Kundenbewertungen von Personal Trainern

Gute Live Sessions und Trainingsvideos.
Klar und präzise Anweisungen
Emphatisch und motivierend

Ich (sitzend tätig, nur mäßig sportlich, ein bisschen eingerostet) bin seit zwei Monaten bei Kseniia und es hat sich absolut gelohnt. Mein Körperhaltung hat sich merklich verbessert. Das Training mit Kseniia ist abwechslungsreich und macht immer Spaß. Grundübungen wie Good Mornings, Kniebeugen und Ausfallschritte kannte ich vorher nur aus dem Sportunterricht in der Grundschule, habe aber gelernt, wie sehr solche Übungen den ganzen Körper kräftigen und stabilisieren. Kseniia ist eine sehr freundliche und emphatische Trainerin, gleichzeitig ist jede Stunde fordernd und anstrengend.

Klare Empfehlung für jeden, der ernsthaft an sich arbeiten möchte.

Aus der Zusammenarbeit mit Johannes habe ich in relativ kurzer Zeit so viel mitgenommen, wie ich es alleine in Jahren nicht geschafft hätte. Ich hatte zwar vorher schon Sport im Fitnessstudio gemacht, hatte aber viel zu einseitig trainiert und scheinbar die falschen Übungen gemacht, woraus Schulter- und Rückenschmerzen resultierten. Dank Johannes hat sich mein Training komplett neu gestaltet. Durch kleine Übungsfolgen vor dem Training oder am Morgen kann ich effizient und schmerzfrei trainieren. Man merkt wirklich, dass Johannes ganz genau weiß, welche Übungen einem helfen.
Mit weniger Zeitaufwand als vorher habe ich mehr Kraft, eine verbesserte Körperhaltung, fühle mich selbstbewusster und ich habe gelernt mein Training deutlich besser zu strukturieren. Ich kann jedem nur empfehlen, auf Johannes zuzugehen.

Meine Motivation war und ist es einen gesunden, kraftvollen Körper sowie mentale Stärke zu erlangen. Für viele Menschen klingt das banal, für mich ist es eine große Herausforderung, insbesondere nach und mit einer Krankheit. Ich brauche jemanden, dem ich vertrauen kann, der mich motiviert durchzuhalten, der auch an Tagen für mich da ist, wenn es nicht so gut läuft. Ich suchte nach jemandem mit Erfahrung und positiver Ausstrahlung, aber auch ehrlichen Worten. Ich wollte Power und gleichzeitig Entspannung. All das fand ich in einer Trainerin mit Herz, Knowhow und Empathie, in Claudi. Sie verändert mein Leben nachhaltig und ist für mich eine ehrliche, vertraute und zugleich professionelle Trainerin. Ich freue mich auf unseren weiteren gemeinsamen Weg und empfehle Claudi jedem der sein Leben, Körper und Geist positiv verändern möchte.

Technikorientiertes Training mit fundierten Kenntnissen im Bereich Technik Kraft Bodybuilding Dehnen und Massage sowie im Rehasport. Ein Allrounder im Personaltraining.

Super Personal Trainer der einem alle Fragen rund um die Themen Training und Ernährung mit seinem fundierten Fachwissen beantworten kann. Auch beim Training erklärt Marco sehr verständlich und jede Session macht extrem viel Spaß!

Ich kann das Personal Training bei Daniel Rosenthal nur wärmstens weiterempfehlen.
Es ist für all diejenigen die auch gerne Zuhause oder Outdoor (oder optional im Fitnessraum) trainieren eine gute Alternative.
Er gibt Umfassende Instruktionen und geht individuell auf die eigenen Trainingswünsche ein.
In meinem Fall haben wir insbesondere im Bereich der Stärkung des Rückens und der allgemeinen Körperhaltung und Fitness tolle Ergebnisse erzielt.

Mein Ziel war es, durch ein abgestimmtes Kraft- und Konditionstraining inkl. Bauchweg-Training meine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und mehr Muskeln aufzubauen.
Rüdiger hat mich dabei von Beginn an genauso beraten und trainiert wie ich mir es vorgestellt habe. In seiner professionellen Art hat Rüdiger mir gezeigt, wie ich innerhalb und außerhalb der Trainings meine Ziele im gesteckten Zeitrahmen umsetzen konnte.
Der auf mich und meine Ziele ausgerichtete Ernährungsplan war gut und die Rezepte haben gut geschmeckt. Ganz besonders gut haben mir sein ganzheitliches Trainingskonzept, seine Sichtweisen und Motivationsgedanken gefallen. Durch seine Darstellungen habe ich ein sehr gutes Gefühl für die physischen und körperlichen Zusammenhänge erhalten, d.h. welche Muskeln und Körperpartien für welches Ziel wie zu trainieren sind, und wie die Übungen exakt auf den Punkt durchgeführt werden. Ergänzt haben wir die Trainingseinheiten mit einem sehr zielorientierten Boxtraining – der Spaßfaktor war im Training für mich immer vorhanden.

