Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich trainiere mit Jörg einmal pro Woche morgens zwischen 8 und 9 Uhr. Danach fühlen sich meine Muskeln, und ich mich, erfrischt an, und ich kann gut in den Tag starten.

Nachdem ich in meiner frühen Jugend ein paar Jahre Profisportler war, bin ich danach zum Lauf - Sport gegangen und habe dabei unzählige Kilometer zurückgelegt. Tom hat mich davon überzeugt, wieder mehr Abwechslung in meine sportlichen Aktivitäten zu bringen dadurch einseitige Belastungen abzubauen. Auch haben mich Toms Ansichten maßgeblich beeinflusst, mit dem Krafttraining zu beginnen. Er hat mir einen entsprechenden Trainingsplan erstellt. Die Übungen werden stets entsprechend dem Plan gefilmt und an Tom geschickt. Anschließend gibt er mir zeitnah schriftlich oder mündlich ein umfassendes Feedback. Tom motiviert mich, dran zu bleiben denn „mit den Jahren“ wird es nicht leichter…

Ich bin begeistert davon was Maik mit einem macht und was er in dir wecken kann!!
Er ist ein sehr erfahrener und ein wirklich sehr humorvoller Trainer ;-)
Wir arbeiten jetzt schon 3 Jahre zusammen, und ich weiß, ich hätte schon viel früher eine Bewertung schreiben müssen, lach... Kann ich ohne umschweife Empfehlen. Danke Maik

Ich war so ein kleiner Verletzungsnotfall…
Erst tat mir alles weh dann selber mit Sport angefangen und noch mehr aua…
DOCH DANN KAM JÖRG !
Noch viel mehr aua aber „richtiges“ :-)
Muskelkater vom Feinsten.
Aber ! Nun hatte ich endlich einen Leitfaden mit dem ich arbeiten konnte !
Viel hab ich gelernt und jedes Mal wenn er wieder da war ^^ lerne ich was neues !
Ich bin echt dankbar !
Keine Rückenschmerzen mehr !
Kein Fuß, Knie, Arm aua mehr !
Bin jetzt mit 38 sportlicher als mit 18 oder 28 ;-)
Danke Jörg !

Ich wog 165 Kilo, als ich David kennengelernt habe. 12 Monate später waren es nur noch 85 Kilo. Was im ersten Moment immer fast zu fantastisch klingt, um es zu glauben, war am Ende jedoch nichts, als das Resultat harter Arbeit von beiden Seiten, auch wenn ich wahrscheinlich etwas mehr geschwitzt habe. Aber David stand mit mir drei Dingen unentwegt zur Seite:
David hat ein tolles Gespür für Menschen, ein Einfühlungsvermögen, dass es jeder Person praktisch von Anfang an erlaubt, eine Beziehung zu ihm aufzubauen. Von einer starken persönlichen Basis wie dieser lässt sich viel besser arbeiten, als wenn man sich einfach auf transaktionellen Ebene (Geld für Gewichtsverlust) begegnet. Gerade wenn jeder den Einsatz des anderen braucht, weil man zusammen auf ein fernes, aber erreichbares Ziel hinarbeitet.
Der zweite und mit Abstand wichtigste Aspekt, der dann auch stark mit dem dritten (Sport)
zusammenhängt, ist ein klares Verständnis davon, was man tut und welche Effekte diese Aktionen haben. Dabei geht es darum zu verstehen wo ich in diesem Moment stehe, wie alle Elemente meines Alltages, Ernährung, Schlaf, Arbeit, Stress, Sport, Wochenende etc. ineinander hineinspielen und mich als Person zu einem Punkt führen, mit dem ich nicht zufrieden bin, und deswegen aktiv den Entschluss fasse, etwas zu ändern. Hier kommt nun der Schlüsselpunkt von Davids Ansatz ins Spiel.
Wenn man hinten raus nicht zufrieden ist, muss man in den einzelnen Punkten etwas ändern. Bei Gewichtsproblemen also traditionell weniger Essen, Kalorien reduzieren, Diät. Hier liegt aber auch schon der Hase begraben. Änderung ist notwendig, unabdingbar sogar, ja, aber sie muss langfristig tragbar und nachhaltig sein. Eine Diät kann fast schon per Definition weder langfristig tragbar, noch nachhaltig sein. David hat mir also dabei geholfen zu verstehen warum manche der Dinge, die ich getan habe, nicht funktioniert haben und mir dann dabei geholfen neue Ansätze und Ersätze dafür zu finden, die mich mehr zufrieden stellen als jene, die ich vorher hatte. Und die zeitgleich gesünder und tragbarer sind. Veränderungen die man nicht herbei führt weil man mit einem kurzfristigen Ziel vor
Augen etwas temporär ändern möchte, sondern weil man sich langfristig verbessern möchte.

Sebastian ist ein besonderer Mensch und weiß ganz genau wie er einen motivieren kann.
Am besten gefällt mir, dass er mich immer wieder mit abwechslungsreichen Trainings überrascht. In kurzer Zeit bemerkt man bei 2x Training pro Woche dass der Fitness-Stand immer besser wird.
Ich bin kein Sport-Freak und gerade darum war es gut Sebastian getroffen zu haben.
Er hat gute Menschenkenntnis und bringt einem zum Ziel.

Das Training bei Christian hat mir sehr, sehr viel Spaß gemacht. Ich habe mich jede Woche auf die Stunde gefreut und ich habe mich jederzeit bei ihm wohl gefühlt. Jedes Training und jeder Trainingsplan war maßgeschneidert auf meine Wünsche und Ziele, meine körperliche Verfassung und meine Probleme. Ich konnte auch außerhalb von der Trainingsstunde Fragen stellen und bekam immer eine Antwort. Bei Problemen und Schmerzen gab es Lösungen und Behandlungen und auch wenn ich mal nicht gut drauf war, hatte Christian die passenden, aufbauenden Worte für mich. Ich habe bei ihm viele Bewegungsabläufe trainiert (wurde immer wieder bei den Bewegungen korrigiert), bekam viele Tips und weiß nun worauf ich achten muss und kann so auch in Zukunft korrekt weiter trainieren. Wenn man etwas für sich tun möchte und auch schon öfters mal Probleme beim Sport hatte, kann ich Christian nur wärmstens empfehlen. Ich war sehr gut bei ihm aufgehoben und vermisse die Zeit bei ihm.

Lieber Christian, DANKE für die schöne, lehrreiche Zeit bei dir und auch für deine Geduld und Flexibilität mit mir! ;)
Bettina

Ich kann Dominika uneingeschränkt empfehlen, ich liebe es mit ihr zu arbeiten da sie einen liebevoll pusht und immer aufpasst mich zu korrigieren.
Zu dem ist sie menschlich und witzig.
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Top Trainer mit viel Erfahrung und Humor.
Besser geht nicht.

Ich habe Victor letztes Jahr nach einem Sturz kontaktiert, in dessen Folge ich unter anderem lanwierige Probleme mit der rechten Schulter hatte.
Dazu hat mir Victor ein für mich zugeschnittenes Übungsprogramm erstellt. Beim gemeinsamen Traing war es für mich sehr angenehm zu erleben, wie einfühlsam er auf meinen Gesundheits- und Trainingzustand eingegangen ist. Die Auswahl der Übungen, Intensität und Dauer wurden stets der aktuellen Leistungsfähigkeit angepaßt. Er spult kein 0815-Standardprogramm ab, hat den Menschen immer im Blick und kann ausgezeichnet motivieren, auch wenn man selber glaubt am Ende zu sein.

Sebastian ist ein super PT, mit viel Expertenwissen. Die Sessions verbindet er mit Spaß und Expertise. Den Ernährungplan erstellt er für jeden individuell und steht jederzeit zur Verfügung - egal, was man für Fragen hat. Eine Empfehlung für Profis als auch Anfänger!

Sport war für mich lange eine Quälerei. Mit Thomas macht es nicht nur Spaß, sondern ich merkte schon nach kurzer Zeit, wie viel fitter ich mich fühle. Er motiviert nicht nur, sondern passt das Trainingsprogramm genau auf meine Bedürfnisse an, notfalls auch während des Trainings, wenn die Schreibtisch-Zipperlein durchkommen. Er hat immer etwas Nützliches in der Hinterhand. Uneingeschränkte Empfehlung!

Ein sehr angenehmer und freundlicher Trainer. Hatte mit Rückenproblemen zu kämpfen, die durch das gezielte Training mittlerweile verschwunden sind. Darüber hinaus schafft er es immer, mich zu motivieren und meine Leistungen zu steigern.
Nur zu empfehlen!

Ich trainiere nun ca. 6 Monate mit Didi und habe in dieser Zeit gewaltige Fortschritte erzielt. Davor hatte ich nur sehr geringe Trainingsfortschritte und hätte nicht gedacht, dass der richtige Trainer einen so großen Unterschied machen kann.
Ich trainiere jetzt ganz anders und mein Trainingsplan macht einfach nur mega Spaß.
Ich lerne auch sehr viel von Didi über Trainingslehre, Ernährung und Gesundheit, da er über eine sehr umfangreiche Ausbildung im Sport- und Medizinbereich verfügt.
Insgesamt bin ich jetzt super motiviert und verfolge konsequent meine Trainingsziele.
Danke Didi!!!

Ich bin echt froh dass ich mit Dominika zusammen gearbeitet habe. Obwohl ich schon viele Jahre Sport mache hat Sie mir sehr gute Ratschläge gegebenen bezüglich meiner Defizite und diese habe ich erheblich verbessert. Außerdem habe ich sehr viel von ihr lernen können und mein Wissen erweitert. Deshalb hab ich mich auch entschieden nach einem halben Jahr Pause wieder mit ihr zusammen zu arbeiten.

Ich kann Dominika ohne bedenken jeden empfehlen!!

Um fitter zu werden habe ich mit dem regelmäßigen Schwimmen begonnen. Ich habe schnell gemerkt, dass ich einige Probleme in meiner Technik hatte und wusste auch nicht so recht, wie ich einen guten Trainingsplan fürs Schwimmen aufstellen kann. Ich habe mich daher an Sina gewandt und sie hat mir eine sehr gute Starthilfe über 5 1-stündige Sessions (mit jeweils 3-4 Wochen Abstand) gegeben. Die Sessions waren sehr hilfreich und motivierend und ich habe mich spürbar in Technik und Fitness verbessert. Wir sind da Schritt für Schritt vorgegangen und haben regelmäßig den Trainingsplan an meinen aktuellen Stand angepasst. Auch zwischen den Sessions und darüber hinaus erhielt ich wertvolle Tipps was z.B. die Ernährung oder andere "trockene" Fitness-Übungen (z.B. für Core und Rücken) angeht. Insgesamt kann ich nur sagen, dass es eine sehr gute Entscheidung war Sina als Coach zu kontaktieren und sie mir beim Schwimmen extrem geholfen hat. Zögert nicht sie ebenfalls zu kontaktieren, wenn ihr schwimmen wollt!

Dominika ist nicht nur einfach eine super erfahrene und professionelle Trainerin, ihr liegt auch viel daran in jeglichen Situationen zu helfen und zu unterstützen. Sie holt das Beste aus dir heraus, sie spornt einen an, immer wieder die eigene Grenze zu erweitern und geht auf persönliche Ziele ein. Mal abgesehen davon das sie super nett und charismatisch ist!! Ich habe durch Dominika nicht nur Krafttraining gelernt, sondern auch mal Rückschläge wegzustecken und einfach weiterzumachen. Dadurch habe ich bereits persönliche Ziele erreichen können, die mir Anfangs fast unmöglich schienen.

Ich kann Bernd als Personal Trainier nur weiterempfehlen!
Mit seiner sehr positiven sowie empathischen Art schafft er es, die Freude an der Bewegung in einem zu erwecken und zu motivieren etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.
Bernd nimmt sich viel Zeit, um persönliche Trainingswünsche, Ziele, Stärken und auch Schwächen zu erkennen und dann auf diese ganz individuell einzugehen. Hoch motiviert und stets mit einem offenen Ohr steht er mir mit Rat und Tat zur Seite, um zu fördern und um das persönliche Wohlergehen zu erreichen.

Das Training mit Jörg ist gut und abwechslungsreich. Die Übungen betreffen den gesamten Körper. Er versteht es stets, uns zu motivieren und dranzubleiben. Das Training ist flexibel und kurzweilig.

David ist ausgezeichnet auf seinem Gebiet. Und zudem noch ein sehr sympathischer und offener Mensch. Ich trainiere gern mit ihm und fühle mich stets gut aufgehoben. Danke, David! :)

Ich hatte das Vergnügen, mit dem Personaltrainer David Macke zu arbeiten und möchte ihm an dieser Stelle eine positive Bewertung hinterlassen.

Von Anfang an hat mich der Personaltrainer mit seiner fachlichen Kompetenz und seinem professionellen Auftreten überzeugt. Er hat mich individuell betreut und mir gezielt auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmte Trainingseinheiten angeboten. Durch seine motivierende und anspornende Art konnte ich mich immer wieder zu Höchstleistungen aufraffen und habe schnelle Fortschritte erzielt.

Insgesamt war die Zusammenarbeit mit dem David Macke für mich sehr bereichernd und ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

David überzeugt als kompetenter und authentischer Personal Trainer mit ganz viel Herz.

Ich habe selten einen Personal Trainer getroffen, der so begeistert und engagiert ist wie David. Von unserem ersten Training an war ich von seiner positiven Einstellung und seinem unermüdlichen Einsatz für meine Ziele beeindruckt. David hat immer sichergestellt, dass ich mich während des Trainings sicher und geschützt fühle, und er hat mich immer wieder ermutigt, meine Grenzen zu überschreiten.

Nicht nur das, aber David hat sich auch die Zeit genommen, um meine Ernährung und meine allgemeine Lebensweise zu überprüfen und mir wertvolle Tipps und Tricks zu geben, um mich auf meinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen.

Ich bin wirklich dankbar für die Arbeit, die David in meine Fitness und mein Wohlbefinden gesteckt hat, und ich kann ihn nur wärmstens empfehlen. Er ist wirklich ein "super" Personal Trainer!

Ich hatte kürzlich das Vergnügen, mit David Macke als Personal Trainer zu arbeiten und bin sehr begeistert!

Vor meiner Hochzeit wollte ich wieder fitter werden und ein paar Kilos abnehmen. Ich dachte, das sei unmöglich machbar, da ich Vollzeit als Rechtsanwältin arbeite, lange Arbeitstage habe und es nur noch 12 Wochen bis zur Hochzeit waren. Doch es klappte perfekt!

David führte den Trainingsprozess komplett online durch mit wöchentlichen Sitzungen über die 12 Wochen. Zudem war er auch hinsichtlich der Uhrzeiten super flexibel, sodass ich die Trainingseinheiten perfekt mit der Arbeit vereinbaren konnte! Ich habe nicht nur 5 Kilogramm abgenommen und bin Topform gekommen, sondern fühle mich auch insgesamt gesünder (ich habe seitdem keine Rückenschmerzen mehr), energiegeladener und weniger gestresst. Auch das Hochzeitsoutfit passte perfekt!

David ist ein super sympathischer, erfahrener und fachkundiger Coach! Er stand mir immer zur Verfügung, wenn ich Fragen, Bedenken oder ein Leck an Motivation hatte. Er hat mir geholfen, „dran zu bleiben“ und an mich zu glauben. David hat es wirklich geschafft, mir ein Trainings- und Ernährungsprogramm zu entwerfen, was nicht nur bis zur Hochzeit funktioniert hat, sondern das ich auch jetzt und in Zukunft durchhalten kann.

Neben der körperlichen Veränderung habe ich dank David wieder gelernt gesunde Gewohnheiten und eine positive Einstellung zu entwickeln, die sich auf alle Aspekte meines Lebens ausgewirkt haben und (nach wie vor) auswirken.

Ich kann David wirklich nur wärmstens empfehlen - insbesondere an vielbeschäftigte Berufstätige, die das Gefühl haben, keine Zeit oder Energie zu haben, sich auf ihre Gesundheit zu konzentrieren.

Vielen Dank für alles David! Du bist für mich der Beste!

Meine Motivation einen Personal Trainer zu suchen war, dass ich nach einer längeren Sportpause trotz verschiedener Ansätze nicht wieder auf mein ursprüngliches Fitnesslevel zurückgefunden habe. In unserem ersten Beratungsgespräch hat mich Oliver mit seiner offenen Art, seinem Fachwissen und Ideen wie man das Training angehen könnte direkt überzeugen können. Die Terminfindung und Kommunikation mit ihm gestaltete sich fortlaufend als äußerst unkompliziert und flexibel. In meinen 10x 60 min Trainingseinheiten hat Oliver mir die Grundlagentechniken des Krafttrainings nahegelegt und dabei einige Mythen im Kraftsportbereich aufgeklärt. Darüber hinaus hat er mir individuelle Trainingspläne erstellt, welche wöchentlich auf meine Bedürfnisse neu angepasst wurden. Das Vor-Ort Training ist mittlerweile beendet, jedoch begleitet mich Oliver weiter als Personal Trainer via TrueCoach App und unterstützt mich bei dem Vorhaben dieses Jahr an einem Triathlon teilzunehmen.

Ich bin ihm sehr dankbar für seine professionelle Unterstützung und seine durchweg positive Energie. Oliver ist als Personal Trainer eine absolute Empfehlung meinerseits und ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit!