Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sehr kompetenter, professioneller und freundlicher Trainer. Chris geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Trainieren mit ihm ist motivierend und macht einfach Spaß!
Ich kann Ihn euch nur wärmstens emphehlen.

Ich habe Robert als sehr angenehmen, professionellen und kompetenten Trainer kennengelernt, der einen trotz seiner ruhigen Art gut pushen und motivieren kann. Das Training war immer exakt auf mein akuelles Leistungsniveau abgestimmt, war sehr abwechslungsreich und hat richtig Spaß gemacht. Auch zum Thema Ernährung habe ich von ihm viele hilfreiche Tipps und Erklärungen erhalten, die ich auch im Alltag gut umsetzen konnte.
Vielen Dank dafür!!

In der aktuellen Situation und auch davor war und bin ich sehr zufrieden mit dem Training. Auch wenn die Erfolge nicht so schnell kamen wie erhofft, ist eine langfristige Entwicklung zu beobachten die mich sehr positiv stimmt. Ich habe den Eindruck, dass Sina sehr gut auf meine persönlichen Bedürfnisse eingegangen ist, und mir so den Impuls in die richtige Richtung geben konnte. Viele Anreizübungen für daheim finden bei mir sehr guten Anklang, weil es auf Dauer so nicht langweilig wird und man immer wieder neue Dinge dazu lernt.

Nach langer Sportabstinenz und zwei Schwangerschaften war meine gesamte Rumpfmuskulatur gefühlt nicht mehr vorhanden und mein Rücken eine einzige Baustelle. Durch das Personal Training mit Jana fühle mich seit der ersten Trainingsstunde wieder viel wohler in meinem Körper. Jede Einheit ist abwechslungsreich und extrem gut vorbereitet, so dass sich der Muskelkater im Anschluss in Grenzen hält, sondern eher ein gutes Gefühl bleibt, etwas für sich getan zu haben. Absolut empfehlenswerte Trainerin, auch durch Ihre ruhige und emphatische Art!

Meine Entscheidung,mit Chris zu arbeiten,traf ich aus dem Bedürfnis heraus,besser und gezielter zu trainieren,um meine Abnehm-und Fitneßziele zu erreichen.Das Training mit Chris ist effizient,zielgerichtet und macht wirklich Spaß!Er geht individuell auf sein Gegenüber einund hat durch sein immenses Fachwissen immer einen guten Rat,sei es bei Schmerzen,Motivationstiefs oder Ernährungsproblemen.Seine Zusammenarbeit mit Physiotherapie bietet einen ganzheitlichen Service,den ich jedem nur empfehlen kann!

Ich trainiere seit 3 Monaten mit Christian 1x / Woche und bin sehr zufrieden. Das Training ist sehr abwechslungsreich, vielseitig, und motivierend. Christian verfolg einen ganzheitlichen Ansatz und geht bei der Erstellung der Trainingspläne gezielt auf individuelle Bedürfnisse ein. Obwohl ich schon viele Jahre lang Krafttraining mache, konnte Christian mir zahlreiche wertvolle Impulse geben. Insbesondere bei der exakten Ausführung meiner Übungen sowie in den Bereichen Beweglichkeit und Koordination konnte ich dank Christian signifikante Fortschritte machen. Danke Christian, volle 5 Sterne.

Katharina hat mich Anfang 2020 nach einer Achillessehnen-OP in kürzester Zeit mit ihrem top Know-how und gezielter Physiotherapie wieder fit gemacht. In dieser Phase hat Katharina mir ferner den Spaß an Bewegung und Sport zurück gebracht. Aufgrund der Erfolge und der Begeisterung führen wir die Zusammenarbeit seit dem 2x pro Woche als Personaltraining fort. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, immer neuen Impulsen, dem Abwechslungsreichtum, dem individuellen Zuschnitt mit einem Nordic Walking-, Jogging-, Krafttrainings- und Firnessprogramm sowie ihrer sehr empathischen und Spass vermittelnden Art, hat Katharina mich, auch in etwas fortgeschrittenen Alter, nicht nur fit gemacht, sondern mir wieder ein neues Lebensgefühl ermöglicht. So trainiere ich heute, ausser den Trainings mit Katharina, selbstmotiviert weitere 3x pro Woche nach ihrer Anleitung und den Tipps, auch zur Ernährung..Ergebnisse: Gewicht reduziert, Kondition und Muskulatur aufgebaut, Rückenschmerzen verschwunden, Gesundheitswerte insgesamt auf top Niveau, ein neues, positiv ganzheitliches Lebensgefühl. Kurz: eine viele Jahre lang nicht mehr gekannte, tolle Live-Work-Balance gefunden. Herzlichen Dank Katharina und ich freue mich auf die weiteren Trainings!

Amazing workouts and perfect instructor.

Katharina schafft es jedesmal mich zu motivueren. Bin da etwas faul. Zudem überzeugt sie mit einem enormen Fachwissen. Das Training mit ihr ist abwechslungsreich und gut strukturiert. Ganz wichtig fpr mich, es ist individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Sie zeigt mir immer wieder neue Trainingsmöglichkeiten auf, die nicht nur effektiv sind, sondern auch noch unheimlich Spaß machen. Echt empfehlenswert.

In erster Linie wollte ich nur noch die letzten 4 Kilos mit Michaels Hilfe los werden. Aber es kam noch so viel besser ! Ich fühle mich Körperlich besser als jemals zuvor. Durch den Ernährungsplan von Michael sind alle Nährstoffe abgedeckt und es kann gar nicht mehr zu Heißhunger Attacken kommen. Ich habe mich während der Diät nicht einmal richtig hungrig gefühlt! Oftmals war ich sogar erstaunt von den Mengen die man essen darf! Zusätzlich habe ich auch meine Verdauungsprobleme durch seine Tipps bezüglich der Ernährung in den Griff bekommen. (Selbst Ärzte konnten mir da seit Monaten nicht helfen). Michael hat zu jeder !!! Frage eine Antwort und motiviert ungemein. Ich bin so froh das ich diesen Weg gegangen bin ! Vielen vielen Dank für diese tolle Unterstützung!

Da ich in NRW wohne, kann ich Jörgs Training leider nicht persönlich in Anspruch nehmen.
Er hat mich aber dafür telefonisch gut beraten und mir tolle Tips gegeben, wie ich nach einem schweren Unfall noch besser an meinem Muskelaufbau arbeiten kann. Danke dafür.

Die Trainingseinheiten zweimal die Woche sind für mich und meine Frau optimal. Christian geht individuell auf unsere Leistungsmöglichkeiten ein. Meine vorherige Trainerin hat mich quasi in die "Kreisliga" geführt. Christian führt mich in die 2. Liga...
Aber im Ernst, die Einheiten sind wirklich auf die Person abgestimmt und die Übungen sind auch an jedem Tag andere. Der Fortschritt ist offensichtlich und als Nebeneffekt bin ich auch noch relativ schmerzfrei, im Bereich der BWS.
Christian greift auch sofort ein, sollte eine Übung einmal nicht korrekt ausgeführt werden, was natürlich hin und wieder passiert. Das ist ist im Übrigen auch der Hauptvorteil eines Trainers, wie Christian, man hat die Sicherheit, dass man schwierige Übungen schaffen kann und doch vor Verletzungen geschützt wird. Auch während des Lockdowns hatten wir über Skype sehr gute Trainingsmöglichkeiten und konnten unseren Trainingslevel halten.
Zum Schluss auch noch ein menschliches Fazit: Christian hat einen krassen Humor und wir haben immer viel Spaß in den Terminen.
Christian kann ich als Trainer unbedingt empfehlen.
P.S. Wer allerdings keine Lust hat sich zu quälen, sollte ggf. einen anderen Trainer suchen. Christian gibt viel, sehr viel sogar, dafür erwartet er aber auch ein Maximum ein Einsatz!

Florian ist ein motivierter, aufgeweckter und zielorientierter Trainer. Er hat sowohl ein sehr gutes Gespür dafür einen zu pushen, als auch den Druck rauszunehmen. Er orientiert sich an deiner Tagesform und wird deine Grenzen besser kennen als Du selbst. Dies beweist er nicht nur beim Einzeltraining, sondern auch in den Kursen, die er gibt! Florian ist für mich ein absolut Weltklasse Trainer und eine ganz klare Empfehlung meinerseits.

Ich, hochgradig adipös mit langer Leidensgeschichte aufgrund mehrerer Bandscheibenvorfällen, setzte meine letzte Hoffnung auf ein Personal Training. Bereits während des Erstgesprächs war ich perplex von Roberts fachlicher Kompetenz und seinen analytischen Fähigkeiten. In Windeseile hat er meine Problematik erkannt. Er arbeitet strukturiert und dabei empathisch und wertschätzend. Bei jeder Trainingseinheit ist er gut vorbereitet und geht auf die tägliche Tagesform ein. Er fordert mich aber überfordert mich nicht und kommuniziert ständig über das aktuelle Befinden. Eine Rückmeldung am Tag nach dem Training ist ausdrücklich gewünscht. Moderne Kommunikationstechniken wie Videokonferenz oder Messenger-Dienste erleichtern unsere Zusammenarbeit. Die Terminvergabe ist stets flexibel und unkompliziert. Einmal hatte ich heftige Schmerzen. Er bot von sich aus an, kurzfristig eine Physioeinheit bei mir zuhause (Corona-Regeln beachtet) einzuschieben. Diese brachte nicht nur Schmerzlinderung sondern war auch Hilfe zur Selbsthilfe. Bei alldem kommt Spaß, Humor und eine lockere Athmosphäre -selbst bei Dauerregen-nicht zu kurz. Nach 5 Trainingseinheiten bin ich 80% meiner Schmerzen und 6 kg los. Meine Lebensqualität steigt von Woche zu Woche. Ich habe noch einen langen Weg vor mir aber mit Roberts Hilfe schaff ich das! Danke dir!