Ich trainiere seit November 2021 mit Danny und ich bin begeistert von ihm als Personal Trainer. Das Training ist sehr abwechslungsreich, gleichzeitig aber auch sehr fordernd. Er bringt mich immer an meine Grenze ohne mich dabei zu überfordern. Damit hilft er mir Stück für Stück fitter zu werden, was ich alleine so einfach nicht schaffe. Ich spüre meine Fortschritte von Mal zu Mal, was mich sehr motiviert. Es macht Spaß mit Danny zu trainieren. Er ist sehr zuverlässig, immer bestens vorbereitet und passt das Training genau an mich an. Zudem ist er sehr flexibel, was die Trainingsorte und -zeiten angeht, wobei er auch feste Zeiten umsetzen kann für die Routine. Wir trainieren zur Zeit primär bei mir zuhause. Mich fasziniert die Vielfalt der Übungen, vor allem auch jene, die mich ganz ohne Geräte maximal fordern. Mir hat Danny geholfen, nach der Corona-Zeit meine Freude an der Bewegung wieder zu entdecken. Ich kann jeder/m absolut empfehlen mit Danny zu trainieren.

Wo fang ich an wo höre ich auf… Früher, für mich selbst, habe ich mich nie mit den tieferen Themen um das Training herum beschäftigt. Ich hab einfach nur Vollgas gegeben! Danny hat mir gezeigt wie wichtig auch andere Dinge sind. Seinem eigenen Körper zuhören, sich auch mal an wenig Gewicht trauen, viel Zeit nicht nur der Ruhepahse widmen, sondern auch der Dehnung - Hand aufs Herz, wer macht das mit der selben Energie wie Gewichte stemmen?!

Insgesamt bringt mich sein Training nicht nur meinem Ziel näher sondern ich lerne viel über meinen Körper und wie ich ihn langfristig fit halte anstatt in kurzer Zeit zu verschleißen.

Ich habe bei Johannes´ Fit.schmerzfrei-Challenge teilgenommen, weil ich mir Linderung meiner Schmerzen in Rücken und Hüfte erhofft habe (Hüft-Ops nach jahrelangem Leistungssport).
Letztendlich habe ich zum ersten Mal erfahren was es heißt, die Körpermitte aktivieren zu können. Ich habe Muskeln aktiviert, die ich vorher nie gespürt habe. Damit habe ich es mit seiner Hilfe tatsächlich geschafft, so gut wie schmerzfrei zu sein und habe dazu noch eine Menge über meinen Körper gelernt.
Dabei hat man gemerkt, dass wirklich alles genau geplant und durchdacht war.
Ich kann die Zusammenarbeit mit Johannes wirklich jedem empfehlen, da er es schafft genau die richtigen Übungen zu finden und zu vermitteln und über ein großes Wissen über Zusammenhänge im Körper verfügt.
Spaß und Freude kommen dabei aber auch nicht zu kurz.
Jörn B.

Matthias betreut und begleitet mich auf eine sehr professionelle Art und Weise. Es ist sehr angenehm, mit ihm zu trainieren, weil sowohl fachliches Wissen, als auch der zwischenmenschliche Umgang top sind. Er findet die perfekte Balance zwischen "Fördern und Fordern". Super Trainer!

Die positive Lebenseinstellung und damit verbundene Bewegungslust hat sich sofort auf mich übertragen. Frau Karliczek bringt ihre Trainingseinheiten so professionell, positiv, wertschätzend und respektvoll an den Kandidaten, dass man schnell wieder eigene Ressourcen aktiviert und Lust hat, sich zu bewegen. Sie ist ein absoluter Gewinn für alle, die mal Spaß an Bewegung hatten und diese Freude zurückgewinnen möchten.
Es waren tolle, unvergessene Trainingsstunden, die ich jetzt fest in meinen Alltag integrieren werde.
Sie bekommt von mir in allen Punkten 5 Sterne.

I did yoga lessons led by Maria and she was fantastic! I always looked forward to the sessions and never missed them. She tailored to everyone’s levels and provided very clear guidance while still keeping the flow and rhythm of the class. The lessons were fun and varied while also keeping some consistent elements / continuity. Overall a great combination of exercise and mindfulness, leaving you feeling both energised and grounded. Even my husband enjoyed it, and I normally struggle to get him to do yoga :-)

Ich trainiere nun schon seit fast sechs Monaten selbstständig mit den Trainingsplänen von Moritz und habe enorme Fortschritte in den Bereichen Kraft, technische Ausführung diverser Übungen, Trainingsplanung sowie Ernährung gemacht. Bevor ich das Online-Coaching mit Moritz startete, war ich unsicher, ob Online-Training das Richtige für mich ist, doch in den sechs Monaten wurde ich eines Besseren belehrt. Er plant auf mich und mein Leistungslevel perfekt abgestimmte Trainingszyklen und gibt mir nach jeder gefilmten Trainingseinheit wertvolles Feedback. Durch das ausgewogene Training von ihm konnte ich bestehende Überbelastungen in der Schulter enorm vermindern und trotzdem gute Reize setzen. In den regelmässigen Zoom Calls beantwortet er mit seinem Fachwissen alle Fragen, man geht gemeinsam genau auf die nächsten Schritte ein und auch der Spass kommt nie zu kurz. Ich kann jedem Moritz als Trainer nur empfehlen.

