Kundenbewertungen von Personal Trainern

Bärbel Eßer ist in jeder Hinsicht ein klasse Trainerin. Ich war nie ein großer Fan von Gymnastik und Turnübungen, aber seit dem ich mit ihr trainiere und Pilates kennenlerne, macht es auch mir Spaß. Sie versteht es wirklich, einen zu begeistern und Schritt für Schritt an Pilates Übungen heranzuführen. Ich bin so motiviert, dass ich es in der Tat schaffe, auch unter der Woche selbst zu trainieren. Meine Rückenschmerzen werden wirklich weniger! Mir gefällt zudem gut, dass wir alle Übungen aufschreiben und so schrittweise ein eigenes Programm zusammenstellen.

Markus von Marées hat es hervorragend verstanden, mir auf einem hohen Qualitätsniveau den Spaß am regelmäßigen Sport zu vermitteln. Auf Basis einer überaus kompetenten sportlich-fachlichen Beratung und Anleitung hat er mir zahlreiche Möglichkeiten aufgezeigt, die es mir ermöglichen, Sport ganz selbstverständlich in meinen Alltag zu integrieren.
Ich kann heute - nach einem Jahr Training mit 100% Spaß - sagen, dass Sport zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Dafür bin ich Markus von Marées sehr dankbar!
Besonders gut hat mir gefallen:
- Vermittlung der Selbstmotivation durch Abwechslung im Training,
- Einbindung von Partnern (Präventionsarzt, Ernährungsberatung, Yoga),
- viel Spaß beim gemeinsamen Training
Reinhard Fuhrmann (41 Jahre, Geschäftsführer Management PR-Agentur)

Ich nahm bei meinem Trainer Marcel, an einer Laktat messung und einem Ernährungsprogramm erfolgreich teil. Nach den Auswertungen erstellte er mir einen Traininingsplan, nach dem ich bis heute erfolgreich, (8 kg abgenommen) trainiere. Aufgrund der positiven Rückmeldung von Marcel und seiner andauernden Motivation, schaffte ich es meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Vielen Dank

Lieber Carsten,

seit Anfang des Jahres befinde ich mich nun schon in Deiner Obhut und muss sagen, es macht viel Spaß. Ich habe meine Essgewohnheiten umgestellt und befinde mich wieder mehr auf der sportlichen Seite des Lebens. Durch Dein aufgestelltes Trainingsprogramm für zu Hause und die Umstellung der Essgwohnheiten sind die ersten 7kg von noch vielen weiteren bereits geschafft. Auch die Traningseinheiten mit Dir in Köln machen viel Spaß. Du hast eine tolle Art und Weise einen immer wieder aufzubauen und zu motivieren.

Bis hierhin vielen Dank und liebe Grüße
Claudia Naßheuer

Christian versteht es, hervorragend zum Sport zu motivieren. Sein Training ist vielseitig und zeigt, dass er über sehr viel Erfahrung verfügt.
Es hat sehr viel Spaß gemacht, mit Christian zu trainieren, nicht zuletzt, weil er ein sehr sympathischer Trainer ist.
Schon nach wenigen Stunden habe ich wieder richtig viel Spaß am Sport bekommen.

Marcel ist ein Trainer mit viel Engagement und Fachwissen,
Er versteht es glänzend, seine Schützlinge zu motivieren .

Liebe Carmen,
ein herzliches Dank für die tolle Trainingszeit, die wir beide zusammen verbracht haben. Es hat nicht nur unheimlichen Spass gemacht ,sondern mich auch endlich von diesen leidigen Rücksnschmerzen befreit. Ich mache fleißig weiter mit den Übungen die Du mir gezeigt hat. Werde aber hoffentlich im Sommer wieder genug Zeit haben um auch wieder mit Dir zu trainieren!
Herzlich Antje

Schon ganz am Anfang hat mich Cliff überzeugt. Durch seinen ganzheitlichen Ansatz (Körper und Seele, Muskeln und Gelenke, Ernährung und Wohlbefinden). Ich habe meine Ernährung umgestellt und zwar mit Spass an der neuen Essensphilosophie - von Anfang an. So interessiert habe ich mich auch auf das "unbekannte Wesen" PILATES eingelassen. Heute weiss ich: eine unspektakuläre aber extrem effiziente Art seine Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Mit angenehm spürbaren Erfolgen, nicht nur beim Training, sondern jeden Tag.

Ich freue mich auf jede neue Einheit und die erkenntnisreichen Gespräche mit Dir!

Stephan

Frank, Prof. Dr.,

Alter 41,

Probleme: genereller Muskelaufbau und Steigerung der Fitness, angepasst im Training an die individuellen Bedingungen meinerseits

In der Arbeit mit Sabine wird das Ziel des Trainings und die definierten Probleme auch konkret anzugehen immer im Auge belassen und es macht Spaß, auf die erarbeiteten Ziele hinzutrainieren und diese auch zu erreichen.

Die ausgesuchten und durch Sabine zusmmengstelleten Übungen passen sehr gut zusammen und bilden untereinander einen sehr guten Ausgleich. Ich gehe sehr gerne zum Training mit ihr und wenn der Plan eingehalten wird zeigen sich auch schnell Erfolge. Das kommt bei diesen Plänen dann ganz automatisch.

Die Zusammenarbeit mit Sabine ist ausserordentlich angenehm und höchst professionell. Sowohl die Vorbereitung, wie auch die Durchführung und gegebenenfalls Nachberteitung des Training lassen keine Wünsche offen und es macht viel Spaß und motiviert, sich im Training zu engagieren

Das schöne an der Arbeit mit Sabine ist ihre hohe Professionalität und der trotzdem gegebene Spaßfaktor. Das Traing macht wirklich Freude und es kommt viel dabei heraus. Neben dem Kraft und Muskelaufbau steht dabei immer auch der ganze Körper im Sinne einer umfassenden Gesundheit im Mittelpunkt. Sabine hat wirklich alles im Blick, auch die kleinste Übung wird immer im gesamten Konzept gesehen und gewertet. Toll ist auch wie Sabine darauf achtet, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden und nicht geschludert wird.

Für einen midaged lazybone genau die richtige Trainerin, die mich wieder mit Spass zur Bewegung bringt. Sehr hohe Motivationskraft! Gute Beratung. 7 Sterne!

Mit Tatjana`s Hilfe hab´ich (langanhaltend )15kg abgenommen und die Lust am Sport wieder entdeckt! Ihre Kompetenz und Freundlichkeit machen sie so empfehlenwert!

Liebe Irene Wilk-Zürcher, nun haben wir zwei Jahre miteinander verbracht. Zwar war ich auch 2005 schon vom Sofa runtergekommen und trieb etwas Sport- aber den Spaß daran haben Sie geweckt.
Nie haben Sie Zwang oder Druck ausgeübt, immer waren Sie gut gelaunt, stets sind Sie auf meine Befindlichkeiten eingegangen. Egal ob wir gelaufen sind oder Sie eine Ihrer herrlichen Reflexzonen-Massagen durchgeführt haben, oder Sie mir eine neue Pilates-Übung vermittelt haben: es war immer angenehm mit Ihnen und wir haben viel gelacht.
Es war eine tolle Zeit und ich bin sehr traurig, dass Sie Wiesbaden verlassen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und nur nette Klienten in Lörrach.

Das Personal-Training mit Henrike ist für mich schon wie eine regelmäßige feste Verabredung geworden. Henrike versteht es mich zu motivieren, wenn mein innerer Schweinehund mal wieder gefährlich die Zähne fletscht. Auch wenn ich vor dem Training noch die ein oder andere Ausrede suche, um nicht zum Sport zu gehen, habe ich nach dem Training habe dann das Gefühl wirklich etwas Gutes für mich getan zu haben. Die ersten sichtbaren Erfolge (weniger Gewicht, bessere Figur und bessere Haltung) stellten sich bei mir schon nach wenigen Trainingsstunden ein. Ich finde gut, dass Henrike beim Training sehr auf die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen achtet und ich dadurch beim eigenen Training aufmerksamer geworden bin für die effektivere Ausführung der einzelnen Übungen. Außerdem macht Henrikes fröhliche Art jedes noch so anstrengende Training zu einem echten Erlebnis. Ich freue mich auf meine nächsten Trainingsstunden mit Henrike!

Im Herbst 2006 beschloss ich, statt in Urlaub zu fahren mal wieder einen Versuch zu unternehmen, den inneren Schweinehund zu bekämpfen und nach viel zu vielen fast bewegungslosen Schreibtisch-Jahren wieder fit zu werden.
Die spontane Idee, mir dazu einen Personal Trainer zu suchen, war genau das Richtige und in Stefan habe ich jemanden gefunden, der meine Erwartungen sogar noch übertrifft. Er ist sehr engagiert, stellt sich immer wieder neu auf meine Bedürfnisse ein, ist kompetent und hat ein unglaublich großes Wissen. Da ich beruflich viel unterwegs bin sind für mich gerade auch seine hervorragenden Tipps zum Thema Ernährung und Bewegung/Fitness im Hotel eine große Hilfe. Training mit Stefan macht einfach Spaß, nicht zuletzt auch deshalb weil er es schafft, mich auch an schlechten Tagen immer wieder zu motivieren. Ich werde mir auch weiterhin diese Motivation (und den einen oder anderen Muskelkater) holen.

Lieber Carsten,
ca. zwei Monate habe ich mit Dir trainiert und meine Eßgewohnheiten untersucht.
....und das ganze obwohl ich wahrscheinlich nicht Deiner typischen Zielgruppe angehöre.
Das Resultat war viel Spaß, noch mehr Sport (v.a. etwas effektiver und ausgeglichener), und nebenbei habe ich auch noch meine gewünschten 3 Kilo Gewicht verloren.
Zwar trainiere ich nicht mehr mit Dir, habe aber dauerhaft mein Essen umgestellt und bin immer fleißig am Sport machen und trainiere meinen GANZEN Körper.

Liebe Grüße und DANKE!!!

Es wurde genau auf die pers. Bedürfnisse eingegangen. Effektives Training mit neuen Erkenntnissen: Toll, definitiv KEIN "rausgeschmissenes" Geld!
Ich war positiv überrascht von der Auslegung des Trainings: Ich hätte nicht erwartet, dass zwei Std. so viel bringen können.
(29 Jahre, Dipl. Kffr., Manager Kommunikation)

Für mich war das Training mit Anja nicht nur sportliche Betätigung sondern auch immer ein gewaltiger Motivationsschub, der einem half dem inneren Schweinehund bis zum nächsten Treffen ordentlich Paroli zu bieten. Mit verschieden ausgerichteten Trainingseinheiten hat Anja es geschafft jedes Training interessant zu gestalten. Ich bin froh, dass ich mich für Anja entschieden habe, da sie mir geholfen hat den Weg zu meinem Ziel zu ebnen und aus einem großen Berg einen kleineren Berg zu machen. Vielen Dank!!!

Seit diesem Jahr gibt es bei und in der Behörde endlich eine Firmenfitness. Seitdem nehme ich an einem Pilateskurs teil, der von Maike Canzler geleitet wird. Es macht superviel Spaß, bringt Flexibilität und auch viel Kraft. Hätte nicht gedacht, wie effektiv schon ein Training nur einmal in der Woche sein kann. Vielen Dank dafür!

Seit Mai 2006 trainiere ich regelmäßig mit Anne Hörster. Nach anfänglichem Start mit einem Lauftraining einmal in der Woche, habe ich so viel erreicht und Spaß dabei gehabt, dass ich schon seit einigen Monaten ein zweites Mal pro Woche im Fitnesscenter mit ihr trainiere. Erfolge, die ich ganz sicher alleine nicht erreicht hätte. Allein die Motivation, Ausdauer und greifbaren Ergebnisse haben mich selbst überrascht und überzeugt. Wie oft nimmt man sich zu Jahresbeginn vor, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun und natürlich auch mehr Sport zu treiben. Allein schon bedingt durch den Alltag, der einen meist schnell wieder einholt, und die lieben Gewohnheiten, schafft man es aber oft nicht einmal das erste halbe Jahr durchzuhalten. Aber für 2007 brauche ich diesen guten Vorsatz glücklicherweise nicht mehr, denn es macht mir dank Anne Hörster so viel Spaß etwas für mich und mein Wohlbefinden zu tun, dass ich damit gar nicht erst aufgehört habe. Sport, d.h. Ausdauer- und Muskeltraining, ist und bleibt durch Anne Hörster ganz sicher ein dauerhafter Bestandteil meines Lebens. Ich brauche den Ausgleich zu meinem Beruf, und auch das persönliche Coaching, das immer wieder auf wunderbare Weise mit einfließt, haben mir über viele Hürden hinweg geholfen, die im manchmal unüberwindbar erschienen. Für mich hat sich gezeigt, wie wichtig die Aus- und Fortbildung eines Trainers ist. Ein wichtiger Bestandteil für dauerhaften Erfolg ist aber ganz sicher auch die Persönlichkeit – und die bringt Anne Hörster geschickt mit ein. Ich habe persönliche Ziele und ein Wohlbefinden erreicht, das ist nicht für möglich gehalten hätte – danke!

Mir hat das Training mit Stefan sehr viel Spaß gemacht. Ich habe sehr viele gute Tipps bekommen was das Muskeltraining, Walken und die Entspannung betrifft. Diese Dinge lassen sich sehr gut auch alleine umsetzen. Ich fand es sehr schön, wie Stefan auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Die Tipps beim Einkaufen setze ich nun immer um. Meine Ernährungsanalyse hat mir auch sehr gut geholfen. Besonders gut fand ich, zu sehen, was ich bei der Ernährung noch falsch mache und was der Körper so alles braucht.
Kurzum das Training war einfach Klasse und super freundlich.

herzlich mit verstand und gefühl...
individualität erhält ein neues lebensgefühl...
schön, dass es dich gibt
liebe grüsse
bella

Scott hat es schnell geschafft, mich ins Laufen zu bringen – und zu halten. Dank seiner sehr guten Motivation habe ich auch heute noch viel Freude am Laufen.

Durch das intensive Training meines Personal Trainers Stefan Buchner, habe ich die Möglichkeit bekommen am Hlab-Marathon teilzunehmen. Deshalb vergebe ich an ihn 7 Sterne.

Danke Stefan!

Herr Hermes betreute mich im vergangenen Jahr in Sachen Radsporttraining. Durch das Training mit ihm lernte ich die nähere Umgebung und mögliche Trainingsstrecken besser kennen. Auf Anraten stellte ich meine Technik ein wenig um. Kniebeschwerden gehören seit dem der Vergangenheit an. Das Training mit ihm hat immer Spass gemacht und meine Kondition erheblich verbessert.
Ich freue mich mit Herrn Hermes auch für 2007 einen hervorragenden Ansprechpartner für meine sportlichen Belange gefunden zu haben.

Daniel Sander

3 Monate Traumfigur

Es war mir von Anfang an klar ich würde das alleine nicht schaffen. Lernte eher durch Zufall Horst in einem Fitnessstudio kennen.

Treffpunkt alle 10 Tage, sogenanntes Fern Coaching.


Neben „Nachhilfe“ zum Thema Ernährung, Laufen und Gerätetraining trainierten wir gemeinsam. Durch sein Glauben an mich, seine Kontrollanrufe und motivierende Art kamen die ersten Erfolge.

Bereits nach 6 Wochen verlor ich 11 cm an der Taille (muss sagen, habe eigentlich nicht so viel Übergewicht) und meine Ausdauer hat sich deutlich verbessert. Das ganze macht immer mehr und mehr Spaß und ich bleibe auf jeden Fall dabei.

3 Monate später: Mein erstes Ziel haben wir jetzt erreicht. 5 kg Gewichtsverlust, dieses fast ausschließlich an der Taile. Genau gesagt sind es 17 cm Tailenumfang weniger.

Vielen, vielen Dank nochmal. Ohne deine Hilfe hätte ich dieses niemals erreicht. Schön zu wissen das es dich gibt und das ich mich immer wieder an dich wenden kann.