Kundenbewertungen von Personal Trainern

Super toller Trainer!! Ich als ehemaliger Sportmuffel habe viel Spaß beim Training und ich habe tolle Erfolge erreicht. Weniger Kilos, mehr Ausdauer und ein paar Muskeln mehr. Klasse ?

Ich freue mich, Stefan zu kennen. Wer an seiner allgemeinen Fitness oder bestimmten "Problemzonen" arbeiten möchte, ist bei ihm sicher in guten Händen. Meine Empfehlung!

Vor reichlich 5 Jahren war ich auf der Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, der mich auf dem Weg in ein gesünderes und fitteres Leben unterstützt. Nach einem Anamnesegespräch mit Gesundheitscheck und zur Festlegung konkreter Trainingsziele sowie einem Probetraining wusste ich, dass ich schnell fündig geworden bin. Nach Absprache haben wir uns entschieden, das Training mit den Zielen Muskelaufbau, Ausgleich muskulärer Dysbalancen und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems in Einzel- und Gruppentraining zu gliedern. Beim Einzeltraining geht es vordergründig um gezieltes Muskeltraining, während das Gruppentraining mit HIIT der konditionellen Verbesserung dient. Seit ich bei Michael trainiere gehören Rückenschmerzen und Haltungsschäden der Vergangenheit an, was sich besonders auf meine tägliche Arbeit positiv auswirkt. Zudem ist mein Körper muskulöser und definierter, und ich bin in der Lage, in der Natur problemlos lange Strecken ohne Pausen durchzulaufen. Darüber bin ich sehr glücklich.
Aus diesem Grunde kann ich allen Interessierten das Training bei Michael nur wärmstens empfehlen, man wird es nicht bereuen!

Ich kam im November zu Michael nach mehr als anderthalb Jahren Training zu Hause über eine Fitness-App. Der Wunsch körperlich fitter zu werden und Belastungsgrenzen auszutesten hatten für mich zu Hause Grenzen. Daher suchte ich bewusst das Personal Training, um meine tatsächliche Leistungsgrenze zu erfahren. Mein Selbstvertrauen in den eigenen Körper war – um ehrlich zu sein – nicht allzu groß. Michael fragte mich beim ersten Termin nach meinen Zielen und untersuchte mich zunächst auf Zusammensetzung meines Körpers, um ungefähr einschätzen zu können, wo ich wirklich stehe. Die Atmosphäre war immer stets vertraulich und ehrlich. Bereits beim zweiten Training wurde mir bewusst, was sportliche Belastung wirklich bedeutet und wie weit ich persönlich gehen kann. Die richtige Ausführung von Bewegungen und die richtige Haltung sind ihm sehr wichtig. Hinweise zur Atmung gehören ebenso dazu. Seit dem ich bei Michael bin, konnte ich mein persönliches Körpergefühl wesentlich verbessern, mehr Selbstvertrauen gewinnen und habe eine Anleitung, wie ich mein Training zu Hause unterstützend zu den 1:1 Einheiten gestalten kann. Damit ist das Training für mich nicht nur eine körperliche Stärkung, sondern vor allem auch eine mentale. Insbesondere in stressigen Berufen wie bei mir dient das Training für mich zur Stärkung. Seine regelmäßigen Rückmeldungen zum Training und seine motivierenden Worte lassen das Training sehr positiv wirken. Für den einen oder anderen ist Personal Training eine Frage der Zeit und des Geldes. Die investierte Zeit bei ihm ist die gesparte Zeit im Wartezimmer beim Arzt. Zum Thema Geld kenne ich viele Leute, die diesen Beitrag für wesentlich unnützere Dinge (u. a. Zigaretten) ausgeben. Alles eine Frage der Einstellung und zum Lebensstil. Ich wählte den gesünderen Lebensstil und bin mit der Arbeit von Michael mehr als zufrieden. Das perfekt eingerichtete, modern aussehende und sehr saubere Gesundheitsstudio ist zwar etwas klein, aber dafür wunderbar, um in vertrauensvoller Atmosphäre zu trainieren! Und mehr als 2 Personen sind sowieso nicht vor Ort ?

