Kundenbewertungen von Personal Trainern

Inzwischen sind es fast 8 Jahre, die ich bei Sten trainiere und es macht mir noch großen Spaß, auch wenn ich meinen inneren Schweinehund ab und an überreden muss. Mein Körper dankt es mir.

Jochen hat es durch seine ruhige, überzeugende und zielgerichtete Art geschafft, unseren Sohn zum Sport zu motivieren und seine Freude an Bewegung zu entdecken. Jochens extrem hohes Wissen im Bereich Fitness und seine langjährige Erfahrung - auch mit Jugendlichen -haben dazu geführt, dass unser Sohn sich perfekt abgeholt gefühlt hat. Wir als Familie sind Jochen sehr dankbar.

Ronaldo wurde mir von einem guten Freund empfohlen, als ich auf der Suche nach Unterstützung war, um fitter zu werden und mein Gewicht zu reduzieren. Nach einer intensiven Eingangsanalyse lief das Coaching nach und nach in vollen Zügen an. Trotz anfänglicher Schulter- & Rückenbeschwerden, (auf die Ronaldo gezielt eingeht), erreichen wir in den abwechslungsreichen Trainingseinheiten stetig neue Ziele. Begleitend zum Training passten wir auch meine Ernährung an, sodass ich mein Gewicht mittlerweile schon um 14 kg verringern konnte. Ich fühle mich jetzt wirklich wohler und fitter, alleine hätte ich das so nie geschafft.

Jonas ist ein top Trainer, den ich uneingeschränkt jedem empfehlen kann. Seine sympathische Art zu motivieren hat mir von der ersten Einheit an sehr gefallen. Sie hat geholfen meine eigenen Grenzen bei den abwechslungsreichen und zielgerichteten Trainingseinheiten immer wieder neu zu überwinden, sodass sich erste Erfolge schnell zeigten. Jonas' Expertise und positive Ausstrahlung machen das Training zu einem Erlebnis - vor allem auch, weil der Spaß bei ihm nie zu kurz kommt! Freue mich auf viele weitere Einheiten!

Seit längerer Zeit hatte ich mir vorgenommen, ein paar kg abzunehmen. Christian hat mich mit seinem großen Fachwissen zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport dazu motiviert, über einen Zeitraum von mehreren Monaten bewusst auf meine Ernährung zu achten. Das von ihm vorgeschlagene App-basierte Konzept zur Gewichtsreduktion hat sich prima in meinen Alltag integrieren lassen. Dabei ging es Christian nicht um einen schnellen Erfolg, sondern um eine langsame, aber nachhaltige Gewichtsabnahme durch die Einhaltung eines Kaloriendefizits. Nach etwa 3 Monaten hatte ich 6 kg verloren und damit mein Zielgewicht erreicht. Während dieser Zeit hat Christian kontinuierlich nach meinen Fortschritten gefragt, mir wertvolle Tipps gegeben und durch positive Rückmeldungen dafür gesorgt, dass die Motivation erhalten blieb und der Abbau von Körpergewicht viel einfacher war, als ich es vorher erwartet hatte. Ich kann Christian allen weiterempfehlen, die nicht nur an Sport und Fitness interessiert sind, sondern auch ihrem Körper durch die gesamtheitliche Betrachtung von Sport und Ernährung etwas Gutes tun möchten.

Ich bin alles andere als Sportlich und meine Motivation gleich Null komma Null! Jetzt hab ich mich durchgerungen doch was zu machen da winterspeck von letztem jahr immer noch drauf ist! Ich bin dann auf Filipe gekommen und das war die beste Entscheidung die ich treffen konnte!
Ich als faule Tomate 🍅 bin jetzt motiviert und liebe Sport wie noch nie und mir geht's richtig gut!
Filipe ist ein grandioser Trainer , fachlich ein Lexikon , selber fit wie ein Turnschuh und witzig ist er auch! Ein Sympathieträger wie es selten einen gibt. Er geht total auf die individuellen Stärken und Schwächen ein und schafft eine Basis mit der es richtig Spaß macht und man selbst motivierter ist weiterzukommen! Es ist echt für jeden machbar und nur zu empfehlen! Inzwischen bin ich wirklich sportbegeistert und meine ist auch viel netter geworden seit sie gemerkt hat das ich wieder Marktfähig bin!-☺️

