Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nach der Schwangerschaft und Geburt meines ersten Kindes habe ich mich trotz Rückbildung nicht 100% wohl in meinem Körper gefühlt. Da ich noch stille, habe ich mich zudem alleine nicht an ein ganzheitliches Training heran getraut.

Das Training bei Markus kam für mich zum perfekten Zeitpunkt und hat mir sehr gut getan. Es war kräftigend für den Körper und hat mir wieder mehr Selbstvertrauen gegeben.

Schonend aber dennoch fordernd habe ich langsam, aber gezielt wieder an meiner starken Mitte und Kräftigung der Muskulatur drum herum arbeiten können.

Markus ist super sympathisch, trainiert sehr ganzheitlich, macht eine ausführliche Anamese vorab und hat das Training perfekt auf meine Bedürfnisse und meinen Körper abgestimmt.
Außerdem hat er mir gleich zu Beginn tolle Workout-Möglichkeiten für zu Hause gezeigt.

Vielen Dank nochmal und bis bald :-)

Ich habe in den letzten 12 Wochen Daniel‘s Programm absolviert und muss sagen, dass es mich wahnsinnig nach vorne gebracht hat.

Daniel verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der weit über das Personal Training hinaus geht. Ich habe mit Daniel Routinen erarbeitet von denen ich niemals gedacht hätte das ich sie mal in den Alltag integrieren kann.
So mache ich jeden Morgen vor der Arbeit zwischen 5 und 15 Minuten Mobilisation und führe ein Journal. Wenn man es nicht selbst macht, dann glaubt man nicht welchen Einfluss das auf den Start in den Tag hat. Einfach super!

Mittlerweile fahre ich regelmäßig Gravel Bike und mache 3-4 Krafteinheiten pro Woche.

Wir haben auch meine komplette Ernährung auf den Kopf gestellt. Daniel hat es geschafft Lebensmittel in meinen Alltag zu integrieren die ich immer abgelehnt habe. Meine Ernährung war vorher von vielen Kohlenhydraten und von vielen „deftigen“ Speisen geprägt. Mittlerweile ernähre ich mich überwiegend ausgewogen und gesund und das alles ohne auf etwas verzichten zu müssen.
Daniel legt viel Wert darauf, dass man ein freundschaftliches und so nachhaltiges Verhältnis zum Essen bekommt. So konnte ich schon über 10kg abnehmen.

Daniel ist sehr aufgeschlossen und emphatisch. Er hat immer ein offenes Ohr und wenn doch mal was klemmt und hat immer den richtigen Tipp parat.
Ich kann nur jedem raten der gesunde Ernährung und Sport in seinem Alltag unterbringen möchte dieses Programm zu absolvieren! Ganz klare Empfehlung und vielen Dank an Daniel!

Ich war auf der Suche nach einer Motivation wieder mit einem Fitnesstraining anzufangen und muss sagen, dass Thomas ein erfahrener sehr Ideenreicher Personal Trainer ist. Ich suche immer die Herausforderung und werde gerne an meine Grenzen gebracht, was Thomas genau so umgesetzt hat. Aber alles mit Sinn und Verstand. Ich war nach jedem Training ausgepowert, habe mich aber immer gut gefühlt. Ein Training genau nach meinem Geschmack.
Er ging auch immer auf meine persönlichen Bedürfnisse ein und hat vor aller Herausforderung immer die Beweglichkeit und den gesundheitlichen Aspekt im Fokus.
Vielen Dank bis dahin, ich komme bestimmt mal wieder auf dein Training zurück, mach weiter so.
Liebe Grüße Ilka

Liebe Kseniia,

vielen Dank für Deine großartige Unterstützung und Motivation für die Stabilisierung und Mobilisierung meiner Muskulatur. Meine Rückenprobleme im LWS- und BWS-Bereich haben sich durch Dein Training wesentlich verbessert. Durch die Übungsvielfalt, das gezielte regelmäßiges Training und durch Dein herzliches Wesen habe ich bereits nach ein paar Wochen Erfolge erlebt. Auch die Yogastunden haben mir sehr gut gefallen, ich konnte sehr gut entspannen und die Muskulatur dehnen. Vielen Dank für alles, ich freue mich schon auf die nächsten Trainingseinheiten mit Dir.

