Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sport Frei,

allen die noch zweifeln sollten, kann ich persönlich mitteilen, Robert hält was er verspricht. Ich hatte zu Beginn unserer Zusammenarbeit noch 140 kg Körpergewicht, daraus sind nach knapp einem Jahr 118 kg geworden.
Neben dem eigenen Fleiß den ihr mitbringen müßt unterstützt Euch Robert beim Training, bei den ständigen Wiederholungen und macht Euch deutlich, wie wichtig es ist am Trainingsplan festzuhalten. Das Erläutern der wichtigen Grundlagen um das Training haben sich bewährt.
Für mich persönlich hat sich die Investition in ein Bedürfnis gewandelt, welchem ich heute mindestens 5x in der Woche nachkomme. Neben der besseren körperlichen Fitness bin ich mit meinen Reaktionen im Kopf schneller geworden. Das hat sich positiv in meine Unternehmen ausgewirkt. Für alle die etwas für sich tun möchten ist Robert Rode ein sehr guter Tipp und eine gute Investition.

MfG Falko Tietz

Ich hatte das erste Personal Training bei Erminio Iuliano, nach etwa 3 Jahren ziemlich regelmäßiger Lauferfahrung und einigen Halbmarathon-Läufen.
Entschieden habe ich mich dazu, weil Kondition und Tempo immer auf dem gleichen Stand geblieben sind.
Durch Erminio habe ich einen ganz neuen Einblick in die Vorgänge des Körpers beim Laufen gewonnen. Durch seine sehr genauen Kenntnisse der Funktionsweise des Körpers und seine Ernährungsberatung habe ich mich selbst viel besser kennen gelernt. Ich hatte jede Menge Spaß dabei mit diesem neuen Wissen während den verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zu experimentieren.
Das Training mit Erminio zusammen ist ein Riesenvergnügen, aber auch bei den Läufen dazwischen schafft er es durch Anrufe, E- Mails, durch die Trainingspläne und durch seine eigene Sportbegeisterung eine ständige Motivation zu vermitteln.
Nicht zuletzt hat er meinen Laufstil komplett verändert. So fühlt es sich viel besser an.
Genug geschwärmt. Selber ausprobieren kann ich nur empfehlen.


Theaterpädogigin/ Certified Rolfer
Sylvia Bentz

super nett, immer freundlich (auch zu ungemütlichen Uhrzeiten und bei nicht so schönem wetter :-)) und mit einem unbewußten druck schafft er es doch irgendwie das ich immer wieder und vor allem regelmäßig sport treibe . Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit und kann Timm wärmstene weiterempfehlen wenn es darum geht den inneren "Schweinehund" zu bekämpfen

Imke Hug trainiert mich seit fast einem Jahr. Das Training ist hart aber abwechslungsreich - und es bringt den gewünschten Erfolg: Fitness und Gewichtsreduktion.
Ich kann sie besonders Menschen empfehlen, denen es an eigen- Motivation fehlt und die dringend an sich arbeiten müssen ( und nicht wollen ).
Daumen hoch!

Dank des super Trainingprogrammes und der Motivation von Imke habe ich 10kg abgenommen und halte nun mein Gewicht schon erfolgreich seit 3 Monaten! Vielen Dank noch mal!

Ich trainiere mit Jennifer jetzt seit fast vier Monaten. Es macht sehr viel Spaß mit ihr gegen meinen inneren Schweinehund vorzugehen ! Zum ersten Mal habe ich das Gefühl auch wirklich dauerhaft etwas verändern zu können. Sie motiviert mich im höchsten Maß und ist mehr als flexibel. Kurz gesagt, fühl ich mich bei Jennifer rund um wohl und gut aufgehoben. Vielen Dank für die bisherige Unterstützung ! Ich freue mich auch weiterhin auf unsere gemeinsamen Trainingsstunden :-)

1,2,3 im Ausfallschritt,
bei unserer Betriebssportgruppe machen alle mit.

Christoph leitet klasse an,
da bleibt die Masse immer dran.

Sein Rat ist jede Woche heiß gefragt,
damit uns keine Krankheit plagt.

Christophs Programm war immer fein,
so wollen wir auch künftig zusammen sein.

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-die Betriebssportgruppe der ALTE LEIPZIGER Vers.
für " Kraft und Ausdauer " seit 2004-

Ich bin froh, daß ich mich über das Internet für Frau Tapper entschieden haben. Was sicherlich daran lag, daß sie fototechnisch gut rüberkam. Gott sei Dank ist sie in Natura auch so. Ich halte Sie für seriös und professionell. Wer mit Ihr trainiert, wird feststellen, daß Sie die Grenzen ihrer Sporties schnell auslotet und realistisch bleibt, aber je nach Leistungsstand aktualisiert und steigert. In meinem Fall werde ich sicherlich noch ein paar Stunden dranhängen, da die erforderliche Disziplin sicherlich sonst zu schnell abnimmt.

