Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich, 56 Jahre, habe das Glück einen Schützling von Daniel zu kennen. Zu sehen, welche Erfolge bereits erzielt wurden und das aller wichtigste, für mich auf jeden Fall, war die Aussage: "Ich mache keine Diät!"

Klar habe ich überlegt, mir viele Videos angeschaut und dann…

habe ich mich entschlossen 2023 und das „kurz vor Weihnachten“ mit Daniel und seinem Team, mein für "IMMER" in Bezug auf gesundheitliche Aspekte, ein leichteres und ja ein energievolleres Leben in Angriff zu nehmen und die Entscheidung war genau richtig und die Beste, die ich seit langem getroffen habe.

Egal, was ich ausprobiert habe in der Vergangenheit mein Bestreben war immer es 100% perfekt zu machen, um einen Erfolg zu sehen. Heute weiß ich, dass das der größte Fehler war und der Grund des Scheiterns. 80 % sind völlig ausreichend und es fühlt sich damit richtig gut an und das Wichtigste, es funktioniert!

Auch wenn das Gewicht nur langsam runtergeht und dann auch mal wieder nach oben geht, gibt es diesen Gedanken nicht mehr...jetzt ist es auch egal...es geht weiter. Keiner kann mir mehr die gewonnene Energie nehmen, die Freude an Bewegung und das erworbene Wissen!

DANKE an Daniel und seinem Team!!!

Ich habe die Trainingsstunden mit Danny sehr genossen. Er ist zuverlässig, flexibel und einfühlsam. Empfehle ich gerne weiter!

Ich kann Astrid Förster mit bestem Gewissen weiterempfehlen!
Ihre virtuellen Trainings bieten eine wunderbare Flexibilität! Sie geht total auf mich ein und findet immer einen weg mich mit Ihrer offenen Art zu motivieren.
Ihre Nahrungsergänzungsmittelberatung war sehr informativ und hat mir sehr weiter geholfen.

Danke Astrid und weiter so!

Ich trainiere seit mehreren Jahren mit Mathias. Damals half Mathias mir, nach der Geburt meines 1. Kindes wieder fit zu werden und mich ausnahmslos gut zu fühlen. Um diesen Fitnesszustand zu erhalten, trainieren wir ein bis zweimal wöchentlich zusammen. Sowohl live als auch online. Mathias schafft es immer wieder, auch nach den vielen Jahren der Zusammenarbeit, mich stets bei jedem Training mit seinem Fachwissen, seiner Kreativität und mit jeder Menge Spaß zu fordern. Nun schaffte es Mathias zum wiederholten Male, nach der Geburt meines 2. Kindes im November 2022, mich wieder auf mein Fitnesslevel vor der Geburt zu bringen. Mathias passt sich und das Training stets der aktuellen Tagesform an und schafft es mit seiner Expertise viel Geduld und Empathie in das Training zu bringen. Auch manchmal mit 2 Kindern, die die Trainingsstunde begleiten, schafft es Mathias das Training stets so zu gestalten, dass ich mich immer sehr gut fühle und mein Fitnesslevel sich mess- und sichtbar verbessert. Darüber hinaus unterstützt Mathias mich mit stetig wechselnden Trainingsplänen außerhalb der gemeinsamen Trainings. Ich kann Mathias äußerst empfehlen und danke ihm für seine stets kompetente Unterstützung!
Carolin

Die Online Betreuung durch Uwe ist stets zuverlässig und inhaltlich auf sehr hohem Niveau. Genau wie beim 1:1 ist das Training mit ihm auf meine Bedürfnisse optimal angepasst.

