Kundenbewertungen von Personal Trainern

Habe bereits zwei Beratungsgespräche gehabt und entsprechende Fitnessübungen absolviert. Diese haben sich als durchaus positive herausgestellt, d.h. gewisse Wehwehchen sind vermindert worden. Die Gespräche waren in beiden Fällen äußerst informativ und meinem innerern Schweinehund wurden so einige Dinge klar... [natürlich wußten nicht alle Argumente meinen innerern Schweinehund zu überzeugen ;-)]

Ich fühle mich beweglicher und kräftiger als vorher...[(kann natürlich auch nur einbildung sein ;-)]

Auf der Suche nach einer geeigneten Trainingsform, um orthopädische Probleme in den Griff zu bekommen, bin ich auf die Web-Site von Andreas Blaseck gestoßen. Diese sprach mich sehr an und bei einem ersten Kennen lernen stellte ich fest, dass Herr Blaseck sowohl fachlich als auch menschlich meinen Vorstellungen entspricht. Ich nahm mit ihm das Training in einem Fitness-Studio auf und in enger Kooperation mit der mich behandelnden Physiotherapeutin gelang es Herrn Blaseck innerhalb eines Quartals, meine Beschwerden deutlich zu lindern und meine Leistungsfähigkeit – ebenfalls deutlich – zu erhöhen.
Insgesamt habe ich durch das Engagement des Herrn Blaseck eine wirksame und sinnvolle Investition in meine Gesundheit getätigt, die ich hiermit auch gerne weiter empfehlen möchte.

Danke!

Sollte jemand einen professionellen und sympathischen Personal Trainer suchen, dann empfehle ich ihm Thomas Lenau; Hier kann ich nur höchste Wertungen vergeben! Tom ist ein Überzeugend motivierender Trainer, mit einem höchst fundierten, sehr professionellen Fachwissen, das er gezielt einsetzt und zu vermitteln versteht wie ein Profi, dem ich gerne meine Gesundheit und Fitness anvertraue! Er geht auf meine Trainingswünsche und -ziele sehr strukturiert und individuell ein, so dass ich mit einem massgeschneiderten, auf meine Bedürfnisse und Probleme abgestimmtem Programm trainiere, dass er abwechslungsreich und interessant gestaltet. Ein weiteres Plus ist seine Terminflexibilität, die mir als Selbstständigem sehr entgegen kommt.

Wir wurden durch sein Buch "Die Diätkatastrophe" auf Clifford Opoku-Afari aufmerksam. Es hat uns so begeistert, dass wir telefonisch Kontakt zu ihm aufnahmen.

Mein Mann ist chronisch unsportlich und ich habe nach einem "Banded Bypass" 65 kg von meinem Übergewicht verloren. Wir hatten zwar schon Sportgeräte im Haus, aber so richtig wußten wir nichts damit anzufangen, jedoch immer mit dem schlechten Gewissen endlich was tun zu müssen.

Cliff war so nett und hat uns bei der nächsten Gelegenheit, bei der er im Raum Frankfurt zu tun hatte, besucht und uns die Geräte erklärt und die für uns wichtigen Übungen gezeigt und vor allem uns freundlich aber deutlich klar gemacht, was passieren wird, wenn wir weiter so ungesund leben und uns nicht bewegen.

Jetzt machen mein Mann und ich regelmäßig unsere Übungen mit dem Erfolg, dass mein Mann inzwischen an seinen Krücken(wegen einer OP muss er 8 Wochen sein Bein schonen) ohne Probleme Treppen hoch und runter kommt, was er vorher wegen fehlender Kraft in den Armen kaum geschafft hat. Für mich ist das Training auch wichtig, weil es zwar gut ist, dass ich heute wieder einen "normalen" Körper habe, jedoch würde ich mich über mehr Straffheit sehr freuen und will auch mit aller Kraft verhindern, das ich wieder zunehme. Außerdem habe ich beginnende Osteoporose und vertrage kaum Milchprodukte, deshalb ist die richtige Bewegung besonders wichtig für meine Knochen.

Wann immer Cliff in der Nähe von Frankfurt zu tun hat, besucht er uns und passt die Übungen unserer besseren Ausdauer und Bewegungsfähigkeit an. Durch die ruhige und gelassene Art verbunden mit seinem Humor und der Freundlichkeit, hat man sofort einen angenehmen Kontakt mit ihm und besonders gefällt uns, dass wir nicht nur machen müssen, sondern auch genau erklärt bekommen warum etwas für uns gut ist und worauf sich welche Übung auswirkt.

Auch seine Ratschläge was die Ernährung betrifft befolgen wir gerne, da er uns so manchen Zusammenhang zwischen unserer falschen Ernährung und unseren Beschweden deutlich gemacht hat.

