Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nach einigen zumeist ungenutzten Mitgliedschaften in Fitnessstudios, setzte sich der „innere Schweinehund“ durch: meine Motivation für ein Sportprogramm wurde immer weniger bis ich gar nichts mehr tat. Zur Bequemlichkeit kam dann auch noch die Lust am Essen. Zuerst litten Figur und Laune, schließlich machten sich körperliche Einschränkungen bemerkbar. Inzwischen trainiere ich seit 1 Jahr 2-3 mal wöchentlich mit Stephan. Auch wenn ich mal keine Lust dazu habe und das Fitness-Studio mit Sicherheit aus meinem Tagesplan streichen würde – dem Trainer sagt man nicht so schnell ab und nach der Trainingseinheit fühlt man sich einfach wieder besser. Und die Kosten? Ich sehe sie in Bezug auf eine bessere Figur, gute Laune, eine gesundes Immunsystem und einen schmerzfreien Rücken als eine gute Investition in mich selbst. Die Trainingsstunden sind zu einem festen Bestandteil meines Wochenplanes geworden. Ich fühl mich einfach gut. günter aus München

Ich habe bisher nur sporadisch Sport betrieben. Anja hat es geschafft, dass ich mich nun regelmäßig mehrmals die Woche sportlich betätige. Dabei achtet sie darauf, dass ich es als Anfänger nicht übertreibe, mich richtig vorbereite und nach dem Sport auch dehne, sie gibt mir auch Tipps, wie ich mich besser ernähren kann. Alles in allen ein rundum gutes Paket an Leistungen. Lob!

Anja betreut mich seit nunmehr 1 3/4 Jahren in den Bereichen Ausdauer, allgemeine Fitness und Muskelaufbau. Als aktiver Handballspieler hatte ich Schulter- und Kniegelenksprobleme...Durch gezielten Muskelaufbau in diesen Problembereichen bin ich mittlerweile schmerzfrei! Mit Rad fahren und ausgewogener Ernährung habe ich es Dank Anja geschafft, innerhalb eines halben Jahres über 10 KG an Gewicht zu verlieren und mein jetziges Gewicht auch zu halten!!! Großes Kompliment an Anja, Sie betreut mich wirklich klasse!!!!

Unglaublich... seine Trainingsmethoden! Ich schätze Niemanden mehr im Fitnessbereich als ihn.
Hagen Kolley

Seit etwa zwei Jahren trainieren wir nun zusammen. Seit dieser Zeit fühle ich mich wesentlich wohler und fitter. Durch den gezielten Muskelaufbau macht sich auch mein Bandscheibenschaden gar nicht mehr bemerkbar, trotzdem habe ich auch ein paar Kilo abgenommen. Ich kann wieder Treppen steigen, ohne oben erschöpft nach Luft zu schnappen... Das Fitness Trainingsprogramm macht Spaß und bringt wirklich gute Resultate. Katrin aus München

Hallo Gabi,
im letzten halben Jahr, hast du mir ein neues Lebensgefühl gegeben.
Ich habe einige Kilo abgenommen...und es werden bestimmt auch noch mehr ;-)
Ich plane einen Halbmarathon im September zu laufen und freue mich schon auf die weitere "Zusammenarbeit".
Meine Haltung ist besser geworden und meine Blut- und Kreislaufwerte haben sich normalisiert .

Gabi ist sehr zuverlässig, flexibel und eine Frohnatur !!!

Da ich meinen inneren Schweinehund meistens nur schwer dazu bewegen kann Sport zu treiben, wollte ich es mal mit einem Personal Trainer versuchen. So bin ich beim Surfen im Internet auf diese Seite und Alena Turba gestoßen.

Alena Turba hatte mich zum einen durch Ihren beruflichen Werdegang als Physiotherapeutin/ Rückenschullehrerin als auch durch Ihre Spezialgebiete angesprochen.

Beim ersten Treffen hat sie sich wirklich Zeit genommen und auch verstanden, worum es mir beim Training geht. Auch ihr Fachwissen und ihre offene und sympathische Art haben mich dann überzeugt, es mit ihr und mit Pilates zu versuchen.

