Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich habe Sarah Mae Chauvaux über eine Empfehlung kennengelernt. Nach einem sehr einschneidenden Ereignis in meinem Leben habe ich mich Entschieden, mehr auf meine Gesundheit und Sport zulegen. Ich bin überrascht auf wievielen Ebenen Sarah mir helfen kann. Am Wochenende zeigte sie, dass sie zuhört und überraschte mich mit Impulsen über ihren Tellerrand hinaus. Ihr Coaching geht weit über das was man erwarten würde hinaus. Ich bin sehr dankbar für die Begleitung die ich erfahre und bin gespannt auf die Ergebnisse. Sehr empfehlenswert.

Meine Mutter hat mir Sabine empfohlen und
Sabine hat es geschafft, dass ich in kürzester Zeit, durch ihre exakte Anamnese und das auf mich zugeschnittene Training, meine Rückenbeschwerden los geworden bin. Sie hatte immer ein Auge auf die Ausführung der Übungen und ich fühlte mich immer professionell betreut. Durch ihre sympathische, offene Art machte jedes Training riesen Spaß. Ich kann Sabine als Trainerin jedem ans Herz legen, der körperliche Beschwerden los werden, fitter werden und/oder seinem Körper einfach Gutes tun will.

Mein Mann und ich trainieren seit einigen Wochen mit Steffi. Ich war vorher ein absoluter Couchpotatoe. Schon nach kurzer Zeit gibt es tolle Veränderungen. Mein Gewicht geht stetig nach unten und meine Figur strafft sich.
Steffi hat immer die richtigen Übungen. Und sie pusht, wenn es sein muss. Genau das brauche ich. Dabei ist sie mega sympathisch und wir haben wirklich Spaß. Man fühlt sich gut aufgehoben bei ihr.
Wir sind sehr froh, dass wir sie gefunden haben.

David ist in jeglicher Hinsicht ein kompetenter und sympathischer Trainer. Sein Fachwissen ist auch für fortgeschrittene Kraftsportler überragend, auch menschlich fühlt man sich bei ihm bestens aufgehoben. Seine Trainingseinweisungen sind sehr umfassend, auch als erfahrener Sportler kann man noch etwas lernen. Besonders seine detaillierten Anweisungen bestimmte Übungen betreffend sind Wahnsinn.
Er geht auf jede Situation genauestens ein und steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen, sowohl für Anfänger wie auch für "alte Hasen".

5 Sterne in allen Trainer-Kategorien!
Carsten vereint alles, was ein Sport-Trainer und Ernärungs-Coach können muss auf höchstem Niveau. Fundiertes Fachwissen, jahrelange Erfahrung, kontinuierliche Weiterbildung und den Spaß an seinem Job, seine Kunden individuell auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten. Mit seiner stets positiven Art motiviert Carsten durchs Training. Ich freue mich jede Woche, wenn das Training geschafft ist, aber auch schon auf das nächste ?

Es ist Lustig und Effektiv.
Alles was ich im Moment brauche!

Danke Sarah Mae!!!

Sahra-Mae erklärt die Übungen super gut und geht auf meine Tagesform ein. Sie motiviert und fordert mich. Keine Übungsstunde ist wie die andere. Es macht immer Spaß. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Stunde.

Nachdem ich einiges an Gewicht zugenommen habe, fing ich an bei Tobias zu trainieren.
Der Anfang war nicht leicht, doch durch seine positive, kompetente, fordernde aber auch verständnisvolle Art, hat Tobias mir geholfen weiter zu machen.
Er motiviert mich jede Woche aufs Neue, sodass ich an meine Grenzen und drüber hinaus gehe.
Meine Erfolge, die Gewichtsabnahme sprechen für sich.
Auch im Sachen Ernährung, was für den Erfolg ebenso wichtig ist, hat Tobias immer einen Vorschlag, Hilfestellung und fachkundiges Wissen parat.
Ich bin rundum zufrieden und kann Tobias nur jedem währmstens weiter empfehlen.

