Kundenbewertungen von Personal Trainern

Matthias ist ein wirklich toller Trainer, der auf die Bedürfnisse seiner Klienten eingeht. Er hat mir geholfen, meine persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen, und ich kann ihn nur jedem weiterempfehlen, der entsprechende Beratung sucht. Vielen Dank, Matthias!

Den ganzheitlichen Ansatz von Norman habe ich schnell zu schätzen gelernt. Zu Beginn hatte ich Schmerzen beim Heben und Drehen des Arms, die mich sogar nachts im Liegen beeinträchtigt haben. Dank Norman gehören diese Beschwerden mittlerweile der Vergangenheit an.

Ich bin sehr dankbar für die professionelle und ganzheitliche Betreuung und freue mich nun auf meine bevorstehende Yoga-Teststunde

Ich bin Mitte 50 und war lange unzufrieden mit mir selbst. Vor allem meine regelmäßigen „Fressattacken“ haben dazu geführt, dass ich mich in meinem Körper nicht mehr wohlgefühlt habe.

Über seine Videos bin ich auf Jonas aufmerksam geworden. Nach langem Zögern (z. B. ist das auch wirklich seriös) habe ich Kontakt aufgenommen und kann heute sagen: Das war eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte. Jonas hatte immer ein offenes Ohr, hat mich motiviert, dranzubleiben, und mich dabei unterstützt, Bewegung und bewusste Ernährung dauerhaft in mein Leben zu integrieren. Heute mache ich regelmäßig Kraft- und Ausdauertraining, fühle mich fitter, ausgeglichener und deutlich wohler. Besonders wertvoll war für mich die Veränderung meiner Denkweise. Statt zu sagen „Das geht nicht“ oder „Das ist nichts für mich“, suche ich heute nach Lösungen. Davon profitiere ich sogar beruflich.

Auch nach unserer Zusammenarbeit ziehe ich konsequent weiter durch. Wenn ihr eure Fitness verbessern, gesünder leben und euch in eurem Körper wieder wohler fühlen möchtet, kann ich Jonas aus voller Überzeugung empfehlen. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu machen. Traut euch!

Natascha ist eine absolut empfehlenswerte Ernährungscoachin. Was sie besonders auszeichnet, ist ihre Konsequenz, ihre Erfahrung und Expertise – sie lässt einen nicht einfach machen, sondern bleibt konsequent dran und führt eng. Genau das hat mir persönlich sehr geholfen, dranzubleiben und wirklich Fortschritte zu machen.

Man merkt, dass sie sich echt für den Erfolg ihrer Klienten einsetzt und nicht lockerlässt, wenn es mal schwierig wird. Klare Empfehlung für alle, die einen Coach suchen, der wirklich fordert und begleitet!

Ich habe sowohl während meiner Schwangerschaft als auch danach bei Carolin trainiert und könnte nicht zufriedener sein. Gerade in der Schwangerschaft war die Betreuung großartig. Es wurde immer individuell darauf geachtet, wie es mir geht, in welcher Phase der Schwangerschaft ich mich befinde und welche Übungen und Belastungen gerade sinnvoll sind. Bewegungen wurden entsprechend angepasst, und besonders auf eine gute Körperhaltung, Stabilität, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur sowie eine angemessene Belastung wurde geachtet. Ich fühlte mich gut betreut und war bis zum Ende der Schwangerschaft fit und beweglich.

Auch der Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft war super abgestimmt. Es wurde nichts überstürzt, sondern Schritt für Schritt genau an meinen jeweiligen körperlichen Stand angepasst. Ich konnte gezielt wieder Kraft, Stabilität und Kondition aufbauen und habe seitdem spürbar an Fitness und Wohlbefinden gewonnen.

Was ich besonders schätze, ist die persönliche und aufmerksame Betreuung. Es wird wirklich auf den eigenen Körper und die individuelle Situation eingegangen und nicht einfach ein Standardprogramm abgespult. Man fühlt sich jederzeit bestens aufgehoben, motiviert und gleichzeitig nie unter Druck gesetzt. Für mich die perfekte Begleitung während der Schwangerschaft und auf dem Weg zurück zu meiner Fitness. Absolute Empfehlung ❤️ - danke!

Unglaublich, aber wahr – mit 62 Jahren von 65 auf 58 Kilo!

