Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nach vielen Empfehlungen, aus dem geschäftlichen und privatem Freundeskreis, den David als Personaltrainer zu nehmen, habe ich genau das gemacht! Gewicht reduziert, Muskeln und Körperhaltung optimiert, sowie die körperliche Gesamtverfassung regelmäßig überprüft und anhand dem Status das Training angepasst. Wir beide haben alles richtig gemacht - Danke David!

Moin Christian!
Bevor ich mich mit C.K. ein Termin vereinbart habe, sprach ich noch mit ein paar anderen Traininer. Ich habe mich für ihn entschieden, da ich anfangs auch bedenken und Vorstellungen hatte und er hat sich ihnen angenommen. Mir war es wichtig, da er auf meine körperlichen Einschränkungen eingegangen ist und der wünsch kein Traning im Fitnessstudio zumachen. Wir tranieren jetzt fast 1 Jahr und wir haben es bis auf 3-4 Ausnahme geschafft draußen das Training stattfinden zu lassen. Wir haben langsam angefangen und haben es gesteigert. Mir gefällt die Abwechslung, das keine Trainingseinheit wie die andere ist.
Mein Ziel haben wir erreicht und ich fühle mich sehr wohl in meinem Körper wie schon lange nicht mehr. Bitte mach weiter so.

Ich trainiere seit Januar 2018 mit Julia und bin restlos begeistert von ihr! Julia vereint in ihrem Training eine große Portion Spaß mit einer hohen Professionalität. Sie geht dabei individuell auf meine Bedürfnisse und Wünsche ein, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Durch das abwechslungsreiche Training und den hohen Spaßfaktor schafft sie es mich so zu motivieren, dass ich Leistungsfortschritte sehe und mich auf unsere Trainingsstunden richtig freue! Julia erhält 5 Sterne von mir!!!

Seit ca. 7 Monaten trainiere ich mit Arne zusammen. Durch seine stets aktuellen Trainingsmethoden, die individuelle Arbeitsweise und seine motivierende Art schafft er es immer wieder, mich an meine mentalen und körperlichen Grenzen zu bringen. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit:-). Absolut empfehlenswert!

Da hat der innere Schweinehund keine Chance mehr! Ich war ja immer skeptisch, warum ich Einzelstunden nehmen sollte. Jetzt weiß ich es. Das Training mit Christiane ist absolut motivierend und nie langweilig. Die Übungen sind abwechslungsreich, effizient und machen zudem noch Spaß. Und durch die zeitliche Flexibilität gibt es auch keine Ausrede mehr, warum das nicht parallel zum oftmals stressigen Arbeitstag klappen sollte. Sehr empfehlenswert!

Mein Mann und ich haben beide, mit unterschiedlichen Trainingszielen, bei Christiane trainiert. Christiane geht sehr individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ein unter Berücksichtigung des jeweiligen Fitnesslevels und Gesundheitszustandes. Neben der tollen Analyse und Beratung zu Beginn des Trainings hat uns besonders Christiane‘s freundliche und motivierende Art begeistert! Dadurch haben wir beide unsere Traingsziele erreicht. 100% Weiterempfehlung!!

Als ich mich vor ein paar Monaten für einen Personal Trainer entschied, hätte ich nie erwartet, dass ein Personal Trainer so gut sein kann. Mit Andreas Stübs habe ich eine ausgezeichnete Betreuung an meiner Seite mit der ich schon nach kurzer Zeit optimale Ergebnisse erzielen konnte. Zum Beispiel fiel aufgrund einer vorhergegangenen Hüft-OP anfangs noch der linke Fuß aus dem Fahrradpedal, so dass ich nicht treten konnte. Nach kurzer Zeit war einwandfreies Treten möglich und auch das Laufen fällt mir schon bedeutend leichter. Die täglichen Wege werden damit gefühlt wieder kürzer. Sein Bemühen für meine Fitness liegt über dem gewöhnlichen Maß. Er machte sich gleich zu Beginn sachkundig über die Wirkung meiner Medikamente im Zusammenhang mit Sport und entdeckte durch seine sorgfältige Routine eine wiederaufgetretene Herzerkrankung, welche dadurch rechtzeitig und fachärztlich erfolgreich behandelt werden konnte. Er reagiert stets flexibel auf meine Bedürfnisse. Ich halte Andreas Stübs für einen ausgezeichneten Trainer!!!

