Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich bin absolut glücklich mit meinem Trainer. Er ist ehrlich, direkt und geht auch mal mit mir an die Grenzen. Danke, Stefan!

Auf der Suche nach einem guten Personal Trainer bin ich Ende 2024 bei Stefan gelandet und bezeichne es mittlerweile als absoluten Glückstreffer!

Als Trainingsanfängerin kannte ich einige Theorien und Grundübungen, aber mir fehlte es an Motivation, mich wirklich anzustrengen, und ich wollte ein für mich passendes (Kraft-)Training aufbauen. Von Anfang an fühlte ich mich bei Stefan gut aufgehoben. Seine kompetente, einfühlsame, motivierende und humorvolle Art ließ mich meine anfänglichen Unsicherheiten schnell vergessen, und mein Vertrauen in meine eigenen Kräfte konnte wachsen. Er schafft es immer wieder, mir zu zeigen, was ich wirklich kann!

Was Stefan an mich weitergibt, sind neben dem reinen Training und den Hausaufgaben viele Tipps wie Atmung und Ernährung, das Thema Nervensystem und ein Austausch von Lebensweisheiten. So hat jede Stunde Training eine große Bereicherung für meinen Alltag, und ich freue mich auf jeden Termin in Potsdam ?.

Danke, Stefan!
Beate W. (55) aus Hohen Neuendorf

Bevor ich mit Anna gearbeitet habe, hatte ich kaum Fortschritte beim Kraft- bzw. Muskelaufbau gemerkt, obwohl ich mich wirklich anstrengte. Außerdem hatte ich mich nicht getraut, mit großen Gewichten zu trainieren, weil ich Bedenken hatte, mich zu verletzen.

Anna hat mir von Anfang an gezeigt, wie man sowohl mit eigenem Körpergewicht (z.B. Dips und Klimmzügen) als auch mit Gewichten (v.a. Squats und Kreuzheben) richtig und effizient arbeitet. Des Weiteren habe ich bei ihr die Technik gelernt, damit ich selbstständig trainieren kann. Schon nach unserem ersten Training mit Gewichten konnte ich alleine bedenkenlos trainieren. Und nach einem Monat konnte ich mit deutlich mehr Gewicht trainieren bzw. hatte ich mehr Muskelkraft aufgebaut, ohne dass ich mich komplett verausgaben musste. Mit den erreichten Fortschritten hat sie auch meinen Trainingsplan erweitert bzw. angepasst.

Anna achtet total auf die Technik und erklärt sehr präzise jede Bewegung. Dadurch, dass man schon von Anfang an Ergebnisse und Fortschritte erzielt, hat mich das sofort motiviert, dran zu bleiben. Wenn man die Technik für selbständiges und effizientes Training lernen möchte, empfehle ich absolut eine Zusammenarbeit mit ihr

Nach meiner Lungenkrebserkrankung bekam ich Chemotherapie und Bestrahlung, mit der Folge mehrerer Nebenwirkungen, unter anderem Polyneuropathie, wodurch mein Gang sehr unsicher wurde. Ein Neurologe (in meinen Augen ein typischer "Halbgott in Weiß") meinte, da könne man nichts machen; wenn ich Schmerzen bekäme, würde er mir Schmerzmittel verschreiben.

Glücklicherweise lernte ich dann Christoph Hoffmann kennen, der mir Hoffnung machte, dass die Beschwerden nachlassen würden. Ich glaubte das erst nicht so recht, muss aber zugeben, dass sich mein körperlicher Zustand tatsächlich verbessert hat, seit ich wöchentlich mit Christoph trainiere. Christoph unterstützt mich geduldig und humorvoll - und ich hätte nie gedacht, wie sehr mich seine Ermunterungen freuen. Mir hätte nichts Besseres "passieren" können als das Training mit Christoph!

