Kundenbewertungen von Personal Trainern

Mit Tatjana`s Hilfe hab´ich (langanhaltend )15kg abgenommen und die Lust am Sport wieder entdeckt! Ihre Kompetenz und Freundlichkeit machen sie so empfehlenwert!

Liebe Irene Wilk-Zürcher, nun haben wir zwei Jahre miteinander verbracht. Zwar war ich auch 2005 schon vom Sofa runtergekommen und trieb etwas Sport- aber den Spaß daran haben Sie geweckt.
Nie haben Sie Zwang oder Druck ausgeübt, immer waren Sie gut gelaunt, stets sind Sie auf meine Befindlichkeiten eingegangen. Egal ob wir gelaufen sind oder Sie eine Ihrer herrlichen Reflexzonen-Massagen durchgeführt haben, oder Sie mir eine neue Pilates-Übung vermittelt haben: es war immer angenehm mit Ihnen und wir haben viel gelacht.
Es war eine tolle Zeit und ich bin sehr traurig, dass Sie Wiesbaden verlassen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und nur nette Klienten in Lörrach.

Das Personal-Training mit Henrike ist für mich schon wie eine regelmäßige feste Verabredung geworden. Henrike versteht es mich zu motivieren, wenn mein innerer Schweinehund mal wieder gefährlich die Zähne fletscht. Auch wenn ich vor dem Training noch die ein oder andere Ausrede suche, um nicht zum Sport zu gehen, habe ich nach dem Training habe dann das Gefühl wirklich etwas Gutes für mich getan zu haben. Die ersten sichtbaren Erfolge (weniger Gewicht, bessere Figur und bessere Haltung) stellten sich bei mir schon nach wenigen Trainingsstunden ein. Ich finde gut, dass Henrike beim Training sehr auf die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen achtet und ich dadurch beim eigenen Training aufmerksamer geworden bin für die effektivere Ausführung der einzelnen Übungen. Außerdem macht Henrikes fröhliche Art jedes noch so anstrengende Training zu einem echten Erlebnis. Ich freue mich auf meine nächsten Trainingsstunden mit Henrike!

Im Herbst 2006 beschloss ich, statt in Urlaub zu fahren mal wieder einen Versuch zu unternehmen, den inneren Schweinehund zu bekämpfen und nach viel zu vielen fast bewegungslosen Schreibtisch-Jahren wieder fit zu werden.
Die spontane Idee, mir dazu einen Personal Trainer zu suchen, war genau das Richtige und in Stefan habe ich jemanden gefunden, der meine Erwartungen sogar noch übertrifft. Er ist sehr engagiert, stellt sich immer wieder neu auf meine Bedürfnisse ein, ist kompetent und hat ein unglaublich großes Wissen. Da ich beruflich viel unterwegs bin sind für mich gerade auch seine hervorragenden Tipps zum Thema Ernährung und Bewegung/Fitness im Hotel eine große Hilfe. Training mit Stefan macht einfach Spaß, nicht zuletzt auch deshalb weil er es schafft, mich auch an schlechten Tagen immer wieder zu motivieren. Ich werde mir auch weiterhin diese Motivation (und den einen oder anderen Muskelkater) holen.

Lieber Carsten,
ca. zwei Monate habe ich mit Dir trainiert und meine Eßgewohnheiten untersucht.
....und das ganze obwohl ich wahrscheinlich nicht Deiner typischen Zielgruppe angehöre.
Das Resultat war viel Spaß, noch mehr Sport (v.a. etwas effektiver und ausgeglichener), und nebenbei habe ich auch noch meine gewünschten 3 Kilo Gewicht verloren.
Zwar trainiere ich nicht mehr mit Dir, habe aber dauerhaft mein Essen umgestellt und bin immer fleißig am Sport machen und trainiere meinen GANZEN Körper.

Liebe Grüße und DANKE!!!

Es wurde genau auf die pers. Bedürfnisse eingegangen. Effektives Training mit neuen Erkenntnissen: Toll, definitiv KEIN "rausgeschmissenes" Geld!
Ich war positiv überrascht von der Auslegung des Trainings: Ich hätte nicht erwartet, dass zwei Std. so viel bringen können.
(29 Jahre, Dipl. Kffr., Manager Kommunikation)

Für mich war das Training mit Anja nicht nur sportliche Betätigung sondern auch immer ein gewaltiger Motivationsschub, der einem half dem inneren Schweinehund bis zum nächsten Treffen ordentlich Paroli zu bieten. Mit verschieden ausgerichteten Trainingseinheiten hat Anja es geschafft jedes Training interessant zu gestalten. Ich bin froh, dass ich mich für Anja entschieden habe, da sie mir geholfen hat den Weg zu meinem Ziel zu ebnen und aus einem großen Berg einen kleineren Berg zu machen. Vielen Dank!!!

