Kundenbewertungen von Personal Trainern

Tja, wer hätte das gedacht?! Aus der Sportgegnerin ist eine Sportliebhaberin geworden!Ich habe bereits zwei Halbmarathon-Läufe und einen ganzen Marathon hinter mir. Die Absicht ein paar Pfunde loszuwerden hat sich in eine Leidenschaft für Sport verwandelt und in ein Lebensgefühl, dass sich nicht beschreiben lässt! Das muss man erleben! Anne hat ganze Arbeit geleistet! Wie? Das habe ich ja bereits in meinem ersten Feedback erwähnt. Ich kann nur sagen: Probiert es selbst und ihr werdet begeistert sein. Egal, ob ihr ein Gewichtsproblem oder ein Essensproblem habt, oder vielleicht einfach nur euerm Wohlbefinden auf die Sprünge helfen wollt. Anne hat die Lösung! Sie eignet sich sowohl als eine zielorientierte Hilfestellung der o.g. Probleme oder einfach als eine hervorragende Trainingshilfe für Hobbysportler oder Erfahrene. Wer jetzt noch zögert, ist selbst schuld!

Tolle Trainerin! Tolles Studio

Simone ist absolut eine klasse Persönlichkeit mit der es Spass macht zu trainieren. Sie ist so lieb auf meinen gesundheitliche Einschränkung eingegangen so das ich mich einfach nur gut aufgehoben fühle!
Das Training bekommt mir klasse!

Daumen hoch!

LG

Iris

Ich habe mit Jette einige Zeit trainiert,
ich wollte gezielt und mit der fachlichen
Kompetenz einer Personaltrainerin einige
Kilos abnehmen,sie konnte sogar einen
Sport-Muffel wie mir die Begeisterung und die Motivation zum regelmäßiger Bewegung
vermitteln, leider bin ich in dieser Zeit sehr krank geworden und musste so das Training abbrechen, aber sobald ich alles hinter mir habe ---------- rufe ich sofort
bei ihr an um wieder einzusteigen, liebe
Jette danke für alles auch deine wertvollen Tips für Ernährung,Übersaüerung und........

Ich bin auf Gerrit im Internet aufmerksam geworden und habe um Rückruf gebeten,der auch schnell kam.Da dachte ich,super er ist schon mal zuverlässig,was mir sehr wichtig ist.Das erste Telefonat war schon toll und vertraut,ich fühlte mich verstanden und in meiner Not mit meinem ständig zwankenden Gewicht gesehen.Er gab mir gute Tipps und war auch hartnäckig mir seine Gründe dafür zunennen,genau das was ich brauchte um dabei zu bleiben..das waren eine Pulsuhr,gute auf mich abgestimmte Laufschuhe.Ich setzte das alles in die Tat um und fing an.Alleine das erste Telefonat hat mich so motiviert einfach zu beginnen...beim ersten Treffen haben wir dann die Werte ausgerechnet und Gerrit hat mir Ernährungstipps gegeben,die ich auch direkt umgesetzt habe..wir telefonieren noch über den Stand der Dinge..alles in allem war es eine gute Entscheidung ihn zu wählen...weil...natürlicher Typ,weiß von was er spricht und lebt es auch,offen und herzlich,erreichbare Ziel werden besprochen und keine utopischen Sachen,Motivator,Verständisvoll,ehrlich...Danke dir nochmals von Herzen.Daniela.

Liebe Carmen,

vor einigen Monaten hatte ich meine persönliche Schmerzgrenze erreicht. Tägliche Bein- und Rückenschmerzen zwangen mich einen neuen Weg zu
gehen. Nach unzähligen Behandlungen kam ich auf die Idee eine Personal Trainerin
zu engagieren, somit fand ich Dich, Carmen. Du hast für mich ein speziell zusammengestelltes Programm ausgearbeitet und auch darauf geachtet, dass ich es regelmäßig mache.

Heute nach 5 Monaten weiß ich, das es eine sehr gute Entscheidung war!!

Schon einige Wochen nach unseren ersten Terminen konnte ich fast auf meine
Schmerztabletten verzichten, die mich bis zu diesem Zeitpunkt oft begleitet
haben. Heute komme ich wieder ohne aus.

Carmen, Du hat mir sehr geholfen meinen inneren Schweinehund zu überwinden und das
Problem offensiv anzugehen.

Mir hat das Training immer viel Spaß gemacht, auch dann, wenn ich schlecht
drauf war oder üble Schmerzen hatte.

