Kundenbewertungen von Personal Trainern

Für mich könnte ich mir keine bessere Trainerin vorstellen! Anna-Lena ist mehr als sympathisch, zielorientiert und geht mit einer Professionalität und Leichtigkeit an meine Probleme heran. Durch sie habe ich endlich den Spaß am Sport gefunden, noch dazu merke ich wie gut es mir nach den Trainings geht und dass sich meine Figur zum Positiven verändert.
Ich kann euch Anna-Lena also wirklich nur von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Bin seit 2 Monaten bei Körperarbeit. Alex zeigt mir immer neue Übungen, hat einen auf meine Sportart ausgerichteten Trainingsplan erstellt, motiviert mich ständig, mich weiterzuentwickeln. Es macht immer sehr viel Spaß und er bringt mich an meine Grenzen. Die Atmosphäre bei Körperarbeit ist super und es fühlt sich immer wie ein aktiver Kurzurlaub an. Bis gleich Alex ;-)

Das Personal Training bei Alexander Schischek ist Weltklasse! Er ist nicht nur menschlich, sondern auch fachlich top. Das Studioteam von Körperarbeit ist super nett. Ich bin bereits einige Jahre dabei und möchte das Personal Training mit Alex nicht mehr missen. Ich freu mich schon auf das nächste Training. Weiter so und viele Grüße! Vladi

Super Trainer, der immer auf die Fragen eingeht. Massage auch sehr zu empfhelen für Schmerzen und Verspannungen ??

Seit August 2021 trainiere ich wieder bei Michael und es tut mir so gut. Seine Motivation und mein Wille, 2x eine Stunde durchzuhalten, schafft nur er. Er hat es echt drauf. Sein Studio ist perfekt für mein persönliches Training. Der Spaß fehlt auch nicht bei seinen schweißtreibenden Übungen, die er für mich perfekt abstimmt. Sein zweiter Vorname ist "Antreiber" und "Jammern" ist nicht erlaubt. Seine sportlichen und medizinischen Erklärungen sind toll und lassen mich immer wieder staunen. Durchhalten ist alles und Sport so wichtig. Der Körper dankt es mir, ich fühle mich fit und gesund und möchte es auch bleiben. Er bekommt von mir natürlich 5 Sterne.

Mittlerweile trainiere ich mit Daniel seit einigen Jahren und wir haben zusammen schon einige sportliche Ziele erreicht. Er ist nicht mehr wegzudenken aus meinem Alltag und hat mir geholfen als Voll berufstätige Mutter Sport in meinen Alltag zu integrieren. Nach dem Motto in dem vollsten Tag ist Platz für Zeit für den eigenen Körper, haben wir dies zusammen umgesetzt. Nur eine ganzheitlichere Betreuung mit dem Fokus auf Ernährung sind wir nicht angegangen. Ich wollte nicht schon wieder die nächste Diät, das nächste Programm oder die nächste Challenge beginnen, die nach dem Einsatz von viel Kraft, Zeit, Disziplin und Emotionen stets immer irgendwann scheiterte. Im Oktober bin ich dann mit Daniel voll motiviert und mutig in sein Programm gestartet und war sehr gespannt was mich erwarten würde. Sport war sowieso schon ein fester Bestandteil meines Lebens, aber so viele andere Dinge noch nicht. Ich habe seitdem sehr viel über Ernährung, Gewohnheiten, Routinen und mich selbst lernen dürfen und wünschte vieles vorher gewusst zu haben. Ich hätte mir all die radikalen und strikten Diäten erspart und lieber an einem freundschaftlichen und entspannten Umgang mit mir und der Ernährung gearbeitet.

Der Weg bisher war nicht schwer, ganz im Gegenteil. Wir haben Stück für Stück eine so gute Struktur erarbeitet in der ich mich sicher fühle und die auch in stressigen Phasen machbar ist. Ich lehne mittlerweile bewusst Dinge ab, ohne Kampf und Frust. Gibt es doch so viele tolle und leckere Möglichkeiten sich glücklich und satt zu machen. Ich bin sicher, dass ich so langfristig weitermachen und Erfolg haben kann.

Daniel hat mich geduldig begleitet, offene Fragen geklärt und für mich emotionale und schmerzende Themen aufgegriffen, reflektiert und eine neue Betrachtungsweise geschaffen. All diese Bausteine haben mir zu einem entspannterem Umgang mit der Ernährung geholfen. Diesen Schwung kann ich gut mit ins Familien- und Arbeitsleben mitnehmen. Vielen Dank dafür und wir gehen immer weiter und weiter – gemeinsam!