Ich bin nun gut 6 Monaten bei Ramon und kann wirklich nur Positives über ihn sagen.

Er schafft es jedes Mal aufs Neue mich zu motivieren und mich an meine Grenzen zu bringen, aber immer dosiert!!! Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich, ausgewogen und er geht stets auf meine Wünsche und Bedürfnisse ein.

Außerdem erkundigt er sich regelmäßig nach den Trainingseinheiten, wie die „Nachwirkungen“ sind.

Neben den ganzen fachlichen Kompetenzen, finde ich es auch sehr wichtig, das Ramon ein zuverlässiger, sehr zuvorkommender, flexibler und einfach toller Mensch ist.

Das Training mit Tim ist nicht nur aus sportlicher und gesundheitlicher Sicht sehr gewinnbringend und effizient. Es macht auch wirklich Spaß. Ich trainiere seit einigen Wochen mit Tim und es fühlt sich jedes Mal gut an. Das Training ist konzentriert und abwechslungsreich. Tim korrigiert kompetent Haltung und Bewegung wenn nötig und motiviert durch seine sympathische, kommunikative und lockere Art. Für mich ist das Training mit Tim ein echter Gewinn und ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Ich trainiere zwar erst seit wenigen Monaten mit Sebastian, habe in dieser Zeit aber weitaus mehr Fortschritte gemacht, als in den letzten Jahren zusammengenommen wo ich nur alleine im Studio trainiert habe. Er bringt nicht nur viel Abwechslung ins Training sondern auch jede Menge Expertise und Detailwissen.

Was mir besonders gut gefällt ist, wie sehr Sebastian einerseits auf meine Zielvorstellungen eingeht und die Trainingspläne immer wieder stückweise diesen Zielen und meiner Entwicklung anpasst. Andererseits achtet er sehr auf eine saubere Durchführung und setzt immer wieder neue Impulse, die mich Stück für Stück auf neue Herausfordern. Und das mit Erfolg.

Auch im Bereich Ernährung war und ist Sebastian eine große Hilfe, ich habe (insbesondere gedankliche) Hürden überwunden, die mich seit langer Zeit begleitet haben und endlich einen für mich sehr gut funktionierenden Ansatz gefunden.

Den Kontakt und das Training mit Sebastian aufzunehmen war definitiv die richtige Entscheidung. Ein klasse Typ und als Trainer eine echte Empfehlung. Danke für alles bisher!

Sehr gute Ernährungsberatung.Habe sehr viel über eine gesunde und hochwertige Ernährung gelernt. Fühle mich dadurch in meinem Körper sehr viel wohler.

David ist ein Top Personalcoach & Trainer, der einen strukturierten ganzheitlichen Ansatz zu Training, Ernährung und Schmerztherapie verfolgt. Online per Zoom, Whatsapp, eMail oder telefonisch ist er jederzeit persönlich erreichbar und zeigt einem theoretisch und praktisch den richtigen Weg. Er ist sehr belesen, und hat zudem keine Angst all sein Wissen mit einem zu teilen. Er ist der richtige Trainings-Partner, der einen auch aus der Ferne qualitativ zum persönlichen Ziel coacht und das in kürzester Zeit.

Der Weg mit ihm ist eine Investition in Gesundheit und vor allem in sich selbst (Bodyshaping). Nach einer langjährigen Krankheits-Odysee und zahlreichen OP's habe ich aus meiner Sicht nahezu alles versucht um gesundheitlich wieder fit und schmerzfrei zu werden. Als belesene Ex-Hochleistungssportlerin weiß ich ja eigentlich wie es geht. Doch genau die 20% an Information, Routine und Konsequenz die mir gefehlt haben, brachten mich ans Ziel mein Gewicht um 12kg in nur 5 Monaten nachhaltig zu reduzieren und schmerzfreier zu werden.

Wie? Insbesondere durch gelenkschonende Bewegung & Training, Schmerztherapie, Ernährungsumstellung samt Tagebuch und dem richtigen Schlaf. David ist ein sehr guter Zuhörer, trainiert mit einem anhand individuell erstellter Trainingspläne und motiviert einen die mentalen Barrieren zu überwinden. Die effektivste 1:1 Rundum Betreuung seit meiner Sportlerkarriere.

David hat mir geholfen den Schalter umzulegen und mein System wieder auf Erfolg zu programmieren. Ohne Leistungsdruck, ohne Hungern und Verzicht, mit etwas Disziplin dennoch an mein persönlich definiertes Etappen-Ziel gekommen zu sein, erfüllt mich mit Stolz. Ich fühl mich super..und das Umfeld spiegelt es mir! Eat, exercise, and sleep! Du mußt nicht mehr weitersuchen: David ist definitiv der richtige Trainer!

Hallo Robert,

nun trainiere zwar erst 2 Monate mit Dir, aber es kommt mir schon viel länger vor!

Du zeigst mir als erster Trainer, wohin gezieltes Training führen kann und wieviel Freude nun Sport wieder in meinem Leben einnimmt! Ich sehe erste Fortschritte in Sachen Ausdauer und Du erläuterst die Vorgehensweise sehr verständlich und gut und dafür möchte ich an dieser Stelle Dir meinen Dank aussprechen!!!

Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Dir!!!

Vielen Dank,
Mareike

Vor Jahren habe ich mit Carmen trainiert. Damals war ich einfach nur glücklich mit Ihrem Stil, ihrer Ermutigung und - wo nötig - sanftem Druck. Jetzt - nachdem ich umgezogen bin und jahrelang versucht habe, eine ähnliche kompetente Person zu finden, weiß ich erst wie grandios sie motiviert und Spaß am Sport vermittelt. Außerdem bin ich damals in windeseile angenehm fit geworden. Heute weiß ich genau, was ich vermisse. Und ich vermisse es sehr! Karin B.

Mit 55 Jahren und nach längerer Pause wieder ins Fitnesstraining und Kickboxen einzusteigen war für mich nicht ganz einfach, aber Dank Robins perfekter Trainingsdosierung bin ich schon nach den ersten Stunden auf dem richtigen Weg.
Es macht einfach sehr viel Spaß mit Robin zu trainieren, er geht auf die individuellen Schwächen ein und gestaltet sein Training äusserst abwechslungsreich und achtet sehr auf die richtige Ausführung der Übungen.
Ich kann seine Trainingsmethode zu 100% für jeden empfehlen - ein sehr professioneller Trainer der auf den Menschen eingeht und motiviert.
Vielen Dank bis hierhin, ich bleib weiter dabei,
Martin

Viel Fröhlichkeit gepaart mit fachlicher Kompetenz, eigener Fortbildung und um keinen klugen, sportlichen wie weiterführenden Rat verlegen. Nina H.

Tolle und professionelle Arbeit
Hat uns wirklich geholfen.
Bzw im Sprints Bereich und auch Verletzungsprävention
Weiter so und wir freuen uns auf weitere Zusammenarbeit nach der Winterpause
FC MOTHERN Elsass ⚽

Persönliche Erfahrungen im Aquakurs mit Juliette Mittas in der Coronazeit 20/21

In 2020 bot mir Juliette Mittas an, wie mit den letzten Einheiten des Aquakurses, die coronabedingt ausfallen mussten, umgegangen werden soll. An dem neuen Kurs in Juni 2021, zu dieser Zeit hatte ich ein 11 Tage altes Baby, konnte ich nicht teilnehmen. Eine zufriedenstellende alternative Leistung für meine offenen Aquakurseinheiten oder restliche Kursgebühr stellte sie mir aus meiner Sicht nicht bereit.

Melanie ist ein wundervoller Trainer. Sie schafft es, einen immer wieder zu motivieren, passt Ihr Training dem Bedarf an und hilft mir, meine Ziele zu erreichen und besser zu werden. Und es macht viel Spass
Gabi

Das Training mit Jörg war sehr gut und auf meine Situation nach einer großen Op sehr gut angepasst. Es war anstrengend, hat aber trotzdem viel Spaß gemacht und ich bin so auch ins eigene Trainieren wieder reingekommen. Ich kann Jörg als Personal Trainer sehr empfehlen.

Frau Willems-Kazmierczak kann ich sehr empfehlen. Sie ist sehr professionell und geht auf einen sehr individuell ein. Ferner ist sie sehr nett und freundlich. Für mich kam ein Fitnesstudio nicht in Frage. Dank Frau Willems-Kazmierczak konnte ich schnell die gewünschten Erfolge sehen.
Sie hilft mir sehr, mit Sport gegen das Alter und die möglichen Gebrechen vorzubeugen. Mein Motto ist, lieber jetzt etwas für sich und seinen Körper mit Sport machen, als im Alter in gebückter Haltung durchs Leben zu gehen. Und dabei kann ich Frau Willems-Kazmierczak sehr empfehlen. Mit sportlichen Grüßen

Christian

Nach langer abwesenheit vom Kraftraining wieder eingestiegen. Diesmal mit Trainer und seit dem ersten Meeting nützliche und motivierende Unterstützung erhalten.

Sonja ist eine klasse Trainerin.
Sie geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und gestaltet das Training schön abwechslungsreich.
Ich habe noch die das selbe Training absolviert.
Sie erklärt die einzelnen Übungen, erläutert warum diese gut ist und macht sie anschließend vor.
Das Training mit Ihr macht unheimlich viel Spaß und möchte es nicht mehr missen.
Man kann mit Ihr über alles gut reden. Der Spaßfaktor ist auch vorhanden. Ich bin noch nie ohne ein lachen nach Hause gegangen
Die Ernährungsberatung bei Ihr ist top und hat mir in kürzester Zeit geholfen meine Ernährung umzustellen ohne dass man in das alte Verhalten zurückfällt.
Die Entspannung im Anschluss wenn gewollt ist dann der krönende Abschluss nach einem coolen Training.
Ich kann Sonja nur weiterempfehlen.

Auf der Suche nach einer Personaltrainerin bin ich auf Kseniia gestoßen, die ich bereits von ihren tollen Yogastunden im Meridian kannte. Nach erst wenigen Personal-Trainings bin ich bereits sehr motiviert und habe viel Spaß an den Stunden mit Kseniia. Abwechslungsreiche und effektive Übungen und Kseniias professionelle und immer fröhliche Art spornen mich an, meinem Ziel, fitter zu werden, näher zu kommen. Kseniia ist für mich eine sehr gute Investition!

Sergey nimmt sich Zeit, erklärt alles ausführlich, gibt die richtige Motivation und beim Buchung einer 20er Karte (was ich gemacht habe) erstellt er einen Ernährungsplan kostenlos.
Außerdem angenehmes Ambiente, sauber, mitten in der Stadt Wiesbaden. Bin sehr zufrieden.

Habe Dank der Hilfe von Melanie 100 kg abgenommen - ich denke, mehr braucht man nicht zu schreiben bezüglich Ihrer fachlichen Kompetenz und der Fähigkeit zur Motivation auch in schwierigen Phasen! Ich kann Melanie zu 100 Prozent weiterempfehlen!!!

Meine Mutter und ich trainieren schon seit etwa einem Jahr mit Florian und sind sind absolut zufrieden mit der Begleitung. Auf unsere unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche geht er individuell ein, sodass jede Trainingseinheit nicht nur Spass macht sondern auch auf Tagesform oder etwaige Beschwerden abgestimmt stattfindet. Er fordert und motiviert uns in genau dem richtigen Maß sodass man sich sicher sein kann in guten Händen zu sein.

Olaf hat uns - ein Ehepaar von Anfang sechzig- drei Jahre hervorragend betreut. Hätten wir nicht den Wohnort gewechselt, wäre er immer noch unser Trainer. Das Training war stets abwechslungsreich und auf unsere Situation abgestellt. Wir sind ihm zu Dank verpflichtet und denken trotz manchen Muskelkaters gerne an die Zeit zurück