Und was soll ich sagen: es wirkt :-) !

Nicht nur, dass ich durch Pilates innerhalb kürzester Zeit meinen Körper in Form bringen konnte – was Gerätetraining nach der doppelten Zeit nicht mal ansatzweise geschafft hat – , auch die Motivation durch Alena Turba, ihre lockere, fröhliche Art das Training zu gestalten und nicht zuletzt ihre wertvollen Tips was das Training selbst angeht oder ihre vielen anderen Kenntnisse im Bereich Ernährung, Shiatsu, etc. haben mich diesen Schritt nicht ein einziges Mal bereuen lassen. Im Gegenteil: ich freue mich jedes Mal auf das Training. Und das will bei mir schon was heißen :-) !

Vielen, lieben Dank Alena !
__________________________________________

Nach einem (leichten) Bandscheibenvorfall hatte ich beschlossen, dass es so mit der stetigen Vernachlässigung meiner Gesundheit nicht mehr weitergehen darf und sich meine körperliche Fitness dringend verbessern muss. Also suchte ich nach einer Personal Trainerin/einem Personal Trainer und stieß auf Frau Alena Turba. Bei unserem ersten Treffen/Gespräch nahm sich Frau Turba sehr viel Zeit und hinterfragte nicht nur den Ist-Zustand meiner körperlichen Fitness, sondern auch meine Motivationsgründe und Ziele/Wünsche. Ich fühlte mich sofort sehr gut beraten und betreut. Das erste Probetraining tat dann noch sein Übriges: Ich war und bin davon überzeugt, bei Frau Turba richtig aufgehoben zu sein!!!

Das regelmäßige Pilates-Training, welches wir nun schon seit über einem Monat gemeinsam absolvieren, dient nicht nur dazu, meinen inneren faulen Schweinehund zu überwinden, sondern macht in erster Linie unheimlich viel Spaß und führt – wie beabsichtigt - zu einem stetigen besseren Wohlbefinden meinerseits. Frau Turba schafft es immer wieder, mich mit neuen Trainingsübungen zu überraschen und mich - auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin - zu motivieren. Dabei beschränkt sich das Training nicht nur auf die sportlichen Übungen, immer wieder fließen auch ernährungswissenschaftliche Denkanstöße sowie Elemente aus Chi Gong mit hinein. Frau Turba reißt nicht einfach die Übungen ab, sondern erklärt auch die Bewegungsabläufe im Körper und die zu trainierenden Muskel-/Körperstellen. Das hilft, wenn ich mal die Übungen alleine wiederholen möchte!

Von einer Personal Trainerin habe ich auch erwartet, dass sie/er Rücksicht auf meinen Terminkalender nimmt – bei Frau Turba überhaupt kein Problem! Sie ist sehr flexibel und sperrt sich auch nicht gegen Trainingsstunden im Büro oder zu eher ungewöhnlichen Tageszeiten.

Ich bin, wie gesagt, davon überzeugt: Bei Frau Turba sind Sie bestens aufgehoben! Viel Spaß beim Trainieren!

Jahrelang schon habe ich versucht mit und ohne Sport, sowie mit den verschiedensten Methoden abzunehmen. Immer wieder stellte sich der bekannte JoJoeffekt ein.

Durch Carsten habe ich ein Gefühlt für richtige und gesunde Ernährung bekommen. Durch den Fitnessplan, den Carsten für mich erstellt hat, hat sich meine Kondition verbessert und mein Körper sich positiv verändert.

Ohne zu hungern nehme ich habe, und mein Selbstwertgefühl zu.

Vielen, vielen Dank für deine Hilfe!!!

Susanne Sievernich

Immer gut vorbereitet, flexibel und sehr kompetent, so ist timm . Sensibilität und konsequenz sowie seine positive ausstrahlung sichern den ergfolg und den spaß beim training.

timm knodel ist sehr zu empfehlen!
joachim böger

Diana hat meine yoga-kritische Mutter zu einem totalen Yogafan gemacht. Ihre Stunden machen jedes Mal Spaß, sind abwechslungsreich und motivierend. Schon nach kurzer Zeit hatten wir erste Erfolgserlebnisse, da Diana sehr individuell auf unsere Bedürfnisse und Fähigkeiten eingeht. Toll ist außerdem, dass sie sehr zuverlässig, flexibel, geduldig und immer gut gelaunt ist.

Danke Bernhard!
Jetzt habe ich 30 Kilo geschafft dank Ihres Trainingplanes und der Ernährungsumstellung. Mit Zuversicht gehe ich die weiteren Kilos an, die ich dank Ihrer Unterstützung schaffen werde!
Ich fühle mich sehr wohl und kann nur jeden, der etwas für sein Gewicht und seine Fitnes tun will, raten, sich vertrauensvoll in Ihre kompetenten Hände zu begeben!!
Und Spaß macht es außerdem auch noch!!!!!!!

Veronika Schettler

Durch seinen Umgang mit Menschen und sein Einfühlungsvermögen, arbeitet man mit ihm auf einer sehr persönlichen Ebene. Vertrauen erweckt er durch seine Kompetenz und seine Fähigkeit, sich immer wieder auf meine individuellen Bedürfnisse einzustellen. Die Arbeit mit ihm macht sehr viel Spass. Kerstin aus München

Mein erstes Training war eine Katastrophe!
Hierbei wurde mir sehr bewusst, in welch schlechtem körperlichen Zustand ich mich befand. Aber schon nach ein paar Trainings war mein Körperempfinden deutlich verändert, ich konnte es kaum glauben. Mein Trainer Jörn Giersberg hat ein Wunder bewirkt! Auch kann ich jetzt mühelos meine 6jährige Tochter wieder tragen. Ich weiss inzwischen nicht mehr, was Rückenschmerzen sind, fühle mich wunderbar und mein Aussehen hat sich auch deutlich verbessert. Das Motto „Feel good and look great“ trifft bei mir jetzt zu!

Danuta Korzeb, Lehrerin

Bis jetzt habe ich im Fitness Studio trainiert. Ausbleibende Resultate haben dazu geführt, dass ich immer seltener dorthin gegangen bin und zum Schluss fast gar nicht mehr. Der Gedanke, dass ich nicht mehr so fit bin wie mit 20 und zu wissen, dass ich etwas dagegen tun muss, hat mich nicht mehr losgelassen. Für mich war sehr wichtig, sich gut zu fühlen und ein bischen besser auszusehen. Ich war sicher: „Alleine schaffe ich es nicht!“. Ich habe Sicherheit beim besten Trainer der Welt gefunden.
Jedes Training ist etwas besonderes. Ich merke, dass ich Kraft und Power bekomme – bei jedem Training aufs Neue! Jedes Training ist anders und ich schaffe ständig neue Rekorde.

Jan Wellmann

Seit nun mehr als einem Jahr trainiere ich mit Jens. Die wichtigsten Faktoren für diese Entscheidung sind: ein effektives Training, in einer angenehmen Atmosphäre und der Spaßfaktor (trotz anspruchsvollem Training). Sehr wichtig ist mir auch ein Trainer zu haben, der weiss wovon er spricht und mir zeigen kann was fitnesstechnisch möglich ist. Und das Jens weiß wovon er spricht, sieht man an seiner Fitness.
So kann ich Jens mit -7- Sternen jedem empfehlen.

Hey Maik, ich und mein Körper sagen DANKE. LG Franzi

Sehr facettenreiche u. fundierte Kenntnisse des PT`s, die durch seine Referenzen in diesem Gebiet bestätigt werden. Dieser Trainer ist nur weiterzuempfehlen.

Habe durch das Training bei ihr körperliche Probleme gelöst und dabei viel Spaß gehabt.
Freue mich immer auf die Trainingsstunden bei ihr.
Barbara

Hi, habe meine ersten Stunden Personaltraining mit Nassy hinter mir und muss sagen, dass ich echt begeistert bin.
Ich war erst unentschlossen mich für ein Personaltraining zu entscheiden, da ich selbst schon einige Jahre trainire, aber durch
das professionelle Training und den optimal auf mich abgestimmten Ernährungsplan bin ich meinen Zielen schon erheblich näher gekommen. Daher kann ich Nassy nur weiterempfehlen und möchte mich auf diesem Weg mal bei Ihr bedanken, in der Hoffnung, dass die nächste Trainingseinheit vielleich nicht ganz so schweisstreibend wird. :-)
Danke und lieben Gruß Alex

So macht Sport Spaß… Markus vermittelt während des Trainings Fachwissen und durch seine gleichzeitig humorvolle Art fällt jede Anstrengung gleich viel leichter!

Als ich mit dem Training bei Maike begonnen habe, hatte ich mindestens 25 Kilo Übergewicht, seit 20 Jahren keinen richtigen Sport mehr gemacht und mindestens 30 Zigaretten pro Tag geraucht. Der Anfang war sehr schwer und manchmal war ich ziemlich am Ende. Das ist inzwischen fast 3 Jahre her und meine Fitness hat sich enorm verändert. Heute laufe ich locker 60 Minuten am Stück und hänge noch ein Muskelaufbautraining an. Mein Gewicht ist fast normal und das Rauchen habe ich im letzten Jahr auch entgültig an den Nagel gehängt. Meine veränderte Fitness hat mein Leben insgesamt positiv verändert. Heute kann ich Stress besser aushalten und verarbeiten und bin auch nach langen Arbeitstagen, Flügen und Meetings noch leistungsfähig. Maike und ich trainieren 2x die Woche zusammen, mehr geht bei meinem anstrengenden Job im Moment nicht. Ich werde auch weiter mit ihr Sport machen, damit mein innerer Schweinehund keine Chance bekommt! Vielen Dank an Maike für ihre Geduld und ihre beständige Motivationshilfe.

31. März 2006

Frau Eßer ist eine sehr professionelle, sachliche und ambitionierte Trainerin, die uns Yoga als körperliche Erfahrung, nicht als esoterische Lebensweise beibringen will.
Wir schätzen sehr ihre verbindliche und professionelle Art.
Familie Hecht

ERGEBNIS meines langjährigen Trainings mit Ina:

- habe die allerbesten Erfahrungen machen können, und zwar
einfach in jedem der von Ina angebotenen Kurse

- Auswahl der Kurse nehme ich stets unter dem Aspekt vor:
Wo kann ich wann bei Ina trainieren?

- habe fast alle Kurse von Ina besucht, und die Entscheidung
einfach aus Zeitgründen eine Auswahl treffen zu müssen, fällt
mir immer wieder schwer

- Ergebnis des jahrelangen Trainings unter Anleitung von Ina:
habe weder Rücken- noch Gelenk-, noch irgendwelche andere
Probleme

- und bin so ganzjährig von Ina trainiert immer wieder
topfit für die Arbeit am PC und andere Schreibtischarbeiten

- aber auch im Urlaub beim Skilaufen als Tagesprogramm oder
auch Tagestouren in den Bergen im Sommer, im Schwimmen
längerer Strecken, Radtouren u.a. wirkt sich das
wissenschaftlich fundierte Training, das Ina mit Charme und
überzeugender Freude am Sport anbietet, immer wieder auf
mein Leistungsvermögen sehr positiv aus
-

Nach einem Skiunfall vor vier Jahren und anschließenden fünf Knieoperationen hatte ich starke Bewegungseinschränkungen, wobei ich schon bei normalen Bewegungsabläufen wie dem Gehen Probleme und Schmerzen hatte. Daher absolviere ich seit drei Monaten zweimal in der Woche mit Frank unter anderem ein Lauf- und Krafttraining, das speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Er hat es durch seine Kompetenz, sein enormes Fachwissen und eine gezielte Leistungsdiagnostik geschafft, dass ich nahezu eine volle Beweglichkeit des verletzten Knies erreicht ha-be sowie wieder schmerzfrei laufen und trainieren kann. Dank seines persönlichen Einsatzes ist es mir auch wieder möglich, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Ich danke Frank für die gute Betreuung und sein Engagement, das er mir entgegengebracht hat, und freue mich auf weitere Trainingsstunden mit ihm.