Ernährungsberatung
Nach 2 gescheiterten Beratungen habe ich zufällig Kevin gefunden. Erstkontakt war überaus Freundlich und sogar mein Mann hat ihm Recht gegeben. Ich musste lernen wieder zu Essen was am Anfang sehr schwierig war. Aber es hat sich gelohnt, ich habe 5kg abgenommen und halte dieses Gewicht bis dato. Trotz Krankheit und dadurch dass ich kein Sport machen kann funktioniert es.
Die Betreuung über WhatsApp klappte hervorragend und ich kann Kevin nur weiterempfehlen. Hat mich sehr gefreut, mit ihm zusammen zu arbeiten. Immer gerne wieder.
Lg Bettina

Wo soll ich anfangen...
bin mit Stephanie seit der Corona-Zeit in Kontakt und kann nur sagen: DANKE! für die vielen Trainingsstunden.
Ich hatte Knieschmerzen und Übergewicht... Stephanie hat mir durch ein abwechslungsreiches Training, was mich jedes mal wieder fordert und eine monatsweise Begleitung in der Ernährung ins Umdenken gebracht. Ich habe gelernt, dass viele kleine Steps zielführender sind als alles über den Haufen zu werfen. Und da stehe ich nun: 10 Kilo leichter und keinerlei Knieschmerzen mehr! Ich kann sie wärmsten Herzens weiterempfehlen.

Als ich anfing war mein Fitnesszustand ungenügend. Mein Gewicht war ganz gut weil ich gerade aus meiner Frühlingsdiät kam.

Die Wirkung des Trainings war sofort zu spüren. Mehr Muskeln, Kondition, Beweglichkeit und mehr Stabilität.
Gute Laune habe ich ja meistens, aber ich habe mehr Stolz und Selbstwertgefühl empfunden.

Besonders hilfreich ist das regelmäßige Training mit dem tollen Trainingsprogramm. Ich weiss genau was ich zu tun habe. Das erleichtert das Durchhalten.

Die Auswahl der Übungen waren für mich optimal. 

Ich fühle mich fitter und habe mehr Muskeln. Ich habe seit 6 Monaten keinerlei Schmerzen oder Verspannungen.
Ich hatte viel Hunger und habe genossen normal zu essen. Das war auch mal schön.

Du hast alles so super proffessionell und liebevoll gemacht, es hat mein Leben verändert. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich brauche und liebe den Sport inzwischen und kann nicht mehr darauf verzichten. Lass uns immer weitermachen..........

Ich habe ein halbes Jahr mit Christian trainiert und bin sehr zufrieden. Ich hatte zu beginn Schmerzen im Knie welche durch das Training vollständig verschwunden sind, auch meine Defizite im Bereich der Rückenmuskulatur konnten wir verbessern. Durch Ihn habe ich auch wieder den Spaß und die Motivation am Kraftsport gefunden. Ich kann Christian jedem empfehlen der wieder zurück zum Sport finden möchte und ein gezieltes, auf die individuellen Bedürfnisse angepasstes Training haben möchte. Besonders hervorzuheben ist die sehr gute Flexibilität was Terminfindung angeht.

Mobilität und Kraft. Sehr gutes Training unter Berücksichtigung der in Abstimmung gesetzten Ziele sowie neuester Trainingserkenntnisse. Sehr gute Hardware. Sehr gute Motivation. Weiter so.

Karl war die beste Entscheidung mich von ihm trainieren zu lassen. Ein individuell zusammengestellter Trainingsplan gepaart mit einer Flexibilität während der 1:1 Sessions. Karl hat mir dabei geholfen mein Ziel zu erreichen, in dem er mich bestens unterstützt, mich zufriedenstellend beraten und auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Sehr empfehlenswert!

Das Training mit Jens hat sehr viel Freude bereitet. Egal ob Schwimmen, Lauftraining, allgemeine Fitness oder familienfreundliches Zirkeltraining, Jens ist immer sehr motivierend, aufmerksam und geduldig.
Unabhängig von den angestrebten sportlichen Zielen nimmt Jens Sportlerinnen und Sportler jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels ernst und bietet realistische Trainingsvorschläge.

Aufgrund einer chronischen Migräne in Verbindung mit Rückenschmerzen steckte ich lange Zeit in einem Teufelskreis aus Kopfschmerzen, Erschöpfung und Bewegungsmangel. Verschiedene Versuche in Fitnessstudio und Sportkursen haben nicht wirklich zu einer Besserung geführt.

Daher hab ich Nina engagiert. Mit passgenau auf mich zugeschnittenen Übungen und einer ganz großen Portion guter Laune hat Nina mir geholfen, den Kreislauf zu durchbrechen und wieder Spaß an Bewegung zu haben. Sie hat mir einen tollen Ernährungs- und Trainingsplan erstellt.

Nach bereits zehn Trainingseinheiten kann man schon sehr gute Resultate erkennen. Meine Migräneanfälle treten seltener auf, meine Rückenschmerzen haben sich deutlich reduziert und durch die Ernährungsumstellung habe ich schon ein paar Kilo abgenommen. Ich kann das Training mit Nina auf jeden Fall empfehlen.

Ich habe die Zusammenarbeit mit David aufgesucht, als ich Probleme mit meinem Fuß (Platarfaszie) hatte. Zu diesem Zeitpunkt habe ich bereits alles mögliche probiert: Physiotheraphie, Dehnübungen, Orthopädische Einlagen, Spritzen vom Orthopäden & Co.

Mein Problem war einfach, dass jeder mir etwas anderes erzählt hat. Im Internet, beim Schmerztherapeuten oder beim Physio bekam ich Übungen mit wenig Kontext. Beim Orthopäde bekam ich Einlagen als “Alles-Löser”

Aber wie sieht es mit der Langfristigkeit aus? Mache ich meine Füße langfristig mit den Einlagen kaputt? Welche Übungen helfen wirklich, und warum?

Im Grunde genommen hatte ich nicht mehr Ahnung wie vorher, und war einfach maximal verwirrt. Desweiteren hatte ich ein paar Begleitsymptome: Verspannungen am unteren Rücken und Nacken sowie immer wieder Kopfschmerzen.

David war dann der erste Ansprechpartner, der sich mal richtig Zeit für mich genommen hat. Bereits im ersten Termin hat er sich einmal intensiv meinen Körper, meine Bewegungsabläufe und Mobilisation vor Ort angeschaut. Hier konnte er mir direkt sagen, wo mein Bewegungsapperat eingeschränkt ist, warum auf meinem unteren Rücken und Nacken Schmerzen auftreten, und wie verspannt meine Strukturen sind.

Zusammenfassend war (nach tausenden Euro, die ich bereits zuvor investiert hatte), David der erste, der sich mal in Ruhe ein ganzheitliches Bild gemacht hat, bevor er eine Annahme über mein Problem formuliert hat.

Im Nachfolgenden konnte ich endlich vollständig nachvollziehen, warum mein unterer Fuß Probleme macht, und wie die einzelnen Strukturen (Faszien und muskuläre Verspannungen) miteinander zusammenhängen. Dadurch habe ich auch endlich den “Sinn” einzelner Übungen und Herangehensweisen an das Problem verstanden.

Daraus hat David auch ganzheitlich alles abgeleitet: Ein Bewegungsportfolio, Trainingsplan fürs Fitnessstudio, konkrete Empfehlungen für meine Fuß (z. B. Schuhwerk, Umgang mit Einlagen etc.), sowie Übungen für den Fuß und Bewegugsapperat.

In wenigen Wochen habe ich bereits eine starke positive Veränderung verspürt. Zuvor hatte ich 6-7 Monate lang kaum spazieren oder auftreten können. Wenige Wochen nach der Zusammenarbeit mit David waren kleinere und mittlere Distanzen zu Fuß wieder möglich.

Auch meine Beschwerden im Nacken und unteren Rücken haben sich extrem verbessert, und teilweise vollständig aufgelöst (Diese Probleme hatte ich quasi mein ganzes Leben lang schon).

David konnte mir zudem auch einen langfristigen Fahrplan für meine Füße, meine Fitness und meinen Körper mitgeben. All-in-All ist mein Fuß mittlerweile wieder bei 90%. Ich kann problemlos längere Distanzen gehen, und fange jetzt auch langsam wieder an zu Joggen (was vor der Zusammenarbeit unmöglich erschien, ich war mir nicht sicher, ob ich jemals wieder meinen Fuß so belasten kann)

Darüberhinaus ist David immer mit vollstem Engagement, und zu jeder Zeit “zur Stelle”. Wenn du von David einen kleinen Tipp erwartest, überhäuft er dich mit Mehrwert und Empfehlungen, die auf jahrelanger Erfahrung basieren. Seit Beginn habe ich von David nur eines erlebt: Er geht bei jedem Schritt die absolute Extrameile, und tut das, was er tut mit Herz und Leib, was sich nicht nur in seiner angenehmen Art widerspiegelt, sondern auch in seiner Kompetenz.

Kurzgefasst: Ich kann David absolut und wärmstens empfehlen. Nicht nur hat er ein “verrückt” tiefes Wissen in allen Bereichen Körper, Ernährung, Bewegung, Fitness & Co. - er ist auch auf menschlicher Ebene ein echt geiler Typ.

Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit!

Das Personaltraining mit Van war super. Man merkt, dass er sich mit seinen Coachees ausführlich beschäftigt und die Übungen genau auf deren Bedürfnisse auslegt. Er ist auf meine Schwachstellen eingegangen und hat mir gezielt Übungen gezeigt, um diese zu verbessern. Meine Technik hat sich schon nach dem ersten Training mit Van verbessert. Durch seine sympathische Art macht das Training mit ihm noch viel mehr Spaß.

Michael ist ein Mega toller Trainer 😁 er motiviert mich ungemein und Versucht auch zu helfen wo er kann..
Zwar bin ich nach dem Training ziemlich K.o und muss ihn auch manchmal ein bisschen den Kopf waschen aber anderseits weiß ich das es im Endeffekt nur zum Guten ist und ich selbst hab auch meinen Erfolg gespürt..
Ich würde ihm jedem empfehlen 🥰🙏 und vor allem das Training macht immer wieder Spaß.... Danke an den für mich weltbesten Trainer 🙏🥰🙏🥰🙏🥰

Ich trainiere seit mehreren Jahren bei Jonas. Er ist ein hervorragender Trainer, den ich nur nachdrücklich weiterempfehlen kann! Sein emphatischer und dennoch sehr fordernder Ansatz motiviert mich immer wieder, auch in meinem fortgeschrittenen Alter „am Ball zu bleiben“ und meine (vermeintlichen) eigenen Grenzen zu überwinden. Die sehr abwechslungsreichen, aber immer genau geplanten und zielgerichteten Trainingseinheiten machen mir sehr viel Spaß. Jonas' herausragende Expertise und seine sympathische Art werden mich hoffentlich noch lange begleiten!

Wir arbeiten seit einigen Jahren mit Adriano und sind sehr zufrieden! Er ist TOP ausgebildet und bringt viel Erfahrung mit. Wenn es mal im wieder im Rücken oder Knie klemmt, ist er da, genauso bei Verspannungen oder wenn die Waage ein paar Pfunde zu viel zeigt. Er steht uns jederzeit kompetent mit Rat und Tat zur Seite! Lieben Dank Adriano auch für die tolle Motivation.

Jonas ist ein professioneller Trainer, der mir dabei geholfen hat, Gewicht zu reduzieren und Muskelkraft aufzubauen. Mithilfe eines Ernährungsplans, der für mich richtig gut funktioniert, gelingt es mir schon seit Monaten, meine Erfolge zu halten. Darüber hinaus macht das Training mit ihm richtig viel Spaß!

Dear Dima. You magically appeared on my Telegram. I tried training and really liked it. I saw a professional person, a real Trainer. I really want to continue training, especially offline. Thank you!

Nach 2 Operationen durch Knieverletzungen und einer entsprechend langen sportlichen Inaktivität habe ich im Oktober 2022 mit Alex angefangen, die Knie- und Beinmuskulatur wieder aufzubauen und an meinem Gewicht zu arbeiten. Auf Anraten des Orthopäden habe ich die Skisaison 22/23 noch ausgesetzt, sodass wir ausreichend Zeit hatten, um mich für die Saison 23/24 wieder fit zu machen. Seit dem 23.12.23 stehe ich endlich wieder auf Ski, ich habe lange Zeit nicht damit gerechnet, dass das nochmal klappen würde, aber dank der tollen Vorbereitung, den zielgerichteten Übungen und insbesondere der aufs Skilaufen ausgerichteten Gymnastik haben wir zusammen das Ziel erreicht mich wieder auf die Ski zu bringen. Ich bin Alex unfassbar dankbar für die tolle Zeit im Training mit ihm, den vielen Spaß dabei und die neuen Freunde, die ich beim Training kennen lernen durfte. Ich hatte die Muskelkater meines Lebens, aber es hat sich gelohnt und der Spaß beim Training ist jede Sekunde wert.

Ich komme aus Brasilien und hatte nie gedacht, dass ich hier ein personal Trainer finden würde. Charlotte ist so nett und lieb und Training mit ihr macht richtig Spaß. Ich habe es meine ganzes Leben gehasst ins Fitnessstudio zu gehen, aber seit ich sie kennengelernt habe und mit ihr trainiere, verpasse ich kein Training und gehe gerne ins gym. Es macht echt viel Spaß! Charlotte weiß ganz genau was sie macht, man merkt sie liebt wirklich was sie tut, und sie hat viel Wissen, ich fühle mich bei ihr sicher, dass ich mich nicht verletzt werde oder eine Übung falsche mache, da sie immer da ist. Danke Charlotte!

Ich habe Danny ausgewählt, weil ich von der Webseite her den Eindruck hatte, dass er gut motivieren kann. Ich habe jemanden gesucht, der mich auch richtig antreibt. Und das klappt hervorragend. Mit Danny bin ich erheblich fitter geworden. Nach jetzt etwa einem halben Jahr Training hat sich meine Grundkondition sehr deutlich verbessert und die Muskulatur ist leistungsstärker. Danny hat die Probleme, die ich im rechten Knie hatte, richtig diagnostiziert, ohne dass ich ihm die Meinung des Orthopäden dazu schon gesagt hätte. Im Unterschied zum Orthopäden wusste er aber auch, was man am besten dagegen macht, so dass die Beschwerden jetzt weitgehend weg sind. Er hat insgesamt viel Ahnung, von dem was er macht, reagiert auf meine Wünsche, ist flexibel und jederzeit freundlich. Für mich hat sich das bisherige Training mit Danny in jeder Hinsicht gelohnt und ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich kann das Training mit Jonas uneingeschränkt weiterempfehlen!
Jonas ist ein toller Trainer, der zum einen über enormes Fachwissen verfügt und das auch entsprechend vermitteln kann. Das Training ist immer sehr abwechslungsreich, bringt neue Impulse und ist trotzdem zielgerichtet. Zum anderen ist Jonas sehr motivierend, das Training macht extrem viel Spaß und es gibt auch immer was zu lachen 😊
Bei Jonas ist jede/ jeder richtig, der effektiv trainieren und seine Fitness in toller Atmosphäre verbessern möchte. Ich komme auf jeden Fall immer gerne wieder!

Ich habe ein Probetraining zu meinem Geburtstag geschenkt bekommen. Ich gehöre eher zu den gemütlichen Hobbyläufern. Daher wusste ich nicht, was genau mich erwartet und war daher sehr positiv überrascht, wie viel ich bereits nach 3 Stunden dazulernen konnte und wie vielseitig das Training war! Stefanie hat mit ihrer sehr sympathischen und herzlichen Art alles super gut erklärt und hat mich motiviert, mein Training auch zukünftig weiter selbst zu verbessern. Auch für Anfänger und gemütliche Sportler sehr zu empfehlen! Vielen lieben Dank nochmal! 💞✨