Kundenbewertungen von Personal Trainern

> Rundum-Sorglos-Paket <

Soviel vorab: Was sich relativ flapsig oder wie Marketing-Sprache anhört greift bei Kseniia eindeutig zu kurz, wobei es aber trotzdem vollkommen zutrifft!

Ich bin froh von Kseniia seit nunmehr einigen Jahren als Begleitung beim Thema Fitness und Regeneration begleitet zu werden. Durch Sie habe ich das Thema Yoga und damit auch die Seite der mentalen Fitness als Ausgleich zum Training im Studio sowie zum Alltag kennen und vor allem schätzen gelernt. Ich bin selbst anfangs mit dem Thema Yoga für den Rücken auf Sie aufmerksam geworden, da sie einen Kurs dafür in meinem Studio angeboten hat. Als ‚steifer‘ Vielsitzer habe ich nach und nach die Scheu vor den Übungen und Yoga als Ganzes verloren und Schritt für Schritt meinen eingerosteten Bewegungsradius erweitern können. Dabei steht Sie immer mit Hinweisen, Korrekturen oder auch Fragen zwischendurch offen und empathisch gegenüber. Pandemiebedingt sind dann die Kurse oder Trainings im Studio natürlich ausgefallen. Sie hat aber auch mit ihrem flexiblen Online-Yoga Angebot über die Durststrecke hinweggeholfen, was in meinem Fall eine echte mentale Stütze war und ich mich auf jede Yoga Praxis gefreut habe! Dabei war und ist sie immer offen für Anregungen und Vorschläge und als Kunde fühlt man sich dabei bei Ihr gut aufgehoben.

Beim Thema Personal Training im Studio hat sie ein sehr gutes Gefühl und Einfühlungsvermögen, was die Auswahl der Übungen, Hilfsmittel und Geräte betrifft, um zum Erfolg zu kommen. Ebenso sind oft (bei mir) die einfacheren, nicht komplexen Übungen diejenigen, mit der größten Herausforderung. Dabei achtet Sie trotzdem immer auf die korrekte Ausführung und gibt Hinweise für Korrekturen (z.B. Kniebeugen ?). Auf die persönlichen Lebensumstände und Gesundheitszustand geht sie aufmerksam ein und man hat immer das Gefühl, dass sie immer genau weiß, wen sie gerade betreut. Man ist keine Nummer oder ‚nur ein Kunde‘ bei ihr. Mir hat das geholfen meine LWS Baustelle in den Griff zu bekommen und gleichzeitig nicht die Motivation zu verlieren.

Ich kann wirklich jedem, der bereit ist sich zu bewegen und seine eigene Gesundheit und Fitness in den Fokus zu rücken, guten Gewissens empfehlen sich bei Kseniia zu melden!

Kseniia is an amazing trainer and yoga instructor. I have been doing yoga with her for years, and now she is also training me during my pregnancy. She can support and motivate, but she is also understanding, and have a holistic approach to body and mind, and thus adjust to one’s needs, abilities and goals.
She is also a very kind person.

Falk steht mir bereits, seitdem ich vor etwa sechs Jahren mit dem Training begonnen habe, zur Seite. Mit seiner Hilfe konnte ich viele Fehler, die ein Amateur gemacht hätte, vermeiden. Dank ihm weiß ich auch, wie wichtig es ist, die einzelnen Muskelketten vor dem Training zu mobilisieren, und während dem Training auf eine richtige Ausführung der Übungen zu achten. Zu Beginn meiner Fitness-Reise, war eines meiner Ziele einen Klimmzug zu schaffen. Falk hat daraufhin meinen Trainingsplan individuell auf die Bewältigung dieses ersten Klimmzuges ausgerichtet und unterteilte ihn in mehrere Schritte. Das Ziel im ersten Schritt war, sich 30 Sekunden lang an einer Klimmzugstange zu halten. Nachdem ich dieses Ziel erreicht hatte, konnte ich zum nächsten Schritt übergehen. Dabei hat er mich oft durch seine motivierenden Worte ans Limit gebracht. Heute schaffe ich bis zu 15 Klimmzüge in einem Satz und bin ihm dafür sehr verbunden. Allgemein kann ich sagen, dass mir das Training mit Falk immer sehr viel Spaß macht und nie langweilig wird. Durch seine Leidenschaft am Sport kommen auch regelmäßig neue, kreativ gestaltete Übungen zum Trainingsplan hinzu. Inzwischen sehe ich Falk nicht nur als einen Trainer an, sondern auch als guten Freund und bin ihm dankbar für die Erfolge, die wir bereits gemeinsam erreicht haben und freue mich schon auf das, was die nächsten Jahre bringen werden.

Ein sehr motivierter Personal Trainer, der dich ernst nimmt, der auf deine Bedürfnisse eingeht, dich top motiviert und jede Frage beantworten kann: Was willst du mehr?