Das Bootcamp mit Benjamin war einfach herausragend! Jede einzelne Einheit war mit unglaublich viel Fachwissen, Struktur und Herz vorbereitet. Die Übungen waren jede Woche abwechslungsreich und kreativ gestaltet, sodass es nie monoton wurde – und gleichzeitig wurden wichtige Bewegungsabläufe gezielt wiederholt, um echte Fortschritte zu ermöglichen. Diese perfekte Balance zwischen Variation und Kontinuität ist wirklich etwas Besonderes.

Benjamin überzeugt nicht nur durch seine Professionalität, sondern vor allem durch seine persönliche und aufmerksame Betreuung. Er hat jederzeit ein wachsames Auge auf die Ausführung, korrigiert präzise und verständlich, wenn es nötig ist, und sorgt dafür, dass man die Übungen sauber und effektiv ausführt. Dabei fühlt man sich nie kritisiert, sondern motiviert und unterstütz. Was das Training wirklich einzigartig macht, ist seine enorme Fürsorge und positive Ausstrahlung. Benjamin geht individuell auf jeden Einzelnen ein, nimmt sich Zeit, hört zu und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wohl, sicher und ernst genommen fühlt. Mit viel Geduld, Genauigkeit und einer großen Portion Spaß holt er das Beste aus jedem heraus.

Man merkt in jeder Minute: Hier steht nicht nur Fitness im Vordergrund, sondern echte Leidenschaft für das, was er tut – und für die Menschen, die er trainiert. Absolute Empfehlung für alle, die ein professionelles, effektives und gleichzeitig herzliches Training erleben möchten. Danke, Benjamin!

Das Training mit Omar ist für mich ein absoluter Safe Space. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, alles ansprechen zu können – ohne Angst, etwas falsch zu machen oder bewertet zu werden.

Die Einheiten machen nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern sind auch mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Man merkt einfach, wie wichtig es ihm ist, dass sich jeder wohlfühlt und individuell begleitet wird. Absolute Empfehlung!

Martina hat mich über einen Zeitraum von sechs Monaten gecoacht und in dieser Zeit sowohl meine Trainingsplanung als auch meine Ernährung gezielt optimiert.

Durch das Coaching konnte ich meine Kraftwerte deutlich steigern, sichtbar Muskeln aufbauen und gleichzeitig meinen Körperfettanteil reduzieren. Die Pläne waren dabei immer klar strukturiert, praxisnah und individuell auf meinen Alltag abgestimmt.

Martina arbeitet sehr professionell, ist gleichzeitig aber menschlich und nahbar. Anpassungen wurden schnell und sinnvoll umgesetzt, und bei Fragen oder Herausforderungen hatte sie immer konkrete, umsetzbare Strategien parat.

Wer einen Coach sucht, der strukturiert arbeitet, ehrlich Feedback gibt und Training nicht nach Schema F plant, ist bei Martina definitiv richtig.

Vielen Dank für die starke Zusammenarbeit. Ich freue mich auf alles, was noch kommt

Das Training mit Rod ist goldwert. Ich liebe es, dass das Training immer draußen ist – bei Wind und Wetter. Es ist für mich der perfekte Ausgleich zum Homeoffice. Rod ist super motiviert, denkt sich immer wieder neue Übungen aus und achtet auf die Ausführung, sodass ich am Ende sehr zufrieden und glücklich nach Hause gehe.

Die Trainings sind sehr effektiv und ich freue mich jedes Mal über den Muskelkater danach. Wir trainieren jetzt schon seit zwei Jahren zusammen. Absolute Empfehlung!!

Ich kann Behzad als Fitnesstrainer wirklich nur wärmstens empfehlen! Sein Training ist super motivierend, professionell aufgebaut und perfekt auf die eigenen Ziele abgestimmt. Er nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und schafft es, einen jedes Mal zu neuen Bestleistungen zu pushen – und das immer mit guter Laune und positiver Energie.

Dank seiner Unterstützung habe ich große Fortschritte gemacht, fühle mich fitter, stärker und viel selbstbewusster. Wer einen engagierten, kompetenten und menschlich großartigen Trainer sucht, ist bei Behzad genau richtig!

Ich trainiere seit zwei Monaten mit Behzad und kann ihn jedem empfehlen, der bereit ist, an seinen Schwächen zu arbeiten. Meine "Baustellen" Hüftbeuger und Core hat Behzad sehr schnell erkannt und den Trainingsplan perfekt zugeschnitten.

Das Training ist fordernd, und er motiviert gut. Auf schwankende Tagesformen reagiert er spontan durch Variation der Übungen oder der Belastungsdauer. Behzad ist einfühlsam, und der Spaß kommt bei ihm auch nicht zu kurz. Ich bin rundum zufrieden und werde weiter mit ihm arbeiten, um meine Ziele zu erreichen

Ich habe schon öfter darüber nachgedacht, mit Dimi zusammenzuarbeiten, aber irgendwie kam immer etwas dazwischen. Umso glücklicher bin ich, dass wir letztes Jahr gestartet sind. Dimi arbeitet sehr strukturiert und hat für jedes Problem eine Lösung parat. Auch an schlechten Tagen war er immer erreichbar und hat mich unterstützt. Kein Drill Sergeant, sondern ein echter Coach, der hinter einem steht.

Ich habe in vier Monaten 14 kg abgenommen und habe keinerlei Rückenbeschwerden mehr. Ich hatte jahrelang Probleme damit und bin unglaublich glücklich, dass es endlich weg ist. Es tut einfach gut, wenn jemand dranbleibt, nachhakt und regelmäßig neue Trainingspläne erstellt. Es macht einfach Spaß! Klare Weiterempfehlung und 5 Sterne

Sehr umfangreiches und individuell angepasstes professionelles Training. Die gesetzten Ziele sind erreicht und sogar teilweise erweitert worden.

Sehr positiv ist auch die Flexibilität bei der Terminfindung. Kurzfristige Änderungen waren fast immer möglich. Jederzeit gerne wieder

Seit einiger Zeit trainiere ich mit Stephan und kann ihn absolut weiterempfehlen. Mit Mitte 50 ist es mir besonders wichtig, meine Mobilität zu verbessern – und genau hier hat Stephan Großartiges geleistet. Meine Beweglichkeit hat sich spürbar und nachhaltig verbessert.

Stephan bringt extrem viel Fachkenntnis zu den Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung mit, insbesondere was den Aufbau und das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Bändern betrifft. Er erklärt verständlich, warum bestimmte Übungen sinnvoll sind, und passt das Training individuell an die persönlichen Voraussetzungen an.

Besonders schätze ich seine Geduld, seinen Humor und die positive Atmosphäre während der Einheiten. Das Training war immer kurzweilig, motivierend und gleichzeitig effektiv. Der Kontakt ist sehr persönlich und stets auf Augenhöhe – man fühlt sich bestens, fast freundschaftlich, betreut. Wer einen kompetenten, engagierten und menschlich sehr angenehmen Personal Trainer sucht, ist bei Stephan genau richtig

Seit über 5 Jahren begleitet mich Tony als Personal Trainer. Er arbeitet stets am Puls der Zeit und überzeugt durch hohe Fachkompetenz, Motivation und ein breites, fundiertes Wissen rund um Gesundheit, Sport und Fitness.

Durch seine strukturierte Herangehensweise, seinen klaren Blick fürs Wesentliche und eine gute Portion Humor habe ich viel erreicht. Dranbleiben und Fortschritt sind bei ihm kein Zufall, sondern ein Konzept

Kofi ist der Grund, warum ich heute wieder vollständig aufrecht gehen und mich frei in alle Richtungen bewegen kann. Nach einem doppelten Bandscheibenvorfall und einer zusätzlichen Hüftverletzung hat mich Kofi ab meiner Krankenhausentlassung durch meine komplette Reha begleitet. Wir haben fast ein Jahr lang dreimal pro Woche zusammen trainiert – und ich kann mit voller Überzeugung sagen: Ich bin heute eine komplett neue Frau.

