Kundenbewertungen von Personal Trainern

Hi, habe meine ersten Stunden Personaltraining mit Nassy hinter mir und muss sagen, dass ich echt begeistert bin.
Ich war erst unentschlossen mich für ein Personaltraining zu entscheiden, da ich selbst schon einige Jahre trainire, aber durch
das professionelle Training und den optimal auf mich abgestimmten Ernährungsplan bin ich meinen Zielen schon erheblich näher gekommen. Daher kann ich Nassy nur weiterempfehlen und möchte mich auf diesem Weg mal bei Ihr bedanken, in der Hoffnung, dass die nächste Trainingseinheit vielleich nicht ganz so schweisstreibend wird. :-)
Danke und lieben Gruß Alex

So macht Sport Spaß… Markus vermittelt während des Trainings Fachwissen und durch seine gleichzeitig humorvolle Art fällt jede Anstrengung gleich viel leichter!

Als ich mit dem Training bei Maike begonnen habe, hatte ich mindestens 25 Kilo Übergewicht, seit 20 Jahren keinen richtigen Sport mehr gemacht und mindestens 30 Zigaretten pro Tag geraucht. Der Anfang war sehr schwer und manchmal war ich ziemlich am Ende. Das ist inzwischen fast 3 Jahre her und meine Fitness hat sich enorm verändert. Heute laufe ich locker 60 Minuten am Stück und hänge noch ein Muskelaufbautraining an. Mein Gewicht ist fast normal und das Rauchen habe ich im letzten Jahr auch entgültig an den Nagel gehängt. Meine veränderte Fitness hat mein Leben insgesamt positiv verändert. Heute kann ich Stress besser aushalten und verarbeiten und bin auch nach langen Arbeitstagen, Flügen und Meetings noch leistungsfähig. Maike und ich trainieren 2x die Woche zusammen, mehr geht bei meinem anstrengenden Job im Moment nicht. Ich werde auch weiter mit ihr Sport machen, damit mein innerer Schweinehund keine Chance bekommt! Vielen Dank an Maike für ihre Geduld und ihre beständige Motivationshilfe.

31. März 2006

Frau Eßer ist eine sehr professionelle, sachliche und ambitionierte Trainerin, die uns Yoga als körperliche Erfahrung, nicht als esoterische Lebensweise beibringen will.
Wir schätzen sehr ihre verbindliche und professionelle Art.
Familie Hecht

ERGEBNIS meines langjährigen Trainings mit Ina:

- habe die allerbesten Erfahrungen machen können, und zwar
einfach in jedem der von Ina angebotenen Kurse

- Auswahl der Kurse nehme ich stets unter dem Aspekt vor:
Wo kann ich wann bei Ina trainieren?

- habe fast alle Kurse von Ina besucht, und die Entscheidung
einfach aus Zeitgründen eine Auswahl treffen zu müssen, fällt
mir immer wieder schwer

- Ergebnis des jahrelangen Trainings unter Anleitung von Ina:
habe weder Rücken- noch Gelenk-, noch irgendwelche andere
Probleme

- und bin so ganzjährig von Ina trainiert immer wieder
topfit für die Arbeit am PC und andere Schreibtischarbeiten

- aber auch im Urlaub beim Skilaufen als Tagesprogramm oder
auch Tagestouren in den Bergen im Sommer, im Schwimmen
längerer Strecken, Radtouren u.a. wirkt sich das
wissenschaftlich fundierte Training, das Ina mit Charme und
überzeugender Freude am Sport anbietet, immer wieder auf
mein Leistungsvermögen sehr positiv aus
-

Bin mit Herrn Benicke sehr zufrieden.

Er hat immer eine Idee die funktioniert.
Kann jetzt wieder meinen Sport voll ausüben!!!

Nur zu empfehlen.

Nach einem Skiunfall vor vier Jahren und anschließenden fünf Knieoperationen hatte ich starke Bewegungseinschränkungen, wobei ich schon bei normalen Bewegungsabläufen wie dem Gehen Probleme und Schmerzen hatte. Daher absolviere ich seit drei Monaten zweimal in der Woche mit Frank unter anderem ein Lauf- und Krafttraining, das speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Er hat es durch seine Kompetenz, sein enormes Fachwissen und eine gezielte Leistungsdiagnostik geschafft, dass ich nahezu eine volle Beweglichkeit des verletzten Knies erreicht ha-be sowie wieder schmerzfrei laufen und trainieren kann. Dank seines persönlichen Einsatzes ist es mir auch wieder möglich, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Ich danke Frank für die gute Betreuung und sein Engagement, das er mir entgegengebracht hat, und freue mich auf weitere Trainingsstunden mit ihm.

Nach 2 Jahren Nordic Walking wollte ich endlich Joggen. Alleine habe ich das aber nicht hingekriegt. Mit Hilfe von Frank konnte ich schon nach kurzer Zeit eine längere Strecke Laufen.
Von Woche zu Woche wurde die "Rennstrecke" immer länger.
Zwischenzeitlich habe ich schon meinen ersten 10 km Lauf hinter mir und im Mai laufe ich meinen 1. Halbmarathon.

Seit 09.01.2006 stehe ich in Kontakt mit Frau Walch, trainiere 2 x die Woche mit Ihr und fühle mich seit dem, Rundherum SUPER betreut.
In Fragen Ernährung, Bewegung und Entspannung eine glatte Note 1 ! Der Erfolg und die Ergebnisse sprechen für die sehr gute Leistungen von Frau Doris Walch. Vielen Dank, ich bin sehr zufrieden :-))

Herr Stefan Buchner hat mit viel Erfolg an unserer Einrichtung in Berlin, (Therapiezentrum an der Gedächtniskirche), mit unseren Patienten gearbeitet. Die teilweise dringend notwendigen Abnahmen des Körpergewichts konnten allesamt erreicht werden.
Auch für die Motivation zu einem gesünderen und bewegungsorientierten Leben unserer Patienten hat Herr Buchner gesorgt. Wir arbeiten gerne mit ihm zusammen!

Anja geht sehr gut auf meine Tagesform ein und versteht es zu motivieren. Das Training ist sehr abwechslungsreich.

Meine Blutwerte verbessern und den Blutdruck senken waren meine primären Ziele zu Beginn des Trainings. Innerhalb von 6 Monaten habe ich dies durch ein maßgeschneidertes Training auch erreicht. Weiterhin hat sich mein Gewicht um 6 Kilo reduziert. Seither fühle ich mich wesentlich wohler. Hierfür ein herzl. Dankeschön an Frank!

Als ich meinen Entschluss gefasst habe, einen Personaltrainer zu engagieren, habe ich dafür 10 Trainer anhand von Kennlern-gesprächen und Probetrainings getestet.

Ausgewählt habe ich dann Stefan. Stefan hat mich bereits beim ersten Kennenlernen durch sein professionelles und kompetentes Beratungsgespräch begeistert.
Stefan fragt sämtliche Gewohnheiten ab, durchleuchtete das eigene Leben in einer sehr diskreten Art und Weise und gab dort bereits Tipps, wie ich mich zeitlich besser organisieren kann.

Besonders hervor zuheben ist die Motivation, die ich durch Stefan erfahren habe, sei es durch SMS, E-Mails oder Telefonanrufe.

Trotz Regen, Eis und Schnee sowie Schmerzen in den Beinen habe ich es durch Stefans Motivation tatsächlich geschafft, regelmäßig laufen zu gehen. Als Krönung bin ich den 10-km-Lauf der Sympathie unter einer Stunde gerannt. Nun schmerzen die Beine nicht mehr, habe meinen persönlichen Rhythmus gefunden und dadurch Gefallen am Laufen gefunden. Vielen Dank dafür Stefan.

Frank ist ein Personaltrainier auch für harte Fälle. Durch seine Geduld und Konsequenz im Training hat er mich für den Fitnesssport begeistert. Eine besondere Leistung wenn ich meine sportliche Leistung vor dem Personaltraining betrachte. Als Personaltrainier ist Frank wirklich zu empfehlen.

Ich bin an Parkinson erkrankt und nehme das Personal Training sehr intensiv von Scott in Anspruch. Mein Zustand hat sich deutlich verbessert und ist seitdem stabil. Scott geht sehr intensiv und professionell mit meiner Situation um. Ich kann Scott wirklich wärmstens allen Parkinson-Erkrankten ans Herz legen!

Meine erste Begegnung mit Jan, kam über einen Nordic Walking Kurs zustande, welchen er mit viel Fackompetenz, Lockerheit und dem einen oder anderen Spässchen auf den Lippen betreute.
Nach einer langwierigen Sportverletzung suchte ich nach einer Alternative um meine Fitness wieder auf "Vordermann" zu bringen. Mein erstes Ziel: der Halbmarathon am 23. April 2006 in Leipzig. Also gesagt-getan: Fitnessüberprüfung durch Jan+gemeinsames Training mit Jan und anschließend aufstellen eines optimalen realisierbaren Trainingsplanes von Jan, na und los gings.
Mein persönliches Fazit: Individuelle und kompetente Betreuung, und vor allem Spass bei der Sache.
Vielen Dank und auf eine weitere Zusammenarbeit freut sich Susanne

Auf Grund eines Bandscheibenvorfalles habe ich eine persönliche Betreuung gesucht und mit Scott Werner einen sehr kompetenten und freundlichen Personal-Trainer gefunden. Dank seiner individuellen Betreuung haben sich meine Beschwerden und meine persönliche Fitness in kurzer Zeit deutlich verbessert. Seine professionelle physiotherapeutische Übungsleitung und seine vertrauensvolle Art zeichnen ihn aus. Absolut empfehlenswert.

Liebe Salima!
Wir genießen Training mit Dir bereits seit 2 Jahren.
Im heutigem Berufsleben regelmäßig Zeit für sich zu finden ist nicht einfach. Dir ist es gelungen uns es leichter zu machen.
Wir sind der Meinung , dass die Betreuung durch Dich der richtige Weg zur körperlichen und auch geistigen Aktivität ist.
Wir freuen uns auf die nächsten Stunden mit Dir.

Nach der Geburt meiner Tochter und 26 Lebensjahren fast ohne jegliche sportliche Betätigung hat es Salima tatsächlich geschafft, meinen Körper in seine Ursprungsform zurück zu bringen und mich gleichzeitig zum Sport zu motivieren. Aufgrund des gezielten Trainingsplans und den deshalb schnellen Erfolgserlebnissen kann ich inzwischen sogar dem Muskeltraining etwas abgewinnen. :-)

Vielen Dank für die netten, effektiven Trainingsstunden !

Josipa

sabine luther ist eine sehr aufmerksame, erfahrene und intuitive trainerin.
sie arbeitet mit tommi und mir jetzt seit 10 monaten und wir waren beide körperlich noch nie so gut drauf. sie hat uns bestens für unsere live auftritte betreut und wir freuen uns auf jede stunde mit ihr. wir trainieren 2 mal pro woche und es wird nie langweilig, weil sich sabine immer wieder neue übungen überlegt. sie achtete besonders darauf, daß man die übungen nicht einfach stumpf durchzieht, sondern wirklich mit bewußtsein für den körper trainiert. wir waren beide auch in fitness-studios vorher und sind der meinung, daß dieses training wirkungsvoller ist. wir haben den eindruck, daß unser gesundheitszustand auch insgesamt besser geworden ist, das immunsystem ist stärker geworden. abgesehen davon sind unsere körper auch besser proportioniert.
wir haben sabine natürlich auch an unsere freunde weiter empfohlen und möchten das auch hier an dieser stelle tun. allen, die etwas für ihre gesundheit, für körper und seele tun wollen: das geld ist bei ihr gut angelegt und sie findet für jeden das passende training.
tommi eckart
inga humpe
2raumwohnung

Mein Lebensgefährte und ich trainieren seit etwa drei Monaten mit Jenny. Ursprünglich wollte ich nur etwas für meine Figur tun. Durch ihre solide Ausbildung und Arbeit hat Jenny aber schnell erkannt, wo meine wirklichen Probleme liegen. Seitdem arbeite ich konsequent mit Jennys Übungen, die einfach aber sehr wirkungsvoll sind. Durch die gezielten Übungen fühle ich mich nicht nur wieder besser, sondern ich habe auch meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Dabei macht das Training bei Jenny auch noch großen Spaß, denn sie versteht es perfekt Leistung, Entspannung, Spaß und Motivation miteinander zu verbinden. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle!

Jahre lang keine Sport mehr und jetzt trainiere ich seit ca. 2 Monaten mit Carsten und bin mehr als zufrieden.

Einfach gesagt: äußerst nett, sehr kompetent, sehr gut im motivieren sehr gute und genaue Erklärungen, die man leicht verstehen kann ... Einfach überragend!

Zudem spricht ich seine äußerst gute Ernährungsberatung an.

So kann Ich mein Ziel endlich erreichen: einen Wachbrettbauch!

Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe Carsten!

Konstantin Harnacke

Ich habe in den vergangenen Jahren immer wieder Sportverletzungen gehabt. Durch meinen Beruf hatte ich wenig Zeit und suchte jemanden, der mit mir zusammen, zeitlich flexibel ein spezifisches Aufbautraining durchführt. Seit ca. 2 Jahren trainiere ich jetzt mit Anne Hörster zusammen. Dank Ihrem Engagement kann ich jetzt wieder meinen sportlichen Herausforderungen nachgehen.

Anke T., Abteilungsleiterin in Großunternehmen der IT-Branche
seit Dezember 2004 aktiv dabei

2005 - ein ganzes Arbeitsjahr ohne einen einzigen Fehltag wegen Krankheit! Das gabs noch nie. Zwar waren längere Fehlzeiten in 15 Berufsjahren die Ausnahme (max. bedingt durch operative Eingriffe), aber hier und da mal ein Tag wegen grippalen Infekts, unerträglicher Kopfschmerzen und/oder Rückenschmerzen – wer kennt das nicht ... Schließlich verbringe ich berufsbedingt soooviel Zeit sitzend und reisend und trage außerdem nicht immer die gesunden Schuhe (wer schön sein will ...), dafür aber Koffer, Aktentasche, Laptop etc.

Im Dezember 2004 hatte ich meine Schmerzgrenze bei Gewicht und Unwohlfühlen erreicht. Über Internetrecherche kam Sabine in mein Leben – in der Kreuzberger Fabriketage lernten wir uns kennen. Punktgenau erkannte sie meine Problemschwerpunkte - nicht durch langes Reden, sondern durch genaues Zu- und Hinhören und Hingucken. Sie kennt jede Faser des menschlichen Körpers und die 100% richtige Übung, um jahrelang eingeübte Haltungsschäden, Muskelschwächen, Ursache und Wirkung zu erkennen und abzustellen. Unerbittlich wird jede noch so geringe, aber falsche Körperhaltung entlarvt und durch zielgerichtete Übungen unermüdlich korrigiert. Das alles nicht ohne Spaß und schließlich stellt sich eine große Freude und Zufriedenheit mit dem Erreichten ein.

Es ist kein Hexenwerk und es grenzt nicht an Wunder. Sabine arbeitet seit vielen Jahren sehr engagiert an dem Thema „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“. Mit diesem Wissen und ihrer Erfahrung bringt sie individuell jeden einzelnen ihrer Kunden zum persönlichen Erfolg. Wollen und mitmachen ist natürlich Pflicht: es geht nicht von allein. Wir treffen uns pro Woche etwa zweimal, das ist mein Minimum. Natürlich fällt mir an manchen Tagen schwer, auch noch die Sportsachen mitzuschleppen und abends nicht einfach aufs Sofa zu sinken. Manche Tage beginnen um 5 Uhr morgens und eine Trainingseinheit um 19 Uhr ist dann schon eine Herausforderung ... gerade dann tut genau das richtig gut: Streß, Frust, das Gefühl „Festplatte voll“, Schmerz – alles weg.

In 2006 werde ich 40 und fühle mich jetzt wieder so fit wie vor 10 Jahren. Mein einziger guter Vorsatz für die nächsten Jahre ist: Dranbleiben. Sabine, du bist jeden Cent, jede Übung, jede Minute, jede Überwindung des inneren Schweinehunds wert.
Vielen herzlichen Dank dafür.

Seit nun fast einem Jahr wird unser Büroteam von Maike Canzler trainiert. Sie kommt einmal in der Woche zu uns und versucht, unsere verspannten Rückenmuskeln zu lockern und zu stärken. Es ist zwar manchmal ziemlich anstrengend, aber wir fühlen uns seitdem alle besser. Wir bleiben dabei!