Kundenbewertungen von Personal Trainern

Super

Das Training mit Mandy macht viel Spass und wird mich auch in Zukunft in meinem Sport voranbringen. Nur zu empfehlen!!!

Ich trainiere seit einem dreiviertel Jahr mit Tobi. Was sich in der Zeit getan hat, habe ich nicht erwartet. Er schon. Meine Ziele waren rein sportlicher Natur. Einige Kilos weniger, eine verbesserte Fitness. Im Idealfall: Spaß an einem sportlichen und gesunden Lebensstil. Ich wollte, dass es wieder läuft. Dass es leichter wird, zu Obst und Gemüse statt Süßigkeiten zu greifen, und sich mehrmals in der Woche die Sportschuhe zu schnüren.

In unserem Training ergänzen sich Kraft- und Ausdauereinheiten. Ich weiß anschließend immer, was ich warum und wie genau heute trainiert habe, wie ich den Effekt durch die richtige Ernährung unterstütze, und wie meine alleinigen Trainingseinheiten bis zum nächsten Personal Training aussehen können. Tobi vermittelt mir nachhaltiges Wissen rund um mein Training.
Sein Umgang ist immer respektvoll und wertschätzend, was nicht bedeutet, dass er mir nicht in Bootcamp-Marnier in den Arsch treten kann, wenn ich es brauche.

Es war ziemlich schnell klar, dass das Training auch mental seine Spuren hinterlässt. Wie effizient das geworden ist, und immer noch wird, begeistert mich anhaltend.
Ich bin dabei zu entdecken, welche Denk- und Handelsweisen hinter meiner bisherigen Lebensführung stecken, wo sie mich noch bremsen und wie sie mich weiterbringen können. Ich bin regelmäßig aufs Neue fasziniert davon, in Tobi einen Gegenüber gefunden zu haben, der mich kontinuierlich weiterbringt. Mit seiner aufmerksamen und einfühlsamen Art legt er den Finger ohne viel Aufhebens auf den richtigen Punkt. Er zeigt Stärken und Schwächen auf, weist auf Sackgassen und Potentiale hin. Aber nur, wenn ich das will. Manchmal komme ich auch einfach „nur“ mit brennenden Muskeln nach Hause.
Dass das alles keine reine Party ist und war, sei hier nicht verschwiegen. Man bewegt sich in vielerlei Hinsicht auf unbequemem Terrain, und der Erfolg stellt sich nicht proportional zu den Bemühungen ein. Manchmal erschließt er sich auch erst nach längerer Zeit. Tobi hilft genau das im Blick zu behalten, hält Frust aus und dem immer wieder den Fokus auf das Gute entgegen. Ich war am Anfang immer mal wieder kurz davor hinzuschmeißen, und ich bin unendlich froh, dass ich es nicht getan habe.

Neben der neu- und wiedergewonnenen Sportlichkeit und der verbesserten Figur habe ich mir mit Tobis Unterstützung wieder einen besseren Draht zu mir selbst erarbeitet.
Wenn du dir was Gutes tun willst: sei dir ein paar Stunden Personal Training mit ihm wert.
Einfach nur Sport kann er auch, aber sein volles Potential entfaltet er erst so richtig, wenn man es will, und wenn man ihn lässt.

Spaß und Action! Abwechslung und Motivation! Andi ist absolut professionell und liebt das was er tut. Deshalb ist er so ein herausragend guter Trainer. Ich trainiere jetzt schon seit ca. drei Jahren mit ihm und möchte ihn nicht mehr missen. Vielen Dank für alles, Andi.

Von 115kg auf 95...Danke Nicole, super Training und viel Spass dabei

Ich gebe jetzt auch meinen Senf dazu:
Vor 5 Jahren hab ich meine erste laufdiagnostik bei Andreas Baron gemacht.

Mit Hilfe von Andreas und der laufdiagnostik bin ich zum laufen gekommen,
schon nach kurzer Zeit konnte ich längere Strecken laufen,
zwischenzeitlich habe ich einige 10 km Läufe hinter mir 2 HM und mein erster Marathon steht bevor.
Weiterhin hat sich mein Gewicht um einiges reduziert.
Seither fühle ich mich auch wesentlich wohler.
Hierfür ein herzl. Danke schön an Andreas. :)

Mit Marie Lehner habe ich es geschafft, erheblich an Gewicht zu verlieren und ich habe zudem gelernt, mich richtig und gesund zu ernähren.
Durch ihre Hilfe, Tipps und anhand eines individuellen Trainingsplans war es möglich, die Wunschfigur ohne weitere Hilfsmittel zu erreichen.

