Kundenbewertungen von Personal Trainern

Tim trifft genau den richtigen Ton. Das Training ist individuell auf mich zugeschnitten und entwickelt sich mit meinen Fortschritten weiter. Besonders schätze ich sein Feingefühl dafür, wie ich an dem jeweiligen Tag ins Training komme – er holt mich immer genau da ab, wo ich gerade stehe.

Persönlich, effektiv und motivierend – es macht einfach Spaß!

Einfach spitze! ??

Persönlich ein einfühlsamer Mensch, der das Ausbildungsprogramm sehr gut dem individuellen Barf anpasst. Ich vertraue ihm

I had the pleasure of working with Niklas throughout a basketball season, and his workouts quickly became something I looked forward to every week. Each session was creative, thoughtfully personalized to my needs, and never felt repetitive. He was always ready not only to demonstrate exercises but also explain their purpose, mechanics, or benefits whenever I had questions.
What sets Niklas apart as a trainer is his genuine and encouraging nature. He created a supportive and welcoming environment that made it easy for me to stay committed and excited about my progress. If you have the opportunity to work with him, I can only recommend it! It made a significant difference in my journey.

Ich bin durch Social Media auf David aufmerksam geworden. Die strukturierten Trainings- und Ernährungspläne helfen zu 100 % und erleichtern vieles im Alltag und beim Training. Egal welches Anliegen oder welche Hürde, es wurde gemeinsam gemeistert. David und sein Team stehen bei jeder Frage mit ihrem Expertenwissen zur Seite, und man fühlt sich jederzeit bestens betreut und beraten.

David überzeugt durch seine Freundlichkeit und sein enormes Fachwissen. Vielen Dank für deine großartige Arbeit!

Seit vielen Jahren trainiere ich bei Achim. Es sind effektive, abwechslungsreiche und anstrengende Trainingseinheiten, die auch immer wieder eine Menge Spaß machen. Sowohl seine Fähigkeiten als Trainer, sein Fachwissen über Körper und Gesundheit, als auch die korrekte Ausführung der Übungen und somit der Intensität treiben einen an. Seine sympathische, motivierende und lockere Art sorgt dafür, dass man sich gern „schindet“ – selbst zu morgendlichen Zeiten am Wochenende. ?

Achim bringt viel Freude ins Training. Er geht auf die Belange der Trainierenden sehr gut ein und gestaltet ein ausgewogenes Training. Aller zwei Wochen findet für uns ein Gruppentraining statt. In jeder Einheit erlernt man neue Übungen gegen die alltäglichen Rückenprobleme und sonstigen Fehlhaltungen.

Nach dem Training fühlt man sich immer gut vorbereitet für den nächsten Tag. Cooler Typ, tolles Workout mit viel Spaß

Liest du gerade diesen Erfahrungsbericht, weil du einen 0815-Personal Trainer suchst? So wie auf Social Media oder im Fernsehen? Dann ist Richard wahrscheinlich nicht das Richtige für dich. Denn er ist anders. Suchst du aber deine persönliche Challenge und willst über dich und deine eigenen Werte mehr lernen? Willst du, dass es dir mental und körperlich besser geht? Auch wenn du denkst, dass du sportlich bist und dir nichts mehr beigebracht werden kann – oder wenn du nicht sportlich bist und etwas an dir ändern möchtest? Dann bist du bei Richard genau richtig.