Seit diesem Jahr gibt es bei und in der Behörde endlich eine Firmenfitness. Seitdem nehme ich an einem Pilateskurs teil, der von Maike Canzler geleitet wird. Es macht superviel Spaß, bringt Flexibilität und auch viel Kraft. Hätte nicht gedacht, wie effektiv schon ein Training nur einmal in der Woche sein kann. Vielen Dank dafür!

Seit Mai 2006 trainiere ich regelmäßig mit Anne Hörster. Nach anfänglichem Start mit einem Lauftraining einmal in der Woche, habe ich so viel erreicht und Spaß dabei gehabt, dass ich schon seit einigen Monaten ein zweites Mal pro Woche im Fitnesscenter mit ihr trainiere. Erfolge, die ich ganz sicher alleine nicht erreicht hätte. Allein die Motivation, Ausdauer und greifbaren Ergebnisse haben mich selbst überrascht und überzeugt. Wie oft nimmt man sich zu Jahresbeginn vor, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun und natürlich auch mehr Sport zu treiben. Allein schon bedingt durch den Alltag, der einen meist schnell wieder einholt, und die lieben Gewohnheiten, schafft man es aber oft nicht einmal das erste halbe Jahr durchzuhalten. Aber für 2007 brauche ich diesen guten Vorsatz glücklicherweise nicht mehr, denn es macht mir dank Anne Hörster so viel Spaß etwas für mich und mein Wohlbefinden zu tun, dass ich damit gar nicht erst aufgehört habe. Sport, d.h. Ausdauer- und Muskeltraining, ist und bleibt durch Anne Hörster ganz sicher ein dauerhafter Bestandteil meines Lebens. Ich brauche den Ausgleich zu meinem Beruf, und auch das persönliche Coaching, das immer wieder auf wunderbare Weise mit einfließt, haben mir über viele Hürden hinweg geholfen, die im manchmal unüberwindbar erschienen. Für mich hat sich gezeigt, wie wichtig die Aus- und Fortbildung eines Trainers ist. Ein wichtiger Bestandteil für dauerhaften Erfolg ist aber ganz sicher auch die Persönlichkeit – und die bringt Anne Hörster geschickt mit ein. Ich habe persönliche Ziele und ein Wohlbefinden erreicht, das ist nicht für möglich gehalten hätte – danke!

herzlich mit verstand und gefühl...
individualität erhält ein neues lebensgefühl...
schön, dass es dich gibt
liebe grüsse
bella

Scott hat es schnell geschafft, mich ins Laufen zu bringen – und zu halten. Dank seiner sehr guten Motivation habe ich auch heute noch viel Freude am Laufen.

Herr Hermes betreute mich im vergangenen Jahr in Sachen Radsporttraining. Durch das Training mit ihm lernte ich die nähere Umgebung und mögliche Trainingsstrecken besser kennen. Auf Anraten stellte ich meine Technik ein wenig um. Kniebeschwerden gehören seit dem der Vergangenheit an. Das Training mit ihm hat immer Spass gemacht und meine Kondition erheblich verbessert.
Ich freue mich mit Herrn Hermes auch für 2007 einen hervorragenden Ansprechpartner für meine sportlichen Belange gefunden zu haben.

Daniel Sander

Es macht viel Spaß mit Henrike zu trainieren. Vor allem, wenn man die Fortschritte sieht die man machen kann, wenn Motivation und Unterstützung stimmen! Ich freue mich sehr darauf in 2007 mit Henrike gemeinsam weiter an meiner Fitness "zu arbeiten"!

Durch Zufall bin ich im Internet auf Diana gestossen. Nach einer kurzen Kennenlernphase habe ich das Gefühl gehabt, daß mir
das Personaltraining sehr gut tut, Ich bin über jahrzehnte absolut
unsportlich und untrainiert gewesen. Ich habe jetzt nach einigen
Monaten erhebliche Fortschritte gemacht und fühle mich jetzt
erheblich besser. Ich werde das Training fortsetzen, denn es macht mir Spaß und motiviert mich. Diana ist stets sehr zuverlässig und pünktlich. Sie ist sehr sympatisch und hat sich
voll auf mich eingestellt.

Durch eine Ernährungsanalyse und ein entsprechendes Ernährungsprogramm ist es mir gelungen, 13 Kilo abzunehmen. Natürlich hat Henrike mich nicht nur durch eine einfach umzusetzende Ernährungsumstellung sondern auch durch ein entsprechendes Fitnessprogramm motiviert und begleitet. Sie war auch telefonisch für mich da, wenn ich mal ein Tief hatte und zur Schokolade greifen wollte ;-) Danke!

Selbst bei schwierigsten Fällen der Unsportlichkeit, Unbeweglichkeit, Rückenschmerzen, dicken Bäuchen hat Marc es verstanden, manchmal sanft aber öfter bestimmend, den gemeinsam besprochenen Kurs (dass Ziel) im Auge zu behalten. Er motiviert an den richtigen Stellen und gibt auch harsche Kritik weiter, die dann zu erstaunlicher und erhoffter Sportlichkeit, Beweglichkeit, viel weniger Rückenschmerzen und einem ganz klitzekleinen Bäuchlein geführt haben. Drei Monate reichen da nicht aus! Um 15 Kg abzunehmen muss man eigentlich 15 Monat trainieren. Mit ihm hat es sechs! Monate gedauert. Ich kann ihn nur empfehlen. Und werde ein weiteres Jahr mit ihm im trauten Heim trainieren.

Irene hat mich ca. 1 Jahr erfolgreich trainiert. Nach einem Bandscheibenvorfall hat sie mich professionell beim Muskelaufbau unterstützt. Sie hat mich motiviert und wieder leistungsfähig gemacht. Ihr Kenntnisse sind fundiert und das Training ist abwechslungsreich, da wir sowohl Indoor als auch Outdoor Aktivitäten kombiniert haben. Ich bedauere ihren Umzug nach Basel, da ich sicher weiter am Ball geblieben wäre. Ich wünsche ihr viel Glück in der neuen Stadt und beneide die Basler, die jetzt bei Ihr trainieren können.

Danke für die gute sportliche Betreuung in 2006! Freu mich jetzt auf weitere gute Ergebnisse in 2007! Danke!

Liebe Grüße Bella

Das Personal Training mit Henrike hat sehr viel für mich gebracht. Zwar habe ich schon vorher regelmäßig Sport getrieben, aber erst durch Henrike habe ich gemerkt wie ich das Training wirklich effektiv gestalten kann und wo ich bisher Fehler gemacht habe. Ich habe durch das Training sowohl Gewicht verloren als auch eine bessere halten bekommen. Besonders gut fand ich, das Henrike für mich einen speziellen Trainingplan zusammengestellt hat, den ich auch auf Dienstreisen oder im Urlaub nutzen kann wenn ich mal nicht die Möglichkeit habe direkt zu trainieren.

Vielen Dank.

Jacqueline hat unserer damals 5-jährigen Tochter durch ihren sehr einfühlsamen aber auch lustig und vielseitig gestalteten Anfänger-Schwimmkurs grosse Freude am Wasser und am Schwimmen vermitteln können. Ihre Fachkenntnis, die sie kindgerecht und geduldig vermittelte, liessen unsere Tochter jeder nächsten Stunde begeistert entgegenfiebern. Jetzt schwimmt sie wie ein Fisch und meinte gerade vor kurzem, dass "Jacqueline stolz auf sie wäre"!
Ich als Mutter nutzte jede Trainingsstunde meiner Tochter, um selbst engagiert zu schwimmen, was mir sehr guttat.
Die immer angenehmer werdende Zusammenarbeit mit Jacqueline motivierte mich, bei ihr ein Fitness- Entspannungstraining zu buchen (Krafttraining, Pilates uvm.), das mir in einer Phase der körperlichen und persönlichen Anspannung sehr zu Ausgleich und Lebensfreude verhalf.
Jacquelines aufrichtige Freude an ihrer Arbeit wie auch ihre fröhliche und kompetente Persönlichkeit waren jeden Euro wert, und ich kann sie begeistert weiterempfehlen.

Trainiere mit Bernhard jetzt schon zwei Jahre. Obwohl ich selbst schon Vorkenntnisse in Trainigstechniken hatte, war ich erstaunt, daß ich bis heute immer wieder neue Sachen Tricks und Trainigsmethoden von Bernhard lerne!!! Er motiviert mich jede Woche auf´s neue, ist ein sehr netter Gesprächspartner und sehr professionell. Habe seitdem ich unter seiner Leitung trainiere keinerlei Gewichtsprobleme mehr, deutliche Steigerung der Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer. Ohne Bernhard hätte ich wie üblich für 4-6 Wochen verbissen trainiert und dann wie die meisten aufgegeben. Ich bin sehr happy, Bernhard gefunden zu haben und empfehle ihn uneingeschränkt weiter.

Durch Henrike habe ich mit sehr viel Spass das Laufen gelernt, obwohl ich mich nie für einen Läufertyp gehalten habe und Spass und Laufen vorher nicht wirklich in Verbindung bringen konnte. VIelen lieben Dank!

Ich schätze Herrn Hermes Professionalität, seine Zuverlässigkeit und Freundlichkeit und fühle mich sowohl beim Laufen als auch beim Krafttraining bei ihm in den besten Händen.

Erst durch Henrike habe ich begriffen, dass Fitnesstraining nicht nur für den Körper eine Wohltat ist, sondern auch eine frische Dusche für den Kopf! Sie konnte mich auch an faulen Tagen motivieren, hat mich immer mit einem Lächeln angespornt. Seit dem Training mit ihr fühle ich mich viel straffer und wacher. Außerdem kennt sie viele einfache, aber ungeheuer effektive Übungen für Bauch, Beine, Po, für die man nur eine Matte oder einen Ball braucht und sonst nix. Großartig!

Kompetent, fordernd und zielorientert - und ganz nebenbei ein super netter Mensch!