Max ist es gelungen mich wieder für die Bewegung und Sport zu motivieren. Mit genau auf mich und meinem Körper und meinen Zielen abgestimmten Trainingsaufbau/ Plan. Der stetig angepasst wird. Er geht auf die individuelle Themen ein fordert aber überfordert nicht. Man fühlt sich wohl in seinem kleinen persönlichen Trainingsraum, man hat somit auch die nötige Privatsphäre, die ich gebraucht habe. Mit ein paar gezielten Übungen konnten sogar meine chronischen Schulterbeschwerden gelöst werden. Obwohl ich erst vor kurzem begonnen habe, sehe ich bereits erste Erfolge. ?
Ich kann Max deshalb nur weiter Empfehlen, genau das erhalten was ich mir von einem Personaltrainer gewünscht habe. Deshalb mal noch auf diesem Weg herzlichen Dank für dein Engagement!

Der souveräne Trainer an meiner Seite.
Jederzeit hilfsbereit (für mich als Anfänger), kennt meine Grenzen exakt (kein Muskelkater o.ä.), zu 100% zufrieden

Aufgrund verschiedener Beschwerden habe ich das Training mit Mattes aufgenommen. Nach nur wenigen Wochen fühle ich mich besser, stabiler und bin motiviert, weiter an meinem Fitness-Zustand zu arbeiten:) Mit Mattes macht es einfach Spaß. Er passt das Training zielgerichtet an, die Übungen sind immer gut abgestimmt. Er ist unaufgeregt, immer gut gelaunt und extrem motivierend. Passt also perfekt! Daher bleibe ich gern dran.

Claudia ist eine super Trainerin, die ich unbedingt weiter empfehlen kann. Ich habe das komplette Paket gebucht, Personal Training, Fitness und Ernährung und fühle mich schon nach kurzer Zeit so fit und gesund wie in den letzten 20 Jahren nicht mehr. Ich habe ein völlig neues Körpergefühl und bin auch mental leistungsfähiger. Das Training ist anspruchsvoll und abwechslungsreich, das Ernährungscoaching rundet das Programm optimal ab.

Matthias ist ein überaus kompetenter Trainer, der immer auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht, nicht nur sportlicherseits sondern auch, wenn es einmal Terminprobleme gibt.
Fühle mich bei ihm ausgesprochen wohl.

Wer es leid ist im Fitnessstudio auf sich allein gestellt zu sein, sollte sich das Personal Training Studio von Michael unbedingt anschauen! Training angepasst auf meinen tatsächlichen Fitness-stand unter dauerhafter Beobachtung des Trainers. Daumen hoch!

Claudia ist eine Trainerin mit Herz und Verstand. Ihr gelingt es, mich mit ihrer positiven Lebenseinstellung auch an anstrengenden Tagen mitzunehmen. Besonders mag ich ihre stetige Entwicklung. Sie probiert neue Ansätze und vermittelt jede Menge Wissen rund um das Wunderwerk „Körper“. Mit ihr zusammen habe mega tolle Ergebnisse erzielt … nicht nur in Sachen Gewichtsreduktion.

Ich habe an der 4-Wochen Challenge in der Adventszeit 2021 teilgenommen und habe damit gerechnet, dass die Inhalte ab Januar schon wieder vergessen sind. Moritz hat aber einen Plan entwickelt, der mich dazu brachte Gewohnheiten, die sich über die Jahre eingeschlichen hatten, zu überdenken und langsam wieder in eine gesündere und beweglichere Lebensweise umzuwandeln. Dazu gab es viel Hintergrundwissen und einen täglichen Austausch, den Moritz durch viel Motivation und zusätzlichen Tipps bereichert hat. Dabei war Moritz nie belehrend und es hagelte auch keine Verbote. Die Waage und das eigene Wohlbefinden haben dennoch einen Unterschied vorgewiesen und die Themen sind mir nachhaltig präsent. Absolute Empfehlung!

Bei Sarah fühlt man sich von Anfang an unfassbar wohl. Es fällt mir so leicht ehrlich mit ihr zu sein. Sie hat viel Verständnis und immer eine Lösung oder einen Tipp parat. Seit ich mich an ihre Ernährungstipps halte, purzeln jeden Monat die Pfunde. Ich habe mich seit Jahren nicht mehr so großartig gefühlt! Sarah freut sich von ganzem Herzen mit mir über jeden Fortschritt. Ich habe sehr von ihrem wissenschaftlich fundiertem Wissen profitiert. Vielen Dank!

Ich trainiere seit über 2 Monaten mit Kseniia. Sie ist sehr professionell, konzentriert bei der Sache, passt die Übungen (die Ihr nie ausgehen!) nach den einzelnen physischen Gegebenheiten an, und motiviert mit Ihrer geduldigen, verständnisvollen, und dennoch zielgerichteten Art, zum Weitermachen. Es wird nie langweilig. Ich kann Kseniia zu 100% empfehlen.