Ich trainiere schon einige Jahre erfolgreich mit Adriano. Bin selber vom Fach und genieße es von einem fachlich sehr kompetenten Kollegen betreut zu werden. Top !
Ich kann nur sagen: sehr gut, zuverlässig , motivierend ...
Ein cooler Typ, der auf die Wünsche und Bedürfnisse seiner Kunden eingeht und ggf. beim Training auch Physiotherapeutisch eingreifen kann.
Ausprobieren, Spaß haben, Erfolge sehen und dabei bleiben . Nur zu Empfehlen

Ich habe einige schweisstreibende Trainingseinheiten mit Damian gehabt und bin begeistert von der Professionalität und Motivation, die er zu jeder Stunde mitbringt. Mit Damian schafft man eben doch die eine oder andere Wiederholung mehr. Auch zu den unmöglichsten Zeiten hat er ein offenes Ohr und hilft einem weiter. Ja, auch wenn einem am Sonntag Abend der Heißhunter überkommt und man seinen Coach braucht, der einen wieder auf den richtigen Weg bringt. Danke Damian, ohne Dich hätte ich meine Ziele nie erreicht! Ganz klare Empfehlung!

„Ich glaube, den Namen dieser Übung hast Du Dir jetzt gerade selbst ausgedacht!“ Das ist vermutlich einer meiner häufigsten Ausrufe über Ramóns mir unbekannte Übungen – und davon kennt er verdammt viele. Seine Kreativität scheint schier unendlich. Fast jedes Training beinhaltet etwas Neues. Dabei kenne ich Ramón schon seit einiger Zeit als ‚Group Fitness’ Trainer aus dem Outdoor Bereich im ASV und habe dort schon sein äußerst professionelles und abwechslungsreiches Training schätzen gelernt.

Ramóns PT ist für mich momentan, bedingt durch den Lockdown, absolut alternativlos, da es mir daheim schwerfällt, mich selbst zu motivieren. Mal ganz abgesehen von dem umfangreichen Equipment, das Ramón zu jedem Training mitbringt; ein Fitness Studio ist nicht besser ausgestattet. Auch im Bereich Trainingsgeräte sind seiner Fantasie keine Grenzen gesetzt, ich staune immer wieder darüber, wie kreativ er das vorhandene Equipment einsetzt und kombiniert.

Ich nehme Ramóns PT äußerst professionell wahr. Zu Beginn des ersten Vertrages habe ich meine Wünsche und Ziele formuliert, deren Erreichung oder ggfs. Anpassung Ramón in regelmäßigen Abständen überprüft. Als Ergebnis hat er mittlerweile das gesamte Trainingskonzept flexibel umgebaut und neugestaltet. Höchst kompetent korrigiert er die Bewegungsausführung und erklärt Sinn und Zweck der jeweiligen Übung. Dabei benutzt er einprägsame Bilder, um die korrekte Ausführung von komplexen Bewegungsabläufen zu verdeutlichen. Ramón kommt immer äußerst gut vorbereitet zu den Trainings und versteht es, mich maximal zu fordern und zu motivieren - immer auf respektvolle und humorvolle Art und Weise.

Unser Training ist definitiv eines meiner Tageshighlights und ich vergebe für Ramóns PT sechs von fünf möglichen Sternen

Das Krafttraining mit Kseniia ist sehr motivierend und abwechslungsreich. Dabei achtet sie sehr auf die Korrektheit der Ausführungen und gibt mir gute Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Mobilitätsübungen runden das Training ab und helfen meinem - durch Büroarbeit "eingerosteten" Bewegungsapparat - wieder etwas mobiler und beweglicher zu machen. Als Person ist sie einfach ein "Gutmensch" und motiviert mich langfristig "dranzubleiben" und die Ziele step by step zu erreichen.

Ich trainiere sehr gerne in der Fitness Studio Good Vibration bei Simone Benzing in Langenselbold.
Durch meinen stressigen Beruf als Zahnärztin, der ich sehr gerne ausübe, habe ich oft Verspannungen und Schmerzen im Nacken-, Schulter-, und Rückenbereich so, dass ich oft Orthopäden und Krankengymnastik Termine brauche.
Seitdem ich hier trainieren darf gibt es keine Schmerzen mehr und dazu noch positive Stimmung und Glücksgefühle, weil es einfach Spaß macht! Dafür ist mir auch kein Weg zu lang.
Auch in Zeiten den strengen Corona-Beschränkungen findet Frau Benzing mit individuellen Trainingsangeboten immer eine passende Lösung für mich.
Ich bin froh diese Studio gefunden zu haben!

Nach einem Skiunfall mit Muskelfaserriss und Meniskusproblemen habe ich mich an Gisela gewandt. Nach einiger Zeit war ich wieder fit und hoch motiviert meinen ausgearbeiteten Trainingsplan durchzuführen.

