Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das Training mit Niels ist immer top vorbereitet und die Übungen sind abwechslungsreich. Es macht richtig Spaß zu trainieren!
Schon nach kurzer Zeit haben das Training und seine Ernährungstipps erste Erfolge gebracht und ich fühle mich jetzt schon deutlich besser.
Er nimmt sich viel Zeit und ist für Fragen (z.B. Training, Ernährung etc.) auch per Email oder Telefon sehr gut zu erreichen!
Niels ist ein sehr kompetenter Trainer, den ich auf jeden Fall weiterempfehlen kann!

Das Personal Training mit Anita war sehr motivierend und erfolgreich, auch der Spaßfaktor kam nicht zu kurz! Wir haben wirklich jede Menge dazu gelernt und
sind beeindruckt von Anitas umfangreichen Fachkenntnissen, auch in Sachen Ernährung. Wir hätten das Personal Training mit ihr gerne fortgesetzt, aber leider verläßt sie uns nun, um zurück nach Rostock zu gehen.

Ich hatte mehrere Jahre starke Rückenprobleme. Keine Trainingseinrichtung und kein Orthopäde konnte mir meine Schmerzen lindern. Nun war ich 5 Einheiten bei Personal Trainer Andrés Naujoks und bin seither schmerzfrei. Mit einem Plan für zu Hause bleibe ich das auch.
Tut euch selber etwas gutes und vergesst die unnötigen Spritzen! Bei Andrés seit ihr in den besten Händen.

Training bei/mit Sandra: individuelle, persönlich, kompetent, anstrengend, abwechslungsreich und am wichtigsten finde ich es steht immer der Spaß im Vordergrund. Sandra hat mir gezeigt, wie einfach es ist, sich mit wenig Mitteln und Aufwand körperlich zu bewegen... Ich bin total begeistert und kann Plan B nur weiterempfehlen.

Liebe Janina,
ich habe mir sehr lange Zeit für Deine Bewertung gelassen (vor ca. 1 Jahr haben wir mit dem Training begonnen), weil ich immer wieder neue Fähigkeiten an Dir entdeckt habe. Du bist für mich nicht nur die beste Personaltrainerin, sondern auch eine tolle Beraterin, die mir in allen Lebenslagen (Ernährung, Schlaf usw.) gute leicht umsetzbare Tipps gegeben hat - und diese haben sogar geholfen!
Ich freue mich sehr, Dich kennen gelernt zu haben und danke Dir für Deine umfassenden Ratschläge.
Du bist ein sehr angenehmer Mensch, mit dem mir das Trainieren besonders viel Spass gemacht hat.
Liebe Grüße Angelika Stockmeier

Das Training mit Andrew hat mir sehr viel Spaß gemacht und war sehr motivierend. Aufgrund der Variation der Übungen, habe ich das Training stets als abwechslungsreich empfunden, wobei mir die Übungen auf dem Bosu und mit dem Staby besonders gut gefallen haben. Da die sportlichen Anforderungen immer perfekt an mein Leistungsniveau angepasst waren, habe ich mich nie unterfordert oder überfordert gefühlt.
Was mir besonders gut gefallen hat, ist der systematische Aufbau der Übungen über Wochen hinweg. Insbesondere der Fortschritt im Unterarmstütz war für mich sehr motivierend.
Andrew hat ein freundliches und sympathisches Auftreten, ist immer gut organisiert und vorbereitet und überzeugt durch seine zuverlässige und kompetente Art.

Wollte man Christian mit einem einzigen Wort beschreiben so wäre "authentisch" meine Wahl. Er vereinigt in seiner Person sein Wissen aus Sport, Medizin, Ernährung und östlicher Philosophie. Dies macht Ihn als Mentor glaubhaft. Folgt man dem Rat und der Motivation steht dem persönlichen Erfolg nur der innere Schweinehund im Weg. Den zu vertreiben helfen kreative Übungen und Übungsgeräte, an denen es bei Christian nicht mangelt. Beachtung verdient seine Kunst, Haltungs- und Muskulaturbedingte Schmerzen zielgenau zu analysieren und mittels weniger Tapes hinwegzuzaubern. Ich bin sehr froh Christian begegnet zu sein.

Ein voller Erfolg !
Der ganzheitliche Ansatz aus individuell ausgearbeitetem Sportprogramm und Ernährungsumstellung (wohlgemerkt keine Diät ...) hat zu einer wesentlich schnelleren Gewichtsreduzierung und verbessertem Körperbewusstsein geführt als ich mir das vorstellen konnte. Sandra schafft es zu motivieren ohne zu überfordern. Das führt zu einem guten Flow ohne negativen Erfolgsdruck und ist sehr zielführend. Ich habe die mir selbst gesteckten Ziele bezüglich Gewicht und Sportlichkeit direkt erreicht. Mal sehen wo ich mit weiterem Training noch hinkomme. Klare Weiterempfehlung !

Seit 4 Jahren "arbeite" ich nun schon mit Timo zusammen. Das allein spricht ja eigentlich schon für ihn.
Das Training ist abwechslungsreich, vielseitig und immer auf meine Wünsche/Bedürfnisse bzw. den aktuellen Fitnessstand abgestimmt. Darüberhinaus gibt es auch einen individuellen Trainingsplan, der auf die PT-Stunden abgestimmt ist und definitiv nicht von der "Stange" kommt. Langweilig wird es nie und für den nötigen Spaß ist auch gesorgt! Außerdem bietet Timo noch Ernährungsberatung an, so dass Training und Ernährung aufeinander abgestimmt werden (können). Und wer mal keine Stunde bei ihm hat, dem steht er mit Ratschlägen und Tipps zur Seite.

Zumindest was mich betrifft, so hoffe ich auf viele weitere Trainingseinheiten!

Ich kenne Sabine schon seit 5 Jahren und hatte das Glück sie als Trainerin in diversen Kursen erleben zu düfen.
Mutter-Kind-Sport, Flexibar, XCO, Personal Training
Bis heute bin ich von Ihrer Art zu motivieren und der Vielfalt der Kurse begeistert.
Vielen Dank Sabine ;-)

Längere Zeit schon überlegte ich ( 65 Jahre alt), wie und welchen Sport ich in mein Leben einbauen möchte. Klar war nur eins, dass ich in der Bewegung aktiv werden muss. Über eine Freundin wurde ich auf das Personaltraining und Thomas Karrer aufmerksam gemacht. Auf die Idee bin ich nicht gekommen, aber ich fand sie interessant. Im Internet informierte ich mich auf der Homepage von Karrer & Friends über das Training und seine Schwerpunkte.
Im 2. Schritt meldete ich mich zu einem Beratungsgespräch an. Hier wurden diverse Möglichkeiten sowie Ziele des Trainings besprochen. Immerhin war meine Kondition gleich Null. Dieses Gespräch hat mir nicht nur sehr gut gefallen, sondern spornte mich an und weckte meine Motivation. Das kannte ich so bislang nicht. Im 3.Schritt vereinbarten wir einen weiteren Termin, um den Status Quo festzustellen.
Zunächst habe ich ein Mal pro Woche trainiert, mittlerweile habe ich auf zweimal pro Woche angehoben. Das Training selbst ist ganz auf mich persönlich ausgerichtet-
Die Atmosphäre ist entspannt, locker und ehrlich. Es gefällt mir sehr, sehr gut und motiviert zu mehr.
Im Fazit halte ich fest:
1. Es macht riesigen Spaß;
2. Ich komme sehr gerne zum Training, auch wenn zwischendurch sich mal der 'innere Schweinehund' meldet;
3. Ich fühle mich deutlich besser, beweglicher und die Rückenschmerzen bilden sich langsam zurück;
Ich habe für mich erkannt, dass diese Form des Trainings mich weiterbringt. Mehr als dasTraining im Sportstudio oder in Gruppen. Ich kann es jedem nur empfehlen!
Vielen herzlichen Dank Tom.

Ich treffe mich seit einiger Zeit mit Christine König einmal wöchentlich zum Personal Training – klingt nach Luxus, ist aber eine äußerst sinnvolle Investition in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden! Ein Fitness- und Gesundheits-Check vor dem ersten Training und ein ausführliches Gespräch in einer sehr offenen und angenehmen Atmosphäre haben mir sehr geholfen, mein aktuelles Level einzuschätzen – und zu erkennen, wo ich für mich und meinen Körper etwas tun sollte. Dank der Beratung und Einschätzung von Christine habe ich Schwachstellen erkannt und wir konnten gemeinsam realistische Ziele definieren.
Ihre Trainingseinheiten sind immer überraschend, immer fordernd (ohne mich zu überfordern) und ich freue mich auf jeden neuen Termin. Ich lerne jedes Mal etwas Neues kennen – und bin immer gespannt, was Personal Trainer Christine König heute für mich dabei hat. Unter ihrer fachkundigen Anleitung habe ich viel gelernt und kann inzwischen viele Übungen alleine ausführen – denn sie zeigt nicht nur geduldig, wie man es richtig macht, sie motiviert mich auch, regelmäßig selbst aktiv zu sein, meine Komfortzone zu verlassen und beim Sport die eigenen Grenzen zu testen und auszuweiten.
Ich fühle mich nach wenigen Wochen deutlich fitter, gesünder und leistungsfähiger und habe Gewicht verloren. Personal Fitness bei Christine König ist aber mehr als Hantelstemmen und Laufeinheiten: Christine hat mir effektive und einfache Tipps gegeben, wie ich mich im Alltag fit halten kann, wie ich meine tägliche Arbeit am Schreibtisch ergonomischer mache und was ich gegen Rückenschmerzen tun kann.
Ich bin rundum zufrieden, hochmotiviert und kann Christine König allen weiterempfehlen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.