Ich bin grundsätzlich gut trainiert und habe schon verschiedene Trainings mitgemacht.
Gelernt habe ich direkt beim 1.Training, dass es sehr auf die Grundhaltung des Körpers ankommt und die
Übungen richtig auszuführen.

Das Beste war, dass ich viel einfache und effektive Übungen gelernt haben, die ich noch nicht kannte. Toll. Gruß Ralf

Ich kann das Gruppentraining über Zoom von Strong Motion sehr empfehlen! Moritz ist ein sympathischer und professioneller Coach und das monatlich wechselnde Trainingsprogramm ist immer sehr durchdacht und effektiv. Ich bin jetzt seit einigen Monaten dabei und fühle mich spürbar stärker und fitter!

Nadine hat es mit ihrer positiven Art, ihrem wahnsinns Know-how und ihrer Kreativität geschafft, mich so zu motivieren, dass ich mein bisheriges Leben umkrempeln konnte. In erster Linie schreib ich diesen Erfolg ihrem Mental Coaching zu! Wirklich Wahnsinn, was ein positives Mindset bewirken kann. Ich bin absolut geflasht, was Nadine für meine Motivation, meinen Körper und auch für mein tägliches Leben mit ihrem ganzheitlichen (Ernährung+Bewegung+Mental-) Coaching in Gang setzen konnte. Und das alles auch noch mit Spaß - ich freu mich tatsächlich auf jedes Training mit ihr - Gute Laune und Erfolge sind da einfach vorprogrammiert!

Der Glücksfall? Obwohl ich erst wenige Wochen bei Leyla trainiere, konnte ich bereits jetzt schon kleine persönliche Erfolge verzeichnen. Das hätte ich ohne ihre Unterstützung nicht geschafft. Leyla prüft, beurteilt und trainiert ganzheitlich (Ist-Zustand, Ernährung, Umsetzung eigene Ziele). Für mich ist Leyla eine hervorragende, vertrauensvolle Trainerin und vor allem ein sehr empathisch ja Mensch. Ich freue mich auf die nächste Zeit. ?Susanne

Großartiges Training, das zu super Erfolgen führt. Ich fühle mich bereits nach den ersten Wochen viel fitter. Auch die Ernährungsberatung war effektiv und hat sofort Ergebnisse gezeigt. Ich bin rundum zufrieden!

Ben trainiert seit einiger Zeit mit
meinem (Teenie-)Sohn.
Durch seine nette, ruhige und authentische Art und Weise hat er ihn absolut in seinen „Sport-Bann“ gezogen. Die Einheiten sind super abwechslungsreich und machen großen Spaß. Es gibt viele tolle Tipps und Übungen für zu Hause.
Laut meinem Sohn „der Sport in der Woche, auf den er sich am allermeisten freut“.
Ben, Du machst deine Sache großartig- von Herzen DANKE dafür!!

Das Training ist sehr individuell, es führt zu raschen Fortschritten der körperlichen Fitness. Für mich ist das Training wirklich ein absoluter Zugewinn an Lebensqualität. Neben einem abwechslungsreichen Training, das alle 3-4 Wochen angepasst wird, ist für mich besonders der Trainingsort, direkt im Grünen, bei jedem Wetter einfach ein zusätzlicher Wohlfühlfaktor!

Mit Jens zu trainieren macht nicht nur Spaß, er geht auch sehr gezielt auf Probleme ein. Er ist ein super Motivator und sehr kompetent. Birgit

Seit einigen Jahren mache ich bereits Sport mit Daniel. Für mich war das damals ein Start in neue Prioritäten. Ich musste mir Zeit freiräumen, um diesen neuen Anspruch gerecht zu werden. Mittlerweile ist Sport und mit Daniel neue Ziele erreichen aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Auch über Rückschläge hat er mir hinweggeholfen.
Ich habe mit viel Verzicht mein Gewicht stabilisiert und viel trainiert…… alles war gut, oder doch nicht? Dann kam Daniels Programm – Zeit für mich nehmen, nicht mehr verzichten, sondern ausgewogen leben – „freundschaftlich“ mit mir, der Ernährung umgehen, das wurde zu meinem Ziel in dem Programm. Nicht Hungern, keine Selbstdisziplin und nicht mit Rückschlägen hadern… eben freundschaftlich……
Und dann sind wir gestartet – kleine Schritte, ganz langsam…. ich habe oft gefragt, wann geht es endlich weiter, was muss ich noch tun? Und nach der Zeit, weiß ich kaum noch, wann wieder ein paar Schritte dazukamen. Die 3 Monate haben viel verändert, mir viel an die Hand gegeben.
Daniels Coaching hat sein Ziel erreicht und ganz natürlich gibt es mir eine Grundlage…. Es muss nicht perfekt sein…. Für mich eine Erkenntnis.
Daniel hat mit seinem Coaching, seiner persönlichen Betreuung und Empathie in kleinen Schritten neue Gewohnheiten in meinen Alltag integriert. Sport war schon ein Bestandteil, wir haben es nicht ausgeweitet, sondern sinnvoll verändert. Nein, das Programm ist keine Diät, die irgendwann scheiterte oder endet. Es ist eine Reise zum Thema Gewohnheiten und Routinen und um freundschaftlichen Umgang mit Ernährung. Das Programm hat für mich viel verändert, ich habe Strukturen, die mir Sicherheit geben, die mich entlasten, statt zu stressen!
So geht es weiter mit Sport, Routinen, Ernährung und Spaß – und einem immer engagierten, ambitionierten, emphatischen Coach.
Danke an Daniel und Euch allen viel Freude und Erfolg dabei!

Flexibilität, Effektivität!!! Fachkompetenz! Loyalität!Nachhaltigkeit! Outdoortraining war mein Wunsch absolute individuelle Zielsetzungen nach dem individuellen Leistungszustand unter persönlicher Terminabsprache und ohne jegliche Vertragsbindung!!! Das Training ist immer angepasst an die aktuelle Situation! Ich kann dies nur Empfehlen! Top Training! Top Erfolg! Mach weiter so Nils

Ich habe Enno über unsere Firma kennengelernt und gedacht - ja, das ist der Richtig, der macht mir Dampf. Ich bin 62 und schon ganz schön eingerostet. Mittlerweile war ich 6x da, habe davon 4x trainiert und werde durch Tabea betreut. Ich freue mich auf jede Stunde, obwohl ich ab Samstagmittag fast immer mittelschweren Muskelkater habe. Aber es bringt was in meiner Beweglichkeit! Vielleicht bald auch was mit meinem Gewicht. Ziele sind definiert, finde ich gut. Wer jemanden braucht, der ihn motiviert und dabei noch Spaß hat, sollte sich bei Enrico einfinden.

Ewa ist Trainerin mit Leib und Seele.

Sie erfragt die Bedürfnisse und schaut sich ihr Gegenüber genau an und trainiert nicht einfach willkürlich drauf los.
Ewa geht ganz individuell und mit ausgewählten Übungen auf meine körperliche Kondition ein.

Bei Bedarf passt sie flexibel die Trainingseinheiten danach an, was im Moment die passendste und förderlichste Übung ist. Ihr Repertoire an Übungen und Variationen ist riesig und es wird nie langweilig.

Das Training ist klug aufgebaut und die Schwierigkeitsstufen werden dem Fortschritt entsprechend angepasst.
Ich finde Ewa holt das Beste aus mir raus ohne mich zu überfordern.

Was mir auch sehr gut gefällt, ist ihre ausgezeichnete Expertise zu Anatomie und Wirkung der Übungen auf den Körper und die Muskeln. Wenn man die Zusammenhänge versteht, macht es gleich noch mehr Spaß und motiviert.

Ich freue mich auf viele weitere Trainings mit dir Ewa und sage Danke für das, was wir schon gemeinsam geschafft haben.

Wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun will, dem empfehle ich Fitnessstunden im funktionalen Training bei Patricia zu nehmen.

Patricia geht absolut individuell und mit speziell ausgewählten Übungen auf meine konkreten Bedürfnisse und meine körperliche Kondition ein- sowohl auf die allgemeine Kondition als auch jeweils auf die tagesaktuellen Befindlichkeit. Sie passt bei Bedarf flexibel die Trainingseinheiten danach an, was im Moment die passendste und förderlichste Übung ist. Hier schöpft sie aus einem riesigen Repertoire an Übungen und Variationen.

Ihr klug aufgebautes Training verläuft in steigenden Schwierigkeitsstufen, um das Beste herauszuholen ohne zu überfordern. Ein wichtiger Baustein ist am Anfang die Stärkung der Körpermitte, worauf sich alle weiteren Trainingsstufen aufbauen.

Besonders gut gefällt mir auch ihr profundes Hintergrundwissen zur Anatomie und Wirkung der Übungen auf den Körper und die Muskeln. Die Zusammenhänge verstehend macht es gleich noch mehr Spaß zu trainieren.

Mit Spaß, Humor und dem guten persönlichen Kontakt sind die Trainingsstunden kurzweilig und vielfältig bunt.

