Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich bin mit dem Personal Training bei Sarina rundum zufrieden. Von Anfang an habe ich mich durch ihre freundliche und nette Art sowie die individuelle Betreuung bestens aufgehoben gefühlt. Das Training war gut auf meine persönlichen Ziele und mein Fitnesslevel abgestimmt. Sie konnte mir alle Übungen verständlich erklären und optimal an meine Bedürfnisse anpassen.

Besonders beim Erlernen von Klimmzügen und auch beim Rücken- und Gesäßtraining habe ich viele wertvolle Tipps zur Technik erhalten, die mir wirklich weitergeholfen haben. Man merkt, dass Sarina individuell auf die persönlichen Ziele eingeht. Ich kann Sarina uneingeschränkt weiterempfehlen

Adriano ist mehr als nur Fitness - für mich ist er eine absolute Bereicherung und mein Lebensretter! Präzision trifft Motivation - der beste Support, den man sich wünschen kann! Adriano bietet Maßarbeit in Perfektion. Vom ersten Treffen an war klar, dass hier absolut individuell auf meine Ziele, meine Schwachstellen und meinen stressigen Alltag eingegangen wird.

Adriano schafft es, jede Trainingseinheit so zu gestalten, dass sie maximal effizient ist und trotzdem unglaublich viel Spaß macht. Das Training ist unglaublich gut durchdacht, jede Übung hat ihren Sinn, die Ausführung wird akribisch überwacht, und das Wissen, was Adriano vermittelt, ist Gold wert. Bei ihm wird aber nicht nur der Körper trainiert, sondern auch das Mindset. Ich habe gelernt, meine eigenen Grenzen zu verschieben und disziplinierter zu werden. Die Atmosphäre im Studio ist sehr motivierend, hochprofessionell und extrem inspirierend und steckt einfach an, das Beste aus jeder Training Session herauszuholen. Neben der fachlichen Spitzenklasse ist Adriano menschlich eine Granate. Man fühlt sich zu 100 % abgeholt und unterstützt. Er ist sehr authentisch und bringt u.a. auch die richtige Portion Humor mit. Ich bin extrem dankbar für diese unglaublich tolle Zusammenarbeit und kann Adriano jedem uneingeschränkt empfehlen, der echte, messbare Resultate sehen will. Wer also bereit ist, wirklich etwas in seinem Leben zu verändern und auf Premium-Niveau trainieren möchte, kommt an Adriano Windorf nicht vorbei! DANKE für ALLES und dafür, dass es DICH gibt!!!

Herzliche Grüße,
Christina

Nach dem Ende meiner Elternzeit, dem Wiedereinstieg in den Job und dem parallel laufenden Studium war ich ein gutes halbes Jahr komplett raus aus dem Sport. Ich wollte wieder anfangen, hatte aber weder einen Plan noch die Zeit, mir selbst ein sinnvolles Konzept zu überlegen. Außerdem wollte ich auch meine Ernährung wieder in den Griff bekommen.

Richtig gut gefiel mir, dass Jonas und Anatoly nicht nur auf einzelne Bereiche geschaut haben (Gewicht, Fitness oder Beschwerden), sondern auf den ganzen Alltag: Wie bewege ich mich? Wie schlafe ich? Was esse ich? Welche Gewohnheiten habe ich? Auch auf meine individuellen Ernährungsgewohnheiten wurde total unkompliziert eingegangen.

Eigentlich wollte ich am Anfang nur ein Personal Training. Aber durch das Coaching bei Jonas habe ich am Ende viel mehr mitgenommen. Ich habe wieder einen besseren Bezug zu meiner Ernährung bekommen, Bewegung ist wieder ein fester Bestandteil meines Alltags, und ich bin schon kurze Zeit später beim Unternehmenslauf die 5 km gelaufen.