Was Kofi als Trainer so besonders macht, ist die einzigartige Kombination aus fundierter Fachexpertise und einem ganzheitlichen Ansatz. Sein Training berücksichtigt nicht nur die körperliche Rehabilitation, sondern auch Ernährung, mentale Gesundheit und Mindset. Diese ganzheitliche Betreuung hat für nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen gesorgt. Besonders schätze ich seinen direktiven und zugleich empathischen Kommunikationsstil. Er schafft es, klare Anweisungen zu geben und gleichzeitig echtes Verständnis und Mitgefühl zu zeigen. Dadurch hatte ich jederzeit das Gefühl, dass er vollständig in meinen Heilungsprozess investiert ist – nicht nur mit dem Ziel, dass ich genese, sondern dass ich stärker und besser aus dieser Phase hervorgehe als zuvor.

Ich kann Kofi jedem uneingeschränkt empfehlen, der echte, langfristige Resultate erzielen und eine nachhaltige Transformation mit professionellem Personal Training erleben möchte

Julia ist eine sehr empathische Trainerin, die mich trotz meiner Erkrankung immer sehr positiv motivieren kann. Sie ist die beste Entscheidung, die ich 2025 getroffen habe. Ich möchte die Stunden mit ihr nicht mehr missen

Seit 6 Monaten trainiere ich bei Your Life Change - Boutique Gym und kann Marios Arbeit wirklich nur loben. Er ist bei jedem Training voll dabei, fordert dich, motiviert dich und versucht immer, das Maximum herauszuholen.

Aus meiner Sicht ist er ein sehr zuverlässiger und professioneller Trainer. Persönlich ist er außerdem sehr angenehm – es geht nicht nur ums reine Training, sondern man kann auch ganz entspannt über andere Themen sprechen

Absolut empfehlenswert!

Ich war drei Monate lang bei Benedikt im Training, um meine Beine gezielt für die Skisaison aufzutrainieren. In den Wochen, in denen wir nicht zusammen im Studio trainiert haben, habe ich das von ihm erstellte Heim-Programm umgesetzt – die Kombination hat mir geholfen, motiviert zu bleiben und mir gleichzeitig gezeigt, dass ich auch eigenständig am Ball bleiben kann. Durch die Kombination aus den persönlichen Einheiten und den strukturierten Heim-Workouts fühle ich mich jetzt stabil und sicher. Parallel dazu hat Benedikt mir viel Wissen über meine Ernährung vermittelt; seine praxisnahen Tipps haben mir geholfen, meine Ernährung in kleinen Schritten und für mich alltagsgerecht zu verbessern. Zusätzlich habe ich erstaunlich viel abgenommen.

Benedikt ist nicht nur fachlich top, sondern auch super nett und motivierend. Er ging stets auf meine individuellen Bedürfnisse ein und schaffte eine lockere, aber fokussierte Trainingsatmosphäre. Ich habe mich stets gut betreut gefühlt. Kurz gesagt: Wer einen kompetenten Trainer sucht, der Training und Ernährung an einen anpasst, ist bei Benedikt genau richtig

Das Wichtigste vorweg: Mit 51 Jahren habe ich mich bewusst für ein Figurtraining in Kombination mit gezielter Schmerzbehandlung entschieden. Seit sechs Monaten trainiere ich nun bei Kevin, und mein Verständnis von Fitness hat sich komplett verändert.

Früher war für mich die Zahl auf der Waage entscheidend. Heute weiß ich: Eine schöne, gut sitzende Form in der Kleidung ist viel wichtiger als jedes Gewicht. ? Ich wiege inzwischen drei Kilo mehr als zu Beginn (Heute: 63 kg bei 1,66 m) und fühle mich dennoch deutlich wohler. Mein Körper ist straffer, definierter und kraftvoller geworden. Meine Muskeln reagieren spürbar auf meine Bewegungen, und ich habe ein ganz neues Vertrauen in meinen Körper entwickelt.

Auch wichtig: Dank der festen Termine habe ich endlich meinen inneren Schweinehund überwunden und ziehe das Training konsequent durch. ?? Kevins Trainingsansatz ist sehr durchdacht, effektiv und nachhaltig. Top! Ich kann das Training in jedem Alter absolut empfehlen. Auch meine Tochter (15 J.) trainiert begeistert mit!

Ich war einige Male mit Mareike laufen und habe auch so mit ihr trainiert – und bin wirklich begeistert! Sie ist unglaublich motivierend, professionell und schafft es, einen immer ein Stück über sich hinauswachsen zu lassen.

Besonders beeindruckt hat mich, dass Mareike nicht nur den Trainingsplan im Blick hat, sondern sich wirklich für die Gesundheit und den Menschen hinter der Hülle interessiert. Man fühlt sich individuell wahrgenommen und ganzheitlich betreut.

Absolute Empfehlung für alle, die effektiv trainieren und sich dabei rundum gut aufgehoben fühlen möchten! ?✨

„Ich bin unglaublich dankbar für das tolle Training. Er hat eine wunderbare Art, mit Kindern umzugehen, und schafft es, meine Tochter jedes Mal aufs Neue zu motivieren. Dabei ist er immer herzlich, geduldig und sehr umgänglich.

Man merkt sofort, dass er genau weiß, was er tut, und sehr viel Erfahrung hat. Meine Tochter geht mit viel Freude zum Training und versteht sich unglaublich gut mit Tobi – das sagt eigentlich alles.“

Nach einer sehr komplizierten Jochbeinfraktur hatte ich erhebliche Einschränkungen der Sehkraft auf dem rechten Auge. Durch das regelmäßige Neurotraining bei Tomas konnte ich nahezu meine vollständige Sehkraft zurückgewinnen – für mich ein enormer Fortschritt.

Auch bei meiner seit Langem bestehenden Hüftproblematik, bei der andere Ansätze zuvor nicht erfolgreich waren, hat er mir mit seinen durchdachten Trainingskonzepten spürbar helfen können. Sowohl meine Schmerzen als auch meine Beweglichkeit haben sich deutlich verbessert.

Tomas arbeitet äußerst kompetent, individuell und mit großem Engagement. Ich bin sehr dankbar für die Zusammenarbeit und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen

Seit mehr als einem Jahr trainieren wir unter Anleitung von Tobias unsere Fitness. Mit Professionalität und Spaß hält er uns einmal pro Woche in unserem Betrieb auf Trab.

Wir freuen uns jedes Mal darauf. Weiter so!

Meine Zusammenarbeit mit Kevin dauerte ein halbes Jahr. Meine Probleme waren der Einstieg ins Krafttraining, die Motivation, dranzubleiben, und die Umsetzbarkeit im Alltag. Kevin hat mich zu 100 Prozent verstanden. Der Trainingsplan passt super zu mir.

Er hat mir viel Freiheit gegeben und die Laune, ab jetzt selbstständig weiter trainieren zu können. Es war sehr angenehm, mit ihm zusammenzuarbeiten. Die regelmäßigen Treffen gaben immer nochmal einen ordentlichen Leistungsschub. Ich bin super glücklich und kann jedem, der planlos ist oder Motivation sucht, empfehlen, einen Termin mit ihm zu machen. Es lohnt sich und ist eine sehr gute Investition in die Zukunft

Die Workouts fühlen sich super an – währenddessen und danach. Sie sind perfekt auf mich abgestimmt. Es geht mir um das Gefühl, meine Grenzen auszutesten und zu überwinden. Daniel ist ein sehr guter, professioneller Trainer. Ich empfehle es auf jeden Fall weiter!