Ich freue mich immer auf das Training. Ich habe 7kg abgenommen und mache Übungen die ich früher für unmöglich gehalten habe. Klare Empfehlung von meiner Seite!

Jana als meine Personal Trainerin zu haben war was meine Ernährung und Fitness angeht, die Beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Erst mit ihrer Unterstützung habe ich das geschafft woran ich schon selbst nicht mehr geglaubt habe. Sie ist eine ganz tolle Person mit einem enormen Fachwissen und steht Dir mit Rat und Tat immer zur Seite. Sie weiß es Dich immer zu motivieren auch wenn es mal nicht so rund läuft. Das Training hat immer sehr viel Spaß gemacht und es wurde auch einfach mal zusammen gelacht. Jana ist ein sehr offener, liebenswerter Mensch. Ich bin froh mich für diesen Weg entschieden zu haben und werde ihn auch weiterhin gehen. Liebe Jana danke für alles und weiterhin viel Erfolg.

Bei Jana fühlt man sich sehr gut aufgehoben.
Sie ist ein echter Profi!
Das Training war immer sehr gut und abwechslungsreich. Sie hat neue Aspekte eingebracht ins Training. Jede Frage wird beantwortet.
Die Bilder vorher / nachher ??
3 Monate die richtig Spaß gemacht haben.
????
Danke

Habe Jana über das Fitness-Studio kennengelernt, wo sie den Mobility-Kurs gibt.
Arbeite jetzt mir ihr seit einigen Monaten. Hat ausführlich eine Anamnese gemacht und mir Schwachstellen aufgezeigt. Übungen werden ausführlich gezeigt und ein Plan erstellt, um es alleine korrekt auszuführen. Fragen und Hilfe wird immer gern angeboten , bin sehr zu frieden und kann Jana 1A empfehlen.

In einer gesundheitlich sowie privat und beruflich schwierigen Situationen habe ich mich Anfang 2021 an Herrn Mutzek gewendet. Das grundlegende Verständnis für den Zusammenhang zwischen körperlichen, seelischen und mentalen Schwierigkeiten war dabei eine extrem hilfreiche Grundlage für die Zusammenarbeit.

Wesentlicher Bestandteil der gemeinsamen Arbeit war die Wiederentdeckung bzw. Bewusstmachung meiner eigenen Werte, Stärken und bisherigen Erfolge. Hierfür war eine teilweise "schmerzhafte" Einsicht erforderlich, dass die Fixierung auf das Negative meine bisherige Selbsteinschätzung sehr beeinflusst hatte. Mit einer anderen Sichtweise ließen sich damit selbst aus schwierigen Lebensphasen noch hilfreiche Erkenntnisse ableiten.

Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, der bewusste, mutige und offene Umgang mit Emotionen und Gefühlen war ein weiterer Bestandteil des Coachings. Dies erfolgte unter anderem durch das regelmäßige Üben von Meditation und einer bewussten Atmung.

Durch zahlreiche Stabilisierungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichts-Übungen, die den Körper als Ganzes betrachten, ließ sich meine Beweglichkeit deutlich verbessern. Zusätzlich dazu lernte ich einen anderen und vor allem hilfreicheren Umgang mit körperlichen Einschränkungen.

Ich bin Herrn Mutzek für die Begleitung aus meiner schwierigen Lebensphase, das Aufzeigen möglicher anderer Perspektiven, die Auseinandersetzung mit anderen Denk- und Verhaltensweisen sehr dankbar.

Ich bin anfang letzten Jahres auf Nico gestoßen und nach der ersten Probestunde, hab ich mich direkt für ihn entschieden .Ich trainiere mittlerweile schon ein jahr mit ihm und bin sehr zufrieden.Mit 2 Stunden wöchendlich merkten, spürten und sahen wir schnell einen Erfolg. Nico schaffte es immer wieder das Maximum aus uns rauszuholen auch wenn wir mal nicht so motiviert waren. Das Training gestaltete er sehr abwechslungsreich, achtete immer auf die korrekte Ausführung der Übungen und lies keine Muskelpartie aus. Wir werden nun versuchen das Erlernte alleine fortzuführen, aber immer mit dem Gedanken das ein Anruf genügt um Nico wieder in Anspruch zu nehmen.

Vor 3 Monaten kam ich zu Julia, in der Hoffnung, mich wieder selbstbewusster, stärker und gesünder in meinem eigenen Körper zu fühlen. Tatsächlich kann ich schon nach dieser kurzen Zeit sagen, dass ich diesem Ziel um einiges näher gekommen bin. Ich bin aktiver, motivierter und belastbarer als zuvor. Vor allem erfreue ich mich über den Boost an Vitalität, den mir das Training bei Julia gebracht hat.