Clifford Opoku-Afari ist ein wirklich kompetenter Trainer und Ernährungsberater auf dessen nächsten Besuch zum Training und diskutieren wir uns schon heute freuen!

Wolfram und Gabriele Hundeshagen, Bad Soden-Salmünster

Imke Hug hat ein super traningsprogramm für mich zusammengestellt, war sehr zufrieden.

Hallo,ich kann nur positives über Herrn Stefan Blank berichten.
Durch seine fachliche Betreunung habe ich den Wandel zur gesunden Lebensweise geschafft.

Vielen Dank

Ich trainiere zwar erst seit etwa 3 Wochen mit Antje, aber ich sehe jetzt schon Fortschritte bzgl. meiner Fitness. Sie schafft es immer wieder, mich auch morgens 6.30 Uhr zu motivieren (und dabei bin ich ein Morgenmuffel !). Das Training mit Antje ist effektiv, macht sehr viel Spaß und es wird viel gelacht ! Daher habe ich Sie an bereits zwei Freunde (die genauso faul waren wie ich) weiterempfohlen. Also, legt endlich los ! Dr. Robert Baues

You never run alone!!!
In der Mitte des Lebens sollte man sich neue Ziele stecken.
Vor einem Jahr wurde die Idee (am Ende eines Seminars) endlich einen Halbmarathon zulaufen geboren. Nicht mehr nur als Zuschauer mitzuwirken, sondern dabei ist alles. Doch meine
eigenen Lauferfahrungen, immerhin 15 Jahre, brachten mich nicht weiter. Mitte August mit 45min Laufzeit, kann ich den
Röntgenlauf nicht bewältigen. 10 Wochen noch bis Ende Oktober. Cliff muß her. Er hat den Trainingsplan erstellt.
Tempoläufe am Rhein mit allen Höhen und Tiefen begleitet, ansonsten durch die Bergischen Wälder. Ende Oktober ist es dann soweit, gut vorbereitet durch Cliff, den Lauf mit 2.56 durchgelaufen. Auch als Referent und Seminarleiter steht Cliff
unter den Top Five!
- Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. wenn die das Leben kennen lernen willst, dann lauf Marathon- Emil Zatopek
Mit dieser Vision für die Zukunft und das nächste Jahr.
Danke Cliff
Brigitte Ruthenberg-Rood

Kaderlehrgang der deutschen Nationalmannschaft Stabhochsprung Männer am 21.10.2006 in Leverkusen

Im Rahmen eines Kaderlehrganges in Leverkusen hat Cliff einen Vortrag über Ernährung gehalten. Thema war Aufnahme von Kohlenhydraten und Proteinen in Trainings- und Wettkampfphasen.
Obwohl die Athleten und auch wir Trainer gewisse Vorkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung haben, konnte Cliff uns viel Neues vermitteln. Der Vortrag war klasse!

Ich werde auch in Zukunft mit Cliff arbeiten. Sein nächster Einsatz ist am 6. Januar 2007 geplant.

Schöne Grüße. Jörn Elberding (Bundestrainer Stabhochsprung)

Seit Anfang diesen Jahres trainiere ich regelmäßig ca. 2 Mal pro Woche, je nach dem wie meine Zeit es zuläßt, mit Anne Hörster. Der Grund dafür, warum ich mích an sie gewendet habe, war der, daß ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohl fühlte. Neben meinem Job und der Familie fehlte mir ein sportlicher Ausgleich und meine Versuche, mich alleine zu bewegen, führten z.B. beim Joggen nur zu totaler Erschöpfung und Demotivation. Seit wir gemeinsam einen Mix aus Ausdauer- (Joggen) und Muskeltraining (bei mir zu Hause) trainieren, fühle ich mich viel besser´, ausgeglichener und gesünder. Ich freue mich auf jedes Training und dank Anne Hörster laufe ich inzwischen auch Distanzen, die ich nie für mich für möglich gehalten hätte - und fühle mich danach voller Energie.

Mein Problem - unregelmäßige Arbeitszeiten, als Beraterin viel unterwegs, wie bringt man da den Sport regelmäßig unter. Irene stellt sich ganz flexibel auf meine zeitlichen aber sportlichen Bedürfnisse ein, verbunden mit einem Übungsprogramm, das Spaß macht und Muskeln entdeckt, die man vorher garnicht kannte und das man vor allem ohne großen Aufwand in der Wohnung aber auch in einem Hotelzimmer durchführen kann. Aber das wichtigste: Training mit Irene macht unglaublich Spaß, sie ist immer gut drauf, super zuverlässig und bringt viel Abwechslung in ihr Programm, so dass es nie monoton wird.

Als professionelle Geigerin, deren Körper den jahrelangen daraus resultierenden einseitigen Belastungen ausgesetzt ist, probierte ich in den letzten Jahren die unterschiedlichsten Möglichkeiten, diesen Belastungen einen wie
auch immer gearteten Ausgleich entgegen zu setzen.