Filipe hat mich gleich vom ersten Tag verstanden und ich habe mich in seiner umgänglichen und professionellen Art auf mich einzugehen sehr wohl gefühlt.
Schon nach einigen Trainingseinheiten habe ich mich in der Lage gefühlt selbst gezielte Übungen durchzuführen, sei es morgens nach dem Aufstehen oder Abend vor dem schlafen gehen. Seine Lebenserfahrung und Know-how über den menschlichen Körper haben mir zusätzlich geholfen ein bewussteres und gesunderes Leben zu führen.

Ich kenne Filipe seit knapp einem Jahr. Er ist fröhlich, empathisch und äußerst kompetent in dem, was er tut. Wer Hilfe oder Unterstützung sucht, sei es in den Bereichen Ernährung, Sport oder Mentaltraining, ist bei ihm genau richtig.

Ich trainiere seit vielen Jahren bei JONENsports. Das Personal Training hat mich an meine Grenzen und darüber hinaus gebracht. Die Ernährungsberatung, das Coaching und das Personal Training zeigen sehr große Erfolge. Es wurde auf meine Wünsche/ Bedürfnisse abgestimmt und bin mittlerweile im Einklang mit meinem Körper. Ja…es ist schweißtreibend und ja…manchmal wollte ich aufgeben. JONENsports hat mir gezeigt, das es sich lohnt die Grenzen zu überschreiten. Wer seinen Körper und Geist herausfordern will ist hier bei JONENsports genau richtig.
Danke an das gesamte Team.
Meldet euch an ihr werdet den Erfolg sehen !

Dirk ist ein sehr kompetenter und freundlicher Trainer. Das Training bei Dirk macht Spaß und ist extrem effektiv. Freue mich auf viele weitere Trainingsstunden mit ihm. Von mir ein fetter Daumen hoch, ich kann Dirk und sein Team nur weiterempfehlen.

Ich bin wirklich sehr zufrieden. Mit der Hilfe habe ich bereits gesund einige Kilos verloren und fühle mich stärker denn je. Die maßgeschneiderten Trainingspläne sind effektiv, und die motivierende Art treibt mich an, meine Grenzen zu überwinden. Besonders schätze ich die rund-um-die-Uhr-Verfügbarkeit für Fragen.

Das Training von/mit Jonas kann ich nur weiterempfehlen! Ob mit oder ohne den ganz speziellen eignen sportlichen Zielen schafft er es, dass ich mich sportlich weiterentwickele und fit bleibe. Er bringt super Ideen und Abwechslungen in das Training, sodass man flexibel dran bleibt. Das Training und auch Jonas selbst sind sehr motivierend. Man merkt, dass Fachwissen da ist, welches immer wieder neu durhc unterschiedlichste Wege im Training und somit bei mir ankommt.
Und zuletzt und fast am wichtigsten: Das Training macht sehr viel Spaß, da Jonas selbst auch ein sehr netter/freundlicher/lustiger/angenehmer Typ ist. Dadurch macht es Spaß und man macht immer gerne weiter.

Kompetenz, Leidenschaft und Fach-Know-how sind nur einige Stärken die Thorsten ausmachen. Ich bin begeistert vom dem außergewöhnlichen und effektiven Training mit Thorsten. Das Konzept, die Atmung sehr aktiv mit ins Training aufzunehmen, ist sensationell!
Merci 🙏🏼

Aquafitness mir Erik macht einfach nur Spaß! Er schafft es mit seiner positiven Art die Freude an Bewegung zu wecken.
Ich habe den Eindruck, dass alle Übungen gut durchdacht sind und wenn man am „Ball“ bleibt, sich bald ein positiver Effekt einstellt.
Zumindest bei mir 😉. Denn ich hätte nie gedacht, dass ich als von chronischen Schmerzen geplagte Skoliosepatientin jemals schmerzfrei werden könnte. Seit konsequentem Training im Wasser und Dank der Übungen für zuhause geht es mir richtig gut und dafür sage ich „Danke“ lieber Erik!

Ich nehme an einem von Eriks Aquafitness Kursen teil und bin voll begeistert. Eigentlich bin ich sportlich eher wenig motiviert, muss aber was für meinen Rücken tun. Und tatsächlich, diese Zufriedenheit nach einer anstrengenden Kursstunde ist unbezahlbar und meine ISGprobleme sind kaum noch vorhanden. Er geht auf unterschiedliche Bedürfnisse, Alter und Fitnessstand ein, sodass ich mich nie überfordert fühle, aber dennoch gefordert. Ich will ja eine Fitnessverbesserung erreichen, daher braucht es schon jemand, der versteht mich aus der Komfortzone zu holen. Erik ist total motivierend, sehr engagiert und dabei supersympathisch. Er bemüht sich immer eine abwechslungsreiche Trainingseinheit zu bieten und baut auch gerne Koordinationsübungen mit ein, die nicht nur Körper sondern auch Köpfchen fordern.
Ich mache auf jeden Fall weiter in seinem Kurs 👍🏻

Erik ist total engagiert, bringt gerne auch mal neue Übungen zum ausprobieren mit und achtet darauf wie wir die Übungen ausführen - und hat dabei immer super Tipps parat!
Ich finde es toll, dass zu den Übungen z.B. auch erklärt wird worauf man achten soll und wofür die Übung gut ist. 😋

Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, gut anstrengend und machen einfach spaß! ☺️
Danke!

Vor einigen Monaten habe ich mit dem Training bei Jonas angefangen und bin absolut begeistert. Zuvor hab ich unterschiedlichste Sportarten ausprobiert und Fitnessstudios besucht, aber irgendwie nicht das Richtige für mich gefunden. Jonas schafft es seine Trainingseinheiten abwechslungsreich, anspruchsvoll und effektiv zu gestalten. Er bietet eine perfekte Mischung aus Kardio- und Krafttraining an. Zudem ist er als Trainer sehr motivierend, sympathisch und authentisch und geht individuell auf seine Teilnehmer ein. Ich kann ein Training bei Jonas nur empfehlen, meine ersten Erfolge haben sich schnell gezeigt! Außerdem ist seine Musikauswahl für das Training die beste!

Ich bin seit Mitte November im Coaching.
Ich bin Anfang 2023 auf Facebook das erstmal auf Daniel aufmerksam geworden und habe mir immer mal ein Video angesehen, war aber sehr skeptisch, ob das etwas für mich ist.
Ich habe viele Diäten ausprobiert und alle sind letztendlich gescheitert und ich war kurze Zeit später noch ein bisschen runder als vor der Diät. Immer wieder waren Videos von Daniel auf Facebook mit dem Hinweis auf ein kostenloses Vorgespräch zusehen, also habe ich mich bei ihm gemeldet und wir haben sehr lange und ausführlich gesprochen. Ich bin dann 2 Tage später ins Coaching gestartet und bin absolut begeistert. Daniel und sein Team betreuen, beraten und unterstützen mich wo immer es nötig ist. Ich dachte bisher immer man muss (sehr) wenig essen um abzunehmen, aber dem ist nicht so. Hunger kenne ich nicht mehr. Ich bin immer satt und mein Gewicht geht runter. Ich fühle mich besser, fitter und mein Energielevel steigt. Wie gesagt, ich bin begeistert.
Vielen lieben Dank an Daniel und sein tolles Team.

Thorsten verfügt nicht nur über immenses Fachwissen, sondern ist auch in der Lage, auf individuelle Themen einzugehen. Seine Prinzipien spiegeln sich im Training immer wieder, jede Einheit ist gut aufgebaut, die Übungen nachvollziehbar. Thorsten legt einen großen Wert auf die richtige Ausführung und bringt darüber hinaus, viel Abwechslung ins Training, setzt neue Reize und arbeitet einfach ganzheitlich und sehr professionell.

Dank Katharina bin ich endlich meine Rückenschmerzen losgeworden und habe Sport wieder fest in meinen Alltag integriert. Katharina sprüht vor positiver Energie und ist super motivierend. Das Training mit ihr hat großen Spaß gemacht und gehörte definitiv zu meinen wöchentlichen Highlights. Das Trainingsergebnis war überragend und nachhaltig. Ich kann Katharina nur wärmstens empfehlen!

Ich kann die Zusammenarbeit mit Mathis nur wärmstens empfehlen! Nach Jahren voller Rückenschmerzen und Angstzuständen aufgrund meiner Körperhaltung und fehlgeschlagener Physiotherapie- und Selbsthilfevideos habe ich Mathis gefunden und er hat mir dabei geholfen, meine Lebensqualität erheblich zu verbessern. Jede Sitzung wurde an meine Bedürfnisse angepasst, wobei der Schwerpunkt auf dauerhaften Fortschritten lag, und in 6 Monaten habe ich eine völlige Transformation meines Körpers gesehen, an der ich mich darauf freue, weiter zu arbeiten!

Filipe ist ein ausgesprochen toller Tainer. Sowohl mit seiner empathischen und sympathischen Art als auch mit seiner Expertise, hat er mich an meine Grenzen und Ziele gebracht.
Vielen Dank für die Betreuung nochmal an dieser Stelle.
Ich kann nur positives berichten und demnach ist Filipe sehr zu empfehlen.

Sehr professioneller und freundlicher Trainer, mit dessen Motivationsfähigkeit ich es geschafft habe, bei meinen Trainings eine Regelmäßigkeit reinzubringen und Sport mit viel Spaß und Abwechslung zu verbinden. Ob im Gruppentraining oder Einzelcouching, Filipe hat tolle Ideen und gestaltet die Einheiten sehr abwechslungsreich (Zirkeltraining, Kampfsport, Gruppenchallenge, usw..)
Seine Tipps im Bereich Konditionsaufbau, Technik und Ernährung sind einfach super und ich kann bereits nach kurzer Zeit erste positive Veränderungen sehen!
Filipe hat eine super lockere und sympathische Art und man fühlt sich sehr wohl beim Training und sieht schnell die ersten Erfolge! Kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, der die richtige Motivation braucht und professionelle Unterstützung beim Erreichen der eigenen sportlichen Ziele :)
Vielen Dank, Filipe, ich freu mich, dass ich Dich gefunden hab! 🙌🏼

Ich stecke noch mitten im Prozess und trotzdem habe ich Erfolge zu feiern 🙌🏽 Ich habe kein rasanten Gewichtsverlust dafür geht es kontinuierlich und stabil weiter runter. Über kleine Bewegungen oder neue Routinen wird nicht mehr groß nachgedacht. Mein Körper dankt es mir. Keine Nackenbeschwerden mehr, beweglicher am gesamten Körper auch der Hals. Stabiler Hormon Haushalt, geile Haut, bester Schlaf. Und das mit toller Unterstützung, tollem Couch tolles Team. Und ich darf weiter gehen und mehr aus mir rausholen. 🫶🏽💪🏽

Ich bin mit meinen Training sehr zufrieden.
Neben der individuell Förderung bin ich vor allem von dem freundlichen und netten Umgang begeistert. Xenia hat mich hierbei auch an schweren Tagen motiviert. Außerdem sind die Rezepte in der Ernährungsapp sehr lecker und auch schnell zuzubereiten.