Das „Rundum-Sorglos-Paket“ beinhaltet ein fundiertes und abwechslungsreiches Training mit viel Einfühlungsvermögen und guter Laune.

Das Training ist abwechslungsreich und sehr vielseitig. Gisela fallen immer neue, auf meine Bedürfnisse zugeschnittene, Übungen ein, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen.

Großer Pluspunkt: Trotz Corona war Gisela flexibel und kreativ mich online zu betreuen.

Einfach TOP. Weiter so!

Die Zusammenarbeit mit David war von Anfang an super. Durch sein breites Spektrum an Fachwissen, konnte er mir in allen Belangen extrem weiterhelfen. Sehr hilfreich war die ständige Erreichbarkeit bei „kleineren“ Fragen, wodurch man sich sehr wohl gefühlt hat ☺️
Des Weiteren ging David auf jegliches persönliches Befinden meinerseits ein und brachte mich so step by step auf den „richtigen“ Weg, egal ob im Ernährungs- bzw. Trainingsbereich.

Sladana hat mir sehr geholfen, keine Schmerzen mehr ! Leider fangen diese wieder an, da das Studio geschlossen ist.
Ich hoffe,dass ich vald wieder anfangen kann und wünsche Ihnen,liebe Sladana alles Gute

Ich kenne Kseniia noch vom Yoga vor Corona aus dem Meridian Spa und habe immer geliebt bei ihr zu trainieren beziehungsweise Yoga zu praktizieren. Nun da dies nicht möglich ist, bin ich echt begeistert, wie viel sie von ihrer Motivation, ihrer liebevollen Art und Power selbst über das Internet auf mich überträgt. Das Programm ist immer wieder neu, abwechslungsreich und anspruchsvoll; sie bietet aber auch immer Alternativen an.
Kseniia ist momentan Sonntags mein Highlight der Woche!

Kseniia ist eine sehr gute Trainerin, die sehr professionell und allseitig unterstützt. Aber das machen ja einige. Worin sie sich allerdings noch einmal positiv von der Masse der Trainer unterscheidet, ist ihre Art, den Trainingszyklus verbindlich zu machen, Menschen dafür "anzuzünden", für das Training gesetzte Ziele zu erreichen! Das können nur die besten Trainer! Vielen Dank, Kseniia!

Jana wurde mir aus dem nahen Familienkreis empfohlen und von Anfang an war für mich klar, dass ich nichts zu verlieren hatte und Janas Trainingsplan ausprobieren wollte.

Seit drei Jahren habe ich nach einem Bandscheibenvorfall und anschließender Diagnose einer Hüftdysplasie praktisch ständig Schmerzen und starke Bewegungseinschränkungen. Es vergeht kaum eine Woche, in der ich keine Schmerzmedikamente nehme.

Nach bereits 7 Tagen Training mit einem Zeitaufwand von 15 Minuten täglich war meine Beweglichkeit ganz anders und nach einem Monat brauche ich keine Schmerzmedikamente mehr.

Ich bin absolut begeistert und kann Jana nur ein riesengroßes Lob aussprechen!

Ich wollte mir etwas gutes Tun und habe es im Training von Kseniia gefunden. Kseniia hat sich auf meine Bedürfnisse und Ziele eingestellt. Mir auch außerhalb der Trainingsstunden mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Meinen individuelle Trainingsplan hat sie genau auf mich zugeschnitten. Neben dem ordentlichen Krafttraining, hat sie mich auch mit Yoga-Einheiten gefordert. Sie ist sehr liebevoll, knallhart motivierend und lässt einen gut powern. Im Training geht es mir vor allem um den Spaß und den habe ich mit ihr definitiv. Ich erreiche meine Ziele und bin Zufriedener mit mir. Sie trägt dazu mit ihrer Expertise bei.

Ich kenne Kseniia noch vom Yoga vor Corona und hab es live sehr genossen bei ihr zu trainieren beziehungsweise Yoga zu praktizieren. Nun da dies nicht möglich ist, bin ich echt begeistert, wie viel sie von ihrer Motivation, ihrer liebevollen Art und Power selbst über das Internet auf mich überträgt.
Kseniia ist momentan mein Highlight der Woche!