Dr. med. Franz-Udo Piechotta-Flemming

Das Training mit Joshua ist sehr effizient, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt und sehr abwechslungsreich. Die entwickelten Trainingspläne lassen sich gut in den Alltag integrieren. Joshua ist sehr sympatisch und das Training mit ihm macht sehr viel Spaß.

Ich kam im Februar 2018 völlig verzweifelt zu Benedict. Wieder mal hatte ich mit dem typischen Jojo Effekt zu kämpfen. Das Training mit Benedict begann und ich habe mir seinen Ernährungsplan sehr zu Herzen genommen! Innerhalb von 2 1/2 Monaten habe ich 10% meines Körperfetts verloren und war top motiviert! Was für mich erstaunlich war, ich habe in der Zeit nicht weniger gegessen, ich habe sogar das Frühstücken angefangen plus 2 volle Mahlzeiten am Tag plus 3 Snacks, ich habe nur anders gegessen! Clean und mit Sorgfalt! Das alles hat mir Benedict beigebracht und ich werde es so weiterverfolgen! Das Training war der Hammer! Benedict zeigt dir wozu dein Körper fähig ist und zudem ist er einfach ein super netter Kerl! Wenn ich nicht weiter weg ziehen würde, würde ich auf jeden Fall bei ihm bleiben! Danke Bene!!!

Meine Ernährung, welche ich mit Hilfe von Kathrin umgestellt habe, hat zu folgendem Ergebnis geführt: Ich habe 7 % Körperfett verloren. Ich bin so froh über diesen Erfolg und ich fühle mich sehr wohl.

Ich bin wirklich glücklich, dass ich mit Kathrin trainieren und mit ihr meine Ernährung durchsprechen kann. Sie motiviert mich wahnsinnig und das tut verdammt gut.

Jetzt geht es weiter, sie möchte, dass ich so bleibe, ich möchte gern noch 3 % Körperfett verlieren. Mal sehen! Kathrin sagt, es ist mein Weg und meine Entscheidung.

Sie folgt meinem Ziel und das tut einfach gut.

Katharina S. / Informatikerin

Das Training bei Jelena ist für mich einfach perfekt.

Lange habe ich nach einer guten Alternative gesucht, nachdem ich zu Beginn meines Studiums mit der Rhythmischen Sportgymnastik aufhören musste. Immer wieder bin ich beim Yoga gelandet, da mich auch dieses Training sehr ansprach und ich davon ausgegangen bin, mir damit meine Beweglichkeit erhalten zu können.
Aber zu der Zeit in der ich mich darin versuchen wollte ging es im Yoga hauptsächlich um Entspannung und mir fehlte immer die körperliche Herausforderung.

Dann habe ich Jelena entdeckt – Mit einem Einzeltraining habe ich angefangen und besuche seit einem halben Jahr ihren Barre Workout Kurs, denn von der ersten Stunde an wusste ich, dass es genau das Training ist, nachdem ich gesucht habe:

Es ist abwechslungsreich – immer noch werde ich mit Übungen überrascht, die ich bisher nicht kannte – und man wird gefordert. Jelena findet für das Training genau die richtige Mischung aus Muskelaufbau und Stretching. Ich liebe die Elemente aus dem Ballett! Yoga und Pilates sind durch Jelena für mich ebenfalls wieder sehr interessant geworden und ich freue mich schon auf den Besuch ihrer reinen Yogastunden.

