Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das Training mit Isabel war super! Die Übungen waren anspruchsvoll, aber abwechslungsreich, sodass es nie langweilig wurde.

Sie ist außerdem eine sehr sympathische Person und sehr motiviert in ihrer Arbeit, was mich motiviert hat, auch dann weiterzumachen, wenn ich das Gefühl hatte, meine Grenzen erreicht zu haben. Sie bietet auch Alternativen an und freut sich über Feedback.

Ich würde auf jeden Fall wieder mit Isabel trainieren und kann sie wärmstens empfehlen!

Für mich standen die fachliche Eignung und der Charakter von Lisa immer im Vordergrund. Egal, ob online oder vor Ort, fühle ich mich bei Lisa immer motiviert und gut aufgehoben.

Auch in anspruchsvollen Zeiten war sie flexibel und verlässlich. Ich kann sie mit gutem Gewissen empfehlen!

Meine Frau und ich trainieren nun schon seit einem Jahr mit Lisa. Lisa schafft es jedes Mal aufs Neue, dass ich sogar mit Freude auf den nächsten Muskelkater hinarbeite. Durch ihre sehr herzliche und gleichzeitig konsequente Art motiviert sie uns immer wieder, am Ball zu bleiben.

Wir können das Training mit ihr jedem nur wärmstens ans Herz legen!

Ich trainiere seit über einem Jahr mit Lisa und denke noch nicht ans Aufhören. Es war und ist jeden Cent wert!

Das Training ist total abwechslungsreich und macht super viel Spaß. Ich fühle mich bei Lisa immer wohl und gut aufgehoben. Mir hat schon lange kein Sport mehr so viel Spaß gemacht. Ich kann Lisa als Personal Trainerin nur weiterempfehlen!

Ich bin regelmäßig beim Bootcamp-Training bei Rod und freue mich immer über sein abwechslungsreiches Training. Die Übungen variieren jedes Mal und garantieren ein umfangreiches Ganzkörper-Workout. Rod hat für alle Bedarfe eine passende Übung und findet für jeden eine Abwandlung, wenn eine spezielle Übung nicht passt (z. B. bei Kniebeschwerden). Auch die Intensität kann jeder Teilnehmer individuell bestimmen, denn Rod bemüht sich sehr um Abwandlungsmöglichkeiten.

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Während der Übungen schaut Rod, ob alles klappt, und korrigiert, wenn man etwas nicht richtig durchführt. Ein rundum gelungenes Training und ein toller Abschluss nach einem anstrengenden Arbeitstag, nicht zuletzt aufgrund der super Stimmung, mit der Rod alle ansteckt!

Ich habe mit Anna zusammengearbeitet, um meine Technik zu verbessern und Muskeln aufzubauen. Vor Beginn hatte ich im Fitnessstudio ohne Anleitung trainiert, war mit den Standard-Trainingsplänen unzufrieden und erlebte auch kaum Progression.

Nach sechsmonatiger Zusammenarbeit hatte ich gut Muskeln aufgebaut und meine Technik deutlich verbessert, gerade auch bei "einfachen" Körpergewichtsübungen wie Dips und Klimmzügen, wo ich vorher gar nicht auf dem Schirm hatte, dass die Technik nicht optimal lief und manche Probleme verursachte. Ich hatte gute Progression und fand, das Resultat konnte sich auch optisch sehen lassen. Noch viel wichtiger: Meine instabile Schulter hat sich deutlich gebessert und konnte wieder Kraft und Stabilität liefern, was vorher nicht der Fall war.

Ich habe Anna als sehr aufmerksam erlebt. Sie hat sich viel Zeit genommen, um individuelle Gegebenheiten und auch Probleme wie mit der Schulter zu analysieren und das Training maßzuschneidern. Sie ist sehr gewissenhaft, strukturiert und dennoch humorvoll – das Training macht wirklich Spaß. Für (Wieder-)Einsteiger wie mich ist sie wirklich uneingeschränkt zu empfehlen

Ich trainiere mit Rod jetzt schon ca. 2 Jahre im Bootcamp. Da wir uns immer nur einmal in der Woche sehen, wo Rod uns trainiert, ist es immer wieder spannend, was er sich für diese Trainingsstunde ausgedacht hat.

Es ist auf jeden Fall immer wieder abwechslungsreich. Selbst bereits bekannte Übungen werden durch Rods Abwandlungen wieder interessant und spannend. Rod schafft es immer wieder, ein gemeinsames Training für unterschiedliche Trainingsstände anzubieten. Das finde ich grandios!

Er scheut sich auch nicht, selbst mal mitzutrainieren, sollte ein Trainingspartner aufgrund der Gruppengröße fehlen. Da springt er spontan ein und übernimmt den Partnerteil. Ich fahre auf jeden Fall immer wieder glücklich und zufrieden nach einer Trainingsstunde nach Hause!!! Hoffentlich bleibt er uns noch lange erhalten!