Marie Lehner ist eine super Trainerin, die auf die individuellen Bedürfnisse und Interessen eingeht. Ein Erfolg ist garantiert!

Sport zu machen ist nicht die Herausforderung, sondern dran zu bleiben, Abwechslung reinzubringen und Spaß zu haben. Genau das schafft Arne. Ich mache bei ihm das Personaltraining und bin immer wieder erstaunt, wo er die Vielfalt im Outdoortraining herholt und es jede Einheit schafft, das richtige Maß an Effektivität und Spaß herzu holen. Ich würde unsere Einheiten konsequent und motivierend beschreiben mit nachhaltigen Effekt (Ich spüren meine Bauchmuskeln sogar beim Brot schneiden ;-)). Ich freue mich auf jede Einheit und gehe zufrieden wieder nach Hause, weil die Einheit auf den aktuellen Gemüts- und Trainingszustand ausgelegt ist. Und das macht einen guten Trainer aus, nicht nach Schema F sein Training durch zu ziehen, sondern individuell auf die einzelnen Bedürfnisse abgestimmt und manchmal auch auf die aktuelle Stimmung einzugehen.

Liebe Janina,
vielen Dank für die tolle Unterstützung in allen Lebenslagen. Du hast mir sehr geholfen, wieder auf den richtigen Weg für mich zu kommen :-) Und auch wenn's jetzt erst richtig anfängt, bin ich sehr froh, dass ich durch den Google-Zufall auf dein Profil gekommen bin und wir gemeinsam nicht nur auf Sportwegen zueinander gefunden haben.
Danke für alles! Ich freu mich auf die nächste Zeit.

Gerne gebe ich Ihnen ein Feedback.
Zusammenfassend kann man sagen, dass ich voll zufrieden bin.
Da sind die gewünschten 5 Sterne: *****

Etwas ausführlicher:
Erminios Kompetenz ist über jeden Zweifel erhaben. Man merkt, dass er immer genau weiß was er tut. Was mir besonders gut gefällt, ist dass er auch immer erklärt, warum er mich jetzt auf diese Art quält. Auf jede Frage hat er eine ausführliche und vor allem plausible Antwort.
Er ist auch sehr aufmerksam, konzentriert und anpassungsfähig. Wenn ich eine Übung mal nicht machen konnte, hat er sofort Alternativen parat. Er merkt es sofort, wenn er mit der Belastung zu weit zu gehen droht und passt sie entsprechend an. Leider merkt er es auch, wenn die Belastung zu niedrig ist und macht dann auch die entsprechenden Anpassungen:-)
Subjektiver Eindruck: Das Training hat immer Spaß gemacht. Besonders angenehm finde ich seinen intelligenten Humor.
Und, das Wichtigste: Es funktioniert. Ich fühle mich besser und kräftiger und bilde mir auch ein, nicht mehr ganz so dürr auszusehen.
Ihre Mail kam auch zu einem geschickten Zeitpunkt. Am Donnerstag habe ich mich auf eine Analysewaage gestellt (das mache ich jedes halbe Jahr) und die Daten sehen sehr gut aus (Abnahme der Fettmasse um 4,5kg, Zunahme der Muskelmasse um 2,9kg). Und das nach nur 4 Monaten Training mit Erminio.

Bevor die Schleimspur zu breit wird, noch etwas Kritik (die macht zwar nicht so viel Spaß, könnte aber Vorteile bringen):
Am Anfang macht Erminio eine gründliche Anamnese. Er hat jede Menge Tests gemacht und jede Menge Daten aufgenommen. Das ist auch sehr gut so. Aber warum bekomme ich als Kunde davon genau gar nichts zu sehen? Die Daten und deren Bedeutung/Auswertung würden mich sehr interessieren.
Wenn er dann noch eine vernünftige Analysewaage hätte (das Ding, das er hat, taugt nichts, es liefert unplausible Werte) die vielleicht auch noch die Werte schön aufbereitet drucken kann, hätte man die Möglichkeit einer objektiven Fortschrittsverfolgung. Diese objektiven Messwerte vermisse ich etwas bei Erminio (macht mir persönlich wenig aus, ich hole mir die Daten eben wo anders her).