Nach dem Training weiß man, was man gemacht hat. Man spürt den ganzen Körper. Sehr schnell bemerkte ich die positiven Veränderungen, die mit dem Training bei Jelena kamen.
Mein Körper ist viel definierter, ich bin wieder beweglicher und mein Körperbewusstsein ist gestärkt. Manche Übungen versuche ich sogar in meinen Alltag zu integrieren, um noch mehr vom Training zu haben.
Es ist schön wie leicht es einem fällt, sich selbst etwas Gutes zu tun, wenn man dafür genau das Richtige für sich gefunden hat.

Hinzu kommt, dass Jelena ein wunderbarer Mensch ist. Sie ist mitreißend und schafft es mühelos, zu motivieren und ihre Begeisterung für das Training mit dir zu teilen. Bei ihr geht es nicht nur darum, effektive Übungen zu absolvieren, sondern beim Training auch Spaß, ein gutes Gefühl und eine schöne Zeit zu haben.

Von mir eine klare Weiterempfehlung! Sowohl für ihr Personal Training als auch für ihre Gruppenkurse!

Ich hatte mir in den Kopf gesetzt, an einem Triathlon teilzunehmen, obwohl ich keine Ausdauersportlerin bin. Drei Trainer hatte ich mir im Internet angeschaut, aber instinktiv nur Mathias angeschrieben. Ein Glückstreffer!!! Mathias hat mich sehr kompetent beraten, unterstützt und motiviert. Das Training war anstrengend, ich habe viel Neues gelernt und es hat auch wirklich Spaß gemacht. Mathias hat Rücksicht auf meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse genommen, dementsprechend die Trainingspläne erarbeitet und mich somit sehr gut auf den Wettkampf vorbereitet. Ich habe den Triathlon geschafft und bin jetzt super glücklich, stolz und sehr zufrieden. Vielen Dank, Mathias!

Meine Zusammenarbeit mit Anita Heß:
Gern möchte ich einmal beschreiben, was sich für mich verändert hat, seitdem Anita mich begleitet. Kennengelernt haben wir uns dienstlich, weil ich sie bei ihrem Weg in die Selbständigkeit begleiten wollte. Dabei hat Anita meine Motivation, wieder etwas für mich, meinen Körper und mein Wohlbefinden zu tun, geweckt. Ich habe schon immer sehr gern Sport - auch Fitnesssport, Krafttraining- getrieben. In den letzten Jahren habe ich damit kindheitsbedingt pausiert. Durch Anita und ihre Anreize bin ich wieder voll motiviert und trainiere zwei Mal in der Woche.
Ich will mit dem Training wieder in „die alte“ Form kommen, Muskeln, die lange nicht beansprucht wurden, kräftigen und festigen. Das Training mit Anita macht super viel Spaß. Sie zeigt mir stetig viel Neues und kontrolliert mich. Einfach machen, ist nicht die Devise, sondern richtige Ausführung und richtiges Atmen. Das finde ich großartig. Anita geht auf mich ein, hört mir zu bei all den kleinen Bewerbchen und fordert mich und meinen inneren Schweinehund immer wieder heraus. Der Blick in den Spiegel macht immer mehr Freude. Das Training ist großartig. Anita, ich danke dir!!!

Job, Baby, Alltag... all das hielt mich eine Weile davon ab wieder regelmäßig Sport zu machen. Das Konzept des Small Group Trainings und mit Hilfe der immer gut gelaunten, motivierenden und fordernde Trainerin Svenja, habe ich einen super Weg gefunden, flexibel und regelmäßig eine tolle und anstrengende Einheit Sport zu machen.
Svenja kennt unzählige Übungen, bei ihr kommt nie Langeweile auf und kein Training gleicht dem anderen.
Ich freue mich auf eine stetige Verbesserung meiner Fitness, die ich ohne Svenja nicht erreichen würde.