Ich bin seit August 2025 bei Lisa Mary und könnte nicht zufriedener sein! Lisa schafft es auf einzigartige Weise, hochprofessionelles Training mit einer herzlichen und motivierenden Atmosphäre zu verbinden. Von Beginn an fühlte ich mich bestens betreut: Die Trainingsprogramme sind individuell auf meine Ziele und meinen Alltag abgestimmt, die Erklärungen sind klar und verständlich, und die Fortschritte sind schon jetzt deutlich spürbar.

Besonders gefallen mir die abwechslungsreichen Workouts, die kompetente Mischung aus Kraft, Mobilität und Ausdauer sowie die sympathische Art von Lisa, mit der sie einen wirklich abholt und motiviert. Ich gehe jedes Mal mit Freude ins Training und freue mich über die Energie, die danach bleibt! Ich kann Lisa Mary Fitness jedem wärmstens empfehlen, der nicht nur trainieren, sondern sich auch rundum gut aufgehoben fühlen möchte. So werde ich für die Wanderung zum Schrecksee bestens vorbereitet sein! Vielen Dank!

Ich bin seit Sommer 2024 bei Lisa im Personal Training, 2-3 Mal pro Woche, und fühle mich fit wie ein Turnschuh.

Meine Rückenschmerzen sind deutlich reduziert, und durch Lisas Motivation bleibe ich am Ball. Danke für deine Unterstützung!

Lisa Mary ist für mich die perfekte Mischung aus fachlich extrem stark und menschlich motivierend. Sie hört wirklich zu, passt das Training exakt an Alltag und Ziele an und erklärt Technik so klar, dass man sofort besser wird.

Ich habe nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch gelernt, wie ich nachhaltig dranbleibe – ohne Druck, aber mit Struktur und einem Plan, der funktioniert. Absolut empfehlenswert, wenn man echte Ergebnisse will und dabei gesund bleiben möchte

Ich bin mit den Trainingsergebnissen sehr zufrieden. Herr Stanzl ist fachlich sehr kompetent. Nach zwei Knie-OPs und trotz des beschädigten Innenbandes hat er mir durch gezieltes Training zu mehr Beweglichkeit verholfen – ganz großen Dank dafür!

Meinem Sohn hatte ich versprochen, wenn ich aufhöre zu arbeiten, kümmere ich mich um meine Gesundheit, insbesondere auch um eine sportliche Betätigung. Aber wie sollte das gehen? Wie starten? Es gab eine Zeit, in der ich täglich Sport machte, und ich bin auch nebenbei seit 50 Jahren Trainer. Die Tatsache ist jedoch, dass ich körperlich komplett heruntergewirtschaftet war und mir von der Vergangenheit nichts kaufen konnte. In diesem miserablen Zustand kam ich zu Stefan Roth in sein Gehege am Waldrand. Es war wichtig und absolut richtig, mit Stefan zu starten. Da ich Morbus Bechterew-Patient bin, brauchte es eine genaue Analyse und ein maßgeschneidertes Programm, das mir nicht schadet, sondern das, was machbar ist, mir hilft und Sinn macht.

Schritt um Schritt hat er mit mir Übung um Übung getestet, erklärt, korrigiert, ermutigt und angefeuert, immer Rücksicht genommen und mir so Mut gemacht, den begonnenen Weg trotz aller Beschwernisse weiterzugehen. Zuerst identifizierte er meine Schwachstellen und dann ging er diese mit mir zusammen direkt an. Das war nachvollziehbar für mich. Die ersten fünf Einheiten waren wirklich furchtbar, einfach schrecklich. Ich sagte zu ihm, niemals zuvor hattest du einen solchen Loser wie mich am Start, der nicht einmal mehr eine Liegestütze hinbekommt. Ich denke, ich war auch für Stefan eine ganz ordentliche Herausforderung. Ich sage einfach nur Danke, danke, danke, und wünsche dir alles Gute

Das Training bei Angelika ist motivierend, effektiv und macht viel Freude! Meine Rückenprobleme haben sich quasi in Muskeln und Lebensfreude aufgelöst… sehr empfehlenswert!!!

Es gibt ein umfangreiches Programm, das Angebot, online teilzunehmen, einen tollen Raum und eine herzliche Trainerin. Ich bin sehr glücklich, sie gefunden zu haben…

Ich habe bei Rod mehrere Male das Bootcamp am Stadtpark mitgemacht. Rod ist immer gut gelaunt und motiviert. Er denkt sich viele neue Sachen aus, motiviert mit seiner positiven Art die Teilnehmer und geht auf die verschiedenen Bedürfnisse ein. Jeder trainiert auf seinem Level, und sollte man mal eine Übung nicht machen können, denkt sich Rod schnell eine Alternative aus.

Andererseits versucht er, seine Teilnehmer auch zu motivieren, mal über ihre Grenzen zu gehen und auch etwas Neues auszuprobieren. Ich kann das Training bei Rod sehr empfehlen!

An alle, die am Programm von Jonas interessiert sind: Ich habe über ein halbes Jahr ein 1:1 Coaching bei Jonas gehabt. Es war wirklich sehr erfolgreich. Ich habe insgesamt über 30 Kilo mit ihm abgenommen. Sein von ihm erstelltes System ist sehr ausgeklügelt, wissenschaftlich fundiert und geht voll auf die individuellen Bedürfnisse ein – ohne Hungern, mit exzellenten Trainings und sehr gutem Ernährungscoaching.

Er ist sehr motivierend, fachkompetent, erfahren und sympathisch. Wenn du abnehmen möchtest, ist es einfach: Hör einfach auf Jonas und folge dem für dich von ihm ausgearbeiteten Programm. Ich wünsche allen viel Erfolg! 💪🏻

Als 50-jähriger Büro-Mensch habe ich über die Jahre Nackenschmerzen und ein paar überflüssige Kilos angesammelt. Mit dem Personal Training bei Krisha tue ich endlich aktiv etwas für meine Gesundheit – und es lohnt sich absolut.

Mit ihrer sympathischen und zugleich sehr professionellen Art motiviert sie mich jede Woche aufs Neue. Besonders die einfachen Übungen für den Büroalltag helfen spürbar gegen meine Verspannungen. Mein Nacken ist deutlich lockerer, und meine Haltung hat sich verbessert. Klare Empfehlung für alle, die ihre gesundheitlichen Baustellen ernsthaft angehen möchten!

Wir hatten Markus für ein paar Einheiten in unserer Wintervorbereitung. Es war die perfekte Ergänzung zum regulären Training. Die Einheiten machen Spaß, Markus ist als Trainer sehr kompetent, motiviert und korrigiert bei den Übungen, wo es nötig ist! 💪🏻

Viel besser als jede Einheit im Fitnessstudio! Einfach mal was anderes und individuell auf den Trainingsbedarf angepasst. Danke für die schweißtreibenden Workouts! 😃💪🏻

Ich bin absolut glücklich mit meinem Trainer. Er ist ehrlich, direkt und geht auch mal mit mir an die Grenzen. Danke, Stefan!

Auf der Suche nach einem guten Personal Trainer bin ich Ende 2024 bei Stefan gelandet und bezeichne es mittlerweile als absoluten Glückstreffer!

Als Trainingsanfängerin kannte ich einige Theorien und Grundübungen, aber mir fehlte es an Motivation, mich wirklich anzustrengen, und ich wollte ein für mich passendes (Kraft-)Training aufbauen. Von Anfang an fühlte ich mich bei Stefan gut aufgehoben. Seine kompetente, einfühlsame, motivierende und humorvolle Art ließ mich meine anfänglichen Unsicherheiten schnell vergessen, und mein Vertrauen in meine eigenen Kräfte konnte wachsen. Er schafft es immer wieder, mir zu zeigen, was ich wirklich kann!

Was Stefan an mich weitergibt, sind neben dem reinen Training und den Hausaufgaben viele Tipps wie Atmung und Ernährung, das Thema Nervensystem und ein Austausch von Lebensweisheiten. So hat jede Stunde Training eine große Bereicherung für meinen Alltag, und ich freue mich auf jeden Termin in Potsdam 😊.

Danke, Stefan!
Beate W. (55) aus Hohen Neuendorf

Bevor ich mit Anna gearbeitet habe, hatte ich kaum Fortschritte beim Kraft- bzw. Muskelaufbau gemerkt, obwohl ich mich wirklich anstrengte. Außerdem hatte ich mich nicht getraut, mit großen Gewichten zu trainieren, weil ich Bedenken hatte, mich zu verletzen.

Anna hat mir von Anfang an gezeigt, wie man sowohl mit eigenem Körpergewicht (z.B. Dips und Klimmzügen) als auch mit Gewichten (v.a. Squats und Kreuzheben) richtig und effizient arbeitet. Des Weiteren habe ich bei ihr die Technik gelernt, damit ich selbstständig trainieren kann. Schon nach unserem ersten Training mit Gewichten konnte ich alleine bedenkenlos trainieren. Und nach einem Monat konnte ich mit deutlich mehr Gewicht trainieren bzw. hatte ich mehr Muskelkraft aufgebaut, ohne dass ich mich komplett verausgaben musste. Mit den erreichten Fortschritten hat sie auch meinen Trainingsplan erweitert bzw. angepasst.

Anna achtet total auf die Technik und erklärt sehr präzise jede Bewegung. Dadurch, dass man schon von Anfang an Ergebnisse und Fortschritte erzielt, hat mich das sofort motiviert, dran zu bleiben. Wenn man die Technik für selbständiges und effizientes Training lernen möchte, empfehle ich absolut eine Zusammenarbeit mit ihr

Nach meiner Lungenkrebserkrankung bekam ich Chemotherapie und Bestrahlung, mit der Folge mehrerer Nebenwirkungen, unter anderem Polyneuropathie, wodurch mein Gang sehr unsicher wurde. Ein Neurologe (in meinen Augen ein typischer "Halbgott in Weiß") meinte, da könne man nichts machen; wenn ich Schmerzen bekäme, würde er mir Schmerzmittel verschreiben.

Glücklicherweise lernte ich dann Christoph Hoffmann kennen, der mir Hoffnung machte, dass die Beschwerden nachlassen würden. Ich glaubte das erst nicht so recht, muss aber zugeben, dass sich mein körperlicher Zustand tatsächlich verbessert hat, seit ich wöchentlich mit Christoph trainiere. Christoph unterstützt mich geduldig und humorvoll - und ich hätte nie gedacht, wie sehr mich seine Ermunterungen freuen. Mir hätte nichts Besseres "passieren" können als das Training mit Christoph!

Das Bootcamp mit Benjamin war einfach herausragend! Jede einzelne Einheit war mit unglaublich viel Fachwissen, Struktur und Herz vorbereitet. Die Übungen waren jede Woche abwechslungsreich und kreativ gestaltet, sodass es nie monoton wurde – und gleichzeitig wurden wichtige Bewegungsabläufe gezielt wiederholt, um echte Fortschritte zu ermöglichen. Diese perfekte Balance zwischen Variation und Kontinuität ist wirklich etwas Besonderes.

Benjamin überzeugt nicht nur durch seine Professionalität, sondern vor allem durch seine persönliche und aufmerksame Betreuung. Er hat jederzeit ein wachsames Auge auf die Ausführung, korrigiert präzise und verständlich, wenn es nötig ist, und sorgt dafür, dass man die Übungen sauber und effektiv ausführt. Dabei fühlt man sich nie kritisiert, sondern motiviert und unterstütz. Was das Training wirklich einzigartig macht, ist seine enorme Fürsorge und positive Ausstrahlung. Benjamin geht individuell auf jeden Einzelnen ein, nimmt sich Zeit, hört zu und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wohl, sicher und ernst genommen fühlt. Mit viel Geduld, Genauigkeit und einer großen Portion Spaß holt er das Beste aus jedem heraus.

Man merkt in jeder Minute: Hier steht nicht nur Fitness im Vordergrund, sondern echte Leidenschaft für das, was er tut – und für die Menschen, die er trainiert. Absolute Empfehlung für alle, die ein professionelles, effektives und gleichzeitig herzliches Training erleben möchten. Danke, Benjamin!

Das Training mit Omar ist für mich ein absoluter Safe Space. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, alles ansprechen zu können – ohne Angst, etwas falsch zu machen oder bewertet zu werden.

Die Einheiten machen nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern sind auch mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Man merkt einfach, wie wichtig es ihm ist, dass sich jeder wohlfühlt und individuell begleitet wird. Absolute Empfehlung!

Martina hat mich über einen Zeitraum von sechs Monaten gecoacht und in dieser Zeit sowohl meine Trainingsplanung als auch meine Ernährung gezielt optimiert.

Durch das Coaching konnte ich meine Kraftwerte deutlich steigern, sichtbar Muskeln aufbauen und gleichzeitig meinen Körperfettanteil reduzieren. Die Pläne waren dabei immer klar strukturiert, praxisnah und individuell auf meinen Alltag abgestimmt.

Martina arbeitet sehr professionell, ist gleichzeitig aber menschlich und nahbar. Anpassungen wurden schnell und sinnvoll umgesetzt, und bei Fragen oder Herausforderungen hatte sie immer konkrete, umsetzbare Strategien parat.

Wer einen Coach sucht, der strukturiert arbeitet, ehrlich Feedback gibt und Training nicht nach Schema F plant, ist bei Martina definitiv richtig.

Vielen Dank für die starke Zusammenarbeit. Ich freue mich auf alles, was noch kommt

Das Training mit Rod ist goldwert. Ich liebe es, dass das Training immer draußen ist – bei Wind und Wetter. Es ist für mich der perfekte Ausgleich zum Homeoffice. Rod ist super motiviert, denkt sich immer wieder neue Übungen aus und achtet auf die Ausführung, sodass ich am Ende sehr zufrieden und glücklich nach Hause gehe.

Die Trainings sind sehr effektiv und ich freue mich jedes Mal über den Muskelkater danach. Wir trainieren jetzt schon seit zwei Jahren zusammen. Absolute Empfehlung!!