Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das erste Treffen war sehr professionell und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Desweiteren ist ihr wissen sehr umfangreich und hat sie mich in sachen Ernährung und Muskelaufbau sehr weitergebracht. Sehr zu Empfehlen...Vitor

Im November 2004 suchte ich im Internet einen Personal Trainer, da ich meine Kondition verbessern und durch gezielte Übungen meine Hals-Nacken-Beschwerden vermeiden wollte. Der Email-Kontakt mit Frau Reddig erfolgte umgehend. Die Erstbesprechung war sehr ausführlich, so dass das Training genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt werden konnte. Wir vereinbarten drei Termine in je Woche. Die Einheiten bestanden aus Walking und Übungen für die Hals-Nacken-Schulter-Muskulatur, wobei die einzelnen Einheiten je Woche unterschiedlich lange Phasen für Konditionsteigerung und Stärkung der Muskulatur hatten. Das Training hat so optimal zur Steigerung meiner Fitness beigetragen. Zudem konnte Frau Reddig durch bestimmte Massagetechniken meine Schmerzen bei Bedarf lindern.
Leider wurde mein Training durch die Erkrankung meines Mannes sehr plötzlich beendet.
Frau Reddig war für mich eine kompetente und einfühlsame Trainerin, die mir Möglichkeiten aufzeigte meine körperlichen Grenzen neu zu definieren und mein körperliches und auch geistiges Wohlbefinden zu steigern.

Gabriele Dekkers

Ich hatte ein erstes Training bei Franca und kann sie von Herzen empfehlen. Sie ist sehr, sehr nett und darüberhinaus auch fachlich auf der Höhe. Ich hatte schon einige Begegnungen mit Personaltrainern, keiner aber hat mich so weitergebracht wie Franca. Wir haben Bauchtraining gemacht, sie hat mir Übungen gezeigt, die ich noch nicht kannte und die äußerst effektiv sind. Die Erfolge sind sichtbar. Danke, Franca!

Habe sehr gute Erfahrungen mit Uwe bisher gemacht.Er bemüht sich einen alten Gaul wieder auf Trap zu bringen

Trotz des fortschreitenden Alters fühlt man sich immer jünger als man wirklich ist. Im Juni 2004 musste ich im Alter von 43 Jahren erfahren, dass die Waage auf dem Höchststand und die körperliche Fitness auf dem Tiefststand waren. Sodann ergriff ich Gegenmaßnahmen und fing an zu laufen. Der Erfolg war recht mäßig!

Im Januar 2005 entschloss ich mich dann, professionelle Beratung und Betreuung hinzuzuziehen, einen Personal Trainer. Im Internet stieß ich auf Michael Degel.

Die Erwartung war hoch und die ersten Termine etwas enttäuschend. Ich hatte erwartet, sofort ein komplettes Programm präsentiert zu bekommen. Doch vielmehr wurde nach Erwartungen, Wünschen und Vorgaben gefragt und der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand wurde aufgenommen. Letztendlich trafen wir uns zum gemeinsamen Laufen.

Nach diesen Terminen ging es dann in großen Schritten voran; Herr Degel entwickelte ein individuell zugeschnittenes Programm auf meine Vorgaben – Verbesserung der allgemeinen Fitness, Gewichtsreduzierung und spezielle Übungen für meinen Sport Pferdepolo. Dabei wird das Programm ständig angepasst und ergänzt, so dass nie Langeweile aufkommt. Innerhalb kürzester Zeit wurde ich vom Sportmuffel zum Fitnessfreak. Neben den zwei wöchentlichen Trainingseinheiten mit Herrn Degel kommen bis zu drei weitere Einheiten dazu, die ich allein mache.

Ich bin gespannt, wie sich die Steigerung meiner Fitness auf das Polospiel in der anstehenden Saison auswirkt!

Dirk Baumgärtner
Dipl. Kaufmann, Unternehmer

Uwe ist ein Vollprofi. Nach jeder Stunde Training unter seiner Anleitung hast du das Gefuehl, etwas Gutes fuer deinen Koerper getan zu haben, und zwar nach einer wie ich meine wissenschaftlich durchdachten Systematik. Alle Bewegungsablaeufe beinhalten eine durchdachte Folge von Muskelan- und entspannung. Alle Ablaeufe sind irgendwie logisch. Man fuehlt sich gut danach.