Als Trainerin bringt Julia ein umfangreiches Wissen und ein unglaublich feinfühliges Einschätzungsvermögen mit. Damit kann sie abwechslungsreiche und massgeschneiderte Trainingspläne kreieren, die auf die Stärken, Schwächen und Ziele ihrer Schützlinge eingehen. Durch ihre bodenständige und empatische Art hat sie mir immer das Gefühl gegeben, sicher und gut bei Ihr aufgehoben zu sein. Schon bei der ersten Trainingseinheit merkt man, dass Julia mit Herz, Kopf und Seele hinter einem steht, mal um zu pushen und mal um aufzufangen. Sie hat die Gabe mich durch jede noch so schwierige Übung zu motivieren und feiert alle Erfolge mit. Ihre Leidenschaft zum Krafttraining ist ansteckend. Für Julia ist ihre Arbeit als Personaltrainerin eine Berufung. Daher, kann ich jedem die Zusammenarbeit mit Julia aus tiefster Überzeugung nur empfehlen.

Da ich in der kurzen Zeit, durch Julia’s Training, schon so viel erreicht habe (und dabei noch sehr viel Spaß hatte), werde ich auf jeden Fall weiterhin mit ihr trainieren und freue mich schon auf die weitere Entwicklung. Danke Julia!

Marco ist sehr gut auf meine Bedürfnisse eingegangen und schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich fiter und gestärkter.
Ein klasse Trainer und Mensch

Niklas hat ein Training entworfen, das sehr individuell auf meine Bedürfnisse eingeht. Meine Umsetzung hat er akribisch analysiert und korrigiert. Das Training hat mich physisch deutlich weiter gebracht und mich auch mental gestärkt. Und: Es hat Spaß gemacht!

Ich trainiere zusammen mit meiner Verlobten und Daniel als Trainer. Wir sind beide super zufrieden. Daniel bringt Abwechslung, Spaß, Vielseitigkeit und mit einem super Cooldown auch Entspannung in unser Training. Wir können beide jedem Daniel als Trainer empfehlen. Auch im Vergeich zu anderen Trainern, mit denen wir in der Vergangenheit zu tun hatten, macht er einen überdurchschnittlich guten Job. Danke fürs Training!

Daniel ist ein ausgezeichneter Trainer, der mich durch abwechslungsreiches und forderndes Training immer wieder an meine Grenzen bringt. Dadurch sieht man schnell Fortschritte!
Seine motivierende und sehr sympathische Art schafft eine tolle Atmosphäre beim Training. Ich freue mich immer auf die nächste Stunde!

Liebe Hetti, auch wenn wir uns sehr selten sehen kann ich trotzdem beurteilen das du einen super Job machst den du liebst!!!
Hoffe wir sehen uns bald wieder
Bussi Pe

top Studio, absolute Power-Frau mit perfekten Training, bin absolut begeistert, einfach top, sehr empfehlenswert.
Danke Brigitte ?

Ich habe aufgrund meiner Systemischen Sklerodermie Probleme mit meinem kompletten Bindegewebe.
Manu hat sich intensiv mit dieser Erkrankung auseinandergesetzt u dich vor unserem 1. Treffen ein Bild gemacht was helfen könnte.
Er hat mir jeden einzelnen Schritt genau erklärt - indem wir die Übungen zusammen ausgeführt haben. Mit der Fascienrolle - die mein täglicher Begleiter geworden ist - halte ich mein Gewebe an meinen Extremitäten damit weich u kann so meinen Alltag leichter u besser bewältigen.
Ich kann nach jetzt doch schon mehreren Monaten sagen mir geht es damit besser.
Meine Erkrankung ist nicht heilbar aber ich kann nun gut meine täglichen Alltags-Situationen meistern.
Manu kann ich jedem nur ans Herz legen und weiterempfehlen. Wer an seinem Zustand was ändern möchte oder eben so wie ich aufgrund einer Erkrankung eingeschränkt ist nehmt das Wissen und Engagement von Manu an. Er begleitet einem u kann mit seinen Know-hows den richtigen Weg zusammen einschlagen.
Menschlich absolut ein super toller witziger aufbauender und Mutzusprechender Trainer.
Vielen lieben Dank für deine Hilfe mir mein Leben MIT der Sklerodermie zu leben.

Ich trainiere seit etwas mehr als einem Jahr mit Susanne.
Als chronischer Migränepatient wurde mir in der Klinik nahegelegt unterstützend Ausdauersport und Muskelaufbau in Angriff zu nehmen.
Susanne hat mich körperlich genau da abgeholt wo ich war und das Training um meine körperlichen "Problemchen" herum aufgebaut. Wobei sie sich auch mit meiner Physiotherapeutin abspricht um mir so das optimale Training zu ermöglichen.
Der Erfolg spricht für sich.

