Kundenbewertungen von Personal Trainern

Alle geprüften Bewertungen, chronologisch – Seite 555 von 601.

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Ich habe Andree als einen fachkundigen, engagierten und hilfsbereiten Trainer kennen gelernt, der mich behutsam an das Krafttrainining in den eigenen vier Wänden herangeführt hat. Mit wenigen Hilfsmitteln ist ein Ganzkörpertraining im Wohnzimmer möglich. Besonders gut gefallen hat mir das gemeinsame Lauftraining mit Andree, bei dem er mir noch so einige Tricks beigebracht hat. Mein allgemeiner Fitnesszustand hat sich binnen kürzester Zeit wesentlich verbessert. Außerdem habe ich durch Andree hilfreiche Tipps zum Thema Nahrungszufuhr /-ergänzung erhalten. Ich bedanke mich recht herzlich für Andrees unermüdliche Einsatzbereitschaft und die Unterstützung.

Obwohl im Fitneßstudio seit vielen Jahren aktiv, habe ich mir einen Personal Trainer gesucht, um eine besondere sportliche Herausforderung anzugehen. Durch Andree bin ich das erste Mal mit Hanteln, Pulskontrolle, Dehnübungen usw. konfrontiert worden und habe davon trotz krankheits- und jobbedingter Aussetzer sehr profitiert.
Das Training ist abwechselungsreich, fordernd und intensiv, aber zu schaffen. Manches scheint am Anfang zu leicht, aber das ändert sich im Verlauf.
Insgesamt eine Empfehlung für alle, die mehr wollen !

Seit 6 Wochen trainiert Frau Lengfeld 3 x wöchentlich mit mir. Ich fühle mich viel besser, hätte nicht gedacht, dass ich tatsächlich mal joggen würde und das auch noch Spass macht. Frau Lengfeld schafft es das richtige Mass mich anzutreiben und mir nicht zuviel zuzumuten zu finden. Meinem Ziel abzunehmen und einfach fitter zu sein bin ich schon ein ganzes Stück näher gekommen. Ich freue mich schon auf das nächste Training mit Ihnen! Vielen Dank, dass Sie mich auf den Weg gebracht haben.

Feel Good ... stimmt absolut! Ich wollte Nordic Walking von einem Fachmann erlernen und habe mit Thomas Kasperek einen super guten Trainer gefunden, der auch auf die Bedürfnisse seiner Schützlinge eingeht (Stichwort: eigene Gesundheit und Möglichkeiten) und einen immer wieder motiviert. Und nach jedem Laufen kann ich sagen: I feel good! Vielen vielen Dank und weiter so... Viele Grüße, Petra Kempa

Freitags ist der Tag mit dem Quälgeist, wie Christian von meinen Nachbarn inzwischen augenzwinkernd genannt wird. Freitags bin ich in der Regel in meinen Homeoffice und schon ziemlich kaputt von der stressigen Woche. Schon am Mittwoch beginne ich darüber nachzudenken, wie ich Christian absagen könnte (das ist die Stimme meines Schweinehundes). Ich schaffe es meinen Schweinhund soweit in Schach zu halten, dass ich nicht absage, sofern keine geschäftlichen Termine kurzfristig für Freitag angesetzt werden.
Dann ist Freitagmorgen und ich spüre jede einzelne stressige Stunde der vergangenen Woche. 12:00 Uhr höre ich vorerst auf mit Arbeiten, 12:15 Uhr gehe ich mich umziehen und frage mich, ob ich mich heute wegen meiner Energielosigkeit blamieren werde. Pünktlich 12:30 Uhr kündigen meine Hunde freudig an, dass jemand kommt, den sie schon kennen. Ich schleppe mich also zur Tür, öffne sie und sehe einen Menschen der vor Lebensenergie förmlich strahlt, mich anlächelt und mich begrüßt mit "Hallo Sabine!". Als hätte mich jemand an eine Steckdose mit 100% positiver Energie angeschlossen richte ich mich auf, beginne zu lächeln und antworte: "Hallo Christian, schön dass Du da bist, was machen wir heute?"
Christian schafft es, durch seine positive Ausstrahlung sämtliche Schweinehunde auf ihre Plätze zu verweisen. Er gestaltet unsere Termine immer abwechslungsreich, geht sensibel auf meine aktuelle Verfassung ein (Bin ich gut drauf, erhöht er den Schweregrad, bin ich nicht so gut drauf, setzt er andere Schwerpunkte und fordert mich trotzdem) und er motiviert mich für die restlichen 6 Tage der Woche. Er hat immer ein offenes Ohr und jede Menge Tipps und Hinweise im Gepäck, wie ich Flauten überwinde, Rückschläge nutze und mein Fitness-Programm an meinen aktuellen Zeitplan anpassen kann.
Meine Nachbarn finden den Quälgeist interessant, wollen immer wieder wissen was er sich für diese Woche ausgedacht hatte und melden mir regelmäßig zurück, dass sie die Erfolge sehen können.
Ob ich Christian weiter empfehlen würde? 100% ja!