Thorsten, Thanks for all the training help you have given me. Finally, I was able to avoid any injuries. Derek

Nach der Diagnose Morbus Scheuermann (wachstumsbedingte, vermehrte Rundrückenbildung im Bereich der Brustwirbelsäule) nach der Wachstumsphase, hatte ich mich 3 Jahrzehne durch das Leben gequält mit regelmässigen sehr schmerzhaften und langwierigen Rückschlägen und Krankenhausaufenhalten.
Vor einer drohenden und nicht zu umgehenden Operation - so die Fachärzte - hatte ich mich für ein Muskelauftraining im Rahmen eines Personaltrainings entschieden.
Durch die intensive Trainingsbegleitung von Sandra Wolf und Ihr ausgezeichnetem Fachwissen bin ich nach 1 1/2 Jahren Personaltraining nahezu schmerzfrei und habe mich zum begeisterten Marathon- und Triathlonathleten gemausert und das noch in einem Alter von über 50 Jahren.
Ihr ganzheitlicher Ansatz eines Muskelaufbautrainings hat mich voll und ganz überzeugt.
Die Nachhaltigkeit des Trainings spüre ich jeden Morgen beim schmerzfreien Aufstehen und in alltäglichen Lebenssituationen wir Büroarbeit, Autofahren und Getränkekästen schleppen.
Übrigens, Spaß macht das Training auch noch nach dieser langen Trainingszeit immer noch.

Marc hat keine großen Versprechungen gemacht; er hat mir aber klare Anweisungen - auch in Sachen Ernährung gegeben - daran habe ich mich gehalten und so mein Wunschziel erreicht. Marc ist kein Abzocker (a la Jo-Jo-Effekt), sondern einfach ein überragender Experte.

Ich habe durch das Training mit Cyrus endlich meine Rückenschmerzen verloren und in erstaunlich kurzer Zeit an Kraft, Ausdauer und Muskeln dazugewonnen - mein ganzes Lebensgefühl hat sich verbessert."

Oliver E. - Screendesigner

Ich trainiere ungefähr schon seit 5 Jahren. Seit etwa 2 Jahren erhalte ich immer wieder aktuelle Trainingsprogramme von Cyrus für mein Krafttraining im Studio. Früher dachte ich immer, ich wäre zu dünn, um überhaupt jemals Muskeln aufbauen zu können. Seit dem Training mit Cyrus mache ich aber ganz erstaunliche Fortschritte. In seiner ruhigen und motivierenden Art zeigte er mir, wie ich mein Potential am besten ausnutzen kann.
Ich wünschte, ich wäre ihm schon früher begegnet.

Martin Kroupa, Architekt

Eine fantastische Möglichkeit, effektiv Fitness zu betreiben. Sehr individuell und auf das Wesentliche konzentriert. Cyrus versteht es ausgezeichnet, einfühlsam auf meine Wünsche und Ziele einzugehen und sie kompetent umzusetzen.

Tom Klimmek, Stylist

Ich bin beruflich sehr stark eingebunden und finde alleine nicht zum Sport. Aus diesem Grunde habe ich mich an Maike Canzler gewandt und trainiere nun seit mehr als einem Jahr mit ihr. Sie holt mich zweimal in der Woche aus meinem Büro um mit mir die verschiedensten sportlichen Aktivitäten zu unternehmen. Manchmal ist es Nordic Walking, manchmal Pilates, je nach Zeit , Stimmung und Wetterlage. Sie ist sehr vielseitig, kompetent und sehr flexibel. Manchmal muss ich Termine kurzfristig umlegen und meistens macht sie dieses auch möglich. Außerdem schätze ich an ihr ihre gute Laune und ihr unkompliziertes Wesen. Sie berät mich auch in Fragen rund um die Ernährung und ich habe bereits etliche Kilos verloren, obwohl ich nicht so konsequent bin, wie sie es gerne hätte. Auf jeden Fall würde ich ohne sie keinen Sport treiben und freue mich deshalb auf viele weitere aktive Stunden mit ihr.
C.F.

Ich kenne Bernhard als kompetentesten Trainer unseren Fitnessstudios. Dank seiner Hilfe konnte ich enorme Kraftsteigerung erzielen. Meine Fitness ist nun auf dem Höchsstand. Er hat das Talent, einem so richtig zu motivieren. Einen besseren Personal Trainer wie Bernhard kann ich mir nicht vorstellen. Auch einen Einblick in seine Boxkünste ließen mich begeistern.

Ich bin begeistert von Bettinas überzeugender und motivierender Art. Sie schafft es immer wieder aufs Neue, mich zu den (verhassten) Liegestützen zu bringen. Ihre Stunden sind sehr abwechslungsreich und unterhaltsam. Den Erfolg nach 4 Monaten Arbeit mit Bettina kann man deutlich erkennen. Es macht viel Spaß sich von Ihr trainieren oder besser aufpolieren zu lassen.