Eigentlich hatte ich Natascha wegen eines Personaltrainings kontaktiert. Das Lustige daran: Am Ende wurde sie nicht nur meine Trainerin, sondern vor allem mein Ernährungscoach. Sie hat mir gezeigt, dass ohne die richtige Ernährung selbst das beste Training nur begrenzt etwas bewirken kann. Mit meinen 62 Jahren hatte ich mich schon fast mit meinem Bauchumfang abgefunden. Ich war überzeugt, dass Sport die einzige Lösung sei. Dabei hatte ich es schon so oft versucht – leider ohne dauerhaften Erfolg. Natürlich wusste ich, dass auch die Ernährung eine Rolle spielt, aber wie entscheidend sie tatsächlich ist und worauf es dabei ankommt, hat mir erst Natascha verständlich gemacht.

Von ihr habe ich einen großartigen Trainingsplan bekommen und wurde gleichzeitig intensiv bei meiner Ernährung begleitet. Das Ergebnis: Innerhalb kürzester Zeit bin ich von 65 auf 58 Kilo gekommen. Unglaublich, aber wahr! Ich hätte nicht mehr gedacht, dass ich in meinem Alter noch so viel erreichen kann. Liebe Natascha, ich danke dir von Herzen! Du bist einfach die Allerbeste, und ich empfehle dich mit voller Überzeugung sehr gerne weiter

Ich habe ca. 1,5 Jahre mit Alexandra trainiert und wollte in die Form meines Lebens kommen. Heute würde ich sagen, Ziel erreicht. Neben dem Sportlichen haben wir auch viel über Ernährung und allgemeine Lebensführung gesprochen. Das Training war immer abwechslungsreich und gut auf mich und meine Leistung abgestimmt

Hi liebe Nicole,

war eine super coole Stunde heute, danke!! Ich singe und tanze immer noch in Gedanken (im Büro ?).

Liebe Grüße ?

Ava ist äußerst kompetent, und man fühlt sich in ihrer Gegenwart sehr wohl. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen

Ich trainiere seit einiger Zeit bei Erik (und manchmal auch Eike) und bin sehr zufrieden. Das Training ist abwechslungsreich und macht wirklich Spaß. Erik ist super kompetent, motivierend und immer mit einem offenen Ohr für individuelle Ziele und Probleme.

Auch die Trainingsumgebung stimmt einfach – sauber, modern und mit allem ausgestattet, was man braucht. Die Lage am Wald ist ein echtes Plus; bei gutem Wetter wird auch mal draußen trainiert. Klare Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einem guten Personal Trainer sind!

Absolut empfehlenswert! Die Kurse bei Ava sind unglaublich abwechslungsreich und perfekt gestaltet. Man merkt in jeder Sekunde, wie viel Erfahrung sie mitbringt. Neben ihrer fachlichen Kompetenz ist es vor allem ihre positive und einfühlsame Art, die das Training so großartig macht. Sie motiviert genau im richtigen Maße und geht auf jeden Einzelnen ein. Vielen Dank, liebe Ava!

Ich bin sehr zufrieden mit Andreas als Trainer. Er ist super flexibel, zuverlässig und sympathisch und nimmt sich immer die Zeit, alle Fragen verständlich zu beantworten.

Andreas geht auf individuelle gesundheitliche Einschränkungen ein und unterstützt dabei sehr kompetent. Auch bei Beschwerden wie einem Bandscheibenvorfall weiß er, worauf es ankommt, passt Übungen entsprechend an und erklärt verständlich, was sinnvoll ist und worauf man besser verzichten sollte. Man fühlt sich bei ihm gut aufgehoben und ernst genommen.

Ich kann Andreas daher absolut weiterempfehlen und freue mich auf jedes weitere Training mit ihm!

Ich schätze Xenia als Mensch und PT sehr. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und dabei individuell; sie selbst ist sehr empathisch, fachlich kompetent und fordernd, aber nie überfordernd. „Geht nicht, gibt es nicht“ hat Xenia für mich auf ein neues Level gehoben.