Carmen ist als Trainerin fachlich kompetent, sehr geduldig und in den richtigen
Momenten konsequent. Als Mensch ist sie extrem angenehm, humorvoll und sehr lebendig.

Darüber hinaus hatte sie die Fähigkeit immer den schmerzhaftesten Punkt zu finden, wenn es für mich auch nicht
immer angenehm war, sie hat mich durch Ihre nette art immer weiter voran getrieben.

Carmen, einen ganz lieben Dank an dich - war echt klasse, Du hast mir sehr geholfen!

Dein Roland

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung „Gesund & aktiv“ werden von Hr. Wolfgang Hofer und seinem Team Bewegungsprogramme durchgeführt. Mit dem Ziel, Impulse für dynamisches Sitzen und Vermeidung von Fehlbelastungen am Bildschirm-Arbeitsplatz zu setzen, werden Ausgleichsübungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur sowie Augengymnastik angeboten. Seit 2004 werden outdoor Einheiten wie Laufworkshops, Nordic-Walking Einheiten und MTB Fahrsicherheitstrainings durchgeführt. Leistungstests vor und nach Durchführung des Trainingsplans zeigten die körperliche Steigerung der einzelnen Teilnehmer, subjektiv gab es Rückmeldungen bezüglich Erhöhung des Wohlbefindens. Die Freude an Bewegung konnte bei den Teilnehmern geweckt werden und sie wurden motiviert, regelmässiges Training in den persönlichen Tagesablauf einzubauen.

Dr. Verena Käfinger

Infineon Technologies Austria AG
Ärztin für Allgemein- und Arbeitsmedizin
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Anfang 2008 habe ich den Entschluss gefasst, gegen mein Übergewicht anzukämpfen. Nach einigen Selbstversuchen wie FDH oder WW, 10 kg runter und 15 kg wieder rauf, habe ich mich mehr und mehr mit dem Thema Personal Trainer befasst. Auch aus beruflichen Gründen habe ich mich für eine Personaltrainerin entschieden. Über Internet habe ich dann Frau Dieckmann gefunden - was für ein Glücksfall!!!! Ich habe durch abgestimmtes Training und bewußte Ernährung 33 kg abgenommen. Ohne Frau Dieckmann hätte ich das nicht geschafft. Auch nach 2 Jahren genieße ich das "harte" Training 2 x pro Woche, aber nach einem stressigen Arbeitstag kann ich dann richtig abschalten. - Auch wenn man am Anfang davon träumt - "noch 4, 3, 2, 1" - Danke!

Mit Nassy zu trainieren, kann ich nur wärmstens empfehlen! Seit mehreren Jahren greife ich immer wieder mal für mehrere Wochen auf ihr Know-how und ihre Unterstützung zurück, und fühle mich seitdem sehr viel wohler als früher! Durch ihre ausgesprochen nette und motivierende Art macht sie das Training zum Vergnügen.
Vielen Dank, liebe Nassy!

I have been active most of the time doing weight lifting and endurance training. I thought I was in good shape, but after the first session with Patrick, I realised I had a lot work to do...
The training programmes he had prepared for me has been complete and challenging. He is always looking for ways on how to improve my condition so the plans are quite varied including free weights, kinesis, TRX training and endurance among other stuff.
The fact that I am beginning my forties and after this months of training i don't only feel better but i actually see improvements building muscle and loosing fat proves that I have the right training partner. He knows how to motivate me and wind me up if necessary. He manages to push me beyond of what "I" think I'm capable and sometimes he even piss me off... but i must say ...it works, i am often surprised of what i managed to do! 
His enthusiasm, knowledge and and no no-sense training techniques has made possible to get me closer to my goals. Danke dafür Patrick! 
There is a long way to go but i know we continue going in the right direction! I sincerely recommend to contact Patrick if you want results (and if you are looking for an English speaking trainer in Hamburg).
Cristian

Liebe Henrike,
vielen Dank für die tolle Zeit, die wertvollen Trainingstipps, die ungeheure Motivation und für Deine Hilfe, den Spaß am Sport wieder zu finden!
Du hast mir gezeigt, daß ich es schaffen kann und meine sportlichen Ziele viel einfacher erreichen kann, als ich gedacht hätte. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, daß ich Dir bei unserem ersten Gespräch gesagt habe, ich sei wohl eher ein hoffnungsloser Fall...
Vielen Dank auch für die immer netten, inspirierenden und lustigen Gespräche.