Klares Konzept. Er hält die getroffenen Zielvereinbarung fest im Blick. Geht an die Grenze, aber niemals in die Überlastung. Mit ihm verläßt man seine gewohnte Comfortzone und erreicht die vereinbarten Ziele.

Christian Fredlmeier ist ein Trainer, nicht nur mit "Köpfchen", sondern auch mit dem nötigen Gespür für die Individualität jedes Einzelnen.
Aufgrund seines enormen Fachwissens und dem Drang, sich ständig weiterzubilden, hat man bei ihm die Gewissheit, eine Trainingsplanung und -beratung zu erhalten, die auf dem aktuellsten Stand der Sportwissenschaft orientiert ist.
Ob es um Leistungssport, Gesundheitstraining, Fitness, Figurtraining oder Ernährungsberatung geht, Christian verfügt über ein unerschöpfliches Know-how.
Was mir persönlich sehr wichtig ist - das man jedoch nicht bei jedem Trainer findet - ist die Fähigkeit, in den einzelnen Sportler "hineinzuhorchen", um auch negative Erscheinungen des Trainings frühzeitig zu erkennen. Fredlmeier Christian hat diese Fähigkeit. Er ist stets bestrebt, sportbedingte Gesundheitsrisiken und -schäden zu vermeiden und trotzdem noch ein effektives Training zu gewährleisten.
Christian ist ein wahrer Idealist, der es versteht, mit seinem sympathischen Wesen und seiner Leidenschaft zum Sport, einen mitzureißen und zu begeistern.
Bei ihm hat man nicht das Gefühl, dass es ihm nur um seinen Verdienst geht. Man merkt sofort, dass er mit äußerster Sorgfalt und Fingerspitzengefühl wirklich versucht, das Optimale aus dem Verhältnis Training-Aufwand-Zeit herauszuholen und das individuell auf den Einzelnen zugeschnitten.
Ich habe in meiner Zeit als Sportler schon viele Trainer erlebt - und ich bin von der Kompetenz und den Fähigkeiten von Christian Fredlmeier mehr als überzeugt!

- sehr gute Erfahrungen
- sehr flexibel
- geht sehr auf Kunden ein
- immer bemüht neue Ideen + Vorschläge aufzunehmen
Hartmuth Jung (Investment Banker)

So habe ich die Pilatesstunden mit Markus Klingenberg erlebt:
(Im Holmes Place Health Club-Zürich)

- Markus hat ein enormes Wissen über körperliche Zusammenhänge
- Er gibt sehr gute fachkompetente, nachvollziehbare Erklärungen ab
- Ich fühlte mich sehr gut begleitet
- Er war zu der ganzen Gruppe sehr einfühlsam und hat einen guten Humor
- Nach der morgentlichen Pilatesstunde bei Markus, war ich jeweils den ganzen Tag nachhaltig ausgeglichen

Meinen innigsten Dank!

Jolanda Mächler

Das Training ist super ok. Auch sonst ist alles Ok.

Vielen Dank Markus, dank deiner optimalen Trainingsplanung und Gestaltung habe ich mein Wuschgewicht bereits einen Monat vor meiner Hochzeit :-) erreicht... Vielen lieben Dank
Anna

Nach einem ersten Gespräch und einigen Test's erstellte Herr Degel für mich einen Trainingsplan. Dieser besteht aus Kraft- und Ausdauertraining. Ich bin ein absoluter "Sportmuffel", wollte aber trotzdem etwas für meine Figur und Fitness tun! Herr Degel hat es super verstanden mich zu motivieren und inzwischen freue ich mich auf jede Trainingstunde mit ihm! Es macht Spass mit ihm zu arbeiten, da er sehr aufgeschlossen ist, ich nicht das Gefühl habe ich bin in der "Sportstunde" und ich mich nach jedem Training super gut fühle!

Simone Friede
Duisburg

Sehr kompetenter Personal-Trainer, mit den richtigen Motivatonstipps und enormen Fachwissen.

Fachlich sehr kompetent, professionell, zuverlässig, flexibel, sehr motivierend, mit Humor und Charme, einfach ein sehr positiver Mensch, Oliver bietet ein abwechselungsreich gestaltetes Training mit Muskelaufbau, Konditionsförderung, Koordinationstraining - je nach Tagesverfassung und Notwendigkeit. Und vor allem - es macht immer Spaß und bringt wirklich weiter.

„Richtiges Training ist Expertensache“
Ich bin beruflich sehr viel unterwegs, was ein regelmäßiges Training nicht zulässt und somit fehlten die Erfolge.
Oliver ist flexibel und stellt sich auf die Situation der Kunden voll ein und ermittelt den individuellen Bedarf an Training, Trainingsmethoden und Umfang.