Ihre Ausdauer und Motivation sind ansteckend. Sie behält immer die individuelle Tagesform im Auge und passt das Training flexibel darauf an. Ein entscheidender Pluspunkt für mich, denn mir wurde die Wichtigkeit der Reflexion des Ganzen für das eigene Wohlbefinden wieder bewusst: Training, Ruhephasen, Ernährung und ausreichend Schlaf gehören zusammen – egal wie herausfordernd der persönliche Alltag ist. Danke dafür, Xenia, und dass du nie müde wirst, mich immer wieder darin zu unterstützen und daran zu erinnern

In sechs Monaten Personal Training hat Jörg mir das ermöglicht, was ich im Fitnessstudio jahrelang nicht hinbekommen habe: Endlich Fortschritt, endlich Spaß an der Sache, endlich das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Besonders schätzte ich an Jörg seine direkte, ehrliche Art. Wir haben uns zusammen über meine Erfolge gefreut, und ich habe immer das Feedback bekommen, das ich brauchte, selbst wenn ich es erst nicht hören wollte. Auch zwischenmenschlich haben wir uns super verstanden; die Gespräche während der Trainingseinheiten waren motivierend und haben mich persönlich weitergebracht. Jörgs Studio ist top ausgestattet; es wirkt mehr wie ein Spielplatz als ein Fitnessstudio.

Vielen Dank, Jörg, du hast mir in der kurzen Zeit so viel gegeben! Ich hoffe, dass ich irgendwann nochmal einen Grund habe, bei dir ins Training zu gehen. Und auch vielen Dank an Lars und Fabian, die mich ebenfalls tatkräftig — meine Erwartungen übertreffend — beim Training unterstützt haben!

Danke, Natascha, für die tolle Betreuung! ? Ich hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass ich mit ein paar richtigen Anpassungen bei meiner Ernährung so viel erreichen kann. Mittlerweile sind 15 kg runter und 20 cm Bauchumfang weg. Besonders gut finde ich, dass wir jede Woche telefonieren und ich dadurch immer jemanden habe, der mit draufschaut und mich motiviert.

Auch die App ist superpraktisch. Es gibt ja unzählige Apps zum Tracken, aber man weiß oft gar nicht, welche Werte und Einstellungen eigentlich richtig sind. Natascha hat alles passend zu meinem Ziel eingestellt, und mittlerweile kann ich damit auch problemlos selbstständig weitermachen. Bin wirklich sehr zufrieden!

Ava baut das Training sorgfältig auf und fordert mich. Durch das regelmäßige Training habe ich Selbstsicherheit gewonnen und fühle mich wesentlich besser

Ich habe selten eine so engagierte und motivierende Personal Trainerin wie Sepi kennengelernt. ? Jede Trainingseinheit ist abwechslungsreich, effektiv und macht sogar Spaß. Sie motiviert einen immer, an sich zu glauben und dranzubleiben.

Dank ihrer Unterstützung purzeln nicht nur die Kilos, sondern auch die Zentimeter – die Maße gehen kontinuierlich runter und man fühlt sich von Woche zu Woche fitter und wohler. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Wer wirklich etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, ist bei Sepi in den allerbesten Händen. Von Herzen danke für deine großartige Arbeit – ich kann dich zu 100 % weiterempfehlen! ?

Ava strukturiert ihre Kurse sinnvoll und sehr abwechslungsreich. Man merkt ihr die lange Erfahrung und die Freude an Bewegung an. Flexibel und mit reichhaltigem Ideenschatz geht sie auf Wünsche oder Beeinträchtigungen der Teilnehmer:innen ein.

Ihre Ausstrahlung und ihre zugewandte Art sind sehr motivierend. So macht Sport Spaß!

Robin geht sehr individuell und professionell auf meine persönlichen Bedürfnisse ein – sowohl in Bezug auf Ernährung, körperliche Dysbalancen als auch auf meine konkreten Trainingsziele. Er erstellt passgenaue Pläne und unterstützt in den PT-Terminen aktiv bei deren Umsetzung. Besonders schätze ich seine Flexibilität und dass er jederzeit auf aktuelle Themen oder Beschwerden eingeht. Meine Schulterschmerzen hat er im PT-Termin schnell und kompetent analysiert und gezielte Übungen zusammengestellt, durch die es mir in kurzer Zeit deutlich besser geht.

Die 6 x 20-Minuten-Physiotermine waren leider weniger effektiv.

Absolute Empfehlung!

Absoluter Experte!
Mit Robin haben sich meine Fitness und mein Verständnis für einen starken und gesunden Körper vollkommen ins Positive verändert.