Ich habe Frau Goldenthal nach dem Corona Lockdown kontaktiert, damit die Wochen der Untätigkeit ein Ende haben. Ihre sehr angenehme Art, die Leistung zu fordern, motiviert in jeder Sitzung. Dabei steigert sie von Training zu Training immer die Ansprüche und damit meine Leistung. Das motiviert dauerhaft und macht richtig Spaß.

Sucht man eine Personal Trainerin, um richtig Fortschritte zu machen und mit Überzeugung zu trainieren, findet man in Frau Goldenthal genau die richtige Person. Dabei achtet sie auf die richtige Ausführung der Übungen als auch auf das Wohlbefinden. Sie zeigt, dass ein hartes Training und Wohlbefinden sehr gut in Einklang gebracht werden können.

Also wenn ich Florian beschreiben würde, dann würde ich ihn als einen sehr intelligenten, jungen Mann der einiges auf dem Kasten hat, bezeichnen. Florian geht individuell auf alle Wünsche ein und schafft es jeden Sportmuffel mit seiner Motivation und Begeisterung für Sport anzustecken. Das Training mit ihm macht einfach Spaß und man bekommt Lust, sich wieder schön regelmäßig dem Sport zu widmen. Ich würde mir keinen anderen Trainer mehr aussuchen!

Ich kenne Suat als Trainer eines Selbstverteidigungskurses für Frauen, den ich vor einigen Jahren absolviert habe. Schon damals hat mich seine unkonventionelle Herangehensweise beeindruckt. Er geht auf individuelle Besonderheiten ein und baut das Training darum herum auf.
Ich bin mit der Anforderung "Muskelaufbau - vor allem im Oberkörperbereich" im Sommer 2020 an ihn herangetreten und habe 10 Einheiten bei ihm gebucht, die wir - auf meinen Wunsch - in 5 Wochen absolviert haben.
Neben seiner absoluten Zuverlässigkeit - auch das muss man mal erwähnen; er war immer pünktlich - hat er mit einem wirklich sehr abwechslungsreichen Trainngsprogramm zu einer deutlichen Verbesserung meiner Oberkörpermuskulatur beigetragen. Es gab kaum Übungen, sei es an der Maschine oder mit dem Eigengewicht, die sich während der 10 Stunden wiederholt haben - so wurde es nie langweilig und die Muskulatur hat immer wieder neue Anreize bekommen.
Klar - Muskelkater war vorprogrammiert - aber ich habe es ja so gewollt :-) . aber auch die so von mir gehassten Liegestütz und Klimmzüge haben mit Suat viel von ihrem Schrecken verloren.
Er achtet sehr auf Ausgewogenheit - jeder Muskel kommt mal dran, es gibt Übungen für zuhause mit Foto !!! - und last but not least - es war bei allem Schweiß echt lustig.
Vielen Dank Suat - wir sehen uns demnächst im Training wieder.

Ich trainiere mit Tom seit 6 Jahren. Er ist ein genialer PT. Wir mischen bewährtes mit neuen Übungen, Tom achtet dabei immer auf mich und meine Ziele, meine Haltung wird besser, ich bin beweglicher und mir tut es gut.
Mobility, Kraft, Core immer in gesunder Mischung.
Tom ist immer motiviert und schafft es immer mich genau in den Grenzbereich zu führen, der tatsächlich den Erfolg bringt.
In drei Worten:
Individuell, kompetent, zuverlässig!
Einfach gut!!!