Sarah-Mae macht ein ausgewogenes Training, individuell angepasst auf Die Konstitution und Belange des zu Trainierenden. Sie lässt nichts durchgehen und achtet penibel auf die Ausführung. Sie hat ein großartiges Fachwissen, so dass sie auf alle Wünsche und Situationen eingehen kann. Aber das Schönste und Beste an ihr, ist ihr fröhliches Wesen, was immer ansteckend und motivierend ist. Ich kann mir keinen besseren Personal Trainer (& drill instructor) vorstellen.

Toller Trainer, super Konzept!
Ich bin seit gut 2 Monaten bei Carsten im Ernährungscoaching und habe schon sehr viele Corona-Pfunde wieder abgenommen. Endlich wieder mehr Energie und fitter fühlen:-) Ich bin begeistert!
Carsten ist sehr sympathisch, verständnisvoll, schnell erreichbar, flexibel und er kann richtig gut motivieren. Das Ernährungscoaching-Konzept ist für mich perfekt. Die wöchentlichen Ernährungspläne sind nach meinen Lieblingslebensmitteln ausgerichtet und können von Woche zu Woche angepasst werden. Das Beste daran ist: Abnehmen ohne Heißhunger:-)
Ich bin froh, dass ich mich dazu entschlossen habe!

Ich kann Anna wirklich nur 5 Sterne geben!
Sie ist nicht nur super emphatisch und hat immer ein offenes Ohr und die passenden Lösungsansätze, sondern ist auch fachlich einfach ein Genie.
Jedes Training ist anders gestaltet (auch wenn sie immer behauptet, dass wir im Endeffekt immer das Gleiche machen) und ich fühle mich danach super ausgepowert!
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass sie zeitlich super flexibel ist und dass das Training quasi zu jeder Uhrzeit möglich ist.

Ich habe mich für das NOVEL VITALITY - Programm entschieden, da ich einen Weg gesucht habe, um mein Körpergewicht zu reduzieren, ohne immer wieder von vorne anfangen zu müssen. Ich wusste auch vorher, welche Laster in meinem Alltag hinderlich waren, aber an der Umsetzung scheiterte es immer wieder. Ich wollte endlich einen nachhaltigen Ansatz verfolgen, ohne mich dauerhaft einschränken zu müssen. Daniel spezialisiert sich auf eine Zielgruppe, für die der zeitliche Faktor die größte Hürde darstellt. Aus diesem Grund ist die zeitliche Komponente ein elementarer Bestandteil in unserer Zusammenarbeit.
Daniel hat es mit seinem Coaching geschafft, dass ich trotz wenig Zeit mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung in meinen Tagesablauf integrieren konnte. Die Zusammenarbeit mit Daniel ist dank seiner Empathie und Begeisterungsfähigkeit überaus angenehm. Durch sein umfangreiches Fachwissen fühle ich mich jederzeit bestens aufgehoben und betreut.
Nach dem 12-Wochen-Programm fühle ich mich energetischer und habe dank des Ernährungscoachings über 5 kg an Gewicht verloren. Durch das Programms habe ich nun eine individuelle Struktur, dir mir hilft dranzubleiben und weitere Erfolge zu erzielen. Ich werde meine Zusammenarbeit mit Daniel auf jeden Fall fortsetzen! Eine ganz klare Empfehlung!

„Bei ruhiger See ist es leicht, Steuermann zu sein.“ Seit über 5 Jahren begleitet mich Florian in oftmals stürmischen Zeiten dabei, meine sportlich-gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Diese Ziele nicht aus den Augen verlierend gelingt es ihm immer wieder, das Training an die jeweilige und oftmals herausfordernde, gesundheitliche „Rahmenbedingung“ anzupassen, mich dazu zu motivieren, nicht aus dem Ring zu steigen und besser noch, mir nach und nach den Genuss am regelmäßigen Training zu vermitteln.
5 Sterne de Luxe und ganz vielen Dank!

Lukas ist sowohl ein super Tennistrainer als auch Personalcoach! Er motiviert dich an die Grenzen zu gehen und nicht aufzuhören! Nach jedem Training bist du platt, aber man ist auch ein ganzes Stück näher an sein Ziel gekommen. Außerdem kann man mit Lukas einfach immer lachen und freut sich direkt aufs nächste Training!

Ich habe Jonas kontaktiert, um gezielt und mit fundiertem Trainingsplan wieder in Form zu kommen. Innerhalb von 6 Wochen konnte ich meine Leistungen bzw. meine Kraft deutlich steigern und ich fühlte mich deutlich wohler in meiner Haut. Die anschließende Körpermessung bestätigte die Erfolge hinsichtlich der Fettverbrennung und des Muskelaufbaus. Das Training war gut strukturiert und abwechslungsreich aufgebaut. Die Trainingseinheiten waren dadurch gut zu bewältigen und haben Spaß gemacht. Jonas hat immer ein offenes Ohr für Fragen zum Training, zur Integration von Ritualen in den Alltag sowie zur Optimierung der Ernährung. Seine Erklärungen sind auch für Laien gut verständlich. Ich kann Jonas mit seiner professionellen, freundlichen und empathischen Art nur weiterempfehlen.
Sabine M., 53 Jahre

Nachdem ich vor 2 Jahren mit dem aktiven Bewegungssport aufgehört habe, musste ich nach und nach feststellen wie man in eine Art Lethargie verfällt und sich immer weniger um seinen Körper kümmert. Ich wusste schon lange, dass Johannes individuelles Training perfektioniert. Grade im Bereich der Problemanalyse und dessen Lösung ist er ein absoluter Fachmann. Toll ist, dass er mit ganz einfachen Mitteln einen unglaublichen Hebel zur körperlichen Fitness schafft und stets mit Expertise auf Fragen antworten kann. In den jeweiligen Übungen die richtige Haltung zu bewahren, ist eine enorm wichtige Sache, worauf er stets fokussiert ist - das bekommt man meiner Meinung nach in keinem Fitnessstudio in dieser Qualität. Die Atmosphäre in der Zusammenarbeit mit Johannes ist top, man arbeitet wirklich gern mit ihm zusammen. Ich kann das ganze Programm absolut empfehlen!

Ich kenne Stefan seit 2017 aus dem Boxtraining und bin seit Juni 2021 mit Stefan in mein Projekt Abnahme und Fitness eingestiegen. Mein Personal Training ist immer individuell gestaltet, bei Körperlichen Beschwerden ändert er das Training spontan und geht darauf ein. Es gibt immer neue Herausforderungen, es wird nie langweilig ,der Spaß ist immer dabei, es gibt immer was zu lachen.Mentale Unterstützung gibts noch obendrauf. Ein super Gesamtpaket.Ich habe seit Beginn einen großen Schritt nach vorne gemacht was Abnahm, Beweglichkeit und Ausdauer angeht.Ich bin froh Stefan bei diesem Projekt an meiner Seite zu haben.
Das Boxtraining bietet mir einfach volles auspowern in toller Gemeinschaft und professioneller Anleitung.

Meine sportlichen Tage sind schon lang vorbei und hab über die Jahre dann natürlich auch viel an Gewicht zugelegt. Es wurde dringen Zeit daran was zu ändern, aber ich war der Meinung dass Sport nicht so entscheidend zum Abnehmen ist. Ich hab mich dann aufgerafft und bin trotzdem zu ihr und wir haben alles besprochen. Ernährung, Arbeit, Stressfaktoren und meine Probleme mit Knien und Rücken. Wir haben regelmäßig trainert und kleine Änderungen für mich im Alltag vorgenommen.

Seit dem sind 6 Monate vergangen und ich bin 20kg leichter. Manche Sachen funktionierten besser, manche schlechter. Das haben wir dann zusammen besprochen und Sabrina hat entsprechende Anpassungen vorgenommen. Mittlerweile freue ich mich auf das Training mit ihr und sehe auch dass es für mich neben dem Abnehmen Vorteile bringt. Wer hätte das gedacht... ;)

Alles in allem bin ich hoch zufrieden und hoffe dass noch lange so weiter geht.

Aleks, 38 Jahre, Sozialarbeiter

Ich habe ein 7 wöchiges Functional Coaching bei Jonas gemacht mit dem Ziel Kraft aufzubauen und neue Impulse für mein Training zu bekommen.
In den 7 Wochen habe ich eine deutliche Kraftsteigerung bemerkt und konnte meine Leistung spürbar steigern. Das Training war abwechslungsreich und vor allem vielseitig. Ich habe mich gefordert aber nicht überfordert gefühlt, und ein paar echt sinnvolle Hacks erhalten, um zum Beispiel meine Haltung/Ausführung zu verbessern, und dadurch auch noch einmal meine Leistung zu steigern. Jonas ist individuell auf meine Wünsche eingegangen und hat sich Zeit genommen für meine Anliegen.
Ich kann Jonas also definitiv empfehlen, und hoffe bald wieder das Vergnügen zu haben!

Jonas ist ein Coach, der sehr viel Wissen mitbringt und dieses auch sehr leicht vermitteln kann. Seine Trainingseinheiten waren immer sehr effektiv, gut geplant und sehr abwechslungsreich auf meine Wünsche abgestimmt.

Das Ergebnis war besser als ich es mir je erhofft hätte: In 6 Wochen haben wir es gemeinsam geschafft durch gezieltes Training 5 kg Fett zu verlieren und gleichzeitig 3 kg Muskelmasse aufzubauen.

Viel wichtiger als das Training ist aber, dass Jonas ein immer positiver, und sehr freundlicher Mensch ist mit dem man gerne regelmäßig zusammenarbeitet und viel Spaß hat bei dennoch sehr harten Einheiten.

Erstes persönliches Gespräch gehabt, sie ist eine sehr sympathische Frau mit viel Empathie, die mir sofort das Gefühl gegeben hat mich frei, über mich und meine Ziele zu reden. Freu mich auf das gemeinsame Training.

Ich habe Mirko als Trainer bei Exos kennengelernt und bin immer extrem gerne zu seinen Kursen gegangen. Immer abwechslungsreich, verständliche Erklärungen und Hilfestellungen und viel Spaß bei jedem Training!
Als ich später bei einer Schulterverletzung, die ich über ein Jahr mit mir rumgeschleppt habe und andere mir schon lange zu einer OP geraten haben, auf Mirko zugegangen bin, konnte er mir helfen, die Beschwerden mit einfachen Übungen ohne OP in den Griff zu kriegen.
Extrem professionell und immer super freundlich. Endlich hat man mal das Gefühl, ein Trainer weiß von was er redet, nimmt sich Zeit, betrachtet Themen ganzheitlich und geht auf individuelle Beschwerden ein.

Mir macht das Training mit Timo viel Spaß, er kennt sich sehr gut aus, überlegt sich abwechslungsreiche Übungen, gibt realistische Ernährungstipps und geht vor allem sehr auf meine Bedürfnisse ein (bei mir voller Alltag mit Job und zwei Kindern).

Danke, dass du mich nach meinem Fahrradunfall wieder fit gemacht hast! Ich hatte eine zwangsweise Sport-Auszeit wegen einer langwierigen Verletzung am Fuß. Anna hat mir in der Zeit danach super dabei geholfen meine Motivation oben zu halten und im wahrsten Sinne des Wortes wieder auf die Beine zu kommen. Mein nächstes großes Ziel ist ein erster richtiger Lauf, 10km, mal schauen was danach noch kommt. Was sicher ist: Anna wird mich dabei begleiten.

Ich kann Ramón nur jedem empfehlen. Er geht auf alle Wünsche ein, macht ein individuelles Training, ist immer voll und ganz bei einem, mit viel Humor, Spaß, Leidenschaft, Herz, Engagement. Für die Zeit des Trainings ist man die wichtigste Person und auch Tage nach dem Training informiert er sich, wie es einem geht. Für ihn ist es nicht nur ein Job, für Ihn ist es wichtig Menschen mitzureißen, von Fitness & gesunder Bewegung zu überzeugen. Mit ihm fällt es leicht sich zu quälen, mehr aus sich rauszuholen. Ramón weiß zu motivieren. Ich freue mich schon auf unsere nächste Trainingseinheit im Dezember