Viele Grüße,
Nina

Noch Anfang des Jahres hatte ich große gesundheitliche Probleme: Bluthochdruck, Übergewicht, Kreislaufbeschwerden, etc.
Dann trat am 8.Januar 2010 auf Empfehlung von Freunden Bettina Dieckmann als Personal Trainerin in mein Leben und krempelte mit ihrer herzerfrischenden Art alles um. Viel Bewegung und gesunde Ernährung waren angesagt. Zweimal die Woche werde ich jetzt von meinem liebenswerten persönlichen "Zerberus" trainiert. Dank ihrem Engagement und ihrer Professionalität ist mein Leben entschieden gesünder, lebendiger und aktiver geworden. Mein Internist jubiliert!! Der Blutdruck hat sich stabilisiert, die Tabletten konnten stark reduziert werden. Alle anderen aus dem Gleichgewicht geratenen medizinischen Werte haben sich normalisiert! Außerdem habe ich durch ihre Motivierung, Begeisterungsfähigkeit, aber auch Hartnäckigkeit innerhalb eines halben Jahres 30 Kg (in Worten: dreißig Kilogramm) an Gewicht verloren!!! Einige meiner Freundinnen mit etwas mehr Figur reagieren richtig neidisch auf meine Metamorphose. Danke und Chapeau Bettina Dieckmann! Man merkt, sie liebt und lebt ihren Beruf.

Hallo Alex,

herzlichen Dank für deine speziell auf meine Bedürfnisse abgestimmten Trainingspläne; besonders deine komplexen Übungen sind für mich Motivation und Herausforderung zugleich. Ich bin jedesmal gespannt, welche neuen Übungen du als nächstes vorschlägst. Ich bin nicht nur von deiner Fachkompetenz und Ideenreichtum begeistert, sondern dein Optimismus ist ansteckend und deine Unterstützung großartig. Du bist der ideale Personal Trainer für mich.

Gisela

Bettina schafft es mit ihrer fröhlichen und aufgeschlossenen Art die Menschen in ihrer Umgebung mitzureißen. Sie brennt für das, was sie tut und kann auf einer fachlich hohen Ebene, gemischt mit der Sensibilität für menschliche Eigenarten, sehr erfolgreich ihr Wissen vermitteln.
Ihre Zuverlässigkeit, ihr Engagement und ihr vertrauenswürdiges Naturell lassen keinen Zweifel offen, das jedermann gut bei ihr aufgehoben ist. Danke.

Ich bin seit etwa einem Jahr bei Bettina und bin seither absoluter Fan von Pilates (und ihr!) Ich trainiere meist zweimal pro Woche, einmal Gruppentraining mit weiteren bis max. 4 Teilnehmern und einmal allein mit ihr. Vor allem die Einzeltrainings sind super effektiv und formen nicht nur den Körper, sondern wecken den Geist nach einer stressigen Woche und sorgen für eine super Ausstrahlung. Ich fühle mich nach dem Training - sie ist eine sehr genaue, unglaublich einfühlsame Trainerin, die individuelle Grenzen sanft verschiebt- fit und leistungsfähig. Danke Bettina!

In wissenschaftlichen Arbeiten und amerikanischen Romanen liest man in der Danksagung an alle möglichen Menschen oft: „Alle Fehler gehen selbstverständlich einzig und allein zu meinen Lasten.“ – So ist es.

Ich – Anfang 60 – war mein Leben lang unsportlich, nur gewandert bin ich ganz gerne, hatte die Beweglichkeit eines nassen Sandsacks und geriet sehr schnell aus der Puste.
Im Sommer/Herbst 2009 habe ich mit Raimar Hirschmann trainiert – und ich freue mich auf den Tag, an dem ich ihn für neue Trainingseinheiten engagieren werde!
Seine fachliche Kompetenz halte ich für überragend. So wie er mich „Sandsack“ motivieren konnte, wird er das – auf ganz anderem Niveau –sicher auch bei z.B. Marathonläufern tun.
Von Anfang an gefallen hat mir seine freundliche Zugewandtheit, sein Einfühlungsvermögen, wie er das Training langsam aufbaute, mehr und mehr forderte, aber mich nicht überforderte –ein feines Gespür für meine manchmal vorhandene Unlust hatte und dann einfach einen Gang runterschaltete statt meine völlige Verweigerung zu provozieren. Er schaffte es recht bald, dass ich Lust und Freude an der Bewegung fand, bei den verschiedenen Kraft- und Beweglichkeitsübungen auch mal mehr als vorgegeben machte, mich also selbst forderte, an der zunehmenden Festigkeit meiner Muskeln und an meinem neuen Körpergefühl freute. Und sogar musikalisch geht er, soweit es zum Trainieren möglich ist, auf individuelle Wünsche ein! (Netrebko und Villazon passen da nicht, aber Eros Ramazotti statt bum-bum-bum-elektronisch geht dann schon.)