Ich freue mich auf weitere Stunden mit Patricia und sage Danke!

Ich hatte als Zahnarzt einige Probleme mit der Schulter. Herr Jochmann hat mir in 5 sehr intensiven Trainingseinheiten sehr weiter geholfen. Hat mit mir Bewegungsabläufe trainiert und Alte Bewegungsmuster dadurch gebrochen. Seitdem hab ich keine Probleme mehr.

Die Behandlung war jeden Cent wert. Nach schlechten Erfahrungen mit sogenannten Fitnessgurus, war das ein Segen. Qualität hat aber ihren Preis.

Sehr zu empfehlen

Ich trainiere mit Benjamin bereits mehrere Jahre und bin nach jedem Training erneut dankbar, einen Personal-Trainer wie ihn gefunden zu haben.

Benjamin vereint das für mich Essentielle. Tiefgründiges Wissen und Analyse, höchstes Maß an Verständnis, Bewusstsein und Empathie, professionellen Umgang, Genauigkeit, Wahrnehmungsfähigkeit, Energie, Freude und Humor.

Er weiß, was er tut.

Während des Trainings hat Benjamin immer den JETZT-Zustand im Blick und geht dementsprechend auf alles ein, was im Moment dem aktuellen körperlichen Zustand, der Entwicklung und dem Wohlbefinden dienlich ist.

Akute Beschwerden - beispielsweise in den Bereichen Schulter, Knie, Rücken und HWS - klingen oftmals bereits am Ende einer Trainingseinheit ab. Dank und mit Benjamin gemeinsam durfte ich eigene Barrieren überwinden und mich über Erfolge freuen, die ich zunächst nicht für möglich gehalten hatte.

Benjamin gibt mir Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit meinen körperlichen Fähigkeiten und lehrt auch, Haltungen und Bewegungsabläufe zur Vermeidung von Verletzungen in den Alltag zu integrieren. Seitdem ich gemeinsam mit B. trainiere, habe ich nicht nur erheblich abgenommen. Ich bin leistungsfähiger geworden, lebe gesünder, kraftvoller und glücklicher.

Lieber Benjamin, ich betrachte es als ein Geschenk mit Dir trainieren zu dürfen. Danke Dir!

Ich kenne Moritz seit über 2 Jahren als Trainer und habe durch Ihn das Training mit dem eigenen Körpergewicht zu schätzen gelernt. Während die Fitnessstudios mehrere Monate geschlossen waren, hat mir Moritz im Online-Coaching mit seiner freundlichen und motivierenden Art extrem geholfen, weiter "am Ball" zu bleiben.

Nach einer Krebserkrankung hatte ich das Vertrauen in und das Gefühl für meinen Körper verloren. Außerdem hatten sich Kraft und Kondition dramatisch reduziert. Max hat mir geholfen, das Vertrauen in meinen Körper und den Spaß an der Bewegung wiederzufinden. Nun verbessert sich meine Fitness wieder, und mein Körpergefühl wächst mit jedem Training. Durch die genaue Beobachtung und seine langjährigen Erfahrung wählt Max Übungen speziell für mich aus und schaut, dass ich alle Übungen ganz exakt ausführe und damit optimal Nutzen aus dem Training ziehe. Darüber freue ich mich jeden Tag. Danke Max!

Marie ist jetzt seit einem Jahr meine Trainerin und sie verdient alle 5 Sterne. Sie hat es geschafft das ich gefallen an Sport bekommen habe und es wirklich mit ihr durchziehe. Mit neuen gesunden Rezepten unterstützt sie uns außerhalb des Trainings auch nochmal. Übrigens nimmt Marie einen direkt ernst wenn es mal mit einer Übung schwierig wird oder man einen Schmerz spürt und findet immer Alternativen für einen.
Lange Rede kurzer Sinn: sehr sehr sehr zu empfehlen

Kathrin ist eine sehr gute Personaltrainerin. Wir lachen auch gerne mal zusammen. Das Trainingsprogramm wird von Kathrin immer aufgrund meiner Hinweise über Probleme mit meinem Körper (Rücken, Beine, Schultern etc.) gemacht. Ich fühle mich auch gesünder seit dem Trainingsprogramm.
Wenn wir zusammen trainieren kann ich auch gerne sagen was ich machen möchte (Baumstämme anheben, hüpfen, seitlich springen usw.)
Wir haben auch ein (oder 2) Trainingsplan für zuhause zusammengestellt. Sehr effektiv. Weiter soooooo Kathrin!!!!!!