Seit knapp einem Jahr, bin ich bei Ben im Training und bin begeistert!
Keine Trainingseinheit gleicht der Anderen, da immer wieder neue Übungen eingebaut und Vorlieben sogar gefördert (Ich liebe das Rudergerät!!!) werden. Je nach körperlicher Verfassung wird die Stunde eingerichtet und neu bewertet.
Auch das Menschliche kommt nicht zu kurz. Abgesehen von der Beratung über die Ernährung (ja, auch mal Nudeln sind zulässig :D) und Übungen, finde ich zudem die persönlichen Gespräche im Training super und lassen somit den Schweinehund besser überwinden.
Vielen Dank und ich freue mich immer wieder auf die Trainingsstunden. :)

Christina D.

Ich trainiere jetzt seit Beginn des 1. Lockdowns mit Nina. Das Training mit ihr macht mir viel Spaß, sie gestaltet es immer sehr abwechslungsreich und merzt meine Schwachstellen aus. Das Training bietet mir einen super Ausgleich zu meinem stressigen Alltag und hilft mir, dass ich mich wieder wohl in meiner Haut fühle. Nina passt das Programm immer meiner Tagesverfassung neu an. Dieses, in Kombination mit Ninas Ernährungsberatung, hat mir soweit geholfen, dass ich nun 1-2 Kleidergrößen kleiner trage.

Hannah hat mir einen Trainingsplan speziell nach meinen Ansprüchen erstellt. Durch den Plan kann ich strukturiert auf meine Ziele hinarbeiten. Alle Übungen hat sie mir gut verständlich in Videos aufgeschlüsselt. Hannah ist kompetent und super freundlich und es macht Spaß mit ihr zu arbeiten.

Max steht für uns ganz klar für: M aximal A usserordentliche X sundheit
Ich habe immer geglaubt, dass kann ich doch allein – weshalb einen Personalcoach!?
Weit gefehlt!
Verantwortlich für meine Veränderung, für mein Training bin ich nach wie vor selbst,
der zündende Funke dazu ist Max!
Max unterstützt uns (mein Schatz ist mit von der Partie) mit seiner beeindruckenden Klarheit, seinem breitgefächerten Wissen über Körper und Geist. Max versteht es wie kein anderer, den menschlichen Körper zu lesen. Von ihm haben wir ein wahrhaftig individuelles, auf jeden von uns zugeschnittenes Trainingskonzept mit bebilderter Anleitung bekommen, welchem wir zwischen den persönlichen Trainings zu Hause folgen können. … und Max lässt nicht locker! Plötzlich piepst das Handy und Max erkundigt sich, wie es denn so läuft!?
Mit viel Feingefühl, großer Sorgfalt und trotzdem mit dem nötigen Nachdruck motiviert uns Max stets aufs Neue und begleitet uns, auf unserem Weg zu einem besseren Körpergefühl und Wohlsein.
Franz + Jacqueline ?

5 Sterne reichen bei dieser Trainerin nicht aus...

Für mich steht Kseniia für
hohe fachliche Kompetenz & Engagement,
sensibles Einfühlungsvermögen,
motivierendes & herausforderndes Training,
abwechslungsreiche Stundenkonzepte,
sehr sympathische und positive Ausstrahlung!
Ihre Yogastunde ist mein sportliches Highlight der Woche,
ein Gute-Laune-Garant!!!

Kseniia und ihre Online-Sessions retten mich derzeit durch den Lockdown und auch schon vorher waren die Einheiten mit ihr einfach immer bereichernd und auch gerne mal herausfordernd. Sie ist wahnsinnig emphatisch und herzlich, dabei verliert sie trotzdem nie den Fokus auf ein professionelles Training. You can‘t do better♥️

Ich habe ein paar Kilos zuviel gehabt und wie wahrscheinlich jeder von uns, den Sport immer vor mich hergeschoben. Letztes Jahr entschloss ich mich, dies nicht mehr hinzunehmen. Mir wurde Kseniia von meinem Bekanntenkreis empfohlen und ich kann nur sagen, das einzige was ich bereue ist nicht früher angefangen zu haben. Sie bringt alles super profesionell und verständlich rüber und schafft es mich immer wieder zu motivieren um 100% zu geben. Dabei geht aber die Menschlichkeit nicht verloren. Sie schafft den Spagat zwischen evidenzbasiertem Training und Einfühlungsvermögen, wie kein anderer in dieser Branche.
Danke Kseniia für dein offenes Ohr und die - 10 kg.
Bleib wie du bist.

Ich habe bei Dirk Plogsties im Einzeltraining die richtige Nordic Walking Technik gelernt.
Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich kann Herr Plogsties nur weiterempfehlen.
Dirk Plogsties ist einfach freundlich - zuverlässig und sehr kompetent!
Vielen Dank.