Also: Raimar Hirschmann ist erste Wahl!

In wissenschaftlichen Arbeiten und amerikanischen Romanen liest man in der Danksagung an alle möglichen Menschen oft: „Alle Fehler gehen selbstverständlich einzig und allein zu meinen Lasten.“ – So ist es.

Ich – Anfang 60 – war mein Leben lang unsportlich, nur gewandert bin ich ganz gerne, hatte die Beweglichkeit eines nassen Sandsacks und geriet sehr schnell aus der Puste.
Im Sommer/Herbst 2009 habe ich mit Raimar Hirschmann trainiert – und ich freue mich auf den Tag, an dem ich ihn für neue Trainingseinheiten engagieren werde!
Ohne Vergleiche zu haben, halte ich seine fachliche Kompetenz für überragend. So wie er mich „Sandsack“ motivieren konnte, wird er das – auf weit höherem Niveau –sicher auch bei Hochleistungssportlern tun.
Von Anfang an gefallen hat mir seine freundliche Zugewandtheit, sein Einfühlungsvermögen, wie er das Training langsam aufbaute, mehr und mehr forderte, aber mich nicht überforderte –ein feines Gespür für meine manchmal vorhandene Unlust hatte und dann einfach einen Gang runterschaltete statt meine völlige Verweigerung zu provozieren. Er schaffte es recht bald, dass ich Lust und Freude an der Bewegung fand, bei den verschiedenen Kraft- und Beweglichkeitsübungen auch mal mehr als vorgegeben machte, mich also selbst forderte und mich an der zunehmenden Festigkeit meiner Muskeln und an meinem neuen Körpergefühl freute. Und sogar musikalisch geht er, soweit es zum Rhythmus des Trainierens möglich ist, auf individuelle Wünsche ein!

Also: Raimar Hirschmann kann ich als Personal Trainer unbedingt und vorbehaltlos empfehlen!

An dieser Stelle möchte ich mich bei meinem Personal Trainer einmal ganz herzlich bedanken.
Für seine Zeit die er mir immer wieder opfert :-)
wann immer ich das Bedürfnis habe.
Auf mich macht er einen sehr kompetenten Eindruck.
Ich trainiere jetzt 8 Monate mit ihm und bin rundum zufrieden.
Er hat eine sehr einfühlsame Art, erkennt meine Probleme und findet außer den richtigen Übungen auch die richtigen Worte.
Und ich hoffe wenn ich im Juli zur Senioren-EM nach Ungarn fahre, das sein Training sich für mich bezahlt macht. Das wäre für mich eine tolle Sache.
Roland mach weiter so......

ganz liebe Grüße
Romi

Hallo Steffen,

nach einer langwierigen Schulterverletzung und einigen gescheiterten Selbstversuchen wieder fit zu werden bin ich auf Dein Angebot gestossen. Dank Deines gezielten Trainings und Deiner Fachkompetenz haben wir es in kürzester Zeit geschafft die Muskulatur gezielt aufzubauen, so dass ich mich endlich wieder schmerzfrei bewegen kann. Ein dickes Danke an Dich. Durch Deine motivierende Art und die angenehme Trainingsatmosphäre machen die Trainingseinheiten richtig viel Spaß! Ich kann es jedem der etwas für seinen Körper tun will nur wärmstens empfehlen!

Liebe Grüße

Susanne

Claudia ist eine tolle und zuverlässige Personal-Trainerin. Sie kann sehr gut motivieren und erklärt alles sehr ausführlich und geduldig. Sie fördert meinen Ehrgeiz, sodass ich mit einer Ernährungsumstellung und viel Bewegung sowie EMS-Training innerhalb von 10 Monaten 13 Kilo abgenommen habe. Vielen Dank an Claudia und immer so weiter ....

Cyrus bekommt von mir keine 7 sondern 10 Sterne mit plus.
Ich habe seit Jahren das Problem gehabt übergewichtig zu sein. Dank Cyrus habe ich die Ernährung umstellen können ohne irgendwas zu vermissen. Gleichzeitig habe ich nur in 4 Monaten meine Traumfigur erreicht.

Cyrus ist witzig, geduldig und hat sehr viel Fachwissen.

Danke Cyrus

Ihsan Topaloglu

Ich bin jetzt seit fast zwei Jahren in Sabines Ashtanga Kursen und es macht immer noch riesig Spass und bringt tolle Fortschritte körperlich wie geistig! Sabine schafft es immer wieder mich zu motivieren (was sonst garnicht einfach ist!) und überraschende Elemente einzubauen. Besonders toll finde ich die sehr praktische und esoterikfreie Herangehensweise, bei der aber trotzdem der Kerngedanke von Yoga immer noch eine wichtige Rolle spielt. Ich freu mich schon sehr auf die vorlesungsfreie Zeit, da ich dann endlich 2-3 Mal die Woche zum Unterricht gehen kann!! Weiter so! Namaste!

Zwanzig Jahre habe ich mich von einem Bürostuhl auf den anderen gehievt, das war mein Sport. Dann: ständig krank, Verletztungen - schon bei der kleinsten ungeschickten Bewegung, Zipperlein an jedem Bein, Fettpölsterchen dort, wo sie ärgern, ständig schlapp und immer wieder depri Laune. Eine Freundin empfahl Bettina Dieckmann. Habe nicht dran geglaubt, wieder richtig fit werden zu können. Seit drei Jahren bin ich dabei. Meine gute Figur von einst habe ich erarbeitet, bin fit, gesund...ohne Bettina Dieckmann fühlte ich mich heute 20 Jahre älter und sähe vermutlich auch so aus. Unbeirrt positiv hat sie mich durch Höhen und Tiefen geleitet, motiviert, läßt nicht locker, coacht mit Engagement, aus Überzeugung, klaren Ansagen und hoher Professionalität. Einfach Klasse. Danke!

Nach mehreren erfolglosen Versuchen alleine Sport und Diät zu machen habe ich mich für einen Personal Trainer entschieden.

Ich bin dann über das Internet auf Carmen aufmerksam geworden.

Das Training gefällt mir sehr gut, jede Trainingseinheit ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst. Zusätzlich schätze ich sehr dass meine Trainerin zu mir nach Hause kommt!

Carmen gibt uns die Werkzeuge uns Gesund zu ernähren und zu leben. Ich trainiere seit nun 4 Monate mit Ihr, und habe mich mit Ihrem «Ernährungsplan» nie frustriert gefühlt, was aber bei den klassischen Diäten immer der Fall war.

Carmen hat eine sehr nette Art, aber kann auch streng sein wenn es sein muss. Sie hat mich immer wieder sehr motiviert, auch wenn es nicht sofort mit der Gewichts Abnahme funktioniert hat. Sie will wirklich das man seine Ziele erreicht, und das mit sehr viel Motivation!

Wenn man die ersten Erfolge sieht, kann man nur stolz sein. Ich kann nur Carmen weiter empfehlen und möchte mich hiermit bei Ihr bedanken.

Carmen du bist die BESTE!!!

Gruss, Aurelie

Ich habe ca 6 Jahre kaum Sport gemacht und bin jetzt in jeder Mittagspause dabei. Mein Körpergefühl, mein Gesundheitsbewußtsein, die Beweglichkeit und mein Wohlbefinden hat sich unglaublich verbessert. Außerdem kann man Streß, Druck und schlechte Laune abbauen und in positiver Energie umwandeln.
Man merkt schon nach kurzer Zeit, wie die Fitness sich verbessert und der Körper sich verändert.

Mittlerweile mache ich 2 Mal die Woche bei ihr Sport, gehe mit meinem Hund joggen und habe mich bei der VHS noch angemeldet und das habe ich alles ihren Kursen und ihrer großen Motivation zu verdanken!!!!

Ich kann Euch Bettina als Personal Trainerin also nur aller wärmstens weiterempfehlen :-)

Frau Dieckmann hat mein Leben nachhaltig verändert. Wir haben ca. 3 Jahre zusammen trainiert und sie hat meine Einstellung zu Sport und gesunder Ernährung grundlegend beeinflusst. Ich war vorher eher eine Couchpotatoe und finde es jetzt unerträglich wenn ich mich mehrere Tage lang nicht sportlich betätige. Nach einem Training mit ihr fühlt man sich körperlich und mental fit. Sie fordert einen, übertreibt es aber nicht und passt das Training laufend den eigenen Fähigkeiten an. Sie motiviert Einen und ist ständig guter Laune. Ich bin gerade nach Frankreich gezogen und musste deshalb mit dem Training aufgehören; vermisse es aber bereits jetzt schon :-)