Dank Jens Unterstützung konnte ich mich innerhalb von kurzer Zeit auf meinen ersten Triathlon vorbereiten!

Ich habe Joshua über das Internet gefunden. Das Infogespräch war sehr detailliert und überzeugend. Ich trainiere seit ca. 12 Wochen 2 mal die Woche 1 Stunde mit Joshua. Das Training ist abwechslungsreich, zielgerichtet aber auch sehr (sehr) anstrengend. Dazu gibt es einen persönlichen Ernährungsplan. Bis jetzt habe ich ein tolles Ergebnis erzielt. Gewicht reduziert, Wohlbefinden gesteigert und eine tolle Fitness erreicht. Freue mich über jede Trainingsstunde. Kann ich jedem empfehlen !!!!

Eine Personal Trainerin nach meinem Gusto.
Eine Trainerin die genau sieht wie "frau, man" ihre, seine Schwächen in Stärken durch gezielte Übungen umwandeln kann.
Nie überfordernd doch genau und zielorientiert.
Fein, engagiert, warm,konkret.
Erreichbar nicht nur zur nächsten Terminvereinbarungen, sondern auch für Untertöne die ich selber hatte Befürchtungen, Ängste: Schaffe ich das nächste Ziel, das ich mir vorgenommen habe?
Sie motivierte mich mit Leichtigkeit zum nächsten Schritt, den ich dann selber machte, wunderbar!
Und das mit Vorfreude und Genuss.
Eine Trainerin die sich körpermechanisch/technisch, gesundheitlich und sportpsychologisch auf hohem und für mich wichtigen ausgebildeten professionellen Gebiet, ganzheitlich hervorragend auskennt.
Der Vertraue ich und will mehr.
Danke.
 

David ist für mich ein absolut sympathischer, offener Typ, der durch Fachwissen und Interesse an meinen ganz eigenen individuellen Problemstellungen überzeugt.
Keine Ernährungspläne oder Tipps von der Stange, sondern ein auf mich zugeschnittener Plan der mir hilft meine Ziele zu errreichen.
Sehr positiv fällt mir auf dass er für mich bisher immer im Kurzfristbereich erreichbar ist und stets freundlich und geduldig auf meine Fragen eingeht.
Freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und bin froh seine Unterstützung eingeholt zu haben.
Klare Weiterempfehlung meinerseits.

Seit drei Monaten trainiere ich jetzt mit Olaf 1-2x/Woche und bin total begeistert. Die Babypfunde sind Geschichte, meine Kondition hat sich schon deutlich verbessert und die Muskeln bauen sich auch langsam auf. Dabei achtet Olaf immer darauf, dass ich nur die Übungen ausführe, die ich nach dem Kaiserschnitt machen darf. Auch menschlich kann man sich keinen besseren Trainer wünschen. Von mir bekommt Olaf die Note 1 mit Sternchen!

Für mich ist die Zusammenarbeit bzw. das Training mit Melanie ein echter Glücksfall.
Sie motiviert mich ganz individuell, hat meinen Leistungsstand und mein Leistungsvermögen von Beginn an gut und richtig eingeschätzt.
Sie hat mich und mein aktuelles Befinden beim Training immer im Blick und ist ausgewogen in der Beurteilung meines jeweils aktuellen Leistungsstandes.
Und zudem ist Melanie ein sehr freundlicher, positiver und sympathischer Mensch, was jede Trainingseinheit zusätzlich bereichert.
In Kürze - einfach empfehlenswert :-)