Was das Coaching für mich besonders gemacht hat, ist die Kombination aus den verschiedenen Bereichen. Mit Anatoly für Bewegungsapparat und Gelenke, Jonas für Ernährung und Krafttraining sowie Anja als Mental Coach ist das Ganze einfach unglaublich ganzheitlich für mich gewesen. Dazu kam, dass immer jemand erreichbar war und wirklich jede Frage ausführlich beantwortet wurde.

Für mich hat sich das Coaching auf jeden Fall gelohnt, und ich kann es auf jeden Fall empfehlen

Ich habe mit Daniël meine ersten Erfahrungen seit 30 Jahren in einem Fitnessstudio gemacht. Ich wollte jemanden finden, der mich motiviert und kompetent anleitet. Für ihn sprach unter anderem in seiner Beschreibung, dass er auch explizit mit älteren Menschen arbeitet.

Daniël hat mich mental und körperlich da abgeholt, wo ich zu Beginn war. Seitdem steigert sich die Intensität des Trainings, was auch schon jetzt zu ersten spürbaren Verbesserungen geführt hat. Meine Rückenbeschwerden sind besser geworden. Ich war zuerst skeptisch, ob sein Konzept mit 30 Minuten Training pro Woche aufgehen kann. Man hört ja von ganz anderen Trainingszeiten, wenn man spürbare Erfolge haben will. Nach meinem Gefühl funktioniert das aber sehr gut. Ich muss mich nicht unnötig lange an Geräten „quälen“, sondern der Aufwand ist wirklich überschaubar und machbar. Ich habe mich entschieden, eine weitere Trainingseinheit pro Woche alleine zu absolvieren. Das ist durch die Vorbereitung von Daniël mit der dazugehörigen App sehr einfach zu machen.

Darüber hinaus ist er sehr sympathisch und empathisch, was für eine gute Zusammenarbeit ja auch sehr wichtig ist. Er gibt mir immer das Gefühl, dass ich ihm wichtig bin und ihm meine Gesundheit und meine Entwicklung eine Herzensangelegenheit sind. Das schafft Vertrauen. Ich habe vor, mit Daniël noch lange zusammenzuarbeiten bzw. zu trainieren. :-)

Dank seiner Unterstützung habe ich es geschafft, innerhalb weniger Monate über 10 kg gesund abzunehmen. Er hatte immer ein Auge auf mich, hat mich motiviert und mir genau den richtigen Anstoß gegeben, wirklich dranzubleiben. Durch seine Hilfe habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und endlich verstanden, worauf es ankommt.

Auch im Training war er immer für mich da. Er hat mir regelmäßig neue Übungen gezeigt, meine Ausführung verbessert und mir jederzeit ehrliches und hilfreiches Feedback gegeben. Egal, welche Fragen ich hatte, ich konnte immer mit einem guten Gefühl auf ihn zukommen und wusste, dass er sich Zeit nimmt. Ohne seine Unterstützung hätte ich dieses Ergebnis wahrscheinlich nie erreicht. Vielen Dank für die tolle Betreuung und die Motivation!

Nachdem ich David schon seit einigen Jahren über die sozialen Medien verfolgt habe, habe ich mich im Februar für sein Coaching entschieden. Heute, rund sechs Monate später, kann ich sagen: Es war eine der besten Entscheidungen für mich.

Mein ursprüngliches Ziel war es, Sport wieder fest in meinen Alltag zu integrieren und mehr Energie und Leichtigkeit zurückzugewinnen. Was ich dabei besonders schätze: David arbeitet nicht nach einem starren Konzept oder Schema F. Stattdessen nimmt er sich die Zeit, den Menschen als Individuum kennenzulernen und das Coaching genau auf die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände abzustimmen.

Dabei geht es nicht nur um Sport und Ernährung. David betrachtet immer den ganzen Menschen. Genau dadurch haben sich auch weitere Themen ergeben, die wir gemeinsam nachhaltig positiv verändern konnten. Diese ganzheitliche Herangehensweise macht für mich den entscheidenden Unterschied. Für mich ist das Coaching mit David eine Investition in meine Gesundheit und meine Zukunft. Ich bin unglaublich dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein, und kann jedem, der schon länger mit dem Gedanken spielt, nur empfehlen, es einfach zu machen. Es lohnt sich – für sich selbst und für das eigene Leben

Absolute Herzensempfehlung für Swetlana! Ich habe ein 3-monatiges Personal Training bei Swetlana absolviert und bin absolut begeistert. Nach gesundheitlichen Problemen war mein Hauptziel, überhaupt wieder in Form zu kommen. Swetlana hat mich dabei nicht nur körperlich wieder perfekt aufgebaut, sondern mich auch auf diesem Weg extrem motiviert.

Besonders dankbar bin ich für das fundierte Wissen, das sie mir vermittelt hat. Ich habe in den drei Monaten unglaublich viel von ihr über richtiges Krafttraining, die korrekte Ausführung und die passenden Trainingsprinzipien gelernt. Das gibt mir extrem viel Sicherheit. Die Betreuung durch Swetlana war zu jeder Zeit professionell, herzlich und perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich freue mich schon riesig auf die nächsten sportlichen Herausforderungen und darauf, gemeinsam mit ihr bei Deadly Dozen und Hyrox an den Start zu gehen! Vielen Dank für alles, Swetlana!

Ich habe Rod in seinem Bootcamp in Langenhorn kennen und sehr schätzen gelernt. Die Trainings mit ihm waren immer abwechslungsreich und kreativ; Rod lässt sich für jede Einheit etwas Neues einfallen, um uns aus der Reserve zu locken und sorgt dabei mit der richtigen Prise Humor und guter Laune stets für eine gute Stimmung und ein wirklich tolles Miteinander in der Gruppe.

Damit hat er mir sehr geholfen, meinen inneren Sportmuffel zu zähmen und richtig viel Freude am Sport zu entwickeln. Für mich wirklich ein absolutes Komplettpaket als Trainer! Alles, alles Gute für Gran Canaria, lieber Rod ?? Bleib so, wie du bist ✨?

Ich habe jetzt seit etwa zwei Jahren Personal Training bei Aurélie und freue mich ehrlich gesagt jede Woche aufs Neue auf den Termin. Ich hätte früher nie gedacht, dass ich mal sagen würde: Sport kann wirklich Spaß machen.

Aurélie schafft es, jedes Training abwechslungsreich zu gestalten und motiviert einen, ohne dass es sich nach Druck anfühlt. Sie hat mir in den letzten zwei Jahren unglaublich viele hilfreiche Tipps gegeben und geht immer auf meine persönlichen Ziele und Tagesform ein.

Die Stunde vergeht jedes Mal wie im Flug, und ich gehe danach mit einem richtig guten Gefühl nach Hause. Wer eine sympathische, kompetente und motivierende Personal Trainerin sucht, ist bei Aurélie genau richtig. Eine ganz klare Empfehlung!

Die Entscheidung, mit dir zusammenzuarbeiten, war eine der besten, die ich je getroffen habe. Ich habe schon viele Dinge ausprobiert, um abzunehmen und gesünder zu leben, aber nichts hat langfristig funktioniert. Durch dein Coaching habe ich endlich verstanden, dass es nicht nur ums Abnehmen geht, sondern darum, seine Gewohnheiten und seine Einstellung nachhaltig zu verändern.

Mit deiner Motivation, deinem Fachwissen und deiner ständigen Unterstützung habe ich in kurzer Zeit Ergebnisse erreicht, die ich selbst nicht mehr für möglich gehalten hätte. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern fühle mich fitter, gesünder und leistungsfähiger. Vor allem habe ich meine Motivation zurückgewonnen und freue mich jeden Tag über die Fortschritte, die ich mache. Du bist immer erreichbar, hast für jede Herausforderung eine Lösung und motivierst genau dann, wenn man sie am meisten braucht. Genau das macht den Unterschied.

