, rufe ich vorher bestimmt bei Mathias Liepe an. Vielleicht hat er Zeit für einen kleinen Boxkampf?

Mathias ist durch seine ruhige und sympathische Art ein sehr vertrauensvoller Mensch. Er ist äußerst kenntnisreich und verfügt über ein großes Einfühlungsvermögen und hat mich stets in jeder Lage motiviert. Ich freute mich immer schon auf das nächste Training mit ihm.
Das Training war immer sehr abwechslungsreich und wurde vielfältig und vollkommen auf meine Bedürfnisse angepasst. Das große Repertoire an Übungen, die wir gemeinsam durchgingen und die vielen Ernährungstipps, die Mathias immer in das Training einbrachte waren sehr effektiv und haben mir viel Spaß bereitet, auch wenn mich in der Anfangsphase der Muskelkater quälte. Darüber hinaus hat mir Mathias gezeigt, dass ich gar nicht so unsportlich bin, wie ich eigentlich dachte. Das motivierte mich noch viel mehr!! Dank Mathias habe ich meine Ziele ausnahmslos erreicht. Ich werde im nächsten Jahr wieder mit ihm zusammenarbeiten.

Ich kam zu Kirsten um meinen starken Rückenschmerzen, die ich durch einen Arbeitsunfall vor etlichen Jahren erlitt, und die daraus resultierenden Schmerzen der Schonhaltung den Kampf an zu sagen. Durch das effektive Training und Ihre gut durchdachten Trainingspläne habe ich seither keinerlei Schmerzen mehr. Als positiver Nebeneffekt hat sich auch meine Figur sehr verändert! Also, ich kann Kirsten für jeglichen Sport, ob Ausdauer-, Muskelaufbau-, oder Stabilisierungstraining empfehlen.
Ich bedanke mich auf diesem Wege sehr bei Ihr und freue mich auf alle weiteren Stunden.
Danke Kirsten!

Hallo Robert,
Es sind jetzt 11 Wochen,in denen Du mir über einige Hürden geholfen hast, von denen ich glaubte sie seien für mich unüberwindlich wie Gebirge. Und ich staune,was möglich ist: trotz meiner Angst vor den Schmerzen im Knie und meiner sagen wir doch eher reservierten Haltung Bewegung und Sport gegenüber mache ich unglaubliche Dinge mit Stahlkugeln (sog. Kettlebells!) und habe einen Riesenspaß dabei, fühle mich stabiler mit einem natürlichen Kraftgefühl ausgestattet; Du bringst mich ans Laufen und ich muss mich eher bremsen, als dass es eine Überwindung wäre. Netter Nebeneffekt: 9 Kilo sind bereits verdampft. Tolle Aussichten und ausbaufähig!. Es ist zwar durchaus anstrengend, aber es ist eine Anstrengung mit Freude und eben nicht diese verbissene Quälerei, mit der ich in der Vergangenheit vergeblich versucht habe, mich in Form zu bringen. Mit Mitte 50 habe ich ein völlig neues Körpergefühl entdeckt. Und wenn Du erklärst, wie es geht, frage ich mich, warum so einfache, dem Kopf und Körper einleuchtende Mittel, so wenig verbreitet sind. Ich freue mich, dass ich das Glück habe, Dir, Deiner Erfahrung und Einfühlsamkeit als Trainer und Coach zu begegnen...und natürlich freue ich mich auf unsere nächsten Trainingseinheiten.

Zusammen mit meiner Lebensgefährtin habe ich Thomas zu einer Geschäftsreise nach Spanien eingeladen.Thomas ist uns als Personal Trainer empfohlen worden und wir wollten unsere freie Zeit dafür nutzen,die für uns in Frage kommenden Möglichkeiten von Fitness,Entspannung und Ernährungsoptiemirung aufzeigen zu lassen.Dies ist Thomas voll ganz gelungen.
Jeder von uns verbrachte 2 Stunden am Tag damit individuell in den einzelnen Bereiche betreut zu werden.Besonders gut hat mir das Kraft-Ausdauer-und Entspannungstraining gefallen.
Fazit dieser Reise ist,dass wir Thomas nach der Rückkehr fest als Personal Trainer gebucht haben.
Zur Zeit trainieren wir mit ihm 3 mal die Woche.Sein Inspiration und Motivation ist einmalig.Nur beim Tauchen war ich besser :-)

Lg
Wilhelm und Dagmar Schneeberger

Hallo Stefan,
ich wollte mich auf diesem Wege nochmal bei Dir bedanken. Es macht mir unheimlich viel Spaß mit Dir zu trainieren - ich fühle mich fitter, ausdauernder und die 10 kg weniger sind wirklich klasse.
Danke für Deine tolle Arbeit und Beratung.
Bis nächste Woche...gruß Franzi

Ich habe die große Freude, Frau Eßer im Personaltraining, als auch im Pilates zu genießen: Perfekt! Das Training ist mein Highlight der Woche: Kilos weg - Figur geformt - Kondition verbessert - immer schön draußen an der frischen Luft und das Ganze noch mit der wunderbaren Bärbel Eßer. Ich schließe mich den Posts meiner Vorfeedbackgeber an, was will man mehr?

Ich kenne Mario jetzt seit 2 Jahren. Innerhalb dieser zwei Jahre hat er mich in meinem Training und in meiner Ernährung gecoacht. Ich habe von Anfang an gemerkt, dass er jede Sekunde 110 % gibt um mein und auch sein Ziel zu erreichen. Er ist ein sehr netter und angagierter Fitnesscoach.
Ich danke ihm für seine Tipps. Seit seiner Beratung fühle ich mich besser und viel fitter als zuvor....Danke...

Als ich mich vor 2 Jahren zu PT Stunden mit Mario entschloss, war ich fit und schlank, mir fehlte es allerdings an Ausdauer und ich hatte wenig sportliches Selbstbewußtsein im Umgang mit Ausdauertrainingsgeräten. So blieb ich auf meinem Leistungsniveau stehen und verließ nie die Komfortzone.
Mit viel Geschick und intensiver, geduldiger Begleitung half Mario mir dabei, meine Angst vor dem Laufband zu überwinden und meine Kondition zu verbessern.
Nach Erreichen dieses Trianingsziels erhielt ich einen sehr gut angepasstne Trainningsplan und trainierte ca 3 Monate eigenständig, um dann wieder in Mario eine kompetente Begleitung zu finden, als ich den Wunsch nach einer definierteren Silouhette hatte und eingeschlichene Bewegungsfehler beim Kraftraining korrigieren wollte.
Seither wechseln sich intensivere und weniger intensive Phasen der Begleitung ab und mein Wohlbefinden nimmt zu.
Mario informiert mich zu Innovationen und stellt mir leihwiese Trainingsgeräte zur Verfügung, sodass ich ausprobieren kann, womit ich in den Phasen des eigenständigen Trainings gut klarkomme.
Unsere Wiedersehensfreude ist immer groß, wenn ich einen Leistungsfortschritt gemacht habe und mit für ein Update des Trainnigsplans wieder intensiver mit Mario treffe.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin habe ich viel Spaß am fachlichen Austausch mit Mario zu Ernährungsempfehlungen. Liegt Mario ein Trainigsschwerpunkt nicht, in dem ich mich ausprobieren möchte - Yoga oder Pilates zum Beispiel- so hat er immer eine Empfehlung für mich parat, welchen seiner Kollegen ich ansprehcen kann.

Hallo,

Ich danke nochmal für das super Training und die Professionelle beratung in der Ernährung. Des Weiteren hast du mich sehr Motiviert mein Training und meine Ziele weiter zu verfolgen.

Viele Grüße

Jimmx Röder

Frank ist mein 2. Personaltrainer und ich bin begeistert. Da ich schon vorher Trainingserfahrungen gemacht hatte, wollte ich eigentlich nur mit einem 10er oder 20er Stundenpaket meine Motivation und meine Kentnisse auffrischen und dann alleine weiter trainieren, aber Frank hat mich mit seiner Professionalität so in seinen Bann gezogen, so dass ich einfach weitergemacht habe.

Inzwischen trainieren wir seit 1 1/4 Jahr zusammen und mein Mann ist ebenfalls nach einer von mir geschenkten Probestunde mit eingestiegen. Mit Frank zu trainieren macht immer wieder Spaß. Wir trainieren sowohl Ausdauer, als auch Kraft und Koordination. Er ist ruhig und sehr sympathisch und vermittelt einem auf diese Weise sehr effektiv die Übungen und die damit verbundenen Bewegungsabläufe.
Frank bringt einem die Übungen so bei, daß man diese selbst korrekt ausführen kann und den Sinn (welche Muskelgruppen werden angesprochen/ welchen Effekt hat die Übung) versteht. Frank bringt einem bei, zu spüren, wie die Bewegungsabläufe sich anfühlen, wenn diese richtig ausgeführt werden, d.h. die Übungen bleiben nicht nur Theorie. Mit der Zeit kann man so sehr gut selbst die Übungen korrekt durchführen und sich von den Trainigsplänen losgelöst (diese werden einem von Frank zur Verfügung gestellt), diese selbst nach Bedarf zusammenstellen.

Die Trainingsresultate lassen sich sehen. Bei mir ein runderer Po, straffere Bauch- und Beinmuskulatur. Insgesamt ist der Körper nun schön definiert. Mein Mann freut sich darüber kräftiger und gelenkiger durch das Training geworden zu sein.

Im Ausdauertraining schließlich achtet Frank darauf, einen zu fordern jedoch niemals zu überfordern. Das Lauftraining mit Frank hat eine wunderbare Leichtigkeit und ich zumindest habe sehr schnell eine Leistungssteigerung bemerkt, welche auch mein Ziel war. Mein Mann und ich freuen uns sehr, Frank als Partner an unserer Seite zu haben und freuen uns noch lange mit ihm weiter zu trainieren.

Vor etwa einem Jahr war Mathias mein Personal Trainer. Ich wollte vorranging abnehmen aber auch gezielt an verschiedenen Muskelgruppen arbeiten. Dabei war mir ein gewisser Drill und auch die Motivation von außen sehr wichtig. Da man dies in einem gängigen Fitnessstudio nicht bekommt, kam der Kontakt zu Mathias genau zur richtigen Zeit. Die ersten Stunden waren sehr hart, ich glaube solch einen Muskelkater hatte ich in meinem Leben noch nicht. Ich hatte Mathias gesagt, dass ich ziemlich fit bin, da ich kurz zuvor noch Turniertanzen als Leistungssport betrieben hatte und der Meinung war er bräuchte nicht zu sanft mit mir umzugehen. Wahrscheinlich wollte er mir zeigen, dass man nie fit genug sein kann. Nach etwa 3 Monaten musste ich das Training mit Mathias unterbrechen, da ich schwanger wurde. Wenn mein Kind geboren wird und ich wieder mit Sport anfange, wird Mathias mich wieder auf dem Weg zu meiner alten Form und Fitness begleiten.

Sonja B.

Das wichtigste zuerst: Das Training mit Mathias macht Spaß!
Es ist eben individuell auf meine Fähigkeiten und Wünsche zugeschnitten!
Das begann mit einer ausführlichen Analyse meines gesundheitlichen Zustands und der darauf folgenden Ausarbeitung eines ganzheitlichen Trainingskonzepts und setzte sich in einer immer abwechslungsreichen Ausgestaltung des Trainings fort. Jetzt, nach einem Jahr der Zusammenarbeit, kann ich nur sagen: Wir haben die gesteckten Ziele ausnahmslos erreicht!
Ich freue mich auf die weitere gemeinsame Trainingszeit.

Eine Freundin hatte mir Mathias empfohlen. Eigentlich hatte ich mich immer gescheut Mathias anzurufen. Ich habe es ständig von einer Woche auf die andere geschoben. Bis heute weiß ich nicht warum!! Ich habe letzten Sommer das Training mit Mathias aufgenommen, mit dem Ziel mein Gewicht von 65 kg auf 54 kg zu reduzieren und natürlich auch zu halten. Weiterhin hatte ich den Wunsch, endlich mal akkurate 10 Liegestütze zu schaffen! Da ich aus beruflichen Gründen wenig Zeit habe, war es mir sehr wichtig, dass das Training an meine freien Zeiten flexibel abgepasst wird. Nach einem ausführlichen Fitness-Check, wo wir anhand von Beweglichkeits- und diversen Krafttests meine Defizite feststellten, wusste ich bereits, dass es kein einfacher Weg zum Ziel sein wird. Doch es kam ganz anders. Schon nach kurzer Zeit konnte ich eine eindeutige Verbesserung meiner Leistungsfähigkeit feststellen. Ich wurde nach jedem Training mit Mathias motivierter und entschlossener, noch mehr zu schaffen. Die gesteckten Ziele habe ich dank Mathias zur vollsten Zufriedenheit geschafft. Vielen Dank Mathias!!

Es war echt ein professionelles Training. Ich habe viel Neues gelernt und auch Übungen, die sich stets problemlos in den Alltag integrieren lassen. Sämtliche Zipperlein meinerseits wurden mühelos in das Training eingebaut. Ein großes Plus war auch die terminliche Flexibilität. Zudem habe ich Herrn von Marées als einen freundlich-zugewandten und sehr aufmerksamen Trainer erlebt. Hier ist der Kunde wirklich König. Für mich war diese Art des Trainings eine wichtige und schöne Erfahrung. Meinen herzlichen Dank dafür.
W. W.

Aufgrund meiner gesundheitlichen Einschränkung (Rheuma u. vorausgegangener Oberschenkelbruch) war ich eine Zeit lang an den Physiotherapeuten gebunden, der mir allerdings viele Übungen "für zuhause empfahl". Diese Motivation hatte ich allerdings nicht und war so überglücklich, dass ich Christina traf (durch Empfehlungen). Ich konnte mich ihr komplett öffnen und sie verstand sofort mein Problem und "holte mich dort ab". Ich führe die Übungen mit Freude und mit Erfolg durch und bin total motiviert. Ich brauche sie deshalb, weil sie mir genau sagt, ab wann ich den Trainingsplan erweitern kann, ohne mir zuviel zuzumuten. Was ist wichtig bei Osteoporose - welche Übungen sind vorrangig wichtig usw. Das hätte mir sonst keiner bei einem normalen Training im Fitnessstudio so umfangreich und immer wieder der momentanen körperlichen Konstitution entsprechend erklären und anpassen können. Sie korrigiert immer wieder die Übungen, was sehr wichtig ist für mich. Ihre mitreißende Art weckt bei mir ein Potential, was ich nie (!) vermutet hätte.
Mir geht es viel besser und ich kann sie jederzeit zu allen Belangen fragen und bekomme immer eine auf mich zugeschnittene Antwort. Ob es in ernährungstechnischen oder trainingstechnischen Belangen ist.
Einfach toll! Endlich bin ich motiviert, etwas für mich, meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!
Vielen Dank und ich hoffe, dass noch viele in den Genuss kommen, sich von ihr trainieren und beraten zu lassen.
Danke Dir Christina!!!

Hallo mein Coach;-)
Zielstrebig, sehr genau, super motivierend, zum Erfolg verhelfend, sehr kompetent, individuell, herausvordernd, charmant und vieles mehr, aber kurz gesagt einfach ALEX.
Ein toller PT, der einem mit Rat und Tat zur Seite steht und alles daran setzt, dass man Efolg hat. Die Trainingspläne und Übungen sind sehr personenbezogen, je nach Trainingszustand. Die Übungsanleitung und Überwachung ist sehr genau.
Das Training ist hoch motivierend und macht super viel Spass. Mann freut sich regelrecht auf jede neue Trainingseinheit.
Danke, dass du so bist wie du bist.
Viele viele liebe Grüße
Sabine

Wenn man beim Schuhe zubinden Schnappatmung bekommt, dann läuft etwas falsch.... dann kam der Alex. Von knapp 110 KG runter auf derzeit 90 in 6 Monaten. Das alles mit Sport und etwas sinnvoller Ernährung. Er schafft es zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überwinden ohne, dass der Sport zu anstrengend wird. Preis- Leistung sind in Ordnung, eine der besseren Entscheidungen in meinem Leben.

Ich war am Anfang auch skeptisch,ob das Training was bringen würde aber ich wurde eines Besseren belehrt.Die Chemie zu Ronald hat sofort gestimmt und er hat mich dazu gebracht,trotz meiner beruflichen Verpflichtungen immer am Ball zu bleiben.Wir trainieren jetze ca.1/2 Jahr zusammen und ich konnte mich dank harter aber effektiver Trainingspläne stetig verbessern. Am letzten Sonntag beim Morgenpost-Marathon in Dresden habe ich meinen grossen Traum erfüllt,den Marathon unter 4 Stunden zu Laufen - 3 Std.50 min. hätte ich nicht erwartet und ich war absolut happy. Als ich mit Ronald anfing zu trainieren,lag meine Marathon-Bestzeit bei 4 Std.18 min.Also nochmals vielen Dank für die Unterstützung bisher und künftig. Sport frei!

Ich trainiere seit ca. 1/2 Jahr gemeinsam mit meinem Mann mit Ronald. Meine Fitness war vorher mittelmäßig, obwohl ich regelmäßig joggen war. Vor allem durch abwechslungsreiche Trainingspläne und das 2malige Training pro Woche mit Ronald selbst gelang es mir, meinen eigenen "inneren Schweinehund" zu überwinden. Meine Fitness hat sich erheblich verbessert einher gehend mit einer deutlichen Gewichtsreduzierung. Inzwischen schaffe ich auch 20 Liegestütze (vorher Null). Beim Dresden Marathon am letzten Sonntag bin ich die 10-km-Strecke gelaufen und hätte fast die 1 Stunden-Grenze "geknackt". Vor einem halben Jahr war ich davon noch weit entfernt und ich denke, gemeinsam mit Ronald kann ich dieses, für mich anspruchsvolle Ziel, auf jeden Fall erreichen. Auch möchte ich im Jahr 2011 gern meinen ersten Halbmarathon laufen. Danke nochmals an Ronald für die Unterstützung und vor allem dafür, dass er immer auf die persönlichen Belange eingeht.

Nach vielen Jahren im Fitnessstudio wurde das Training eintönig und ich
war auf der Suche nach etwas Neuem. Mir wurde Andree empfohlen. Beim
ersten Treffen war die Sympathie sofort da und ich fühlte mich in
kompetenten Händen.

Ich war gespannt auf meinen neuen Trainingsplan und - siehe da - ich
benutzte keine Geräte mehr, die ich vorher benutzt hatte. Ich wurde
gefordert, aber nicht überfordert. Das Training macht wieder Spaß und
die Trainingserfolge wurden schnell sichtbar.

Andree hat sich viel Zeit bei den Erklärungen der Übungen genommen und ich konnte immer fragen, wenn ich doch noch ein Problem hatte. Ernährungstipps gab es auch gleich dazu.

Ich bin nun bei meinem zweiten Trainingsplan und es wird mir im Training
bestimmt nicht mehr langweilig.

Vielen Dank, Andree!

Bisher hatte ich mich eher auf Ausdauersportarten wie MTB fahren und Joggen beschränkt.Nach nem Motorradsturz(Highsider auf der Rennstrecke)und der Diagnose Riss in Schienbeinkopf und Knorpel ist mein Knie nicht mehr wirklich zum Joggen geeignet. Da kam das Angebot des Poweryoga-Kurses über das Gesundheitsprogamm meines Arbeitgebers gerade recht.

Arzu geht super auf uns ein und sorgt für Motivation ohne zu überfordern. Bei ihr lernt man jede Stunde was Neues und sie gibt acht daß die Übungen von uns sauber ausgeführt werden.
Mittlerweile hab ich den Ehrgeiz mich zu steigern, und bin immer wieder faziniert wie sie sich beim Yoga "verbiegen" kann :-)

Dabei ist sie immer sehr freundlich und zuvorkommend und das ist nicht nur aufgesetzt oder künstlich, Arzu ist "echt" und sehr sympatisch!

Hallo liebe Bärbel,

wenn ich könnte, würde ich jede Woche einen Termin mit Dir ausmachen! Nach nur 5 Terminen fühle ich mich wie ein anderer Mensch! Ich habe kaum noch Cellulitis, meien Figur hat sich total verändert und ich traue mcih wieder ins Schwimmbad! Echt sensationell! Am meisten beeindruckt hat mich Dein ganzheitliches Herangehen und wie Du es geschafft hast, genau auf meine Wünsche einzugehen! Und trotzdem mir noch den ein oder anderen Hinweis zu geben! Du hast eine ganz tolle Mischung aus Strenge und Disziplin auf der einen Seite und auch Einfühlsamkeit, Geduld und Druck rausnehmen auf der anderen Seite - für mich absolut perfekt. Ich finde auch, dass Du ein ganz tolles Vorbild bist. Man merkt, dass Du das, was Du lehrst auch selber lebst und das überzeugt. Ich habe von Dir ein paar wenige Übungen bekommen und ein paar wenige sehr eindeutige Ernährungstips, die ich auch gut umsetzen kann auf meinen Geschäftsreisen. Dafür bin ich Dir echt dankbar! Und siehe da: es funktioniert! Ich kann allen, die das hier lesen nur raten, gönnt Euch ein paar Einzelsitzungen mit Bärbel, sie macht Euch ein maßgeschneidertes Programm, das ganz auf Eure individuellen Bedürfnisse und Lebenssituationen zugeschnitten ist. Ihr braucht dann nur noch das umzusetzen, was Bärbel Euch sagt und Ihr bekommt das gewünschte Ergebnis. Toll! Ich werde am Ball bleiben und immer mal wieder mit Bärbel schauen, ob sich in meine Übungen Fehler einschleichen und/ oder mir neue Anregungen geben lassen und mich wieder motivieren lassen.

Danke Bärbel! Good job!!

Servus Wolfgang!

Du machst das gut, lauter nützliche Dinge, der Großteil ist einfach umzusetzen. Ich habe das Training bereits weiterempfohlen und werde auch bei den nächsten Trainings mit dir hinschauen und diese weiter empfehlen.
Der Spass kam nicht zu kurz, du hast eine feine Art mit den Leuten umzugehen und bringst die Probleme auf den Punkt.

lg Werner Ebner