Mich für ein Personal-Training mit Anja Tapper zu entscheiden, war die beste Entscheidung. Sie geht mit Ihrer Fachkompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen individuell auf meine Bedürfnisse und "Probleme" ein. Es ist seit Jahren das erste Mal, dass ich Tage ohne Rückenschmerzen erlebe. Anja Tapper ist unheimlich sympathisch und ich freue mich jede Woche auf meine Trainingsstunde. Sie fordert mich richtig und das finde ich klasse. Es macht wahnsinnig Spaß, mit ihr zu trainieren. Vielen Dank für alles, Frau Tapper.

Lieber Herr Mütze, seit ca 3. Monaten arbeite ich mit Ihnen bzw. nach Ihren Empfehlungen. Gesteckte Ziele waren und sind Abnahme des Körpergewichtes, Steigerung der körperlichen Ausdauer und Kräftigung der sportspezifischen Muskulatur. Ohne Konsequenz meinerseits entwickelt sich natürlich nichts, aber Ihre Anleitungen und Kontrollen sind entscheidend hilfreich, nachvollziehbar und anregend, zumal Angebote in Büchern etc. verwirrend vielfältig sind. Ich mache weiter !
Beste Grüße! Prof.Dr.C.Herberhold, Bonn

Anja Tapper versteht ihren Job. Sie stellt sich sehr individuell auf den Kunden ein. Das Training ist anstrengend, macht aber sehr viel Spass. Schon nach 8 Stunden hat sich bei mir ein gewisser Erfolg eingestellt. Ich habe Muskeln aufgebaut und dabei 6 kg abgenommen. Ich bin rundum zufrieden. Auch als Mensch schätze ich Anja Tapper sehr. Olaf Stracke

Ich trainiere/laufe jetzt bereits acht Monate mit Christoph. Mit seiner Hilfe konnte ich meine Lauftechnik erheblich verbessern. Zwei weitere Ziele konnte ich mit dem Training erreichen: Ich habe mein Wohlfühlgewicht erreicht und konnte mein Körperfett auf ein gewünschtes Maß reduzieren. Der größte Effekt stellte sich aber in Sachen Fitness-Level ein: Ich kann nicht nur länger Laufen, sondern auch erheblich schneller und das bei gleichbleibender Herzfrequenz und ohne gleich aus der Puste zu kommen!
Mit seiner freundlichen Art, dem guten Zuspruch und der ständigen Motivation (vor allem bei schlechtem Wetter und Trainingsunwillen meinerseits) schafft es Christoph mich regelmäßig für das Training zu begeistern.
Durch seine anspornende Art hat er es sogar geschafft mich auf drei Trainingseinheiten pro Woche zu bringen. Seit ca. drei Monaten laufe ich also zweimal in der Woche nach seinem Plan und trainiere zusätzlich einmal mit ihm.
Neben den tollen Laufeinheiten begeistert Christoph mich immer wieder durch die abschließende Arbeit mit Therabändern (ich habe mittlerweile einen Pool von über 20 Übungen) – ich fühle mich kräftiger und meine kleinen Alltagsbeschwerden sind nicht mehr vorhanden!
Alles in allem ist Christoph Hermes als Personal Trainer uneingeschränkt zu empfehlen!

Marco Falkenstein

Wir haben "lediglich" eine Laktatmessung durchführen lassen. Markus erklärte uns dabei sehr verständlich die Funktionsweise des Körpers bei der Leistungserbringung und was wir für das Ziel Leistungssteigerung beachten müssen.
Die auf der Laktatmessung basierenden Trainigspläne erhielten wir bereits am Folgetag. Sie waren leicht verständlich gehalten und eigneten sich optimal dafür, unser Training mit wenig Aufwand effektiver zu gestalten. Wir hatten dabei nicht das Gefühl, das uns ein bereitstehendes, allgemeingültiges Konzept übermittelt wurde.
Auf Rückfragen, auch noch Wochen später, antwortete er umgehend und ausführlich.

Mein Mann und ich trainieren nun schon seit fast 18 Monaten mit Christoph - je nach zeitlicher Verfügbarkeit unsereseits mehr oder weniger regelmäßig. Christoph konnte uns vom Nordic Walking begeistern und hat uns die notwendige Technik schnell und einfach vermittelt. Unsere allgemeine Fitness und unser Wohlbefinden haben sich wesentlich gesteigert. Sofern es unsere Zeit zulässt werden wir auch weiterhin mit Christoph walken, weil er es immer wieder schafft, dass wir useren "inneren Schweinehund" überwinden und uns nach einem Training einfach nur klasse fühlen.

Bärbel Esser zu kennen und mit ihr zu "arbeiten", bedeutet FREUDE PUR.
Bedingt durch mehrere Knie Op's war ich sportlich eingeschränkt.
Bärbel betreut mich als Trainerin so optimal, dass ich nun neben Nordic Walking auch mit dem Joggen begonnen habe. Den Ausgleich finde ich im Yoga, den Bärbel mir Step by Step zeigt. Es macht riesig Spaß mit ihr zu trainieren. Sie ist nicht nur eine klasse Trainerin, sie ist auch ein toller Mensch.
Mit ganz lieben Grüßen,

Ute Neusser

Nach einer rundum bereichernden Yogastunde fällt es mir um so leichter, Bärbel für die einfühlsame und außerordentlich fundierte Erarbeitung eines sehr individuellen Yogaprogrammes zu danken. Es wurde immer wieder planvoll und systematisch angepaßt ohne unnützes esoterische Geplänkel. Ihr Beruf macht ihr wirklich Freude. Ihre Fröhlichkeit und immer währende gute Laune ist über das Wohlbefinden bei den Yogaübungen hinaus ansteckend und anregend.

Diese Kombination macht das Besondere an der Zusammenarbeit mit Bärbel aus und ich kann nur jedem empfehlen, es auszuprobieren.

Die altersbedingten kleinen Wehwehchen und meine Belastung mit den einseitigen Bewegungsabläufen im Beruf haben mich dazu gebracht professionell geleiteten sportlichen Ausgleich zu suchen. Dabei bin ich auf Marco gestoßen. Und das war gut so. Nach einigen Sitzungen kann ich nämlich feststellen, daß das von Marco durchgeführte Trainingsprogramm ausgewogen und auf meine Belange und Befindlichkeit abgestellt, die ersten Erfolge zeigt. Marcos netter persönlicher Umgang und seine freundliche und motivierende Ausstrahlung tragen dazu bei, daß ich immer wieder gerne dem nächsten Treffen entgegensehe. 7x soll man am Tag lachen / lächeln, bei unseren Sitzungen erfüllen wir bei weitem das Soll.
Daß sich an das Training eine die Muskulatur entspannende Massage anschließt, ist dann die Krönung der wöchentlichen Treffen. Marco hat das "Händchen" zum Massieren.
Ich danke Marco für seine Geduld mit mir und kann ihn als Personal Trainer nur weiterempfehlen. Wenn er es noch schafft meine Nackenverspannung total abzubauen, dann werde ich die Erweiterung der "Beurteilungssternchen" beantragen.

Ich habe in diesem Jahr, so lange es mir beruflich möglich war, mit Robert Rode trainert. Er hat dabei genau die richtige Mischung aus positivem Trainings-Ansporn und Manöverkritik gefunden - was bei mir sicher nicht leicht ist. Hervorragend ist, dass bei ihm nicht das gefühlte KnowHow Trumpf ist wie bei vielen anderen "Trainern", sondern zur praktischen Beherrschung der Sportarten auch ein teifgreifendes Hintergrundwissen kommt. Das reicht von Bewegungslehre über Ernährung bis zur Kenntnis diffziler biochemischer Vorgänge in den Muskelfasern. Trotzdem würde ich mit ihm jederzeit auch ein Bier trinken gehen. Wenn es nicht so viele Kalorien hätte.

Raimar ist ein Profi; er überzeugt schon durch sein Fachwissen: unter seinem Training haben meine Knieschmerzen aufgehört. Meine körperliche Belastbarkeit, Kraft und Ausdauer haben sich bedeutend verbessert. Das Training ist individuell abgestimmt und abwechselungsreich.
Besonders geholfen hat er mir durch seine Zuwendung, seine positive Ausstrahlung und sein stets offenes Ohr. Raimar, Danke für Alles!

Nun trainiere ich schon ca 2 Jahre mit Doris, jetzt ist es mal an der Zeit für ein großes Lob. Ich laufe regelmäßig auf Marathon und Triathlon mit. Doris hat mir durch ihre Lauf-Erfahrung und vor allem in ihrer besonderen Erfahrung als früherer Leistungsschwimmerin sehr wertvolle Tipps gegeben.
Das Training mit Doris findet immer auf einer sehr Respektvollen und Harmonischen Art ab, sie hat immer ein nettes und motivierendes Wort. Des Weiteren strahlt Doris immer sehr viel Energie und Ruhe aus. Es ist immer eine Wohltat mit ihr zusammen zu arbeiten und zu trainieren.
Auch ihr fachliches Wissen über die Ernährung und Getränkeaufnahme während des Trainings ist immer sehr hilfreich. Sogar bei der Beratung der Ausrüstung ist Doris immer wieder auf dem neusten Stand. Das Training macht einfach Spaß und auch die Erholungsphasen kommen nie zu kurz. Es ist einfach immer wieder toll neue Ziele mit ihr zu definieren und an der Erreichung mit Doris zu arbeiten. Vielen Dank Doris, ich werde weiter machen
Viele liebe Grüße Sigmund

Um ehrlich zu sein probiere ich schon seit über 3 Jahren abzunehmen. Ich habe eigentlich alles versucht: nichts essen, weniger essen und ich hab mich zu Sport gezwungen. Mit Jörn ist das was ganz anderes. Ich bin immer satt, gut gelaunt und treibe viel Sport mit ihm. Er ist sehr professionell und weiß was er tut, so bringt das Training richtig Spaß und ich habe Lust an Sport gefunden.

Einen Kilometer konnte ich vor 8 Wochen noch nicht laufen. Heute kann ich 10 Kilometer laufen und ich habe hinterher immernoch das Gefühl, dass es noch steigerbar ist!

Jörn ist die Crème de la crème des Personal-Trainings !

Meine Partnerin und ich sind überzeugte Ina Anhänger. Sie strahlt hohe Kompetenz aus und weiß als ehemalige Leistungssportlerin aus Erfahrung, wovon sie redet. Sie stellt sich intuitiv auf die jeweiligen Trainingsbedürfnisse ein und "ver-
schreibt" Entspannung mit Qi Gong oder Anspannung mit Pilates.
Durch ihr sympathisches und lebenslustiges Wesen macht es einfach Spaß, ihren Anweisungen zu folgen, auch wenn man sich quält.
Kurz Ina verkörpert den Satz: "mens sana in corpore sano" in geradezu iodealer Weise.

Wenn etwas funktioniert, dann das Super System von Jörn! Mein Body und meine Gesundheit haben sich deutlich zum Besseren verändert. Danke nochmal auf diesem Wege!"

Ich suchte nach einem Trainer der mir kurzfristig die Kraultechnik beim Schwimmen beibringt. Ich hatte 15 Jahren nichts weiter als meinen Schreibtischstuhl bewegt und deshalb weder Ausdauer noch Kraft. Bei der besonders individuellen und immer wieder motivierenden freundlichen Art von Scott Werner überraschte es mich dann aber, wie schnell ich diese Technik erlernen konnte. So macht Sport ja tatsächlich Spaß und die vielen Tipps und Tricks die ich von Scott bekomme, machen mich so nebenbei auch noch neugierig auf andere Sportarten. Effektiver geht es wirklich nicht!

Nachdem ich seit einiger Zeit - " Jahre " - nichts mehr für mich getan habe, entschloss ich mich nun -
"damit hat es jetzt ein Ende."
Ich möchte abnehmen und was für meine Gesundheit tun, denn " es ist nie zu spät. "

Herr Hirschmann hat mich über einen Zeitraum von ca. 6 Wochen begleitet - es hat sehr viel Spass gemacht mit ihm zu arbeiten und Herr Hirschmann ist wirklich auch nur für dich da.

Er macht sich sehr viele Gedanken darüber, was für mich am besten geeignet ist.
Wir haben uns dann für Nordic Walking entschieden.

Das Training - Einheiten wurden speziell für mich abgestimmt, Pulsuhr und Waage dürfen nicht fehlen damit auch immer die erziehlten Erfolge sichbar werden.

Ich habe in dieser Zeit mit Herrn Hirschmann ca 6 -7 kg abgenommen und körperlich fühle ich mich auch weitaus besser.

Er ist kompetent, nimmt sich sehr viel Zeit zu Gesprächen, beantwortet alle Fragen ist einfach sehr sympatisch.

Herr Hirschmann hat auch zwischendurch immer mal wieder angerufen und man fühlte sich auch dadurch einfach sehr gut betreut.

Auch das Stretching nach dem Training ist sehr ausführlich und er erklärt auch warum und für was gerade dies nun gut ist.

Es hat mir unheimlich Spass gemacht mit Herrn Hirschmann zu arbeiten und ich bin froh das Herr Hirschmann mich einige Zeit begleitet hat.

Ich bin guter Dinge und mache nun voll motiviert alleine weiter.

Ich möchte mich auf diesem Wege ganz herzlich bedanken, und kann Herrn Hirschmann bedenkenlos an alle - die einen kompetenten, netten und sympathischen Trainer suchen - weiter empfehlen.

Vielen Dank