Er ist eine sehr einfühlsame, nicht verurteilende und kluge Person, die, was heutzutage eher selten ist, ihr Wissen gerne teilt. Er weiß, was Herausforderungen für sich selbst sind und wie schwer der Weg aus den alten Gewohnheiten sein kann. Er bildet sich und dich gerne weiter und kann einerseits die Person sein, die dich pusht, wenn er merkt, dass du noch mehr kannst. Genauso kann er dich aber auch genau an den richtigen Punkten zur Ruhe animieren. Ich habe in den drei Monaten keinen einzigen Termin erlebt, an dem dieser Mann daneben lag. Er achtet während des Trainings genau darauf, was du kannst und was du tust. Er merkt sofort, wenn etwas nicht stimmt. Es ist keine Schwäche, wenn man bei ihm mal etwas körperlich nicht schafft. Gefühlt hat er immer einen Plan B, C bis Z sofort in der Hinterhand, die vielleicht besser für dich ist. Alle Trainings sind immer genau deinem aktuellen Leistungsstandard angepasst und werden sogar individuell sofort geändert, wenn es sich ändert. In Sachen Ernährung begibt man sich bei ihm auf eine Reise. Aber keine Sorge, du wirst bei Richard auf dieser Reise nicht alleine gelassen. Er ist in diesem Thema eher ein Schatten, der dir über die Schulter schaut, damit es dir gut geht. Es sind vor allem keine typischen Diäten oder ähnliches, was vorgeschlagen wird. Ich habe in den drei Monaten so viel lernen dürfen, dass ich von mir aus gesagt habe: Ich möchte noch mehr lernen (was kein Zwang ist) und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Richard

Gute Entscheidung, mit Mario zu trainieren! Fachlich und im persönlichen Umgang top. Er ist stets flexibel bei der Terminfindung

Seit Jahren ist Achim unser Trainer. Mit großem Respekt muss ich sagen: einfach toll! Seine Erfahrung ist top, die Übungen sind hervorragend, und er verfügt über ein fast unerschöpfliches Wissen.

Achim, danke dir für die tolle Zeit und deine Geduld mit mir. Bitte bleib mir gewogen!

Ich hatte Schmerzen in einem Arm, die sich durch das Training deutlich verbessert haben. Meine Kraft in den Armen und meine allgemeine Fitness haben sich spürbar gesteigert.

Die Zusammenarbeit mit Maurice war tiptop: Ich konnte jederzeit Fragen stellen, und er hat sich regelmäßig nach meinem Befinden erkundigt. Ich kann Maurice wärmstens empfehlen

Mitten in einer beruflichen Krise habe ich Frau Heidemann kontaktiert, weil mir bewusst war, dass für die persönliche Resilienz zur Bewältigung von psychischem Stress auch meine physische Konstitution entscheidend ist.

Ich bin in meinen mittleren Fünfzigern und hatte bis dato gelegentlich Sport betrieben (Wandern, Schwimmen). Meine berufliche Tätigkeit im Management erfolgt hauptsächlich im Sitzen, weswegen ich neben verkürzten Sehnen im Fuß- und Wadenbereich auch mit Verspannungen im Nacken, verklebten Faszien (Bindegewebsstrukturen) und schwacher Muskulatur zu kämpfen hatte. Dank Frau Heidemann konnte nach einer gründlichen Analyse der Ausgangssituation und dem Abgleich mit meinen persönlichen Erwartungen und Zielen, die ich mit einem Training erreichen möchte, ein individueller Trainingsplan erstellt werden. Dieser besteht aus Faszientraining, Ausdauertraining, Dehn- und Entspannungsübungen sowie einem Lauftraining.

Bereits nach wenigen Sitzungen stellten sich erste Erfolge ein. Mein körperliches Wohlbefinden und mein gesundheitlicher Zustand haben sich seither stark verbessert. Die Steigerung von Kraft und Ausdauer führten bei mir zu einer spürbar höheren Belastungsgrenze. Meine Arbeit macht mir wieder Spaß! Ich danke Frau Heidemann für die persönliche Begleitung und Motivation und bin gespannt auf die kommenden Sitzungen

Daniel hört richtig gut zu. Seine maßgeschneiderte Trainingslösung ist genau auf mich zugeschnitten. Ich habe einen ganz neuen Ansatz zum Krafttraining gelernt. Jetzt ist es nicht mehr ein notwendiges Übel, sondern Teil einer Wohlfühlroutine

Für mich war es die absolut richtige Entscheidung, Jakob als Personaltrainer zu nehmen. Seine freundliche Art sowie seine ansteckende Leidenschaft für Sport und Ernährung, gepaart mit einem immensen Fachwissen, zeichnen ihn aus.

Mit 60 Jahren und zwei Bandscheibenvorfällen kann ich fast wieder beschwerdefrei Sport machen. Jakob hat fünf Sterne mehr als verdient!