Ich trainiere seit zweit Jahren mit Diana und habe seither kontinuierlich Gewicht verloren. Zu jedem Trainingstermin bringt Diana gute Laune und Motivation mit, die mir immer hilft, meinen "inneren Schweinehund" zu überwinden. Unser gemeinsames Sportprogramm ist abwechslungsreich und immer wieder anders und berücksichtigt meine Abneigungen und Vorlieben. Durch das Training bei Diana habe ich meine Lust an der Bewegung und meine Freude am Sport wiedergefunden -- vom eigenen Körpergefühl ganz abgesehen: Ich trage wieder GERNE! Röke und Kleider ... Diana überzeugt mit ihrer positiven Ausstrahlung und ihrer hohen Kompetenz, vor allem auch wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Gemeinsam haben wir außer meinem Gewicht auch dem hohen Blutdruck den Kampf angesagt -- und wir gewinnen! Wir vergleichen Smoothie-Rezepte und besprechen meinen Ernährungsplan, ergänzt um kluge Verbesserungsvorschläge, die ich tatächlich auch umsetzen kann und die nicht abgehoben sind. Da ich familiär stark eingebunden bin, ist es für mich extem hilfreich, dass Diana's Termine sowohl verläßlich als auch im Notfall flexibel sind und wir uns jederzeit austauschen können. Ich hätte nichts Besseres für mich tun können als mit Diana zu trainieren und bin sehr glücklich, dass ich diesen Schritt getan habe.

Magdalena ist eine tolle Trainerin! Ich habe sie sowohl bei einem Fitness-Gruppenkurs als auch beim Personal Training kennenlernen dürfen und bin rundum zufrieden. Sie schafft es immer wieder mich zu motivieren, auch wenn die Tagesform einmal nicht so gut ist, und steht auch bei Ernährungsfragen mit Rat und Tat zur Seite. Ich würde Magdalena jederzeit weiterempfehlen!

Mit Sprüchen wie " perfektes Laufwetter " und " Wenns weh tut - lächeln " motiviert er jeden! Auch wenn man den Thomas am nächsten Tag meist verflucht und ihn den Teufel hoch und runter heißt, weil einem alle Muskeln weh tun, ( selbst die, von denen man nicht mal wusste, dass es sie gibt...) macht das Training sehr viel Spaß und man kann schnell seine Erfolge betrachten!
Auch wenn der individuelle Trainingsplan sehr hart ist, ziehe ich ihn schon seit 6 Wochen durch. Ich konnte recht schnell äußerliche Veränderungen feststellen. Man steht wieder gern vorm Spiegel und schaut sich das Resultat seiner harten Arbeit an!

Sport ist der Weg, aber ich konnte ihn einfach nicht alleine gehen. Und dann habe ich wohl einen der
besten Invests getätigt für mein Leben, meine Gesundheit, meine Seele: ein 6-monatiges Sportprogramm
an der Kölner Sporthochschule mit meiner Trainerin Mandy im Jahr 2014.
Ich habe dort gelernt, "alleine zu gehen" - soll heissen, auch alleine Sport zu machen. Und bis heute bin ich
immer noch total begeistert davon, mit einem Personal Trainer zusammen zu trainieren, so wie Mandy. Denn sie
hat es mir beigebracht. Man hat einen Termin (keine Ausreden), da wartet ein Mensch auf dich, der dir zuhört,
der dich "zieht". Mandy war all das und dazu noch super inspirierend durch ihre Erscheinung und ihre Art. Ich
kann jedem nur empfehlen, probiert das aus, es wird euch so viel geben.

Einfach ein toller Trainer, der ganz individuell auf die Bedürfnisse der Klienten eingeht. Ich fühl mich super wohl, kann alles fragen und darf auch jammern, wenn eine Übung mir den letzten Nerv raubt. Bei Motivationstiefs kann ich immer schreiben und bekomm auch ganz schnell eine Antwort! Ich freu mich auf den nächsten Termin! Change Starts now :)

Tiefes Fachwissen in allen wichtigen Bereichen, kurzum: Sehr empfehlenswert!

Habe Magdalena beim Body Workout Kurs kennengelernt. Besonderen Spaß hat mir dabei das Zirkeltraining gemacht.
Magdalena erklärt die Übungen sehr gut und achtet auf akkurate Ausführung! Sie weiß Rat wenn es irgendwo zwickt und wenn man Fragen zur Ernährung hat. Diesen Sommer habe ich mir auch ein Personal Training gegönnt! Ich würde Magdalena immer weiter empfehlen!