Durch meinem Job als Büroangestellter hatte ich verschiedene muskuläre Beschwerden. Daher entschloss ich mich durch ein korrektes und qualitatives Training meine Körperhaltung zu verbessern. Nach einer intensiven Recherche im Internet bezüglich Personaltrainer, bin ich auf die Website von Herrn Kiefel gestoßen. Nach einem ersten Kennenlerngespräch, haben wir uns für eine ausführliche Anamnese in meinem Fitness Studio getroffen.

Herr Kiefel bietet die richtige Balance aus Trainingsmotivation, Körperbewusstsein und Lebensqualität. Bei Herrn Kiefel steht nicht nur die korrekte Übungsausführung im Vordergrund, sondern auch einen ganzheitliche Ansatz, welcher u.a. eine bewusste Bewegungswahrnehmung beinhaltet. Während des Personaltrainings hat sich mein Körperbewusstsein positiv verändert und meine Rückenschmerzen haben sich schon nach wenigen Wochen deutlich verringert.

Herr Kiefel ist sehr flexibel, die Trainingseinheiten werden individuell nach meinen persönlichen Zeitressourcen geplant. Endlich macht Sport richtig Spaß!

Ich habe jetzt zwei Trainingseinheiten mit Mario‘s Trainingsprogramm (ALL IN) absolviert und bin komplett überzeugt.
Mario ist ein super sympathischer, aber auch sehr ambitionierter Trainer. Er pusht euch bis zu eurem Limit -oder darüber hinaus ;) - und erfüllt damit genau die Erwartungshaltung die ich an ihn habe.
Der Erstkontakt via Telefon und das persönliche Kennenlernen waren 1A und Mario ist mit viel Humor dabei euch fit zu machen.
Ich kann das Training nur empfehlen und finde auch die digitalen Zusatz-Services zum Training (Online-Gruppen/Live-Videos) super hilfreich und motivierend.
Alles in allem: Wenn ihr bereit seid „ALL IN“ zu gehen, nehmt Mario! ;)

Das Training bei Jürgen war wirklich sehr motivierend und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Selbst akut auftretende Probleme (Knieschmerzen) liessen sich durch das individuell angepasste Training kurzfristig beheben. Leider konnte ich das Training aus finanziellen und zeitlichen Gründen nicht weiter führen. Ich kann das Training bei Jürgen absolut weiter empfehlen!

Ausführlicher Vorabcheck. Das Training ganz auf mich abgestimmt. Immer wieder neue Herausforderungen. Es ist für jeden etwas dabei!!!

Danke an Annette, ihr Engagement, ihre Einfühlsamkeit, Ihre Motivation.

Mich hat das persönliche Training auf Grund der Begleitung von Annette nach vorn gebracht. Die Tipps und Untersützungen waren echt hilfreich und zielführend. Für mich sind die Trainingseinheiten immer wieder ein AHA-Erlebnis. Es ist erstaunlich, welche Reserven man durch ein qualifiziertes Training erschließen kann. Ich habe mit Erstaunen festgestellt, dass eine gutes Training auch durch eine ausgewogene Ernährung ergänzt werden sollte. Man wird fitter und auch leistungsfähiger. Hilfreich war auch, dass ich ermuntert wurde dran zu bleiben und Prioritäten richtig zu setzen.

Danke für das persönliche und zielführende Training. Eine Investition in sich selbst, die sich lohnt.

Nach meinem Umzug wollte ich gerne an das bereits in einer anderen Stadt begonnene Personal Training anknüpfen. Daher habe ich im Internet nach Personal Trainern gesucht. Dort wurde ich auf Anita aufmerksam. Nach Vorerfahrung mit einem Personal Trainer gefiel mir der Gedanke, zur Abwechslung mit einer Trainerin weiter zu trainieren. Anitas Profil mit der Ausrichtung auf Kraftsport fand ich für mich passend, und wir haben einen Kennenlern-Termin vereinbart. Sie hat ausführlich meine sportlichen Vorerfahrungen, Ernährungsgewohnheiten und Ziele erfragt und einen körperlichen Ist-Zustand erhoben. Mir gefiel ihre authentische, ehrliche Art mit einem strukturierten Vorgehen und mir war sofort klar, bei Anita bin ich genau richtig! Nach Alternativen habe ich nicht mehr gesucht.