Im Januar 2020 kam ich auf Empfehlung mit sehr schmerzhaften Nackenverspannungen zu Robert. Seit drei Monaten konnte ich meinen Alltag und meine Arbeit nur noch mit Schmerzmitteln bewältigen. Ich setzte viel Hoffnung auf das Training mit Robert, da alle anderen Methoden mir nicht geholfen hatten. Der 1. Trainingstermin bestand in einer ausführlichen Anamnese und anschließender praktischer Trainingseinheit. Ab diesem Tag brauchte ich keine Schmerzmittel mehr. Robert hatte mit seinen professionellen Kenntnissen sofort den richtigen Ansatz gefunden. Von nun an ging es bergauf.
Ich kam ein halbes Jahr zum Training. Das Training war individuell und nach Maß auf mich abgestimmt. Die auf Video aufgezeichneten, abwechslungsreichen und für mich speziell ausgewählten Übungen, konnte ich Zuhause sehr gut durchführen. Diese Übungen sind bis heute ein täglicher Bestandteil meines Lebens .
Das Trainingszentrum ist sehr gut zu erreichen und das Training, ob draußen oder drinnen, ist zwar anstrengend aber macht auch viel Spaß.
Vielen Dank Robert, ich kann dich jederzeit zu 100 Prozent weiter empfehlen.

Es war einmal..., vor etlichen Jahren bekam ich die Diagnose „Doppelter Bandscheibenvorfall“, Operation nicht ausgeschlossen, regelmäßige Besuche bei Ärtzen, Spritzen, Spritzen, Spritzen...

Durch einen Freund bin ich dann zu Vitalform und zu Falk Niederstein gekommen, um ein maßgeschneidertes Personal Training zu erhalten. Und was soll ich sagen, ich habe es noch keinen Tag bereut, im Gegenteil!!! Heute fühle ich mich fit, habe keine Schmerzen mehr und brauche keine Spritzen.

Ich schätze Falk Niederstein für sein hohes Maß an Kompetenz, immer präsente Motivation, seine gefühlvolle Einschätzung meiner körperlichen und, oder meiner seelischen Verfassung. Dazu bedarf es einer guten Menschenkenntnis. Auch bin ich dankbar für sein immer offenes Ohr.

Die Vorgehensweise von Falk ist immer ganzheitlich. Ich durfte von ihm viel über Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Schlafqualität, Atmung und Regenaration lernen. Ich profitiere sehr davon, daß Falk sich regelmäßig durch Seminare und Schulungen weiter bildet und dies begeistert an seine Kundschaft weiter trägt.

In den Räumen von Vitalform fühle ich mich sehr wohl. Es herrscht eine positive, ruhige Atmosphäre, was mir persönlich auch sehr wichtig ist.

Über all die Jahre bin ich stolz darauf, Falk als einen Freund bezeichnen zu dürfen und bin ganz klar auch ein FAN

Sabine

Seit nun knapp neun Jahren trainiere ich ein bis zwei Mal pro Woche mit Falk und gehe zusätzlich noch selbst zum Sport. Es war eine der besten Entscheidungen, zu Vitalform zu gehen. Während ich zuvor nicht viel über Training (korrekte Form, Trainingstechniken etc.) und Ernährung wusste, hat sich in den letzten Jahren viel zum Positiven verändert. Falk ist für mich der Innenbegriff von Kompetenz gepaart mit Spaß und Motivation beim Training. Selbst an ‚schlechten Tagen‘ schafft er es immer wieder, Höchstleistungen aus mir herauszuholen. Im Raum NRW gibt es wahrscheinlich fachlich und menschlich niemand besseren als Ihn. Ich bin ihm sehr dankbar, dass er mir immer wieder neue Trainingssysteme zeigt und die Relevanz einer korrekten Ausführung und Mobility nahegebracht hat. Gerade ‚Mobility‘ war zuvor ein Fremdbegriff für mich.
Die Räumlichkeiten von Vitalform gefallen mir besonders gut, da hoch professionelles Equipment und genügend Platz für ein super Training vorhanden sind. Hier kommt man in einer sehr angenehmen Atmosphäre zu seiner persönlichen Bestform. Ich freue mich auf die nächsten Jahre

Immer super Training, mega sympatisch und extrem kompetent!

Hagen hat immer neue Ideen jeden von uns Fit zu halten. Was mir zusätzlich sehr gut gefällt ist, dass Hagen nicht nur die jüngeren, sondern auch die ältere Generation unsere Senioren mit seiner Art und viel Spaß beim Training begeistert. Egal ob in der Halle oder auch Outdoor am See. Meine Mama Freut sich jeden Donnerstag mit Hafen zu trainieren. Sehr zu empfehlen auch im Alter fit zu bleiben.

Sehr professionell, effektiv und sympathisch, wie das Training so auch der Trainer

Hagen ist ein klasse Trainer, der auf jedem seiner Sportler genau schaut.
Abwechslung ist ihm sehr wichtig, und egal ob Bauch Beine Po, Kleingruppen Training oder Einzelcoaching, der ist ein top Ansprechpartner, und hat für jede Frage die richtige Antwort.
Weiter so