Von Fitness- Studios, Kieser- Training, Volkshochschul-
Gymnastik- Kursen über Joggen, Fahrrad fahren, und Schwimmen. Aber auch Massage, Kranken- Gymnastik und Osteopathen- Besuchen in akuten Phasen von Hals-
Nacken- Verspannungen und Rückenbeschwerden, habe ich nach meinem Weg gesucht, meine berufsbedingten Verspannungen zu lösen.

Im Frühjahr 2006 habe ich in Herrn Iuliano einen Personal Trainer gefunden, der all mein Rennen von "Pontius zu Pilatus" überflüssig gemacht hat, da er in wunderbarer Weise die Fähigkeit hat, sich hundertprozentig auf seinen Klienten
einzustellen, sehr einfühlsam, aber trotzdem stringent und dabei hoch motivierend !

Mit großem und breit angelegtem Fachwissen und viel
Bereitschaft zur ausgiebigen Recherche hat sich Herr Iuliano in die besondere Problematik: "Haltungsschäden“ bei Berufsmusikern " eingearbeitet.
Einerseits hat er durch wohltuende Massagen und auch einfühlsame Gespräche, andererseits durch hoch motivierende Lauf- Trainingseinheiten, sozusagen ganzheitlich, meinen Allgemeinzustand erheblich verbessert und mir durch viele
gezielte Übungen die Möglichkeit gegeben, bei akuten Beschwerden sofortige wirksame Maßnahmen ergreifen zu können!

Gesa Jenne, professionelle Geigerin

Als erstes möchten wir einfach nur DANKE sagen!!! Das wir Nassy kennengelernt haben ist für uns eine wahre Bereicherung. Das Training ist einfach spitze, professionell und die bisherigen Erfolge enorm. Egal ob wir Tipps bzgl. Ernährung, Training oder auch Motivation benötigen, Nassy steht uns immer mit Rat und Tat zur Seite - wir möchten Nassy in unserem Leben nicht mehr missen. Somit liebe Nassy: Uns beide wirst Du nicht nicht mehr los!!!

Seit einem halben Jahr nehme ich bei Franca Yogastunden. Ich empfehle Franca wärmstens weiter. Sie leitet einerseits motivierend und entspannend an, achtet andererseits genau auf die richtige Haltung bei den Yogaübungen und fordert zur Weiterentwicklung heraus.

Sport Frei,

allen die noch zweifeln sollten, kann ich persönlich mitteilen, Robert hält was er verspricht. Ich hatte zu Beginn unserer Zusammenarbeit noch 140 kg Körpergewicht, daraus sind nach knapp einem Jahr 118 kg geworden.
Neben dem eigenen Fleiß den ihr mitbringen müßt unterstützt Euch Robert beim Training, bei den ständigen Wiederholungen und macht Euch deutlich, wie wichtig es ist am Trainingsplan festzuhalten. Das Erläutern der wichtigen Grundlagen um das Training haben sich bewährt.
Für mich persönlich hat sich die Investition in ein Bedürfnis gewandelt, welchem ich heute mindestens 5x in der Woche nachkomme. Neben der besseren körperlichen Fitness bin ich mit meinen Reaktionen im Kopf schneller geworden. Das hat sich positiv in meine Unternehmen ausgewirkt. Für alle die etwas für sich tun möchten ist Robert Rode ein sehr guter Tipp und eine gute Investition.

MfG Falko Tietz

Ich hatte das erste Personal Training bei Erminio Iuliano, nach etwa 3 Jahren ziemlich regelmäßiger Lauferfahrung und einigen Halbmarathon-Läufen.
Entschieden habe ich mich dazu, weil Kondition und Tempo immer auf dem gleichen Stand geblieben sind.
Durch Erminio habe ich einen ganz neuen Einblick in die Vorgänge des Körpers beim Laufen gewonnen. Durch seine sehr genauen Kenntnisse der Funktionsweise des Körpers und seine Ernährungsberatung habe ich mich selbst viel besser kennen gelernt. Ich hatte jede Menge Spaß dabei mit diesem neuen Wissen während den verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zu experimentieren.
Das Training mit Erminio zusammen ist ein Riesenvergnügen, aber auch bei den Läufen dazwischen schafft er es durch Anrufe, E- Mails, durch die Trainingspläne und durch seine eigene Sportbegeisterung eine ständige Motivation zu vermitteln.
Nicht zuletzt hat er meinen Laufstil komplett verändert. So fühlt es sich viel besser an.
Genug geschwärmt. Selber ausprobieren kann ich nur empfehlen.