Jacky hat ein optimales Trainingskonzept erstellt, bestehend aus einer Kombination von Rückensport und Pilates in Verbindung mit der „Reboot-Recovery-Lounge“ und audio-visueller Entspannung. Die Programmauswahl erfolgte nach persönlichen Themen (z. B. Stressbewältigung, Tiefenentspannung).

Persönlich war ich so gestresst, dass ich mir keinen Sport vorstellen konnte, bei dem ich mich auspowern sollte. Ich wollte aber trotzdem aktiv und fit sein. Die Balance in diesem Konzept hat mir extrem geholfen und war sehr effektiv. Sehr zu empfehlen!

Seit einiger Zeit mache ich Personaltraining mit Fabian. Er ist sehr engagiert, motivierend und geduldig. Sein Training ist immer abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Alle Übungen erklärt er intensiv und achtet auch sehr genau auf die korrekte Ausführung.

Es macht wirklich Spaß, mit ihm zu trainieren. Absolute Weiterempfehlung!

Bernd hat mich Woche für Woche immer wieder motiviert. Das Training mit ihm hat mir wahnsinnig gut getan und mich aus meiner schlechten Stimmung rausgeholt. Ich habe meinen Spaß am Sport durch Bernd wiedergefunden. Danke dafür

In den letzten 4 Monaten habe ich (obwohl ich Ärztin bin) unglaublich viel über Bewegung, Muskeln, das Zusammenspiel von Gelenken und Muskelgruppen etc. von Johannes gelernt. Jedes Training war eine neue Herausforderung, die durch seine beiläufigen Bemerkungen immer auch lehrreich war. Sowohl meine Haltung als auch meine Figur haben sich massiv verbessert – sagen mir Menschen, die mir nahe stehen, und auch Menschen, die ich länger nicht gesehen habe. Meine initialen Schulterschmerzen sind dank seiner Anleitung schon nach wenigen Wochen deutlich besser und mittlerweile völlig weg.

Dieser Winter war der erste seit meiner Kindheit, in dem ich keine Knieschmerzen hatte. Jedes Gruppentraining und jedes individuelle Training mit Johannes hat wieder neue Aspekte und Möglichkeiten der Bewegung aufgezeigt. UND: es hat jedes Mal großen Spaß gemacht. Besonders beeindruckt hat mich, dass er in jedem Gruppentraining trotzdem auf jeden Einzelnen fokussiert war. Die von Johannes empfohlenen Anschaffungen wie Schlingentrainer, Sveltusband und Kettlebell sind ständig im Gebrauch und haben sich definitiv schon jetzt bewährt. Durch ihn habe ich die Freude an Bewegung für mich entdeckt und Training 3-5x/Woche in meinen Wochenplan eingebaut. Die Zusammenarbeit ist von offener Kommunikation und Professionalität geprägt, und alle Termine werden individuell abgestimmt. Dass man an völlig verschiedenen Orten ist, merkt man online natürlich nicht. Größter Vorteil für mich: ich habe keine Anfahrtszeiten, die berücksichtigt werden müssen. Wenn jemand wirklich fit und schmerzfrei werden will, dann hat er in Johannes einen großartigen Coach, Berater, Trainer und Experten gefunden

Durch die Rückenschule bei Sonja habe ich seitdem bei größeren Belastungen keine anschließenden Beschwerden mehr. Ich bin daher nicht mehr eingeschränkt und kann auf Tabletten verzichten!

Das Programm bei ihr ist abwechslungsreich, und es werden die verschiedenen betroffenen Regionen des Körpers trainiert. Durch ihre freundliche Art motiviert sie stets einen, und das Training macht auch Spaß. :-)

Bewertung für einen großartigen Personal Trainer

Ich bin absolut begeistert von dem Training! Besonders beeindruckt hat mich, wie klar und verständlich die Erklärungen sind – selbst über Zoom konnte ich jede Technik direkt umsetzen. Die Tipps sind nicht nur effektiv, sondern auch leicht in den Alltag zu integrieren, sodass man schnell Fortschritte macht. Man merkt, dass hier wirklich Erfahrung und Leidenschaft dahinterstecken.