Nachdem sich hier bisher nur Frauen positiv über Aurélie geäußert haben, möchte ich als Mann auch einmal meine Erfahrungen kundtun.

Vor 1,5 Jahren lernte ich, eher zufällig, Aurélie über das Internet kennen. Um meine Fitneß wieder herzustellen bzw. zu steigern, suchte ich eine Personaltrainerin und stieß auf Aurélie.

Bei einem Vorstellungsgespräch merkte ich bereits, daß Aurélie „die Richtige“ sein könnte.
Nachdem ich die von ihr gewünschte und angeratene medizinische Untersuchung über mich ergehen ließ, war ich gespannt darauf, was mich wohl erwarten würde.

Und bereits bei den ersten Trainingseinheiten bemerkte ich, daß sie nicht „den Sport von der Stange“ anbietet, sondern sich speziell mit mir und meinen Problemen auseinandersetzte. Sie beobachtete mich genau, damit sie ihr Training entsprechend gestalten muß und welche Trainingseinheiten speziell für mich zu verwenden sind.

Darauf aufbauend wurden die nachfolgenden Trainingsstunden von ihr festgelegt und weiterhin beobachtet. Heute weiß ich allein, wie das Training aussehen muß, wenn ich es ohne ihre Begleitung durchführe. Und dennoch bringt das Training mit ihr Spaß, weil sie auch erkannt hat, daß ihr Einsatz dazu beigetragen hat, daß es mir körperlich deutlich besser geht und die Fitneß besser geworden, wenn auch noch steigerungsfähig ist. Außerdem macht sie mich auf Fehler aufmerksam und zeigt mir deutlich auf, welche sportlichen Aktivitäten ich noch entwickeln muß.

Durch ihren persönlichen Einsatz trägt sie dazu bei, daß mir das Training Spaß bereitet. – Sicherlich sind Trainingseinheiten dabei, die mir nicht so liegen und die ich schnell hinter mir lassen möchte. Aber dadurch, daß Aurélie bemüht ist, mit sanftem (nicht immer), aber stetigem Druck, zu meinem Wohlbefinden beizutragen, absolviert man gern die Trainingseinheiten mit ihr.

Abschließend möchte ich auch noch erwähnen, daß Aurélie sich auch im Bereich Ernährung bei mir profiliert hat. – Die Unsportlichkeit hängt oftmals mit Übergewicht und falscher Ernährung zusammen. Auch auf diesem Gebiet hat sie deutlich mit dazu beigetragen, daß ich meine Essensgewohnheiten umgestellt habe und so in der Zukunft sportlicher werden kann.

Alles in allem kann ich Aurélie nur bescheinigen, daß sie ihr Metier hervorragend beherrscht und sich immer sehr engagiert mit mir auseinandergesetzt hat und auch noch –setzt. – Mach einfach weiter so und bleib so wie Du bist.

Ich kann daher Aurélie bedenkenlos weiterempfehlen. .

Hallo Steffen,
das Training mit Dir ist echt super. Durch dein Engagement, deinen Ansporn und Spaß bei der Sache habe ich es jetzt endlich geschafft mein Gewicht zu reduzieren und meine Kondition zu steigern. Du hast mir wieder den Ergeiz gegeben wieder intensiver Sport zu betreiben.
Vielen, vielen Dank kann ich da nur sagen.

Seit etwas über einem halben Jahr trainiere ich mit Volker, da sich meine Marathon-Zeiten kaum noch verbessert haben und auch mein regelmäßiges Fitnesstraining nur mäßige Erfolge brachte. Ich habe eine Rundum-Beratung erfahren: eine individuelle Bedarfsanalyse, Laktattests, Lauftechnik-Trainings und eine Ernährungsberatung. Volker hat mein Training komplett umgestellt und es hat sich vieles verändert: meine Einstellung, meine Motivation, mein Körpergefühl. Freunde sprechen mich auf meinen athletischen Körperbau an, Leute im Fitness fragen mich, was ich für interessante, effektiven Übungen mache und ob ich ein Profi-Sportler wäre. Was für ein Kompliment! Der schönste Tag in 2009 war aber, als ich meine Marathon-Zeit beim München-Marathon auf 3:13 verbessern konnte! Dass Volker, als mein Personal-Trainer im Ziel auf mich gewartet hat, zeigt sein Engagement und seine Einsatzbereitschaft. Ich bin froh, mit Volker zu arbeiten. Ich hatte noch nie so viel Spaß beim Fitness und so viel Erfolg beim Sport!

Liebe Frau Impekoven,
mein Mann und ich trainieren seit einigen Monaten zusammen mit Ihnen und wir sind von Ihnen und Ihrem Engagement und Ihrer Fachkomeptenz völlig begeistert.
Wenn wir Sie nicht hätten, wären wir dieses Jahr beim Skifahren sicher nicht so fitt gewesen.
Keine Verletzungen, kein Muskelkater, großartig.
Wir machen weiter und freuen uns auf die nächsten Termine mit Ihnen.
Ingrid Dürr-Monzel

"Alles fing damit an, dass ich für meinen Freund P. ein passendes
Geburtstagsgeschenk gesucht habe. Wir beide sind sehr sportlich und gehen
regelmäßig ins Fitnesstudio, aber da wir immer die selben Übungen machen,
kamn irgendwie nie der Durchbruch zur Traumfigur bzw. dem Sixpack. P.
wollte schon immer mal mit einem Profi trainieren, also begab ich mich im
Internet auf die Suche nach einem Personal Trainer und bin sehr schnell auf
Erminio gestoßen. Er war mir sofort symapthisch und sein Programm sprach mich
an, deswegen rief ich ihn an und er schickte mir per E-Mail einen
Geschenkgutschein. Diesen konnte ich individuell gestalten und mit ein paar
neuen Sportschuhen bekam dies mein Freund zum Geburtstag. Parasko war sofort
begeistert und als Erminio dann zu uns nach Hause kam, hat er sich extra viel
Zeit für uns genommen. Er hat uns viele gute Tipps gegeben,
auch über die Ernährung und der Vollwertkost haben wir viel von ihm erfahren.
Mein Freund hat dann gleich 2 Trainingstermine mit ihm ausgemacht und Erminio
hat es wirklich drauf. Auch wenn ich nicht selbst mit ihm trainiert habe,
kann ich behaupten, dass er jeden Cent wert ist. Erminio hat uns Übungen für
den ganzen Körper gezeigt, die wir jetzt im Fitness Studio weiter umsetzten
können und jetzt ist auch das Training abwechlungsreicher. Auch haben wir
seine Tipps zur Vollwerternährung angenommen und essen jetzt viel gesünder
als vorher. P. meinte, dass er weiterhin mit Erminio trainieren möchte,
denn es war das beste Geburtstagsgeschenk das er je bekommen hat :-)
Vielen Dank Erminio, mach weiter so!"

Liebe Grüße,
Franzi

Franca hat mir in nur zwei Trainerstunden sportliches Brustschwimmen beigebracht. Das hat sehr viel Spass gemacht, und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Wer beim Schwimmen, darauf achtet, dass die Frisur nicht baden geht und das aendern moechte, aus dem macht Franca einen echten Hingucker im Bad.

Bei meinem Vorhaben meine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern hat mir Vince durch seine motivierende, fordernde und sympathische Art sehr geholfen - wußte nicht, dass trainieren so viel Spaß machen kann! Deshalb erhält Vince von mir die Bestnote! Vielen Dank & mach weiter so!

Ich bin Tennisprofi und trainiere seit anderthalb Jahren mit Volker. Sowohl seine Trainingsplaene fuer Turnierreisen als auch seine Vor-Ort-Betreuung in Muenchen sind erstklassig. Durch das abwechslungsreiche Training aus Stabilisation, Kraft und Schnelligkeit konnte ich nicht nur an Muskel-und Schnellkraft hinzugewinnen, sondern bin auch weniger verletzungsanfaellig. Wer auf der suche nach einem Workout mit einem kompetenten Trainer ist, bei dem auch der Spass nicht zu kurz kommt, ist bei Volker genau richtig!!

Herr Heinrich hat es geschafft, dass ich aus meiner Faulheit und Bequemlichkeit aufgewacht bin. Er hat einen sehr angenehmen, freundlichen Umgangston, erklärt die Übungen anschaulich und ist dabei ruhig und geduldig. Zudem kann er eine doch nicht mehr ganz junge Frau wie mich immer noch motivieren, etwas für meinen Körper zu tun. Hoffentlich hält die "Bewegungseuphorie" noch lange an. Vielen Dank, Hilde Weingarten.

16.03.2010 Ursula Nawotka

Ich habe mich im Februar 2010 dazu entschlossen mich auf die Suche nach einem Personaltrainer zu machen, da ich selber die Energie nicht aufgebracht habe wieder Sport zu machen. Bin dann über das Internet auf Carmen aufmerksam geworden, da sie im Umkreis Filderstadt tätig ist.
Ich habe diesen Entschluß nie bereut und würde es jederzeit wieder tun. Carmen gibt einem mit ihrer unklomplizierten Art ein unglaublich gutes Gefühl. Es geht einem schon nach dem ersten Lauf wieder gut. Was ich auch an Carmen schätze ist die unaufdringliche Art, einen zu motivieren und auch auf diese Art ihr Wissen weiterzugeben. Sie hat mich wieder soweit gebracht, dass es mir wieder Spass macht, draußen zu laufen. Ich hätte nie gedacht, dass laufen und Hantel-Training im Freien so viel Spass macht(vor allem bei soviel Schnee). Auch wenn man danach ziemlich k.o. ist. Bin jetzt schon in der 2. Runde mit ihr. Leider habe ich nur noch ein paar Treffen vor mir. Aber diese werde ich auf jeden Fall geniesen. Auch denke ich darüber nach, im Sommer mal wieder ihr Training in Anspruch zu nehmen.
Ich kann Carmen mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen.

Hallo Marco,
vielen Dank für deine Hilfe. Das Training ist sehr abwechslungsreich, flexibel in der Zeit und macht unheimlich viel Spaß. Ich kann das Personaltraining mit Dir uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich hoffe auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit.
Viele Grüße Chantal

Vor einigen Monaten wurde mir jegliche sportliche Betätigung aufgrund eines Bandscheibenvorfalls mit Osteochondrose u. div. anderer Befunde von meinem Arzt im Rückenzentrum untersagt. Lediglich ein leichte, sehr vorsichtige Physiotherapie wurde mir gestattet. Aber selbst die Anfahrt mit dem Auto ins Rückenzentrum wurde zur Qual. Als Leistungssportlerin wollte ich natürlich schnellstmöglich wieder in Gang kommen. Deshalb habe ich angefangen mit Scott bei mir zu hause zu trainieren. Durch seine sehr hohe fachliche Kompetenz und seine unglaubliche Kreativität in der Erarbeitung von Übungen konnte ich innerhalb von vier Monaten riesige Fortschritte zu erzielen. Im Normalfall stellt sich ein derartiger Therapieerfolg erst nach einem einem Jahr ein. Im Rückenzentrum wurde mir von meinem Arzt aufgrund meiner enormen Fortschritte empfohlen die Physiotherapie weiter mit Scott fort zusetzen. Ich denke, dass ich noch in die kommende Turniersaison einsteigen kann. Auf jeden Fall werde ich weiterhin zwei mal wöchentlich mit Scott trainieren.

Ich (endvierziger Büromensch) trainiere seit etwa einem Jahr mit Bernhard. Mit seinen fundierten Kenntnisse ist er auf meine anfänglichen Probleme im Rücken die bei mir mangels Muskeln vorhanden waren, individuell eingegangen, so dass ich nun einen gut trainierten und beschwerdefreien Rücken habe. Ein wirklich super Ergebnis. Kraft und Beweglichkeit hatten sich – Dank seiner Geduld und Konsequenz - schon nach kurzer Trainingszeit deutlich verbessert. Mit seinen sehr vielseitigen Trainingsmethoden sorgt Bernhard bei jedem Training für abwechselungsreiche Übungen, und für eine ausgeglichene Belastung. Er geht mit seiner netten Art sehr gut auf einen ein, auch wenn`s bei einem mal nicht so gut läuft. Außerdem motivierte er bei jeder Trainingseinheit von neuem, so dass mir jedes Training bei ihm wirklich sehr viel Spaß macht.

Kurz: Bernhard ist sehr zu empfehlen, seine Tipps und Ratschläge sind echt gut.

Das waren 10 gut strukturierte Trainingsstunden, die meine Motivation und meinen Körper wieder ins Laufen gebracht haben. Franca vermittelt kompetent, die zuvor individuell abgestimmenten Trainingsinhalte. Besonders hervorzuheben ist ihre freundliche Art. Es hat riesigen Spaß gemacht. Vielen Dank für deinen Einsatz!

Petra, Frankfurt am Main, 46 Jahre

Dienstag Abend kurz vor 20 Uhr. Es ist dunkel, 5 Grad Außentemperatur und leichter Nieselregen. Ok, das ist das Wetter, bei dem keiner gerne das Haus verlässt. Aber ich habe ja einen Termin mit Carlos (wie jeden Dienstag und Donnerstag Abend) und somit rein in die Allwetter-Klamotten und warten bis Carlos da ist. Und es ist unglaublich, aber ich freue mich drauf. Schließlich gilt es ja ein Ziel zu erreichen: Gewicht verlieren und fit werden. Bei 138 kg mit 1,72 m Größe ein absolutes Muss. Es klingelt, ich schnappe mir meine Nordic-Walking-Stöcke und ab nach unten. Carlos wartet schon mit dem Pulsmesser, der nicht nur Puls misst, sondern unseren ganzen Lauf aufzeichnet mit Zeit, km der zurückgelegten Strecke und bewältigten Höhenunterschiede. Nun geht es ca. 60 Minuten durch den Wald, über Feldwege, den Hang hinunter und wieder hinauf etc. mit "Grupenlampen". Nach dem Lauf kurz durchpusten und dann noch schnell einen Pieckser ins Ohrläppchen, um auch noch den Laktatwert zu bestimmen. Alle Werte werden dokumentiert und die positive Entwicklung wird sichtbar von Woche zu Woche. Carlos hat mir gezeigt, dass, egal wieviel Gewicht und Fitness, viel zu erreichen ist. Er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ich habe alles mit dem guten Gefühl gemacht, dass es meinem Entwicklungsstand angemessen war. Er hat mich stets motiviert und sich voll auf meine Belange konzentriert, was ich bei allen Gruppentrainings immer vermisst habe. Fazit: Nach ca. einem Jahr Training war ich 48 kg leichter und top fit. Das Ganze hat sich absolut gelohnt und ich kann es nur jedem empfehlen, egal welche Ziele jemand erreichen möchte. Ich wünsche Euch viel Spass und Erfolg dabei!

Kirsten ist natürlich ein absoluter Vollprofi ! Sie ist aber auch Mensch und bringt die Dinge auf den Punkt . Vielen Dank für Körper und Kopf Training

********** 10 STERNE - TOP

ich bin sehr froh Thomas kennen gelernt zu haben.
Dachte nähmlich zuerst,dass ich nach meiner Bandscheiben - OP überhaupt nicht mehr in der Lage sein werde auch nur irgendeine sportliche Aktivität mit Begeisterung ausüben zu können.
** DU HAST MICH ÜBERZEUGT **
Durch das intensive Muskelaufbautraining treibe ich wieder meinen Lieblingssport Golf.
Ich fühle mich rundum professionelll betreut und gehe der Leistungssteigerung mit Spannung entgegen.
Ich kann Thomas kasperek nur empfehlen,er ist der idealer PERSONAL TRAINER.Er versteht es zu motivieren und geht sehr gut auf einem ein.EINFACH SUPER

Hans,46

Das Training mit Dir begeistert mich durch und durch!! Die Art und Weise, wie Du das angehst, empfinde ich als sehr professionell einerseits (Erläuterung der Übungen, des Sinns und der Zusammenhänge im Bewegungsapparat) und andererseits sehr harmonisch, was die zwischenmenschliche Seite betrifft. Du bist ein ausgezeichneter Trainer und Motivator, der sich mit großer Empathie und geschultem Blick auf seinen Kunden einstellt. Alleine schon die Atmosphäre des Trainings ist auch bei körperlicher Anstrengung reinstes Vergnügen und vermittelt ein besseres Lebensgefühl. Respekt und vielen Dank. Unsere Kooperation wird lange Bestand haben.

Fr. Harms geht sehr flexibel auf alle meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Durch ihre Fröhlichkeit und ihre Gute Laune bringt es sehr viel Spaß mit ihr Sport zu treiben. Sie fragt nach meinem Wohlbefinden und überfordert mich nie. Ich freue mich auf jede Sportstunde mit Frau Harms....