Ziele sind bei mir Muskelaufbau, Verbesserung der Mobilität und einer Fehlhaltung. Anita hat ein Konzept erarbeitet, diese drei „Baustellen“ zu bearbeiten, dafür trainiere ich seit inzwischen fast einem halben Jahr 1x pro Woche bei ihr und 2x zuhause. Auch bei der Ernährung konnte sie für mich noch Verbesserungen erreichen. Schnell habe ich Erfolge bemerkt beim Muskelaufbau, dass ich bei der Mobilität bzw. Fehlhaltung mehr Geduld brauche hatte Anita mir gleich am Anfang gesagt. Aber auch hier sind schon Verbesserungen messbar.

Anita ist immer konzentriert bei der Sache und verfolgt mit mir meine Ziele, wozu eine sorgfältige Planung und Dokumentation gehören. Wenn es zu körperlichen Einschränkungen kommt, hat sie immer Alternativen, die trotzdem das Ziel nicht aus den Augen verlieren. Das Training macht durch die herzlich-freundschaftliche Atmosphäre Spaß und ist abwechslungsreich (ihre stylishe Trainings-lounge bietet dafür alle Möglichkeiten), sie motiviert mich, auch an Grenzen zu gehen. Auf Anita ist Verlass, und auch außerhalb unserer Trainingsstunde steht sie für Ratschläge zur Verfügung. Anita lebt und liebt einfach ihren Beruf und ist mir richtig ans Herz gewachsen, sie ist schnell ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden.

Nach meiner Anfrage hat Marco sehr schnell Kontakt mit mir aufgenommen. Wir hatten ein Kennenlerngespräch und danach ging es schon mit dem ersten Trainig los. Wir trainieren seit Dezember 2017 regelmäßig 1 Mal in der Woche. Das Trainig mit Marco Ist abwechslungreich, macht Spaß und ist meinen Wünschen angepasst. Ich kann das Training mit ihm sehr empfehlen.

Julia ist ein Mensch mit positiver Ausstrahlung und immer einem Lächeln auf dem Gesicht. Sie nimmt ihren Job sehr ernst, vergisst darüber hinaus aber den Spaß keinesfalls. Sie hat mir sehr geholfen und den finalen Kick zum „Leben umkrempeln“ gegeben. Ich kann Julia nur weiter empfehlen.....

Ich trainiere seit längerem in unserer Sportgruppe unseres Betriebes. Helga versteht es uns jede Woche zu motivieren. Sie gestaltet ihre Übungen abwechslungsreich, mal für den Rücken, mal für den Bauch, aber auch Kraft und Dehnübungen. Sie geht auf persönliche Stärken ein, weißt aber auch auf Fehlhaltungen hin und erklärt wie diese zu verbessern sind. Jede Stunde ist ein Gewinn für meine Fitness.

Michaela hat mich sehr gut und sehr ausführlich vor meinem ersten Halbmarathonstart beraten. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen und hat mir gerade bezüglich meiner Fragen zum Aufwärmen und Laufen im Wettkampf mit Asthma sehr weitergeholfen.
Ein großes Dankeschön und liebe Grüße
Jutta

Helga ist eine super tolle professionelle Personaltrainerin. Sie ist sehr einfühlsam und man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben. Ihr Training ist sehr vielfältig, so dass es niemals langweilig wird. SIe schafft es immer mich so zu motivieren, dass ich an meine Grenzen gehe und darüber hinaus. Das Training macht sehr viel Spaß und ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.