Mit diesen eher negativen Worten will ich die Mail nicht beenden. Deshalb möchte ich nochmal betonen, dass ich voll zufrieden bin und die obige Kritik Kritik auf hohem Niveau ist. Aber vielleicht wollen Sie ja noch einen sechsten Stern?
Das würde dann so aussehen: ******


Mit herzlichen Grüßen
Ingo Haupt

Julia ist eine erfahrene Personaltrainerin, die ein maßgeschneidertes und durchdachtes Trainingskonzept anbietet. Sie hat es geschafft, mich in kurzer Zeit zu hoher sportlicher Performance anzuspornen. Die positive Wirkung lässt sich zeigen. Die abwechslungsreichen Übungen machen Spaß. Sie fordert und motiviert zugleich. Toll ist, dass sie auch stets den Hintergrund der Übungen erklärt und veranschaulicht. Im Fokus steht neben Fitness, Kondition und Muskelaufbau immer die Gesundheit des Kunden. Auch die Übungen, die mentale und kognitiven Aspekte unterstreichen, sind toll und führen zu einem positiven Wohlfühleffekt. Ihre individuelle Ernährungsberatung rundet das Programm ab. Ich bin sehr zufrieden und kann sie als Personaltrainerin uneingeschränkt empfehlen.

"Hallo, ich heiße Tuana Köllner, und ich bin zu dick..."
Das waren die ersten Worte, die ich Heiko geschickt habe.
Es dauert nicht mal einen Tag, als er mich anrief und mit mir das erste Telefonat führte. Wenige Tage später, stand er schon bei mir vor der Haustür, bewaffnet mit guter Laune, Stift und Block, Enthusiasmus und vor allem Kompetenz!
Ich habe ihm meine Situation erklärt und er hat mir ganz offen seine Meinung gesagt.
Er war mir direkt sympathisch - er war (ist es noch) derjenige, den ich so dringend gebraucht habe. Jemand, der nicht mit Samthandschuhen an eine Sache rangeht, sondern sagt, was Sache ist. Jemand, der mir hilft, weil ich es alleine nie geschafft hätte.

Seit ich ihn kenne (März 2017) kommt er einmal die Woche zum Sport und unterstützt mich mit meinem Ernährungsplan von Healthy Balance. Er ist immer erreichbar wenn ich Hilfe brauche oder kurz davor stehe, alles hinzuschmeißen. Er findet die richtigen Worte - immer.

Er kennt den menschlichen Körper unheimlich gut.
Er erkennt die persönlichen Leistungsgrenzen eines Menschen und geht darauf ein - jedoch ohne zu verweichlichen und die Person zu wenig zu fordern (von nichts kommt schließlich nichts)

Wenn man irgendwo ein Stechen spürt, drückt er die richtigen Stellen und der Schmerz ist weg.
Wenn er jedoch der Meinung ist, einen Schmerz nicht "wegdrücken" zu können, schickt er einen zum Arzt und vermeidet so schlimmeres.
Selbstverständlich verursacht Heiko auch schmerzen - nämlich Muskelkater. Aber meiner Meinung nach, ist Muskelkater der schönste Schmerzen auf dem Weg in ein gesünderes Leben.

Ich habe dank Heiko seit März bis August fast 20 Kilo abgenommen! Und fühle mich so gut, wie nie.
(allerdings muss ich an dieser Stelle auch etwas meine eigene Willensstärke loben)

Ich kann nur DANKE sagen und empfehle ihm JEDEM.

Absolut Top die Frau, zieht einen immer wieder hoch wenn die Mutivation mal am Boden ist.

Hallo Norman,
ich wäre gern zur letzten Yogastunde in die Beckmannstraße gekommen,aber das Arbeitspensum läßt es einfach nicht zu.

Deshalb auf diesem Weg ein herzliches Dankeschön für die Geduld und Mühe der letzten Jahre. Dass ich viel bei Dir gelernt habe, merke ich gerade jetzt in dieser
Stressphase, wo u. a. ein tiefes Luftholen schon mal über eine schwierige Phase hinweg hilft oder ein Perspektivwechsel viele Dinge in anderem Licht erscheinen läßt.

Ich habe die Yogastunden sehr geschätzt, sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. Dein umfassendes Wissen und Dein ganzheitlicher Ansatz hat mich immer tief beeindruckt. Die Verbindung von wissenschaftlicher Erklärung mit Jahrhunderte altem Wissen waren für mich immer schlüssig und interessant.

Ich wünsche Dir alles Gute und wenn der Rücken zu sehr schmerzt, werde ich sicher Deine Hilfe nochmal in Anspruch nehmen. Die Übungen für die
Hüfte und Wirbelsäule helfen mir sehr und bringen viel Erleichterung.

Viele Grüße Silvia

Ich habe vom Arbeitgeber am Programm "Aktiv Fit" teilgenommen, welches vor allem von Mitarbeitern über 40 absolviert wird.
Vorgeschlagen wurde mir als Personal-Trainer Herr Reinmöller. Nach Rücksprache mit einem Kollegen, der bereits das selbe Programm unter der Regie des Hr. Reinmöller absolvierte und begeistert war, stand die Auswahl fest.
Nach einem umfangreichen Erstgespräch wurde gezielt auf meine persönlichen Problematiken hingearbeitet. Herr Reinmöller erstellte mir ein Folge-Trainingsprogramm und gab mir viel hilfreiche Tipps in Sachen Ernährung und Gewichtsreduktion. Diese setze ich erfolgreich um.
Sowohl spielend leichte Gewichtsreduktion als auch annähernde Schmerzfreiheit sind das Ergebnis nach wenigen Wochen. Ich fühle mich wieder 15 Jahre jünger, mein Gewicht reduziert sich ohne Diät in 100-200g-Schritten pro Tag (es ist ja auch nicht von heute auf morgen mehr geworden...)
Ich denke, wenn ich das Programm weiter ausführe (und ich gehöre nicht zu den konsequentesten Menschen....) bin ich in etwa einem Jahr wieder bei meinem Soll-Gewicht und körperlich wieder fit und schmerzfrei.
Ich kann Herrn Reinmöller an dieser Stelle nur meinen innigsten Dank aussprechen und werde ihn auf jeden Fall weiterempfehlen.

Ich habe vom Arbeitgeber am Programm "Aktiv Fit" teilgenommen, welches vor allem von Mitarbeitern über 40 absolviert wird.
Vorgeschlagen wurde mir als Personal-Trainer Herr Reinmöller. Nach Rücksprache mit einem Kollegen, der bereits das selbe Programm unter der Regie des Hr. Reinmöller absolvierte und begeistert war, stand die Auswahl fest.
Nach einem umfangreichen Erstgespräch wurde gezielt auf meine persönlichen Problematiken hingearbeitet. Herr Reinmöller erstellte mir ein Folge-Trainingsprogramm und gab mir viel hilfreiche Tipps in Sachen Ernährung und Gewichtsreduktion. Diese setze ich erfolgreich um.
Sowohl spielend leichte Gewichtsreduktion als auch annähernde Schmerzfreiheit sind das Ergebnis nach wenigen Wochen. Ich fühle mich wieder 15 Jahre jünger, mein Gewicht reduziert sich ohne Diät in 100-200g-Schritten pro Tag (es ist ja auch nicht von heute auf morgen mehr geworden...)
Ich denke, wenn ich das Programm weiter ausführe (und ich gehöre nicht zu den konsequentesten Menschen....) bin ich in etwa einem Jahr wieder bei meinem Soll-Gewicht und körperlich wieder fit und schmerzfrei.
Ich kann Herrn Reinmöller an dieser Stelle nur meinen innigsten Dank aussprechen und werde ihn auf jeden Fall weiterempfehlen.

Wir, 4 Mädels mitte 30, machen 2 mal pro Woche mit André Sport. Anfangs hätte ich nicht gedacht, dass ich mal Spaß daran bekäme mich sportlich zu betätigen. Aber unser Coach leistet tolle Arbeit und fordert uns jedes Mal aufs neue hinaus.
André ist ein sehr charismatischer, kreativer und toller Charakter
Auf jedenfall weiterzuempfehlen.
Gruß Rieki

Ich bin zu Janina gekommen, als ich nicht mehr weiter wusste. Ich habe seit über zehn Jahre versucht meine Essensgewöhnheiten im Griff zu bekommen, habe auch mehrere Ärtzte besucht. Janinas positive Energie hat mich gleich angesteckt.
Sie hat mich dabei geholfen, meine Ernährung auf meinem Alltag anzupassen (und nicht umgekehrt) und gute Strategien dabei zu entwickeln. Das Beste ist nicht, dass ich dabei um die 8 kg abgenommen habe (innerhalb ~3 Monate) sondern, dass ich endlich eine Stuktur bekommen habe in meinem Essverhalten, und nicht mehr so obsesiv darüber nachdenken muss.
Und das Training mit ihr macht auch wirklich Spaß! Ich kann Janina nur empfehlen ;)

René kam auf meine Anfrage innerhalb von wenigen Stunden auf mich zu und bot mir auch direkt einen kurzfristigen Termin an. Ich war nach einem Bandscheibenvorfall und diversen fehlgeschlagenen Therapien (Osteopath, Heilpraktiker sowie CT-gesteuerte Cortisonspritzen) ziemlich verzweifelt auf Grund der nicht weg gehenden Schmerzen. Nach etwa drei Stunden mit René war ich nahezu schmerzfrei, nach etwa 10 Stunden könnte ich wieder schmerzfrei Sport treiben. Auch wenn die Stunden immer anstrengend und herausfordernd waren, so hat es René doch immer geschafft mich zu motivieren. Daher waren die bisher fast 30 Stunden mit René ein voller Erfolg und ich würde ihn jederzeit weiter empfehlen.

Unglaublich gute Ergebnisse in sehr kurzer Zeit!

Nach nun nicht einmal sechs Monaten konnte ich mit Olaf's Hilfe meinen Körperfettanteil von 16% auf aktuell 8% verringern.
Gleichzeitig konnte ich meine Muskelmasse nicht nur halten, sondern parallel zum Abnehmen steigern.
Ausschlaggebend waren dabei vor allem die immer variierenden Übungen, als auch die nützlichen Ernährungstipps, die bei entsprechender Selbstdisziplin zu umgehenden sehr positiven Ergebnissen führten. Olaf motiviert nicht nur unglaublich gut und hält so die Langzeitmotivation aufrecht, er ist auch ein unglaublich sympatischer Mensch mit dem die Zeit noch schneller und angenehmer vergeht.

Meine absolute Empfehlung!

Lieber Tobias,
Du hast mir den nötigen Kick gegeben wieder fit zu werden und vor allem viel Spaß dabei zu haben!
Vielen Dank

Gleich ab dem ersten Kontakt war Frau Ahlers sehr nett, kommunikativ und hat die richtigen Fragen gestellt. Nach nun 8 Trainingsstunden und einer Ernährungsumstellung ist mein Mann auf einem guten Weg und wir sehr glücklich über die super Unterstützung durch Frau Ahlers; für uns bzw. meinen Mann ist sie die perfekte Wahl! - Danke :-)

Welch ein vielseitiger und einfühlsamer Personal Trainer! Anfänglich skeptisch, mag ich jetzt keine der Trainingseinheiten mit Frank versäumen. Über mehrere Jahre hat er mich bei meinem Hüftleiden so wohltuend unterstützt und immer wieder sorgfältigst darauf geachtet, dass die unumgängliche OP nicht zu früh vorgenommen wird.
Nach erfolgreich verlaufener OP haben wir schonend mit dem Training wieder begonnen. Alle Übungen sind immer wohl dosiert und haben ein Maximum an Beweglichkeit und Lebensqualität für mich gebracht.
Frank für deinen unermüdlichen Einsatz rund um mein Wohlergehen möchte ich mich recht herzlich bedanken und wünsche mir noch viele Trainingseinheiten mit dir.
Herzlichst Thomas

Super symphatisch und super Fachwissen. Jederzeit erreichbar und man hat Spaß am Training.

David ist sehr professionell. Man merkt sofort das er in vielen Bereichen viel Wissen hat . Man fühlt sich Schon im 1 Gespräch sehr wohl. Er nicht nur durch sein großes Wissen , sondern auch durch seine sehr menschliche Art ,einen ein sehr gutes Gefühl gibt. Für mich sehr wichtig um Vertrauen zu fassen . Auch wenn man noch so unsicher ist ,ihn mit Fragen löchert ! Immer nett und suverän!