Darüber hinaus hat sie mir den Spaß an Bewegung wieder gegeben. So dass ich mich auf unser Training freue und auch alleine gerne die Übungen wiederhole die wir zusammen erarbeiten. Nicht weil ich es muss, sondern weil es einfach Spaß macht.
Das Training ist sehr abwechslungsreich und so lernt man nicht nur viele verschiedene Übungen und Hilfsmittel kennen, sondern auch wie man aus seinen Gegebenheiten das Beste rausholt.

Ich bin extrem glücklich, dass ich mich für Susanne entschieden habe und kann sie nur jedem als Trainerin empfehlen.

Ich habe über mehrere Monate mit Natascha trainiert und zu Beginn ging es mir rein um die Gewichtsabnahme. Doch schnell stellte ich fest, dass es Natascha wichtig ist, das große Ganze zu betrachten. So half mir das Training mit ihr nicht nur körperlich, sondern vor allem auch mental. Sie hat es geschafft, dass man jedes Mal über sich hinausgewachsen ist und man fühlte sich - gerade auch durch das abwechslungsreiche trainieren an der frischen Luft - so gut. Natascha hat mich durch ihre durchaus strenge, aber immer liebevolle Art dazu motiviert, immer das Ziel im Blick zu haben. Danke für diese besondere Zeit, Dein immer offenes Ohr und das wahnsinnig gute professionelle Training in der Natur.

Nadine ist eine kompetente und sympathische Personal Trainerin. Sie bietet ausgewogene und vielfältige Übungen an, die meinen Bedürfnissen 100%ig entsprechen. Die Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen ist gut und spannend. Ich trainiere seit gut 2 Jahren regelmäßig mit Nadine Schoder und fühle ich mich seitdem eindeutig fitter.

Ich kann Anna uneingeschränkt weiterempfehlen. Sie ist super professionell und sympathisch. Ich könnte mir keine bessere Begleitung zum Erreichen meines persönlichen Fitnessziels wünschen.
Vielen Dank für das Training mit dir! :)

Jana's umfassendes Wissen und Können, ihr Einsatz und ihre Fähigkeit nicht nur den Körper zu sehen/trainieren zeugen von einer großen fachlichen Kompetenz. Zudem ist sie offen, freundlich und fröhlich, eine sehr gute Zuhörerin !
Jana muss man erleben ...

Jeder Mensch ist individuell, jeder hat individuelle Bedürfnisse, jeder hat eine eigene individuelle Persönlichkeit. Und genau darauf geht Lars hervorragend in seinem Coaching ein! Er arbeitet gemeinsam mit seinen Kunden das Coaching aus, gibt ausführliche Hilfestellungen und Erklärungen zu den Themen die seine Kunden benötigen, steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und, was nicht selbstverständlich ist, nimmt er sich sehr viel Zeit für jeden einzelnen seiner Kunden! Es hilft ungemein bei einem Coaching, wenn du nicht nur irgendeiner von vielen bist, sondern ein Kunde, auf den er ganz persönlich eingeht und sich auf ihn auch einlässt. Und er bist einfach ECHT und verstellt sich nicht, redet den Kunden nicht nach dem Mund!
Also… was soll ich anderes außer DANKE sagen?! Danke für das tolle Coaching, danke, dass ich ihn kennenlernen durfte und danke, dass er mir wieder in die Spur geholfen hat und mir einiges abverlangt hat um wieder zu mir zu finden (Ernährung, Fitness & Mindset)!!!!

Sechs Wochen intensives Training, aber mit Plan und Progression haben bei allen Kursteilnehmerinnen vollen Erfolg eingefahren. Jonas zeichnet sich nicht nur durch ausgesprochene Strukturiertheit und Zuverlässigkeit aus, sondern er ist auch ein großer Motivator, der unglaublich viel Spaß an der Arbeit hat. Darum war auch jedes Training einerseits echt hart, aber am Ende konnten die Lorbeeren eingefahren werden. Ich habe gelernt, auf was ich bei der Ernährung im Zusammenhang mit Muskelaufbautraining wirklich achten muß und wie ich zukünftig meine Trainingseinheiten effektiv gestalte. Merci.

Ich kenne Jonas von verschiedenen Crossfit-Kursen und habe zuletzt ein sechswöchiges Functional Coaching mit dem Ziel Kraft abzubauen bei ihm absolviert. Jonas legt Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen und erklärt sie verständlich. Der Trainingsaufbau war abwechslungsreich und anspruchsvoll. Jonas ist ein super Motivator, dem es gelingt dass selbst das anstrengendste Training noch Spaß macht. Nach den sechs Wochen habe ich deutlich Kraft aufgebaut und bin motiviert, mit dem Kraftsport weiter zu machen. Jonas ist ein Top-Trainer!