Ich würde mich riesig freuen, wenn es in Zukunft auch Online-Kurse gibt – ich bin auf jeden Fall dabei! Klare Empfehlung!

Das Coaching war eine sehr gute Erweiterung meines Alltags. Bevor wir uns getroffen haben, hatte ich ein großes Problem mit meiner Ernährung (häufig viel zu viel, zu fettig und vor allem nebenbei einfach reingestopft). Nach einigen Sitzungen mit dir, in denen wir uns unterhalten haben, ich in die Videos reingeschaut habe und Rezepte von deiner Website ausprobiert habe, ging es bergauf. Ich habe mich gezielt weniger (nicht negativ) und vor allem gesünder ernährt.

Durch die Kombination aus Training und der Ernährung, wie du sie mir gezeigt hast, konnte ich mich immer weiter verbessern, sei es in Bezug auf Kraft oder beim Abnehmen. Das Coaching gab mir auch den gewissen Ansporn, mich selbst zu verbessern und an mir zu arbeiten. Ich habe mal geschaut, wie viele Kalorien ich vor dem Coaching konsumiert habe und kam am Tag auf ca. 4 bis 5 Tausend kcal. Diese Umstellung fiel mir am Anfang sehr schwer, wurde aber durch das Coaching und die Gruppe mit den anderen immer einfacher. ? Ich bin jetzt auch durch die Arbeit weiter im Gewicht gesunken, was ich sehr schön finde, und habe, finde ich, gut an Kraft dazugewonnen.

Deswegen möchte ich jetzt schon einmal danke sagen für das sehr, sehr gute Coaching. ??

Lukas hat einfach das Talent dafür, einen direkt dort abzuholen, wo man steht, egal auf welchem Level man sich aktuell befindet, und dafür die optimale Strategie zu bauen. Dabei achtet er auch darauf, dass man Spaß hat und dass man das Training neben seinem Alltag easy bewältigen kann. So holt man das Optimale für sich raus.

Am besten finde ich das direkte Coachen beim Training und die Möglichkeit, mein Training immer filmen zu können. Lukas zum Analysieren schicken zu können, hilft enorm

Ich bin schon seit einigen Jahren bei Marc und kann nur das Beste berichten. Sowohl die individuelle Beratung, das Training als auch die Massagen bei Marc sind absolut top.

Ein hochmotiviertes und qualifiziertes Team ist stets mit großer Motivation und Beratung vor Ort. Ich bin immer wieder gerne da. Wer sich an die Empfehlungen von Marc und seinem Team hält, wird zwangsläufig Erfolg haben

Ich trainiere jetzt seit ein paar Wochen mit Lina und bin wirklich froh, sie gefunden zu haben. Man merkt sofort, dass sie richtig viel Ahnung hat und das Thema Gesundheit und Bewegung nicht nur studiert, sondern auch wirklich lebt. Das Training ist super individuell, sie geht total auf meine Bedürfnisse ein und motiviert mich, auch wenn ich mal einen schlechten Tag habe.

Was ich besonders schätze: Lina schafft es, eine entspannte und gleichzeitig professionelle Atmosphäre zu kreieren. Ich fühle mich total wohl bei ihr – kein Leistungsdruck, aber trotzdem effektiv. Ihre offene und ehrliche Art macht es einfach, ins Gespräch zu kommen, und ich habe auch außerhalb der Trainingsstunden schon wertvolle Tipps bekommen.

Für mich ist das Training bei Lina nicht nur sportlich, sondern auch mental ein echter Gewinn. Klare Empfehlung für alle, die jemanden suchen, der fachlich stark ist, aber trotzdem auf Augenhöhe bleibt

Ein angenehmer, gewissenhafter und motivierender Personal Trainer. Bei ihm stehen der Kunde und die individuellen Trainingsziele im Fokus. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und individuell zugeschnitten. Es macht viel Spaß, mit ihm zu trainieren, auch wenn es wahnsinnig anstrengend ist. Francesco ist ein hervorragender Personal Trainer, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann