Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich hatte das Vergnügen, mit Alex als meinem persönlichen Fitnesstrainer zusammenzuarbeiten und kann ohne zu zögern sagen, dass er einer der besten Trainer ist, mit denen ich je zusammengearbeitet habe.

Von unserem ersten Treffen an war ich von der Fachkenntnis und dem Engagement beeindruckt, das Alex in seine Arbeit einbrachte. Er stellte sicher, dass ich meine Ziele verstand und arbeitete mit mir zusammen, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der speziell auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt war.

Was ich an Alex besonders schätze, ist sein Fokus auf die korrekte Technik und Form, sowie seinen provokanten Machosprüchen. Er erklärte mir nicht nur, wie ich eine Übung ausführen sollte, sondern auch, warum es wichtig ist, sie auf eine bestimmte Weise auszuführen. Diese Aufmerksamkeit auf Details und Genauigkeit hat mir geholfen, Verletzungen zu vermeiden und meine Fortschritte zu beschleunigen. Und die Sprüche sind einfach nur belustigend als auch motivierend.

Darüber hinaus hat Alex ein umfassendes Wissen über Ernährung und Wellness, das er in seine Trainingsphilosophie integriert. Ich fühlte mich immer motiviert und unterstützt, wenn ich mit ihm zusammenarbeitete, und ich habe schnell Fortschritte bei meiner Kraft, Ausdauer und allgemeinen Gesundheit bemerkt. Sein Ziel war es mich zum M. Maximus zu formen, was er auch schaffte.

Alles in allem kann ich Alex uneingeschränkt empfehlen. Wenn du einen kompetenten und engagierten Trainer suchst, der dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, suche nicht weiter! Das ist mein völliger Ernst!

Ich kann Joshua voll und ganz empfehlen!
Das Training ist individuell, macht Spaß und ist zielführend. Neben dem Training, berät mich Joshua auch in Sachen Ernährung und auch hier bin ich absolut zufrieden.
Zur fachlichen Kompetenz kommt seine ausgeglichenen und positive Art. Er ist super erreichbar, flexibel und findet immer den richtigen Weg zu motivieren.

Alex ist genau das was man sich unter einem Personal Trainer erhofft und wünscht.
Er hat überragende Kenntnisse über Anatomie für Fitness-, Kraft-und Muskeltraining bis hin zur gezielten und richtigen Ernährung der Ziele die man erreichen möchte.
Er achtet peinlichst darauf das man seine Trainingseinheiten und Übungen korrekt ausführt um so effizient wie möglich zu sein und keine Schäden durch falsches Training davon zu tragen.
Alex hatte in der ganzen Zeit die Er mich betreut für jegliche Anliegen eine Lösung parat, ob nun meine Schulter-und Knieprobleme zu lösen oder meine Fitness optimal zu stärken.
Abgesehen davon schätze ich Alex auch als Mensch sehr.
Er hat Witz, Humor und immer ein offenes Ohr was Er auch während des Trainings sehr gut zur Motivation vermitteln kann.
Ich freue mich weiterhin darauf mit Alex neue Impulse für meine Fitness zu setzen.

Ich kann Alex nur wärmstens empfehlen! Als ich mit meinem Training begonnen habe, hatte ich ziemlich starke Rückenschmerzen, die mich schon seit einiger Zeit geplagt hatten. Alex hat mich nicht nur motiviert und unterstützt, sondern er hat mir auch gezeigt, wie ich meine Rückenschmerzen durch gezielte Übungen lindern kann. Nach ein paar Wochen Training waren meine Schmerzen fast vollständig verschwunden und ich konnte endlich wieder schmerzfrei Sport treiben.
Seine Kenntnisse im Bereich Sporttherapie sind beeindruckend. Ich bin sehr dankbar für seine Unterstützung und kann ihn jedem empfehlen, der nach einem professionellen und motivierenden Personal Trainer sucht.

Ein Training bei Alex ist stets zielgerichtet und gleichermaßen umfassend. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Mobilisation und Erwärmung geht es anschließend ans Eingemachte. Das Training spricht alle Muskelgruppen an und fördert Koordination, Ausdauer und Kraft.

Ich bin als völlige Beginnerin im Bereich Krafttraining und Mobilisation zu Alex gekommen und habe mich von Anfang an wohl gefühlt! Er hat einen sehr hohen Wissenstands und Kompetenz, womit er mir in allen Trainings immer beratend zur Seite stand. Auch wenn die Motivation einmal weniger wurde, konnte er mich immer wieder begeistern weiter zu machen. Mittlerweile ist er seit mehr als 5 Jahren mein Trainer und ich freue mich jemanden gefunden zu haben der sowohl menschlich als auch fachlich einfach super ist!

Ich bin jetzt schon seit Jahren bei Yigea und muss sagen es tut mir „rundherum“ gut. Angefangen habe ich wegen ständigen Rückenschmerzen und habe von Marcel gleich ein Programm bekommen, das mich nicht überfordert hat und das einfach von Anfang an Spaß gemacht hat.
Je fitter ich geworden bin, umso mehr rückten die Schmerzen in den Hintergrund. Dann ging es weiter - motiviert für den nächsten Schritt – die Ernährung. Der vorgestellte Plan war natürlich eine Umstellung, aber die Gerichte sind nicht allzu aufwendig – also einfach in den engen Tageszeitplan zu integrieren und zudem lecker😊. Ab diesem Zeitpunkt bin ich, bzw. sind wir (mittlerweile die ganze Familie) viel bewusster mit dem Gespür für unser Wohlbefinden umgegangen. Wir achten auf gesunden Schlaf, bewegen uns im Freien und haben unser „Programm“ in unseren Alltag integriert. Mittlerweile haben wir auch mal andere Einrichtungen „ausprobiert“, aber es ist immer das gleiche – ein monotones, bierernstes „Abspulen“ von dem Programm. Bei Marcel ist es anders – er schafft es, dass man sich immer auf die Einheit freut, er ist saulustig und es macht immer Spaß. Trotzdem verliert er nie das Ziel aus den Augen und somit WIRKT das Ganze auch und man bleibt dabei. Bei uns war es nicht das ganz schnelle Erzwingen, sondern der Einstieg in ein neues Lebensgefühl, mit dem Ergebnis, dass meine Rückenschmerzen minimiert sind, wir abgenommen haben, allesamt fitter sind und das fast nebenher😊. Sogar unser Jüngster ist dabei – er arbeitet derzeit auch mit viel Elan und Freude an seinem „Sixpack“. Vielen Dank Marcel – einfach nur EMPFEHLENSWERT!!!!

Vielseitiges Training, geht intensiv auf persönliche Ziele und Bedürfnisse ein. Perfekte Betreuung, vielfältiger Trainingsplan, einfach nur empfehlenswert. Vielen Dank für mein neues Lebensgefühl, liebe Jana!

Ich habe Ben vor über einem halben Jahr aufgesucht, weil mich das Training im Fitnessstudio nicht mehr erfüllt hat. Weder die Geräte, noch die Kurse holten mich ab. Was ich wollte war ein Ausgleich zu meinem Job. Einen Ort an dem ich gefordert und gefördert werde.

Schnell war mir bei Ben klar, dass er sein Handwerk in Präzision und Perfektion beherrscht. Er hat nicht nur ein fundiertes Wissen über die Fitness, sondern auch ein sachkundiges Wissen über Ernährung und den menschlichen Körper. Jede Woche freue ich mich aufs Neue zu ihm zu gehen und kann mir das Training nicht mehr weg denken. Er schafft es mich immer wieder an meine Grenzen zu bringen und ein sehr guter Sparring-Partner. Er gibt mir wertvolle Tipps und Ratschläge, um meine Fitnessziele zu erreichen. Seine Trainingspläne sind immer abwechslungsreich und herausfordernd, aber er passte sie auch an meine individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse an.
Ich fühle mich immer sicher und gut betreut.Ich schätze seine Geduld und Motivation während des Trainings und kann spüren, dass er wirklich an meinem Erfolg interessiert ist.

Ich empfehle Ben jedem, der nach einem engagierten und professionellen Personal Trainer sucht.

Frau Dieckmann geht mit viel Spass und gutem Fingerspitzengefuehl vor und hat mich endlich ueber meinen Schatten springen lassen. Ihre gute Motivation hat mir unendlich gut geholfen und kann es sehr empfehlen!! Vielen lieben Dank!!

Daniel hat mir durch das gemeinsame Training zu mehr Muskelmasse verholfen. Es ist erstaunlich, wie gut er das Training stets an meine aktuelle Verfassung und Ziele anpassen kann. Er achtet auf Details die mir selbst nicht auffallen und sein Wissensschatz rund um Kraft- und Beweglichkeitstraining ist beachtlich. Außerdem ist Daniel richtig sympathisch und das gemeinsame Training ist locker und macht Spaß. Absolute Empfehlung!

Ich kann Nina voll und ganz weiterempfehlen. Sie überzeugt mich mit ihrer fachlichen Kompetenz, ihrer herzlichen Art und Einfühlungsvermögen. Der Trainingsplan war immer individuell auf meine aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten und die Übungen effektiv und in kürzester Zeit in den Alltag zu integrieren. Nina war ferner bei Anliegen und Fragen sehr gut erreichbar. Danke, Nina, für deine Unterstützung!

Christoph habe ich im Fitnessstudio kennen gelernt. Neben einer ausführlichen Anamnese zu Beginn unseres gemeinsamen Zusammenarbeitens hat Christoph sich sehr ausgiebig mit meinen individuellen persönlichen körperlichen Herausforderungen auseinandergesetzt (Beckenverwringung mit daraus resultierendem Beckenschiefstand, Schulterhöhenunterschied, unausgewogenes Kräfteverhältnis verschiedener Muskelgruppen und stark vorgebeugte Haltung des Oberkörpers in aufrechter Position). Bei der Trainingsplanerstellung wurden meine individuellen anatomischen Gegebenheiten zu jederzeit berücksichtigt. Komplexe Bewegungsmuster wurden mittels Demonstrationen und wechselseitiger Übungskorrektur auf das wesentliche reduziert um einen hohen Nutzen gewährleisten zu können. Im Anschluss an die PT‘s (Personal Trainings) habe ich wiederkehrend einen Traingsplan erhalten, welcher mit den wichtigsten Beschreibungen versehen wurde. Mir hilft es persönlich sehr, dass der Trainingsplan mit den Worten aus den PT-Sessions beschrieben wurde und dieser somit nicht an Informationen überladen ist. Auch beim alleinigen Trainieren ist somit immer wieder ein „AHA-Moment“ gegeben, da die Bewegungsbeschreibung vor Übungsausführung sinnhaft verschriftlicht wurde. Rückfragen sind zu jederzeit möglich und bereichern den wertschätzenden Umgang miteinander. Ich freue mich schon auf das nächste Training.

Bin schon seit mehreren Jahren bei Lukas und freue mich immer wieder auf das abwechslungsreiche Training, er fordert mich aber der Erfolg gibt ihm recht

Vitalform - Falk Niederstein
Beweglichkeit, Stabilität und Kraft - hätte nicht gedacht, dass sich das so schnell verbessert. Die Zauberformel lautet: "Die richtigen Übungen richtig ausführen" - dabei hilft Dir der Coach. Grenzen sind dazu da, um sie zu überwinden - wie das geht, zeigt Dir der Coach. Also: ANFANGEN, egal in welchem Alter, denn der Spruch „quäle Deinen Körper sonst quält er Dich“ ist wirklich wahr!

Ich trainiere jetzt bald ein Jahr mit Jörg und freue mich immer noch auf das nächste Training. Jörg bereitet die Trainingsstunden individuell vor, dokumentiert die Fortschritte und ist vor allem während des Trainings zu 100% präsent. Durch das Training habe ich inzwischen ein ganz neues Gefühl von Fitness und körperliche Stärke erreicht. Ich habe eine starke Sehbehinderung, die Jörg bei der Kommunikation mit mir berücksichtigt, schätze es aber sehr, von Jörg wie jeder andere Sportler angenommen und herausgefordert zu werden.

80+, Arthrose im Knie, zunehmende Beschwerden und Unsicherheiten beim Gehen. Der Hausarzt verordnet einen Rollator. Ich bin schockiert und suche nach alternativen. Im Fitnessstudio treffe ich Christoph und bitte um Hilfe. Wir verabreden, einmal wöchentlich zu trainieren. Von mal zu mal geht es besser, sogar das Treppensteigen. Nach einigen Monaten Training mit Christoph kann ich mich wieder frei bewegen und genieße meine neue Unabhängigkeit. Nur die Highheels müssen noch im Schrank bleiben :-)

Ich habe die vergangenen 3 Monate mit Benjamin trainiert und bin super zufrieden! Das Training war immer abwechslungsreich und perfekt auf mich und meine Ziele abgestimmt. Das Training hat sehr viel Spaß gemacht, seine Motivation ist einfach ansteckend!

Ganz klare fünf Sterne von mir. Ich habe Stephan kurz nach meinem 49 Geburtstag kontaktiert, erschöpft und übergewichtig. Das Ergebnis nach 4 Monaten vom gemeinsamen Training waren mionus 4 kg (wie geplant), besser aussehende Figur und eine persönliche Bestleistung in Halbmarathon. Danke Stephan!

Eike ist ein super Trainer. Kann ich nur weiterempfehlen.

Christoph trainiert seit einigen Jahren mit unserer an Parkinson erkrankten Mutter. Der Verlauf konnte deutlich eingegrenzt werden, er verbindet Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskulatur mit jenen, die sich einzig auf die Verbesserung der Motorik konzentrieren. Dass er außerdem über eine enorme Sozialkompentenz und Empathie verfügt ist für uns ein echter Glücksfall. Danke!!

Bärbel ist motivierend, aufmerksam, respektvoll und sehr angenehm im Kontakt. Ich bin froh, bei ihr im Training zu sein. Ihr Satz, wenn nicht jetzt, wann dann😁 hat gezündet!

Ich habe mein ganzes Leben lang viel Sport gemacht, trainiert und jede Art von Bewegung geliebt. Als lizenzierter American Football Trainer habe ich mich auch stets gerne wissenschaftlich und mit hohem Anspruch mit dem Thema Training auseinander gesetzt. Anfang 40 habe ich mich jedoch zunehmend unwohler gefühlt, habe mich mehr und mehr ins Fitness Studio zwingen müssen. Auch litt ich immer öfter unter Verspannungen sowie Kopf und Rückenschmerzen im Alltag. Als ich 2019 angefangen habe mit Lukas zu trainieren, hat seine professionelle Herangehensweise und seine genaue Analyse meiner Situation geholfen mein Training so umzustellen, dass ich wieder einen richtigen Motivationsbooster erhalten habe. Zunächst wurde das Thema Beweglichkeit in den Vordergrund gestellt. Mit viel Stretching und Übungen aus dem Yoga, begann ich mich wieder in meinem Körper wohlzufühlen. Erst dann haben wir nach und nach das Pensum an Kondition und Kraft nach oben geschraubt und inzwischen kann ich sagen, dass ich mit 45 fitter bin als lange zuvor, dass sich Schmerzen und Verspannungen sehr deutlich reduziert haben und dass ich endlich wieder voller Freude Sport mache. Und die Einheiten funktionieren, da ich oft unterwegs bin auch Online sehr gut! Ich kann das Training mit Lukas nur jedem empfehlen!

Corona war der „Figur-Killer“ für mich als Pharmavertreter im Außendienst…

Die 2 Jahre im Home-Office waren echt Gift, weil ich oft zu TK-Pizza und Feierabendbierchen gegriffen habe statt selbst was zu kochen.

Das Training von Stefan ist wirklich sehr individuell auf die Bedürfnisse und Vorlieben angepasst, weil ich auch ein paar Allergien gegen bestimmte Lebensmittel habe.

Besonders gut gefällt mir seine innovative Fitness-App, welche alles in EINER App bietet was man für das Tracking benötigt.

Stefan antwortet auch super schnell und es bleiben keine Fragen / Wünsche offen.

Die ersten 12 Kilo sind geschafft und jetzt greifen wir die nächsten Ziele an, damit ich irgendwann mit meinem BMI wieder im Normalbereich lande! ;-)

Mein Traum, einen Marathon unter 3 Stunden laufen. Nach diversen Verletzungen und großen Problemen mit dem Schienbeinkantensyndrom kam ich zu Eike. Mit Leistungsüberprüfungen per Laktatdiagnostik wurde ich wiederkehrend (auf eigenen Wunsch) eingestellt. U.a. die Leistungsüberprüfungen gaben mir das Vertrauen in meinen Körper zurück. Verbesserungen wurden bestätigt und sichtbar. Die individuelle und strukturierte Trainingsplanung mit begleitendem Krafttraining verhalf mir aber nicht nur aus einem langen Leistungsloch, sondern ich konnte endlich wieder dauerhaft schmerzfrei laufen. Fünf Jahre Leidenszeit lagen hinter mir. Nach nur einem Jahr mit Eike kam ich nach Berlin zum Marathon. Auch wenn ich allein durchaus fleißig und diszipliniert war, Eike hat mich auf das Niveau gebracht von dem ich so sehr geträumt habe. Mit einer Verbesserung von 22 Minuten lief ich den Marathon in 2:59:09. Zum einen werde ich ewig stolz, aber Eike auch ewig dankbar bleiben. Ich konnte meinen Traum durch seine Hilfe erfüllen!