Theaterpädogigin/ Certified Rolfer
Sylvia Bentz

super nett, immer freundlich (auch zu ungemütlichen Uhrzeiten und bei nicht so schönem wetter :-)) und mit einem unbewußten druck schafft er es doch irgendwie das ich immer wieder und vor allem regelmäßig sport treibe . Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit und kann Timm wärmstene weiterempfehlen wenn es darum geht den inneren "Schweinehund" zu bekämpfen

Imke Hug trainiert mich seit fast einem Jahr. Das Training ist hart aber abwechslungsreich - und es bringt den gewünschten Erfolg: Fitness und Gewichtsreduktion.
Ich kann sie besonders Menschen empfehlen, denen es an eigen- Motivation fehlt und die dringend an sich arbeiten müssen ( und nicht wollen ).
Daumen hoch!

Dank des super Trainingprogrammes und der Motivation von Imke habe ich 10kg abgenommen und halte nun mein Gewicht schon erfolgreich seit 3 Monaten! Vielen Dank noch mal!

Ich trainiere mit Jennifer jetzt seit fast vier Monaten. Es macht sehr viel Spaß mit ihr gegen meinen inneren Schweinehund vorzugehen ! Zum ersten Mal habe ich das Gefühl auch wirklich dauerhaft etwas verändern zu können. Sie motiviert mich im höchsten Maß und ist mehr als flexibel. Kurz gesagt, fühl ich mich bei Jennifer rund um wohl und gut aufgehoben. Vielen Dank für die bisherige Unterstützung ! Ich freue mich auch weiterhin auf unsere gemeinsamen Trainingsstunden :-)

1,2,3 im Ausfallschritt,
bei unserer Betriebssportgruppe machen alle mit.

Christoph leitet klasse an,
da bleibt die Masse immer dran.

Sein Rat ist jede Woche heiß gefragt,
damit uns keine Krankheit plagt.

Christophs Programm war immer fein,
so wollen wir auch künftig zusammen sein.

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-die Betriebssportgruppe der ALTE LEIPZIGER Vers.
für " Kraft und Ausdauer " seit 2004-

Ich bin froh, daß ich mich über das Internet für Frau Tapper entschieden haben. Was sicherlich daran lag, daß sie fototechnisch gut rüberkam. Gott sei Dank ist sie in Natura auch so. Ich halte Sie für seriös und professionell. Wer mit Ihr trainiert, wird feststellen, daß Sie die Grenzen ihrer Sporties schnell auslotet und realistisch bleibt, aber je nach Leistungsstand aktualisiert und steigert. In meinem Fall werde ich sicherlich noch ein paar Stunden dranhängen, da die erforderliche Disziplin sicherlich sonst zu schnell abnimmt.

Mich für ein Personal-Training mit Anja Tapper zu entscheiden, war die beste Entscheidung. Sie geht mit Ihrer Fachkompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen individuell auf meine Bedürfnisse und "Probleme" ein. Es ist seit Jahren das erste Mal, dass ich Tage ohne Rückenschmerzen erlebe. Anja Tapper ist unheimlich sympathisch und ich freue mich jede Woche auf meine Trainingsstunde. Sie fordert mich richtig und das finde ich klasse. Es macht wahnsinnig Spaß, mit ihr zu trainieren. Vielen Dank für alles, Frau Tapper.

Lieber Herr Mütze, seit ca 3. Monaten arbeite ich mit Ihnen bzw. nach Ihren Empfehlungen. Gesteckte Ziele waren und sind Abnahme des Körpergewichtes, Steigerung der körperlichen Ausdauer und Kräftigung der sportspezifischen Muskulatur. Ohne Konsequenz meinerseits entwickelt sich natürlich nichts, aber Ihre Anleitungen und Kontrollen sind entscheidend hilfreich, nachvollziehbar und anregend, zumal Angebote in Büchern etc. verwirrend vielfältig sind. Ich mache weiter !
Beste Grüße! Prof.Dr.C.Herberhold, Bonn

Stefan hatte mich gleich super im Blick und hat motivierend und fachlich perfekt weitergeholfen.
Ich komme wieder. Das ist ein Versprechen.
Weiter so, vielen Dank. Ein tolle Zeit mit Stefan, der genau auf meine Stimmungen und Bedürfnisse das Trainingsprogramm abgestimmt hat. Er hat auch psychologisch und beratend mit mir gearbeitet, mich aufgemuntert und ermutigt.
Es wurde von sehr vielen Techniken etwas geboten.
Alles richtig gut.
Schwerpunkt Nordic Walking war für mich sehr gut. Stefan ist ein
Supertrainer, er erklärt gut und genau. Wirklich Klasse . Als
Trainer und Coach und Ernährungsspezialist ist er sehr kompetent, super Erklärungen und Motivation.
Ich habe viel gelernt und viel Spaß gehabt.
Marianne