Ich betreibe schon seit meiner Jugend Sport. Zehn Jahre Fußball und parallel dazu Kickboxen (jetzt fünfzehn Jahre) haben mir immer Grund gegeben zu glauben, ich wüsste, „wie der Hase läuft“.

Bis ich eines Tages im Studio meine gewohnten Übungen machte und Robin mich ansprach. Kurze Fragen und kleine Korrekturen von ihm, und ich merkte schnell: Scheiße, das, was ich bisher gemacht habe, war alles andere als optimal. Schnell war mir klar, dass ich, wenn ich meine Ziele erreichen möchte, mehr brauche als nur einen Trainingsplan. Ich brauche jemanden, der mir bei den Übungen wirklich zeigen kann, wie ich das Maximale heraushole oder wo ich meine Muskeln noch falsch ansteuere.

Die Zusammenarbeit hat sich extrem gelohnt. Für alle, die wirklich vorhaben, etwas zu erreichen, oder die einfach mal durchchecken lassen wollen, wie gut sie wirklich sind, kann ich Robin nur wärmstens empfehlen!

PS: Er nimmt auch kein Blatt vor den Mund, was mir persönlich sehr gut gefallen hat

Ich bin Ende 40 und treibe viel Sport, aber ich will verletzungsfrei bleiben, das Richtige tun, Muskeln aufbauen, die Kondition verbessern und das richtige Maß individuell für meinen Körper finden. Das hat Mathias verstanden: Mal pusht er, mal bremst er, sodass ich fast blind mit ihm trainieren kann.

Ich habe zugelegt – im sportlichen Sinne – und habe gefühlt ein Vielfaches an Möglichkeiten, Varianten und vor allem Motivation gefunden. Dafür bin ich ausgesprochen dankbar, und es macht mir jedes Mal riesigen Spaß, mit ihm an meinen Zielen zu arbeiten und zu trainieren. Und ich glaube, wir haben noch nicht ein einziges Mal eine Trainingseinheit wiederholt – viel Abwechslung und noch mehr Spaß

Die Trainingseinheiten waren genau auf mich abgestimmt. Dank der kompetenten Betreuung konnte ich auf gesunde Weise zunehmen – und das trotz des stressigen Alltags! ??

Das Osteoporose-Training mit Stefan macht nicht nur Spaß, meine Haltung und Beweglichkeit sind sehr viel besser geworden. Das Training ist abwechslungsreich und interessant, da Stefan auch erklärt, warum, wieso und weshalb die Übungen gut sind.

Auch vielen Dank, Stefan, für deine Geduld, die du immer mitbringst, und dafür, dass du uns immer wieder zeigst, wie die Übungen richtig ausgeführt werden

Herr Kiefel bietet ein ganzheitliches Personaltraining für nachhaltige Ergebnisse und mehr Wohlbefinden an. Das kann ich, so wie geschrieben, dreifach unterstreichen. Schon beim Erstgespräch fällt auf, wie genau er Körperhaltung und Bewegungen erkennen kann. Dann erfolgt die Analyse und die entsprechenden Körperübungen. Dabei werden Punkte von ihm erkannt, die man selbst oft nicht kennt, bei denen es auch um erforderliche Stärkung geht.

Bei mir sind Beschwerden im rechten Fuß und bei den Adduktoren abgeklungen. Schmerzen in der linken Schulter und im Ellenbogen sind komplett nach vier Monaten weg. Speziell den Ellenbogen betreffend hatte ich schon täglich Übungen über 18 Monate gemacht, ohne wirklichen Erfolg. Die Kompetenz, die bei Herrn Kiefel außerordentlich und umfangreich vorhanden ist, möchte ich hier als phänomenal bezeichnen!

Der persönliche Kontakt zu Herrn Kiefel ist sympathisch, angenehm und interessant. Er erklärt Hintergründe, sodass man auch viel Neues erfahren kann. Außerdem kann er Verklebungen von Faszien lösen, um den Erfolg der Übungen zu steigern und Schmerzen bis zur Heilung zu minimieren

Ich trainiere jetzt schon seit drei Jahren mit Mark und man lernt so viel Neues. Man hat nie keine Motivation für das Training, da Mark es so kreativ gestaltet und immer wieder neue Ansätze und tolle alternative Übungen einbaut. Ich bin wirklich super zufrieden und er gibt einem auch nie das Gefühl, dass etwas unmöglich ist