Vielen Dank für deine Unterstützung und dafür, dass du an mich geglaubt hast. Ich kann dein Coaching jedem empfehlen, der wirklich etwas verändern möchte. Wer bereit ist, den Schritt zu machen, ist bei dir in den besten Händen

Ich möchte mich von Herzen bedanken. Du hast das Unmögliche möglich gemacht. Dank deiner professionellen Begleitung, deiner Motivation und deiner individuell abgestimmten Ernährungs- und Trainingspläne hat mein Mann in kürzester Zeit unglaubliche Fortschritte erzielt. Was mich dabei am meisten beeindruckt: Er hat nicht nur Gewicht verloren, sondern auch seine Lebensfreude zurückgewonnen.

Ich habe heute wieder einen motivierten, gut gelaunten und aktiven Mann an meiner Seite, der mit Freude am Leben teilnimmt und voller Energie seine Ziele verfolgt. Er ist nach wie vor mit voller Motivation dabei, weil er endlich Ergebnisse sieht, die für ihn lange Zeit unerreichbar schienen. Genau das macht einen großartigen Coach aus: fachliche Kompetenz, ehrliche Unterstützung und die Fähigkeit, Menschen nachhaltig zu motivieren.

Ich bin unendlich dankbar, dass mein Mann sich für diesen Schritt und für dich als Coach entschieden hat. Es war eine der besten Entscheidungen überhaupt. Vielen herzlichen Dank für deine großartige Arbeit! Absolut empfehlenswert 10/10

Ich schätze und vertraue Daniel seit vielen Jahren. Seine professionelle Expertise und sein sehr breit gefächertes, fundiertes Wissen, nicht nur im Bereich Fitness, sondern ebenso in Bezug auf Ernährung und Mikronährstoffe, sind wirklich außergewöhnlich.

Durch Daniel wurde ich immer rundum bestens informiert, und sein Training war perfekt auf mich zugeschnitten. Ich bin ihm sehr dankbar und kann ihn nur empfehlen

Mit Max in meine Fitness zu investieren, war für mich definitiv die richtige Entscheidung. Gemeinsam haben wir meine Ernährung intensiv analysiert und nachhaltig verbessert. Außerdem hat er mehrere Trainingspläne erstellt, die individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren. Keine meiner Fragen blieb unbeantwortet.

Max ist ein echter Fachmann, der sein Wissen mit viel Leidenschaft und dem nötigen Fingerspitzengefühl vermittelt

Seit fast 20 Jahren bin ich Kundin bei Natalie Kaufmann, und wenn ich heute zurückblicke, fällt mir vor allem eines ein: Sie hat mich durch die unterschiedlichsten Lebensphasen begleitet.

Mit den Jahrzehnten haben sich natürlich auch meine Ziele und Bedürfnisse verändert. Angefangen bei der klassischen Personal-Coaching-Betreuung über das Erreichen meiner (Wunsch-)Figur für meine Hochzeit, die Rückbildung nach der Schwangerschaft bis hin zu den Veränderungen, die der Körper ab 40 mit sich bringt. Natalie hat mich in jeder dieser Phasen individuell, kompetent und mit unglaublich viel Fachwissen begleitet.

Heute bin ich 46 Jahre alt, fühle mich pudelwohl in meinem Körper und habe keinerlei Alltagsschmerzen – etwas, worüber viele Menschen in meinem Alter leider klagen. Ich bin überzeugt, dass Natalies ganzheitlicher Ansatz einen großen Anteil daran hat. Besonders schätze ich, dass sie nicht einfach Trainingspläne oder Ernährungstipps vermittelt. Sie lehrt ihre Kundinnen und Kunden, den eigenen Körper kennenzulernen, zu verstehen und wertzuschätzen. Dieses Wissen begleitet einen ein Leben lang.

Auch den MetaCheck habe ich bei Natalie durchführen lassen. Er war ein weiterer wichtiger Baustein, um meinen Körper und meinen Stoffwechsel noch besser zu verstehen und meine Ernährung gezielt darauf abzustimmen. Für mich ist Natalie weit mehr als eine Trainerin. Sie ist eine kompetente Begleiterin, die sich kontinuierlich weiterbildet, individuell auf jeden Menschen eingeht und ihre Arbeit mit echter Leidenschaft ausübt.

Von Herzen danke für fast drei Jahrzehnte Begleitung. Ich freue mich auf alles, was noch kommt, und kann Natalie Kaufmann jedem uneingeschränkt empfehlen

Mein Sohn (16) wollte mehr wiegen und sportlicher werden. Als Vater bin ich außerordentlich froh, Mario und Natascha gesucht und gefunden zu haben.

Ein Teenager braucht Vorbilder, und in beiden hat mein Sohn tolle Vorbilder gefunden, die nicht nur reden, sondern ihre Integrität aus ihrem Leben speisen. Wir sind seit zwei Monaten bei ihm, und ich bin wirklich begeistert, wie er sich um ihn kümmert.

Das Ergebnis spricht für sich: 4 kg zugenommen in zwei Monaten – und dabei sichtbar muskulöser geworden, kein Gramm Fett! Unser Sohn geht mit richtig Motivation ins Training, und man merkt, dass er sich dort ernst genommen fühlt. Für uns als Eltern auch beruhigend, weil man spürt, dass hier nicht einfach nur trainiert wird, sondern mit Kopf und Herz gecoacht wird.

Können wir absolut weiterempfehlen!

Sina hat für uns über die letzten Jahre eine große Anzahl an Trainingsvideos produziert, die wir seit über fünf Jahren regelmäßig im Ausdauerclub einsetzen. Die Videos decken eine enorme Bandbreite ab: klassisches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, laufspezifische Übungen und Mobility Training.

Was Sina besonders auszeichnet: Sie ist nicht nur extrem motivierend, sondern erklärt jede Übung klar und nachvollziehbar. Das kommt bei unserer Zielgruppe, Läuferinnen und Läufern jenseits der 40 und 50, hervorragend an. Sie schafft es, einer laufaffinen Community, die von sich aus nicht viel von Krafttraining hält, zu vermitteln, wie wichtig und wie gut umsetzbar diese Übungen zu Hause sind. Unsere Mitglieder lieben es, von Sina gefordert zu werden.

Bildqualität, Ton und Umsetzung sind durchweg professionell und genau so, wie wir es brauchen. Alles war ready to use, ohne Nacharbeit unsererseits. Sina macht darüber hinaus bis heute regelmäßige Live-Trainings per Zoom für unsere Community, die ebenfalls sehr gut ankommen. 100% empfehlenswert und hochprofessionell.

Torsten Pretzsch, Ausdauerclub

Seit März 2025 arbeite ich mit Dominic, meinem Personaltrainer, zusammen. Für mich war und ist er absolut der richtige Ansprechpartner. Er hat mich mit meinen 68 Jahren perfekt am damaligen physischen Leistungsstand abgeholt. Immer gut gelaunt schafft er es in jeder Stunde, mich zu motivieren, zu fordern und zu fördern. Seine positive Bestärkung trägt ebenfalls dazu bei. Kompetent stellt er sich auf den aktuellen Ist-Zustand ein. Dadurch ist meine Leistungsfähigkeit dem Alter entsprechend stetig gewachsen.

Nach jedem Training gehe ich beschwingt mit der Aussicht auf weitere Fortschritte nach Hause

Für mich bester Trainer in Town ?

Nein, ich wurde nicht bezahlt, sondern musste für mein Quälen auch noch zahlen. Aber bei Mario lohnt sich jeder Cent, und ich würde es jederzeit wieder machen.

Vor allem die Kombi mit seiner Frau, die einem noch in Sachen Ernährung auf Vordermann bringt, ist super. Mario ist menschlich, nahbar, fit, lustig, sympathisch, motiviert und fordert einen. Man kann sich auf ihn verlassen. Vom ersten Telefonat bis zur Hantelbank wird alles top erklärt. Man merkt, dass hier ein Konzept dahintersteckt, das funktioniert. Man muss halt selber machen, aber Mario führt einen mit ständig neuen und abwechslungsreichen Übungen dadurch!

Absolute Empfehlung

Ich war bei Dominik im Rahmen eines Schmerzassessments. Er hat sich sehr viel Zeit genommen und mir viele hilfreiche Tipps sowie Trainingsmöglichkeiten gezeigt. Vor allem von der Laufanalyse war ich sehr überzeugt.

Ich freue mich darauf, die neu gelernten Übungen umzusetzen und bald wieder schmerzfrei laufen zu können

Das Osteoporose-Training mit Stefan ist super und macht Spaß. Mein Rücken und meine Haltung sind deutlich besser geworden. Danke, Stefan!

Stefan ist ein sehr empathischer Trainer, der sich auch in der Gruppe für jeden Zeit nimmt. Er erklärt und zeigt die Übungen gut verständlich.

Meine Körperhaltung hat sich seit dem Training verbessert. Danke für die Ratschläge und Tipps, lieber Stefan!

Stefans Training ist auch in der Gruppe ein Personal Training. Er kontrolliert und erklärt sehr gut verständlich, was wir machen und warum, und gibt bei Bedarf individuelle Ratschläge und Tipps.

Bei mir hat das Training zu einem wesentlich besseren Körperbewusstsein und mehr Stärke geführt. Und das fühlt sich echt gut an!!! Danke, Stefan!

Alexandras Training fügt sich super in meinen Alltag ein. Wir finden immer Termine, die sich gut in meinen Tag integrieren lassen, und auch das Training selbst stellt sie jedes Mal individuell auf mich ein.

Als ich mich am Arm verletzt hatte, musste ich deshalb nicht komplett aussetzen. Alexandra hat die Übungen so angepasst, dass wir trotz der Einschränkung sinnvoll weitertrainieren konnten. Man merkt, dass sie genau hinschaut und nicht einfach irgendein Standardprogramm abspult.

Und mindestens genauso wichtig: Alexandra ist einfach wahnsinnig sympathisch. Wenn man sich zweimal pro Woche zum Training trifft, muss es auch menschlich passen – und das tut es bei uns absolut. Ich gehe wirklich gerne zum Training und kann Alexandra uneingeschränkt weiterempfehlen

Jahrelang trug ich einen Satz mit mir herum: „Ich kann mich anstrengen, wie ich will – ich komme kraftmäßig einfach nicht weiter. Fitnessstudios haben mich eher erschöpft als gestärkt, Kurse machten nur kurz Spaß, und irgendwann dachte ich: Das muss ich wohl so akzeptieren.

Zum Glück nicht! Nach nur 6 Wochen Personal Training bei Nicole spüre ich zum ersten Mal seit Jahren echte Fortschritte. Durch Neuroathletik haben wir Körperbereiche aufgedeckt, die ich vorher gar nicht ansteuern konnte – für mich ein echter Durchbruch. Endlich verstehe ich, warum ich vorher nicht weitergekommen bin.

Das Functional Training mit Nicole macht mir richtig Freude: Sie ist motivierend, ehrlich und geht ganz individuell auf mich ein. Sogar mein Training zu Hause setze ich jetzt endlich Schritt für Schritt um – mit ihrer Anleitung fühle ich mich dabei sicher und kompetent begleitet. Neulich habe ich es im Training selbst so gesagt: „Jetzt habe ich wieder das Gefühl, dass ich es in der Hand habe. Genau das war es, was mir so lange gefehlt hat. Von Herzen eine klare Empfehlung für alle, die mehr wollen als Standard-Fitnessstudio!

Florian ist sehr nett und sorgt bei den Boxkursen immer für eine angenehme Atmosphäre. Er achtet darauf, dass jeder im Kurs mitkommt und nimmt sich Zeit für alle Teilnehmer.

Das Training ist abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß!