Kundenbewertungen von Personal Trainern

Seit ich bei Astrid Pilates mache, habe ich endlich das Gefühl, meinen Körper richtig zu verstehen. Ihre Stunden sind motivierend, abwechslungsreich und super strukturiert. Astrid achtet sehr genau darauf, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird – das macht einen riesigen Unterschied!

Ich fühle mich nach jeder Stunde stärker und ausgeglichener. Absolute Empfehlung!

„Ich kann Pilates mit Astrid nur empfehlen! Die Stunden sind super aufgebaut, mit abwechslungsreichen und effektiven Übungen. Besonders toll finde ich, dass Astrid genau hinschaut und auf die richtige Ausführung achtet – so holt man wirklich das Beste aus jedem Training heraus und vermeidet Fehler.

Sie erklärt alles ruhig und verständlich, und man merkt, wie viel Erfahrung und Leidenschaft sie mitbringt. Nach jeder Stunde fühlt man sich einfach gut! 💪🧘‍♀️“

Ich habe bereits eine Ernährungsberatung gemacht, kann aber mit voller Überzeugung sagen, dass Laila nicht versucht, ein allgemeines Schema überzustülpen. Sie arbeitet nicht nach einem starren Muster, sondern geht mit viel Feingefühl individuell auf die eigenen Themen ein.

Mit Herz, Geduld und echter Empathie hat sie mir geholfen, alte, festgefahrene Gewohnheiten zu lösen und die Leichtigkeit beim Essen wiederzufinden. Ihre auf mich abgestimmten Pläne, ihr positives Mindset und ihre jederzeitige Erreichbarkeit haben meinen Alltag nachhaltig bereichert. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen

Ich kann das Coaching mit Laila aus mehreren Gründen empfehlen, denn es geht nicht nur um Training und Ernährung. Es geht auch um dich. Sie hat mir gezeigt, wie ich besser werden kann, ohne es zu merken. 😊

Damit deine Ernährung und dein Training gut funktionieren, solltest du auch selbst sicher sein. Das habe ich gebraucht und das habe ich mit ihr gefunden. ❤️ Deswegen kann ich sie euch empfehlen, denn wenn man einen Vollzeitjob, Familie und Training alles unter einen Hut bringen möchte, braucht man ab und zu jemanden, der den Weg zeigt und peu à peu dazu motiviert, dass man es auch alleine schafft. Dank neuer Wochenziele und kleiner Disziplinen konnte ich das mit ihr so strukturieren, dass es stressfrei geklappt hat, und natürlich habe ich das beibehalten.

Ich habe den Marathon geschafft, meine Ernährung verbessert und mich selbst wiedergefunden. Danke, Laila!

Marcos hat mir innerhalb einer kurzen Behandlung meine jahrelangen Shinsplints-Schmerzen genommen und meine Haltung korrigiert. Obwohl es nur eine einmalige Behandlung war, hatte ich relativ langfristig ohne Anstrengung eine gute Haltung und konnte endlich mein Laufpensum erhöhen, ohne dabei von Schmerzen gequält zu werden. Er ist der erste, der mir mit meinen Schienbeinschmerzen helfen konnte!

Kevin Kaluza ist ein empathischer Trainer mit viel Fachwissen. Nach einem Unfall hatte ich trotz intensiver Physiotherapie noch nicht wieder die gleiche Beweglichkeit und Kraft in den Beinen wie vor dem Ereignis. Mit Hilfe von auf mich abgestimmten Übungen – begleitend sowie nach der Physiotherapie – habe ich fast wieder die ursprüngliche Beweglichkeit erreicht, bekomme Unterstützung beim weiteren Muskelaufbau und gewinne wieder mehr und mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper.

Kevins motivierende Art, sein fundiertes Wissen und seine Kenntnis der medizinischen Zusammenhänge sind einfach großartig
Absolut empfehlenswert! - Antje

Geht zu Kevin!

Das Training ist super abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und extrem effektiv. Kevins Wissen bezüglich Training, Körper, Ernährung etc. ist dazu auch noch äußerst umfangreich bis in die Details. Er motiviert sehr gut und gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich und kurzweilig. Absolute Top-Empfehlung!

Ich bin 63 Jahre alt und wollte wieder fit genug für Bergsport (Skitouren im Winter und Klettern im Sommer) werden. Filipe hat mit mir ein auf mich zugeschnittenes, monatlich neu angepasstes Trainingsprogramm entwickelt, das ich auch selbstständig durchführen konnte. Mit dazu einfach umzusetzenden Ernährungstipps habe ich in 5 Monaten 10 kg abgenommen, 10 % Körperfett verloren und 5 % Muskelmasse mehr aufgebaut. Mein Taillenumfang ist 9 cm geringer.

Mein Körpergefühl ist jetzt super, und die erste Skitour der Saison war um 100 Höhenmeter weiter pro Stunde als in der Vorsaison. Filipe macht das super! Ich kann ihn nur weiterempfehlen

Jacky ist unglaublich!!!!

Ich trainiere seit fast zwei Jahren bei Jacky und kann mir keine bessere Personal Trainerin vorstellen. Sie hört immer genau zu, beobachtet genau, geht auf persönliche Bedürfnisse ein und bringt eine Fachkompetenz mit, die man sofort spürt. Egal mit welchem Problem man zu ihr kommt – sie hat eine durchdachte, passende Lösung parat und erklärt immer ruhig und verständlich, worauf es ankommt.

Ich bin mit mehreren körperlichen Baustellen gestartet und war vor Jacky lange Schmerzpatientin. Durch ihr behutsames, aber gleichzeitig zielgerichtetes Training kann ich längst wieder normal trainieren. Wenn irgendwo etwas zwickt, merkt sie das oft noch bevor ich etwas sage und passt die Übungen unmittelbar an. Ihre Ideenvielfalt für abwechslungsreiche Trainings ist beeindruckend – keine Stunde ist gleich!

Was ich besonders schätze: Jacky denkt wirklich mit. Für sie endet die "Betreuung" nicht, wenn man ihr Studio verlässt. Sie macht sich Gedanken über den Alltag, gibt hilfreiche Hinweise für die Zeit zwischen den Trainingseinheiten und unterstützt mit zahlreichen Tipps, die oft einen großen Unterschied machen. Man fühlt sich nicht wie „ein Termin“, sondern wie jemand, dessen Fortschritt ihr wirklich am Herzen liegt.

Dazu kommt ihre positive, motivierende Art. Selbst an Tagen, an denen man selbst wenig Energie hat, schafft sie es, einen aufzuhellen und gleichzeitig ein effektives, gut angepasstes Training aufzubauen. Ihr ganzheitlicher Blick darauf, wo Beschwerden entstehen, wie man sie nachhaltig reduziert und wie Training sinnvoll aufgebaut wird, ist außergewöhnlich.

Ich kann Jacky allen wärmstens empfehlen – für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen genauso wie für diejenigen, die fitter werden wollen oder auch für die, die bereits fit sind, aber abwechslungsreich trainieren möchten. Inzwischen sind nicht nur mein Mann und ich bei ihr, sondern auch mehrere Freunde – und alle sind begeistert!!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / Wenn möglich: 6 von 5 Sternen!

Frank Wicke ist für mich weit mehr als ein klassischer Personal Trainer. Sein Motto „30 Jahre – 50“ lebt er absolut authentisch, und genau diese Haltung prägt jedes Training. Vom ersten Tag an war Frank nicht nur an meiner körperlichen Fitness interessiert, sondern an meinem ganzheitlichen Wohlbefinden – und das beginnt bekanntlich im Kopf. Mens sana in corpore sano ist bei ihm nicht nur ein Spruch, sondern gelebte Praxis.

Schon beim Einstieg nimmt sich Frank außergewöhnlich viel Zeit: eine ausführliche Analyse, klare Zielsetzung und ein strukturiertes, hochindividuelles Trainingskonzept. Seitdem arbeite ich zweimal pro Woche mit ihm – und bin begeistert. Ich kam ursprünglich mit starken Rückenproblemen zu ihm. Durch gezielte Dehnübungen, Mobilisation und Kraftaufbau hat Frank mir geholfen, diese vollständig in den Griff zu bekommen. Sein Studio ist hervorragend ausgestattet, die Atmosphäre professionell und persönlich zugleich.

Was Frank besonders auszeichnet:
• Er passt jedes Training an die Tagesform an – ohne den roten Faden zu verlieren.
• Er interessiert sich ehrlich für das, was bei einem persönlich passiert.
• Er vernetzt seine Klientinnen und Klienten, wenn es sinnvoll ist.
• Er gibt Empfehlungen zu Ärzten oder Therapeutinnen, wenn das weiterhilft.
• Er bietet damit ein echtes 360°-Gesundheitskonzept.

Und ja: Er schafft es sogar, mich zum Joggen zu motivieren – obwohl ich es hasse und ihm das regelmäßig sage. Er nimmt es mit Charme und Humor und bleibt trotzdem konsequent. Genau diese Mischung macht ihn so außergewöhnlich.

Für mich ist Frank ein echter Gesundheitspartner auf Augenhöhe. Ich werde noch sehr lange meine körperliche und geistige Fitness bei ihm weiterentwickeln – und freue mich auf jeden weiteren Schritt. Klare Empfehlung – der beste Personal Trainer, den ich mir wünschen kann

Als Unternehmerin mit knappem Zeitbudget habe ich dank Dirk endlich mehr Lebensqualität gewonnen. Die professionelle Begleitung durch Dirk hat mir geholfen, beruflichen Stress deutlich zu reduzieren und meine Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern.

Dirk unterstützte mich dabei, gesunde Gewohnheiten langfristig zu etablieren. Die Entscheidung, mit ihm zu arbeiten, war das Beste, was ich für meine Gesundheit tun konnte. Durch das Training mit Dirk bin ich auch leistungsfähiger und produktiver im Job geworden. Bereits mit wenig wöchentlichem Aufwand wurden meine persönlichen Ziele mit Dirk erreicht. Vielen Dank an Dirk – ich freue mich schon auf das nächste Training

Liebe Liebe Liebe <3

Zu Lena ins Training zu kommen, war eine meiner besten Entscheidungen in diesem Jahr. Sie hat mich täglich begleitet, motiviert und immer wieder aufgefangen, wenn mein Alltag zu überwältigend war. Ich bin ihr so dankbar für alles, was ich dadurch erreichen konnte, und wünsche mir die regelmäßigen Trainings mit ihr ganz dringend wieder zurück. Lena passt das Training mühelos deiner aktuellen Verfassung an, besonders dann, wenn dein Zyklus dich aus der Routine reißt, und holt trotzdem das Beste aus dir heraus

Ich arbeite seit Jahren mit André zusammen. Ich kann mir keinen besseren Support vorstellen, der individuell Trainingsprogramme mit mir gemeinsam festlegt und immer auf meinen Bedarf ausrichtet.

Unser gemeinsamer Erfolg basiert auf Beharrlichkeit, Ehrgeiz, Fleiß, Witz und Humor. Limits kann man mit André verschieben! Nur zu! Danke, Coach! 💪

Ich bin unglaublich dankbar für meine Trainerin! Sie gibt sich bei jeder Stunde extrem viel Mühe und arbeitet mit so viel Liebe zum Detail. Man merkt sofort, wie viel Ahnung sie hat! Auch ihre Korrekturen sind immer absolut berechtigt und helfen enorm, sodass man sich danach direkt stärker und sicherer fühlt. 🤍

Besonders toll finde ich, dass sie auch mit schweren Gewichten trainiert und einen wirklich motivierenden Anspruch an die Kurse hat. Auch ihre Playlists sind jedes Mal ein Highlight und sorgen für die perfekte Stimmung. Zudem hat Lena einfach eine ganz besondere, positive Aura, die sie an alle Teilnehmer weitergibt! Man verlässt jeden Kurs mit einem richtig guten Gefühl - körperlich wie mental. Absolute Empfehlung! 🤍

Ich trainiere seit sechs Monaten mit Dirk und bin begeistert! Er nimmt sich Zeit, kennt meine Ziele und körperlichen Einschränkungen. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, fordernd und motivierend.

Besonders schätze ich seine professionelle Betreuung und sein Wissen zu Training, Ernährung und Regeneration. Dirk ist wirklich einer der besten Personal Trainer in Deutschland. Neue Termine lassen sich auch immer schnell buchen. Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden. Vielen Dank, Dirk!

Lars ist eine außergewöhnlich angenehme Persönlichkeit: überlegt, reflektiert und mit einem echten Herzen für Menschen, das sofort Vertrauen schafft. Seine feinsinnige Wahrnehmung und sein hoher Anspruch an die Qualität seiner Arbeit machen ihn besonders.

Wer jemanden sucht, der seinen Klienten mit Offenheit und echter Zugewandtheit begegnet, ist hier in besten Händen

Mir gefällt bei Nadine, dass sie nicht nur ein reines Training durchführt, sondern sich ganzheitlich mit mir beschäftigt, d.h. Stressfaktoren identifiziert, die Ernährungsweise überprüft und dann das Training nach meinen Bedürfnissen und Möglichkeiten abstimmt.

Dabei kann sie spontan und flexibel meinen Trainingsplan anpassen, je nachdem, wie es mir gerade geht. Dank ihrer Hilfe habe ich in 3,5 Monaten 10 kg abgenommen

Ich trainiere seit über einem Jahr regelmäßig (teils mehrmals pro Woche) mit meiner Personal Trainerin und habe in dieser Zeit außerordentliche Fortschritte erzielt – körperlich wie mental. Auf Basis ihrer sportwissenschaftlichen Ausbildung, ihrer umfassenden Qualifikationen sowie ihrer tiefgehenden Kenntnisse in Training, Ernährung und unterschiedlichsten Sportarten gestaltet sie jede Einheit individuell, präzise und äußerst wirkungsvoll.

Besonders beeindruckt mich ihre hohe Anpassungsfähigkeit, durch die das Training abwechslungsreich, fordernd und niemals monoton bleibt, ebenso wie ihre sympathische, zugängliche und jederzeit hilfsbereite Art. Mit großem Feingefühl begleitet sie insbesondere Frauen in der Lebensmitte. Höchste Professionalität, gepaart mit echter Menschlichkeit – eine klare Empfehlung

Ich habe bei Sabrina ein 10-wöchiges Coaching gemacht, das mir nicht nur körperlich, sondern auch mental unglaublich gut getan hat.

Von Anfang an habe ich mich persönlich abgeholt und individuell begleitet gefühlt. Sabrina ist offen, herzlich und schaut wirklich hinter die Menschen – sie geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und sorgt dafür, dass man seine Ziele nicht nur erreicht, sondern auch langfristig beibehält. Besonders beeindruckt hat mich Sabrinas motivierende Art! Sie schafft es, das Beste aus einem herauszuholen und einen so zu begeistern, dass Sport nicht nur sinnvoll, sondern auch richtig Spaß macht.

Auch das Thema Ernährung war für mich ein echter Gewinn! Sabrina zeigt, wie wichtig es ist, den Körper richtig zu versorgen – und dass gesunde Ernährung mit der richtigen Balance und den passenden Rezepten auch richtig Freude machen kann. Durch das Coaching habe ich nicht nur äußerlich Fortschritte gemacht, sondern auch mental unglaublich viel gewonnen. Sabrina unterstützt einen mit so viel Leidenschaft und Engagement, dass ich sie von Herzen weiterempfehlen kann!

Als leidenschaftlicher Entwurfsarchitekt musste ich mit nunmehr 69 Jahren feststellen, dass ich 40 Jahre lang Sport und Gymnastik zugunsten anderer Ambitionen sträflich vernachlässigt hatte. Das führte unweigerlich zu Ungelenkigkeit, Verspannungen und Muskelabbau. Meine Tochter empfahl mir Frank Wicke als Personaltrainer, und ich muss sagen, ich bin höchst zufrieden und begeistert.

Frank Wicke ist es zu verdanken, dass sich schon nach 3 Monaten meine Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft deutlich verbessert haben. Sein freundliches, verständnisvolles Wesen, seine Kompetenz und Empathie zeichnen ihn aus! Er entwickelte ein auf mich und meine Bedürfnisse individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm, das ich zweimal in der Woche quasi als kleine Hausaufgabe zu Hause wiederhole. Einmal in der Woche sind wir in seinem Studio oder laufen im Wald, wobei jede Bank oder jeder Holzstapel zum Trainingsgerät werden kann. Ich schätze Frank Wicke nicht nur als kompetenten Trainer, sondern auch als Menschen! Jeder eingesetzte Euro zahlt sich in einer ganz anderen Währung vielfach aus!

Liebe Susanne,

heute ist mir meine Mutter zufällig in Poll entgegengekommen. Also, ich muss sagen: Sie hat wohl eine super Trainerin! 👍🏻 Ihr Gangbild ist sicher und aufrecht. Sie wirkt im Gehen nicht wie eine 82-Jährige und scheint keinerlei Mühe beim Bewegungsablauf zu haben. Großartig!

DANKE dir für deine Arbeit!!! 🙏🏻

Die offene, lockere Art und das Eingehen auf Fragen und eigene Erfahrungen machen die Kommunikation und das Training sehr angenehm. Bei den RopeFlow-Kursen wird jeder in seinem eigenen Tempo gefördert, sodass es trotz anfänglicher Schwierigkeiten leicht erscheint. Vielen Dank, dass du so eine (noch relativ unbekannte) Sportart für andere zugänglich machst.

Wenn er Produkte oder Übungen anbietet, merkt man, dass dies oftmals aus eigener Empfehlung heraus basiert und nicht aufgezwungen wird oder wirkt. Das schätze ich persönlich sehr und finde es auch wichtig. So, wie ich ihn als Trainer im Gym kennengelernt habe, würde ich ihn weiterempfehlen und bedanke mich für die bisherige Zusammenarbeit

Ich kann nur weiterempfehlen!

Eine super Trainerin! Sie motiviert mich ständig, damit ich auf dem richtigen Weg zu meinen Zielen bleibe. Training mit ihr ist immer anstrengend, aber es lohnt sich und macht Spaß. Sie hilft mir, mein Leben zu verändern. Ohne sie wäre ich nicht so lange drangeblieben. Sehr empfehlenswert!

Im Fitnessstudio lernte ich Sammy kennen und erzählte ihr dort erstmals von meinem tief gehegten Wunsch, einen Triathlon zu absolvieren. Ihre freundliche, zugewandte Art und ihre sofortige Begeisterung für mein Vorhaben haben mich von Beginn an inspiriert. Mit Engagement begleitete sie mich durch die Monate der Vorbereitung, bereicherte das Training mit fundierten Ratschlägen und unterstützte mich zudem mit wertvollen Hinweisen zur Ernährung.

Unvergessen bleibt für mich ein besonderer Moment während des Wettkampfs: Im Laufteil erschien sie plötzlich hinter mir, feuerte mich an und schenkte mir genau die Energie, die ich brauchte, um weiter über mich hinauszuwachsen. Durch ihre Professionalität, ihre Leidenschaft und ihre außergewöhnlich positive Ausstrahlung wurde mein Triathlon zu einem Erfolg, für den ich ihr von Herzen dankbar bin.

Guido A (62 J)